Najvažnije je kako vidite sebe

Ne morate biti bogat ili slavan da biste bili sretni. Ali vam je potreban pozitivan pogled na život.

Studije su pokazale da su najsretniji ljudi oni koji sebe vide pozitivno i imaju zdravo samopouzdanje.

Ovih 8 stvari su ono što vam treba u vaš život da vodite sretnije i ispunjenije postojanje. Čitajte dalje...

1) Iskoristite sve što imate – nemojte praviti izgovore

Istina je:

Imate sve resurse koji su vam sada potrebni da kreirate život kakav želite. Imate snage, inteligenciju i mnogo dobrih ideja.

Vjerovatno govorite sebi da ne možete raditi stvari, da vam treba više iskustva ili da nemate dovoljno vremena da se bavite svojim snove sada.

Ali razmislite o tome – šta ste stvorili u svom životu sa resursima koje imate?

Ako to nije bilo dovoljno, zapitajte se: Šta radim što sprečava od toga da maksimalno iskoristim ono što imam?

Koji mi izgovori stoje na putu?

Ako preuzmete potpunu odgovornost za sve u svom životu, onda možete promijeniti sve što nije radim.

Od danas se posvetite prestanku pravljenja.

Pokušajte da svoje razmišljanje pomjerite sa “ne mogu” na “Kako mogu?” i "Kako ću?"

Identifikujte šta vam blokira napredak i riješite se toga. A onda stvorite život kakav zaista želite za sebe.

2) Vjerujte u sebe – pronađitevaše iskreno samopouzdanje

Svako ima mane koje ga sprečavaju da bude veličanstven. Ali kada jednom prihvatite sebe, mane i sve, i vjerujete da možete uspjeti, vaše mane vas više neće spriječiti.

Vjera u sebe je izbor – i to važan. Autentično samopouzdanje dolazi iznutra i omogućava vam da u potpunosti izrazite ko ste, čak i kada nešto ne uradite savršeno prvi put.

Ako mislite da svi drugi imaju više mudrosti ili talenta od vas i da su uvijek u pravu, onda će naravno biti teško krenuti u drugom smjeru nego u kojem idu.

Ali ako vjerujete u svoju sposobnost da donosite dobre odluke – čak i kada to možda nije potpuno u pravu – onda nastavite!

Još jedna stvar koju treba imati na umu je da način na koji vidite sebe vjerovatno nije onakav kakav vas vide drugi.

Možda mislite da ste bezvrijedni i niko te ne bi mogao voljeti.

Ali drugi bi te mogli vidjeti kao slatkog, duhovitog ili korisnog.

Nisi bezvrijedan – imaš potencijal da budeš sjajan – ali samo ako vjerujte u sebe i ostvarite to!

3) Naučite riskirati

Jedna od najvažnijih stvari u životu je riskirati.

Rizici vam pomažu da rastete i ostvarite svoj puni potencijal.

Bez rizika, možda se nećete ni okušati u toj školskoj predstavi, ili možda nikada nećete otići na zabavu na kojoj ćete upoznati momka iz snova.

A akonešto je vrijedno raditi, vrijedno je raditi uz malo rizika!

Čak i ako je zastrašujuće, preuzimanje nekog rizika može biti zaista uzbudljivo – i zabavno!

Naravno, neke stvari se neće promijeniti točno onako kako želite – ali ne dozvolite da vas strah spriječi da isprobate nove stvari.

Možda mislite da će vas preuzimanje rizika uvijek dovesti u nevolje.

Ali istina je da ako nikad ne rizikujete da budete povrijeđeni, nikada nećete znati kakav je osjećaj voljeti nekoga ili imati nekoga da vam uzvrati.

Ako se trudite najbolje što možete i slijedite svoje srce, onda rizikujte – i ne dozvoli da ti išta stane na put!

Čak i ako ne uspiješ, koga briga? Barem pokušajte – i vidite šta će se dogoditi!

4) Proslavite trenutke koji vas čine sretnima

Postoji stara izreka: “Ako želiš da nasmiješ Boga, reci mu svoje planove.” Ponekad je teško sagledati širu sliku i sve svoje ciljeve za budućnost. Lako je biti uhvaćen u stresu svakodnevnog života i zaboraviti živjeti u sadašnjosti.

