مەزمۇن جەدۋىلى
خۇشال بولۇش ئۈچۈن باي ياكى داڭلىق بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما سىز ھاياتقا بولغان ئاكتىپ كۆز قاراشقا موھتاج. ھاياتىڭىز تېخىمۇ بەختلىك ۋە تېخىمۇ تولۇق مەۋجۇتلۇققا باشلايدۇ. تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى ئوقۇڭ…
1) ئۆزىڭىزدىكى نەرسىلەردىن تولۇق پايدىلىنىڭ - باھانە كۆرسەتمەڭ
ھەقىقەت:
ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى يارىتىش ئۈچۈن ھازىر ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق بايلىقلىرىڭىز بار. سىزدە ئارتۇقچىلىق ، ئەقىل-پاراسەت ۋە نۇرغۇن ياخشى پىكىرلەر بار.
بەلكىم سىز ئۆزىڭىزگە ئىشلارنى قىلالمايسىز ، تېخىمۇ كۆپ تەجرىبىگە ئېھتىياجلىق ياكى ئۆزىڭىزنى قوغلىشىشقا يېتەرلىك ۋاقتىڭىز يوق دېيىشىڭىز مۇمكىن. ھازىر چۈش كۆرىسىز.
ئەمما ئويلاپ بېقىڭ - ھاياتىڭىزدا بار بايلىق بىلەن نېمىلەرنى ياراتتىڭىز؟ مەندە بار نەرسىلەردىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشتىن؟
مېنىڭ يولۇمدا قانداق باھانە بولۇۋاتىدۇ؟ خىزمەت قىلىش.
قاراڭ: سىز جەلپ قىلغان بىرىنى نەزەردىن ساقىت قىلىش توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك 15 ئىشبۈگۈندىن باشلاپ ، باھانە كۆرسىتىشنى توختىتىشقا ۋەدە بېرىڭ. ۋە «مەن قانداق قىلىمەن؟»
ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان نەرسىنى ئېنىقلاپ ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇڭ. ئاندىن ئۆزىڭىزگە ھەقىقىي ئېھتىياجلىق بولغان ھاياتنى بارلىققا كەلتۈرۈڭ.
2) ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ - تېپىڭئۆزىڭىزنىڭ سەمىمىي ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىڭىز
ھەممە ئادەمنىڭ ئۇلۇغلۇقىدىن ساقلايدىغان كەمچىلىكى بار. ئەمما ئۆزىڭىزنى ، كەمچىلىكىڭىزنى ۋە ھەممىنى قوبۇل قىلىپ ، مۇۋەپپەقىيەت قازىنالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشەنسىڭىز ، كەمچىلىكىڭىز سىزنى ئەمدى توسۇپ قالالمايدۇ.
ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش تاللاش - ھەم مۇھىم تاللاش. ھەقىقىي ئۆزىگە ئىشىنىش ئىچىڭىزدىن كېلىدۇ ۋە تۇنجى قېتىم مۇكەممەل ئىش قىلمىسىڭىزمۇ ئۆزىڭىزنىڭ كىملىكىڭىزنى تولۇق ئىپادىلىيەلەيسىز.
ئەگەر باشقىلارنى سىزدىن كۆپ ئەقىل-پاراسەت ياكى تالانت بار دەپ ئويلىسىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ ھەمىشە توغرا ئىكەنلىكىنى ، ئەلۋەتتە ئۇلارنىڭ كىرگەنگە ئوخشىمايدىغان يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشى تەسكە توختايدۇ.
ئەمما سىز ياخشى قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزغا ئىشەنسىڭىز ، ھەتتا بولمىسىمۇ. مۇتلەق توغرا - ئۇنداقتا ئۇنى ئىزدەڭ! ھېچكىم سىزنى ياخشى كۆرمەسلىكى مۇمكىن.
ئەمما باشقىلار سىزنى تاتلىق ، يۇمۇرلۇق ياكى پايدىلىق دەپ قارىشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇڭ!
3) خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش.
خەتەر سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى تولۇق ھېس قىلىڭ.بىر ئىش قىلىشقا ئەرزىيدۇ ، ئازراق خەتەرگە چېتىشلىق قىلىشقا ئەرزىيدۇ!
