7 อาการ Dark Night of the Soul อันทรงพลัง (รายการทั้งหมด)

คุณอยู่ในที่มืดและสงสัยว่าคุณกำลังประสบกับความมืดมิดของจิตวิญญาณหรือไม่

อย่าสับสนระหว่างประสบการณ์นี้กับภาวะซึมเศร้าซึ่งเกิดขึ้นในจิตใจ Dark Night of the Soul นั้นมีประสบการณ์ลึกลงไปในวิญญาณของเรา

บทความนี้จะอธิบายว่ามันคืออะไรและอาการบอกเล่าที่ทรงพลังของมัน

Dark Night of the Soul คืออะไร

เรามาเริ่มกันที่คำจำกัดความของ Dark Night of the Soul จากผู้ที่เคยอยู่ที่นั่นและได้เขียนเกี่ยวกับจิตวิญญาณอย่างกว้างขวาง

ลองอ่าน Eckhart Tolle ผู้เขียนหนังสือการเจริญสติที่ขายดีที่สุด The Power of ตอนนี้. เขากล่าวว่า:

“เป็นคำที่ใช้อธิบายสิ่งที่เรียกว่าการล่มสลายของความหมายที่รับรู้ในชีวิต...การปะทุของความรู้สึกไร้ความหมายอย่างลึกซึ้งในชีวิตของคุณ สภาพภายในในบางกรณีใกล้เคียงกับสิ่งที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าตามอัตภาพ ไม่มีอะไรสมเหตุสมผลอีกต่อไป ไม่มีจุดประสงค์อะไรเลย บางครั้งก็เกิดจากเหตุการณ์ภายนอก ภัยพิบัติบางอย่างอาจเกิดขึ้นในระดับภายนอก การเสียชีวิตของคนใกล้ชิดสามารถกระตุ้นได้ โดยเฉพาะการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เช่น หากลูกของคุณเสียชีวิต หรือคุณสร้างชีวิตขึ้นมาและทำให้มันมีความหมาย - และความหมายที่คุณให้ชีวิตของคุณ กิจกรรมของคุณ ความสำเร็จของคุณ คุณจะไปที่ไหน สิ่งที่ถือว่าสำคัญ และความหมายที่คุณสละชีวิตของคุณเพื่อบางคน เหตุผลก็พังทลายลง”

โดยพื้นฐานแล้ว การทรัพย์สินถูกตรวจสอบและตรวจสอบอีกครั้ง

มีอย่างอื่นที่ฉันต้องการเพิ่ม:

ก่อนหน้านี้ ฉันได้พูดถึงว่าที่ปรึกษาของ Psychic Source มีประโยชน์มากเพียงใดเมื่อฉันประสบปัญหาความสัมพันธ์

แม้ว่าจะมีหลายอย่างที่เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสถานการณ์จากบทความเช่นนี้ แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับการได้รับการอ่านในแบบของคุณจากบุคคลที่มีพรสวรรค์

ตั้งแต่การให้ความชัดเจนเกี่ยวกับสถานการณ์ไปจนถึงการสนับสนุนคุณในขณะที่คุณสร้างชีวิต- การเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจ ที่ปรึกษาเหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ

คลิกที่นี่เพื่อรับการอ่านในแบบของคุณ

5) คุณไม่สนใจกิจกรรมที่คุณเคยรัก

ตอนนี้: นี่เป็นเหมือนอาการแรกของการรู้สึกว่าชีวิตไร้ความหมายรวมกับอาการเกียจคร้าน

หากคุณกำลังประสบกับความมืดมิดของจิตวิญญาณ สิ่งที่อาจเกิดขึ้นก็คือ คุณรู้สึกหมดความสนใจในกิจกรรมที่คุณเคยรัก

เขียนรายการกิจกรรมและงานอดิเรกที่คุณรู้สึกเพลิดเพลินและพิจารณาว่าทำไมสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณอีกต่อไปหากสิ่งเหล่านี้ 'ไม่ใช่วันนี้

