విషయ సూచిక
సంతోషంగా ఉండటానికి మీరు ధనవంతులు లేదా ప్రసిద్ధులు కానవసరం లేదు. కానీ మీకు జీవితంపై సానుకూల దృక్పథం అవసరం.
అధ్యయనాలు సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తులు తమను తాము సానుకూలంగా చూసుకునే మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారని తేలింది.
ఈ 8 విషయాలు మీకు అవసరం మీ జీవితం సంతోషకరమైన మరియు మరింత సంపూర్ణమైన ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది. మరిన్ని వివరాల కోసం చదవండి…
1) మీ వద్ద ఉన్నదానిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి – సాకుగా ఉండకండి
నిజం:
మీకు కావలసిన జీవితాన్ని సృష్టించడానికి ప్రస్తుతం మీకు అవసరమైన అన్ని వనరులు ఉన్నాయి. మీకు బలాలు, తెలివితేటలు మరియు మంచి ఆలోచనలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
మీరు పనులు చేయలేరని, మీకు మరింత అనుభవం అవసరమని లేదా మీ పనిని కొనసాగించడానికి మీకు తగినంత సమయం లేదని మీరు బహుశా మీరే చెప్పుకుంటున్నారు. ఇప్పుడు కలలు కంటున్నారు.
అయితే దాని గురించి ఆలోచించండి – మీ వద్ద ఉన్న వనరులతో మీరు మీ జీవితంలో ఏమి సృష్టించుకున్నారు?
అది సరిపోకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి: నేను ఏమి చేస్తున్నాను నిరోధిస్తుంది నేను కలిగి ఉన్నవాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోలేకున్నాను?
ఏ సాకులు నా దారిలోకి వస్తున్నాయి?
మీ జీవితంలోని ప్రతిదానికీ మీరు పూర్తి బాధ్యత తీసుకుంటే, మీరు లేనిది ఏదైనా మార్చవచ్చు పని చేస్తోంది.
ఈరోజు నుండి, సాకులు చెప్పడం మానేయడానికి కట్టుబడి ఉండండి.
మీ ఆలోచనను “నేను చేయలేను” నుండి “నేను ఎలా చేయగలను?”కి మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు “నేను ఎలా చేస్తాను?”
మీ పురోగతిని ఏది అడ్డుకుంటున్నదో గుర్తించి, దాన్ని వదిలించుకోండి. ఆపై మీ కోసం మీరు నిజంగా కోరుకునే జీవితాన్ని సృష్టించండి.
2) మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి - కనుగొనండిమీ స్వంత నిజాయితీగల ఆత్మవిశ్వాసం
ప్రతి ఒక్కరు గొప్పతనాన్ని నిరోధించే లోపాలను కలిగి ఉంటారు. కానీ ఒకసారి మీరు మిమ్మల్ని, లోపాలు మరియు అన్నింటినీ అంగీకరించి, మీరు విజయం సాధించగలరని విశ్వసిస్తే, మీ లోపాలు మిమ్మల్ని ఇక ఆపలేవు.
మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం ఒక ఎంపిక - మరియు ముఖ్యమైనది. ప్రామాణికమైన ఆత్మవిశ్వాసం లోపలి నుండి వస్తుంది మరియు మీరు మొదటిసారిగా ఏదైనా సంపూర్ణంగా చేయనప్పటికీ, మీరు ఎవరో పూర్తిగా వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీ కంటే ప్రతి ఒక్కరిలో ఎక్కువ జ్ఞానం లేదా ప్రతిభ ఉందని మీరు అనుకుంటే మరియు వారు ఎల్లప్పుడూ సరైనవే, అప్పుడు వారు వెళ్లే దిశలో కాకుండా వేరే దిశలో వెళ్లడం కష్టంగా ఉంటుంది.
కానీ మీరు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోగల మీ సామర్థ్యాన్ని విశ్వసిస్తే – అది కాకపోయినా కూడా ఖచ్చితంగా సరైనది – అప్పుడు దాని కోసం వెళ్ళండి!
గుర్తుంచుకోవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, మీరు మిమ్మల్ని మీరు చూసే విధానం ఇతరులు మిమ్మల్ని చూసే విధంగా ఉండకపోవచ్చు.
