7 強力な「魂の闇夜」の症状（全リスト）

あなたは暗い場所にいて、「魂の闇夜」を体験しているのだろうか？

この体験は、心の中で起こるうつ病と混同してはいけません。 魂の闇夜は、私たちの精神の深いところで体験されるのです。

その正体と強力な告げ口について解説します。

魂の闇夜とは？

まず、「魂の闇夜」の定義について、経験豊富でスピリチュアルな事柄について幅広く執筆している人物から話を聞いてみましょう。

マインドフルネスのベストセラー『今を生きる力』の著者であるエックハルト・トール氏が登場します。 彼はこう言います：

"人生の意味の崩壊 "とでも言うべきもので、"無意味 "という深い感覚が人生に噴出することを表す言葉です。 その内的状態は、従来、鬱と呼ばれていたものに非常に近いものがあります。 もう何も意味がない、何の目的もない。 時には、外部レベルの出来事、おそらく災害が引き金となることもあるのです」。身近な人の死が引き金になることもあります。特に早世、例えば子供が死んだ場合。 あるいは、自分の人生を築き上げ、意味を与えていた。自分の人生、活動、成果、行き先、重要とされるもの、何らかの理由で自分の人生に与えていた意味が崩れてしまう。"

本来、魂の闇夜とは、あなたが意味を与えたものが断裂し、自分の存在そのものに疑問を抱かせるものです。 それは意味の崩壊です。

しかし、「魂の闇夜」を経験することで、良いことがあるのでしょうか。 エクハートは、「そこから、概念的に崩壊した現実感から目覚めることがよくあります」と言います。

そこからポジティブなものが生まれる、リフレーミングと再生のチャンスなのです。

しかし、世界の概念的な枠組みが崩れる時期には、そうは思えないかもしれません。

これを読んでいる人は、自分か身近な人が「魂の闇夜」を経験していると考えている可能性があります。

それを確認する強力な症状を知るために、読んでみてください。

1）意味や目的の喪失

エックハルトは自身の体験から、深い意味のない感覚が「魂の闇夜」の中心であることを説明しています。

私たちが人生の意味や目的を失うような、砕けた感覚を持つことができる理由はたくさんあります。

それは、他人から見れば小さなことでも、自分にとってはとてつもなく大きなことであったり、明らかに悲劇的なことであったりします。

以前は重要でなかったものに意味を持たせていたのかもしれません。

住んでいた場所、付き合っていた人、一緒に過ごしていた友人など、自分のアイデンティティーの拠り所としていたものが、引っ越しによって一気に失われてしまったということかもしれません。

今までは肩書きや月収に価値を置いていたかもしれませんが、スピリチュアルに目覚めたあなたは、最近、大切なものを見直し、あるものを捨てることにしました。

私の知り合いで、銀行員だった人がいるのですが、自分にとって何が大切かを見直して、小学校の先生になることにしました。 ラットレースから抜け出して、何か恩返しをしたいということでした。 理屈ではわかるのですが、ただ問題は、小学校の先生の仕事もなかなかうまくいかず、その人に大きなストレスがかかってしまったことです。

自分が何をすべきなのかがわからなくなり、完全に迷子になってしまったのです。

今：私がこの話をしたのは、あなたを闇のスパイラルに陥れる出来事の一例に過ぎないからです。

私自身を含め、数え切れないほどあります：

20代から5年間付き合っていた彼氏と去年の夏に別れました。 2年間シェアしていたアパートに住み、その地域で友達を作り、自分のアイデンティティを住んでいる場所や近くに住んでいる似たような人たちに結びつけていました。

別れたとき、自分の世界やアイデンティティを揺るがすつもりはなかったのですが、まさにその通りになってしまったので、かなり甘かったですね。

当初は一時的なものだと思っていたのですが）地域を離れたことで、定期的に会っていた友人とも距離を置くことになり、近所のコーヒーショップやジムといった日常の拠り所をすべて失ってしまいました。 これらは本当につまらないことに聞こえるかもしれませんが、私にとって重要で、自己肯定感を高めるためのものだったんです」。