ช่วยระบุได้ไหมว่าทำไมคุณถึงไม่สนใจ

ถ้าไม่ ดูเหมือนว่าคุณกำลังผ่านคืนที่มืดมิดแห่งจิตวิญญาณ

สร้างความตั้งใจที่จะค่อยๆ เริ่มแนะนำกิจกรรมที่สามารถนำความสุขบางอย่างมาช่วยให้คุณหลุดพ้นจากความมืด แต่จำไว้ว่าการเอาชนะ Dark Night of the Soul ให้ได้นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องยอมจำนนและไว้วางใจกระบวนการ

ให้สิทธิ์ตัวเองในจุดที่คุณอยู่ และตั้งใจออกไปทำกิจกรรมอีกครั้งเมื่อคุณพร้อม สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเป้าหมายและตั้งตารอคอย ซึ่งบางครั้งก็เพียงพอแล้ว

ในฐานะผู้ที่เคยมีประสบการณ์กับคืนอันมืดมิดแห่งจิตวิญญาณ เบธานี ซึ่งฉันพูดถึงก่อนหน้านี้ อธิบายว่าการอนุญาตให้ตัวเอง be เป็นหนึ่งในการกระทำที่มีค่าที่สุดที่เธอทำในการเดินทางของเธอ

เธอทำงานด้วยมนต์ที่ว่า "คุณถูกต้องในที่ที่คุณควรจะเป็น" ซึ่งเป็นหนึ่งในรายการโปรดตลอดกาลของฉันเพื่อช่วยฉัน ศูนย์กลางและค้นหาความสงบของฉัน

ในคู่มือการเอาชีวิตรอดใน Dark Night of the Soul ของเธอ Bethany อธิบายว่ามันน่าจะเป็นแนวคิดที่ยากสำหรับคุณที่จะยอมรับเมื่อคุณอยู่ท่ามกลางความมืด แต่เธอกล่าวว่า:

“ความเจ็บปวดและความทรมานจากประสบการณ์นั้นกินเวลามาก สิ่งนี้จะทำให้คุณเชื่อว่าคุณควรทำทุกวิถีทางเพื่อหลบหนี เพียงจำไว้ว่าความเจ็บปวดของคุณมีจุดประสงค์"

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่านี่เป็นความจริงในทุกสถานการณ์ในชีวิตและเป็นบทเรียนที่ดีในการก้าวไปข้างหน้า

6) คุณสิ้นหวังกับสถานการณ์ของคุณ เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

ถึงตอนนี้ คุณคงทราบมาบ้างแล้วเกี่ยวกับสถานการณ์ส่วนตัวของฉัน ซึ่งรวมถึงการกลับไปอยู่กับแม่เพราะการเลิกราของฉัน

มันเป็นอย่างนั้นเสมอ น่าจะเป็นชั่วคราวและยังคงเป็นอยู่

อย่างไรก็ตาม ยังมีเสียงที่เขียนว่า "คุณกำลังทำอะไรอยู่" และ "คุณติดอยู่ที่นี่ตลอดไป"

มันบดบังความเป็นจริงและกดดันฉันโดยไม่จำเป็น เมื่อมีสิ่งดีๆ มากมายในการอยู่ที่นี่ ตัวอย่างเช่น มันทำให้ฉันมีพื้นที่และเวลาที่จะคิด และนั่นหมายความว่าฉันต้องรู้จักครอบครัวของฉันในฐานะผู้ใหญ่

แต่ฉันยังคงรู้สึกสิ้นหวังกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและพบว่าตัวเอง คร่ำครวญว่านี่คือความจริงของฉันตลอดไปหรือไม่

ฉันรู้ว่าวันหนึ่งฉันจะมองย้อนกลับไปและคิดว่าฉันสูญเสียพลังงานไปมากโดยกังวลว่ามันจะง่ายกว่ามากที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ของฉัน

