Ya herî girîng ev e ku hûn xwe çawa dibînin

Ji bo ku hûn bextewar bin ne hewce ne ku hûn dewlemend an navdar bin. Lê belê ji te re nerîneke erênî li jiyanê lazim e.

Lêkolîn nîşan didin ku mirovên herî bextewar ew in ku xwe bi erênî dibînin û xwedan xwebaweriya tendurist in.

Ev 8 tişt in ku hûn hewce ne jiyana we ji bo rêveçûna hebûnek bextewartir û pêkvetir. Zêdetir bixwînin…

1) Tiştên ku we hene herî zêde bikin - nebin bahane

Rastî ev e:

Hemû çavkaniyên ku hûn niha hewce ne ji bo afirandina jiyana ku hûn dixwazin hene. Tu xwedî hêz, jîr û gelek ramanên baş in.

Dibe ku tu ji xwe re dibêjî ku tu nikarî tiştan bikî, ku ji te re bêtir ezmûnek lazim e, an ku wexta te têrê nake ku hûn bişopînin niha xewnan dibîne.

Lê bifikire – te di jiyana xwe de bi çavkaniyên xwe re çi afirandiye?

Eger ew têr nebû, ji xwe bipirse: Ez çi dikim ku nahêle ez ji tiştên ku min herî zêde bikar tînim?

Çi hincet dikevin pêşiya min?

Heke hûn berpirsiyariya her tiştî di jiyana xwe de bi tevahî digirin ser xwe, wê hingê hûn dikarin her tiştê ku ne biguhezînin. dixebitî.

Ji îro pê ve, sozê bidin ku dev ji hincetan berdin.

Hewl bidin ku ramana xwe ji "Ez nikarim" berbi "Ez çawa dikarim?" û "Ez ê çawa?"

Tiştê ku pêşkeftina we asteng dike nas bikin û jê xilas bibin. Û paşê jîyaneke ku tu bi rastî ji xwe re dixwazî ​​biafirîne.

2) Bi xwe bawer bike - bibînexwebaweriya te ya rast

Qasên her kesî hene ku wî ji mezinbûnê diparêze. Lê gava ku hûn xwe, kêmasiyan û hemî tiştan qebûl bikin û bawer bikin ku hûn dikarin biserkevin, xeletiyên we êdî we nahêlin.

Bawerî bi xwe vebijarkek e - û yek girîng e. Xwebaweriya otantîk ji hundur tê û dihêle ku hûn bi tevahî diyar bikin ka hûn kî ne, tewra gava ku hûn yekem car tiştek bêkêmasî nakin.

Heke hûn difikirin ku her kesê din ji we bêtir aqilmendî an jêhatî ye û ku ew her gav rast in, wê demê helbet dê dijwar be ku meriv ber bi rêyek din ve biçe ji ya ku ew tê de diçin.

Lê heke hûn ji kapasîteya xwe ya girtina biryarên baş bawer dikin - tewra gava ku ew nebe tam rast e – wê demê herin!

Tiştek din ku divê li ber çavan bê girtin ev e ku awayê ku hûn xwe dibînin îhtîmal e ku ne wekî yên din we bibînin.

Dibe ku hûn bifikirin ku hûn bêqîmet in û dibe ku tu kes nikaribe ji te hez bike.

Lê yên din dikarin te wekî şîrîn, pêkenok, an alîkar bibînin.

Tu ne bêqîmet î – potansiyela te heye ku bibî mezin – lê tenê heke ji xwe bawer bikin û wê pêk bînin!

3) Fêr bibin ku hûn rîskan bigirin

Yek ji tiştên herî girîng di jiyanê de ew e ku hûn xetereyê bigirin.

Rîsk alîkariya we dike ku hûn mezin bibin û bi tevahî potansiyela xwe zanibin.

Bêyî metirsiyê, dibe ku hûn ji bo wê lîstika dibistanê jî neceribînin, an jî hûn çu carî neçin şahiya ku hûn tê de zilamê xewnên xwe bibînin.

