අන්තර්ගත වගුව
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපට අවශ්‍ය නොවන හෝ නිවැරදි යැයි විශ්වාස නොකළ දෙයක් කිරීමට යමෙකු විසින් අපව හසුරුවන අවස්ථාවන්ට මුහුණ දී ඇත.
ප්‍රේම සබඳතා, මිත්‍රත්වයන්, රැකියා ස්ථානවල එය සිදු විය හැක. , සහ වෙනත් සෑම තැනකම — සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවේ.
ඔබට ව්‍යාකූල බවක් දැනෙනවා නම් සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට විශ්වාසයක් නොමැති නම්, උපාමාරු සම්බන්ධතාවක සලකුණු 30ක් මෙන්න!
3>1) ඔබට යම් පුද්ගලයෙක් ගැන කෝපයක් සහ අමනාපයක් ඇති බව ඔබට පෙනී යයි
මෙය සමහර විට හඳුනා ගැනීමට ඇති පහසුම ලකුණ විය හැකිය. ඔබ අමනාපයෙන් හා කෝපයෙන් සිටින බව ඔබ දුටුවහොත්, සමහර අවස්ථාවලදී, එය අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොතිබිය හැකිය - නමුත් ඔබට සැමවිටම පුද්ගලයෙකු ගැන කෝපයක් සහ අමනාපයක් දැනෙනවා නම්, තිරය පිටුපස යමක් සිදුවෙමින් පවතිනවා විය හැකිය.
ඒ පුද්ගලයා ඔබේ මනස සමඟ සෙල්ලම් කරන්නේ මන්දැයි ඔබට සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගැනීමට නොහැකි නිසා විය හැකිය.
2) ඔබ සැම විටම බිත්තර කටු මත ඇවිදිනවා සේ ඔබට හැඟේ
පුද්ගලයාගේ ප්‍රතික්‍රියාවට ඔබ බිය නිසා ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ පැවසීමට ඔබ බිය වන්නේ නම්, මෙය ඔබට ධාවනය කිරීමට පැවසිය යුතු ප්‍රධාන රතු කොඩියකි! ඔබ බිත්තර කටු මත ඇවිදින බව හෝ ඕනෑවට වඩා ආචාරශීලී බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, ඔබේ සහකරු හෝ මිතුරා ඔබ පවසන දේ කිසි විටෙක නොඇසෙන්නේ නම්, මෙය ඔවුන් පාලනය කරන සහ උපාමාරු කරන බවට අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි.
ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම උත්සාහ කරන්නේ නැත. ඔබට රිදවීමට, නමුත් ඔවුන්ට යමක් සඳහා ඔබ වෙත ආපසු යාමට අවශ්‍යයි. අනුකූලතාව යනු aමතය ගණන් නොගනී.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සතුටු වන දේ කිරීම සහ අනෙක් අය සිතන දේ ගැන කරදර වීම නැවැත්වීම වැදගත් වේ.
23) ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ ලෙසයි කිසි විටෙකත් ප්‍රමාණවත් නොවන අතර එය වෙනස් කිරීමට ඔබට කිසිවක් කළ නොහැක
ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් කිසි විටෙකත් එසේ නොවනු ඇතැයි ඔබ නිරන්තරයෙන් සිතන්නේ නම් - හෝ ඔබ සතුව ඇති දෙයකට ඔබ සමාව ඉල්ලන්නේ නම් කර නැත - එවිට එය යමෙකු උපාමාරු කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
මෙම පුද්ගලයාට හොඳම චේතනා නොතිබිය හැකිය, නමුත් ඔවුන්ගේ උපක්‍රම ඔවුන් එසේ සිතීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
3>24) ඔබේ සහකරුට බොහෝ විට ඔබේ පැත්තෙන් කිසිදු ප්‍රකෝප කිරීමකින් තොරව, සාකච්ඡා වලදී ඉතා හැඟීම්බර හා චෝදනා කිරීමේ පුරුද්දක් ඇත
ඔබේ සහකරු සෑම අවස්ථාවකම කෝපයෙන් කෝපයට පත් වන්නේ නම්, ඔවුන්ට එය නොලැබේ. ඔවුන්ගේ ක්‍රමය.
