Հոգու մութ գիշերվա 7 հզոր ախտանիշներ (ամբողջական ցուցակ)

Դուք մութ տեղո՞ւմ եք և մտածում եք, թե արդյոք զգում եք Հոգու մութ գիշերը:

Մի շփոթեք այս փորձառությունը դեպրեսիայի հետ, որը տեղի է ունենում մտքում: Հոգու մութ գիշերը զգացվում է մեր հոգու խորքում:

Այս հոդվածը բացատրում է, թե որն է այն և դրա հզոր հուշող ախտանիշները:

Ի՞նչ է հոգու մութ գիշերը:

Եկեք սկսենք «Հոգու մութ գիշերի» սահմանումից մեկի կողմից, ով եղել է այնտեղ և շատ բան է գրել հոգևորության մասին:

Մուտքագրեք Էքհարթ Տոլլեն՝ «The Power of» բեսթսելլերային գրքի հեղինակը: Հիմա. Նա ասում է.

«Դա տերմին է, որն օգտագործվում է նկարագրելու այն, ինչ կարելի է անվանել կյանքի ընկալվող իմաստի փլուզում…անիմաստության խորը զգացողության ժայթքում: Ներքին վիճակը որոշ դեպքերում շատ մոտ է նրան, ինչը պայմանականորեն կոչվում է դեպրեսիա։ Ոչինչ այլևս իմաստ չունի, ոչ մի բանի նպատակ չկա. Երբեմն դա պայմանավորված է ինչ-որ արտաքին իրադարձությամբ, գուցե ինչ-որ աղետով, արտաքին մակարդակով: Ձեր մտերիմ մեկի մահը կարող է առաջացնել այն, հատկապես վաղաժամ մահը, օրինակ, եթե ձեր երեխան մահանա: Կամ դուք կառուցել էիք ձեր կյանքը և իմաստավորել այն, և այն իմաստը, որը դուք տվել եք ձեր կյանքին, ձեր գործունեությանը, ձեր նվաճումներին, ուր եք գնում, ինչը համարվում է կարևոր և այն իմաստը, որը դուք տվել եք ձեր կյանքը որոշների համար: պատճառը փլուզվում է»:

Ըստ էության, այնունեցվածքը մանրակրկիտ ուսումնասիրվում և վերանայվում է:

Կա ևս մեկ բան, որ ես ուզում եմ ավելացնել.

Ավելի վաղ ես նշեցի, թե որքան օգտակար էին Psychic Source-ի խորհրդատուները, երբ ես բախվում էի հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների:

Չնայած նման հոդվածներից մենք շատ բան կարող ենք սովորել իրավիճակի մասին, ոչինչ իրականում չի կարող համեմատվել շնորհալի մարդու կողմից անհատականացված ընթերցանության հետ:

Իրավիճակի վերաբերյալ ձեզ պարզաբանում տալուց մինչև ձեզ աջակցելը, երբ դուք ապրում եք, փոխելով որոշումները՝ այս խորհրդատուները ձեզ հնարավորություն կտան վստահորեն որոշումներ կայացնել:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր անհատականացված ընթերցանությունը ստանալու համար:

5) Ձեզ չեն հետաքրքրում այն ​​գործունեությունը, որը նախկինում սիրում էիք

Այժմ. սա մի փոքր նման է այն զգացողության առաջին ախտանիշին, որ կյանքը անիմաստ է զուգորդվում ծուլության ախտանիշի հետ:

Եթե դուք ապրում եք Հոգու մութ գիշերը, ինչ կարող է պատահել, դուք անտարբերություն եք զգում այն ​​գործունեության նկատմամբ, որը նախկինում սիրում էիք:

Կազմեք այն գործողությունների և հոբբիների ցուցակը, որոնցից հաճույք եք ստացել և ուսումնասիրեք, թե ինչու դրանք այլևս ձեր կյանքի մաս չեն, եթե դրանք «Այսօր չէ:

Կարո՞ղ եք նշել, թե ինչու չեք հետաքրքրվում:

Եթե ոչ, ապա թվում է, թե դուք անցնում եք Հոգու մութ գիշերով:

