Wat die belangrikste is, is hoe jy jouself sien

Jy hoef nie ryk of beroemd te wees om gelukkig te wees nie. Maar jy het 'n positiewe uitkyk op die lewe nodig.

Studies het getoon dat die gelukkigste mense diegene is wat hulself positief sien en gesonde selfbeeld het.

Hierdie 8 dinge is wat jy nodig het in jou lewe om 'n gelukkiger en meer vervulde bestaan ​​te lei. Lees verder vir meer...

1) Maak die meeste van wat jy het – moenie 'n verskoningsmaker wees nie

Die waarheid is:

Jy het al die hulpbronne wat jy nou nodig het om die lewe te skep wat jy wil hê. Jy het sterk punte, intelligensie en baie goeie idees.

Jy sê waarskynlik vir jouself dat jy dinge nie kan doen nie, dat jy meer ondervinding nodig het, of dat jy nie genoeg tyd het om jou drome nou.

Maar dink daaroor – wat het jy in jou lewe geskep met die hulpbronne wat jy het?

As dit nie genoeg was nie, vra jouself af: Wat doen ek wat verhoed my om die meeste te maak van wat ek het?

Watter verskonings kom in my pad?

As jy volle verantwoordelikheid neem vir alles in jou lewe, dan kan jy enigiets verander wat nie is nie werk.

Van vandag af, maak die verbintenis om op te hou om verskonings te maak.

Probeer om jou denke weg te beweeg van “Ek kan nie” na “Hoe kan ek?” en “Hoe sal ek?”

Identifiseer wat jou vordering blokkeer en raak ontslae daarvan. En skep dan die soort lewe wat jy regtig vir jouself wil hê.

2) Glo in jouself – vindjou eie eerlike selfvertroue

Almal het gebreke wat hulle van grootsheid weerhou. Maar sodra jy jouself aanvaar, gebreke en al, en glo jy kan slaag, sal jou gebreke jou nie meer keer nie.

Om in jouself te glo is 'n keuse - en 'n belangrike een. Outentieke selfvertroue kom van binne en stel jou in staat om ten volle uit te druk wie jy is, selfs wanneer jy nie die eerste keer iets perfek doen nie.

As jy dink almal anders het meer wysheid of talent as jy en dat hulle altyd reg is, dan sal dit natuurlik moeilik wees om 'n ander rigting in te slaan as waarin hulle gaan.

Maar as jy glo in jou vermoë om goeie besluite te neem – selfs wanneer dit dalk nie is nie heeltemal reg – gaan dan daarvoor!

'n Ander ding om in gedagte te hou, is dat die manier waarop jy jouself sien waarskynlik nie is soos ander jou sien nie.

Jy dink dalk dat jy niks werd is nie. en niemand kan jou moontlik liefhê nie.

Maar ander sal jou dalk as lieflik, humoristies of behulpsaam sien.

Jy is nie waardeloos nie – jy het die potensiaal om wonderlik te wees – maar net as jy glo in jouself en laat dit gebeur!

3) Leer om risiko's te neem

Een van die belangrikste dinge in die lewe is om risiko's te neem.

Risiko's help jou groei en besef jou volle potensiaal.

Sonder risiko's sal jy dalk nie eens vir daardie skooltoneelstuk probeer nie, of jy gaan dalk nooit na die partytjie toe waar jy die ou van jou drome ontmoet nie.

En asiets is die moeite werd om te doen, dit is die moeite werd om te doen met 'n bietjie risiko betrokke!

Selfs al is dit skrikwekkend, kan 'n paar risiko's baie opwindend wees – en pret!

Sekerlik, sommige dinge sal nie draai nie uit presies hoe jy wil hê hulle moet – maar moenie dat vrees jou daarvan weerhou om nuwe dinge te probeer nie.

Jy dink dalk dat risiko's jou altyd in die moeilikheid sal laat beland.

Maar die waarheid is dat as jy nooit die risiko loop om seer te kry nie, jy nooit sal weet hoe dit voel om iemand lief te hê of dat iemand jou terug liefhet nie.

As jy jou bes probeer en jou hart volg, neem dan die risiko – en laat niks in jou pad staan ​​nie!

Al misluk jy, wie gee om? Probeer ten minste - en kyk wat gebeur!

4) Vier die oomblikke wat jou gelukkig maak

Daar is 'n ou gesegde wat sê: "As jy God wil laat lag, vertel hom jou planne." Soms is dit moeilik om die groot prentjie en al jou doelwitte vir die toekoms te sien. Dit is maklik om vasgevang te raak in die stres van die alledaagse lewe en te vergeet om in die hede te leef.