ප්‍රශ්නය ඔවුන්ගේම මිස ඔබේ නොවන බව ඔවුන්ට දරාගත නොහැකි නිසා විය හැක. ඔබ මෙම තත්වයට පත්වුවහොත්, ඔබ සහ ඔබේ යහපැවැත්ම ආරක්ෂා කර ගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
මෙවැනි කෙනෙකුට අනෙකා නොතේරෙන නිසා මෙම පුද්ගලයා වෙනස් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මිනිසුන්ගේ හැඟීම් හෝ ඔවුන්ට ගරු කිරීම. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් සතුව තිබිය යුතු යැයි සිතන දේ පමණි.
25) ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ පුරා ඇවිදිනවා වැනි හැඟීමකි
යමෙක් ඔබව හසුරුවන්න උත්සාහ කරන විට, ඔවුන් අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඔබ මත දොස් පැවරීමට බලාපොරොත්තු වේ.
ඔවුන් උත්සාහ කර ඔබට සියල්ල පැවසුවහොත්ඔබේ වරදක්, එය ඔවුන් ඔබේ මතය අගය නොකරන බවට ලකුණක් වන අතර ඔවුන්ගේ නොවන වෙනත් ඕනෑම තීරණයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ.
26) ඔබේ සහකරු තමන්ගේ වගකීම භාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි වැරදි
කවුරුහරි හැමවිටම තමන් විසින් කරන ලද වැරදි සඳහා ඔබට දොස් පැවරීමට ක්‍රමයක් සොයා ගන්නේ නම්, එයට වගකිවයුත්තන් තමන් බව පිළිගැනීමට ඔවුන් අකමැති වීම විය හැකිය.
ඔවුන්ගේම ක්රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට ඔවුන්ට නොහැකි බව ද එයින් අදහස් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරුට කුමන ප්‍රශ්න තිබුණත්, ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීම හෝ දුක් විඳීම ඔබට භාර නොවේ.
ඉරක් අඳින්න සහ ඔබව ආරක්ෂා කරගන්න.
27) ඔබට ඔබ වගේ දැනෙනවා. ඔවුන් යමක් සඟවන බව ඔබ දන්නා නිසා නිරන්තරයෙන් සටන් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඔවුන් එය කුමක්දැයි ඔබට නොකියනු ඇත
ඔබ පිරිසිදුව සහ අයිති කර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගන්නේ නම් ඔවුන්ගේ වැරදි වලට — ඔබ එකම දේ කළ යුතු නැත.
ඔබ ඔබේ සහකරු වෙනස් කිරීමට යන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් වන අතර සෑම දෙයක් ගැනම උපාමාරු සහ රහසිගතව කටයුතු කරන කෙනෙකු දිගු කලක් හොඳ මිනිසුන්ගෙන් කෙනෙකු නොවනු ඇති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.
28) කිසිවෙකු එසේ නොවන බව ඔබට හැඟේ. ඔබට අවශ්‍ය හෝ අවශ්‍ය දේට ඇහුම්කන් දීම
ඔබ සම්බන්ධතාවයේ තනිව සිටින බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම් සහ ඔබේ සහකරු ඔබේ අවශ්‍යතා නොපිළිගන්නේ නම්, එය ඔවුන් ඔබ ගැන තැකීමක් නොකරන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් ගණන් නොගන්නා බව නොවේතමන් ගැන, නමුත් ඔවුන් තම අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් ඔබව කැප කිරීමට තීරණය කර ඇත.
29) ඔබට හැසිරවිය හැකි ප්‍රමාණයට වඩා සබඳතාවයක් වේගයෙන් ගමන් කරන බවක් ඔබට හැඟේ
දේවල් ප්‍රගතිය හෝ වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කිසිදා නොදන්නා නිසා නව සබඳතාවයක් තුළ ඔබම ගමන් කිරීම වැදගත් වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ඔබට වඩා වේගයෙන් පැමිණ වේගවත් බව දැනෙන දෙයකට ඔබව තල්ලු කරන බවක් හැඟේ නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් හොඳ සලකුණක් නොවේ.
