7 snažnih simptoma Tamne noći duše (potpuni popis)

Jeste li na mračnom mjestu i pitate se doživljavate li Tamnu noć duše?

Ne brkajte ovo iskustvo s depresijom koja se događa u umu. Tamna noć duše proživljava se duboko u našem duhu.

Ovaj članak objašnjava što je to i njezine snažne znakovite simptome.

Što je tamna noć duše?

Započnimo s definicijom Tamne noći duše od nekoga tko je bio tamo i opširno je pisao o svemu duhovnom.

Ulazi Eckhart Tolle, autor bestselera o svjesnosti, The Power of Sada. On kaže:

“To je izraz koji se koristi za opisivanje onoga što bi se moglo nazvati kolapsom percipiranog smisla u životu… erupcija dubokog osjećaja besmisla u vaš život. Unutarnje stanje u nekim je slučajevima vrlo blizu onoga što se konvencionalno naziva depresijom. Ništa više nema smisla, ničemu nema svrhe. Ponekad je potaknut nekim vanjskim događajem, možda nekom katastrofom, na vanjskoj razini. Smrt nekoga vama bliskog mogla bi ga izazvati, osobito prerana smrt, na primjer ako vaše dijete umre. Ili ste izgradili svoj život i dali mu smisao – i značenje koje ste dali svom životu, svojim aktivnostima, svojim postignućima, kamo idete, što se smatra važnim i značenje koje ste dali svom životu za neke razum propada.”

U biti,posjedi se pomno ispituju i preispituju.

Ima još nešto što želim dodati:

Ranije sam spomenuo koliko su mi savjetnici u Psychic Sourceu bili od pomoći kada sam se suočavao s problemima u vezi.

Iako postoji mnogo toga što možemo naučiti o situaciji iz ovakvih članaka, ništa se uistinu ne može usporediti s primanjem personaliziranog čitanja od darovite osobe.

Od pojašnjenja situacije do podrške dok gradite život- mijenjajući odluke, ovi će vas savjetnici osnažiti da donosite odluke s povjerenjem.

Kliknite ovdje da biste dobili personalizirano čitanje.

5) Niste zainteresirani za aktivnosti koje ste voljeli

Sada: ovo je pomalo kao prvi simptom osjećaja da je život besmislen u kombinaciji sa simptomom osjećaja lijenosti.

Ako doživljavate Tamnu noć duše, ono što bi se moglo dogoditi je da obuzima vas osjećaj nezainteresiranosti za aktivnosti koje ste voljeli.

Napravite popis aktivnosti i hobija u kojima ste nalazili zadovoljstvo i ispitajte zašto oni više nisu dio vašeg života ako nisi danas.

Možeš li odrediti zašto nisi zainteresiran?

Ako ne, zvuči kao da prolaziš kroz Tamnu noć duše.

Stvorite namjeru da polako počnete uvoditi aktivnosti koje vam mogu donijeti malo radosti i pomoći vam da izađete iz tame, ali zapamtite da je za prevladavanje Tamne noći duše potrebnoključno je za predaju i povjerenje u proces.

Dajte sebi dopuštenje da budete tamo gdje jeste i namjerno izađite van i ponovno počnite s aktivnostima kada budete spremni. To će vam dati nešto čemu možete težiti i čemu se možete radovati, što je ponekad dovoljno.

Kao netko tko je iskusio Tamnu noć duše, Bethany, o kojoj sam ranije govorio, objašnjava da je davanje sebi dopuštenja be bila je jedna od najvrjednijih radnji koje je poduzela na svom putovanju.

Radila je s mantrom "upravo si tamo gdje bi trebao biti", što je jedan od mojih favorita svih vremena da mi pomogne središte i pronađite moju smirenost.

U svom vodiču za preživljavanje u Tamnoj noći duše, Bethany objašnjava da će vam to vjerojatno biti teško prihvatiti kada ste usred tame. Ali ona kaže:

“Bol i agonija iskustva su sveproždirući. To će vas navesti da vjerujete da biste trebali učiniti sve što je u vašoj moći da to izbjegnete. Samo zapamtite da vaša bol ima svrhu."

Osobno, mislim da je to istina za svaku životnu situaciju i da je to sjajna lekcija koju treba nastaviti.

