Жанның қараңғы түнінің 7 күшті белгілері (толық тізім)

Сіз қараңғы жерде жүрсіз бе және жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатырсыз ба деп ойлайсыз ба?

Бұл тәжірибені ойда болатын депрессиямен шатастырмаңыз. Жанның қараңғы түні біздің жан дүниемізде терең сезіледі.

Бұл мақала оның не екенін және оның күшті белгілерін түсіндіреді.

Жанның қараңғы түні дегеніміз не?

Ол жерде болған және руханият туралы жан-жақты жазған біреудің «Жанның қараңғы түні» анықтамасынан бастайық.

Екхарт Толле, зейін туралы бестселлер кітабының авторы, The Power of the Power. Қазір. Ол былай дейді:

«Бұл өмірде қабылданған мағынаның құлдырауы деп атауға болатын нәрсені сипаттау үшін қолданылатын термин ... сіздің өміріңізге терең мағынасыздық сезімін тудыруы. Ішкі күй кейбір жағдайларда шартты түрде депрессия деп аталатын нәрсеге өте жақын. Енді ештеңе мағынасы жоқ, ештеңенің мақсаты да жоқ. Кейде ол сыртқы деңгейдегі қандай да бір оқиға, мүмкін апаттар себеп болады. Жақын адамның өлімі оны тудыруы мүмкін, әсіресе мезгілсіз өлім, мысалы, сіздің балаңыз қайтыс болса. Немесе сіз өз өміріңізді құрдыңыз және оған мән бердіңіз - және сіз өз өміріңіздің мағынасын, іс-әрекеттеріңізді, жетістіктеріңізді, қайда бара жатқаныңызды, не маңызды деп санайтыныңызды және кейбіреулер үшін өміріңіздің мағынасын бердіңіз. себебі құлдырады.»

Негізінде, theдүние-мүліктер мұқият тексеріліп, қайта қаралады.

Мен қосқым келетін тағы бір нәрсе бар:

Бұған дейін мен қарым-қатынаста қиындықтарға тап болған кезде Psychic Source кеңесшілерінің қаншалықты пайдалы болғанын айттым.

Осындай мақалалардан жағдай туралы көп нәрсені біле алатынымызға қарамастан, дарынды адамның жеке оқуын алумен ешнәрсе салыстыруға келмейді.

Сізге жағдайды түсіндіруден бастап, өмір сүру барысында сізге қолдау көрсетуге дейін- шешімдерді өзгерткен кезде, бұл кеңесшілер сізге сенімді шешім қабылдауға мүмкіндік береді.

Жеке оқуыңызды алу үшін осы жерді басыңыз.

5) Бұрын жақсы көретін әрекеттер сізді қызықтырмайды

Енді: бұл жалқаулық симптомымен бірге өмірдің мағынасыз екенін сезінудің алғашқы симптомы сияқты.

Егер сіз жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатсаңыз, бұл не болуы мүмкін Сіз бұрын жақсы көретін іс-әрекеттерге деген қызығушылықты сезінбейсіз.

Өзіңізге ұнайтын әрекеттер мен хоббилердің тізімін жасаңыз және егер олар енді сіздің өміріңіздің бір бөлігі болмайтынын тексеріңіз. бүгін емес.

Сізді неге қызықтырмайтыныңызды анықтай аласыз ба?

Олай болмаса, сіз жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатқан сияқтысыз.

Сізді қараңғылықтан шығаруға көмектесетін қуаныш әкелетін әрекеттерді баяу енгізуді бастау ниетін жасаңыз, бірақ бұл жанның қараңғы түнін жеңу үшін екенін есте сақтаңыз.тапсыру және процеске сену өте маңызды.

Өзіңізге өзіңіз тұрған жерде болуға рұқсат беріңіз және әдейі шығып, дайын болған кезде әрекеттерді қайталаңыз. Бұл сізге мақсат қоюға және күтуге болатын нәрсе береді, бұл кейде жеткілікті.

Жанның қараңғы түнін бастан өткерген адам ретінде, мен жоғарыда айтқан Бетани өз рұқсатын беру деп түсіндіреді. болуы оның саяхатындағы ең құнды әрекеттерінің бірі болды.