もし、私の内的独白を聞いたとしたら、次のような感じでしょうか：

私はこの場所でコーヒーを飲んで毎日この人に挨拶している人、私は日曜日にこの場所でヨガをしている人です』と。

外的なものがないときの自分に疑問を感じ、暗い気持ちになったのです。

他の人に話を聞くと、別れた後にこれだけの変化があるのはごく普通のことだと思いますが、こんな経験をしたのは自分だけという感じでしたね。

母の家に戻り、涙を流しながら別れを処理し始めると、私は暗い気持ちになりました。

文字通り、何事にも意味が見いだせなくなったとき、私は「魂の闇夜」を体験しているのだと思いました。

母親から「この時期は勇気を出す時期よ」と言われましたが、「勇気なんて何の役に立つの」と泣いたのを覚えています。 雲行きが怪しく、すべてが無意味に思えたのです。

これはどういうことなのでしょうか？

もし、あなたがこのような経験をしているとしたら、それは「魂の闇夜」をナビゲートしているだけかもしれません。

そして、良い知らせは？

新しい視点で乗り切ることができる。 ただ、時間がかかる。

宇宙は、あなたの想像を超える計画を立てていると信じてください。

2）やる気が起きず、怠けているように感じる

物事に取り組む姿勢に変化はありましたか。いつもよりずっと怠惰で、一日を終えるのにやる気が起きないということはありませんか。

あなたは、「起きることに何の意味があるのか、何の意味があるのか」と考えることがありますか？

これは、あなたが「魂の闇夜」を経験していることを示唆する強力な症状です。 うつ病に似ていると思いませんか？

いつもじゃないんです。

リトリートプログラムのブログ記事で、回復者のベサニーは、「魂の闇夜」はしばしば臨床的なうつ病と間違われることがあると説明しています。

なぜかというと、彼女は言うのです：

"魂の闇夜 "は、あなたの心の芯まで届き、苦しいほどの悲しみで満たされます。 それはどこからともなくやってきて、決して離れないように感じられます。 それはうつ病のすべての症状を模倣します。 あなたは、これらの「症状」のいくつかを経験しているかもしれませんね。

• なぜ悲しいのか説明のない極度の悲しみ
• 抑えきれないほどの泣き声
• 虚無感
• かつて楽しんでいた活動への意欲が失われる

心理学者に相談しても、問題はあなたの頭の中にあると思われるだけで、ほとんどの場合、抗うつ剤であなたを「治療」しようとするでしょう。

真実：問題の根本的な原因はあなたの魂にあり、あなたは痛みを伴う精神的な変容を受けているのです。

この記事で明らかにしているサインを見れば、「魂の闇夜」のことがよくわかると思います。

しかし、才能あるアドバイザーに相談することで、さらに明確な情報を得ることができるのでは？

多くの専門家がいる中で、信頼できる人を見つけることが重要です。

私は、別れた後、最近サイキックソースを試してみました。 彼らは、私が誰と一緒にいるのが運命なのかなど、人生で必要なガイダンスを提供してくれました。

実際に、親切で思いやりがあり、純粋に助けてくれたことに圧倒されました。

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才能あるアドバイザーは、あなたが「魂の闇夜」に陥っているかどうかを教えてくれるだけでなく、あなたの恋の可能性をすべて明らかにしてくれるのです。

3）社会的な人間関係から身を引きたい

魂の闇夜」の兆候として、孤立感を感じると同時に、社会的な人間関係から遠ざかってしまうことが挙げられます。

誰も自分の味方をしてくれない、誰も自分のことを気にかけてくれないと感じる一方で、積極的に人に反応しない、そもそもわざわざコンタクトを取らないということもあるかもしれませんね。

長年連れ添ったパートナーと一緒に住んでいた地域を離れてから、定期的に友人と会うという習慣がなくなりました。 コーヒーを飲みに行ったり、フィットネスクラスに一緒に行ったりすることもできません。

