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हम में से कई लोग शायद ऐसी परिस्थितियों में रहे हैं जहां किसी ने हमें कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित किया था जिसे हम नहीं चाहते थे या नहीं मानते थे कि यह सही था।
यह रोमांटिक रिश्तों, दोस्ती, कार्यस्थलों में हो सकता है , और हर जगह — और यह पहचानना हमेशा आसान नहीं होता कि क्या हो रहा है।
यदि आप भ्रमित महसूस करते हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या हो रहा है, तो यहां एक जोड़-तोड़ वाले रिश्ते के 30 संकेत हैं!
< 1) आप अपने आप को एक निश्चित व्यक्ति के बारे में गुस्सा और नाराजगी महसूस करते हुए पाते हैं
यह शायद सबसे आसान संकेत है। यदि आप कभी-कभी खुद को नाराज़ और क्रोधित होते हुए पाते हैं, तो हो सकता है कि इसका दूसरे व्यक्ति से कोई लेना-देना न हो - लेकिन अगर आप हर समय किसी व्यक्ति के बारे में गुस्सा और नाराजगी महसूस करते हैं, तो संभव है कि पर्दे के पीछे कुछ चल रहा हो।<1
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप पूरी तरह से नहीं समझ सकते कि यह व्यक्ति आपके दिमाग से क्यों खेल रहा है।
2) आपको ऐसा लगता है कि आप हमेशा अंडे के छिलके पर चल रहे हैं
यदि आप यह कहने से बहुत डरते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं क्योंकि आप उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया से डरते हैं, तो यह एक प्रमुख लाल झंडा है जो आपको दौड़ने के लिए कहेगा! यदि आप अपने आप को अंडे के छिलके पर चलते हुए या अत्यधिक विनम्र होते हुए पाते हैं, यदि आपका साथी या मित्र कभी नहीं सुनता है कि आपको क्या कहना है, तो यह एक चेतावनी संकेत है कि वे नियंत्रित और चालाकी कर रहे हैं।
वे वास्तव में कोशिश नहीं कर रहे हैं। आपको चोट पहुँचाने के लिए, लेकिन वे किसी चीज़ के लिए आपसे बदला लेना चाहते हैं। अनुपालन एक हैराय मायने नहीं रखती।
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप वही करें जो आपको खुश करता है और इस बारे में चिंता करना बंद करें कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं।
23) आपको ऐसा लगता है जैसे आप हैं कभी भी पर्याप्त अच्छा नहीं होता है, और इसे बदलने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते
यदि आप स्वयं को लगातार यह सोचते हुए पाते हैं कि आप पर्याप्त अच्छे नहीं हैं और कभी नहीं होंगे - या यदि आप स्वयं को किसी ऐसी चीज़ के लिए क्षमा मांगते हुए पाते हैं जो आपके पास है किया ही नहीं — तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि कोई चालाकी कर रहा है।
हो सकता है कि इस व्यक्ति के इरादे अच्छे न हों, लेकिन उनकी रणनीति का इस्तेमाल आपको यह सोचने पर मजबूर करने के लिए किया जाता है कि वे ऐसा करते हैं।
24) आपके साथी की चर्चा के दौरान बहुत भावुक और दोषारोपण करने की आदत है, अक्सर आपकी ओर से बिना किसी उकसावे के
यदि आपका साथी हर बार गुस्सा करता है, तो उन्हें समझ में नहीं आता है उनके रास्ते।
यह शायद इसलिए है क्योंकि वे इस तथ्य को नहीं संभाल सकते हैं कि समस्या उनकी अपनी है आपकी नहीं। यदि आप स्वयं को इस स्थिति में पाते हैं, तो अपनी और अपनी भलाई की रक्षा करना एक अच्छा विचार हो सकता है।
आपको यह समझना होगा कि यह व्यक्ति बदलने वाला नहीं है क्योंकि ऐसा व्यक्ति दूसरे को नहीं समझता है लोगों की भावनाओं या उनका सम्मान करें। वे बस वही चाहते हैं जो वे सोचते हैं कि उनके पास होना चाहिए।
25) आपको ऐसा लगता है कि आपको हर जगह ले जाया जा रहा है
जब कोई आपको हेरफेर करने की कोशिश करता है, तो वे अनिवार्य रूप से आप पर दोष डालना चाहते हैं।
