It wichtichste is hoe't jo josels sjogge

Jo hoege net ryk of ferneamd te wêzen om lokkich te wêzen. Mar jo hawwe wol in positive útsjoch op it libben nedich.

Stúdzjes hawwe sjen litten dat de gelokkichste minsken binne dyjingen dy't harsels posityf sjogge en sûn selsbyld hawwe.

Dizze 8 dingen binne wat jo nedich hawwe yn jo libben om in lokkiger en mear foldien bestean te lieden. Lês fierder foar mear ...

1) Meitsje it measte út wat jo hawwe - wês gjin ekskúsmakker

De wierheid is:

Jo hawwe alle boarnen dy't jo no nedich binne om it libben te meitsjen dat jo wolle. Jo hawwe sterke punten, yntelliginsje en genôch goede ideeën.

Jo fertelle jo wierskynlik dat jo dingen net kinne dwaan, dat jo mear ûnderfining nedich hawwe, of dat jo net genôch tiid hawwe om jo nei te dwaan dreamt no.

Mar tink der oer nei – wat hast yn dyn libben makke mei de middels dy’tst hast?

As it net genôch west hat, freegje dy dan ôf: Wat doch ik dat foarkomt my fan it measte te meitsjen fan wat ik haw?

Hokker ekskús steane my yn 'e wei?

As jo ​​folsleine ferantwurdlikens nimme foar alles yn jo libben, dan kinne jo alles feroarje dat net is wurkje.

Begjin hjoed, meitsje de ynset om op te hâlden mei it meitsjen fan excuses.

Probearje jo tinken fuort te ferpleatsen fan "Ik kin net" nei "Hoe kin ik?" en "Hoe sil ik?"

Identifisearje wat jo foarútgong blokkearret en kwyt it. En meitsje dan it soarte libben dat jo echt wolle foar josels.

2) Leau yn josels - fyndyn eigen earlike selsfertrouwen

Elkenien hat gebreken dy't har fan grutheid hâlde. Mar as jo josels akseptearje, gebreken en alles, en leauwe dat jo slagje kinne, sille jo gebreken jo net mear stopje.

Leauwe yn josels is in kar - en in wichtige. Autentyk selsbetrouwen komt fan binnenút en lit jo folslein útdrukke wa't jo binne, sels as jo de earste kear net wat perfekt dogge.

As jo ​​tinke dat elkenien mear wiisheid of talint hat dan jo en dat se altyd gelyk hawwe, dan sil it fansels lestich wêze om in oare rjochting yn te gean as se yngeane.

Mar as jo leauwe yn jo fermogen om goede besluten te nimmen - sels as it miskien net is absolút rjocht - gean dan der foar!

In oar ding om yn gedachten te hâlden is dat de manier wêrop jo josels sjogge wierskynlik net sa is as oaren dy sjogge.

Jo tinke miskien dat jo neat wurdich binne en nimmen koe fan dy hâlde.

Mar oaren sjogge dy miskien as leaf, humoristysk of behelpsum.

Jo binne net weardeleas - jo hawwe it potensjeel om geweldich te wêzen - mar allinich as jo leau yn dysels en meitsje it barre!

3) Learje risiko's te nimmen

Ien fan 'e wichtichste dingen yn it libben is risiko's nimme.

Risiko's helpe jo te groeien en realisearje jo folsleine potensjeel.

Sûnder risiko's kinne jo miskien net iens útprobearje foar dat skoalspul, of jo kinne noait nei it feest gean wêr't jo de man fan jo dreamen moetsje.

En asiets is it wurdich te dwaan, it is it wurdich te dwaan mei in bytsje risiko belutsen!

Sels as it eng is, kin guon risiko's echt spannend wêze - en leuk!

Jawis, guon dingen sille net draaie út krekt hoe't jo wolle dat se wolle - mar lit eangst net foarkomme dat jo nije dingen besykje.

Jo kinne tinke dat it nimmen fan risiko's jo altyd yn problemen bringt.

Mar de wierheid is dat as jo noait it risiko hawwe om sear te wurden, jo noait sille witte hoe't it fielt om fan immen te hâlden of dat immen fan jo hâldt.

As jo ​​jo bêst besykje en jo hert folgje, nim dan it risiko - en lit jo neat yn 'e wei stean!

Ek as jo mislearje, wa makket it út? Besykje teminsten - en sjoch wat der bart!