それだけでなく、ママのところに戻ってきたことで、デジタルでも引きこもりました。

長い間、自分にはポジティブな発言や共有できるものがないと思っていたので、チャットやソーシャルメディアでは無言になっていたんです。

今は少しずつ連絡を取り合い、人に会う努力をするようになりましたが、一貫性がなく、実際に会うのはまだ難しいです。 電話でさえも、自分がネガティブになりすぎているのではないかと不安になることがあります。

自分の境遇をどう説明しようかと考えたり、判断を恐れたりすることもあります。

正直なところ、私はまだ「魂の闇夜」を経験しているのかもしれません。しかし、向こう側から出てきて、新しい視点を得ていることは確かです。

例えば、この半年間、メッセージをくれたり、会おうとしてくれたりした友達がいる一方で、メールだけして返事がない友達もいることに気づきました。 中には、会いに行ったのに当日キャンセルされた友達もいます。 このように、誰が本当に私の味方なのか、誰が本当に心配しているのかがわかりました。 その結果、ちゃんとした友達と偽物の友達が選別されたのです。

これはどういうことなのでしょうか？

もし、あなたが社会的な人間関係から遠ざかりたいと感じているのなら、これは一時的なものであり、それが永遠にあなたの現実である必要はないことを知っておいてください。

新しい視点を持ち、自分自身と忠実な人々の真のネットワークについて新しいことを学ぶことさえ出てくるでしょう。

あなたの人生に必要な人は、良いことも悪いことも醜いことも含めて、あらゆる形であなたを受け入れてくれることを忘れないでください。

4）生活をダウンサイジングする必要性を感じている方

また、「魂の闇夜」に陥っていることを示唆する症状として、「人生を縮小したい」という圧倒的な欲求があることが挙げられます。

つまり、物質的な所有物を一掃したいということです。

ほとんどの物を売ったり、手放したりして、自分の生活を剥奪したいのでしょう。

持ち物には思い出が詰まっているので、それを手放すことはまさにリリース、パージであり、手放し、空間をクリアにする行為なのです。

パロサントやセージで家を清め、水と石鹸で体を洗うように、持ち物を捨てることで、心を断捨離し、生活をシンプルにするのです。

定期的に行うのは悪いことではありませんが、もしこの衝動が突然やってきて、本当に極端に感じるのであれば、それは「魂の闇夜」を経験しているのかもしれませんね。

私の経験では、実家に戻ったとき、実家の空き部屋に実家の荷物のほとんどを押し込んで、半年近くそのままにしておいたことがあります。

6ヶ月です。

トートバッグを手に取ったとき、そのバッグがフラットのドアにかかっていたことや、毎日出かけるときに手に取っていたことを想像し、心が折れそうになったのを覚えています。

長い間、すべてがあまりにもトリガーだったのですが、ある時、癒しのシフトが訪れました。

もちろん、これらの品々を抱きかかえ、手放せるかどうか疑いながら、商品リストを削除して再アップロードした後のことです。

元パートナーのものや、元パートナーがくれたものなど、多くのものを最終的に手放したときは、カタルシスを覚えました。

私は、心の底から、クリアにしてスペースを作ることで、宇宙から報われると思っていました。 確かに、これらのものを捨ててから、自分の中でエネルギーの変化を感じています。