گەرچە قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، بەزى خەتەرلەرگە تەۋەككۈل قىلىش ھەقىقەتەن كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ - قىزىقارلىق!
ئەلۋەتتە ، بەزى ئىشلار بۇرۇلمايدۇ ئۇلارنى قانداق ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويۇڭ - ئەمما قورقۇنچنىڭ يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىشىڭىزغا يول قويماڭ.
سىز خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش سىزنى ھەر ۋاقىت ئاۋارىچىلىككە دۇچار قىلىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما ھەقىقەت ئەگەر سىز ئەزەلدىن ئازابلىنىش خەۋىپىگە دۇچ كەلمىسىڭىز ، سىز بىراۋنى سۆيۈش ياكى باشقىلارنىڭ سىزنى ياخشى كۆرۈشىنىڭ قانداق ھېسسىيات ئىكەنلىكىنى بىلمەيسىز.
ئەگەر سىز پۈتۈن كۈچىڭىزنى ئىشلىتىپ ، يۈرىكىڭىزگە ئەگىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىڭ - ھېچ ئىش يولىڭىزدا توختاپ قالمىسۇن!
مەغلۇپ بولغان تەقدىردىمۇ ، كىمنىڭ كارى؟ ھېچ بولمىغاندا سىناپ بېقىڭ - نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى كۆرۈپ بېقىڭ! بەزىدە چوڭ رەسىم ۋە كەلگۈسى نىشانلىرىڭىزنى كۆرۈش تەس. كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ بېسىمىغا پېتىپ قېلىش ۋە ھازىرقى ياشاشنى ئۇنتۇپ قېلىش ئاسان.
ھامان بىر كۈنى باشقا يەرگە بارماقچى بولسىڭىز ، ئىشلار خاتا بولۇپ قالغاندا ئۆزىڭىزنى ئۇرماسلىق تەسكە توختايدۇ .
ئەكسىچە ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھاياتنىڭ ھەر بىر سېكۇنت قىممەتلىك سوۋغات. ھايات بولغانلىقىڭىزدىن مىننەتدار بولۇڭ ۋە يولۇققان ھەر قانداق نەرسىنى قوبۇل قىلىڭ.
بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ نىشان بەلگىلەپ ياكى ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن كۈرەش قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ - ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار بۇ خىل ھاياتنى يارىتىشتا ئىنتايىن مۇھىم. سىزئارزۇ قىلايلى! قىزىقارلىق كىتاب ياكى ئەڭ يېقىن دوستىڭىز بىلەن قەلئە سېلىش ھامان بىر كۈنى قەدىرلىك ئەسلىمىلەرگە ئايلىنىدۇ!
مەن ئۇ يەرگە كەلدىم ، ئىلگىرى مەقسىتىمگە يېتەلمەيمەن ، دەپ ئويلىمايتتىم. خۇشال بولۇڭ ، مەن ئۇنىڭغا يېتەلمىگەنلىكىمدىن ئۈمىدسىزلەندىم (گەرچە مەن پۈتۈن كۈچۈم بىلەن تىرىشقان بولساممۇ).
مېنى خۇشال قىلىدىغان ۋە ئۇلار ئۈچۈن خۇشال بولىدىغان كىچىك ئىشلارغا قاراشقا باشلىغاندا ، مەن باشلىدىم ئۆزۈمنى تېخىمۇ خۇشال ھېس قىلىش ، ۋە قورقۇنچلىرىمنىڭ ھەممىسى يوقالدى. ئۇ سىزگە ھاياتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزۈشنى ئېيتىشقا قىزىقمايدۇ ، ئۇ سىزنىڭ قانداق قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا قىزىقمايدۇ ، ئۇ پەقەت ئىشلار پىلاندىكىدەك بولمىسا ، ياخشى ئىش ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈپ ، يۈز بەرگەندە خۇشال-خۇرام ئۆتۈشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. .1 <<
بۇ نەقىلنى باشلىغىلى بىر قانچە يىل بولدى ، ھازىر مېنىڭ ھاياتىم ئويلىغىنىمدىن پۈتۈنلەي پەرقلىنىدۇ ، مەن تېخىمۇ خۇشال بولالمىدىم.
خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ھەر كۈنى سوۋغات بولۇپ ، يولدا نۇرغۇن توساقلار باردەك قىلىدۇ ، ئەمما داۋاملاشتۇرسىڭىزئاخىرىدا سىز خۇشاللىقنىڭ نېمىلىكىنى كۆرىسىز.
«ھاياتلىق ژۇرنىلى» توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.
سىز بەلكىم پۇل ياكى ۋاقىت ياكى نام-شۆھرەتنى ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم نۇقتا دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئىچىگە چوڭقۇر قارىسىڭىز سىزنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىنى تېپىشقا تىرىشىشىڭىز ھەمدە ئۇنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.
چۈشەندۈرۈپ قوياي:
سىز ئاللىبۇرۇن ئۆزىڭىزدىن چوڭ نەرسىنىڭ بىر قىسمى بولۇپسىز ، بۇ ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىزنى قۇربان قىلىشىڭىز ياكى ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتماسلىقىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ. مىننەتدارلىق سىزنى ئەڭ ياخشى ئۆزىڭىز ، باشقىلارغا مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ۋە خۇشال بولۇشقا يېتەكلەيدىغان مۇھىم تەركىب.
مىننەتدارلىق ۋە مىننەتدارلىق بىلدۈرمەي تۇرۇپ ، ھاياتتىكى ھەقىقىي مۇھىم ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالىمىز> تۇرمۇشتىكى ياخشى ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ ، بىزگە يېتەرلىك ئىش ھەققى بار. ئائىلىسى بار. ئۈستەلدىكى يېمەكلىكلەر يېقىنلىرىمىزدىن كەلگەن مۇھەببەت ئۆزىمىزگە ئازار بەرمەي ئوت-چۆپ ئۈستىدە ماڭالايدىغان بولۇش ، چىرايلىق كىيىم-كېچەك ۋە ئاياغ ئۈچۈن يېتەرلىك پۇلىڭىز بار (گەرچە بەزىدە بۇلارنىڭ بەزىلىرىمىز بولمىسىمۇ) قاتارلىقلار.
بۇلارنىڭ ھەممىسى خۇشال ۋە مىننەتدار بولۇشىڭىز كېرەك.
6) قانداق قويۇپ بېرىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
مەن كۆنگەن بىر ئىش بىلەن بىللە بولۇشنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىمەن ، ئەمما ئۇ ئۆگەنگەندە باشقىلارنىڭ يېنىدا بولۇشنى ئۆگىنىش ناھايىتى ياخشى ئىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىدۇ.ئۇ باشقا بىر ئىشنى قىلماقچى بولغان تەقدىردىمۇ كۆڭلىڭىزدە نېمە بولسا كېرەك. ئۇزۇن ۋاقىت ياكى ئۇلارنى ھاياتىڭىزنىڭ مۇھىم نۇقتىسى قىلىش.
شۇڭلاشقا بۇ يەردە كېلىشىم بار:
راھەت رايونىڭىزدىن بىر قەدەم چېكىنىپ ، قانچىلىك ناچار ئىشلارنىڭ بولىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ ، شۇندىلا سىز ئوخشىمىغان مۇھەببەتنىڭ بارلىقىنى ، سىز قىلالايدىغان ئەڭ ناچار ئىشنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. ھەمىشە مېنى رەت قىلغان ، مېنى قوللىمايدىغان باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇڭ ، ھەمىشە «بۇ ئادەم مېنى بەك ياخشى كۆرمەيدۇ» ياكى «مەن ئەزەلدىن ياخشى ئادەم تاپالمايمەن» دەپ ئويلاڭ.
ھەر سېكۇنتتا قايغۇرۇشنىڭ ئورنىغا «ھايات بەك قىسقا» دېيىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
ئەگەر دوستلىرىڭىز ، ئائىلە ئەزالىرىڭىز ياكى ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ھەممە ئىشنىڭ ئۇلارغا ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلىڭ ; ئۇلارنىڭ تۇرمۇشى مۇكەممەل ئەمەس ئىدى ، ئەمما ئۇلارنىڭ يولى سىزنىڭكىدىنمۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا بۇ قېتىم ئۇلار بىلەن بىللە بولۇڭ! كۈچ ۋە چىداملىق كۈچ.
بۇ يولنىڭ ئاخىرىدا سىزگە ياخشى سۆز بولسۇن. نۇرغۇن كىشىلەر كىشىلەر سەۋەبىدىن سەۋرچانلىقىنى يوقىتىدۇ ، دېيىلىدۇئاچكۆزلۈك ، ئەمما خۇدا مۇنداق دەيدۇ: «مەن كىمگە رەھىم قىلاي ، ئۇنىڭغا رەھىم قىلىمەن». باشقىلارنىڭ ھاياتى ، شۇنداقلا سىزنىڭ ھاياتىڭىز.
بارلىق ئوقۇغۇچىلار مەكتەپنى يامان كۆرىدۇ ، ئۇلار ئوقۇتقۇچىلىرىدىن ئۈمىدسىزلىنىدۇ. ئەمما بىز بېشىمىزدىن ئۆتكەن ئىشلارنى ھەرگىز چۈشىنەلمەيدىغان ئاتا-ئانىمىزنى ھەقىقەتەن ياقتۇرمايمىز ، شۇڭا ئۇلار بىلەن ياخشى ئۆتۈشكە تىرىشىڭ؟
سىزدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنىڭ بەك ئادالەتسىز ياكى جاپالىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن شەخسىيەتچى بولۇڭ ياكى پۈتۈنلەي ۋاز كېچىڭ ، چۈنكى دۇنيادىكى ھەممە ئادەم ھازىر سىزگە ياردەم قىلىشنى خالىمىسىمۇ ، ئۇلارنىڭمۇ بۇنداق قىلىشىنىڭ مۇۋاپىق پەيتى ئەمەس.
بەلكىم ئۇلار ئۈچۈن باشقا ۋاقىت ياخشىراق بولۇشى مۇمكىن ئۇلار بۇ جەھەتتە يېتەرلىك كۈچلۈك ھېس قىلسا ياكى بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەر ئىشەنگەندەك باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ئۇنچە قىزىقماسلىقى مۇمكىن.
سەۋر قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!
<2 . ئاچچىقلانغان ياكى خاپا بولغان ، ئۇ كىشىنىڭ قانچىلىك ئەخمەق ئىكەنلىكىنى ئويلاڭ نېمە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئويلاپ كۈنلىرىڭىزنى ئىسراپ قىلماڭ ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ھازىر قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىز ۋە سىزنى ساقلاۋاتقان ئۇلۇغ ھاياتقا ئەھمىيەت بېرىڭ! باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ!ئەمما بۇ بىر ئىشنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:ھەر بىر ئەھۋالدا ئاجايىپ بىر ئىش بار. بۇ يەردە! بىز ھەيران قالارلىق ، بىر سەۋەب بىلەن بۇ دەرىجىگە يەتتۇق! ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى ، ھېچقانداق نەرسە مەڭگۈلۈك ئەمەس ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە كۆنۈپ قالماڭ.
بۇ ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىز ، شۇڭا خۇشال بولۇڭ ۋە مىننەتدار بولۇڭ سىزدە بار بولغان ئىشلار! باشقىلارغا تايانماي تۇرۇپ ئۆزىڭىزنىڭ تۇرمۇشى. ئۇنىڭدىن ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ ياخشى پەيتى ئىدى. ئارزۇلار. 0> ھاياتىڭىز ھازىر ، سىزگە يۈز بەرگەن بارلىق ئىشلار پەقەت سىزنىڭ خاراكتېرىڭىزنى تىكلەپ ، كەلگۈسىدە سىزنى تېخىمۇ ياخشى ئادەمگە ئايلاندۇرۇشى كېرەك.
خۇشال بولۇشنىڭ ئاسان ئەمەسلىكىنى بىلىمەن.ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سەپەرنى باشلاش ئۈچۈن ھەمىشە ئازراق ياردەمگە موھتاج ئادەم بولىدۇ.
قاراڭ: كۆپىنچە كىشىلەر سېغىنغان ھېسسىياتنى كونترول قىلىشنىڭ 13 ئادەمنى پاراكەندە قىلىدىغان ئالامەتلىرى