ఇది కూడ చూడు: మీరు నిరంతరం ఒకరి గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండటానికి 20 కారణాలుమీరు పనికిరాని వారని మీరు అనుకోవచ్చు. మరియు ఎవరూ మిమ్మల్ని ప్రేమించలేరు.
కానీ ఇతరులు మిమ్మల్ని తీపిగా, హాస్యాస్పదంగా లేదా సహాయకారిగా చూడగలరు.
మీరు విలువ లేనివారు కాదు – మీరు గొప్పగా ఉండే అవకాశం ఉంది – కానీ మీరు మాత్రమే మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి మరియు అది జరిగేలా చేయండి!
3) రిస్క్ తీసుకోవడం నేర్చుకోండి
జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి రిస్క్ తీసుకోవడం.
రిస్క్‌లు మీరు ఎదగడానికి మరియు మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని గ్రహించండి.
ప్రమాదాలు లేకుండా, మీరు ఆ పాఠశాల ఆట కోసం ప్రయత్నించకపోవచ్చు లేదా మీరు మీ కలల వ్యక్తిని కలిసే పార్టీకి ఎప్పటికీ వెళ్లకపోవచ్చు.
మరియు ఒకవేళఏదైనా చేయడం విలువైనదే, కొంచెం రిస్క్‌తో చేయడం విలువైనదే!
ఇది భయానకంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని రిస్క్‌లు తీసుకోవడం నిజంగా ఉత్తేజకరమైనది – మరియు సరదాగా ఉంటుంది!
ఖచ్చితంగా, కొన్ని విషయాలు మారవు మీరు వాటిని ఎలా కోరుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా - కానీ కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించకుండా భయం మిమ్మల్ని అడ్డుకోవద్దు.
రిస్క్‌లు తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ఇబ్బందుల్లోకి నెట్టేస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు.
కానీ నిజం మీరు ఎప్పుడూ గాయపడకుండా ఉండకపోతే, ఒకరిని ప్రేమించడం లేదా ఎవరైనా మిమ్మల్ని తిరిగి ప్రేమించడం ఎలా ఉంటుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.
మీరు మీ వంతు ప్రయత్నం చేస్తూ మీ హృదయాన్ని అనుసరిస్తే, రిస్క్ తీసుకోండి – మరియు మీ మార్గంలో ఏదైనా నిలబడనివ్వవద్దు!
మీరు విఫలమైనప్పటికీ, ఎవరు పట్టించుకుంటారు? కనీసం ప్రయత్నించండి - మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి!
4) మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే క్షణాలను జరుపుకోండి
ఒక పాత సామెత ఉంది, "మీరు దేవుడిని నవ్వించాలనుకుంటే, మీ ప్రణాళికలను ఆయనకు చెప్పండి." కొన్నిసార్లు పెద్ద చిత్రాన్ని మరియు భవిష్యత్తు కోసం మీ అన్ని లక్ష్యాలను చూడటం కష్టం. దైనందిన జీవితంలోని ఒత్తిళ్లలో చిక్కుకోవడం మరియు వర్తమానంలో జీవించడం మర్చిపోవడం చాలా సులభం.
మీరు ఏదో ఒక రోజు వేరే చోటికి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, విషయాలు తప్పుగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఓడించకుండా ఉండటం కష్టం. .
బదులుగా, జీవితంలోని ప్రతి సెకను విలువైన బహుమతి అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సజీవంగా ఉన్నందుకు కృతజ్ఞతతో ఉండండి మరియు మీ మార్గంలో వచ్చిన ప్రతిదాన్ని స్వీకరించండి.
దీని అర్థం మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోలేరని లేదా వాటిని సాధించడానికి కష్టపడలేరని కాదు - వాస్తవానికి, అలాంటి జీవితాన్ని సృష్టించడానికి అవి చాలా అవసరం. మీరుకావాలి!
అయితే సంపన్నమైన, పూర్తి జీవితంలో భాగమైన చిన్న చిన్న క్షణాలన్నింటినీ అభినందించడం మర్చిపోవద్దు – అవి మొదటి చూపులో ముఖ్యమైనవిగా అనిపించకపోయినా: మీ సోదరి నుండి కౌగిలించుకోవడం, చదవడం ఒక ఆసక్తికరమైన పుస్తకం, లేదా మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌తో ఒక కోటను నిర్మించడం అనేది ఒక రోజు ప్రతిష్టాత్మకమైన జ్ఞాపకాలుగా మారుతుంది!
