Yang paling penting adalah bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri

Anda tidak perlu menjadi kaya atau terkenal untuk menjadi bahagia, tetapi Anda perlu memiliki pandangan positif terhadap kehidupan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang paling bahagia adalah mereka yang melihat diri mereka sendiri secara positif dan memiliki harga diri yang sehat.

8 hal ini adalah apa yang Anda butuhkan dalam hidup Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan terpenuhi. Baca selengkapnya...

1) Manfaatkan apa yang Anda miliki - jangan menjadi pembuat alasan

Yang benar adalah:

Anda memiliki semua sumber daya yang Anda butuhkan saat ini untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan. Anda memiliki kekuatan, kecerdasan, dan banyak ide bagus.

Anda mungkin berkata pada diri sendiri bahwa Anda tidak dapat melakukan banyak hal, bahwa Anda membutuhkan lebih banyak pengalaman, atau bahwa Anda tidak memiliki cukup waktu untuk mengejar impian Anda sekarang.

Tapi coba pikirkan - apa yang telah Anda ciptakan dalam hidup Anda dengan sumber daya yang Anda miliki?

Jika itu belum cukup, tanyakan pada diri Anda: Apa yang saya lakukan yang mencegah saya memanfaatkan apa yang saya miliki?

Alasan apa yang menghalangi saya?

Jika Anda bertanggung jawab penuh atas segala sesuatu dalam hidup Anda, maka Anda dapat mengubah apa pun yang tidak berhasil.

Mulai hari ini, buatlah komitmen untuk berhenti membuat alasan.

Cobalah untuk mengalihkan pemikiran Anda dari "Saya tidak bisa" menjadi "Bagaimana saya bisa?" dan "Bagaimana saya bisa?"

Kenali apa yang menghalangi kemajuan Anda dan singkirkan hal tersebut, lalu ciptakan kehidupan yang benar-benar Anda inginkan untuk diri Anda sendiri.

2) Percaya pada diri sendiri - temukan rasa percaya diri Anda yang jujur

Setiap orang memiliki kekurangan yang menjauhkan mereka dari kehebatan. Namun, ketika Anda menerima diri Anda sendiri, kekurangan dan segala kekurangannya, dan percaya bahwa Anda dapat berhasil, kekurangan Anda tidak akan menghentikan Anda lagi.

Percaya pada diri sendiri adalah sebuah pilihan - dan pilihan yang penting. Kepercayaan diri yang otentik berasal dari dalam diri dan memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri sepenuhnya, bahkan ketika Anda tidak melakukan sesuatu dengan sempurna untuk pertama kalinya.

Jika Anda berpikir bahwa setiap orang memiliki kebijaksanaan atau bakat yang lebih besar daripada Anda dan bahwa mereka selalu benar, maka tentu saja akan sulit untuk menuju ke arah yang berbeda dari yang mereka tuju.

Namun, jika Anda yakin dengan kemampuan Anda untuk membuat keputusan yang baik - bahkan ketika keputusan tersebut tidak sepenuhnya benar - lakukanlah!

Hal lain yang perlu diingat adalah bahwa cara Anda melihat diri Anda sendiri kemungkinan besar tidak sama dengan cara orang lain melihat Anda.

Anda mungkin berpikir bahwa Anda tidak berharga dan tidak ada yang bisa mencintai Anda.

Namun, orang lain mungkin melihat Anda sebagai orang yang manis, humoris, atau suka menolong.

Anda tidak tidak berharga - Anda memiliki potensi untuk menjadi hebat - tetapi hanya jika Anda percaya pada diri sendiri dan mewujudkannya!

3) Belajar mengambil risiko

Salah satu hal terpenting dalam hidup adalah mengambil risiko.

Risiko membantu Anda tumbuh dan mewujudkan potensi penuh Anda.

Tanpa risiko, Anda mungkin tidak akan pernah mencoba mengikuti drama sekolah, atau Anda mungkin tidak akan pernah pergi ke pesta di mana Anda bertemu dengan pria impian Anda.