यदि वे कोशिश करते हैं और आपको सब कुछ बताते हैंयह आपकी गलती है, यह इस बात का संकेत है कि वे आपकी राय को महत्व नहीं देते हैं और किसी अन्य निर्णय को संभालने में कठिनाई होती है जो उनका नहीं है।
26) आपका साथी अपनी खुद की जिम्मेदारी लेने से इनकार करता है गलतियाँ
अगर कोई व्यक्ति हमेशा अपनी गलतियों के लिए आपको दोष देने का कोई तरीका खोजता है, तो हो सकता है कि वह यह स्वीकार नहीं करना चाहता कि वह स्वयं जिम्मेदार है।
इसका मतलब यह भी हो सकता है कि वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने में असमर्थ हैं। हालाँकि, आपके साथी को जो भी समस्याएँ हैं, यह आपके ऊपर नहीं है कि आप उनसे निपटें या पीड़ित हों।
एक रेखा खींचें और अपनी रक्षा करें।
27) आप अपने जैसा महसूस करते हैं लगातार लड़ने की जरूरत है क्योंकि आप जानते हैं कि वे कुछ छिपा रहे हैं, लेकिन वे आपको यह नहीं बताएंगे कि यह क्या है
यदि आप खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में पाते हैं जो साफ होने से इनकार करता है और अपना है उनकी गलतियों तक - आपको वही काम करने की ज़रूरत नहीं है।
आप अपने साथी को बदलने नहीं जा रहे हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी रक्षा करें और महसूस करें कि जो व्यक्ति हर चीज के बारे में चालाकी और गोपनीयता बरत रहा है, वह लंबे समय तक अच्छे लोगों में से एक नहीं रहने वाला है।
28) आपको लगता है कि कोई भी ऐसा नहीं है। यह सुनना कि आप क्या चाहते हैं या क्या चाहते हैं
अगर आपको लगता है कि आप रिश्ते में अकेले हैं और आपका साथी आपकी ज़रूरतों को स्वीकार नहीं करता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उन्हें आपकी परवाह नहीं है।
इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें परवाह नहीं हैअपने बारे में, लेकिन उन्होंने अपनी जरूरतों और चाहतों के लिए आपको कुर्बान करने का फैसला किया है।
29) आपको ऐसा लगता है जैसे कोई रिश्ता आपकी क्षमता से अधिक तेजी से आगे बढ़ रहा है
एक नए रिश्ते में खुद को गति देना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि चीजें कैसे आगे बढ़ेंगी या बदलेंगी। यह आमतौर पर एक अच्छा संकेत नहीं है।
आप चीजों को धीमा करना चाहते हैं और चीजों के हाथ से निकलने से पहले आप दोनों के बीच जगह बनाना चाहते हैं।
30) आप खुद को महसूस करते हुए पाते हैं अपने साथी के लिए एक गुलाम की तरह, क्योंकि आप उनके लिए जो भी काम कर रहे हैं
अगर आपको लगता है कि आप अपने साथी के लिए सब कुछ कर रहे हैं, और ऐसा लगता है कि सब कुछ एक टोल ले रहा है आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से, यह एक संकेत हो सकता है कि वे आपके साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे आपके अच्छे स्वभाव का लाभ उठाना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि बिना काम किए ही उन्हें वह मिल जाए जो वे चाहते हैं। हालाँकि, आप किसी को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन ऐसा होने पर आप अपने व्यवहार के तरीके को बदल सकते हैं।
इसलिए यदि ऐसा हो रहा है, तो आपके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि रिश्ता लंबे समय तक नहीं चलेगा दौड़ना। अपनी असुरक्षाओं और सीमाओं पर काम करें, ताकि आप बाहर जा सकें और अन्य विकल्पों का पता लगा सकें — और खुद को चालाकी करने वाले व्यक्ति से बचा सकें।
यह आपका काम नहीं है याजब तक आप एक उद्धारकर्ता की भूमिका में कूदना नहीं चाहते हैं, तब तक आपके साथी के लिए एक चिकित्सक होने की ज़िम्मेदारी है, जो चीजों को और भी बदतर बना देगा।
आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
अगर आपको लगता है कि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, तो बोलने से न डरें! यदि आप एक रोमांटिक रिश्ते में हैं और आपका साथी आपके साथ छेड़छाड़ कर रहा है, तो उससे इस बारे में बात करें। अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करके हेराफेरी के चक्र को तोड़ें - आप जो चाहते हैं, उसके लिए पूछें और अपनी चिंताओं या चिंताओं को व्यक्त करें।
यदि कोई रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तो उसमें रहने के लिए बाध्य महसूस न करें। यदि आप सम्मानित या सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं यदि आपका साथी आपको एक बच्चे की तरह महसूस कराता है और आपको नियंत्रित करने के लिए अपराध बोध का उपयोग करता है, यदि वह अक्सर बहुत गहरे तरीके से आपकी आलोचना करता है, तो यह एक चेतावनी संकेत है।
यदि जब आपने कुछ भी गलत नहीं किया है तब भी आपका साथी आपको काम करने के लिए दोषी महसूस कराता है, यह भी देखने वाली बात है। अगर किसी रिश्ते में ऐसा अक्सर और अचानक होता है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उस व्यक्ति को काम या घर पर समस्या हो रही है और वह चाहता है कि कोई इस समस्या का दोष आप पर मढ़े।
एक सपोर्ट सिस्टम स्थापित करें - दोस्तों का एक समूह और जब आपको लगता है कि आपको किसी तटस्थ पार्टी से समर्थन की आवश्यकता है या जब आपको लगता है कि चालाकी भरा व्यवहार हाथ से निकल रहा है, तो आप उस परिवार की ओर मुड़ सकते हैं। बुरा लगनाअपने बारे में, अपने आप को याद दिलाएं कि उसे आंतरिक समस्याएँ और समस्याएँ हैं, जरूरी नहीं कि आपके साथ कोई समस्या हो!
अंतिम विचार
आप कैसे जानेंगे कि आपका साथी बीमार है या नहीं चालाकी? अगर आपको लगता है कि आपके साथी के व्यक्तित्व के प्रति बहुत नकारात्मकता है, या यदि आप खुद को उन चीजों के लिए लगातार बुरा महसूस करते हैं जो शायद आपकी गलती भी नहीं है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि कुछ गलत है।
अगर कोई आपको महसूस कराता है कि आप कभी भी अच्छे नहीं हैं और कुछ भी बदलने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते हैं, तो हो सकता है कि वह आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा हो। यदि ऐसा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएँ।
किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं और अपने संपर्क को उस व्यक्ति से सीमित करें जो आपके आत्मसम्मान को नष्ट करने का प्रयास कर रहा है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के योग्य हैं जो आपको महत्व देता है और आपके लिए सर्वश्रेष्ठ कामना करता है!
हेरफेर का तरीका जहां लोग आपसे चीजों की मांग करते हैं और फिर आपको उपहारों से पुरस्कृत करते हैं।3) आप अक्सर दोषी या शर्मिंदा महसूस करते हैं, भले ही आपने कुछ भी गलत नहीं किया हो
यह हेरफेर का एक बहुत ही सूक्ष्म रूप है। चालाकी करने वाले लोग अक्सर आपको दोषी महसूस कराने या खुद पर शर्मिंदा महसूस कराने की कोशिश करेंगे, भले ही आपने कुछ भी गलत नहीं किया हो।
अगर वे ऐसा अक्सर करते हैं, तो यह आपके लिए सहन करना बहुत अधिक हो सकता है, और आप अंततः इस पर विश्वास करना शुरू कर देंगे - जो आपकी मानसिकता और आंतरिक शक्ति को नुकसान पहुंचाएगा।
और तो और, संभावना यह है कि दोषी महसूस करने से आपके रिश्ते में अंतरंगता के स्तर को भी नुकसान होगा।
और आप जानिए इस नकारात्मक परिणाम से बचने और अपने आप को जोड़ तोड़ वाले रिश्ते से मुक्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
अपने आप के साथ अपने रिश्ते पर ध्यान दें!