หากดูเหมือนว่าคุณกำลังเผชิญกับโหมดการคิดที่คล้ายกัน คุณก็อาจกำลังเผชิญกับความมืดมิดแห่งวิญญาณได้เช่นกัน

เราได้กล่าวถึงอาการที่อาจบ่งบอกว่าคุณเป็น ประสบกับปรากฏการณ์ทางจิตวิญญาณนี้ แต่ถ้าคุณต้องการคำอธิบายที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับสถานการณ์นี้และที่ที่มันจะพาคุณไปในอนาคต ฉันขอแนะนำให้พูดคุยกับผู้คนที่ Psychic Source

ฉันพูดถึงพวกเขาก่อนหน้านี้ บน. เมื่อฉันได้อ่านจากพวกเขา ฉันรู้สึกทึ่งกับความใจดีและช่วยเหลืออย่างแท้จริง

พวกเขาไม่เพียงให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Dark Night of the Soul เท่านั้น แต่ยังสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ เตรียมไว้สำหรับอนาคตของคุณจริงๆ

คลิกที่นี่เพื่ออ่านข้อมูลส่วนตัวของคุณเอง

7) คุณจะตระหนักถึงความเป็นมรรตัย

เมื่อคุณผ่านคืนอันมืดมนของ วิญญาณและสัมผัสกับจิตวิญญาณของคุณมากขึ้นผ่านการเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดในจิตวิญญาณของคุณ คุณอาจจะตระหนักถึงความเป็นมรรตัยมากขึ้น

นี่คือสิ่งที่ฉันมีประสบการณ์ส่วนตัวเช่นกัน

นอกจากนี้ยังมี ไม่เพียงแต่ความตายของคุณเองเท่านั้นที่คุณจะเริ่มคิดถึงแต่ความตายของผู้อื่น ซึ่งอาจเห็นว่าคุณโศกเศร้ากับความตายที่ยังไม่เกิดขึ้น

ฉันพบว่าตัวเองทำสิ่งนี้อย่างกว้างขวาง – พยายามรู้สึกถึงความเจ็บปวดของ จะเป็นอย่างไรเมื่อต้องสูญเสียพี่น้องและพ่อแม่ และสงสัยว่าเมื่อไหร่จะหมดเวลา

พูดง่ายๆ ก็คือ ฉันทำให้ตัวเองเจ็บปวดและทรมานโดยไม่จำเป็นกับเหตุการณ์ที่ยังไม่เกิดขึ้น ฉันได้ควบคุมความรู้สึกของฉันหลังจากที่ได้ตระหนักถึงความตายอย่างจริงจัง

ความคิดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคนที่ไม่ได้มีชีวิตอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน กลับเป็นกังวลจากอนาคตที่มีพื้นฐานมาจากความกลัว หลังจากประสบกับคืนที่มืดมนของวิญญาณ ตอนนี้ฉันเห็นความสำคัญของการอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันและยอมจำนนกับมัน

สิ่งนี้ย้อนกลับไปที่แนวคิดที่ฉันได้กล่าวถึงโดยย่อก่อนหน้านี้โดย Eckhart Tolle หนังสือของเขาเกี่ยวกับการมีสติและความสำคัญของการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบันเพื่อค้นหาความสุข – ฉันแนะนำให้อ่านเพื่อช่วยคุณในการเดินทางใน Dark Night of the Soul

จำไว้เสมอ Dark Night of the Soul ไม่ใช่ตลอดไปและคุณจะออกมาจากประสบการณ์ที่แข็งแกร่งขึ้น อาจเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้แต่เป็นปี แต่ในที่สุดคุณก็จะมาออกไปอีกด้านหนึ่ง

แต่ฉันเข้าใจ การอยู่กับปัจจุบันอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังใหม่กับแนวคิดนี้

หากเป็นเช่นนั้น ฉันขอแนะนำให้ดูการฝึกหายใจฟรีนี้ วิดีโอนี้สร้างขึ้นโดยหมอผี Rudá Iandê