Wanneer jy eendag vasgevang is om iewers anders te kom, kan dit moeilik wees om jouself nie te klop as dinge verkeerd loop nie. .

Onthou eerder dat elke sekonde van die lewe 'n kosbare geskenk is. Wees dankbaar dat jy lewendig is en omhels wat ook al oor jou pad kom.

Dit beteken nie dat jy nie doelwitte kan stel of sukkel om dit te bereik nie – om die waarheid te sê, dit is noodsaaklik om die soort lewe te skep jywil hê!

Maar moenie vergeet om al die klein oomblikke wat deel is van 'n ryk, vol lewe te waardeer nie – selfs al lyk dit nie met die eerste oogopslag betekenisvol nie: kry 'n drukkie van jou suster, lees 'n interessante boek, of die bou van 'n fort saam met jou beste vriend sal eendag gekoesterde herinneringe word!

Ek was daar, ek was vroeër bang dat ek nie my doel kon bereik nie, dat ek nie sou wees gelukkig, ek sal teleurgesteld wees in myself omdat ek dit nie bereik het nie (al het ek my bes probeer).

Toe ek begin kyk na die klein dingetjies wat my gelukkig maak en net bly wees vir hulle, het ek begin om gelukkiger te voel, en al my vrese het verdwyn.

Wat my van plan laat verander het, is deur na 'n video van Jeanette Brown te kyk. Sy stel nie belang om jou te vertel hoe om jou lewe te leef nie, sy stel nie belang in hoe dit met jou gaan nie, sy laat jou bloot weet dat dit reg is as dinge nie soos beplan gaan nie en om seker te maak jy het 'n goeie tyd terwyl dit gebeur .

En ook, sy het 'n baie goeie punt, hetsy jy nie jou doel bereik of nie, dit maak nie saak nie, solank jy probeer om pret te hê terwyl jy daarmee besig is.

Dit is 'n paar jaar sedert ek hierdie aanhaling begin het en nou is my lewe heeltemal anders as wat ek gedink het dit sou wees en ek kan nie gelukkiger wees nie.

Om op te som, onthou net dat elke dag is 'n geskenk en dat die pad moeilik kan lyk met baie bulte langs die pad maar as jy aanhouuiteindelik sal jy sien wat geluk is.

Klik hier om meer uit te vind oor Life Journal.

5) Dankbaarheid is altyd 'n goeie opsie

Jy dink dalk geld of tyd of roem is die belangrike ding om die fokus van jou lewe te wees, maar jy moet probeer om iets te vind wat jou gelukkig maak wanneer jy diep binne kyk en kyk of dit nog daar is.

Kom ek verduidelik:

Jy is reeds deel van iets groter as jy, wat nie beteken dat jy jouself moet opoffer of ophou om vir jouself omgee nie. Dankbaarheid is die sleutelbestanddeel wat jou laat koester om jou beste self te wees, dankbaar vir ander en gelukkig te wees.

Sonder dankbaarheid en waardering verloor ons die dinge wat werklik saak maak in die lewe uit die oog.

Dink aan die goeie dinge in die lewe soos om 'n werk te hê wat genoeg betaal om ons te onderhou; om 'n gesin te hê; kos op ons tafel; liefde van ons geliefdes; om op gras te kan loop sonder om onsself seer te maak, genoeg geld te hê vir mooi klere en skoene (al het ons soms nie van hierdie nie), ens.

Dis al wat jy nodig het om gelukkig en dankbaar te wees.

6) Leer hoe om te laat gaan

Ek weet dit is nie maklik om met iets te wees waaraan jy gewoond is nie, maar dit is 'n wonderlike ding om te leer hoe om aan iemand se sy te wees terwyl hy leer en groei.

Elke dag kan jy jou geliefde meer en meer vrae vra, vir hom sê wat jy wil hê en as hy dit steeds nie kry nie, of doenwat jy ook al in gedagte het al wil hy iets anders doen.

Leer hoe om van tyd tot tyd foute te aanvaar want ons maak almal foute, maar die sleutel hiervoor is om nie aan daardie negatiewe dinge vas te hang vir 'n baie lank of maak hulle die fokus van jou lewe.