ඔබට දේවල් අතපසු වීමට පෙර දේවල් මන්දගාමී කර ඔබ දෙදෙනා අතර ඉඩක් තැබීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබ ඔබේ සහකරු වෙනුවෙන් කරන සියලුම වැඩ නිසා ඔබේ සහකරුට වහලෙකු මෙන්
ඔබ ඔබේ සහකරු වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරනවා යැයි ඔබට හැඟේ නම්, සහ එය සියල්ලටම හානියක් වන බවක් පෙනේ නම් ඔබ ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීයව, එය ඔවුන් ඔබව හසුරුවන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
මෙය සිදු වන්නේ ඔවුන් ඔබේ යහපත් ස්වභාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට සහ කාර්යය නොකර ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට වග බලා ගැනීමට අවශ්‍ය නිසාය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට කෙනෙකුව වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් මෙය සිදු වූ විට ඔබ හැසිරෙන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය.
එබැවින් මෙය සිදු වන්නේ නම්, සම්බන්ධතාවය දිගු කලක් සාර්ථක නොවන බව ඔබ වටහා ගැනීම වැදගත්ය. දුවනවා. ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය සහ සීමා මායිම් මත වැඩ කරන්න, එවිට ඔබට පිටතට ගොස් වෙනත් විකල්ප ගවේෂණය කළ හැකිය - සහ උපාමාරු කරන පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔබව ගලවා ගත හැකිය.
එය ඔබේ කාර්යය නොවේ හෝඔබට ගැලවුම්කරුවෙකුගේ භූමිකාවට පැනීමට අවශ්‍ය නම් මිස ඔබේ සහකරුට චිකිත්සකයෙකු වීමේ වගකීම, එය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
ඔබට ඒ ගැන කුමක් කළ හැකිද?
ඔබ හැසිරෙන තත්වයක ඔබ සිටින බව ඔබට හැඟේ නම්, කතා කිරීමට බිය නොවන්න! ඔබ ආදර සම්බන්ධතාවයක සිටී නම් සහ ඔබේ සහකරු ඔබව හසුරුවන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔහු හෝ ඇය සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ අවශ්‍යතා සන්නිවේදනය කිරීමෙන් හැසිරවීමේ චක්‍රය බිඳ දමන්න - ඔබට අවශ්‍ය දේ අසන්න සහ ඔබට ඇති කනස්සල්ල හෝ සැලකිල්ල ප්‍රකාශ කරන්න.
සම්බන්ධතාවයක් ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, එයට බැඳී සිටීමට බැඳී නොසිටින්න. ඔබේ සහකරු ඔබට ළමයෙකු ලෙස හැඟෙන්නේ නම් සහ ඔබව පාලනය කිරීමට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන්නේ නම් ඔබට ගෞරවයක් හෝ ආරක්ෂාවක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔහු හෝ ඇය බොහෝ විට ඔබව ඉතා ගැඹුරු ලෙස විවේචනය කරන්නේ නම්, එය අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි.
බලන්න: දකුණු ඇස ඇඹරීම: පිරිමින් සඳහා විශාල අධ්‍යාත්මික අර්ථයන් 14 ක්ඔබේ සහකරු ඔබ වරදක් කර නැති විට පවා දේවල් කිරීම සම්බන්ධයෙන් වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරයි, එයද සොයා බැලිය යුතු දෙයකි. සම්බන්ධතාවයකදී එය නිතර හා හදිසියේ සිදුවේ නම්, එය සිදුවන්නේ පුද්ගලයා රැකියාවේදී හෝ නිවසේ ගැටලු ඇති නිසා සහ යමෙකු මෙම ගැටලුව ඔබ මත පැටවීමට අවශ්‍ය නිසා විය හැකිය.
සහාය පද්ධතියක් ස්ථාපිත කරන්න - මිතුරන් කණ්ඩායමක් සහ ඔබට මධ්‍යස්ථ පාර්ශවයකින් සහය අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට හෝ හැසිරවීමේ හැසිරීම අතපසු වන බව ඔබට හැඟෙන විට ඔබට හැරවිය හැකි පවුලක්.
