7 Nîşaneyên Şeva Tarî ya Giyan a hêzdar (lîsteya bêkêmasî)

Tu li cihekî tarî yî û meraq dikî ka tu Şeva Tarî ya Giyan diceribîne?

Vê serpêhatiyê bi depresyonê re, ya ku di hiş de çêdibe, tevlihev nekin. Şeva Tarî ya Giyan di ruhê me de kûr tê ceribandin.

Ev gotar rave dike ka ew çi ye û nîşanên wê yên bi hêz vedibêje.

Şeva Tarî ya Giyan çi ye?

Werin em bi danasîna Şeva Tarî ya Giyan ji yekî ku li wir bûye û bi berfirehî li ser her tiştê giyanî nivîsandiye dest pê bikin.

Eckhart Tolle, nivîskarê pirtûka hişmendiya herî firotanê, The Power of Niha. Ew dibêje:

“Ew têgehek e ku meriv dikare jê re bibêje hilweşîna wateyek têgihîştî ya jiyanê…teqîna hestek kûr a bêwateyê di jiyana we de tê bikar anîn. Rewşa hundurîn di hin rewşan de pir nêzik e ya ku bi kevneşopî jê re depresyon tê gotin. Tiştek êdî wate nake, armanca tiştekî tune. Carinan ew ji hêla hin bûyerek derveyî ve, dibe ku hin karesatek, di astek derveyî de tê rêve kirin. Mirina kesekî nêzîkî we dikare bibe sedema wê, nemaze mirina pêşwext, bo nimûne eger zarokê we bimire. An jî we jiyana xwe ava kir, û wate dayê - û wateya ku we daye jiyana xwe, çalakiyên xwe, destkeftiyên xwe, hûn diçin ku derê, çi girîng tê hesibandin, û wateya ku we jiyana xwe ji bo hin kesan daye. sedem têk diçe."

Di esasê xwe de, yamalûmilk têne lêkolîn kirin û ji nû ve têne lêkolîn kirin.

Tiştek din heye ku ez dixwazim lê zêde bikim:

Berê, min got ku şêwirmendên li Çavkaniya Psychic çiqas alîkar bûn dema ku ez bi pirsgirêkên têkiliyan re rû bi rû bûm.

Tevî ku gelek tişt hene ku em dikarin ji gotarên bi vî rengî der barê rewşek de hîn bibin jî, tiştek bi rastî bi wergirtina xwendina kesane ya ji kesek jêhatî re nayê berhev kirin.

Ji zelalkirina rewşê bigire heya ku hûn di jiyanê de piştgirî didin we- guheztina biryaran, ev şêwirmend dê hêzê bidin we ku hûn bi bawerî biryaran bidin.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

5) Hûn bi çalakiyên ku we berê jê hez dikirin re eleqedar nabin

Niha: ev piçek mîna nîşana yekem a hestê ye ku jiyan bêwate ye û bi nîşaneya hestiyarbûnê re bêwate ye.

Heke hûn Şeva Tarî ya Giyan biceribînin, dibe ku çi bibe hûn ji çalakiyên ku we berê jê hez dikirin re bê eleqeyekê distînin.

Lîsteyek ji çalakî û hobiyên ku we pê kêfa wan dîtiye çêbikin û vekolin ka çima ev êdî beşek ji jiyana we ne, ger ew 'ne îro ye.

Tu dikarî diyar bikî çima tu eleqedar nabî?

Heke na, wisa dixuye ku tu di Şeva Tarî ya Giyan re derbas dibî.

Mebesta xwe biafirînin ku hêdî hêdî dest bi danasîna çalakiyên ku dikarin hin kêfê bînin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji tariyê derbikevin, lê ji bîr mekin ku hûn Şeva Tarî ya Giyan bi ser bixin.ji bo teslîmbûn û pêbaweriya pêvajoyê girîng e.

Destûrê bidin xwe ku hûn li cihê ku hûn lê ne û bi qestî derkevin derve û gava ku hûn amade bûn dîsa çalakiyan hildin. Ev ê ji we re tiştekê bide ku hûn armanc bikin û li hêviya we bin, ku carinan bes e.

