7 моћних симптома Дарк Нигхт оф тхе Соул (комплетна листа)

Да ли сте на мрачном месту и питате се да ли доживљавате Тамну ноћ душе?

Не бркајте ово искуство са депресијом, која се дешава у уму. Тамна ноћ душе доживљавамо дубоко у нашим духовима.

Овај чланак објашњава шта је то и њене снажне сигналне симптоме.

Шта је Тамна ноћ душе?

Почнимо са дефиницијом Тамне ноћи душе од некога ко је био тамо и који је опширно писао о свим стварима духовности.

Улази Ецкхарт Толле, аутор бестселера књиге о свесности, Моћ Сада. Он каже:

„То је термин који се користи да опише оно што би се могло назвати колапсом перципираних смисла живота... ерупцијом дубоког осећаја бесмисла у ваш живот. Унутрашње стање у неким случајевима је веома блиско ономе што се конвенционално назива депресијом. Ништа више нема смисла, ничему нема сврхе. Понекад је покренут неким спољним догађајем, можда неком катастрофом, на спољном нивоу. Смрт некога ко вам је близак може је изазвати, посебно прерану смрт, на пример ако ваше дете умре. Или сте изградили свој живот, и дали му смисао – и смисао који сте дали свом животу, својим активностима, својим достигнућима, куда идете, шта се сматра важним и смисао који сте дали свом животу за неке разум пропада.“

У суштини, тхеимовина се пажљиво испитује и преиспитује.

Желим да додам још нешто:

Раније сам споменуо колико су ми саветници у Псицхиц Соурце-у били од помоћи када сам се суочавао са проблемима у вези.

Иако из оваквих чланака можемо много да научимо о ситуацији, ништа се заиста не може поредити са персонализованим читањем од надарене особе.

Од давања јасноће о ситуацији до подршке док стварате живот- мењајући одлуке, ови саветници ће вас оснажити да доносите одлуке са самопоуздањем.

Кликните овде да бисте добили персонализовано читање.

5) Не занимају вас активности које сте некада волели

Сада: ово је помало као први симптом осећања да је живот бесмислен у комбинацији са симптомом осећаја лењости.

Ако доживљавате Тамну ноћ душе, оно што би се могло догодити је да преплављени сте осећањем незаинтересованости за активности које сте некада волели.

Направите листу активности и хобија у којима сте уживали и испитајте зашто они више нису део вашег живота ако нисте данас.

Можете ли тачно да одредите зашто нисте заинтересовани?

Ако нисте, звучи као да пролазите кроз Мрачну ноћ душе.

Створите намеру да полако почнете да уводите активности које могу донети неку радост да вам помогну да изађете из таме, али запамтите да бисте превазишли Тамну ноћ душеје од суштинског значаја за предају и поверење процесу.

Дајте себи дозволу да будете тамо где сте и намерно изађите и почните поново са активностима када будете спремни. Ово ће вам дати нешто чему ћете тежити и чему се радовати, што је понекад довољно.

Као неко ко је искусио Тамну ноћ душе, Бетхани, о којој сам раније говорио, објашњава да даје себи дозволу да бе је била једна од највреднијих радњи које је предузела на свом путовању.

Радила је са мантром „у праву си где треба да будеш“, што је један од мојих омиљених свих времена да ми помогне центрирајте и пронађите мој мир.

У свом водичу за преживљавање Дарк Нигхт оф тхе Соул, Бетхани објашњава да ће вам највероватније бити тежак концепт који ћете прихватити када сте усред таме. Али она каже:

„Бол и агонија искуства су свеобухватни. Ово ће вас навести да верујете да треба да учините све што је у вашој моћи да то побегнете. Само запамтите да ваш бол има сврху.”

Лично, мислим да је то тачно за сваку ситуацију у животу и да је то одлична лекција коју треба да изнесете.

6) Безнадежни сте у својој ситуацији стално се мења

До сада, знаш нешто о мојим личним околностима које укључују живот са мамом због мог раскида.

Увек је било требало би да буде привремено и још увек јесте.

Међутим, још увек постоји гласто каже „шта радиш“ и „заглавио си овде заувек“.

То замагљује стварност и врши непотребно притисак на мене, када има толико позитивних ствари што сам овде. На пример, то ми је дало простора и времена за размишљање, а то је значило да морам да упознам своју породицу као одраслу особу.

Ипак, ипак се осећам безнадежно због тога што се моја ситуација икада мења и проналазим себе размишљам о томе да ли је ово сада моја стварност заувек.

Знам да ћу се једног дана осврнути и помислити да сам потрошио толико енергије бринући се када би било много лакше да се сместим у своје околности.