මෙම හැසිරීම් අභ්‍යන්තරීකරණය නොකිරීමට ඔබේ උපරිමය උත්සාහ කරන්න – කවුරුහරි ඔබව හැදුවොත් නරකක් දැනෙනවාඔබ ගැනම, ඔහුට හෝ ඇයට අභ්‍යන්තර ගැටලු සහ ගැටලු ඇති බව ඔබටම මතක් කර ගන්න, අවශ්‍යයෙන්ම ඔබ සමඟ ගැටලුවක් නොවේ!
අවසාන සිතුවිලි
ඔබේ සහකරුවා දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? උපාමාරු ද? ඔබේ සහකරුගේ පෞරුෂත්වයට බොහෝ සෘණාත්මක බවක් ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, හෝ සමහරවිට ඔබේ වරදක් නොවන දේවල් ගැන ඔබට නිරන්තරයෙන් දුකක් දැනෙනවා නම්, එය යමක් වැරදී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය.
ඔබ කිසිවිටෙක ප්‍රමාණවත් නොවන බවත්, කිසිවක් වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බවත් යමෙකු ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. එසේ නම්, ඔබ සඳහා ආරක්ෂිත ඉඩක් නිර්මාණය කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ කතා කර ඔබේ ආත්ම අභිමානය විනාශ කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතා සීමා කරන්න. ඔබව අගය කරන සහ ඔබට යහපත ප්‍රාර්ථනා කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ සුදුසුයි!
මිනිසුන් ඔබෙන් දේවල් ඉල්ලා පසුව ඔබට ත්‍යාග පිරිනමන හැසිරවීමේ ක්‍රමය 0>මෙය ඉතා සියුම් ආකාරයේ හැසිරවීමකි. උපාමාරු කරන අය බොහෝ විට ඔබ වරදක් කර නොමැති වුවද ඔබ ගැන වරදකාරී හැඟීමක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත.ඔවුන් මෙය බොහෝ විට ප්‍රමාණවත් නම්, එය ඔබට දරාගත නොහැකි තරම් වැඩි විය හැක, සහ ඔබ අවසානයේ එය විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනීවි — එය ඔබේ මානසිකත්වයට සහ අභ්‍යන්තර ශක්තියට හානි කරයි.
වඩාත් වඩා, වරදකාරී හැඟීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සමීප මට්ටමටද හානි කිරීමට ඉඩ ඇත.
ඔබ මෙම ඍණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට සහ උපාමාරු සබඳතාවයකින් ඔබව නිදහස් කර ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්දැයි දැන ගන්න?
ඔබ ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න!
මෙය තරමක් ව්‍යාකූල විය හැකි බව මම දනිමි, නමුත් මෙය මම කීර්තිමත් ෂාමන් Rudá Iandê ගෙන් ඉගෙන ගත් දෙයයි.
මෙම මනස්කාන්ත නිදහස් වීඩියෝවෙන් Rudá පැහැදිලි කරන්නේ සැබෑ ලෙස බල ගැන්වීමට ඇති එකම ක්‍රමය ආදරය ගැන අප විසින්ම පවසන බොරුව තුළින් දකින්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම බවයි.
අපගේ සහකරු "නිවැරදි කිරීමට" උත්සාහ කිරීම සඳහා බොහෝ විට අපි ගැලවුම්කරුවාගේ සහ ගොදුරේ සහසම්බන්ධ භූමිකාවන්ට වැටෙන්නේ දුක්ඛිත, කටුක දින චර්යාවකට පමණක් බව පෙනේ.
සහ ඔබ හසුරුවන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ සැබවින්ම ගනුදෙනු කරන ගැටලුව මෙය විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, Rudá ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධියසම්පූර්ණයෙන්ම නව දෘෂ්ටිකෝණයකින් දේවල් දෙස බැලීමට සහ අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ ඇති ගැටළු විසඳීම සඳහා මා සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමට මට උපකාර විය.
එබැවින්, ඔබ ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට සහ ජීවිතය සඳහා ඔබ සමඟ පවතින විසඳුම් ලබා ගැනීමට සූදානම් නම්, ආදරය සහ සමීපත්වය පිළිබඳ ඔහුගේ නොමිලේ මාස්ටර් පංතිය පරීක්ෂා කිරීමට පසුබට නොවන්න.
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න .