నేను అక్కడ ఉన్నాను, నేను నా లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేనని, నేను సాధించలేనని భయపడ్డాను సంతోషంగా ఉండు, దాన్ని చేరుకోలేకపోయినందుకు నాలో నేను నిరాశ చెందుతాను (నేను చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించినప్పటికీ).
నాకు సంతోషాన్ని కలిగించిన చిన్న చిన్న విషయాలను చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు వాటి కోసం సంతోషించాను, నేను ప్రారంభించాను సంతోషంగా అనుభూతి చెందడానికి, నా భయాలన్నీ మాయమయ్యాయి.
జీనెట్ బ్రౌన్ నుండి ఒక వీడియో చూడటం ద్వారా నా మనసు మార్చుకున్నది. మీ జీవితాన్ని ఎలా గడపాలో చెప్పడానికి ఆమెకు ఆసక్తి లేదు, మీరు ఎలా ఉన్నారనే దానిపై ఆమెకు ఆసక్తి లేదు, అనుకున్నది అనుకున్నట్లు జరగకుంటే ఫర్వాలేదని మరియు అది జరిగినప్పుడు మీకు మంచి సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఆమె మీకు తెలియజేస్తోంది. .
అంతేకాకుండా, ఆమె నిజంగా మంచి పాయింట్‌ని కలిగి ఉంది, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేక పోయినా, చేరకపోయినా, మీరు ప్రయత్నించి ఆనందించినంత మాత్రాన పర్వాలేదు.
నేను ఈ కోట్‌ని ప్రారంభించి కొన్ని సంవత్సరాలైంది మరియు ఇప్పుడు నా జీవితం నేను అనుకున్నదానికంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంది మరియు నేను సంతోషంగా ఉండలేను.
మొత్తానికి, దానిని గుర్తుంచుకోండి ప్రతి రోజు ఒక బహుమతి మరియు దారి పొడవునా చాలా గడ్డలతో రహదారి కష్టంగా అనిపించవచ్చు కానీ మీరు కొనసాగితేచివరికి మీరు ఆనందం అంటే ఏమిటో చూస్తారు.
లైఫ్ జర్నల్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.
5) కృతజ్ఞత ఎల్లప్పుడూ మంచి ఎంపిక
మీరు డబ్బు లేదా సమయం లేదా కీర్తి మీ జీవితంలో దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ముఖ్యమైన విషయం అని అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు లోపలికి లోతుగా చూసేటప్పుడు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించేదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు అది ఇంకా ఉందా అని తనిఖీ చేయండి.
0>నేను వివరిస్తాను:మీరు ఇప్పటికే మీ కంటే పెద్ద దానిలో భాగమయ్యారు, అంటే మీరు మిమ్మల్ని మీరు త్యాగం చేసుకోవాలి లేదా మీ గురించి పట్టించుకోవడం మానేయాలి అని కాదు. కృతజ్ఞత అనేది మీ ఉత్తమ వ్యక్తిగా ఉండటానికి, ఇతరులకు కృతజ్ఞతతో మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే కీలకమైన అంశం.
కృతజ్ఞత మరియు ప్రశంసలు లేకుండా, జీవితంలో నిజంగా ముఖ్యమైన విషయాలను మనం కోల్పోతాము.
మాకు మద్దతు ఇవ్వడానికి తగినంత జీతం ఇచ్చే ఉద్యోగం వంటి జీవితంలోని మంచి విషయాల గురించి ఆలోచించండి; ఒక కుటుంబం కలిగి; మా టేబుల్ మీద ఆహారం; మన ప్రియమైనవారి నుండి ప్రేమ; మనల్ని మనం బాధించుకోకుండా గడ్డి మీద నడవగలగడం, మంచి బట్టలు మరియు బూట్లకు సరిపడా డబ్బు కలిగి ఉండటం (కొన్నిసార్లు మన దగ్గర వీటిలో కొన్ని లేకపోయినా) మొదలైనవి.
మీరు సంతోషంగా మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండవలసింది అంతే.
6) ఎలా వదిలేయాలో నేర్చుకోండి
మీకు అలవాటైన దానితో ఉండటం అంత సులభం కాదని నాకు తెలుసు, కానీ ఎవరైనా నేర్చుకునేటప్పుడు అతని పక్కన ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం గొప్ప విషయం మరియు పెరుగుతుంది.