Dan jika sesuatu layak dilakukan, maka layak dilakukan dengan sedikit risiko!

Meskipun menakutkan, mengambil beberapa risiko bisa sangat mengasyikkan - dan menyenangkan!

Tentu saja, beberapa hal tidak akan berjalan sesuai dengan yang Anda inginkan - tetapi jangan biarkan rasa takut menghalangi Anda untuk mencoba hal-hal baru.

Anda mungkin berpikir bahwa mengambil risiko akan selalu membuat Anda berada dalam masalah.

Tetapi kenyataannya adalah jika Anda tidak pernah mengambil risiko terluka, Anda tidak akan pernah tahu bagaimana rasanya mencintai seseorang atau membuat seseorang membalas cinta Anda.

Jika Anda mencoba yang terbaik dan mengikuti kata hati Anda, maka ambillah risiko - dan jangan biarkan apa pun menghalangi Anda!

Bahkan jika Anda gagal, siapa yang peduli? Setidaknya cobalah - dan lihat apa yang terjadi!

4) Rayakan momen yang membuat Anda bahagia

Ada pepatah lama yang mengatakan, "Jika Anda ingin membuat Tuhan tertawa, ceritakanlah rencana Anda." Terkadang sulit untuk melihat gambaran besar dan semua tujuan Anda di masa depan. Mudah sekali terjebak dalam tekanan kehidupan sehari-hari dan lupa untuk hidup di masa sekarang.

Ketika Anda terpaku untuk pergi ke tempat lain suatu hari nanti, mungkin sulit untuk tidak menyalahkan diri sendiri ketika terjadi kesalahan.

Sebaliknya, ingatlah bahwa setiap detik dalam hidup adalah anugerah yang sangat berharga. Bersyukurlah bahwa Anda masih hidup dan terimalah apa pun yang terjadi.

Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menetapkan tujuan atau berjuang untuk mencapainya - pada kenyataannya, tujuan tersebut sangat penting untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan!

Namun jangan lupa untuk menghargai semua momen kecil yang merupakan bagian dari kehidupan yang kaya dan penuh - meskipun sekilas tidak terlihat penting: mendapatkan pelukan dari saudara perempuan Anda, membaca buku yang menarik, atau membangun benteng dengan sahabat Anda akan menjadi kenangan yang sangat berharga di suatu hari nanti!

Saya pernah mengalaminya, dulu saya takut tidak bisa mencapai tujuan saya, bahwa saya tidak akan bahagia, saya akan kecewa dengan diri saya sendiri karena tidak mencapainya (meskipun saya sudah berusaha sekuat tenaga).

Ketika saya mulai melihat hal-hal kecil yang membuat saya bahagia dan berbahagia untuk mereka, saya mulai merasa lebih bahagia, dan semua ketakutan saya lenyap.

Yang membuat saya berubah pikiran adalah dengan menonton video dari Jeanette Brown. Dia tidak tertarik untuk memberi tahu Anda bagaimana menjalani hidup Anda, dia tidak tertarik dengan bagaimana keadaan Anda, dia hanya ingin memberi tahu Anda bahwa tidak apa-apa jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana dan memastikan Anda bersenang-senang saat hal itu terjadi.

Dan juga, dia memiliki poin yang sangat bagus, baik itu Anda tidak mencapai tujuan Anda atau tidak, tidak masalah selama Anda mencoba dan bersenang-senang saat melakukannya.

Sudah beberapa tahun sejak saya memulai kutipan ini dan sekarang hidup saya benar-benar berbeda dari yang saya pikirkan dan saya tidak bisa lebih bahagia lagi.

Singkatnya, ingatlah bahwa setiap hari adalah anugerah dan jalan yang dilalui mungkin akan terasa sulit dengan banyak rintangan di sepanjang jalan, namun jika Anda terus melangkah, pada akhirnya Anda akan mengetahui apa itu kebahagiaan.

Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut tentang Life Journal.

5) Bersyukur selalu merupakan pilihan yang baik

Anda mungkin berpikir bahwa uang atau waktu atau ketenaran adalah hal yang penting untuk menjadi fokus dalam hidup Anda, tetapi Anda harus mencoba menemukan sesuatu yang membuat Anda bahagia ketika Anda melihat jauh ke dalam diri Anda dan memeriksa apakah hal tersebut masih ada di sana.

Mari saya jelaskan:

Anda sudah menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri Anda, yang tidak berarti Anda harus mengorbankan diri sendiri atau berhenti peduli pada diri sendiri. Rasa syukur adalah unsur utama yang membuat Anda terpupuk untuk menjadi diri Anda yang terbaik, berterima kasih pada orang lain, dan bahagia.

Tanpa rasa syukur dan penghargaan, kita akan kehilangan hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup.

Pikirkan tentang hal-hal baik dalam hidup seperti memiliki pekerjaan dengan gaji yang cukup untuk menghidupi kita; memiliki keluarga; makanan di atas meja kita; cinta dari orang yang kita cintai; dapat berjalan di atas rumput tanpa melukai diri kita sendiri; memiliki cukup uang untuk membeli pakaian dan sepatu yang bagus (meskipun terkadang kita mungkin tidak memilikinya), dan lain-lain.

Hanya itu yang Anda butuhkan untuk merasa bahagia dan bersyukur.

6) Pelajari cara melepaskan

Saya tahu tidak mudah untuk berada bersama sesuatu yang sudah biasa Anda lakukan, tetapi merupakan hal yang luar biasa untuk belajar bagaimana berada di sisi seseorang saat dia belajar dan tumbuh.

Setiap hari, Anda dapat mengajukan lebih banyak pertanyaan kepada orang yang Anda cintai, mengatakan kepadanya apa yang Anda inginkan dan jika dia masih belum mengerti, atau melakukan apa pun yang ada dalam pikiran Anda meskipun dia ingin melakukan hal lain.

Belajarlah untuk menerima kesalahan dari waktu ke waktu karena kita semua membuat kesalahan, tetapi kuncinya adalah tidak berpegang pada hal-hal negatif tersebut dalam waktu yang lama atau menjadikannya sebagai fokus dalam hidup Anda.

Saya belajar bahwa cara yang paling sulit adalah ketika saya masuk ke dalam hubungan yang gagal daripada memberi diri saya kesempatan pada hubungan lain yang mungkin tepat untuk saya

Jadi, inilah kesepakatannya:

Ambil satu langkah keluar dari zona nyaman Anda dan lihatlah betapa buruknya hal-hal yang bisa terjadi sehingga Anda benar-benar tahu bahwa ada berbagai jenis cinta dan hal terburuk yang bisa Anda lakukan adalah selalu membandingkan seseorang dengan orang lain yang telah menolak saya, yang tidak mendukung saya, dan sebagainya, selalu berpikir 'orang ini tidak mencintaiku seperti yang seharusnya' atau 'saya tidak akan pernah bisa menemukan seseorang yang baik untuk saya'.

Belajarlah untuk mengatakan "hidup ini terlalu singkat" alih-alih merasa sedih setiap detiknya.

Jika Anda memiliki hubungan baik dengan teman, anggota keluarga, atau pasangan Anda, ketahuilah bahwa semuanya akan berjalan baik untuk mereka juga; hidup mereka tidak sempurna tetapi mungkin jalan mereka lebih sulit daripada Anda, jadi jadilah yang terbaik untuk mereka saat ini juga!

7) Bersabarlah

Kesabaran adalah sebuah kebajikan, sebuah kualitas yang meningkatkan kekuatan dan daya tahan Anda.

Dikatakan bahwa banyak orang kehilangan kesabaran karena keserakahan mereka, tetapi Tuhan berfirman: "Aku akan mengasihani orang yang Aku kasihani".

