7 moćnih simptoma Dark Night of the Soul (kompletna lista)

Jeste li na mračnom mjestu i pitate se da li doživljavate Tamnu noć duše?

Ne brkajte ovo iskustvo s depresijom, koja se događa u umu. Tamna noć duše doživljavamo duboko u našim duhovima.

Ovaj članak objašnjava šta je to i njene snažne signalne simptome.

Šta je Tamna noć duše?

Počnimo s definicijom Tamne noći duše od nekoga ko je bio tamo i koji je opširno pisao o svim stvarima duhovnosti.

Ulazi Eckhart Tolle, autor bestselera knjige o svijesti, Moć Sad. On kaže:

“To je izraz koji se koristi da opiše ono što bi se moglo nazvati kolapsom percipiranog smisla života... erupcijom dubokog osjećaja besmisla u vaš život. Unutrašnje stanje je u nekim slučajevima vrlo blisko onome što se konvencionalno naziva depresijom. Ništa više nema smisla, ničemu nema svrhe. Ponekad je pokrenut nekim vanjskim događajem, možda nekom katastrofom, na vanjskom nivou. Smrt nekoga tko vam je blizak može je izazvati, posebno preranu smrt, na primjer ako vaše dijete umre. Ili ste izgradili svoj život i dali mu smisao – i smisao koji ste dali svom životu, svojim aktivnostima, svojim postignućima, kuda idete, šta se smatra važnim i smisao koji ste dali svom životu za neke razum propada.”

U suštini,imovina se pažljivo provjerava i preispituje.

Želim dodati još nešto:

Ranije sam spomenuo koliko su mi savjetnici u Psychic Source-u bili od pomoći kada sam se suočavala s problemima u vezi.

Iako iz ovakvih članaka možemo mnogo naučiti o situaciji, ništa se zaista ne može usporediti s primanjem personaliziranog čitanja od nadarene osobe.

Od davanja jasnoće o situaciji do podrške dok stvarate život- mijenjajući odluke, ovi savjetnici će vas osnažiti da donosite odluke s povjerenjem.

Kliknite ovdje da dobijete personalizirano čitanje.

5) Ne zanimaju vas aktivnosti koje ste voljeli

Sada: ovo je pomalo kao prvi simptom osjećaja da je život besmislen u kombinaciji sa simptomom osjećaja lijenosti.

Ako doživljavate Tamnu noć duše, ono što bi se moglo dogoditi je da preplavljeni ste osjećajem nezainteresiranosti za aktivnosti koje ste voljeli.

Napravite listu aktivnosti i hobija u kojima ste uživali i ispitajte zašto oni više nisu dio vašeg života ako su niste danas.

Možete li precizno odrediti zašto vas ne zanima?

Ako niste, zvuči kao da prolazite kroz Mračnu noć duše.

Stvorite namjeru da polako počnete uvoditi aktivnosti koje mogu donijeti malo radosti i pomoći vam da izađete iz tame, ali zapamtite da biste prevladali Tamnu noć duše toje od suštinskog značaja za predaju i povjerenje procesu.

Dajte sebi dozvolu da budete tamo gdje ste i namjerno izađite i počnite ponovo sa aktivnostima kada budete spremni. Ovo će vam dati nešto čemu ćete težiti i čemu se radovati, što je ponekad dovoljno.

Kao neko ko je iskusio Tamnu noć duše, Bethany, o kojoj sam ranije govorio, objašnjava da dajući sebi dozvolu da biti je bila jedna od najvrednijih akcija koje je preduzela na svom putovanju.

Radila je s mantrom "u pravu si gdje bi trebao biti", koja je jedna od mojih najdražih svih vremena da mi pomogne centrirajte i pronađite moj mir.

U svom vodiču za preživljavanje Dark Night of the Soul, Bethany objašnjava da će vam najvjerovatnije biti teško prihvatiti koncept kada ste usred tame. Ali ona kaže:

“Bol i agonija tog iskustva su sveobuhvatni. To će vas navesti da povjerujete da biste trebali učiniti sve što je u vašoj moći da to pobjegnete. Samo zapamtite da vaš bol ima svrhu.”

Osobno, mislim da je to istina za svaku situaciju u životu i odlična lekcija koju treba ponijeti.

