Enhavtabelo
Multaj el ni verŝajne estis en situacioj, kie ni estis manipulitaj de iu por fari ion, kion ni ne volis aŭ ne kredis prava.
Ĝi povas okazi en romantikaj rilatoj, amikecoj, laborlokoj. , kaj ĉie aliloke — kaj ne ĉiam estas facile identigi tion, kio okazas.
Se vi sentas vin konfuzita kaj ne certas, kio okazas, jen 30 signoj de manipula rilato!
1) Vi sentas vin kolera kaj indignema pri certa persono
Tio ĉi estas eble la plej facila signo por ekvidi. Se vi trovas vin indignema kaj kolera, foje, ĝi eble havas nenion komunan kun la alia persono — sed se vi sentas koleron kaj indignon pri homo la tutan tempon, eblas ke io okazas malantaŭ la scenoj.
Povas esti ĉar vi ne povas plene kompreni kial ĉi tiu persono ludas kun via menso.
2) Vi sentas, ke vi ĉiam marŝas sur ovoŝeloj
Se vi tro timas diri tion, kion vi vere volas, ĉar vi timas la reagon de la persono, ĉi tio estas grava ruĝa flago, kiu devus diri al vi kuri! Se vi trovas vin promeni sur ovoŝeloj aŭ tro ĝentila, se via partnero aŭ amiko neniam aŭdas tion, kion vi devas diri, tio estas averta signo, ke ili kontrolas kaj manipulas.
Ili fakte ne provas. vundi vin, sed ili volas rebati vin pro io. Konformeco estas aopinio ne kalkulas.
Tamen gravas, ke vi faru tion, kio ĝojigas VIN kaj ĉesu zorgi pri tio, kion pensas aliaj homoj.
23) Vi sentas kvazaŭ vi estas neniam sufiĉe bona, kaj estas nenio, kion vi povas fari por ŝanĝi ĝin
Se vi konstante pensas, ke vi ne estas sufiĉe bona kaj neniam estos — aŭ se vi trovas vin pardonpeti pro io, kion vi havas; 'eĉ ne farita — tiam ĝi povus esti signo, ke iu manipulas.
Tiu persono eble ne havas la plej bonajn intencojn, sed iliaj taktikoj estas uzataj por pensigi vin, ke li faras.
24) Via kunulo havas kutimon esti tre emocia kaj akuza dum diskutoj, ofte sen ia ajn provoko de via flanko
Se via partnero ĉiufoje ĵetas koleregon, ili ne ricevas. ilia maniero.
Verŝajne, ĉar ili ne povas trakti la fakton, ke la problemo estas ilia propra kaj ne via. Se vi trovas vin en ĉi tiu situacio, eble estus bona ideo protekti vin kaj vian bonfarton.
Vi devas rimarki, ke ĉi tiu persono ne ŝanĝiĝos ĉar tia tia ne komprenas alian. la sentojn de homoj aŭ respektu ilin. Ili nur volas tion, kion ili opinias, ke ili devus havi.
25) Vi sentas, ke vi estas promenata ĉie
Kiam iu provas manipuli vin, ili estas esence serĉas kulpigi vin.
Se ili provos diri al vi ke ĉioestas via kulpo, tio estas signo, ke ili ne taksas vian opinion kaj malfacilas trakti ajnan alian decidon, kiu ne estas ilia.
26) Via kunulo rifuzas preni respondecon pri sia propra. eraroj
Se iu ĉiam trovas manieron kulpigi vin pro eraroj, kiujn ili faris, eble li ne volas agnoski, ke ili estas la respondecaj.
Ĝi ankaŭ povus signifi, ke ili ne kapablas akcepti respondecon pri siaj propraj agoj. Tamen, kiajn ajn problemojn havas via partnero, ne dependas de vi trakti ilin aŭ suferi.
Desegnu linion kaj protektu vin.
27) Vi sentas vin kiel vi. bezonas konstante batali ĉar vi scias, ke ili kaŝas ion, sed ili ne diros al vi kio ĝi estas
Se vi trovas vin en rilato kun persono, kiu rifuzas puriĝi kaj posedi. ĝis iliaj eraroj — vi ne devas fari la samon.
Vi ne ŝanĝos vian partneron. Tamen gravas, ke vi protektu vin kaj rimarku, ke iu, kiu estas manipula kaj sekretema pri ĉio, ne estos longe unu el la bonuloj.
28) Vi sentas, ke neniu estas. aŭskulti kion vi volas aŭ bezonas
Se vi sentas, ke vi estas sola en la rilato kaj via partnero ne agnoskas viajn bezonojn, tio povus esti signo, ke ili ne zorgas pri vi.
Ĉi tio ne signifas, ke ili ne zorgaspri si mem, sed ili decidis oferi vin por siaj propraj bezonoj kaj deziroj.
29) Vi sentas kvazaŭ rilato moviĝas pli rapide ol vi povas trakti
Gravas paŝadi vin ene de nova rilato ĉar vi neniam scias kiel la aferoj progresos aŭ ŝanĝiĝos.
Tamen, se ĝi sentas, ke via partnero rapidas antaŭ vi kaj puŝas vin en ion, kio sentas tro rapide, ĝi kutime ne estas bona signo.
Vi eble volas malrapidigi aferojn kaj meti spacon inter vi du antaŭ ol aferoj malaperas.
30) Vi sentas vin mem. kiel sklavo de via partnero pro la tuta laboro, kiun vi faras por ili
Se vi sentas, ke vi faras ĉion por via partnero, kaj ŝajnas kvazaŭ ĉio gravas. vi fizike kaj emocie, ĝi povus esti signo, ke ili manipulas vin.
Ĉi tio okazas ĉar ili volas utiligi vian belan naturon kaj certigi, ke ili ricevas tion, kion ili volas sen devi fari la laboron. Tamen, vi ne povas ŝanĝi iun, sed vi povas ŝanĝi la manieron kiel vi kondutas kiam tio okazas.
Do se tio okazas, estas grave ke vi rimarku, ke la rilato ne funkcios en la longa tempo. kuri. Laboru pri viaj malsekuraĵoj kaj limoj, por ke vi povu eliri kaj esplori aliajn eblojn — kaj savi vin de manipula homo.
Ne estas via laboro aŭrespondeco esti terapiisto al via partnero krom se vi volas salti en la rolon de savanto, kio eĉ plimalbonigus aferojn.
Kion vi povas fari pri tio?
Se vi sentas, ke vi estas en situacio, kie vi estas manipulata, ne timu paroli! Se vi estas en romantika rilato kaj via partnero manipulas vin, parolu kun li aŭ ŝi pri tio. Rompi la ciklon de manipulado komunikante viajn bezonojn - petu tion, kion vi volas kaj esprimu kiajn zorgojn aŭ zorgojn vi havas.
Se rilato ne funkcias, ne sentu devon esti en ĝi. Se vi ne sentas vin respektata aŭ sekura, se via kunulo igas vin senti kiel infano kaj uzas kulpon por regi vin, se li aŭ ŝi ofte kritikas vin tre profunde, tio estas averta signo. via kunulo igas vin senti vin kulpa pro fari aferojn eĉ kiam vi faris nenion malbonan, tio ankaŭ estas io atentinda. Se ĝi okazas ofte kaj subite en rilato, ĝi eble okazas ĉar la persono havas problemojn ĉe la laboro aŭ hejme kaj volas ke iu kulpigu ĉi tiun problemon sur vin.
Estigu subtenan sistemon - grupon de amikoj kaj familio, al kiu vi povas turni sin kiam vi sentas, ke vi bezonas subtenon de neŭtrala partio aŭ kiam vi sentas, ke la manipula konduto malaperas.
Provu vian eblon ne internigi ĉi tiujn kondutojn - se iu faras vin. senti malbonepri vi mem, memorigu vin, ke li aŭ ŝi havas internajn problemojn kaj problemojn, ne nepre problemon kun vi!
Finaj pensoj
Kiel vi scias ĉu via kunulo estas manipula? Se vi sentas, ke via partnero havas multe da negativeco al sia personeco, aŭ se vi konstante sentas vin malbone pro aferoj, kiuj eble eĉ ne estas via kulpo, ĝi povus esti signo, ke io estas malĝusta.
Se iu igas vin senti, ke vi neniam estas sufiĉe bona kaj ke vi povas nenion fari por ŝanĝi ion, ili eble klopodos manipuli vin. Se jes, gravas, ke vi kreu sekuran spacon por vi mem.
Parolu kun iu, al kiu vi fidas, kaj limigu vian kontakton kun la persono, kiu provas detrui vian memestimo. Vi meritas esti kun iu, kiu estimas vin kaj deziras la plej bonan por vi!
maniero de manipulado, kie homoj postulas aferojn de vi kaj poste rekompencas vin per donacoj.3) Vi ofte sentas vin kulpa aŭ honta, eĉ se vi faris nenion malbonan
Ĉi tio estas tre subtila formo de manipulado. Homoj, kiuj estas manipulaj, provos igi vin senti vin kulpa aŭ honti pri vi mem eĉ se vi faris nenion malbonan.
Se ili faras tion sufiĉe ofte, ĝi eble fariĝos tro multe por vi elporti, kaj vi finfine ekkredis ĝin — kio damaĝos vian menson kaj internan forton.
Kio estas pli, verŝajne, ke sentiĝi kulpa damaĝos la intimecan nivelon ankaŭ en via rilato.
Kaj vi. scias, kia estas la plej bona maniero eviti ĉi tiun negativan sekvon kaj liberigi vin de manipula rilato?
Koncentru la rilaton, kiun vi havas kun vi mem!
Mi scias, ke tio povus soni iom konfuze sed jen kion mi lernis de la fama ŝamano Rudá Iandê.
En ĉi tiu sensacia video, Rudá klarigas, ke la nura maniero por iĝi vere povigita estas lerni kiel travidi la mensogojn, kiujn ni rakontas al ni pri amo.
Okturniĝas, ke ofte ni falas en kundependajn rolojn de savanto kaj viktimo por provi "ripari" nian partneron, nur por fini en mizera, amara rutino.
Kaj se vi sentas, ke vi estas manipulata, ĉi tio eble estas la afero, kiun vi efektive traktas.
Tamen, la komprenoj de Rudáhelpis min rigardi aferojn el tute nova perspektivo kaj rimarki kiom grava estas plibonigi mian rilaton kun mi mem por solvi problemojn kun aliaj homoj.
Do, se vi pretas inspiriĝi kaj ricevi solvojn, kiuj restos ĉe vi dumvive, ne hezitu kontroli lian senpagan majstran klason pri Amo kaj Intimeco.
Klaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.
4) Vi sentas, ke vi ne estas kredita aŭ subtenata
Ni ĉiuj bezonas senti, ke ni estas amataj kaj akceptitaj pro tio, kio ni vere estas. Se vi sentas, ke vi ne estas fidinda aŭ subtenata, tio povus esti signo de manipulado.
Estas io konata kiel "gaslumado", kiu estas formo de manipulado, kie partnero provas igi vin pridubi vian. propraj sentoj kaj pensoj.
Ĝi estas maniero regi viajn emociojn kaj sentigi vin kiel malstabila persono. Ĝi estas tre ofta en perfortaj rilatoj, sed ĝi povas okazi ankaŭ en malpli evidentaj manieroj.
5) Se problemo estas elvokita, ĝi neniam estas solvita
Unu ekzemplo. estas se via partnero akuzus vin pri trompado, li aŭ ŝi neus, ke io ajn okazis.
Ĉi tio estas tre klara signo, ke vi traktas iun, kiu manipulas vin. Ili verŝajne faras tion por distri vin de la vera afero, kiun ili havas en la unua loko.
6) Vi sentas, ke vi estas traktata kiel infano kaj konstante bezonas permeson eĉ por laplej malgrandaj aferoj
En ajna interhoma rilato — precipe romantikaj — gravas, ke ambaŭ partneroj sentas sin respektataj kaj egalaj.
Homoj, kiuj estas manipulaj, ofte traktas sian alian duonon kiel infanon. Ili volas regi vin kaj fari ĉiujn viajn decidojn por vi.
7) Vi ofte memoras pri pasintaj eraroj kaj malbonaj elektoj kvazaŭ via partnero provas manipuli vin por ne ne. fari ilin denove
Tio ĉi estas kutime farata igante vin sentiĝi kulpa pri io ree kaj ree. Estas preskaŭ kvazaŭ ili volas sentigi vin kiel malbona homo, eĉ se ĝi ne estas via kulpo.
Estas ludoj implikitaj, kaj via partnero ĉiam devas manipuli la situacion en sia favoro. Estas preskaŭ kvazaŭ du kontraŭaj teamoj, kiuj volas gajni al si poentojn koste de la alia persono por akiri sian propran vojon.
8) Vi ofte ricevas tre malmulte da respekto de via partnero ( kaj eble eĉ de aliaj homoj ĉirkaŭ vi)
Kelkfoje kiam vi estas en rilato kun iu manipulanto, vi finos sentiĝi tre malrespektata kaj malkontenta. Eble neniam estas respekto al vi entute.
Se tio okazas sufiĉe ofte, ĝi povas sentigi vin nesekura en via rilato kaj eble eĉ kaŭzi vin pridubi vian memvaloron - kio ne estas bona loko por estu mense.
9) Via kunulo provas konvinki vin pri tioliaj malbonaj kutimoj vere ne estas tiom malbonaj
Ne lasu vian partneron provi konvinki vin, ke iliaj malbonaj kutimoj estas efektive bonaj! Ili provas manipuli vin por fari tion, kion ili volas kaj igi vin senti vin kulpa pri tio.
Se ili konstante provas pravigi sian malbonan konduton, ĝi povus esti signo, ke ili manipulas vin. Ankaŭ estas alia maniero por ili provi kontroli la situacion.
10) Via partnero uzas viajn emociojn kiel armilon kontraŭ vi
Homoj, kiuj estas manipulaj, faros ion ajn. akiri tion, kion ili volas, eĉ se tio signifas uzi viajn emociojn kontraŭ vi. Se via partnero ofte provas ĉagreni aŭ malĝojigi vin, ili eble nur provas manipuli vin por ke ili povu akiri sian vojon.
Homoj, kiuj manipulas aliajn, uzas la emociojn de aliaj homoj kiel armilojn ĉar ĝi igas homojn sentiĝi malstabilaj kaj malforta.
11) Via partnero provas kontroli kiel vi elspezas vian tempon kaj monon (kaj eble eĉ kun kiu vi elspezas tiun tempon kaj monon)
Iu, kiu estas manipulativa eble provas kontroli kiel vi elspezas vian tempon aŭ monon. Ĉi tio okazas ĉar la unua prioritato de manipulanto estas li mem, ne la rilato.
Vidu ankaŭ: 16 aferoj, kiujn vi devas fari se vi estis trompita plurfojeIli ne vere volas pasigi tempon kun vi, sed ili faros tion se tio signifas, ke ili povas manipuli vin por fari aferojn. ilia maniero.
12) Via kunulo provas devigi vin paroli pri io, kion vi ne faras.volas paroli aŭ eble ankoraŭ ne pretas paroli pri
Estas multaj malsamaj manieroj, kiel iu povus provi devigi vin paroli pri io. Ĉi tio estas signo de manipulado ĉar ĝi estas kutime farita pro timo.
Anstataŭ elpensi siajn proprajn ideojn, ili provos manipuli vin por fari tion, kion ili volas. Ili eble kulpigas ĉion ankaŭ sur vi — kvazaŭ io misas en via vivo.
13) Via kunulo amas skui kaj alporti ĉiun detalon pri via vivo
Se via partnero amas ĉagreni, ĉi tio povus esti signo de manipulado. Ne lasu iun, kies ĉefa fokuso estas trovi ĉiun aferon pri vi, kiu estas malĝusta!
Anstataŭ provi konvinki vin, ke estas io malbona en via vivo, ili devus akcepti vin tia, kia vi estas kaj provi plibonigi. via rilato kune.
14) Via partnero neniam estas kontenta pri io ajn kion vi faras.
Se via partnero neniam estas kontenta pri io ajn, kion vi faras, li eble klopodos manipuli vi. Homoj, kiuj estas manipulaj, estas ankaŭ tre regantaj kaj plej verŝajne malfeliĉaj pri si mem.
Ili provos sentigi vin, ke estas io malbona ĉe vi pro tio, ke vi ne faras aferojn kiel ili volas.
15) Via kunulo ofte kritikas vin je profunda nivelo, tuŝante viajn malsekurecon, timojn aŭ memvaloron
Kiam persono elektas la malsekurecon de iu alia,timoj, kaj memvaloro, estas klara signo, ke tiu persono estas manipula. Ili eĉ povus uzi ĉi tiun taktikon por provi igi vin ŝanĝi ion pri vi mem.
Sed memoru: Vi ne estas viaj malsekuraĵoj, timoj aŭ memvaloro. Vi estas speciala kaj unika persono, kiu estas inda je amo!
16) Vi sentas, ke vi ne povas liberiĝi de esti manipulata ĉar estas tiel granda ŝarĝo preni sur vin mem
Kelkfoje kiam vi estas manipulata, ĝi povas meti pezan ŝarĝon sur viajn ŝultrojn. Vi eble sentos, ke vi povas nenion fari pri tio kaj ke ĝi estas via kulpo — precipe se homoj ĉirkaŭ vi manipulas vin.
Se tio okazas, ĝi eble sentos vin malforta kaj timas fari decidojn por vi mem. la rilato – kio estas tio, kion ili volas.
17) Vi sentas timo pri iri hejmen aŭ pasigi tempon kun la persono, sed vi raciigas ĝin dirante al vi, ke ĉi tio estas la plej bona maniero trakti kun ĝi
Foje vi sentos timon ĉirkaŭ la persono kun kiu vi estas en rilato. Povas esti ĉar ili estas manipulaj kaj vi ne scias kiel trakti ĝin.
Se ĉi tio okazas al vi kaj daŭrigi la rilaton igas vin sentiĝi maltrankvila kaj malkomforta, ĝi povus esti signo, ke ĉi tio persono estas venena. Provu komuniki vian malkomforton al via partnero kaj vidu ĉu ili pretas ŝanĝi aferojn.
18) Visentas, ke oni akuzas vin pri fari ion malbonan, eĉ kiam oni faris nenion malbonan kaj nur provas fari vian plej bonan
Eble estas malfacile kredi, sed foje eĉ tre agrable kaj honestaj homoj ankaŭ povas esti manipulaj. Ili emas fari aferojn frustrantajn kaj maljustajn - do vi sentas, ke io malbonas ĉe vi.
Tamen, ne koleru kontraŭ vi mem pro la eraroj de aliaj homoj! Vi ne respondecas pri ĉiuj iliaj problemoj.
Vidu ankaŭ: 6 kialoj kial deja vu signifas, ke vi estas sur la ĝusta vojoAnstataŭe, provu vidi kion ili povus lerni el la situacio, kiun ili kreis en siaj propraj vivoj – kio povus esti la diferenco inter esti feliĉa kaj sana persono aŭ ne!
19) Vi sentas vin premata preni pli da respondeco kiu ne estas via
Se iu ĉiam provas igi vin senti, ke vi ŝuldas ion al li/ŝi, ĝi estas signo de manipulado. Manipulaj homoj ĉiam provas igi vin fari aferojn por ili, kaj ili metos ĝin tiel, ke vi sentas ke vi ŝuldas al ili — eĉ se ĝi ne estas via respondeco.
Se iu estas manipula kaj kontrolanta. , aŭ se ili malfaciligas vian vivon nur ĉar ili pensas tion, kion ili devas fari, la problemo ne estas via. Ĝi estas ilia.
20) Vi trovas vin devi defendi vin la tutan tempon, foje eĉ antaŭ ol vi ricevis klarigon kial tio estas necesa
Kiam vi estas en rilato, vi rajtasestu malprava. Ĉiuj rajtas fari erarojn.
Tamen, se vi sentas, ke ĉiufoje kiam vi eraras, via partnero transsaltas ĝin kvazaŭ io misfaras ĉe vi anstataŭ provi korekti la eraron aŭ rezoni ĝin per tio. vi.
Vi eble traktas iun kiu estas manipulanta anstataŭ agnoski ke eraroj okazas, kaj foje homoj ne povas kontroli kiel ili reagas la tutan tempon.
21) Vi sentas vin honta, konstante pensas pri via konduto kaj kiel vi devus konduti alimaniere
Ne estas malbona esti homo. Kiom ajn vi penas, ĉiam estos io, kion vi faras malbone de tempo al tempo.
Tamen, se vi konstante pensas pri viaj eraroj aŭ sentoj, hontas pri ili, kaj kiel vi devus. kondutis alimaniere, via partnero provas manipuli vin por ŝanĝi vian konduton.
22) Vi sentas, ke neniu prenos la flankon de vi kiam vi bezonos ilin
Via kunulo eble provas manipuli vin ĉar ili ne povas elteni la fakton, ke vi mem pensas. Homoj kun ĉi tiu konduto emas provi fari vin senti ke via opinio ne gravas.
Se ili diras al vi, ke pripensi aferojn kaj fari viajn proprajn decidojn estas malĝusta, ili eble provos manipuli vin por fari. kion ili volas — aŭ sentas kiel via