Ek het geleer dat die moeilikste manier was wanneer ek in mislukte verhoudings beland het eerder as om myself 'n kans te gee op 'n ander verhouding wat reg vir my sou gewees het

So hier is die ooreenkoms:

Neem een ​​tree uit jou gemaksone en kyk hoeveel erger dinge kan wees sodat jy regtig weet dat daar verskillende soorte liefde is en die ergste ding wat jy kan doen is Vergelyk altyd iemand met ander mense wat my verwerp het, wat my nie ondersteun nie, ens., altyd dink 'hierdie persoon is nie so lief vir my soos hy moet nie' of 'ek kan nooit iemand goed vind nie'.

Leer hoe om te sê "die lewe is te kort" in plaas daarvan om elke sekonde hartseer te voel.

As jy op goeie voet met jou vriende, familielede of lewensmaat is, weet alles sal ook vir hulle uitwerk ; hulle lewe was nie perfek nie maar miskien is hulle pad moeiliker as joune so wees ook hierdie keer daar vir hulle!

7) Wees geduldig

Geduld is 'n deug, 'n eienskap wat jou verbeter krag en die krag om te verduur.

Laat dit vir jou 'n goeie woord wees aan die einde van hierdie pad. Daar word gesê dat mense baie keer hul geduld verloor as gevolg van hulgierigheid, maar God sê: “Ek sal barmhartig wees oor wie Ek genadig sal wees”.

Wees geduldig met jouself dat jy nou hierdeur gaan en wanneer jy misluk, sal dit nie net iemand vernietig nie. else se lewe, maar ook joune.

Alle studente haat skool en hulle raak gefrustreerd met hul onderwysers. Maar ons hou regtig nie van ons ouers wat nooit kan verstaan ​​waardeur ons gaan nie, so probeer om met hulle oor die weg te kom?

Jy voel dalk dat dit wat met jou gebeur te onregverdig of moeilik is, so hou aan op of wees selfsugtig en gee heeltemal op, want al wil almal in die wêreld jou nie nou help nie, is dit ook nie die regte tyd vir hulle om dit te doen nie.

Miskien is 'n ander tyd beter vir hulle wanneer hulle sterker genoeg daaroor voel of hulle dalk glad nie so belangstel om ander te help as wat baie mense geglo het nie.

Wees geduldig en bly ook in jou eie self glo!

8) Hou altyd jou gedagtes op die hede

As jy regtig deur 'n moeilike tyd gaan, moenie dat jou gedagtes ver weg dwaal na 'n ander plek nie.

As jy kwaad of ontsteld, dink aan hoe dom daardie persoon is; moenie jou dae mors om te dink oor wat kon gewees het nie, maar fokus op hoe lief jy nou vir jouself is en die wonderlike lewe wat op jou wag! Met ander woorde, leer om jouself lief te hê!

Jy voel dalk nou so gebroke en al die dinge in jou lewe lyk betekenisloosmaar onthou hierdie een ding:

Daar is iets wonderliks ​​in elke situasie.

Ek weet dit is soms moeilik om op daardie “iets wonderliks” te konsentreer as gevolg van al die slegte dinge wat gebeur, maar onthou wie ons is hier om te wees! Ons is ongelooflik en ons het so ver gekom vir 'n rede! Onthou dat niks permanent is nie, so moenie jouself daaraan gewoond laat raak nie.

Dit is die belangrikste ding in die lewe waarop jy nou moet fokus, want dit is jou lewe, so wees gelukkig en wees dankbaar vir die dinge wat jy wel het!

Laaste gedagtes

Soos ek reeds genoem het, is daar baie dinge wat ons uit die lewe kan leer, maar die belangrikste is om te leer om gelukkig te wees met ons eie lewe sonder om van iemand anders afhanklik te wees.

As jy deur 'n moeilike tyd is, beteken dit nie dat dit die ergste tyd in jou lewe was nie. Dit was 'n goeie tyd om daaruit te leer en te groei.

En jy moet leer om nie bang te wees om iets nuuts en nuwe ervarings te probeer nie, want op die ou end is dit daardeur wat jy jou diepste sal bereik begeertes.

Hopelik, met hierdie 8 belangrikste dinge in die lewe waaruit jy kan leer, sal jou situasie baie verbeter en kan jy weer gelukkig word.

En onthou:

Jou lewe is nou en alles wat met jou gebeur is net veronderstel om jou karakter te bou en jou 'n beter mens in die toekoms te maak.

Ek weet dat dit nie maklik is om gelukkig te wees nie.maar onthou altyd dat daar altyd iemand sal wees wat 'n bietjie hulp nodig het om weer op hul reis te begin.