Ол маған көмектесу үшін барлық уақыттағы таңдаулыларымның бірі болып табылатын «сіз болуыңыз керек жерде дәлсіз» мантрасымен жұмыс істеді. орталыққа бұрып, тыныштықты табыңыз.

Жанның қараңғы түнінде аман қалу нұсқаулығында Бетани қараңғылықтың ортасында болғанда, бұл сіз үшін қиын ұғым болатынын түсіндіреді. Бірақ ол былай дейді:

«Тәжірибенің азабы мен азабы бәрін жейді. Бұл сізді одан құтылу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасау керек деген сенімге әкеледі. Тек сіздің ауырсынуыңыздың мақсаты бар екенін есте сақтаңыз.»

Жеке бұл өмірдегі әрбір жағдайға қатысты дұрыс және алға болатын үлкен сабақ деп ойлаймын.

6) Сіз өз жағдайыңыздан үмітсізсіз. үнемі өзгеріп отырады

Осы уақытқа дейін сіз менің жеке жағдайларым, соның ішінде ажырасқаныма байланысты анаммен бірге тұру туралы біраз білесіз.

Бұл әрқашан болды. уақытша болуы керек және ол әлі де бар.

Алайда әлі де дауыс баронда «не істеп жатырсың» және «сен мұнда мәңгі тұрып қалдың» деген сөздерді айтады.

Ол шындықты жасырып, маған қажетсіз қысым жасайды, бұл жерде болудың көптеген жағымды жақтары бар. Мысалы, бұл маған ойлауға кеңістік пен уақыт берді және бұл мен ересек адам ретінде өз отбасымды білуім керек дегенді білдіреді.

Осылайша айтқанда, мен өз жағдайымның өзгеретініне үмітсіз болып, өзімді таба аламын. Бұл енді менің мәңгілік шындығым ба деп күбірлеу.

Мен бір күні артыма қарайтынымды білемін және жағдайымды шешу оңайырақ болар ма еді деп уайымдап, сонша күш жұмсадым деп ойлаймын.

Егер сіз де осындай ойлау режимін бастан өткеріп жатқандай көрінсеңіз, сіз де жанның қараңғы түнінде жұмыс істеп жатқан боларсыз.

Біз сізді осыған ұқсас етіп көрсетуі мүмкін белгілерді қарастырдық. осы рухани құбылыстарды бастан өткеру, бірақ егер сіз бұл жағдайдың және оның болашақта сізді қайда апаратыны туралы толық жеке түсініктеме алғыңыз келсе, мен Psychic Source сайтындағы адамдармен сөйлесуді ұсынамын.

Мен оларды бұрын айтқанмын. қосулы. Мен олардан оқыған кезде, олардың қаншалықты мейірімді және шынайы пайдалы екеніне таң қалдым.

Олар сізге жанның қараңғы түнінде көбірек бағыт-бағдар беріп қана қоймайды, сонымен қатар олар сізге не туралы кеңес бере алады. шын мәнінде сіздің болашағыңызды күтуде.

Жеке оқуыңызды алу үшін осы жерді басыңыз.

7) Сіз өлім туралы хабардар боласыз

Қараңғы түннен өткенде. Жанжәне жан азабына қарсы тұру арқылы рухани болмысыңызбен көбірек байланыста болсаңыз, сіз өлім туралы көбірек хабардар болуыңыз мүмкін.

Бұл менің жеке тәжірибемде де бар.

Бұл сондай-ақ. Сіз ойлай бастайтын өзіңіздің өліміңіз ғана емес, басқалардың да өлімі, ол сізді әлі болмаған өлімдер үшін қайғыруы мүмкін.

Мен мұны кең ауқымда жасадым - азапты сезінуге тырыстым. Бауырларым мен ата-анамнан айырылсам не болады және біздің заманымыз қашан бітер деп ойладым.

Қарапайым тілмен айтқанда: Мен әлі болмаған оқиғалар үшін өзімді қажетсіз азап пен азапқа түсірдім. Мен өлім туралы терең хабардар болғаннан кейін өзімді қалай сезінетінімді алдын ала ойластырдым.

Бұл ой қазіргі сәтте өмір сүрмейтін біреуді көрсетеді - ол оның орнына қорқынышқа негізделген болашақ туралы алаңдатады. Жанның қараңғы түнін бастан өткергендіктен, мен қазір осы сәтте болу және оған берілу маңыздылығын түсінемін.

Бұл мен бұрын Экхарт Толле қысқаша айтқан тұжырымдамаға оралады. Оның кітабы зейінділік және бақыт табу үшін қазіргі уақытта өмір сүрудің маңыздылығы туралы - мен оны жанның қараңғы түні саяхатында көмектесу үшін оқуды ұсынамын.

Жанның қараңғы түні есіңізде болсын. мәңгілік емес және сіз тәжірибеден күштірек шығасыз. Бұл бірнеше апта, ай немесе тіпті жылдар болуы мүмкін, бірақ сіз ақырында келесізекінші жағынан.

Бірақ мен түсінемін, қатысу қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз бұл идеямен таныс болсаңыз.

Егер солай болса, мен бұл тегін тыныс алу жұмысын көруді ұсынамын. бейне, бақсы Руда Ианде жасаған.

Руда өзін өмірлік жаттықтырушы деп санайтын басқа адам емес. Шаманизм және өзінің жеке өмір жолы арқылы ол ежелгі емдеу әдістеріне заманауи бетбұрыс жасады.

Оның сергітетін бейнесіндегі жаттығулар көптеген жылдар бойы тыныс алу тәжірибесі мен ежелгі шамандық нанымдарды біріктіреді, олар сізге демалуға және тексеруге көмектесуге арналған. тәніңізбен және жаныңызбен.

Көп жылдар бойы эмоцияларымды басудан кейін, Руданың динамикалық тыныс алу ағыны бұл байланысты қайта жандандырды.

Және бұл сізге қажет:

Ұшқын. Сізді өз сезімдеріңізбен қайта байланыстыру, осылайша сіз өзіңізбен болған ең маңызды қарым-қатынасқа назар аудара бастай аласыз.

Сондықтан мазасыздық пен стресспен қоштасуға дайын болсаңыз, оның қарым-қатынасын тексеріңіз. төмендегі шынайы кеңес.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.

Бірақ жанның қараңғы түнін сезінуден жақсы жаңалық бар ма? Экхарт былай дейді: «Көбінесе адамдар сол жерден құлдырап кеткен шындықтың концептуалды сезімінен оянады.»

Бұл оң жақтан келетін қайта құру және қайта туылу мүмкіндігі.

Дегенмен, сіздің әлем туралы тұжырымдамалық шеңберіңіз ыдырап жатқан кезде олай көрінбеуі мүмкін.

Егер сіз мұны оқып жатсаңыз, сіз өзіңіз немесе жақын адамыңыз басынан өтіп жатыр деп ойлайсыз. Жанның қараңғы түні.

Мұны растайтын күшті белгілерді білу үшін оқыңыз.

1) Мағына мен мақсаттың жоғалуы

Экхарт өзінің жеке пікірінен түсіндіргендей Тәжірибе, терең мағынасыздық сезімі жанның қараңғы түнінің негізгі мәні болып табылады.

Өміріміздің мағынасы мен мақсатын жоғалтудың көптеген себептері бар.

Ол мүмкін басқалар үшін кішкентай болып көрінетін, бірақ сіз үшін өте маңызды немесе өте қайғылы нәрсе болыңыз.

Мүмкін, сіз бұрын маңызды болмаған нәрселерге мән берген боларсыз – ал қазір заттарды қайтарып алғансыз. және оларды алып кетсеңіз, сіз шынымен не маңызды екенін ойлап жатырсыз.

Мүмкін, сіз өзіңіздің жеке басыңызды тұратын жеріңізге, кездескен адамыңызға және достарыңызға негіздеген болуыңыз мүмкін.уақытын бірге өткізген – тек көшу арқылы осы нәрселердің барлығын бір уақытта жоғалту үшін.

Сіз керемет лауазымға ие болуды және белгілі бір айлық жалақы алуды ойлаған боларсыз, бірақ рухани болғаннан кейін сіз' мен жақында маңызды нәрсені қайта қарауды шештім және кейбір нәрселерден бас тарттым.

Мен бұрын банкир болған өзім білетін адам туралы ойлай аламын, бірақ олар бастауыш сынып мұғалімі болуды шешті, өйткені олар өздері үшін маңызды нәрсені қайта бағалады. Олар егеуқұйрықтар жарысынан шығып, бірдеңе қайтарғысы келді. Бұл теориялық тұрғыдан мағынасы болды, бірақ жалғыз мәселе, бастауыш мектептегі мұғалімдік жұмысы да жақсы нәтиже бермеді және бұл адамға үлкен стрессті тудырды.

Олар өздерін шынымен жоғалғандай сезінді. және олардың мақсатына күмән келтіру және бұл оларды депрессия спиральына жіберді. Олар не істеу керектігін білмеді және өздерін мүлдем адасып қалғандай сезінді.

Енді: Мен мұны сізге айтып отырмын, себебі бұл сізді қараңғылық спиральіне жіберетін оқиғаның бір ғана мысалы.

Басқалар сансыз көп, соның ішінде өзімдікі:

Мен жиырмадан асқан бес жыл бірге болғаннан кейін өткен жазда ұзақ мерзімді жігітіммен ажырастым. Мен екеуміз ортақ пәтерде екі жыл тұрдым және осы аймақта достар таптым, мен өзімнің жеке басын тұратын жеріммен және жақын жерде тұратын ұқсас адамдармен байланыстырдым.

Біз ажырасқанда мен Менің бүкіл әлемімді және болмысымды шайқауды мақсат етпедім,Бұл өте аңғал болды, өйткені дәл солай болды.

Аймақтан кету арқылы (бастапқыда бұл уақытша деп ойлағаныммен) мен үнемі кездесіп тұратын достарымнан алыстадым және Мен жергілікті кофехана мен жаттығу залым сияқты күнделікті барлық тірек нүктелерімді жоғалттым. Бұл шын мәнінде елеусіз болып көрінуі мүмкін, бірақ олар мен үшін маңызды болды және олар менің өзімді сезінуіме ықпал етті.

Егер сіз менің ішкі монологымды естісеңіз, ол келесідей болады:

"Мен біреумін" осы жерде кофе ішіп, күн сайын осы адамға сәлем айтатын адам, мен жексенбіде осы жерде йогамен айналысатын адаммын.'

Кенеттен, бұл тірек нүктелерінің барлығынсыз қалып, маған қайта оралдым. Анамның үйінде мен өзімді қараңғы жерге тап болдым. Мен өзімнің жеке басын қалыптастыратын барлық сыртқы нәрселерсіз болған кезде кім екенімді сұрадым.

Ажырасу өте қиын болды, бірақ мен ойлаған нәрселердің барлығынан айырылу мені білдіреді. одан да қиын болды. Басқа адамдармен сөйлесе отырып, мен ажырасқаннан кейін мұндай өзгерістің болуы қалыпты жағдай екенін түсінемін, бірақ мен мұндай жағдайды басынан өткерген жалғыз адам сияқты болдым.

Анамның қасында жылап, өңдеуді бастадым. ажырасу, мен қараңғы жерге құлап түстім.

Мен ешнәрседен мағынаны көре алмаған кезде, мен жанның қараңғы түнін бастан өткергенімді білдім.

Анам айтты. бұл менің өмірімде болдыбатылдық табу туралы және мен: «Батылдық не үшін пайдалы?» деп айқайлағаным есімде. Мен бұлттардың арасынан көре алмадым; Мен үшін бәрі мағынасыз болып көрінді.

Бұл сіз үшін нені білдіреді?

Егер бұл сіз бастан өткеріп жатқан нәрсеге ұқсайтын болса, бұл жай ғана Жанның Қараңғы түнінде шарлау болуы мүмкін.

Және жақсы жаңалық?

Сіз оны жаңа көзқараспен өтесіз. Бұл жай ғана уақытты қажет етеді.

Әлемнің сіз үшін сіз ойлағаннан да үлкен жоспары бар екеніне сеніңіз.

2) Сіз өзіңізді ынтасыз және жалқау сезінесіз

Сіз заттарға деген көзқарасыңыздың өзгергенін байқадыңыз ба – күнді тоқтатуға әдеттегіден әлдеқайда жалқаусыз ба және өзіңізді ынтасыз сезінесіз бе?

Сіз кейде ойлайсыз ба: тұрудың мәні неде? Кез келген нәрсенің мәні неде?

Бұл жанның қараңғы түнінен өтіп жатқаныңызды көрсететін күшті симптом. Депрессияға ұқсайды деп ойлайсыз ба?

Бұл әрдайым емес.

Дем алу бағдарламасына арналған блог жазбасында сауыққан нашақор Бетани «Жанның қараңғы түні» клиникалық депрессиямен жиі қателесетінін түсіндіреді.

Неге? Ол былай дейді:

«Жанның қараңғы түні сіздің болмысыңыздың өзегіне еніп, сізді мұңды мұңға толтырады. Ол бір жерден шыққан сияқты және ол ешқашан кетпейтін сияқты. Ол депрессияның барлық белгілеріне ұқсайды. Сіз осы «симптомдардың» кейбірін сезінуіңіз мүмкін.»

• Аса қайғылыНеліктен мұңайғаныңызды түсіндірмей
• Бақыланбайтын жылау
• Бостық сезімі
• Бір кездері ұнаған әрекеттеріңізде мотивацияның жоғалуы

Қолдау үшін психологқа жүгінсеңіз, мәселе сіздің басыңызда деп сенетіндей дәрежеге жетесіз. Сірә, олар сізді антидепрессант таблеткаларымен «емдейтін» болады.

Шындық: мәселенің түпкі себебі сіздің жан дүниеңізде және сіз ауыр рухани өзгерістерді бастан кешіріп жатырсыз.

Осы мақалада мен ашатын белгілер сізге жанның қараңғы түні туралы жақсы түсінік береді.

Бірақ дарынды кеңесшімен сөйлесу арқылы бұдан да айқынырақ түсе аласыз ба?

Сенуге болатын адамды табу керек екені анық. Жалған сарапшылар көп болғандықтан, өте жақсы BS детекторының болуы маңызды.

Ажырасқаннан кейін мен жақында Psychic Source қолданбасын қолданып көрдім. Олар маған өмірде қажетті нұсқауларды берді, соның ішінде мен кіммен бірге болуым керек екенін көрсетті.

Олардың қаншалықты мейірімді, қамқор және шынайы көмектесетініне таң қалдым.

Басу. мұнда өз махаббатыңызды оқуға болады.

Дарынды кеңесші сіздің жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатқаныңызды айтып қана қоймайды, сонымен қатар сіздің барлық махаббат мүмкіндіктеріңізді аша алады.

3) Сіз әлеуметтік қарым-қатынастардан бас тартқыңыз келеді

Жанның қараңғы түнінің белгісі - сіз оқшауланған сезінесіз, бірақ сізбір уақытта әлеуметтік қарым-қатынастардан бас тартыңыз.

Сіз адамдарға белсенді түрде жауап бермейсіз немесе бірінші кезекте байланыс орнатуға алаңдамайсыз, сіз жаныңызда ешкім жоқ және ешкім сізге қамқорлық жасамайтындай сезінуіңіз мүмкін.

>Менде бұл туралы өз тәжірибем бар және бұл мен әлі де жұмыс істеп жатқан нәрсе. Ұзақ мерзімді серіктесіммен бірге тұрған аймақтан кеткеннен бері мен достарымды үнемі көруді әдетке айналдырдым. Мен олармен кофе ішуге немесе фитнес сабағына бара алмаймын.

Бұл ғана емес, анамның үйіне қайтып келгенде, мен цифрлық түрде бас тарттым.

Ұзақ уақыт бойы менде бірдеңе айтар, не бөлісер позитивті ештеңе жоқ сияқты сезінбедім, сондықтан чаттар мен әлеуметтік желілерде дыбысты өшірдім.

Мен енді баяу қайтадан байланысқа шыға бастадым және адамдарды көруге талпыныс, бірақ мен біркелкі емеспін және кездесулерді шын мәнінде өткізу үшін әлі де күресемін. Тіпті телефон қоңырауының өзі тым жағымсыз болып көрінуі мүмкін, өйткені мен тым негативтімін деп қорқамын.

Кейде мен өз жағдайымды қалай түсіндіремін деп ойлаймын және үкімнен қорқамын.

Шынымды айтсам, мен Мен әлі де жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатырмын деп ойлаймын – бірақ мен басқа жақтан шығып, жаңа көзқарасқа ие болып жатқанымды білемін. Соңғы алты айда менімен кездесуге тырыстым, мен басқалары бар екенін түсіндім, олар тек мен хат жіберемін, ал кейде олардан ешқашан жауап бермейді. Кейбіросы достардың ішінде мен кездесуге бардым, тек сол күні олардан бас тарту үшін. Бұл маған кімнің шынымен қасымда екенін және кімнің шынымен қамқор екенін көрсетті. Бұл әдепті достарды жалған адамдардан алып тастады.

Бұл сіз үшін нені білдіреді?

Егер сізде әлеуметтік қарым-қатынастарыңыздан бас тартқыңыз келсе, бұл уақытша ғана кезең екенін біліңіз. және бұл сіздің мәңгілік шындық болуыңыз міндетті емес.

Сіз тіпті жаңа көзқараспен шығасыз және өзіңіз және адал адамдарыңыздың шынайы желісі туралы жаңа нәрсені үйренесіз.

Есіңізде болсын, Сіздің өміріңізде қалаған адамдар сізді барлық түрде қабылдайды, соның ішінде жақсы, жаман және ұсқынсыз.

4) Сіз өз өміріңізді қысқарту қажеттілігін сезінесіз

Жанның қараңғы түнін бастан өткеріп жатқаныңызды білдіретін тағы бір белгі - сізде өміріңізді қысқартқыңыз келетін шексіз қалауыңыз бар. өзіңізді материалдық байлықтарыңыздан тазартыңыз.

Сіз заттарыңыздың көпшілігін сатқыңыз немесе басқаға беріп, өміріңізді қайтарып алғыңыз келеді.

Біздің дүние-мүлкіміз есте сақтайтынын және осылайша босататынын ескерген жөн. олардың шын мәнінде босату және тазарту түрі – бұл босату және кеңістікті босату әрекеті.

Үйімізді пало-санто мен шалфеймен тазалайтынымыз және денемізді сумен және сабынмен жуатынымыз сияқты. иеліктен айырылып, біз санамызды тазартамыз және өзімізді жеңілдетемізөмір сүреді.

Жаттығуды жүйелі түрде орындау жаман емес, бірақ егер бұл құмарлық кенеттен пайда болса және ол шынымен де шектен тыс сезілсе, бұл сіз жанның қараңғы түнін бастан өткеруіңіз мүмкін.

Тәжірибем бойынша, мен анамның үйіне қайта оралған кезде мен өзімнің заттарымның көбін оның бос бөлмесіндегі пәтерімнен итеріп, алты айға жуық сол жерде қалдырдым.

Алты ай.

Пәтер мен қарым-қатынасымызды еске түсіретін киім-кешек, кітаптар мен заттар қораптарына қарауға шыдай алмадым. Мен сөмкені алған кезде сынып қалғаным есімде, мен оның пәтерде ілулі тұрған есігін және күнде шығып бара жатқанда оны қалай ұстайтынымды көз алдыма елестетемін.

Барлығы ұзақ уақыт бойы тым қобалжыды. уақыт өтті, бірақ кейін емдеу процесінде өзгерістер болды.

Мен бөлмені шешуге және заттардан арылуға дайынмын деп шештім. Әрине, бұл мен осы заттарды құшақтап, олармен қоштаса алатыныма күмәнданып, өнімдер тізімін алып тастап, қайта жүктегеннен кейін болды.

Соңында бұрынғы әйеліме тиесілі көптеген заттармен қоштасқанымда бұл қатты болды. -серіктес немесе ол маған берген нәрселер.

Мен кеңістікті тазарту және жасау арқылы Әлем мені марапаттайтынын терең білдім. Бұл рас: осы нәрселермен қоштасқаннан бері мен ішімде энергияның өзгергенін сезіндім.

Жанның қараңғы түнінде өміріңіздің барлық аспектілерін қайта қарастыру әдеттегідей, сондықтан сіздің өміріңіздің барлық аспектілерін қайта қарауыңыз табиғи нәрсе.