Wek kesek ku Şeva Tarî ya Giyan jiyaye, Bethanya, ku min berê li ser wê axivî, diyar dike ku dayîna destûrê ji xwe re be yek ji çalakiyên herî bi qîmet bû ku wê di rêwîtiya xwe de kir.

Wê bi mantraya "tu li cihê ku divê tu li rastê yî" xebitî, ku yek ji bijareyên min ên her dem e ku alîkariya min dike. navendê bike û aramiya min bibîne.

Di rêberiya xwe ya rizgariyê ya Şeva Tarî ya Ruhê de, Bethany diyar dike ku bi îhtîmaleke mezin ew ê têgehek dijwar be ku hûn hembêz bikin dema ku hûn di nav tariyê de bin. Lê ew dibêje:

“Êş û jana serpêhatiyê her tiştî dixwe. Ev ê rê bide we ku hûn bawer bikin ku divê hûn her tiştê ku di destê we de ye bikin da ku jê xilas bibin. Tenê ji bîr mekin ku êşa we armancek heye."

Bi kesane, ez difikirim ku ev di derbarê her rewşên jiyanê de rast e û dersek mezin e ku meriv pêş de bibe.

6) Hûn ji rewşa xwe bêhêvî ne her dem diguhere

Heya niha, hûn hinekî li ser şert û mercên min ên kesane dizanin ku ji ber veqetîna min bi diya xwe re vegerim.

Ew her dem bû tê xwestin ku demkî be û hîn jî heye.

Lê belê, hîn jî dengek heyeku dibêje 'tu çi dikî' û 'tu her û her li vir asê mayî'.

Ew rastiyê vedişêre û bêhewce zextê li min dike, dema ku bûyîna li vir gelek erênî hebin. Mînakî, cîh û wext ji min re hatiye dayîn ku ez bifikirim, û tê vê wateyê ku ez malbata xwe wekî mezinan nas dikim.

Wê got, dîsa jî ez dikarim ji rewşa xwe ya ku her dem diguhere bêhêvî bibim û xwe bibînim ez difikirîm ka gelo ev niha rastiya min e heta-hetayê.

Ez dizanim rojekê ez ê li paş xwe bigerim û bifikirim ku min ew qas enerjî winda kir ji ber xemgîniyê dema ku ew ê pir hêsantir bûya ku ez di şert û mercên xwe de bi cih bibim.

Heke wisa dixuye ku hûn di heman şêwazê ramanê re derbas dibin, hûn jî dikarin di Şeva Tarî ya Giyan de bixebitin.

Me nîşanên ku dikarin pêşniyar bikin ku hûn Ezmûna vê diyardeya giyanî dikim, lê ger hûn dixwazin ravekirinek bi tevahî kesane ya vê rewşê û ku ew ê di pêşerojê de we bigihîne ku derê, bi dest bixin, ez pêşniyar dikim ku li ser Çavkaniya Psîkolojîk bi gel re biaxivim.

Min berê behsa wan kir li. Dema ku min xwendinek ji wan stand, ez ji ber çiqas dilnizm û bi rastî arîkar bûn.

Ne tenê ew dikarin di Şeva Tarî ya Giyan de bêtir rêberiyê bidin we, lê ew dikarin ji we re şîret bikin ka çi heye. bi rastî ji bo paşeroja xwe li ber çavan e.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

7) Hûn ji mirinê hay dibin

Dema ku hûn di Şeva Tarî ya Şevê re derbas dibin. Rûhû bi riya rûbirûbûna êşa giyanê xwe bêtir bi giyanîtiya xwe re têkildar bin, îhtîmal e ku hûn ê ji mirinê bêtir agahdar bibin.

Ev tişteke ku ez pê re ezmûna kesane jî heye.

Ew jî ev e. ne tenê mirina we ya ku hûn ê dest pê bikin li ser bihizirin lê mirina kesên din jî, ku dibe ku hûn mirinên ku hîn pêk nehatine xemgîn bikin.

Min dît ku ez bi berfirehî vê yekê dikim - hewl didim ku êşa windakirina xwişk û birayên xwe û dê û bavên xwe dê çawa be, û meraq dikim kengê dema me xilas dibe.

Bi tenê: Min êş û azarên nehewce ji bo bûyerên ku hîn neqewimiye anîn serê xwe. Min pêşî li hesta min girt, piştî ku ez bi awakî tûj ji mirinê haydar bûm.