6) Beznadežni ste u svojoj situaciji stalno se mijenja

Do sada, znaš nešto o mojim ličnim okolnostima koje uključuju život s mamom zbog mog raskida.

Uvijek je bilo navodno je privremeno i još uvijek je.

Međutim, još uvijek postoji glaskoji kaže 'šta radiš' i 'zaglavio si ovdje zauvijek'.

To zamagljuje stvarnost i vrši nepotrebni pritisak na mene, kada ima toliko pozitivnih stvari što sam ovdje. Na primjer, to mi je dalo prostora i vremena za razmišljanje, a to znači da moram upoznati svoju porodicu kao odrasla osoba.

Ipak, još uvijek se osjećam beznadežno u vezi sa svojom situacijom koja se ikada mijenja i pronalazim sebe razmišljam o tome da li je ovo sada moja stvarnost zauvek.

Znam da ću se jednog dana osvrnuti i pomisliti da sam potrošio toliko energije brinući se kada bi bilo mnogo lakše da se smestim u svoje okolnosti.

Ako zvuči kao da prolazite kroz sličan način razmišljanja, i vi biste mogli raditi kroz Tamnu noć duše.

Pokrili smo simptome koji bi mogli sugerirati da ste doživljavate ovaj duhovni fenomen, ali ako želite da dobijete potpuno personalizovano objašnjenje ove situacije i kuda će vas ona odvesti u budućnosti, preporučujem da razgovarate sa ljudima iz Psychic Source-a.

Spomenuo sam ih ranije on. Kada sam dobio čitanje od njih, bio sam oduševljen koliko su ljubazni i istinski od pomoći.

Ne samo da vam mogu dati više smjernica o Tamnoj noći duše, već vas mogu savjetovati o tome šta je zaista spreman za svoju budućnost.

Kliknite ovdje da dobijete svoje lično čitanje.

7) Postajete svjesni smrtnosti

Dok prolazite kroz Mračnu noć Souli postanete više u kontaktu sa svojom duhovnošću kroz suočavanje s bolom svoje duše, vjerovatno ćete postati svjesniji smrtnosti.

Ovo je nešto sa čime također imam lično iskustvo.

To je također ne samo o svojoj vlastitoj smrtnosti o kojoj ćete početi razmišljati, već i o smrtnosti drugih, zbog koje biste mogli tugovati za smrtima koje se još nisu dogodile.

Zatekao sam sebe kako to radim naširoko – pokušavajući osjetiti bol kako će biti izgubiti braću i sestre i roditelje i pitati se kada će naše vrijeme isteći.

Jednostavno rečeno: nanio sam sebi nepotreban bol i patnju zbog događaja koji se još nisu dogodili. Preduhitrio sam kako bih se mogao osjećati, nakon što sam postao akutno svjestan smrtnosti.

Ove misli pokazuju nekoga ko ne živi u sadašnjem trenutku – umjesto toga, brine se iz budućnosti zasnovane na strahu. Nakon što sam iskusio Tamnu noć duše, sada uviđam važnost postojanja u sadašnjem trenutku i predaje mu se.

Ovo se vraća na koncept koji sam ukratko spomenuo ranije od Eckharta Tollea. Njegova knjiga govori o pažljivosti i važnosti življenja u sadašnjem trenutku za pronalaženje sreće – preporučujem da je pročitate da vam pomogne na vašem putovanju Tamne noći duše.

Samo zapamtite, Tamna noć duše nije zauvek i iz iskustva ćete izaći jači. To može trajati nekoliko sedmica, mjeseci ili čak godina, ali ćete na kraju doćis druge strane.

Ali shvaćam, prisustvo može biti teško, pogotovo ako ste novi u ovoj ideji.

Ako je to slučaj, toplo preporučujem gledanje ovog besplatnog rada na disanje video, koji je napravio šaman, Rudá Iandê.

Rudá nije još jedan samoproglašeni životni trener. Kroz šamanizam i vlastiti životni put, stvorio je moderni zaokret u drevnim tehnikama iscjeljivanja.

Vježbe u njegovom osnažujućem videu kombinuju godine iskustva rada na disanju i drevna šamanska vjerovanja, osmišljena da vam pomognu da se opustite i prijavite svojim tijelom i dušom.