ప్రతిరోజూ, మీరు మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మరింత ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడగవచ్చు, మీకు ఏమి కావాలో అతనికి చెప్పండి మరియు అతను ఇప్పటికీ పొందకపోతే, లేదా అలా చేయండిఅతను ఇంకేదైనా చేయాలనుకున్నా కూడా మీ మనసులో ఏదైతే ఉందో.
అప్పుడప్పుడు తప్పులను ఎలా అంగీకరించాలో నేర్చుకోండి ఎందుకంటే మనమందరం పొరపాట్లు చేస్తాము, అయితే దీనికి కీలకం ఏమిటంటే ప్రతికూల విషయాలపై వేలాడుతూ ఉండకూడదు. చాలా కాలం లేదా వాటిని మీ జీవితంలో కేంద్రీకరించడం.
నాకు సరైనది అయిన మరొక సంబంధానికి అవకాశం ఇవ్వడం కంటే నేను విఫలమైన సంబంధాలలోకి ప్రవేశించడం కష్టతరమైన మార్గమని నేను తెలుసుకున్నాను
కాబట్టి డీల్ ఇక్కడ ఉంది:
మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఒక్క అడుగు వేయండి మరియు విషయాలు ఎంత దారుణంగా ఉంటాయో చూడండి, తద్వారా విభిన్న రకాల ప్రేమలు ఉన్నాయని మరియు మీరు చేయగలిగే చెత్త పనిని మీరు నిజంగా తెలుసుకుంటారు. నన్ను తిరస్కరించిన, నాకు మద్దతు ఇవ్వని ఇతర వ్యక్తులతో ఎల్లప్పుడూ ఒకరిని సరిపోల్చండి, ఎప్పుడూ 'ఈ వ్యక్తి నన్ను ప్రేమించేంతగా ప్రేమించడు' లేదా 'నేను ఎప్పటికీ మంచివాడిని కనుగొనలేను' అని ఆలోచిస్తాడు.
ప్రతి సెకను బాధగా అనిపించే బదులు “జీవితం చాలా చిన్నది” అని చెప్పడం నేర్చుకోండి.
మీరు మీ స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా భాగస్వామితో సత్సంబంధాలు కలిగి ఉంటే, వారికి కూడా ప్రతిదీ పని చేస్తుందని తెలుసు. ; వారి జీవితం పరిపూర్ణంగా లేదు కానీ బహుశా వారి మార్గం మీ కంటే కష్టంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి ఈసారి కూడా వారికి అండగా ఉండండి!
ఇది కూడ చూడు: ఆధ్యాత్మిక మేల్కొలుపు తర్వాత కోల్పోయినట్లు భావిస్తున్నారా? మీరు చేయగలిగే 11 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి7) ఓపికగా ఉండండి
సహనం అనేది ఒక ధర్మం, మీలో ఉండే ఒక గుణం బలం మరియు సహించే శక్తి.
ఈ మార్గం చివరిలో ఇది మీకు మంచి పదంగా ఉండనివ్వండి. వాటి వల్ల చాలా సార్లు సహనం కోల్పోతారని అంటారుఅత్యాశ, కానీ దేవుడు ఇలా అంటున్నాడు: “నేను ఎవరిని కరుణిస్తానో వారిపై నేను దయ చూపుతాను”.
నీవు ఓపికగా ఉండు, మీరు ప్రస్తుతం ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారు మరియు మీరు విఫలమైనప్పుడు, అది ఎవరినైనా నాశనం చేయదు. ఇతరుల జీవితం కానీ మీది కూడా.
విద్యార్థులందరూ పాఠశాలను ద్వేషిస్తారు మరియు వారు తమ ఉపాధ్యాయులతో విసుగు చెందుతారు. కానీ మనం ఏమి చేస్తున్నామో ఎప్పటికీ అర్థం చేసుకోలేని మా తల్లిదండ్రులను మేము నిజంగా ఇష్టపడము కాబట్టి వారితో కలిసి మెలిసి ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలా?
మీకు జరుగుతున్నది చాలా అన్యాయంగా లేదా కష్టంగా ఉందని మీరు భావించవచ్చు, కాబట్టి కొనసాగించండి స్వార్థపూరితంగా ఉండండి మరియు పూర్తిగా వదిలివేయండి ఎందుకంటే ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరూ మీకు సహాయం చేయకూడదనుకున్నప్పటికీ, వారు కూడా అలా చేయడానికి సరైన సమయం కాదు.