4) ඔබ විශ්වාස නොකරන බව හෝ සහාය නොදක්වන බව ඔබට හැඟේ
අපි සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න සඳහා අපට ආදරය සහ පිළිගැනෙන බව අප සැමට හැඟිය යුතුය. ඔබ විශ්වාස නොකරන හෝ සහාය නොදක්වන බව ඔබට හැඟේ නම්, මෙය හැසිරවීමේ සලකුණක් විය හැකිය.
"ගෑස්ලයිට් කිරීම" ලෙස හඳුන්වන දෙයක් තිබේ, එය හැසිරවීමේ ආකාරයක් වන අතර එය හවුල්කරුවෙකු ඔබව ප්‍රශ්න කිරීමට උත්සාහ කරයි. තමන්ගේම හැඟීම් සහ සිතුවිලි.
එය ඔබේ චිත්තවේග පාලනය කිරීමට සහ ඔබව අස්ථාවර පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඟවීමට මාර්ගයකි. අනිසි සම්බන්ධතා වලදී එය ඉතා සුලභ ය, නමුත් එය අඩු පැහැදිලි ආකාරවලින් ද සිදු විය හැක.
5) ගැටලුවක් ගෙන එන්නේ නම්, එය කිසි විටෙකත් විසඳෙන්නේ නැත
එක් උදාහරණයක් ඔබේ සහකරු ඔබට වංචා කළ බවට චෝදනා කළහොත්, ඔහු හෝ ඇය කිසිවක් සිදු වූ බව ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත.
ඔබව හසුරුවන කෙනෙකු සමඟ ඔබ ගනුදෙනු කරන බවට මෙය ඉතා පැහැදිලි ලකුණකි. ඔවුන් මෙය කරන්නේ ඔවුන්ට ඇති සැබෑ ප්‍රශ්නයෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට විය හැකිය.
6) ඔබට හැඟෙන්නේ ඔබ කුඩා දරුවෙකුට මෙන් සලකනු ලබන බවත්, ඒ සඳහා පවා අවසර අවශ්‍ය බවත්ය.කුඩාම දේවල්
ඕනෑම අන්තර් පුද්ගල සබඳතාවකදී - විශේෂයෙන්ම ආදර සබඳතාවකදී - හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම ගෞරවාන්විත සහ සමාන හැඟීමක් ඇති කිරීම වැදගත් වේ.
උපාංගශීලී පුද්ගලයන් බොහෝ විට තම අනෙක් භාගය සලකන්නේ දරුවෙකුට මෙනි. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ පාලනය කිරීමට සහ ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ සියලු තීරණ ගැනීමටය.
7) ඔබේ සහකරු ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාක් මෙන් ඔබට බොහෝ විට අතීත වැරදි සහ නරක තේරීම් මතක් වේ. ඒවා නැවත කිරීම
මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනුයේ යම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබට නැවත නැවතත් වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කිරීමෙනි. එය ඔබේ වරදක් නොවුණත්, ඔවුන් ඔබට නරක පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඟවීමට අවශ්‍ය බව වාගේය.
ක්‍රීඩා ඇතුළත් වන අතර, ඔබේ සහකරුට සෑම විටම තත්වය ඔවුන්ට වාසිදායක ලෙස හැසිරවීමට සිදුවේ. එය හරියට ප්‍රතිවිරුද්ධ කණ්ඩායම් දෙකක් සිටිනා වාගේ, තමන්ගේම මාර්ගයක් ලබා ගැනීම සඳහා අනෙක් පුද්ගලයාගේ වියදමින් තමන්ටම ලකුණු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
8) ඔබට බොහෝ විට ඔබේ සහකරුගෙන් ලැබෙන්නේ ඉතා අඩු ගෞරවයකි ( සහ සමහර විට ඔබ අවට සිටින අනෙකුත් පුද්ගලයින්ගෙන් පවා)
සමහර විට ඔබ උපාමාරු කරන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති විට, ඔබට අවසානයේ ඉතා අගෞරවයක් සහ තෘප්තිමත් බවක් දැනේවි. සමහර විට ඔබ ගැන කිසිවිටකත් ගෞරවයක් නැත.