Nakon mnogo godina potiskivanja mojih emocija, Rudáin dinamični tok disanja doslovno je oživio tu vezu.

A to je ono što vam treba:

Iskra da vas ponovo poveže sa svojim osjećajima kako biste se mogli početi fokusirati na najvažniji odnos od svih – onaj koji imate sa sobom.

Pa ako ste spremni da se oprostite od anksioznosti i stresa, pogledajte njegov pravi savjet u nastavku.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Da li vam se svidio moj članak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Ali dobre vijesti iz doživljavanja Tamne noći duše? Eckhart kaže: „Često se odatle ljudi probude iz svog konceptualnog osjećaja stvarnosti, koji je urušen.“

To je šansa za preoblikovanje i ponovno rođenje, odakle iz toga proizilaze pozitivne stvari.

Međutim, možda se ne čini tako u vrijeme kada se vaš konceptualni okvir svijeta urušava.

Ako ovo čitate, velike su šanse da mislite da vi ili neko vama blizak prolazi kroz Tamna noć duše.

Čitajte dalje da saznate snažne simptome koji će ovo potvrditi.

1) Gubitak značenja i svrhe

Kao što Eckhart objašnjava iz svog ličnog iskustvo, duboki osjećaj besmisla je središnji za Tamnu noć duše.

Postoji mnogo razloga zbog kojih možemo imati potresan osjećaj gubitka smisla i svrhe u našim životima.

Moglo bi biti nešto naizgled malo drugima, ali nevjerovatno značajno za vas, ili nešto vrlo jasno tragično.

Možda ste stavili značenje na stvari koje prije nisu bile važne – a sada kada ste stvari skinuli nazad i oduzeli ih, pitate se šta je zaista važno.

Možda ste zasnovali svoj identitet na mjestu u kojem ste živjeli, osobi s kojom ste izlazili i prijateljima s kojima steprovodili vrijeme sa – samo da biste sve te stvari izgubili odjednom tako što ćete se odseliti.

Možda ste se isplatili da imate otmjenu titulu posla i da zaradite određeni iznos mjesečno, ali pošto ste postali duhovniji, vi ste nedavno sam odlučio da preispitam ono što je bitno i odbacio neke stvari.

Mogu se sjetiti nekoga koga znam koji je nekada bio bankar, ali su odlučili da postanu učitelji u osnovnoj školi jer su preispitali šta im je važno. Hteli su da izađu iz trke pacova i da nešto vrate. U teoriji je to imalo smisla, ali jedini problem je bio taj što se činilo da ni posao učitelja u osnovnoj školi nije pogodio, i to je izazvalo veliki stres ovoj osobi.

Osjećali su se zaista izgubljeno i preispitivanje njihove svrhe i to ih je dovelo u spiralu depresije. Nisu znali šta bi trebali učiniti i osjećali su se potpuno izgubljeno.

Sada: ovo vam kažem jer je to samo jedan primjer događaja koji vas može poslati u spiralu tame.

Postoji bezbroj drugih, uključujući i moju:

Raskinula sam sa svojim dugogodišnjim dečkom prošlog ljeta nakon pet zajedničkih godina kroz naše dvadesete. Živjela sam u stanu koji smo dijelili dvije godine i stekla prijatelje u okolini, a svoj identitet sam vezala za mjesto u kojem sam živjela i slične ljude koji su živjeli u blizini.

Kada smo raskinuli, ja sam nisam nameravao da uzdrmam ceo moj svet i identitet,što je bilo prilično naivno jer se upravo to dogodilo.

Iseljenjem iz tog područja (iako sam u početku mislio da će to biti privremeno), ogradio sam se od prijatelja koje bih redovno sustizao i Izgubio sam sve svoje dnevne sidrene tačke poput lokalnog kafića i teretane. Ovo bi moglo zvučati zaista trivijalno, ali su mi bile važne i doprinijele su mom osjećaju sebe.

Ako ste čuli moj interni monolog, to bi glasilo otprilike:

'Ja sam neko koji pije kafu na ovom mestu i pozdravlja ovu osobu svaki dan, a ja sam neko ko radi jogu na ovom mestu nedeljom.'

Odjednom sam bez svih ovih tačaka sidrišta i vraćam se kod mene. u maminoj kući, zatekao sam se u tamnom mjestu. Pitao sam se ko sam kada sam bio bez svih vanjskih stvari koje su formirale moj identitet.

Raskid je sam po sebi bio dovoljno težak, ali gubitak svih stvari za koje sam mislio da me čine značio je bilo je još teže. Nakon što sam razgovarao s drugim ljudima, shvatio sam da je ova količina promjene sasvim normalna nakon raskida – ali osjećao sam se kao da sam ja jedina osoba koja je ovo ikada doživjela.

Nazad kod mame dok sam plakala i počela s procesom nakon raskida, pao sam u mračno mjesto.

Znao sam da doživljavam Tamnu noć duše kada bukvalno ni u čemu nisam mogao vidjeti značenje.

Mama mi je to rekla ovaj put u mom životu je bioo pronalaženju hrabrosti i sjećam se da sam povikao: 'za šta je hrabrost?'. Nisam mogao da vidim kroz oblake; sve mi se činilo besmislenim.

Šta ovo znači za vas?

Ako ovo zvuči kao ono što doživljavate, možda samo navigirate Mračnom noći duše.

A dobre vijesti?

Proći ćete kroz to s novom perspektivom. Samo treba vremena.

Vjerujte da Univerzum ima plan za vas koji je čak i veći nego što ste zamislili.

2) Osjećate se nemotivirano i lijeno

Jeste li primijetili promjenu u svom stavu prema stvarima – da li ste mnogo lijeniji nego inače i osjećate se nemotivirano da prekinete dan?

Da li ponekad mislite: koja je svrha ustajanja? Koja je svrha bilo čega?

Ovo je snažan simptom koji sugerira da prolazite kroz Tamnu noć duše. Mislite da zvuči kao depresija?

Nije uvijek.

U postu na blogu za program retritacije, zavisnica koja se oporavlja Bethany objašnjava da se Tamna noć duše često zamijeni za kliničku depresiju.

Zašto? Ona kaže:

“Tamna noć duše seže u srž vašeg bića i ispunjava vas agonizirajućim oblikom tuge. Čini se da dolazi niotkuda i kao da nikada neće otići. Imitira sve simptome depresije. Možda doživljavate neke od ovih “simptoma”.”

• Ekstremna tugabez objašnjenja zašto ste tužni
• Nekontrolisani plač
• Osjećaj praznine
• Gubitak motivacije u aktivnostima u kojima ste nekada uživali

Ako se obratite psihologu za podršku, stići ćete samo toliko daleko jer oni vjeruju da je problem u vašoj glavi. Najvjerovatnije će vas pokušati 'izliječiti' tabletama antidepresiva.

Istina je: osnovni uzrok problema je u vašoj duši i vi prolazite kroz bolnu duhovnu transformaciju.

Znakovi koje otkrivam u ovom članku dat će vam dobru predstavu o Tamnoj noći duše.

Ali možete li dobiti još više jasnoće razgovarajući s nadarenim savjetnikom?

Jasno je da morate pronaći nekoga kome možete vjerovati. Uz toliko lažnih stručnjaka, važno je imati prilično dobar BS detektor.

Nakon što sam prošao kroz neuredan prekid, nedavno sam isprobao Psychic Source. Pružili su mi smjernice koje su mi bile potrebne u životu, uključujući i s kim trebam biti.

Zapravo sam bio oduševljen koliko su ljubazni, brižni i istinski od pomoći.

Kliknite ovdje da dobijete svoje ljubavno štivo.

Nadareni savjetnik ne samo da vam može reći da li prolazite kroz Mračnu noć duše, već vam može otkriti i sve vaše ljubavne mogućnosti.

3) Želite da se povučete iz društvenih odnosa

Prikaz Tamne noći duše je da se osećate izolovano, a ipakistovremeno se povući iz društvenih odnosa.

Možda ćete se osjećati kao da niko nije tu za vas i da niko ne brine o vama, dok vi aktivno ne odgovarate na ljude ili se uopće trudite uspostaviti kontakt.