Kada ste fiksirani na to da jednog dana stignete negdje drugdje, može biti teško ne pobijediti sebe kada stvari krenu po zlu .

Umjesto toga, zapamtite da je svaka sekunda života dragocjen dar. Budite zahvalni što ste živi i prihvatite sve što vam se nađe na putu.

To ne znači da ne možete postaviti ciljeve ili se boriti da ih postignete – u stvari, oni su od suštinskog značaja za stvaranje takve vrste života tiželim!

Ali ne zaboravite cijeniti sve male trenutke koji su dio bogatog, punog života – čak i ako na prvi pogled ne izgledaju značajni: zagrljaj od sestre, čitanje zanimljiva knjiga ili izgradnja tvrđave sa najboljim prijateljem jednog dana će postati draga uspomena!

Bio sam tamo, plašio sam se da neću ostvariti svoj cilj, da neću budi sretan, bio bih razočaran u sebe što ga nisam postigao (iako sam se trudio najviše).

Kada sam počeo da gledam male stvari koje su me usrećile i da se samo radujem zbog njih, počeo sam da se osjećam sretnije, a svi moji strahovi su nestali.

Ono što me natjeralo da se predomislim je gledanje videa Jeanette Brown. Nju ne zanima da ti govori kako da živiš svoj život, ne zanima je kako si, ona ti jednostavno daje do znanja da je u redu ako stvari ne idu po planu i da se pobrine da se dobro provedeš dok se to dešava .

I također, ona ima jako dobru poentu, bilo da ne postignete svoj cilj ili ne, nije važno sve dok se trudite i zabavljate se dok ste na tome.

Prošlo je nekoliko godina otkako sam započeo ovaj citat i sada je moj život potpuno drugačiji nego što sam mislio da će biti i ne mogu biti sretniji.

Da sumiramo, samo zapamtite to svaki dan je dar i da put može izgledati težak sa puno neravnina na putu ali ako nastavišna kraju ćete vidjeti šta je sreća.

Kliknite ovdje da saznate više o Life Journalu.

5) Zahvalnost je uvijek dobra opcija

Možda mislite da je novac, vrijeme ili slava važna stvar u fokusu vašeg života, ali trebali biste pokušati pronaći nešto što vas čini sretnim kada pogledate duboko unutra i provjerite da li je još uvijek tu.

Dozvolite mi da objasnim:

Već ste dio nečega većeg od vas, što ne znači da se trebate žrtvovati ili prestati brinuti o sebi. Zahvalnost je ključni sastojak koji vas čini da njegujete da budete najbolji, zahvalni drugima i sretni.

Bez zahvalnosti i uvažavanja gubimo iz vida stvari koje su zaista važne u životu.

Razmišljajte o dobrim stvarima u životu kao što je posao koji je dovoljno plaćen da nas izdržava; imati porodicu; hrana na našem stolu; ljubav naših najmilijih; da možemo hodati po travi a da se ne povrijedimo, da imamo dovoljno novca za lijepu odjeću i obuću (iako ponekad možda nemamo nešto od toga) itd.

To je sve što vam treba da biste bili sretni i zahvalni.

6) Naučite kako se otpustiti

Znam da nije lako biti s nečim na što ste navikli, ali je sjajna stvar naučiti kako biti uz nekoga dok uči i raste.

Svakog dana svom voljenom možete postavljati sve više pitanja, reći mu šta želite, a ako i dalje ne dobije, ili uraditešta god imate na umu čak i ako želi učiniti nešto drugo.

Naučite kako prihvatiti greške s vremena na vrijeme, jer svi griješimo, ali ključ za to nije dugo zadržavanje na tim negativnim stvarima. dugo vremena ili ih učinite fokusom svog života.