6) Beznadni ste u svojoj situaciji uvijek se mijenja

Do sada znaš ponešto o mojim osobnim okolnostima koje uključuju povratak s mamom zbog prekida.

Uvijek je bilo trebao biti privremen i još uvijek jest.

Međutim, još uvijek postoji glaskoji kaže 'što radiš' i 'zaglavio si ovdje zauvijek'.

Zamagljuje stvarnost i stavlja me pod nepotreban pritisak, kad postoji toliko pozitivnih strana biti ovdje. Na primjer, dao mi je prostora i vremena za razmišljanje, a to znači da sam upoznao svoju obitelj kao odrasla osoba.

I pored toga, još uvijek se mogu osjećati beznadno zbog promjene svoje situacije i pronaći sebe rumpirajući o tome je li ovo sada moja stvarnost zauvijek.

Znam da ću se jednog dana osvrnuti unatrag i pomisliti da sam potrošio toliko energije brinući se kada bi mi bilo puno lakše prilagoditi se svojim okolnostima.

Ako zvuči kao da prolazite kroz sličan način razmišljanja, i vi biste mogli prolaziti kroz Tamnu noć duše.

Pokrili smo simptome koji bi mogli sugerirati da ste iskusiti ovaj spiritualni fenomen, ali ako želite dobiti potpuno personalizirano objašnjenje ove situacije i kamo će vas odvesti u budućnosti, preporučujem da razgovarate s ljudima iz Psychic Sourcea.

Spomenuo sam ih ranije na. Kad sam dobio čitanje od njih, bio sam oduševljen koliko su ljubazni i istinski pomogli.

Ne samo da vam mogu dati više smjernica o Tamnoj noći duše, već vas mogu i savjetovati o tome što je stvarno u spremištu za vašu budućnost.

Kliknite ovdje da dobijete vlastito osobno čitanje.

7) Postajete svjesni smrtnosti

Dok prolazite kroz Tamnu noć Dušai postanete više u dodiru sa svojom duhovnošću kroz suočavanje s boli svoje duše, vjerojatno ćete postati svjesniji smrtnosti.

Ovo je nešto s čime također imam osobnog iskustva.

Također je ne samo o vlastitoj smrtnosti o kojoj ćeš početi razmišljati, nego i o smrtnosti drugih, koji bi te mogli vidjeti kako tuguješ zbog smrti koje se još nisu dogodile.

Zatekao sam sebe kako to radim intenzivno – pokušavajući osjetiti bol kako će biti izgubiti svoju braću i sestre i roditelje i pitam se kada će naše vrijeme isteći.

Jednostavno rečeno: prouzročio sam si nepotrebnu bol i patnju zbog događaja koji se još nisu dogodili. Predvidio sam kako bih se mogao osjećati nakon što sam postao akutno svjestan smrtnosti.

Ove misli pokazuju nekoga tko ne živi u sadašnjem trenutku – umjesto toga, zabrinjava budućnost koja se temelji na strahu. Nakon što sam iskusio Tamnu noć duše, sada vidim važnost biti u sadašnjem trenutku i predati mu se.

Ovo se vraća na koncept koji sam ranije ukratko spomenuo od Eckharta Tollea. Njegova knjiga govori o sabranosti i važnosti življenja u sadašnjem trenutku za pronalaženje sreće – preporučujem da je pročitate kako bi vam pomogla na vašem putovanju Tamne noći duše.

Samo zapamtite, Tamna noć duše nije zauvijek i iz iskustva ćete izaći jači. To može trajati nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina, ali na kraju ćete doćis druge strane.

Ali shvaćam, biti prisutan može biti teško, pogotovo ako ste novi u ovoj ideji.

Ako je to slučaj, toplo preporučujem gledanje ovog besplatnog disanja video, kreirao šaman, Rudá Iandê.

Rudá nije još jedan samozvani životni trener. Kroz šamanizam i vlastiti životni put stvorio je moderni zaokret u drevnim tehnikama iscjeljivanja.

Vježbe u njegovom osnažujućem videu kombiniraju godine iskustva s disanjem i drevna šamanska vjerovanja, osmišljene kako bi vam pomogle da se opustite i provjerite sa svojim tijelom i dušom.