මෙය බොහෝ විට සිදු වුවහොත්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනාරක්ෂිත බවක් ඇති කළ හැකි අතර සමහර විට ඔබේ ආත්ම-වටිනාකම ප්‍රශ්න කිරීමට පවා හේතු විය හැක - එය හොඳ තැනක් නොවේ. මානසිකව සිටින්න.
9) ඔබේ සහකරු ඔබට එය ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයිඔහුගේ හෝ ඇයගේ නරක පුරුදු ඇත්තෙන්ම එතරම් නරක නැත
ඔවුන්ගේ නරක පුරුදු ඇත්තෙන්ම හොඳ බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබේ සහකරුට ඉඩ නොදෙන්න! ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ කිරීමට ඔබව හසුරුවා ගැනීමට සහ ඒ ගැන ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරයි.
ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ නරක හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය ඔවුන් ඔබව හසුරුවන බවට ලකුණක් විය හැකිය. එය ඔවුන්ට තත්වය පාලනය කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට තවත් ක්‍රමයක් වේ.
10) ඔබේ සහකරු ඔබට එරෙහිව ඔබේ හැඟීම් ආයුධයක් ලෙස භාවිතා කරයි
උපචාරශීලී පුද්ගලයින් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට එරෙහිව ඔබේ හැඟීම් භාවිතා කිරීම වුවත්. ඔබේ සහකරු බොහෝ විට ඔබව කලබලයට හෝ දුකට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ ඔබව හසුරුවා ගැනීමට පමණක් විය හැකිය, එවිට ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ මාර්ගය ලබා ගත හැකිය.
අන්‍යයන් හසුරුවන පුද්ගලයින් අන් අයගේ හැඟීම් ආයුධයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ එය මිනිසුන්ට අස්ථායී බවක් දැනෙන බැවිනි. දුර්වලයි.
11) ඔබේ සහකරු ඔබ ඔබේ කාලය සහ මුදල් වියදම් කරන ආකාරය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි (සමහර විට ඔබ එම කාලය සහ මුදල් වැය කරන්නේ කවුරුන් සමඟ වුවද)
කෙනෙකු හැසිරවීම ඔබ ඔබේ කාලය හෝ මුදල් වැය කරන ආකාරය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරනවා විය හැක. මෙය සිදුවන්නේ උපාමාරු කරන පුද්ගලයෙකුගේ පළමු ප්‍රමුඛතාවය තමා/ඇය මිස සම්බන්ධතාවය නොවේ.
ඔවුන් ඇත්තටම ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට කැමති නැත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් දේවල් කිරීමට ඔබව හසුරුවා ගත හැකි නම් ඔවුන් එය කරනු ඇත. ඔවුන්ගේ මාර්ගය.
12) ඔබේ සහකරු ඔබ නොකරන දෙයක් ගැන කතා කිරීමට ඔබට බල කිරීමට උත්සාහ කරයිකතා කිරීමට අවශ්‍ය හෝ තවමත් ඒ ගැන කතා කිරීමට සූදානම් නැත
යමක් ගැන කතා කිරීමට යමෙකු ඔබට බල කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි විවිධ ක්‍රම තිබේ. මෙය උපාමාරු කිරීමේ සලකුණකි, මන්ද එය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ බිය නිසා ය.
ඔවුන්ගේම අදහස් ඉදිරිපත් කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ කිරීමට ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබට සෑම දෙයකටම දොස් පවරනු ඇත — ඔබේ ජීවිතයේ යම්කිසි වැරැද්දක් තිබේ වැනිය.
13) ඔබේ සහකරු ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ සෑම කුඩා විස්තරයක්ම නිකමට හා ගෙන ඒමට කැමතියි
0>ඔබේ සහකරු නයිට්පික් කිරීමට කැමති නම්, මෙය හැසිරවීමේ ලකුණක් විය හැක. ඔබ ගැන වැරදි සෑම දෙයක්ම සෙවීමට ප්‍රධාන අවධානය යොමු කරන කෙනෙකුට ඉඩ නොදෙන්න!ඔබේ ජීවිතයේ යම්කිසි වැරැද්දක් ඇති බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිගෙන වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබේ සම්බන්ධතාවය එකට.