Û heketiştekî hêjayî kirinê ye, hêjayî wê ye ku bi rîskek piçûk ve girêdayî ye!

Tevî ku ew tirsnak be jî, girtina hin xetereyan dikare bi rastî jî heyecan be – û xweş!

Bê guman, hin tişt dê nezivirin tam çawa ku hûn dixwazin wan bikin - lê nehêlin tirs we ji ceribandina tiştên nû dûr bixe.

Dibe ku hûn bifikirin ku girtina xetereyê dê her gav we bike tengasiyê.

Lê rastî ev e ku heke hûn qet xetera zirarê nedin, hûn ê çu carî zanibin ku meriv ji yekî hez bike an jî kesek ji we paşde hez bike hestek çawa ye.

Heke hûn herî baş hewl didin û dilê xwe dişopînin, wê hingê rîskê bigirin - û nehêle tu tişt li ber te bisekine!

Tu bi ser neketî jî, xema kê ye? Bi kêmanî biceribînin - û bibînin ka çi dibe!

4) Kêliyên ku we kêfxweş dikin pîroz bikin

Gotinek kevn heye, "Heke hûn dixwazin Xwedê bikenînin, planên xwe jê re bibêjin." Carinan dijwar e ku hûn wêneya mezin û hemî armancên xwe yên pêşerojê bibînin. Hêsan e ku meriv xwe di stresên jiyana rojane de bigire û ji bîr bike ku di dema niha de bijî.

Dema ku hûn rojekê dilgiran in ku hûn bigihîjin cîhek din, dibe ku dijwar be ku hûn xwe nexin dema ku tişt xirab dibin. .

Li şûna wê, ji bîr mekin ku her saniyeya jiyanê diyariyek hêja ye. Spasdar bin ku hûn sax in û her tiştê ku dikeve ser milê we hembêz bikin.

Ev nayê wê wateyê ku hûn nikanin armancan destnîşan bikin an ji bo bidestxistina wan têbikoşin - bi rastî, ew ji bo afirandina celebek jiyanê girîng in. hûndixwazin!

Lê ji bîr nekin ku hûn hemî demên piçûk ên ku beşek ji jiyanek dewlemend û tije ne binirxînin - tevî ku ew di nihêrîna pêşîn de girîng xuya nakin: hembêzkirina xwişka xwe, xwendin pirtûkek balkêş, an jî bi hevalê xwe yê herî baş re kelehek çêbike dê rojekê bibe bîranînên hêja!

Ez li wir bûm, berê ditirsiyam ku ez nikaribim bigihîjim armanca xwe, ku ez ê nekim bextewar be, ez ê ji xwe bêhêvî bim ji ber ku negihîştim wê (tevî ku min herî zêde hewl da).

Dema ku min dest pê kir li tiştên piçûk ên ku min kêfxweş dikirin û tenê ji bo wan kêfxweş dibûm, min dest pê kir. ku ez xwe bextewartir hîs bikim, û hemû tirsên min ji holê rabûn.

Tiştê ku min hişt ku ez ramana xwe biguherim temaşekirina vîdyoyek ji Jeanette Brown e. Ew ne eleqedar e ku ji we re bêje ka hûn çawa jiyana xwe bijîn, ew ne eleqedar e ku hûn çawa dikin, ew bi tenê we dide zanîn ku baş e ger tişt wekî plansaziyê neçin û pê ewle bibin ku hûn demek xweş derbas bikin dema ku ew diqewime .

Herwiha, xalek wê ya bi rastî jî baş heye, ew be ku hûn negihîjin armanca xwe an negihîjin armanca xwe, ne girîng e ku hûn hewl bidin û kêfê bikin dema ku hûn li ser wê bin.

Ev çend sal in ku min dest bi vê gotinê kiriye û naha jiyana min bi tevahî ji ya ku min difikirî cudatir e û ez nikarim bextewartir bim.

Bi kurtasî, tenê ji bîr mekin ku her roj diyariyek e û dibe ku rê bi gelek gemaran di rê de dijwar xuya bike lê heke hûn bidomînindi dawiyê de hûn ê bibînin ku bextewarî çi ye.