Naučio sam da je najteži način bio kada sam ušao u neuspjele veze umjesto da sebi dam šansu za drugu vezu koja bi bila prava za mene

Ovo je dogovor:

Izađite jedan korak iz svoje zone udobnosti i vidite koliko stvari mogu biti gore kako biste zaista znali da postoje različite vrste ljubavi i da je najgora stvar koju možete učiniti uvijek upoređuj nekoga sa drugim ljudima koji su me odbili, koji me ne podržavaju itd., uvijek misleći 'ova osoba me ne voli onoliko koliko bi trebala' ili 'nikada ne mogu naći nekoga za koga bi dobro'.

Naučite kako reći "život je prekratak" umjesto da se svake sekunde osjećate tužno.

Ako ste u dobrim odnosima sa svojim prijateljima, članovima porodice ili partnerom znajte da će i njima sve uspjeti ; njihov život nije bio savršen, ali možda je njihov put teži od vašeg pa budite uz njih i ovaj put!

7) Budite strpljivi

Strpljenje je vrlina, kvaliteta koja poboljšava vaše snagu i moć da izdržiš.

Neka ti bude dobra riječ na kraju ovog puta. Kaže se da ljudi mnogo puta izgube strpljenje zbog togapohlepa, ali Bog kaže: “Smilovaću se kome ću se smilovati”.

Budite strpljivi sa sobom da upravo sada prolazite kroz ovo i kada ne uspijete, to neće samo uništiti nekoga tuđi život, ali i tvoj.

Svi učenici mrze školu i frustrirani su svojim nastavnicima. Ali mi zaista ne volimo naše roditelje koji nikada ne mogu razumjeti kroz šta prolazimo, pa pokušajte da se slažete s njima, u redu?

Možda mislite da je ono što vam se dešava previše nepravedno ili teško pa nastavite ili budite sebični i odustanite u potpunosti jer čak i ako vam svi na svijetu ne žele pomoći, trenutno nije pravo vrijeme da to učine.

Možda je drugi put bolji za njih kada se osjećaju dovoljno jači u vezi s tim ili možda uopće nisu toliko zainteresirani da pomažu drugima kao što mnogi vjeruju.

Budite strpljivi i nastavite vjerovati i sebi!

8) Uvijek usmjerite misli na sadašnjost

Ako zaista prolazite kroz teško vrijeme, ne dozvolite da vam um odluta daleko na drugo mjesto.

Ako ste ljuti ili uznemireni, razmislite koliko je ta osoba glupa; ne gubite dane razmišljajući o tome šta je moglo biti već se fokusirajte na to koliko volite sebe sada i sjajan život koji vas čeka! Drugim riječima, naučite voljeti sebe!

Možda se trenutno osjećate tako slomljeno i sve stvari u vašem životu izgledaju besmislenoali zapamtite ovu jednu stvar:

U svakoj situaciji postoji nešto divno.

Znam da je ponekad teško koncentrirati se na to "nešto divno" zbog svih loših stvari koje se dešavaju, ali zapamtite ko smo mi su tu da budu! Nevjerovatni smo i stigli smo dovde s razlogom! Upamtite da ništa nije trajno pa ne dozvolite sebi da se naviknete na to.

To je najvažnija stvar u životu na koju se trenutno trebate fokusirati jer je to vaš život, zato budite sretni i zahvalni na stvari koje imate!

Završne misli

Kao što sam već spomenuo, postoji mnogo stvari koje možemo naučiti iz života, ali najvažnije je naučiti da budemo zadovoljni svojim vlastiti život, a da ne ovisite o nekom drugom.

Ako ste prošli kroz težak period, to ne znači da je to bilo najgore vrijeme u vašem životu. Bilo je to dobro vrijeme da učite i rastete od toga.

I treba naučiti da se ne plašite isprobavanja nečeg novog i novog iskustva jer ćete na kraju kroz to postići svoje najdublje želje.

Nadajmo se da će se sa ovih 8 najvažnijih stvari u životu iz kojih možete naučiti, vaša situacija mnogo poboljšati i moći ćete ponovo postati sretni.

I zapamtite:

Tvoj život je sada i sve što ti se dešava treba samo da izgradi tvoj karakter i da te učini boljom osobom u budućnosti.

Znam da nije lako biti srećanali uvijek zapamtite da će uvijek postojati neko kome je potrebna mala pomoć da krene iznova na svom putu.