Ако звучи као да пролазите кроз сличан начин размишљања, и ви бисте могли да прођете кроз Мрачну ноћ душе.

Покрили смо симптоме који би могли да сугеришу да сте доживљавате ове духовне феномене, али ако желите да добијете потпуно персонализовано објашњење ове ситуације и куда ће вас то одвести у будућности, препоручујем вам да разговарате са људима у Психички извору.

Споменуо сам их раније на. Када сам добио читање од њих, био сам одушевљен колико су били љубазни и искрени од помоћи.

Не само да могу да вам дају више упутстава о Тамној ноћи душе, већ могу да вас посаветују о томе шта је заиста спреман за своју будућност.

Кликните овде да бисте добили своје лично читање.

7) Постајете свесни смртности

Док пролазите кроз Мрачну ноћ Соули постанете више у контакту са својом духовношћу кроз суочавање са болом своје душе, вероватно ћете постати свеснији смртности.

Ово је нешто са чиме такође имам лично искуство.

То је такође не само о својој сопственој смртности о којој ћете почети да размишљате, већ и о смртности других, због које бисте могли да тугујете за смртима које се још нису догодиле.

Затекао сам себе како ово радим нашироко – покушавајући да осетим бол како ће бити изгубити своју браћу и сестре и родитеље и питати се када ће наше време истећи.

Једноставно речено: нанео сам себи непотребан бол и патњу због догађаја који се још нису догодили. Предухитрио сам како бих се могао осећати, након што сам постао акутно свестан смртности.

Ове мисли показују некога ко не живи у садашњем тренутку – уместо тога, забрињава будућност заснована на страху. Пошто сам искусио Тамну ноћ душе, сада увиђам важност постојања у садашњем тренутку и предаје му се.

Ово се враћа на концепт који сам укратко поменуо раније од Ецкхарта Толлеа. Његова књига говори о свесности и важности живљења у садашњем тренутку за проналажење среће – препоручујем да је прочитате да вам помогне на вашем путовању Тамне ноћи душе.

Само запамтите, Тамна ноћ душе није заувек и из искуства ћете изаћи јачи. То може трајати неколико недеља, месеци или чак година, али ћете на крају доћиса друге стране.

Али схватам, присуство може бити тешко, посебно ако сте нови у овој идеји.

Ако је то случај, топло препоручујем да погледате овај бесплатни дисање видео, који је направио шаман, Руда Ианде.

Руда није још један самопроглашени животни тренер. Кроз шаманизам и сопствени животни пут, он је направио савремени обрт у древним техникама исцељења.

Вежбе у његовом окрепљујућем видеу комбинују године искуства рада на дисању и древна шаманска веровања, осмишљена да вам помогну да се опустите и пријавите својим телом и душом.

После много година потискивања мојих емоција, Рудин динамични ток дисања је буквално оживео ту везу.

А то је оно што вам треба:

Искра да вас поново повеже са својим осећањима како бисте могли да почнете да се фокусирате на најважнији однос од свих – онај који имате са собом.

Па ако сте спремни да се опростите од анксиозности и стреса, погледајте његов прави савет у наставку.

Кликните овде да погледате бесплатни видео.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели још оваквих чланака у свом фиду.

Али добре вести из доживљавања Тамне ноћи душе? Ецкхарт каже: „Често се одатле људи буде из свог концептуалног осећаја стварности, који се урушио.“

То је шанса за преобликовање и поновно рођење, одакле из тога произилазе позитивне ствари.

Међутим, можда неће изгледати тако у време када се ваш концептуални оквир света урушава.

Ако ово читате, велике су шансе да мислите да ви или неко вама близак пролази кроз мрачна ноћ душе.

Читајте даље да бисте сазнали снажне симптоме који ће ово потврдити.

1) Губитак смисла и сврхе

Као што Ецкхарт објашњава из свог личног искуство, дубок осећај бесмисла је централни за Тамну ноћ душе.

Постоји много разлога због којих можемо имати потресан осећај да губимо смисао и сврху у нашим животима.

Могло би бити нешто наизглед мало за друге, али невероватно значајно за вас, или нешто врло јасно трагично.

Можда сте дали значење стварима које раније нису биле важне – а сада када сте ствари скинули назад и однели их, питате се шта је заиста важно.

Можда сте засновали свој идентитет на месту у ком сте живели, особи са којом сте излазили и пријатељима са којима степроводили време са – само да бисте изгубили све те ствари одједном тако што ћете се одселити.