Rudá ไม่ใช่โค้ชชีวิตที่มั่นใจในตนเองคนอื่น ด้วยลัทธิชาแมนและเส้นทางชีวิตของเขาเอง เขาได้สร้างเทคนิคการรักษาแบบโบราณที่พลิกโฉมสมัยใหม่

แบบฝึกหัดในวิดีโอที่กระตุ้นพลังของเขาผสมผสานประสบการณ์การใช้ลมหายใจหลายปีและความเชื่อแบบชามานิกโบราณ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเช็คอิน กับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ

หลังจากหลายปีของการระงับอารมณ์ของฉัน จังหวะการหายใจแบบไดนามิกของ Rudá ได้ฟื้นฟูความสัมพันธ์นั้นอย่างแท้จริง

และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ:

จุดประกาย เพื่อเชื่อมโยงคุณกับความรู้สึกของคุณอีกครั้ง เพื่อที่คุณจะได้เริ่มจดจ่อกับความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด นั่นคือความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง

ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะบอกลาความวิตกกังวลและความเครียด ลองดูความสัมพันธ์ของเขา คำแนะนำที่แท้จริงด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ

แต่ข่าวดีจากการประสบกับคืนที่มืดมนของจิตวิญญาณ? Eckhart กล่าวว่า: "บ่อยครั้งที่ผู้คนตื่นขึ้นจากความรู้สึกนึกคิดเกี่ยวกับความเป็นจริงซึ่งพังทลายลง"

เป็นโอกาสสำหรับการปรับกรอบใหม่และการเกิดใหม่ ซึ่งสิ่งดีๆ มาจากมัน

อย่างไรก็ตาม มันอาจจะดูเหมือนไม่ใช่ในช่วงเวลาที่กรอบความคิดเกี่ยวกับโลกของคุณพังทลายลง

หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ เป็นไปได้มากที่คุณคิดว่าคุณหรือคนใกล้ตัวคุณกำลังประสบกับ คืนที่มืดมนของวิญญาณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้อาการที่ทรงพลังที่จะยืนยันสิ่งนี้

1) สูญเสียความหมายและจุดประสงค์

ตามที่เอคฮาร์ตอธิบายจากส่วนตัวของเขา ประสบการณ์ ความรู้สึกลึก ๆ ไร้ความหมายเป็นหัวใจของความมืดมิดแห่งวิญญาณ

มีหลายเหตุผลที่ทำให้เรามีความรู้สึกแตกสลายในการสูญเสียความหมายและจุดมุ่งหมายในชีวิตของเรา

ซึ่งอาจ เป็นบางสิ่งที่ดูเหมือนเล็กน้อยสำหรับคนอื่นแต่สำคัญอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณ หรือบางสิ่งที่น่าเศร้าอย่างชัดเจน

อาจเป็นเพราะคุณให้ความหมายกับสิ่งที่ไม่สำคัญมาก่อน – และตอนนี้คุณได้รื้อสิ่งต่างๆ กลับคืน และพาพวกเขาออกไป คุณกำลังสงสัยว่าอะไรสำคัญจริงๆ

อาจเป็นเพราะคุณยึดตัวตนของคุณจากสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ คนที่คุณเดทด้วย และเพื่อนที่คุณใช้เวลากับ – เพียงเพื่อจะสูญเสียสิ่งเหล่านั้นทั้งหมดไปในคราวเดียวโดยการย้ายออกไป

คุณอาจมีค่าพอสำหรับการมีตำแหน่งงานที่หรูหราและมีรายได้จำนวนหนึ่งต่อเดือน แต่เนื่องจากกลายเป็นจิตวิญญาณมากขึ้น คุณ' ฉันเพิ่งตัดสินใจประเมินสิ่งที่สำคัญอีกครั้งและทิ้งบางสิ่งไป