4) Fier de mominten dy't jo bliid meitsje

D'r is in âld sprekwurd: "As jo ​​​​God laitsje wolle, fertel him jo plannen." Soms is it dreech om it grutte byld te sjen en al jo doelen foar de takomst. It is maklik om fongen te wurden yn 'e stress fan it deistich libben en te ferjitten te libjen yn it no.

As jo ​​​​fixeare binne om ienris earne oars te kommen, kin it dreech wêze om josels net te ferslaan as dingen ferkeard geane .

Betinke ynstee dat elke sekonde fan it libben in kostber kado is. Wês tankber dat jo libbet en omearmje wat jo ek op 'e wei komt.

Dit betsjut net dat jo gjin doelen kinne stelle of stride om se te berikken - yn feite binne se essensjeel foar it meitsjen fan it soarte libben jowol!

Mar ferjit net alle lytse mominten te wurdearjen dy't diel útmeitsje fan in ryk, fol libben - sels as se op it earste each net wichtich lykje: in knuffel krije fan jo suster, lêzen in nijsgjirrich boek, of it bouwen fan in fort mei jo bêste freon sil op in dei koestere oantinkens wurde!

Ik haw der west, ik wie eartiids bang dat ik myn doel net koe berikke, dat ik it net soe wês bliid, ik soe teloarsteld wêze yn mysels om't ik it net berikte (ek al besocht ik myn bêst).

Doe't ik begon te sjen nei de lytse dingen dy't my bliid makken en gewoan bliid wêze foar har, begon ik lokkiger te fielen, en al myn eangsten ferdwûnen.

Wat my fan gedachten feroare hat is troch in fideo te sjen fan Jeanette Brown. Se is net ynteressearre om jo te fertellen hoe't jo jo libben libje moatte, se is net ynteressearre yn hoe't jo it dogge, se lit jo gewoan witte dat it goed is as dingen net gean lykas pland en om te soargjen dat jo in goede tiid hawwe wylst it bart .

En ek, se hat in heul goed punt, oft jo jo doel net berikke of net, it makket neat út, salang't jo besykje en wille hawwe wylst jo der binne.

It is in pear jier lyn dat ik mei dit sitaat begon en no is myn libben folslein oars as ik tocht dat it soe wêze en ik koe net lokkiger wêze.

Om gear te nimmen, tink derom dat elke dei is in kado en dat de dyk miskien dreech liket mei in protte hobbels ûnderweis mar as jo trochgeanúteinlik sille jo sjen wat lok is.

Klik hjir om mear te finen oer Life Journal.

5) Tankberens is altyd in goede opsje

Jo tinke miskien dat jild of tiid of bekendheid it wichtichste ding is om de fokus fan jo libben te wêzen, mar jo moatte besykje wat te finen dat jo bliid makket as jo djip yn binnen sjogge en kontrolearje oft it der noch is.

Lit my útlizze:

Jo binne al diel fan wat grutter is as jo, wat net betsjuttet dat jo josels opofferje moatte of ophâlde moatte oer josels soargje. Tankberens is de kaai yngrediïnt dat makket dat jo koesterje om jo bêste sels te wêzen, tankber foar oaren, en lokkich.

Sûnder tankberens en wurdearring ferlieze wy de dingen dy't wirklik wichtich binne yn it libben.

Tink oer de goede dingen yn it libben lykas it hawwen fan in baan dy't genôch betellet om ús te stypjen; it hawwen fan in famylje; iten op ús tafel; leafde fan ús leafsten; oer it gers rinne kinne sûnder ússels sear te dwaan, genôch jild hawwe foar moaie klean en skuon (ek al hawwe wy dizze soms net), ensfh.

Dat is alles wat jo nedich hawwe om bliid en tankber te wêzen.

6) Learje hoe't jo loslitte kinne

Ik wit dat it net maklik is om mei iets te wêzen wêr't jo oan wend binne, mar it is in geweldich ding om te learen hoe't jo oan 'e kant fan immen wêze kinne as hy leart en groeit.

Elke dei kinne jo jo leafste hieltyd mear fragen stelle, him fertelle wat jo wolle en as hy it noch net krijt, of dwaanwat jo ek yn gedachten hawwe sels as hy wat oars dwaan wol.

Learje hoe jo flaters sa no en dan kinne akseptearje, om't wy allegear flaters meitsje, mar de kaai hjirfan is net hingje oan dy negative dingen foar in heul lange tiid of meitsje se de fokus fan jo libben.