मुझे पता है कि यह थोड़ा भ्रमित करने वाला लग सकता है, लेकिन यह वही है जो मैंने प्रसिद्ध शोमैन रूडा इंडे से सीखा है।
इस विस्मयकारी नि:शुल्क वीडियो में रूडा समझाते हैं कि वास्तव में सशक्त बनने का एकमात्र तरीका यह सीखना है कि प्रेम के बारे में हम अपने आप से जो झूठ बोलते हैं, उसे कैसे देखा जाए।
यह पता चला है कि अक्सर हम अपने साथी को "ठीक" करने की कोशिश करने के लिए उद्धारकर्ता और पीड़ित की सह-निर्भर भूमिकाओं में पड़ जाते हैं, केवल एक दयनीय, कड़वी दिनचर्या में समाप्त हो जाते हैं।
और अगर आपको लगता है कि आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, तो यह वह समस्या हो सकती है जिससे आप वास्तव में निपट रहे हैं।
यह सभी देखें: नाक में खुजली के 17 आध्यात्मिक अर्थ और अंधविश्वास (संपूर्ण मार्गदर्शिका)हालांकि, रूडा की अंतर्दृष्टिचीजों को पूरी तरह से नए दृष्टिकोण से देखने में मेरी मदद की और महसूस किया कि अन्य लोगों के साथ मुद्दों को हल करने के लिए खुद के साथ अपने रिश्ते को सुधारना कितना महत्वपूर्ण है।
इसलिए, यदि आप प्रेरित होने और ऐसे समाधान प्राप्त करने के लिए तैयार हैं जो जीवन भर आपके साथ रहेंगे, तो प्यार और अंतरंगता के बारे में उनके मुफ़्त मास्टरक्लास को देखने में संकोच न करें।
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4) आपको लगता है कि आप पर विश्वास नहीं किया जा रहा है या आप समर्थित नहीं हैं
हम सभी को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि हम वास्तव में जो हैं उसके लिए हमें प्यार और स्वीकार किया जाता है। अगर आपको लगता है कि आप पर भरोसा नहीं किया जा रहा है या आपका समर्थन नहीं किया जा रहा है, तो यह हेरफेर का संकेत हो सकता है।
इसे "गैसलाइटिंग" के रूप में जाना जाता है, जो हेरफेर का एक रूप है जहां एक साथी आपसे सवाल पूछने की कोशिश करता है खुद की भावनाएं और विचार।
यह आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने और आपको एक अस्थिर व्यक्ति की तरह महसूस कराने का एक तरीका है। अब्यूसिव रिश्तों में यह बहुत आम है, लेकिन यह कम स्पष्ट तरीकों से भी हो सकता है।
5) अगर कोई समस्या सामने आती है, तो वह कभी हल नहीं होती है
एक उदाहरण यह है कि यदि आपके साथी ने आप पर धोखा देने का आरोप लगाया है, तो वह इनकार करेगा कि कुछ भी हुआ है।
यह एक बहुत स्पष्ट संकेत है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जो आपके साथ छेड़छाड़ कर रहा है। वे शायद आपको वास्तविक मुद्दे से विचलित करने के लिए ऐसा कर रहे हैं।
6) आपको लगता है कि आपके साथ एक बच्चे की तरह व्यवहार किया जाता है और इसके लिए भी लगातार अनुमति की आवश्यकता होती है।छोटी से छोटी बातें
किसी भी पारस्परिक संबंध में - विशेष रूप से रोमांटिक संबंध में - यह महत्वपूर्ण है कि दोनों साथी सम्मानित और समान महसूस करें।
जो लोग चालाकी करते हैं वे अक्सर अपने दूसरे आधे हिस्से को एक बच्चे की तरह मानते हैं। वे आपके नियंत्रण में रहना चाहते हैं और आपके लिए आपके सभी निर्णय लेना चाहते हैं।
7) आपको अक्सर पिछली गलतियों और बुरे विकल्पों की याद दिलाई जाती है जैसे कि आपका साथी आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा हो। उन्हें फिर से करना
यह आमतौर पर आपको बार-बार किसी चीज के लिए दोषी महसूस कराकर किया जाता है। यह लगभग वैसा ही है जैसे वे आपको एक बुरे व्यक्ति की तरह महसूस कराना चाहते हैं, भले ही यह आपकी गलती न हो।