Imam iskustvo iz prve ruke s ovim i to je nešto na čemu još uvijek radim. Otkako sam napustila oblast u kojoj sam živela sa svojim dugogodišnjim partnerom, nisam imala rutinu da se redovno viđam sa prijateljima. Ne mogu samo da idem niz ulicu na kafu ili idem na sat fitnesa s njima.

Ne samo to, nego sam se i digitalno povukao kada sam se vratio kod mame.

Dugo vremena nisam imao osjećaj da imam nešto pozitivno za reći ili nešto pozitivno za podijeliti, pa sam prešutio razgovore i društvene mreže.

Sada sam polako ponovo počeo uspostavljati kontakt i trudim se da vidim ljude, ali sam nedosljedan i još uvijek se borim da do susreta dođem. Čak se i telefonski poziv može činiti previše jer se bojim da sam previše negativan.

Ponekad se pitam kako ću objasniti svoje okolnosti i plašim se presude.

Iskreno rečeno, ja mislim da još uvijek prolazim kroz Tamnu noć duše – ali znam da izlazim s druge strane i dobijam novu perspektivu.

Na primjer, dok imam neke prijatelje koji su slali poruke i pokušao da se nađe sa mnom u proteklih šest mjeseci, shvatio sam da postoje drugi s kojima samo ja šaljem poruke, a ponekad im se nikad ne jave. Nekiod ovih prijatelja sa kojima sam čak išao da se sastanem samo da bih ih otkazao tog dana. Pokazalo mi se ko je zaista tu za mene i kome je zaista stalo. To je izbacilo pristojne prijatelje iz lažnjaka.

Šta to znači za vas?

Ako osjećate želju da se povučete iz društvenih odnosa, znajte da je ovo samo privremena faza i to ne mora biti vaša stvarnost zauvijek.

Čak ćete izaći s novom perspektivom i naučiti nešto novo o sebi i svojoj istinskoj mreži lojalnih ljudi.

Zapamtite, ljudi koje želite u svom životu će vas prihvatiti u svim oblicima – uključujući dobre, loše i ružne.

4) Osjećate potrebu da smanjite svoj život

Još jedan simptom koji sugerira da prolazite kroz Mračnu noć duše je da imate neodoljivu želju da želite smanjiti svoj život.

Ovim, mislim da želite očistite se od svoje materijalne imovine.

Želite prodati ili pokloniti većinu svojih stvari i oduzeti svoj život nazad.

Važno je napomenuti da naša imovina čuva uspomene i tako otpuštanja od njih je zaista oblik oslobađanja i pročišćavanja – to je čin puštanja i čišćenja prostora.

Baš kao što čistimo svoje domove palo santoom i žalfijom, i peremo svoja tijela vodom i sapunom, kroz izbacujući imovinu, raspršujemo svoje umove i pojednostavljujemo našeživote.

Nije loša vježba koju redovno radite, ali ako se ovaj poriv pojavi iznenada i osjeća se zaista ekstremno, možda prolazite kroz Mračnu noć duše.

Po mom iskustvu, kada sam se vratio kod mame, većinu svojih stvari iz stana sam gurnuo u njenu slobodnu sobu i tamo sam ih ostavio skoro šest mjeseci.

Šest mjeseci.

Nisam mogla podnijeti da pogledam kutije s odjećom, knjigama i predmetima koji su me podsjećali na stan i našu vezu. Sjećam se da sam se slomio kada sam uzeo torbu dok sam vizualizirao vrata na koja su visila u stanu i kako bih je zgrabio svaki dan na izlasku.

Sve je dugo bilo previše pokretačko vrijeme, ali onda je došlo do pomaka u procesu ozdravljenja.

Odlučio sam da sam spreman da se pozabavim prostorijom i da počnem da se rješavam stvari. Naravno, to je bilo nakon što sam zagrlio ove artikle, uklonio i ponovo postavio liste proizvoda, sumnjajući da li se mogu rastati od njih.

Bilo je katarzično kada sam se na kraju rastala od mnogih stvari koje su pripadale mom bivšem -partner ili one koje mi je dao.

Znao sam duboko u sebi da će me Univerzum nagraditi tako što ću očistiti i napraviti prostor. Istina je: osjetio sam promjenu energije u sebi od rastanka s ovim stvarima.

Uobičajeno je za Tamnu noć duše da preispitujete sve aspekte svog života, tako da je prirodno da