14) ඔබේ සහකරු ඔබ කරන කිසිම දෙයකින් කිසිවිටක සෑහීමකට පත් නොවේ
ඔබේ සහකරු ඔබ කරන දෙයකින් කිසිවිටක සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔහු හැසිරවීමට උත්සාහ කරනවා විය හැක ඔබ. උපාමාරු කරන අයද ඉතා පාලනය කරන අතර බොහෝ දුරට තමන් ගැන නොසතුටට පත්ව සිටිති.
ඔවුන්ට අවශ්‍ය ආකාරයට දේවල් නොකිරීම නිසා ඔබ තුළ යම් වරදක් ඇති බව ඔබට හැඟවීමට ඔවුන් උත්සාහ කරනු ඇත.
15) ඔබේ සහකරු බොහෝ විට ඔබව ගැඹුරු මට්ටමකින් විවේචනය කරයි, ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය, බිය හෝ ආත්ම-වටිනාකම මත හිරිහැර කරයි
පුද්ගලයෙකු වෙනත් කෙනෙකුගේ අනාරක්ෂිත බව තෝරා ගත් විට,බිය සහ ආත්ම-වටිනාකම, එය එම පුද්ගලයා උපාමාරු කරන බවට පැහැදිලි සලකුණකි. ඔවුන් මෙම උපක්‍රමය භාවිතා කර ඔබ ගැන යමක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පවා ඉඩ ඇත.
නමුත් මතක තබා ගන්න: ඔබ ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය, බිය හෝ ආත්ම-වටිනාකම නොවේ. ඔබ ආදරය ලැබීමට සුදුසු සුවිශේෂී සහ අද්විතීය පුද්ගලයෙකි!
16) ඔබට හැසිරවීමෙන් මිදිය නොහැකි බව ඔබට හැඟෙන්නේ එය ඔබම භාර ගැනීම එතරම් විශාල බරක් වන බැවිනි 5>
සමහර විට ඔබව හසුරුවන විට, එය ඔබගේ උරහිස් මත විශාල බරක් පැටවිය හැක. ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බවත් එය ඔබේ වරදක් බවත් ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන - විශේෂයෙන්ම ඔබ අවට සිටින අය ඔබව හසුරුවන්නේ නම්.
මෙය සිදු වුවහොත්, එය ඔබට දුර්වල බවක් සහ ඔබ වෙනුවෙන්ම තීරණ ගැනීමට බියක් ඇති කරයි. සම්බන්ධතාවය - ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි.
17) නිවසට යාම හෝ පුද්ගලයා සමඟ කාලය ගත කිරීම ගැන ඔබට බියක් දැනේ, නමුත් ගනුදෙනු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය මෙය බව ඔබටම පැවසීමෙන් ඔබ එය තාර්කික කරයි එය සමඟ
සමහර විට ඔබ සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වන පුද්ගලයා වටා ඔබට බියක් දැනෙනු ඇත. එයට හේතුව ඔවුන් හසුරුවන සහ ඔබ එය හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා නිසා විය හැක.
මෙය ඔබට සිදුවුවහොත් සහ සබඳතාව පවත්වාගෙන යාමෙන් ඔබට කනස්සල්ලක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නම්, එය මෙය බවට ලකුණක් විය හැක. පුද්ගලයා විෂ සහිත වේ. ඔබේ සහකරුට ඔබේ අසහනය සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔවුන් අවට ඇති දේවල් වෙනස් කිරීමට කැමති දැයි බලන්න.
18) ඔබඔබ කිසිම වරදක් කර නැති විට සහ ඔබේ උපරිමය කිරීමට උත්සාහ කරන විට පවා, ඔබට යම් වරදක් කළ බවට චෝදනා එල්ල වන බවක් දැනේ
එය විශ්වාස කිරීමට අපහසු විය හැක, නමුත් සමහර විට ඉතා හොඳ සහ අවංක මිනිසුන්ට ද උපාමාරු කළ හැකිය. ඔවුන් බලාපොරොත්තු සුන් කරවන සහ අසාධාරණ දේවල් කිරීමට නැඹුරු වනු ඇත - එබැවින් ඔබ සමඟ යම් වරදක් ඇති බව ඔබට හැඟේ.