Van ramanan nîşan dide kesekî ku di dema niha de dijî - di şûna wê de, ew ji paşeroja tirsê xemgîn e. Ji ber ku ez Şeva Tarî ya Giyan tecrube kirim, ez niha girîngiya bûyîna di dema niha de û teslîmbûna jê re dibînim.

Ev vedigere têgehek ku min berê bi kurtî ji hêla Eckhart Tolle ve behs kiribû. Pirtûka wî hemî li ser hişyarî û girîngiya jiyîna di dema niha de ye ji bo dîtina bextewariyê - ez xwendina wê pêşniyar dikim da ku di rêwîtiya weya Şeva Tarî ya Giyan de ji we re bibe alîkar.

Tenê ji bîr mekin, Şeva Tarî ya Giyan ne herheyî ye û hûn ê ji ezmûnê bi hêztir derkevin. Dibe ku ew çend hefte, meh an jî sal be, lê hûn ê di dawiyê de werinji aliyê din ve derkeve.

Lê ez fêm dikim, amadebûn dikare dijwar be, nemaze heke hûn di vê ramanê de nû ne.

Heke wusa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê xebata bêhna belaş temaşe bikin. vîdeo, ku ji hêla şaman, Rudá Iandê ve hatî çêkirin.

Rudá ne rêvebirek jiyanê ya xwebexş e. Bi saya şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.

Pêkanînên di vîdyoya wî ya bi hêz de ezmûna nefesê ya salan û baweriyên şamanîkî yên kevnar li hev dicivînin, ji bo ku ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û kontrol bikin. bi laş û giyana xwe re.

Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, herikîna bêhna dînamîk a Rudá bi rastî ew têkilî ji nû ve zindî kir.

Û ya ku hûn hewce ne ev e:

Çirek ji bo ku hûn ji nû ve bi hestên xwe ve girêbidin da ku hûn dest pê bikin li ser têkiliya herî girîng - ya ku hûn bi xwe re heye.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê re bibêjin, lê binêre. şîreta rastîn a jêrîn.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Lê mizgîniya ji ezmûna Şeva Tarî ya Giyan? Eckhart dibêje: “Gelek caran mirov ji wê derê ji têgihîştina xwe ya têgînî ya rastîyê şiyar dibe, ya ku hilweşiyaye.”

Ew şansek e ji bo veavakirin û ji nû ve jidayikbûnê, ku erênî jê tê.

Lêbelê, dibe ku di dema ku çarçoweya têgihîştina we ya cîhanê hilweşe, wisa xuya neke.

Heke hûn vê dixwînin, îhtîmal e ku hûn difikirin ku hûn an kesek nêzî we tê re derbas dibe. Şeva Tarî ya Giyan.

Bixwînin da ku hûn nîşanên bihêz ên ku dê vê yekê piştrast bikin fêr bibin.

1) Wendakirina wate û armancê

Wekî ku Eckhart ji kesayetiya xwe diyar dike. serpêhatî, hestek kûr a bêwateyê di Şeva Tarî ya Giyan de navendî ye.

Gelek sedem hene ku em dikarin di jiyana xwe de hestek şikestî ya windakirina wate û mebesta xwe hebin.

Dibe ku ji kesên din re tiştek xuya dike ku piçûk lê ji bo we pir girîng e, an tiştek pir eşkere trajîk be.

Dibe ku we wateyek bide tiştên ku berê ne girîng bûn - û niha ku we tişt paşve xistine û wan birin, hûn meraq dikin ka bi rastî çi girîng e.

Dibe ku we nasnameya xwe li gorî cîhê ku hûn lê jiyaye, kesê ku hûn pê re hevdîtin kiriye û hevalên wewextê xwe derbas kir - tenê ji bo ku hûn hemî tiştan bi yekcarî winda bikin, bi dûrketinê.

Dibe ku we hêjayî sernavek karekî şêrîn be û mehek diyarkirî qezenc bike, lê ji ber ku hûn ruhanîtir bûne, hûn we vê dawîyê biryar da ku tiştên girîng ji nû ve binirxîne û hin tiştan ji holê rakir.

Ez dikarim kesek bibînim ku ez nas dikim ku berê banker bû, lê wan biryar da ku bibin mamosteyê dibistana seretayî ji ber ku wan tiştên ku ji wan re girîng bû ji nû ve nirxand. Wan dixwest ku ji pêşbaziya mişkan derkevin û tiştek paşde bidin. Ew di teorîyê de maqûl bû, lê dîsa jî tenê pirsgirêk ew bû ku karê hînkirina dibistana seretayî jî ne li ber çavan bû, û ev yek bû sedema gelek stresê ji vî mirovî re.

Wan dît ku bi rastî wenda bûne. û mebesta wan pirsîn û ev yek ew xiste nav depresyonê. Wan nizanibû ku divê ew çi bikin û wan hest bi tevahî winda kir.

Niha: Ez vê yekê ji we re dibêjim ji ber ku ew tenê mînakek bûyerek e ku dikare we bişîne nav tîrêjek tarî.

Bêhejmarên din hene, di nav wan de yên min:

Min havîna borî ji hevalê xwe yê demdirêj veqetiyam piştî pênc salên bi hev re heta bîstsaliya me. Ez du salan di xaniyek ku me parve kiribû de jiyam û min li herêmê hevalên xwe ava kir, û min nasnameya xwe bi cîhê ku lê dijîm û mirovên mîna wan ên ku li nêzîkê de dijiyan ve girêda.

Dema ku em ji hev qetiyan, min niyeta min tune ku tevahiya cîhan û nasnameya min bihejîne,ya ku pir nepenî bû ji ber ku bi rastî ev bû.

Bi derketina ji herêmê (her çend min di destpêkê de difikirî ku ew ê demkî be), min xwe ji hevalên ku ez ê bi rêkûpêk bi wan re bişopînim, dûr xistim, û Min hemû xalên lengerê yên rojane yên mîna qehwexaneya xweya herêmî û werzîşa xwe winda kir. Dibe ku ev bi rastî piçûk xuya bikin, lê ew ji bo min girîng bûn û wan beşdarî hesta min a xweser bûn.

Heke we monologa min a hundurîn bibihîsta, ew ê weha bigota:

'Ez kesek im yê ku li vê derê qehweyê vedixwe û her roj ji vî mirovî re silavan dibêje, û ez kesek im ku roja yekşemê li vê derê yogayê dike.'

Ji nişkê ve, bêyî van hemî xalên lengerê mam û vedigerim ser min. mala dayê, min dît ku ez di nav deverek tarî de diçûm. Dema ku ez bêyî hemû tiştên derve yên ku nasnameya min pêk dianîn, min dipirsî ez kî me hîn dijwartir bû. Dema ku ez bi kesên din re axivîm, ez fam dikim ku ev çendeya guhertinê piştî veqetandinê pir normal e - lê wusa dixuye ku ez tenê kesê ku ev yek jiyaye.

Vegerim li cem diya xwe dema ku min giriya û dest bi pêvajoyê kir jihevketinê, ez ketim cihekî tarî.

Min zanibû ku ez Şeva Tarî ya Giyan diceribînim dema ku min bi rastî nedikarî wateya tiştekî bibînim.

Diya min ji min re got ku ev dem di jiyana min de bûli ser dîtina cesaretê û tê bîra min ku ez qêriyam: 'cesaret ji bo çi baş e?'. Min nedikarî bi ewran bibînim; her tişt ji bo min bêwate xuya bû.

Ev ji bo te tê çi wateyê?

Heke ev tişt mîna ya ku tu diceribîne xuya dike, dibe ku tu tenê li Şeva Tarî ya Giyan digerî.

Û nûçeyên baş?

Hûn ê bi perspektîfeke nû derbas bibin. Ew tenê wext digire.

Bawer bin ku Gerdûn ji we re planek heye ku ji we mezintir e.

2) Hûn xwe bêmotîv û tembel hîs dikin

Te guhertinek di helwêsta xwe ya li hember tiştan de dît – ma tu ji her demê pir tembeltir î û xwe bêmotîv dikî ku rojê rawestîne?

Tu carinan difikirî: çi feyde heye ku rabin? Tiştek çi ye?

Ev nîşanek hêzdar e ku destnîşan dike ku hûn di Şeva Tarî ya Giyan re derbas dibin. Difikirin ku ew wekî depresyonê xuya dike?

Ne her gav e.

Di postek blogê de ji bo bernameyek paşvekişînê, narkotîka saxbûyî Bethany diyar dike ku Şeva Tarî ya Giyan bi gelemperî wekî depresyona klînîkî tê xelet kirin.

Çima? Ew dibêje:

“Şeva Tarî ya Giyanê digihîje navenda hebûna we û we bi rengek xemgîniyek xemgîn tije dike. Wusa dixuye ku ji nedîtî ve tê û wusa dixuye ku ew ê çu carî neçe. Ew hemî nîşanên depresyonê teqlîd dike. Dibe ku hûn hin ji van "nîşanan" bijîn."

• Xemgîniyek pirbê ravekirin ka çima tu xemgîn î
• Gêrînek bê kontrol
• Hestek valahiyê
• Windabûna motîvasyonê di çalakiyên ku we berê kêfa we dikir

Ger hûn ji bo piştgiriyê serî li psîkologek bidin, hûn ê tenê bigihîjin ku ew bawer dikin ku pirsgirêk di serê we de ye. Bi îhtîmaleke mezin ew ê hewl bidin ku we bi hebên antîdepresan 'derman bikin'.

Rast ev e: sedema bingehîn a pirsgirêkê di giyanê we de ye û hûn di veguherînek giyanî ya bi êş re derbas dibin.

> Nîşanên ku ez di vê gotarê de eşkere dikim, dê di derbarê Şeva Tarî ya Giyan de ramanek baş bide we.

Lê hûn dikarin bi şêwirmendek jêhatî re hîn bêtir zelal bibin?

Eşkere ye, divê hûn kesê ku hûn pê bawer bin bibînin. Li gel ewqas pisporên sexte li wir, girîng e ku meriv xwedan detektorek BS-ê ya pir baş be.

Piştî ku ez di navberek tevlihev de derbas bûm, min vê dawiyê Çavkaniya Psychic ceriband. Wan rêberiya ku min di jiyanê de hewce dikir, di nav de jî ez bi kê re bim.

Bi rastî ez ji ber ku ew çiqas dilovan, dilnerm û bi rastî arîkar bûn, matmayî mam.

Bikirtînin. Li vir e ku hûn xwendina evîna xwe bi dest bixin.

Şêwirmendek jêhatî ne tenê dikare ji we re bêje ka hûn di Şeva Tarî ya Giyan re derbas dibin, lê ew dikarin hemî îmkanên evîna we jî eşkere bikin.

3) Hûn dixwazin xwe ji têkiliyên civakî vekêşin

Nîşeyeka diyar a Şeva Tarî ya Giyan ev e ku hûn xwe veqetandî hîs dikin, lê hûndi heman demê de xwe ji têkiliyên civakî vekişînin.

Dibe ku hûn hîs bikin ku tu kes li cem we nîne û tu kes ji we re eleqedar nabe, dema ku hûn bi awayekî aktîf bersivê nadin mirovan an jî di rêza yekem de zehmetiyê nadin ku têkilî çêbikin.

Ez bi vê yekê re ezmûnek yekem heye û ew tiştek e ku ez hîn jî pê re dixebitim. Ji dema ku ez dev ji herêma ku ez bi hevjîna xweya demdirêj re dijîm, derketim, ez bê rutîn mam ku bi rêkûpêk hevalan bibînim. Ez nikarim tenê ji bo qehweyekê biçim rê û bi wan re biçim dersa fitnessê.

Ne tenê ew, lê dema ku ez vegeriyam cihê diya xwe ez bi dîjîtal jî vekişiyam.

> Demek dirêj, min hîs nedikir ku ez tiştekî erênî bibêjim an jî tiştekî erênî parve bikim, ji ber vê yekê ez li ser sohbet û medyaya civakî lal bûm.

Niha hêdî hêdî min dîsa dest bi têkiliyê kir û hewldanek ji bo dîtina mirovan, lê ez nakokî me û ez hîn jî têdikoşim ku hevdîtin bi rastî çêbibin. Tewra têlefonek jî dikare pir zêde hîs bike ji ber ku ez ditirsim ku ez pir neyînî me.

Ez carinan meraq dikim ka ez ê çawa şert û mercên xwe vebêjim û ji dadkirinê ditirsim.