Можда сте се исплатили да имате отмено радно место и да зарадите одређену количину месеца, али пошто сте постали духовнији, ви ћете недавно сам одлучио да преиспитам шта је битно и одбацио неке ствари.

Могу да се сетим некога кога знам ко је некада био банкар, али су одлучили да постану учитељи у основној школи јер су поново проценили шта им је важно. Хтели су да изађу из трке пацова и да нешто врате. У теорији је то имало смисла, али једини проблем је био то што се чинило да ни посао наставника у основној школи није погодио, и то је изазвало велики стрес овој особи.

Осећале су се заиста изгубљено и преиспитивање њихове сврхе и то их је довело у спиралу депресије. Нису знали шта треба да ураде и осећали су се потпуно изгубљено.

Сада: Ово вам кажем јер је то само један пример догађаја који вас може послати у спиралу таме.

Постоји безброј других, укључујући и моју:

Раскинула сам са својим дугогодишњим дечком прошлог лета након пет година заједно током наших двадесетих. Живео сам у стану који смо делили две године и стекао пријатеље у околини, и везао сам свој идентитет за место у коме сам живео и сличне људе који су живели у близини.

Када смо раскинули, ја сам нисам намеравао да уздрмам цео мој свет и идентитет,што је било прилично наивно јер се управо то догодило.

Исељењем из тог подручја (иако сам у почетку мислио да ће то бити привремено), оградио сам се од пријатеља које бих редовно сустизао и Изгубио сам све своје дневне сидрене тачке као што су локални кафић и моја теретана. Ово би могло звучати заиста тривијално, али су ми биле важне и допринеле су мом осећају себе.

Ако сте чули мој унутрашњи монолог, то би звучало отприлике:

'Ја сам неко који пије кафу на овом месту и поздравља ову особу сваки дан, а ја сам неко ко ради јогу на овом месту недељом.'

Одједном сам без свих ових упоришних тачака и поново код мене. у маминој кући, затекао сам се у тамном месту. Питао сам се ко сам када сам био без свих спољашњих ствари које су формирале мој идентитет.

Раскид је сам по себи био довољно тежак, али губитак свих ствари за које сам мислио да ме чине значио је било је још теже. Пошто сам разговарао са другим људима, разумео сам да је ова количина промене сасвим нормална након раскида – али осећало се као да сам ја једина особа која је то икада доживела.

Назад код маме док сам плакала и почела да обрађујем раскида, пао сам у мрачно место.

Знао сам да доживљавам Тамну ноћ душе када буквално нисам могао да видим значење ни у чему.

Мама ми је то рекла овај пут у мом животу је биоо проналажењу храбрости и сећам се да сам повикао: ’шта је храброст добра?’. Нисам могао да видим кроз облаке; све ми се чинило бесмисленим.

Шта ово значи за вас?

Ако ово звучи као оно што доживљавате, можда само навигирате Мрачном ноћи душе.

А добре вести?

Проћи ћете кроз то са новом перспективом. Само је потребно време.

Верујте да Универзум има план за вас који је чак и већи него што сте замишљали.

2) Осећате се немотивисани и лењи

Да ли сте приметили промену у свом ставу према стварима – да ли сте много лењији него иначе и осећате се немотивисаним да прекинете дан?

Да ли понекад мислите: која је сврха устајања? Која је поента било чега?

Ово је снажан симптом који сугерише да пролазите кроз Тамну ноћ душе. Мислите да звучи као депресија?

Није увек.

У посту на блогу за програм ретритације, зависница која се опоравља Бетхани објашњава да се Тамна ноћ душе често греши за клиничку депресију.

Зашто? Она каже:

„Тамна ноћ душе сеже у срж вашег бића и испуњава вас мучним обликом туге. Чини се да долази ниоткуда и чини се да никада неће отићи. Имитира све симптоме депресије. Можда доживљавате неке од ових „симптома“.”

• Екстремна тугабез објашњења зашто сте тужни
• Неконтролисани плач
• Осећај празнине
• Губитак мотивације у активностима у којима сте некада уживали

Ако се обратите психологу за подршку, стићи ћете само толико далеко јер они верују да је проблем у вашој глави. Највероватније ће покушати да вас 'излече' таблетама антидепресива.

Истина је: основни узрок проблема је у вашој души и ви пролазите кроз болну духовну трансформацију.

Знаци које откривам у овом чланку ће вам дати добру представу о Тамној ноћи душе.

Али да ли бисте могли да добијете још више јасноће ако разговарате са талентованим саветником?

Јасно је да морате пронаћи некога коме можете вјеровати. Са толико лажних стручњака напољу, важно је имати прилично добар БС детектор.

Након што сам прошао кроз неуредан раскид, недавно сам испробао Псицхиц Соурце. Дали су ми упутства која су ми била потребна у животу, укључујући и са ким треба да будем.

Заправо сам био одушевљен колико су љубазни, брижни и истински од помоћи.

Кликните. овде да добијете своје љубавно читање.

Надарени саветник не само да вам може рећи да ли пролазите кроз Мрачну ноћ душе, већ може и да открије све ваше љубавне могућности.

3) Желите да се повучете из друштвених односа

Приказ Тамне ноћи душе је да се осећате изоловано, а ипакистовремено се повлачите из друштвених односа.

Можда ћете се осећати као да нико није ту за вас и да нико не брине о вама, док активно не одговарате на људе или се уопште не трудите да успоставите контакт.

Имам искуство из прве руке са овим и то је нешто на чему још увек радим. Откако сам напустио област у којој сам живео са својим дугогодишњим партнером, нисам имао рутину да се редовно виђам са пријатељима. Не могу само да идем низ пут на кафу или да идем на час фитнеса са њима.

Не само то, већ сам се и дигитално повукао када сам се вратио код маме.

Дуго времена нисам имао осећај да имам нешто позитивно да кажем или нешто позитивно да поделим, па сам прећутао разговоре и друштвене мреже.

Сада сам полако поново почео да успостављам контакт и трудим се да видим људе, али сам недоследан и још увек се борим да дођу до сусрета. Чак се и телефонски позив може чинити превише јер се бојим да сам превише негативан.

Понекад се питам како да објасним своје околности и плашим се пресуде.

Искрено речено, ја мислим да још увек пролазим кроз Тамну ноћ душе – али знам да излазим са друге стране и добијам нову перспективу.

На пример, док имам неке пријатеље који су ми слали поруке и покушао да се нађе са мном у протеклих шест месеци, схватам да постоје други са којима само ја шаљем поруке, а понекад им се никад не јаве. Некиод ових пријатеља са којима сам чак отишао да се састанем само да бих их отказао тог дана. Показало ми се ко је заиста ту за мене и коме је заиста стало. То је избацило пристојне пријатеље од лажњака.

Шта ово значи за вас?

Ако имате жељу да се повучете из друштвених односа, знајте да је ово само привремена фаза и то не мора да буде ваша стварност заувек.

Чак ћете изаћи са новом перспективом и научити нешто ново о себи и својој истинској мрежи лојалних људи.

Запамтите, људи које желите у свом животу ће вас прихватати у свим облицима – укључујући добре, лоше и ружне.

4) Осећате потребу да смањите свој живот

Још један симптом који сугерише да пролазите кроз Мрачну ноћ душе је да имате огромну жељу да желите да смањите свој живот.

Овим, мислим да желите да очистите се од својих материјалних добара.

Желите да продате или поклоните већину својих ствари и одузмете свој живот назад.

Важно је приметити да наша имовина чува сећања и тако отпушта од њих је заиста облик ослобађања и прочишћавања – то је чин пуштања и чишћења простора.

Баш као што чистимо своје домове пало сантоом и жалфијом, и перемо своја тела водом и сапуном, кроз избацујући имање, распршујемо своје умове и поједностављујемо нашеживоте.

Није лоша вежба коју редовно радите, али ако се овај порив појави изненада и осећа се заиста екстремно, можда пролазите кроз Мрачну ноћ душе.

По мом искуству, када сам се вратио код маме, гурнуо сам већину својих ствари из свог стана у њену слободну собу и тамо сам их оставио скоро шест месеци.

Шест месеци.

Нисам могао да поднесем да погледам кутије са одећом, књигама и предметима који су ме подсећали на стан и нашу везу. Сећам се да сам се сломио када сам узео торбу док сам замишљао врата на која су висила у стану и како бих је сваки дан зграбио на изласку.

Све је дуго било превише покретачко време, али онда је дошло до померања у процесу зарастања.

Одлучио сам да сам спреман да се позабавим просторијом и да почнем да се ослобађам ствари. Наравно, то је било након што сам загрлио ове предмете, уклонио и поново поставио листе производа, сумњајући да ли могу да се растанем од њих.

Било је катарзично када сам се на крају растала са многим стварима које су припадале мом бившем -партнер или оне које ми је дао.

Знао сам дубоко у себи да ће ме Универзум наградити тако што ћу очистити и направити простор. Истина је: осетио сам промену енергије у себи од растанка са овим стварима.

Уобичајено је за Тамну ноћ душе да преиспитујете све аспекте свог живота, тако да је природно да