ฉันนึกถึงคนที่ฉันรู้จักซึ่งเคยเป็นพนักงานธนาคาร แต่พวกเขาตัดสินใจเป็นครูโรงเรียนประถมเพราะพวกเขาประเมินสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขาอีกครั้ง พวกเขาต้องการออกจากการแข่งขันหนูและต้องการตอบแทน ในทางทฤษฎีก็มีเหตุผล แต่ปัญหาเดียวก็คืองานสอนในโรงเรียนประถมดูเหมือนจะไม่เข้าเป้าเช่นกัน และมันทำให้บุคคลนี้เครียดมาก

พวกเขาพบว่าตัวเองรู้สึกสูญเสียจริงๆ และตั้งคำถามถึงจุดประสงค์ของพวกเขา และสิ่งนี้ส่งพวกเขาไปสู่ความหดหู่ใจ พวกเขาไม่รู้ว่าควรทำอะไรและรู้สึกสูญเสียอย่างสิ้นเชิง

ตอนนี้: ฉันบอกคุณแล้วเพราะนี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของเหตุการณ์ที่สามารถส่งคุณเข้าสู่วังวนแห่งความมืดมน

มีคนอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน รวมถึงตัวฉันเองด้วย:

ฉันเลิกกับแฟนที่คบกันมานานเมื่อฤดูร้อนที่แล้วหลังจากอยู่ด้วยกันมา 5 ปีจนถึงวัย 20 ปี ฉันอาศัยอยู่ในแฟลตที่เราใช้ร่วมกันเป็นเวลาสองปี และสร้างเพื่อนขึ้นในพื้นที่นั้น และฉันก็เชื่อมโยงตัวตนของฉันเข้ากับสถานที่ที่ฉันอาศัยอยู่และผู้คนที่คล้ายกันที่อาศัยอยู่ใกล้เคียง

เมื่อเราเลิกกัน ฉัน ไม่ได้ตั้งใจจะทำให้โลกและตัวตนของฉันสั่นคลอนซึ่งค่อนข้างไร้เดียงสาเพราะนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ

การย้ายออกจากพื้นที่นั้น (แม้ว่าตอนแรกฉันคิดว่ามันจะเป็นแค่ชั่วคราว) ฉันทำตัวเหินห่างจากเพื่อนที่ฉันจะติดต่อด้วยเป็นประจำ และ ฉันสูญเสียจุดยึดรายวันทั้งหมดของฉัน เช่น ร้านกาแฟแถวบ้านและโรงยิม สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูเล็กน้อย แต่มันสำคัญสำหรับฉันและมีส่วนทำให้ฉันรู้สึกเป็นตัวของตัวเอง

ถ้าคุณได้ยินการพูดคนเดียวภายในของฉัน มันจะเป็นประมาณ:

'ฉันเป็นคน ที่ดื่มกาแฟที่นี่และทักทายคนๆ นี้ทุกวัน และฉันก็เป็นคนที่เล่นโยคะที่จุดนี้ในวันอาทิตย์'

ทันใดนั้น การไม่มีจุดยึดเหล่านี้และกลับมาที่ฉัน บ้านของแม่ ฉันพบว่าตัวเองหมุนวนไปในที่มืด ฉันสงสัยว่าฉันเป็นใครเมื่อฉันไม่มีสิ่งภายนอกทั้งหมดที่หล่อหลอมตัวตนของฉัน

การเลิกรานั้นยากพอสมควร แต่การสูญเสียทุกสิ่งที่ฉันคิดว่าประกอบขึ้นเป็นฉันหมายความว่า มันยากยิ่งกว่า เมื่อได้พูดคุยกับคนอื่นๆ ฉันเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงจำนวนนี้ค่อนข้างปกติหลังจากการเลิกรา – แต่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนเดียวที่เคยประสบกับสิ่งนี้