इसमें खेल शामिल हैं, और आपके साथी को हमेशा स्थिति को अपने पक्ष में करने के लिए हेरफेर करना पड़ता है। यह लगभग ऐसा ही है जैसे दो विरोधी टीमें हैं जो अपना रास्ता पाने के लिए दूसरे व्यक्ति की कीमत पर खुद को अंक जीतना चाहती हैं।
8) आपको अक्सर अपने साथी से बहुत कम सम्मान मिलता है ( और शायद आपके आसपास के अन्य लोगों से भी)
कभी-कभी जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होते हैं जो चालाकी करता है, तो आप बहुत ही अपमानित और असंतुष्ट महसूस करेंगे। हो सकता है कि आपके लिए कभी कोई सम्मान ही न रहा हो।
यदि ऐसा अक्सर होता है, तो यह आपको अपने रिश्ते में असुरक्षित महसूस करा सकता है और यहां तक कि आपके आत्म-मूल्य पर सवाल उठाने का कारण भी बन सकता है - जो कि एक अच्छी जगह नहीं है मानसिक रूप से रहें।
9) आपका साथी आपको यह समझाने की कोशिश करता हैउसकी या उसकी बुरी आदतें वास्तव में उतनी बुरी नहीं हैं
अपने साथी को यह समझाने की कोशिश न करने दें कि उसकी बुरी आदतें वास्तव में अच्छी हैं! वे जो चाहते हैं उसे करने में आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हैं और आपको इसके बारे में दोषी महसूस कराते हैं।
अगर वे लगातार अपने बुरे व्यवहार को सही ठहराने की कोशिश करते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वे आपके साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं। यह उनके लिए स्थिति को नियंत्रित करने का प्रयास करने का एक और तरीका भी है।
10) आपका साथी आपकी भावनाओं को आपके खिलाफ एक हथियार के रूप में उपयोग करता है
जो लोग चालाकी करते हैं वे कुछ भी करेंगे वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, भले ही इसका मतलब है कि आपके खिलाफ अपनी भावनाओं का उपयोग करना। यदि आपका साथी अक्सर आपको परेशान या उदास करने की कोशिश करता है, तो हो सकता है कि वे आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हों ताकि वे अपना रास्ता निकाल सकें। कमजोर।
11) आपका साथी यह नियंत्रित करने की कोशिश करता है कि आप अपना समय और पैसा कैसे खर्च करते हैं (और शायद यह भी कि आप वह समय और पैसा किसके साथ खर्च करते हैं)
कोई है जो आप अपना समय या पैसा कैसे खर्च करते हैं, इसे नियंत्रित करने की कोशिश हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि चालाकी करने वाले व्यक्ति की पहली प्राथमिकता स्वयं/स्वयं होते हैं, संबंध नहीं।
वे वास्तव में आपके साथ समय नहीं बिताना चाहते हैं, लेकिन वे ऐसा करेंगे यदि इसका मतलब है कि वे आपको चीजों को करने में हेरफेर कर सकते हैं उनके रास्ते।
12) आपका साथी आपको उस बारे में बात करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है जो आप नहीं करते हैंके बारे में बात करना चाहते हैं या अभी तक बात करने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं
ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे कोई आपको किसी चीज़ के बारे में बात करने के लिए मजबूर कर सकता है। यह हेरफेर का संकेत है क्योंकि यह आमतौर पर डर के कारण किया जाता है।
अपने विचारों के साथ आने के बजाय, वे आपको जो चाहते हैं उसे करने में हेरफेर करने की कोशिश करेंगे। वे आप पर भी सब कुछ दोष दे सकते हैं — जैसे कि आपके जीवन में कुछ गड़बड़ है।
13) आपके साथी को आपके जीवन के बारे में हर छोटी से छोटी बात का पता लगाना और बताना अच्छा लगता है
यदि आपका साथी नाइटपिक करना पसंद करता है, तो यह हेरफेर का संकेत हो सकता है। किसी को ऐसा न करने दें जिसका मुख्य ध्यान आपके बारे में हर एक चीज को खोजने में है जो गलत है!