Bersabarlah dengan diri Anda sendiri bahwa Anda sedang mengalami hal ini sekarang dan ketika Anda gagal, hal itu tidak hanya akan menghancurkan hidup orang lain tetapi juga hidup Anda.

Semua siswa benci sekolah dan mereka frustrasi dengan guru-guru mereka, tetapi kita benar-benar tidak suka dengan orang tua kita yang tidak pernah bisa memahami apa yang kita alami, jadi cobalah untuk bergaul dengan mereka, oke?

Anda mungkin merasa bahwa apa yang terjadi pada Anda terlalu tidak adil atau sulit, jadi teruskan saja atau bersikaplah egois dan menyerahlah, karena meskipun semua orang di dunia ini tidak ingin membantu Anda, saat ini bukanlah waktu yang tepat bagi mereka untuk melakukannya.

Mungkin lain waktu akan lebih baik bagi mereka ketika mereka sudah merasa cukup kuat untuk melakukannya atau mungkin mereka sama sekali tidak tertarik untuk membantu orang lain seperti yang diyakini banyak orang.

Bersabarlah dan teruslah percaya pada diri Anda sendiri!

8) Selalu jaga pikiran Anda pada saat ini

Jika Anda benar-benar sedang mengalami masa-masa sulit, jangan biarkan pikiran Anda mengembara jauh ke tempat lain.

Jika Anda marah atau kesal, pikirkan betapa bodohnya orang tersebut; jangan sia-siakan hari-hari Anda dengan memikirkan apa yang seharusnya terjadi, tetapi fokuslah pada betapa Anda mencintai diri Anda sendiri saat ini dan kehidupan luar biasa yang menanti Anda! Dengan kata lain, belajarlah untuk mencintai diri sendiri!

Anda mungkin merasa sangat hancur saat ini dan semua hal dalam hidup Anda tampak tidak berarti, tetapi ingatlah satu hal ini:

Selalu ada sesuatu yang indah dalam setiap situasi.

Saya tahu terkadang sulit untuk berkonsentrasi pada "sesuatu yang luar biasa" karena semua hal buruk yang terjadi, tetapi ingatlah bahwa kita ada di sini untuk menjadi apa! Kita luar biasa dan kita bisa sampai sejauh ini karena suatu alasan! Ingatlah bahwa tidak ada yang permanen, jadi jangan biarkan diri Anda terbiasa dengan hal itu.

Itulah hal terpenting dalam hidup yang perlu Anda fokuskan saat ini karena ini adalah hidup Anda, jadi berbahagialah dan bersyukurlah atas apa yang Anda miliki!

Pikiran terakhir

Seperti yang sudah saya sebutkan, ada banyak hal yang bisa kita pelajari dari kehidupan, tapi yang paling penting adalah belajar untuk bahagia dengan hidup kita sendiri tanpa bergantung pada orang lain.

Jika Anda pernah mengalami masa-masa sulit, bukan berarti itu adalah saat terburuk dalam hidup Anda. Itu adalah saat yang tepat untuk belajar dan bertumbuh darinya.

Dan Anda harus belajar untuk tidak takut mencoba sesuatu yang baru dan pengalaman baru, karena pada akhirnya, melalui hal itulah Anda akan mencapai keinginan terdalam Anda.

Semoga dengan 8 hal terpenting dalam hidup yang dapat Anda pelajari ini, situasi Anda akan jauh lebih baik dan Anda dapat kembali bahagia.

Dan ingat:

Hidup Anda sekarang dan segala sesuatu yang terjadi pada Anda seharusnya membangun karakter Anda dan menjadikan Anda orang yang lebih baik di masa depan.

Saya tahu bahwa tidak mudah untuk menjadi bahagia, tetapi selalu ingat bahwa akan selalu ada seseorang yang membutuhkan sedikit bantuan untuk memulai kembali perjalanan mereka.