กลับไปหาแม่ของฉันขณะที่ฉันร้องไห้และเริ่มประมวลผล การเลิกรา ฉันตกอยู่ในที่มืดมน

ฉันรู้ว่าฉันกำลังประสบกับคืนที่มืดมนของวิญญาณเมื่อฉันมองไม่เห็นความหมายในสิ่งใดเลย

แม่ของฉันบอกฉันว่า เวลานี้ในชีวิตของฉันคือเกี่ยวกับการค้นหาความกล้าหาญ และฉันจำได้ว่าตะโกนว่า 'ความกล้าหาญมีประโยชน์อะไร' ฉันไม่สามารถมองทะลุเมฆได้ ทุกอย่างดูไร้ความหมายสำหรับฉัน

สิ่งนี้มีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ

หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ อาจเป็นเพราะคุณกำลังท่องไปในคืนที่มืดมิดแห่งจิตวิญญาณ

และข่าวดี?

คุณจะผ่านมันไปได้ด้วยมุมมองใหม่ มันต้องใช้เวลา

วางใจว่าจักรวาลมีแผนสำหรับคุณซึ่งยิ่งใหญ่กว่าที่คุณคิดไว้

2) คุณรู้สึกขาดแรงจูงใจและขี้เกียจ

คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติของคุณต่อสิ่งต่างๆ หรือไม่ คุณเป็นคนขี้เกียจมากกว่าปกติและรู้สึกไม่มีแรงจูงใจที่จะหยุดวันนี้หรือไม่

บางครั้งคุณคิดว่า: จะตื่นไปทำไม จะมีประโยชน์อะไร

นี่เป็นอาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับคืนที่มืดมิดแห่งจิตวิญญาณ คิดว่ามันฟังดูเหมือนโรคซึมเศร้าไหม

ไม่เสมอไป

ในบล็อกโพสต์สำหรับโครงการบำบัดฟื้นฟู Bethany ผู้ติดยาเสพติดที่ฟื้นตัวอธิบายว่า Dark Night of the Soul มักจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการซึมเศร้าทางคลินิก

ทำไม เธอพูดว่า:

“ค่ำคืนอันมืดมนแห่งจิตวิญญาณเข้าถึงแก่นแท้ของตัวตนของคุณและเติมเต็มคุณด้วยรูปแบบแห่งความเศร้าที่เจ็บปวด ดูเหมือนว่าจะไม่มีที่ไหนเลยและรู้สึกเหมือนว่าจะไม่มีวันจากไป มันเลียนแบบอาการของโรคซึมเศร้าทั้งหมด คุณอาจกำลังประสบกับ "อาการ" บางอย่างเหล่านี้"

• ความเศร้าสุดขีดโดยไม่มีคำอธิบายว่าทำไมคุณถึงเศร้า
• ร้องไห้อย่างควบคุมไม่ได้
• ความรู้สึกว่างเปล่า
• สูญเสียแรงจูงใจในกิจกรรมที่คุณเคยชอบ

หากคุณหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ คุณจะไปได้ไกลก็ต่อเมื่อพวกเขาเชื่อว่าปัญหาอยู่ในหัวของคุณ ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะพยายาม 'รักษา' คุณด้วยยาเม็ดแก้ซึมเศร้า

ความจริงก็คือ: ต้นตอของปัญหาอยู่ในจิตวิญญาณของคุณ และคุณกำลังอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณที่เจ็บปวด

สัญญาณที่ฉันกำลังเปิดเผยในบทความนี้จะทำให้คุณมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับ Dark Night of the Soul

แต่คุณจะเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยการพูดคุยกับที่ปรึกษาที่มีพรสวรรค์หรือไม่

แน่นอน คุณต้องหาคนที่คุณไว้ใจได้ ด้วยผู้เชี่ยวชาญจอมปลอมที่มีอยู่มากมาย การมีเครื่องตรวจจับ BS ที่ค่อนข้างดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