කෙසේ වෙතත්, අන් අයගේ වැරදි සඳහා ඔබ ගැන කෝප නොවන්න! ඔවුන්ගේ සියලු ගැටලු සඳහා ඔබ වගකිව යුතු නොවේ.
ඒ වෙනුවට, ඔවුන් තම ජීවිතය තුළ නිර්මාණය කර ඇති තත්වයෙන් ඔවුන්ට ඉගෙන ගත හැකි දේ බැලීමට උත්සාහ කරන්න - එය ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු වීම අතර වෙනස විය හැකිය. නොවේ!
19) ඔබේ නොවන වගකීම් වැඩි වශයෙන් භාර ගැනීමට ඔබට පීඩනයක් දැනේ
යමෙක් ඔබ ඔහුට/ඇයට යමක් ණයයි කියා ඔබට හැඟවීමට නිතරම උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය හැසිරවීමේ ලකුණකි. උපාමාරු කරන පුද්ගලයින් සෑම විටම ඔවුන් වෙනුවෙන් දේවල් කිරීමට ඔබව පොළඹවා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර, ඔවුන් එය ඔබ ඔවුන්ට ණයගැතියි කියා ඔබට හැඟෙන ආකාරයෙන් තබනු ඇත — එය ඔබේ වගකීමක් නොවේ නම් පවා.
යමෙකු හසුරුවන සහ පාලනය කරන්නේ නම් , එසේත් නැතිනම් ඔවුන් කළ යුත්තේ එය යැයි ඔවුන් සිතන පමණින් ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය දුෂ්කර කරන්නේ නම්, ගැටලුව ඔබේ නොවේ. එය ඔවුන්ගේ ය.
20) එය අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබට පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දීමටත් පෙර, සමහර විට ඔබ සැම විටම ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සිදු වේ
ඔබට 'සම්බන්ධතාවයක් ඇත, ඔබට අයිතියක් ඇතවැරදියි. සෑම කෙනෙකුම වැරදි වලට හිමිකම් කියයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැරැද්දක් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, වැරැද්ද නිවැරදි කිරීමට හෝ එය තර්ක කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට ඔබේ සහකරු ඔබට යම් වැරැද්දක් ඇති බව පෙනේ. ඔබ.
වැරදි සිදු වන බව පිළිගන්නවා වෙනුවට උපාමාරු කරන කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරනවා විය හැක, සමහර විට මිනිසුන්ට ඔවුන් හැම විටම ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය පාලනය කළ නොහැක.
21) ඔබට ලැජ්ජාවක් දැනෙනවා, ඔබේ හැසිරීම සහ ඔබ වෙනස් ලෙස හැසිරිය යුතු ආකාරය ගැන නිතරම සිතනවා
මිනිසෙකු වීමේ වරදක් නැත. ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔබ වරින් වර වැරදි කරන දෙයක් සෑම විටම සිදුවනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ වැරදි හෝ හැඟීම් ගැන නිරන්තරයෙන් සිතන්නේ නම්, ඒවා ගැන ලැජ්ජා වන්නේ නම් සහ ඔබ කළ යුතු ආකාරය වෙනස් ලෙස හැසිරී ඇත, ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට ඔබේ සහකරු ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
22) ඔබට අවශ්‍ය වූ විට කිසිවෙකු ඔබේ පැත්ත නොගන්නා බව ඔබට හැඟේ
ඔබ ඔබම සිතන කාරණය ඔවුන්ට දරාගත නොහැකි නිසා ඔබේ සහකරු ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. මෙම හැසිරීම් ඇති පුද්ගලයින් උත්සාහ කිරීමට සහ ඔබේ මතය වැදගත් නොවන බව ඔබට හැඟවීමට උත්සාහ කරයි.
ඔවුන් ඔබට දේවල් ගැන සිතීම සහ ඔබේම තීරණ ගැනීම වැරදි බව ඔබට පැවසුවහොත්, ඔවුන් ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය. ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ - නැතහොත් ඔබේ යැයි හැඟේ
බලන්න: ආදරය සහ ඔබේ වෘත්තීය ඉලක්කය අතර තෝරා ගැනීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු කරුණු 14 (සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය)