Como consolar a alguén que foi enganado: 12 consellos importantes

Facer trampa é devastador para todas as partes implicadas.

Para a persoa que foi enganada, a realidade da infidelidade é unha traizón que pode sentir que o mundo se derrubou debaixo delas. Quizais non queiran crelo, pero a dor acabará afundindo.

Así que aquí tes consellos importantes para axudarlles a afrontar esta situación difícil, recuperarse e curarse. Os seguintes 12 consellos amosaránche como consolar a alguén que foi enganado:

1) Non lle deas clases

Consolar a alguén que foi enganado pode ser un reto.

É posible que teñan preguntas e necesiten que lles axudes a atopar as respostas. O último que poden querer escoitar é a túa opinión ben intencionada sobre o seu carácter ou as súas opcións de relación.

Elixa calquera pensamento crítico da túa mente e escoita o que teñen que dicir sobre a situación. O teu traballo principal é ser un oído que escoita e un apoio emocional.

Non necesitas dicirlles que están equivocados ou que a súa parella é unha mala persoa. Non queren escoitalo, e non deberías sinalarlles defectos porque só se molestarán aínda máis ao pensar no insensible que estás sendo.

En cambio, escoita as súas preocupacións e trata de verdade. axudalos. Facer isto axudaralles a sentir que se preocupan por eles e que hai persoas que comprenden o que están pasando.

2) Tenta deter a culpa

A culpa pode ser uno papel do seu coidador principal por pouco tempo e é importante non declinar isto. Facer trampa é unha situación moi difícil para todos os implicados e, dándolles algo de tempo co teu amor e apoio, faráslles un favor.

Pode axudarlles a sentirse especial que sexas tan compasivo con eles. unha situación doutro xeito desordenada. Tamén podes axudalos con outros aspectos prácticos, como pagar facturas ou organizar as súas finanzas, xa que isto pode axudarlles a sentirse máis controlados da súa situación.

Cando ofreces facer estas cousas por eles, é importante que non teñas non o fagas por ti. Axudar a alguén que foi enganado consiste en axudalo a sentirse apoiado e coidado, non en facerte ver como unha persoa mellor.

Palabras finais

Unha das cousas máis importantes que podes facer. facer cando é amigo dunha vítima dun cónxuxe fraudulento é escoitar. Demostra que te importas por eles e que aínda son valorados na túa vida.

Non trates de facelos sentir mellor á súa maneira, senón que ofreces apoio e ánimo.

É importante deixar de lado as túas propias opinións e axudalos a afrontar esta difícil situación o máis suavemente posible para que se curan o máis rápido posible.

Este proceso pode levar tempo. Asegúrate de que entendan que estás alí para eles.

Gustouche o meu artigo? Gústame en Facebook para ver máisartigos coma este no teu feed.

Unha persoa que foi enganada pode ter feito cousas das que se arrepentiu e pode ser moi tentador pensar que se fose. a través dunha acción que todo estaría ben.

Non obstante, esta actitude raramente trae un peche e normalmente só empeora a situación.

En cambio, concéntrase no feito de que foron traizoados e a carga emocional que isto lles levou. Axúdaos a darse conta de que non teñen a culpa.

Ves, cando se seguen a culpar a si mesmos, pode dificultarlles seguir adiante e curar. Como resultado, debes centrarte no feito de que son a vítima aquí e que necesitan ser amados e apoiados durante este tempo.

Agora, cando culpan á súa parella, a persoa que enganou, intenta céntrase na dor emocional que experimentaron, e non nas accións que puideron tomar para chegar ata alí. Recoñece que o que pasou é inxusto, pero que a súa parella é a culpable, non eles.

3) Axúdalles a comprender por que os tramposos fan o que fan

Pode parecer que non o parece ao principio. pero comprender por que os tramposos enganan pode ser útil. Aínda que non lles traerá ningún alivio á dor que están a sufrir, pode axudarlles a distanciarse da situación.

Por suposto, isto dependerá deles e non de ti.

Pode ser tentador que queirasexplica por que a súa parella enganou, pero non o fagas sen o seu consentimento! Isto a miúdo pode levar a unha discusión de ida e volta na que culpan á súa parella ou a eles mesmos.

Os tramposos enganan porque son incapaces de xestionar os seus problemas de relación. Non poden comunicarse, non queren tratar as discusións e é máis fácil manter unha relación infeliz en lugar de enfrontarse ao mundo sós.

Ten coidado cando abordes este delicado tema. Como mencionei, se non queren escoitalo, falar diso podería afastalos e facerlles sentir que a súa situación non ten esperanza.

Isto non é produtivo e é probable que só os moleste. máis aló. Podes tentar manter a conversación positiva e centrarte nos aspectos positivos da súa relación e o seu final.

Falar sobre as cousas boas que teñen nas súas vidas axudaralles a centrarse no que teñen en lugar de o que non fan.

4) Sexa unha fonte de apoio

Ao consolar a alguén que foi enganado, asegúrate de mostrarlle que es alí para eles pase o que pase.

É probable que se sintan perdidos e sós nesta situación, así que intenta facerlles saber que che importas por eles e que lles proporcionará o apoio emocional que precisen. Aínda que quizais non poidas poñerte en contacto con eles a miúdo, consulta con eles de varias maneiras ao longo da semana.ou mesmo mes.

Mostra a túa compaixón dándolles espazo e tempo se o solicitan, pero fándolles saber que aínda estás dispoñible para falar se o precisan.

Pregúntalles regularmente como están sentindo e se hai algo que podes facer para axudar. Se non se senten cómodos falando dos seus sentimentos, fágalle saber que entendes e que estaría encantado de escoitalos se deciden confiar en ti.

Co tempo, isto axudaralles a aprender como facelo. para abrirse e compartir os seus sentimentos contigo. Se aínda non están preparados, non os presionen nin os presionen.

5) Recoñece como se senten

Non minimices a dor que están a sentir. En vez diso, faille saber que entende o doloroso que é.

Pode ser útil centrarse na dor física que poden estar experimentando, xa que axuda a cuantificar a situación dun xeito que poidan entender.

Explique que o seu corpo está a sinalarlles que pasou algo terrible e que esta dor pódese aliviar chegando a outras persoas e facéndolles saber como se senten.

Por iso é polo que é necesario. tan importante manterse en contacto con eles e comprobar regularmente como están. Pero é importante lembrar que este apoio non precisa ser en forma de consellos.

Enfrontalas ás súas preocupacións pode ser moito que asumir e aínda deberían ter a posibilidade de escoller se ou non.queren escoitar o que tes que dicir. Haberá tempo abondo para que discutan todas estas cousas máis tarde, cando estean listos.

Só fagalles saber que estás aí para eles pase o que pase e que pase o que pase, probablemente levará un pouco de tempo. tempo para que todo se afunda.

Ignorar a súa dor ou afastalos só fará que este tempo sexa máis difícil para eles.

6) Saiba cando dar espazo

É importante saber cando dar espazo e deixar que fagan o que deben facer sós.

Se a súa parella os enganou, é probable que fose traizoado por alguén no que confiaba profundamente. É probable que este sexa un momento moi emotivo para eles e é posible que teñan que reducir a cantidade de contacto que teñen contigo para que poidan pasar polas distintas etapas de tratar con isto.

Déixeme lembrar que é pode ser útil falar sobre como o corpo afronta situacións estresantes e como facerlles saber aos demais como te sentes pode axudalos a curar.

Tamén pode ser útil que pasen tempo só pensando no que pasou e o que ocorre. o fixo o seu compañeiro, polo que quizais queiras deixar de tentar poñerte en contacto con eles todo o tempo.

Se queres falar con eles ou tocalos, faino cando estea listo.

Isto non é Non porque non estean a pesar da súa parella ou porque teñan frío contigo. É unha parte importante do seu proceso de curación que precisanpara seguir adiante.

7) Trae a súa comida reconfortante (ou bebidas)

A persoa que foi enganada sentiría que se queda no interior como na súa casa ou cuarto xa que non se sente cómoda. saír en público. Cando traes comida ou bebida para animalos, é un sinal de que estás a pensar neles.

Pode ser útil levarlles a súa comida ou merenda favorita, ou a súa bebida favorita.

Isto A comida ou a bebida pode ser de gran axuda para que superen este momento de esgotamento emocional, así que esfórzate un pouco para planificalo e asegúrate de ter tempo para facelo regularmente.

Café, té, viño ou calquera outra cousa. outro tipo de alcohol é excelente para animar á xente, xa que reduce a sensación de tristeza e axuda a aliviar a dor física que están experimentando.

Sen embargo, a súa parella os enganou, pode ser útil lembrarlles que os seus sentimentos non cambiará dun día para outro. Por iso é imprescindible lembrarlles que non se salten comidas e que coman alimentos nutritivos, porque é importante coidar o organismo.

8) Agardar ata que estean listos

Ás veces, pensamos que todo o mundo vai estar molesto por unha cousa en particular e que lles doerá.

En realidade, a maioría da xente non se vai desmoronar ao instante por este tipo de cousas. Poden preocuparse de como irán as cousas cando a súa parella acabe enganándoas, pero só porque estean preocupados non significa que sempre se vaian sentir.deste xeito.

Aínda que penses que algunhas persoas estarán molestas, comeza a lembrarlles como probablemente non vai ser así para a maioría da xente.

Ademais, recórdalles que o primeiro paso a curar é falar de como se senten e aceptar o que pasou. Ser aberto ao respecto e poñerlle un nome axúdalles a comezar un proceso de aceptación das cousas tal e como son.

Falar dos seus sentimentos tamén lles axudará a comprender o que isto significa para o futuro e a súa capacidade para confiar noutras persoas no futuro. .

Deixa que se tomen o seu tempo, e crean que son fortes e que poden superar esta situación.

9) Pregúntalles que lles gustaría que fixeras

Pode ser difícil saber como afrontar unha situación como esta.

Para os que están tristes, enfadados ou un pouco abatidos, haberá momentos nos que estarán bastante desmotivados para facer cousas.

Non hai nada de malo con isto, xa que é completamente normal que non teñan ganas de facer moito e estean de humor bastante baixo neste momento.

Tamén poden preocuparse de dicirlles aos seus amigos que a súa parella os enganou.

En casos coma este, pode ser útil preguntarlles que queren que fagas e onde cren que lles axudará a curar.

Quizais prefiren que outras persoas os axuden a superar este momento sen ter que falar diso, xa que isto pode ser difícil.

Só pode preguntar.o que senten é o mellor para eles neste momento e fagan o que sexa que os faga sentir mellor.

10) Axúdaos a atopar unha nova forma de enfrontalo

Pode axudar a ver se hai actividades ou afeccións que lles guste.

Se fixeches algo semellante a isto antes, é posible que coñezas cousas que poidan axudar.

Quizais o seu o compañeiro enganounos, pero isto non significa que vaia facer que se sintan peor no seu traballo. É importante lembrar que todos son diferentes e que o que funciona para unha persoa non necesariamente funcionará para a outra.

É posible que aprendan unha nova habilidade ou un idioma, saian o fin de semana ou incluso fagan ioga de novas formas. para facer fronte á situación, especialmente se senten que falta algo na súa vida.

Despois de todo, non hai nada de malo en que persigan un novo pasatempo que lles axude a superar a súa relación fallida.

Sexa o que sexa o que os faga sentir mellor, faino regularmente. Isto axudaralles a seguir adiante coa súa vida e comezar a reconstruír a súa relación coa súa parella.

11) Evita dicirlles que facer

Cada un ten formas diferentes de tratar as cousas. Aínda que isto é algo que pode querer facer, é importante lembrar que o van a xestionar á súa maneira.

Aínda que poden estar tristes ou enfadados agora mesmo, quizais non estean preparados para iso. entraro proceso.

En casos coma este, pode ser útil que falen sobre o que senten antes de sacar conclusións sobre o que debes facer como amigo.

Podes facer algo máis e só failles saber que tes plans diferentes, pero isto pode facelos sentir mellor que se intentas impoñer as túas propias ideas sobre a situación.

Pero non mintas sobre os teus sentimentos, cando son amigos de alguén dende hai moito tempo, é normal compartir con ela moitos segredos. Ás veces, a persoa que foi vítima da infidelidade da súa parella preguntará se pode confiar nos seus amigos. Isto é normal e forma parte do proceso de duelo.

Isto pode dificultar saber que dicir e cando dicilo xa que non queres facer nin dicir nada que poida provocar máis dor ou doerlos. . Se es un amigo íntimo, quizais teñas que ser honesto cos teus sentimentos e co que isto significa para o futuro.

Lembra que poden preguntarlle como te sentes. Isto axúdalles a comprender o que isto significa para a súa propia relación.

12) Non saltes aspectos prácticos

É posible que unha persoa que foi enganada non queira falar, pero aínda así necesita comer , durmir e facer vida. É importante que saiban que estás ao seu lado e que estás aí para eles.

Ofrécelle para axudarlles con cousas prácticas, como facer a compra de comestibles, a comida ou a lavar a roupa.

Poden pedirche que xogues