หลังจากผ่านการเลิกราที่ยุ่งเหยิง ฉันเพิ่งลองใช้ Psychic Source พวกเขาให้คำแนะนำที่ฉันต้องการในชีวิตแก่ฉัน รวมทั้งคนที่ฉันควรจะอยู่ด้วย

ฉันรู้สึกทึ่งจริงๆ ที่พวกเขาใจดี ห่วงใย และช่วยเหลือดีอย่างแท้จริง

คลิก ที่นี่เพื่อรับการอ่านความรักของคุณเอง

ที่ปรึกษาที่มีพรสวรรค์ไม่เพียงบอกคุณได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับ Dark Night of the Soul หรือไม่ แต่พวกเขายังสามารถเปิดเผยความรักทั้งหมดของคุณได้ด้วย

3) คุณต้องการถอนตัวจากความสัมพันธ์ทางสังคม

สัญญาณที่เล่าขานกันมาของ Dark Night of the Soul คือคุณรู้สึกโดดเดี่ยว แต่คุณถอนตัวจากความสัมพันธ์ทางสังคมไปพร้อม ๆ กัน

คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่เคียงข้างคุณและไม่มีใครสนใจคุณ ในขณะที่คุณไม่ตอบสนองต่อผู้อื่นหรือรบกวนการติดต่อตั้งแต่แรก

ฉันมีประสบการณ์โดยตรงกับสิ่งนี้และมันเป็นสิ่งที่ฉันยังคงแก้ไขอยู่ ตั้งแต่ออกจากพื้นที่ที่ฉันอาศัยอยู่กับคู่หูระยะยาวของฉัน ฉันแทบไม่ได้พบปะเพื่อนฝูงเป็นประจำเลย ฉันไม่สามารถออกไปดื่มกาแฟหรือไปเข้าคลาสฟิตเนสกับพวกเขาไม่ได้

ไม่เพียงแค่นั้น ฉันถอนตัวทางดิจิทัลด้วยเมื่อกลับมาที่บ้านของแม่

เป็นเวลานานแล้ว ฉันไม่รู้สึกว่ามีอะไรดีๆ จะพูดหรือมีอะไรดีๆ ที่จะแบ่งปัน ดังนั้นฉันจึงปิดเสียงแชทและโซเชียลมีเดีย

ตอนนี้ฉันค่อยๆ เริ่มติดต่ออีกครั้งและ พยายามพบปะผู้คน แต่ฉันไม่ลงรอยกันและยังคงดิ้นรนเพื่อให้การพบปะเกิดขึ้นจริง แม้แต่การคุยโทรศัพท์ก็อาจรู้สึกว่ามากเกินไป เพราะฉันกลัวว่าตัวเองจะมองโลกในแง่ลบเกินไป

บางครั้งฉันก็สงสัยว่าฉันจะอธิบายสถานการณ์ของตัวเองอย่างไร และกลัวการตัดสิน

ด้วยความสัตย์จริง ฉัน คิดว่าฉันยังคงต้องผ่านคืนที่มืดมิดแห่งวิญญาณ – แต่ฉันรู้ว่าฉันกำลังออกมาจากอีกด้านหนึ่งและได้รับมุมมองใหม่

ตัวอย่างเช่น ในขณะที่ฉันมีเพื่อนบางคนที่ส่งข้อความและ พยายามจะพบฉันในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา ฉันรู้ว่ามีคนอื่นที่มีเพียงฉันส่งข้อความและบางครั้งก็ไม่ได้รับการตอบกลับ บางในบรรดาเพื่อนเหล่านี้ฉันเคยไปพบเพื่อขอให้พวกเขายกเลิกในวันนั้นเท่านั้น มันแสดงให้ฉันเห็นว่าใครอยู่เคียงข้างฉันจริงๆ และใครที่ห่วงใยฉันจริงๆ มันกำจัดเพื่อนที่ดีออกจากพวกขี้โกง

สิ่งนี้มีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ

หากคุณประสบกับความปรารถนาที่จะถอยห่างจากความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงระยะชั่วคราว และไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงตลอดไป

คุณจะได้เปิดโลกทัศน์ใหม่และเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตัวคุณและเครือข่ายผู้ซื่อสัตย์ที่แท้จริงของคุณ

จำไว้ว่า คนที่คุณต้องการในชีวิตจะยอมรับคุณในทุกรูปแบบ รวมทั้งคนดี คนเลว และคนที่น่าเกลียด

4) คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องลดขนาดชีวิตลง

อาการอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังผ่านคืนแห่งความมืดมิดคือ คุณมีความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่อยากจะลดขนาดชีวิตของคุณลง

จากนี้ ฉันหมายความว่าคุณต้องการ กวาดล้างทรัพย์สินทางวัตถุของคุณ

คุณต้องการขายหรือยกสิ่งของส่วนใหญ่ของคุณไป และดึงชีวิตของคุณกลับคืนมา

การทราบว่าสมบัติของเรามีความทรงจำอยู่ ดังนั้นการปล่อยวาง สิ่งเหล่านี้เป็นรูปแบบของการปลดปล่อยและการชำระล้างอย่างแท้จริง – เป็นการกระทำของการปล่อยวางและเคลียร์พื้นที่

เหมือนกับที่เราทำความสะอาดบ้านของเราด้วยปาโลซานโตและเสจ และเราชำระร่างกายด้วยน้ำและสบู่ผ่าน การโยนทรัพย์สินออกไปเรากำลังทำให้จิตใจของเราสงบลงและทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นชีวิต

ไม่ใช่การออกกำลังกายที่แย่ที่จะทำเป็นประจำ แต่ถ้าความกระตุ้นนี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรู้สึกรุนแรงมาก อาจเป็นเพราะคุณกำลังผ่านคืนที่มืดมิดแห่งจิตวิญญาณ

จากประสบการณ์ของฉัน เมื่อฉันย้ายกลับไปหาแม่ ฉันขนข้าวของส่วนใหญ่ออกจากแฟลตไปไว้ในห้องว่างของเธอ และทิ้งไว้ที่นั่นเกือบหกเดือน

หกเดือน

ฉันทนไม่ได้ที่จะมองกล่องเสื้อผ้า หนังสือ และสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้ฉันนึกถึงแฟลตและความสัมพันธ์ของเรา ฉันจำได้ว่าใจสลายเมื่อหยิบถุงหิ้วขึ้นมา เมื่อฉันนึกภาพประตูที่ใช้แขวนในแฟลตและวิธีที่ฉันจะหยิบมันออกมาในแต่ละวัน

ทุกอย่างถูกกระตุ้นเป็นเวลานานเกินไป เวลา แต่แล้วกระบวนการเยียวยาก็เปลี่ยนไป

ฉันตัดสินใจว่าพร้อมที่จะจัดการห้องและเริ่มกำจัดสิ่งต่างๆ แน่นอนว่านี่คือหลังจากที่ฉันกอดสินค้าเหล่านี้ และลบและอัปโหลดการลงรายการสินค้าใหม่ โดยสงสัยว่าฉันจะเลิกใช้มันได้หรือไม่

ฉันรู้สึกโล่งใจเมื่อในที่สุดฉันก็ต้องเลิกกับสินค้าหลายชิ้นที่เป็นของแฟนเก่าของฉัน -คู่หูหรือผู้ที่เขาให้ฉัน

ฉันรู้อยู่ลึกๆ ว่าฉันจะได้รับรางวัลจากจักรวาลโดยการเคลียร์และสร้างพื้นที่ จริงอยู่ ฉันรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงด้านพลังงานภายในตัวเองตั้งแต่แยกทางกับสิ่งเหล่านี้

เป็นเรื่องปกติที่ Dark Night of the Soul จะทบทวนแง่มุมต่างๆ ในชีวิตของคุณอีกครั้ง ดังนั้นมันจึงเป็นธรรมชาติของคุณ