Ik learde dat de dreechste manier wie doe't ik yn mislearre relaasjes kaam ynstee fan mysels in kâns te jaan op in oare relaasje dy't goed foar my west hie

Dus hjir is de deal:

Nim ien stap út jo komfortsône en sjoch hoefolle slimmer dingen kinne wêze, sadat jo wirklik witte dat d'r ferskate soarten leafde binne en it minste wat jo kinne dwaan is fergelykje altyd ien mei oare minsken dy't my ôfwiisd hawwe, dy't my net stypje ensfh., altyd tinke 'dizze persoan hâldt net safolle fan my as hy moat' of 'ik kin noait ien goed fine foar'.

Learje hoe't jo sizze "it libben is te koart" ynstee fan elke sekonde fertrietlik te fielen.

As jo ​​​​op goede termen binne mei jo freonen, famyljeleden of partner, wit dan dat alles foar har ek goed komt ; harren libben wie net perfekt, mar miskien is harren wei dreger as dysels, dus wês der dizze kear ek foar harren!

7) Wês geduld

Geduld is in deugd, in kwaliteit dy't jo fersterket krêft en de krêft om te fernearen.

Lit it in goed wurd foar jo wêze oan 'e ein fan dit paad. Der wurdt sein dat in protte kearen minsken ferlieze harren geduld fanwege harrenbegearigens, mar God seit: “Ik sil barmhertich wêze oer wa’t ik barmhertich wêze sil”.

Wês geduld mei dysels datsto dit no trochgiet en as it mislearret, sil it net samar ien ferneatigje. oars syn libben, mar ek dyn.

Alle learlingen haatsje skoalle en se wurde frustrearre mei harren leararen. Mar wy hâlde wirklik net fan ús âlden dy't noait kinne begripe wat wy trochmeitsje, dus besykje mei har te kommen goed?

Jo kinne fiele dat wat mei jo bart te ûnrjochtfeardich of hurd, dus bliuw troch. op of wês egoïstysk en jou it hielendal op, want sels as elkenien yn 'e wrâld jo net helpe wol, is it ek net de goeie tiid om dat te dwaan.

Miskien is in oare tiid better foar har as se har der sterker genôch oer fiele of miskien net sa ynteressearre binne om oaren te helpen as in protte minsken leaud hawwe.

Wês geduldich en bliuw ek yn jo eigen sels leauwe!

8) Hâld jo gedachten altyd op it hjoeddeiske

As jo ​​echt in drege tiid trochkomme, lit jo geast dan net fier fuort nei in oar plak gean.

As jo ​​binne lilk of oerstjoer, tink oan hoe dom dy persoan is; fergrieme jo dagen net mei it tinken oer wat koe west hawwe, mar fokusje op hoefolle jo no fan josels hâlde en it geweldige libben dat jo wachtet! Mei oare wurden, learje josels leaf te hawwen!

Jo fiele jo miskien sa brutsen op dit stuit en alle dingen yn jo libben lykje sinleasmar tink oan dit iene ding:

Der is wat prachtich yn elke situaasje.

Ik wit dat it soms dreech is om te konsintrearjen op dat "wat prachtich" fanwegen alle minne dingen dy't bart, mar tink oan wa't wy binne hjir te wêzen! Wy binne geweldich en wy binne foar in reden sa fier kommen! Unthâld dat neat permanint is, dus lit josels der net oan wennen.

Dat is it wichtichste ding yn it libben dêr't jo op dit stuit op rjochtsje moatte, om't it jo libben is, dus wês bliid en wês tankber foar de dingen dy't jo hawwe!

Lêste tinzen

Lykas ik al neamde, binne d'r in protte dingen dy't wy leare kinne fan it libben, mar it wichtichste is leare te wêzen bliid mei ús eigen libben sûnder ôfhinklik te wêzen fan in oar.

As jo ​​in drege tiid trochmakke hawwe, betsjut net dat it de minste tiid yn jo libben wie. It wie in goede tiid om der fan te learen en te groeien.

En jo moatte leare net bang te wêzen om wat nijs en nije ûnderfiningen te besykjen, om't jo op it lêst jo djipste berikke winsken.

Hooplik, mei dizze 8 wichtichste dingen yn it libben wêrfan jo leare kinne, sil jo situaasje in protte ferbetterje en kinne jo wer lokkich wurde.

En tink om:

Jo libben is no en alles wat jo bart, moat allinich jo karakter bouwe en jo in better persoan meitsje yn 'e takomst.

Ik wit dat it net maklik is om lokkich te wêzenmar tink altyd dat d'r altyd ien wêze sil dy't in bytsje help nedich hat om opnij te begjinnen op har reis.