Nakon mnogo godina potiskivanja emocija, Rudáin dinamični tijek disanja doslovno je oživio tu vezu.

A to je ono što vam treba:

Iskra da vas ponovno poveže s vašim osjećajima kako biste se mogli početi usredotočiti na najvažniji odnos od svih – onaj koji imate sa samim sobom.

Dakle, ako ste spremni reći zbogom tjeskobi i stresu, pogledajte njegovu pravi savjet u nastavku.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

Ali dobre vijesti iz iskustva Tamne noći duše? Eckhart kaže: "Odatle se vrlo često ljudi probude iz svog konceptualnog osjećaja za stvarnost, koji se urušio."

To je prilika za preoblikovanje i ponovno rođenje, iz čega proizlaze pozitivne stvari.

Međutim, možda se neće činiti tako u vrijeme kada se vaš konceptualni okvir svijeta ruši.

Ako ovo čitate, vrlo je vjerojatno da mislite da vi ili netko vama blizak prolazi kroz tamna noć duše.

Čitajte dalje kako biste saznali snažne simptome koji će to potvrditi.

1) Gubitak smisla i svrhe

Kao što Eckhart objašnjava iz svog osobnog iskustva, duboki osjećaj besmisla središnji je za Tamnu noć duše.

Postoji mnogo razloga zbog kojih možemo imati potresan osjećaj gubitka smisla i svrhe u našim životima.

Moglo bi biti nešto naizgled malo drugima, ali nevjerojatno značajno za vas, ili nešto vrlo jasno tragično.

Moglo bi biti da ste pridavali značenje stvarima koje prije nisu bile važne – a sada kada ste stvari ogolili i odveli ih, pitate se što je zapravo važno.

Možda ste temeljili svoj identitet na mjestu gdje ste živjeli, osobi s kojom ste izlazili i prijateljimaprovodio vrijeme s – samo da bi odjednom izgubio sve te stvari odseljenjem.

Možda vam je vrijedilo imati otmjeno radno mjesto i zarađivati ​​određeni iznos mjesečno, ali, otkad ste postali duhovniji, nedavno sam odlučio preispitati ono što je bitno i odbacio sam neke stvari.

Sjećam se nekoga koga znam tko je nekada bio bankar, ali je odlučio postati učitelj u osnovnoj školi jer je ponovno procijenio što mu je važno. Htjeli su se izvući iz utrke štakora i nešto vratiti. U teoriji je to imalo smisla, no jedini je problem bio taj što se činilo da ni posao učitelja u osnovnoj školi nije pogodio metu te je toj osobi uzrokovao mnogo stresa.

Osjećali su se stvarno izgubljeno i preispitivanje njihove svrhe i to ih je poslalo u spiralu depresije. Nisu znali što bi trebali učiniti i osjećali su se potpuno izgubljeno.

Sada: ovo vam govorim jer je to samo jedan primjer događaja koji vas može poslati u spiralu tame.

Postoji bezbroj drugih, uključujući i moju:

Prekinula sam sa svojim dugogodišnjim dečkom prošlog ljeta nakon pet zajedničkih godina kroz naše dvadesete. Živjela sam u stanu koji smo dijelili dvije godine i stekla prijatelje u okolici, a svoj sam identitet vezala za mjesto u kojem sam živjela i slične ljude koji su živjeli u blizini.

Kad smo prekinuli, ja sam nisam imao namjeru uzdrmati cijeli moj svijet i identitet,što je bilo prilično naivno jer se upravo to dogodilo.

Odselivši se iz tog područja (iako sam u početku mislio da je to privremeno), udaljio sam se od prijatelja s kojima bih se redovito viđao i Izgubio sam sve svoje dnevne uporišne točke poput lokalnog kafića i teretane. Ovo bi moglo zvučati doista trivijalno, ali bilo mi je važno i pridonijelo je mom osjećaju sebe.

Ako biste čuli moj unutarnji monolog, glasio bi otprilike:

'Ja sam netko koji pije kavu na ovom mjestu i pozdravlja tu osobu svaki dan, a ja sam netko tko radi jogu na ovom mjestu nedjeljom.'