బహుశా వారికి మరొక సమయం మంచిది వారు దాని గురించి తగినంత బలంగా భావించినప్పుడు లేదా చాలా మంది వ్యక్తులు విశ్వసించినట్లు ఇతరులకు సహాయం చేయడంలో వారికి అంతగా ఆసక్తి లేనప్పుడు.
ఓపికగా ఉండండి మరియు మీ స్వీయ విశ్వాసాన్ని కూడా కొనసాగించండి!
8) ఎల్లప్పుడూ మీ మనస్సును వర్తమానంపైనే ఉంచుకోండి
మీరు నిజంగా కష్టకాలంలో ఉన్నట్లయితే, మీ మనస్సును మరొక ప్రదేశానికి దూరంగా వెళ్లనివ్వకండి.
మీరు కోపంగా లేదా కలత చెందుతున్నప్పుడు, ఆ వ్యక్తి ఎంత తెలివితక్కువవాడో ఆలోచించండి; ఏమి జరిగిందో అని ఆలోచిస్తూ మీ రోజులను వృధా చేసుకోకండి, కానీ మీరు ఇప్పుడు మిమ్మల్ని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో మరియు మీ కోసం ఎదురుచూస్తున్న గొప్ప జీవితంపై దృష్టి పెట్టండి! మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం నేర్చుకోండి!
మీరు ప్రస్తుతం చాలా విరిగిపోయి ఉండవచ్చు మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని విషయాలు అర్థరహితంగా అనిపించవచ్చు.అయితే ఈ ఒక్క విషయం గుర్తుంచుకోండి:
ప్రతి పరిస్థితిలో ఏదో ఒక అద్భుతం ఉంటుంది.
అన్ని చెడు విషయాలు జరుగుతున్నందున ఆ “అద్భుతమైనదేదో”పై దృష్టి పెట్టడం కొన్నిసార్లు కష్టమని నాకు తెలుసు, కానీ మనం ఎవరో గుర్తుంచుకోండి ఇక్కడ ఉన్నారు! మేము అద్భుతంగా ఉన్నాము మరియు ఒక కారణం కోసం మేము ఇంత దూరం వచ్చాము! ఏదీ శాశ్వతం కాదని గుర్తుంచుకోండి కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు అలవాటు చేసుకోనివ్వకండి.
ఇది మీ జీవితం కాబట్టి మీరు ప్రస్తుతం దృష్టి పెట్టాల్సిన జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం, కాబట్టి సంతోషంగా ఉండండి మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండండి మీరు కలిగి ఉన్న విషయాలు!
చివరి ఆలోచనలు
నేను ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, జీవితం నుండి మనం నేర్చుకోవలసిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ చాలా ముఖ్యమైనది మనతో సంతోషంగా ఉండటం నేర్చుకోవడం వేరొకరిపై ఆధారపడకుండా జీవితాన్ని సొంతం చేసుకోండి.
మీరు కష్టకాలంలో ఉన్నట్లయితే, అది మీ జీవితంలో అత్యంత చెత్త సమయం అని కాదు. దాని నుండి నేర్చుకోవడానికి మరియు ఎదగడానికి ఇది మంచి సమయం.
మరియు మీరు ఏదైనా కొత్త మరియు కొత్త అనుభవాలను ప్రయత్నించడానికి భయపడకుండా నేర్చుకోవాలి ఎందుకంటే, చివరికి, దాని ద్వారానే మీరు మీ లోతైన విజయాన్ని సాధిస్తారు. కోరికలు.
ఆశాజనక, జీవితంలో ఈ 8 ముఖ్యమైన విషయాల నుండి మీరు నేర్చుకోవచ్చు, మీ పరిస్థితి చాలా మెరుగుపడుతుంది మరియు మీరు మళ్లీ సంతోషంగా ఉండగలరు.
మరియు గుర్తుంచుకో:
0>మీ జీవితం ఇప్పుడు ఉంది మరియు మీకు జరిగే ప్రతిదీ మీ పాత్రను నిర్మించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా మార్చడానికి మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది.సంతోషంగా ఉండటం అంత సులభం కాదని నాకు తెలుసుకానీ వారి ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఒక చిన్న సహాయం అవసరమయ్యే వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ ఉంటాడని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.