魂の闇夜になると、自分の人生のあらゆる側面を見直すのが一般的ですから、持ち物を吟味して見直すのは当然です。

もうひとつ、付け加えたいことがあります：

先ほど、私が人間関係のトラブルに直面したとき、サイキックソースのアドバイザーがどれほど役に立ったかを述べました。

このような記事から状況を知ることもできますが、才能のある人から個人的にリーディングを受けることに勝るものはないでしょう。

状況を明確にし、人生を左右する決断をサポートするアドバイザーは、あなたが自信を持って決断できるように力を与えます。

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5）以前は好きだった活動に興味を持てなくなった

今：これは、「人生に意味がない」と感じる最初の症状と、「怠け者」と感じる症状が組み合わさったようなものですね。

もし、あなたが「魂の闇夜」を体験しているならば、以前は好きだった活動に興味を持てなくなることが起こるかもしれません。

これまで喜びを感じてきた活動や趣味をリストアップし、それらが今日でなければ、なぜ生活の一部でなくなったのかを検証してみましょう。

興味がない理由を突き止められるか？

そうでない場合は、「魂の闇夜」を経験しているようですね。

しかし、「魂の闇夜」を克服するためには、そのプロセスに身を委ね、信頼することが不可欠であることを覚えておいてください。

今のままでいいんだよ」と自分に言い聞かせて、気が向いたらまた活動を始める。 そうすることで、目標や楽しみができて、それで十分なこともあるんです。

先ほどお話したベサニーは、「魂の闇夜」を経験した者として、「ありのままの自分を認めること」が、旅の中で最も価値ある行動の一つだったと説明しています。

彼女は、私の大好きなマントラ「you're right where you are supposed to be」を使って、自分を中心に据えて落ち着きを取り戻すためのワークをしてくれました。

魂の闇夜」サバイバルガイドの中で、ベサニーは、あなたが闇の中にいるとき、それはあなたにとって受け入れがたい概念である可能性が高いと説明しています。 しかし彼女は言います：

"痛みや苦悩がすべてを覆い尽くす" そのため、そこから逃れるために全力を尽くすべきだと考えるようになる。 ただ、その痛みには目的があることを忘れないでほしい。"

個人的には、これは人生のあらゆる場面で言えることで、今後の大きな教訓になると思っています。

6）自分の状況が変わることに絶望している

もうお分かりだと思いますが、私の事情は、別れた母親と同居していることです。

もともと一時的なものだったはずで、今もそうです。

しかし、「何をやっているんだ」「いつまでもここにいるのか」という声もまだある。

例えば、考える時間を与えてくれたり、大人として家族を知ることができたりと、良いことがたくさんあるのに、現実が見えなくなり、不必要なプレッシャーを与えてしまう。

とはいえ、それでも自分の状況が変わることに絶望を感じたり、「これが私の現実なんだ」と思い悩んだりすることはありますね。

いつか振り返ったときに、自分の置かれた環境に身を置く方がずっと簡単なのに、心配することにエネルギーを浪費してしまったと思うでしょう。

もし、あなたが同じような考え方をしているようであれば、あなたも「魂の闇夜」に取り組んでいる可能性があります。

この霊的な現象を経験していることを示唆する可能性のある症状について説明しましたが、この状況や今後の方向性について完全に個人的な説明を受けたい場合は、サイキックソースの人たちに話を聞くことをお勧めします。

先ほども紹介しましたが、彼らからリーディングを受けたとき、あまりの優しさと純粋な親切さに圧倒されたんです。

魂の闇夜をより方向づけるだけでなく、あなたの未来に何が本当にあるのかをアドバイスしてくれます。

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7）死生観を意識するようになる

魂の闇夜を経て、魂の痛みと向き合うことで霊性に触れるようになると、死生観を意識するようになるのでしょう。

これは、私も個人的に経験していることです。

また、自分の死だけでなく、他人の死についても考えるようになり、まだ起きていない死を悲しむようになるかもしれません。

兄弟や親がいなくなるとどんなことになるのか、自分たちの時代はいつ終わるのか、その痛みを感じようと、気がつけば広範囲にやっていました。

簡単に言うと、まだ起こっていない出来事に対して、不必要な苦痛を与えてしまったということです。 死を意識して、自分の気持ちを先取りしてしまったのです。

このような思考は、今この瞬間を生きていない人、つまり、恐怖に基づく未来から心配している人を示しています。 魂の闇夜を経験した私は、今この瞬間に身を委ねることの重要性を実感しています。

これは、先ほど少し触れたエックハルト・トールの概念に通じるものがあります。 彼の本は、マインドフルネスと、幸せを見つけるために今この瞬間を生きることの重要性について書かれたものです。

数週間、数カ月、数年と続くかもしれませんが、いずれ反対側に出られるのです。

でも、わかりますよ、今を生きるということは、特にこの考えを初めて持つ人は難しいかもしれません。

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そして、それが必要なことなのです：

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