Bi rastî, ez Bifikirim ku ez hîn jî di Şeva Tarî ya Giyan re derbas dibim - lê ez dizanim ku ez ji aliyekî din derdikevim û perspektîfek nû distînim.

Mînakî, dema ku min çend hevalên xwe hene ku peyam dane û Di van şeş mehên borî de hewl da ku bi min re bicive, ez fam dikim ku yên din hene ku tenê ez nivîsê dikim û carinan qet ji wan nabihîzim. Hinji van hevalan jî ez çûm hevdîtinê tenê ji bo ku ew roj betal bikin. Ji min re destnîşan kir ku kî bi rastî li cem min e û kî bi rastî eleqedar e. Ew hevalên hêja ji fen û fûtiyan derdixe.

Ev ji bo we tê çi wateyê?

Heke hûn dixwazin xwe ji têkiliyên xwe yên civakî vekişînin, zanibin ku ev tenê qonaxek demkî ye û ne hewce ye ku ew her û her bibe rastiya we.

Hûn ê bi perspektîfek nû jî derkevin û li ser xwe û tora xweya rastîn a mirovên dilsoz tiştek nû fêr bibin.

Bînin bîra xwe, kesên ku hûn di jiyana xwe de dixwazin, dê we bi her awayî qebûl bikin - baş, xirab û xerab jî tê de.

4) Hûn hewce ne ku jiyana xwe kêm bikin

Nîşanek din a ku destnîşan dike ku hûn di Şeva Tarî ya Ruhê re derbas dibin ev e ku we xwestekek pir mezin heye ku hûn dixwazin jiyana xwe piçûk bikin.

Bi vê yekê, ez dibêjim ku hûn dixwazin xwe ji hebûnên xwe yên maddî paqij bike.

Hûn dixwazin piraniya tiştên xwe bifroşin an bidin, û jiyana xwe paşve bixin.

Ev derbasdar e ku em bala xwe bidinê ku tiştên me bîranînan digirin û ji ber vê yekê dev jê berdin ji wan bi rastî cûreyek berdan û paqijkirinê ye - ew kiryarek berdan û paqijkirina cîhê ye.

Mîna ku em xaniyên xwe bi palo santo û şengê paqij dikin, û em laşê xwe bi av û sabûnê dişon. bi derxistina mal û milkên xwe em hişê xwe paqij dikin û xwe hêsan dikindijî.

Ew temrînek ne xirab e ku meriv bi rêkûpêk bike, lê heke ev xwestek ji nişka ve hatibe û bi rastî pir zêde xuya bike dibe ku hûn di Şeva Tarî ya Giyan re derbas bibin.

Li gorî ezmûna xwe, dema ku ez vegeriyam mala diya xwe, min piraniya tiştên xwe ji jûreya xwe ya vala derxistin û min ew nêzî şeş mehan li wir hiştin.

Şeş meh.

Min tehemûl nedikir ku li sindoqên cil, pirtûk û tiştên ku daîre û têkiliya me dianîn bîra min. Tê bîra min dema ku min çenteyek tûrik hilda dema ku min dît ku deriyê ku ew li apartmanê pê ve daliqandî bû û çawa ez ê her roj di derketina derve de wî bigirim, şikestim.

Her tişt ji bo demek dirêj pir bi bandor bû dem, lê paşê di pêvajoya saxbûnê de guhertinek hat.

Min biryar da ku ez amade me ku ez li jûreyê mijûl bibim û dest bi xilaskirina tiştan bikim. Bê guman, ev piştî ku min van tiştan hembêz kir, û lîsteyên hilberan rakir û ji nû ve barkir, guman kir ku ez dikarim ji wan veqetim.

Dema ku ez di dawiyê de ji gelek tiştên ku aîdî min ên berê bûn veqetiyam, ev yek cathartic bû. -heval an jî yên ku wî dabûn min.

Min di kûrahiya xwe de dizanibû ku ez ê ji aliyê Gerdûnê ve bi paqijkirin û çêkirina cihekê xelat bibim. Rast e: Ji dema ku ez ji van tiştan veqetiyam, min di hundurê xwe de guheztinek enerjiyê hîs kir.

Bi Şeva Tarî ya Giyan re hevpar e ku hûn hemî awayên jiyana xwe ji nû ve vekolînin, ji ber vê yekê xwezayî ye ku hûn