Iznenada, biti bez svih ovih sidrišta i ponovno na svom u maminoj kući, našao sam se kako spiralno ulazim u mračno mjesto. Preispitivao sam se tko sam bio kad sam bio bez svih vanjskih stvari koje su tvorile moj identitet.

Raskid je sam po sebi bio dovoljno težak, ali gubitak svih stvari za koje sam mislio da me čine značio je bilo je još teže. Razgovarajući s drugim ljudima, razumijem da je ovolika promjena sasvim normalna nakon prekida – ali činilo mi se kao da sam ja jedina osoba koja je to ikada doživjela.

Natrag kod mame dok sam plakao i počeo procesirati raskida, pao sam na mračno mjesto.

Znao sam da proživljavam Tamnu noć duše kada doslovno nisam mogao vidjeti smisao ni u čemu.

Mama mi je to rekla ovo vrijeme u mom životu je biloo pronalaženju hrabrosti i sjećam se da sam povikao: 'za što je hrabrost dobra?'. Nisam mogao vidjeti kroz oblake; sve mi se činilo besmislenim.

Što to znači za tebe?

Ako ovo zvuči kao ono što proživljavaš, moglo bi biti da samo ploviš kroz Tamnu noć duše.

I dobre vijesti?

Proći ćete kroz to s novom perspektivom. Samo treba vremena.

Vjerujte da Svemir ima plan za vas koji je čak i veći nego što ste zamislili.

2) Osjećate se nemotivirano i lijeno

Jeste li primijetili promjenu u svom stavu prema stvarima – jeste li mnogo lijeniji nego inače i osjećate li se nemotiviranim za prekid dana?

Pomislite li ponekad: koja je svrha ustati? Koja je svrha svega?

Ovo je snažan simptom koji sugerira da prolazite kroz Tamnu noć duše. Mislite da zvuči kao depresija?

Nije uvijek.

U postu na blogu za program povlačenja, liječena ovisnica Bethany objašnjava da se Tamna noć duše često pogrešno smatra kliničkom depresijom.

Zašto? Ona kaže:

“Tamna noć duše dopire do srži vašeg bića i ispunjava vas bolnim oblikom tuge. Čini se da dolazi niotkuda i čini se kao da nikada neće otići. Oponaša sve simptome depresije. Možda osjećate neke od ovih “simptoma”.”

• Izuzetna tugabez objašnjenja zašto ste tužni
• Nekontrolirano plakanje
• Osjećaj praznine
• Gubitak motivacije u aktivnostima u kojima ste nekoć uživali

Ako se za podršku obratite psihologu, dogurat ćete samo dotle da oni vjeruju da je problem u vašoj glavi. Najvjerojatnije će vas pokušati 'izliječiti' tabletama antidepresiva.

Istina je: glavni uzrok problema je u vašoj duši i prolazite kroz bolnu duhovnu transformaciju.

Znakovi koje otkrivam u ovom članku dat će vam dobru ideju o Tamnoj noći duše.

Ali možete li dobiti još više jasnoće razgovarajući s nadarenim savjetnikom?

Jasno je da morate pronaći nekoga kome možete vjerovati. Uz toliko lažnih stručnjaka, važno je imati prilično dobar detektor BS-a.

Nakon što sam prošao kroz neuredan prekid, nedavno sam isprobao Psychic Source. Pružili su mi smjernice koje su mi bile potrebne u životu, uključujući i to s kim trebam biti.

Zapravo sam bio oduševljen koliko su bili ljubazni, brižni i istinski od pomoći.

Klikni ovdje da dobijete vlastito ljubavno štivo.

Nadareni savjetnik ne samo da vam može reći prolazite li kroz Mračnu noć duše, već vam može otkriti i sve vaše ljubavne mogućnosti.

3) Želite se povući iz društvenih odnosa

Različiti znak Mračne noći duše je da se osjećate izolirano, ali ipakistovremeno se povući iz društvenih odnosa.

Možda ćeš se osjećati kao da nitko nije tu za tebe i da nikoga nije briga za tebe, dok aktivno ne odgovaraš ljudima niti se uopće trudiš uspostaviti kontakt.

Imam iskustva iz prve ruke s tim i to je nešto na čemu još uvijek radim. Otkako sam napustio područje u kojem sam živio sa svojim dugogodišnjim partnerom, ostao sam bez svoje rutine redovitog viđanja prijatelja. Ne mogu samo svratiti dolje na kavu ili otići s njima na sat fitnessa.

I ne samo to, već sam se povukao i digitalno kad sam se vratio kod mame.

Dugo vremena nisam osjećao da imam nešto pozitivno za reći ili nešto pozitivno za podijeliti, pa sam zašutio na chatovima i društvenim mrežama.

Sada sam polako ponovno počeo uspostavljati kontakte i trud da se viđam s ljudima, ali nedosljedan sam i još uvijek se borim da se sastanci doista ostvare. Čak se i telefonski poziv može činiti previše jer se bojim da sam previše negativan.

Ponekad se pitam kako ću objasniti svoje okolnosti i bojim se presude.

Iskreno, ja mislim da još uvijek prolazim kroz Tamnu noć duše – ali znam da izlazim s druge strane i dobivam novu perspektivu.

Na primjer, dok imam neke prijatelje koji su poslali poruku i pokušao naći samnom u proteklih šest mjeseci, shvaćam da postoje drugi kojima samo šaljem poruke i ponekad se nikad ne čuju s njima. Nekiod ovih prijatelja s kojima sam se čak otišao naći samo da bi otkazali na taj dan. Pokazalo mi se tko je stvarno tu za mene i kome je stvarno stalo. Uklonio je pristojne prijatelje od lažnjaka.

Što to znači za tebe?

Ako osjećaš želju da se povučeš iz svojih društvenih veza, znaj da je ovo samo privremena faza i to ne mora biti vaša stvarnost zauvijek.

Čak ćete izaći s novom perspektivom i naučiti nešto novo o sebi i svojoj pravoj mreži odanih ljudi.

Zapamtite, ljudi koje želite u svom životu prihvaćat će vas u svim oblicima – uključujući dobre, loše i ružne.

4) Osjećate potrebu da smanjite svoj život

Još jedan simptom koji sugerira da prolazite kroz Mračnu noć duše je da imate neodoljivu želju da želite smanjiti svoj život.

Pod ovim mislim da želite očistite se od svojih materijalnih dobara.

Želite prodati ili pokloniti većinu svojih stvari i vratiti svoj život natrag.

Važno je primijetiti da naša imovina čuva uspomene i stoga otpustiti od njih je doista oblik otpuštanja i pročišćavanja – to je čin otpuštanja i čišćenja prostora.

Baš kao što čistimo svoje domove palo santom i kaduljom, i peremo svoja tijela vodom i sapunom, kroz izbacivanjem posjeda čistimo svoj um i pojednostavljujemoživote.

Nije loša vježba koju treba redovito raditi, ali ako se ta želja pojavila iznenada i osjeća se stvarno ekstremno, moguće je da prolazite kroz Tamnu noć duše.

Iz mog iskustva, kada sam se vratio mami, većinu svojih stvari iz stana gurnuo sam u njezinu slobodnu sobu i tamo sam ih ostavio gotovo šest mjeseci.

Šest mjeseci.

Nisam mogla podnijeti pogled na kutije s odjećom, knjigama i predmetima koji su me podsjećali na stan i našu vezu. Sjećam se da sam se slomio kad sam uzeo veliku torbu dok sam vizualizirao vrata na kojima je visila u stanu i kako bih je zgrabio svaki dan na odlasku.

Sve je dugo bilo previše pokretačko. vrijeme, ali onda je došlo do promjene u procesu ozdravljenja.

Odlučio sam da sam spreman uhvatiti se u koštac sa sobom i početi se rješavati stvari. Naravno, to je bilo nakon što sam zagrlio te predmete, uklonio i ponovno učitao popise proizvoda, sumnjajući mogu li se od njih odvojiti.

Bilo je katarzično kad sam se na kraju rastao od mnogih predmeta koji su pripadali mom bivšem -partnera ili onih koje mi je dao.

Znao sam duboko u sebi da ću biti nagrađen od Svemira tako što ću očistiti i napraviti prostor. Istina je: osjetio sam pomak energije u sebi otkako sam se rastao s tim stvarima.

U Tamnoj noći duše uobičajeno je da preispitujete sve moguće aspekte svog života, pa je prirodno da