आपको यह समझाने की कोशिश करने के बजाय कि आपके जीवन में कुछ गड़बड़ है, उन्हें आपको स्वीकार करना चाहिए कि आप कौन हैं और सुधार करने का प्रयास करें आपका एक साथ संबंध।
14) आप जो कुछ भी करते हैं उससे आपका साथी कभी भी संतुष्ट नहीं होता है
यदि आपका साथी आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी चीज़ से कभी संतुष्ट नहीं होता है, तो हो सकता है कि वह हेरफेर करने की कोशिश कर रहा हो आप। जो लोग चालाकी करते हैं वे भी बहुत नियंत्रित होते हैं और सबसे अधिक संभावना है कि वे खुद से नाखुश हैं।
वे आपको यह महसूस कराने की कोशिश करेंगे कि चीजों को उस तरह से नहीं करने के लिए आपके साथ कुछ गलत है जो वे चाहते हैं।
15) आपका साथी अक्सर गहरे स्तर पर आपकी आलोचना करता है, आपकी असुरक्षा, भय या आत्म-मूल्य पर प्रहार करता है
जब कोई व्यक्ति किसी और की असुरक्षा को चुनता है,भय, और आत्म-मूल्य, यह एक स्पष्ट संकेत है कि वह व्यक्ति चालाकी कर रहा है। हो सकता है कि वे इस तरकीब का इस्तेमाल आपसे अपने बारे में कुछ बदलने की कोशिश करने के लिए भी करें।
लेकिन याद रखें: आप अपनी असुरक्षाएं, भय या आत्म-मूल्य नहीं हैं। आप एक विशेष और अद्वितीय व्यक्ति हैं जो प्यार के योग्य हैं!
16) आपको लगता है कि आप छेड़छाड़ से मुक्त नहीं हो सकते क्योंकि यह खुद पर इतना बड़ा बोझ है
कभी-कभी जब आपके साथ छेड़छाड़ की जाती है, तो यह आपके कंधों पर भारी बोझ डाल सकता है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं और यह आपकी गलती है - खासकर यदि आपके आस-पास के लोग आपके साथ छेड़छाड़ कर रहे हैं। रिश्ता - जो वे चाहते हैं।
17) आप घर जाने या व्यक्ति के साथ समय बिताने के बारे में डर महसूस करते हैं, लेकिन आप खुद को यह बताकर इसे तर्कसंगत बनाते हैं कि यह डील करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसके साथ
कभी-कभी आप उस व्यक्ति के आस-पास डर महसूस करेंगे जिसके साथ आप रिश्ते में हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे चालाकी कर रहे हैं और आप नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है।
अगर आपके साथ ऐसा होता है और संबंध बनाए रखने से आप चिंतित और असहज महसूस कर रहे हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि यह व्यक्ति विषैला होता है। अपने साथी को अपनी परेशानी बताने की कोशिश करें और देखें कि क्या वे चीजों को बदलने के लिए तैयार हैं।
18) आपऐसा महसूस करें कि आप पर कुछ गलत करने का आरोप लगाया जा रहा है, तब भी जब आपने कुछ भी गलत नहीं किया है और केवल अपना सर्वश्रेष्ठ करने की कोशिश कर रहे हैं
यह विश्वास करना कठिन हो सकता है, लेकिन कभी-कभी बहुत अच्छा और ईमानदार लोग चालाकी भी कर सकते हैं। वे ऐसे काम करेंगे जो निराशाजनक और अनुचित हैं - इसलिए आपको लगता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है।
यह सभी देखें: 12 चेतावनी के संकेत आप एक बुरे व्यक्ति से निपट रहे हैं Iहालांकि, अन्य लोगों की गलतियों के लिए खुद पर गुस्सा न करें! आप उनकी सभी समस्याओं के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं।
इसके बजाय, यह देखने की कोशिश करें कि उन्होंने अपने जीवन में जो स्थिति बनाई है, उससे वे क्या सीख सकते हैं - जो कि एक खुश और स्वस्थ व्यक्ति होने के बीच का अंतर हो सकता है या नहीं!