Li vir bikirtînin da ku hûn li ser Kovara Jiyanê bêtir fêr bibin.

5) Xwezî her dem vebijarkek baş e

Dibe ku hûn difikirin ku drav an dem an navdarî tiştek girîng e ku meriv bala jiyana we be, lê divê hûn hewl bidin ku tiştek bibînin ku we kêfxweş dike gava ku hûn kûr li hundurê xwe dinêrin û kontrol bikin ka ew hîn jî li wir e.

Bihêle ez rave bikim:

Tu jixwe beşek ji tiştekî ji xwe mezintir î, ev nayê wê maneyê ku divê tu xwe feda bikî an dev ji xema xwe berde. Spaskirin hêmana sereke ye ku we dike ku hûn bibin xweya herî baş, ji kesên din re spasdar û bextewar bin.

Bêyî spasdarî û teqdîr, em tiştên ku di jiyanê de bi rastî girîng in ji ber çavan winda dikin.

Li tiştên baş ên jiyanê bifikire, mîna hebûna karekî ku têra piştgiriya me dike; xwedî malbatek; xwarinê li ser sifra me; hezkirina ji hezkiriyên me; em dikarin li ser çîmenan bêyî ku xwe biêşînin bimeşin, têra cil û pêlavên xweş bikin (her çend carinan hin ji van nebin jî) û hwd.

Ji bo ku hûn bextewar û spasdar bin, tenê ev e.

6) Fêr bibe ka meriv çawa dev jê berde

Ez dizanim ne hêsan e ku meriv bi tiştekê ku hûn pê re bikar tînin ne hêsan e, lê tiştek pir xweş e ku meriv fêr bibe meriv çawa li kêleka yekî be dema ku ew fêr dibe û mezin dibe.

Hûn her roj, hûn dikarin ji hezkiriyê xwe bêtir û bêtir pirsan bipirsin, jê re bibêjin ku hûn çi dixwazin û heke ew dîsa jî negihêje, an bikeher tiştê ku di hişê we de hebe jî ew bixwaze tiştekî din bike.

Her dem bi dem xeletiyan qebûl bikin ji ber ku em hemî xeletiyan dikin lê mifteya vê yekê ew e ku meriv bi wan tiştên neyînî ve negire demeke dirêj an jî wan bikin navenda jiyana xwe.

Ez fêr bûm ku riya herî dijwar ew bû ku ez ketim nav têkiliyên têkçûyî, ne ku şansê xwe bidim têkiliyek din a ku dê ji min re rast bûya

Ji ber vê yekê peyman ev e:

Gavekekê ji qada rehetiya xwe derxînin û bibînin ka tiştên çiqas xirabtir dikarin bibin, da ku hûn bi rastî zanibin ku celebên evînê hene û ya herî xirab a ku hûn dikarin bikin ev e her tim yekî bi kesên din ên ku min red kirine, yên ku piştgirî nadin min û hwd., bidin ber hev, her dem bifikire 'ev mirov bi qasî ku divê ji min hez nake' an 'Ez çu carî nikarim kesek jê re baş bibînim'.

Fêr bibe ka meriv çawa her saniyeyê xemgîn bibe bêje "jiyan pir kurt e".

Heke hûn bi hevalên xwe, endamên malbatê an hevjînê xwe re di nav başiyê de bin, bizanibin ku dê her tişt ji bo wan jî bibe. ; jiyana wan ne bêkêmasî bû lê dibe ku riya wan ji ya te dijwartir be vê carê jî li cem wan bin!

7) Bi sebir bin

Sebir fezîletek e, xisletek e ku we zêde dike. hêz û hêza berxwedanê.

Di dawiya vê rêyê de bila ji we re bibe gotineke xweş. Tê gotin ku gelek caran mirov ji ber wan sebra xwe winda dikinçavbirçîtî, lê Xwedê dibêje: “Ez ê rehmê li kê bikim”.