19) आप और अधिक जिम्मेदारी लेने के लिए दबाव महसूस करते हैं जो आपकी नहीं है
यदि कोई हमेशा आपको यह महसूस कराने की कोशिश करता है कि आप उसके कुछ कर्ज़दार हैं, यह हेरफेर का संकेत है। जोड़-तोड़ करने वाले लोग हमेशा आपसे उनके लिए काम करवाने की कोशिश करते हैं, और वे इसे इस तरह से रखेंगे जिससे आपको लगे कि आप पर उनका एहसान है — भले ही यह आपकी ज़िम्मेदारी न हो।
अगर कोई चालाकी और नियंत्रण कर रहा है , या यदि वे आपके जीवन को केवल इसलिए कठिन बना रहे हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें यही करना चाहिए, तो समस्या आपकी नहीं है। यह उनका है।
20) आप पाते हैं कि आपको हर समय अपना बचाव करना पड़ता है, कभी-कभी आपको स्पष्टीकरण दिए जाने से पहले भी कि ऐसा क्यों आवश्यक है
जब आप आप एक रिश्ते में हैं, आप इसके हकदार हैंगलत होना। हर कोई गलतियों का हकदार है।
हालांकि, अगर आपको लगता है कि हर बार जब आप कोई गलती करते हैं, तो आपका साथी उस पर कूद पड़ता है जैसे कि गलती को सुधारने की कोशिश करने के बजाय आपके साथ कुछ गड़बड़ है। आप।
हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हों जो यह स्वीकार करने के बजाय चालाकी कर रहा हो कि गलतियाँ होती हैं, और कभी-कभी लोग यह नियंत्रित नहीं कर पाते हैं कि वे हर समय कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
21) आप अपने आप को शर्मिंदा महसूस करते हैं, लगातार अपने व्यवहार के बारे में सोचते हैं और आपको कैसे अलग व्यवहार करना चाहिए था
इंसान होने में कुछ भी गलत नहीं है। आप कितनी भी कोशिश कर लें, समय-समय पर कुछ न कुछ ऐसा होता रहता है जो आप गलत करते हैं।
हालांकि, अगर आप खुद को लगातार अपनी गलतियों या भावनाओं के बारे में सोचते हुए पाते हैं, उन पर शर्म आती है, और आपको कैसे करना चाहिए अलग तरह से व्यवहार किया है, आपका साथी आपके व्यवहार को बदलने के लिए आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है।
22) आपको ऐसा लगता है कि जब आपको उनकी आवश्यकता होगी तो कोई भी आपका पक्ष नहीं लेगा
हो सकता है कि आपका साथी आपके साथ छेड़छाड़ करने की कोशिश कर रहा हो क्योंकि वे इस तथ्य को बर्दाश्त नहीं कर सकते कि आप अपने लिए क्या सोचते हैं। इस व्यवहार वाले लोग कोशिश करते हैं और आपको यह महसूस कराते हैं कि आपकी राय कोई मायने नहीं रखती।
अगर वे आपको बताते हैं कि चीजों के बारे में सोचना और अपने निर्णय लेना गलत है, तो हो सकता है कि वे आपको कुछ करने के लिए हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हों वे क्या चाहते हैं - या अपने जैसा महसूस करें