Ji xwe re sebir bike ku tu niha di vî halî re derbas dibî û gava ku tu bi ser ne ketî, ew ê tenê kesekî tune bike. jiyana yê din lê ya we jî.

Hemû xwendekar ji dibistanê nefret dikin û ew ji mamosteyên xwe aciz dibin. Lê em bi rastî ji dê û bavên xwe hez nakin ku qet nikaribin fêm bikin ka em çi tê re derbas dibin, ji ber vê yekê hewl bidin ku bi wan re baş bin?

Dibe ku hûn hîs bikin ku tiştê ku li we diqewime pir neheq an jî dijwar e, ji ber vê yekê hûn bidomînin li ser an xweperest bin û bi tevayî dev jê berdin ji ber ku her kesê li cîhanê naxwaze arîkariya we bike jî niha ne dema wê ye ku ew bikin.

Dibe ku demek din ji bo wan çêtir be. gava ku ew bi têra xwe bi hêztir hîs bikin an jî dibe ku ew bi qasî ku pir kesan bawer kirine ne eleqedar bin ku alîkariya kesên din bikin.

Sabir bin û bi xwe jî bawer bikin!

8) Her tim hişê xwe li ser dema niha bihêle

Heke tu bi rastî jî di demeke dijwar re derbas dibî, nehêle hişê xwe dûr û dirêj ber bi cihekî din ve biçe.

Heke tu hêrs an xemgîn, bifikirin ku ew kes çiqas ehmeq e; rojên xwe wunda nekin û bifikirin ka çi dibe bila bibe, lê bala xwe bidin ser ka hûn niha çiqas ji xwe hez dikin û jiyana mezin a ku li benda we ye! Bi gotineke din, fêr bibin ku ji xwe hez bikin!

Dibe ku hûn niha xwe pir şikestî hîs bikin û hemî tiştên di jiyana we de bêwate xuya bikinlê vê yekê ji bîr mekin:

Di her rewşê de tiştek ecêb heye.

Ez dizanim carinan dijwar e ku meriv bala xwe bide ser wê "tiştek ecêb" ji ber hemî tiştên xirab diqewimin, lê ji bîr mekin ku em kî li vir in ku bibin! Em ecêb in û em ji ber sedemek gihîştine vê derê! Bînin bîra xwe ku tu tişt ne mayînde ye, ji ber vê yekê nehêlin ku hûn xwe jê re bikar bînin.

Ev tişta herî girîng e di jiyanê de ku divê hûn niha li ser hûr bibin ji ber ku ew jiyana we ye, ji ber vê yekê bextewar bin û spasdar bin. tiştên ku hûn dikin hene!

Ramanên dawîn

Wek ku min berê jî behs kir, gelek tişt hene ku em dikarin ji jiyanê fêr bibin, lê ya herî girîng ew e ku em fêr bibin ku em bi jiyana xwe kêfxweş bibin. jiyana xwe bêyî ku bi kesekî din ve girêdayî be.

Heke we di demeke dijwar de derbas bû, ev nayê wê wateyê ku ew dema herî xirab bû di jiyana we de. Demek baş bû ku meriv jê fêr bibe û mezin bibe.

Û divê hûn fêr bibin ku ji ceribandina ezmûnên nû û nû netirsin ji ber ku, di dawiyê de, bi wê yekê hûn ê bigihîjin kûrahiya xwe. Xwezî.

Hêvîdarim ku bi van 8 tiştên herî girîng ên jiyanê ku hûn dikarin ji wan fêr bibin, rewşa we dê gelek çêtir bibe û hûn dikarin dîsa bextewar bibin.

Û ji bîr nekin:

Jiyana te niha ye û her tiştê ku tê serê te tenê tê xwestin ku karaktera te ava bike û di pêşerojê de te bike mirovek çêtir.

Ez dizanim ku bextewarbûn ne hêsan elê her dem ji bîr mekin ku dê her gav kesek hebe ku hewcedarê alîkariyên piçûk be ku ji nû ve dest bi rêwîtiya xwe bike.