> Մտադրություն ստեղծեք դանդաղորեն սկսել ներդնել այնպիսի գործողություններ, որոնք կարող են որոշակի ուրախություն բերել, որոնք կօգնեն ձեզ հեռացնել խավարից, բայց հիշեք, որ հաղթահարելու համար հոգու մութ գիշերը:Հանձնվելու և գործընթացին վստահելու համար կարևոր է:

Ձեզ թույլ տվեք լինել այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք և միտումնավոր դուրս եկեք և նորից սկսեք գործողությունները, երբ պատրաստ լինեք: Սա ձեզ հնարավորություն կտա նպատակ դնել և անհամբեր սպասել, ինչը երբեմն բավական է:

Որպես մեկը, ով զգացել է Հոգու մութ գիշերը, Բեթանին, որի մասին ես ավելի վաղ խոսեցի, բացատրում է, որ իրեն թույլ տալով. be-ն ամենաարժեքավոր գործողություններից մեկն էր, որը նա կատարեց իր ճանապարհորդության ընթացքում:

Նա աշխատել է «դու ճիշտ այնտեղ ես, որտեղ պետք է լինես» մանտրայի հետ, որը իմ բոլոր ժամանակների ֆավորիտներից մեկն է, որն օգնում է ինձ: կենտրոնացեք և գտեք իմ հանգստությունը:

Հոգու մութ գիշերը իր գոյատևման ուղեցույցում Բեթանին բացատրում է, որ, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ համար դժվար կլինի ընդունել, երբ դուք գտնվում եք խավարի մեջ: Բայց նա ասում է.

«Փորձառության ցավն ու տառապանքը համատարած են: Սա ձեզ կհանգեցնի հավատալու, որ դուք պետք է ամեն ինչ անեք՝ դրանից խուսափելու համար: Պարզապես հիշեք, որ ձեր ցավը նպատակ ունի»:

Անձամբ ես կարծում եմ, որ սա ճիշտ է կյանքի յուրաքանչյուր իրավիճակի համար և մեծ դաս առաջ տանելու համար:

6) Դուք անհույս եք ձեր իրավիճակի վերաբերյալ: երբևէ փոխվում է

Առայժմ դուք մի փոքր գիտեք իմ անձնական հանգամանքների մասին, որոնք ներառում են մորս հետ ապրելու իմ բաժանման պատճառով:

Դա միշտ եղել է: Ենթադրվում է, որ դա ժամանակավոր է և դեռ կա:

Սակայն դեռ կա ձայն.որն ասում է «ինչ ես անում» և «դու հավիտյան խրված ես այստեղ»:

Դա մթագնում է իրականությունը և անտեղի ճնշում է ինձ վրա, երբ այստեղ լինելը շատ դրական կողմեր ​​ունի: Օրինակ, դա ինձ մտածելու տեղ և ժամանակ է տալիս, և դա նշանակում է, որ ես պետք է ճանաչեմ իմ ընտանիքը որպես չափահաս:

Այսպիսով, ես դեռ կարող եմ անհույս զգալ իմ իրավիճակի փոփոխության վերաբերյալ և հայտնվել ինքս ինձ: բզբզում եմ, թե արդյոք սա է իմ իրականությունն ընդմիշտ:

Ես գիտեմ, որ մի օր ես հետ կնայեմ և կմտածեմ, որ այդքան էներգիա եմ վատնել անհանգստանալու համար, երբ շատ ավելի հեշտ կլիներ կարգավորել իմ հանգամանքները:

Եթե թվում է, թե դուք նույն մտածելակերպի միջով եք անցնում, դուք նույնպես կարող եք աշխատել Հոգու մութ գիշերով:

Մենք լուսաբանել ենք այն ախտանիշները, որոնք կարող են հուշել, որ դուք զգալով այս հոգևոր երևույթը, բայց եթե ցանկանում եք լիովին անհատականացված բացատրություն ստանալ այս իրավիճակի և այն մասին, թե դա ձեզ ապագայում ուր կտանի, խորհուրդ եմ տալիս խոսել մարդկանց հետ «Psychic Source»-ում:

Ես դրանք ավելի վաղ նշեցի: վրա. Երբ ես կարդացի նրանցից, ես հիացա, թե որքան բարի և իսկապես օգտակար էին նրանք:

Նրանք ոչ միայն կարող են ձեզ ավելի շատ ուղղություն տալ Հոգու մութ գիշերին, այլև կարող են խորհուրդ տալ ձեզ, թե ինչ է իսկապես սպասվում է ձեր ապագայի համար:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր անձնական ընթերցանությունը ստանալու համար:

7) Դուք գիտակցում եք մահկանացության մասին

Երբ անցնում եք Մութ գիշերը Հոգիև ավելի շատ շփվեք ձեր հոգևորության հետ՝ դիմակայելով ձեր հոգու ցավին, դուք, հավանաբար, ավելի լավ կհասկանաք մահկանացու կյանքի մասին:

Սա մի բան է, որի հետ ես նաև անձնական փորձ ունեմ:

Դա նաև ոչ միայն ձեր սեփական մահկանացության մասին, որի մասին դուք կսկսեք մտածել, այլև ուրիշների մահկանացության մասին, որը կարող է տեսնել, որ դուք վշտացնում եք մահերը, որոնք դեռ չեն եղել:

Ես գտա, որ ես դա անում եմ լայնորեն՝ փորձելով զգալ ցավը ինչպիսին կլինի իմ քույրերին ու ծնողներին կորցնելը և մտածել, թե երբ կլրանա մեր ժամանակը:

Պարզ ասած՝ ես ինքս ինձ անհարկի ցավ ու տառապանք պատճառեցի դեռ չեղած իրադարձությունների համար: Ես կանխատեսեցի, թե ինչպես կարող եմ զգալս՝ մահկանացու կյանքի մասին խորապես գիտակցելուց հետո:

Այս մտքերը ցույց են տալիս մեկին, ով չի ապրում ներկա պահով, փոխարենը, դա անհանգստացնող է վախի վրա հիմնված ապագայից: Զգալով Հոգու մութ գիշերը, ես այժմ տեսնում եմ ներկա պահին լինելու և դրան հանձնվելու կարևորությունը:

Սա վերադառնում է այն հայեցակարգին, որը ես ավելի վաղ համառոտ նշել եմ Էքհարթ Տոլլեի կողմից: Նրա գիրքը նվիրված է հոգեվիճակին և ներկա պահին ապրելու կարևորությանը երջանկություն գտնելու համար. խորհուրդ եմ տալիս կարդալ այն, որպեսզի օգնեմ ձեզ հոգու մութ գիշերը ճանապարհորդելիս:

Պարզապես հիշեք՝ Հոգու մութ գիշերը: հավերժ չէ, և փորձից ավելի ուժեղ դուրս կգաք: Դա կարող է տևել մի քանի շաբաթ, ամիս կամ նույնիսկ տարի, բայց դուք ի վերջո կգաքդուրս մյուս կողմից:

Բայց ես հասկանում եմ, որ ներկա լինելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե դուք նոր եք այս գաղափարին:

Եթե դա այդպես է, խորհուրդ եմ տալիս դիտել այս անվճար շնչառությունը: տեսանյութ, որը ստեղծվել է շաման Ռուդա Իանդեի կողմից:

Ռուդան այլ ինքնահավան կյանքի մարզիչ չէ: Շամանիզմի և իր կյանքի ճամփորդության միջոցով նա ստեղծել է հնագույն բուժական տեխնիկայի ժամանակակից շրջադարձը:

Նրա կազդուրիչ տեսանյութի վարժությունները համատեղում են շնչառության տարիների փորձը և հնագույն շամանական հավատալիքները, որոնք նախատեսված են ձեզ հանգստանալու և ստուգելու համար: ձեր մարմնի և հոգու հետ:

Երկար տարիներ իմ զգացմունքները ճնշելուց հետո Ռուդայի դինամիկ շնչառական հոսքը բառացիորեն վերածնեց այդ կապը:

Եվ դա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է.

Կայծ վերամիավորել ձեզ ձեր զգացմունքների հետ, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ բոլորից ամենակարևոր հարաբերությունների վրա՝ ձեր հետ ունեցած հարաբերությունների վրա:

Այնպես որ, եթե պատրաստ եք հրաժեշտ տալ անհանգստությանը և սթրեսին, ստուգեք նրա ստորև բերված իսկական խորհուրդը:

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

Ձեզ դուր եկավ իմ հոդվածը: Հավանեք ինձ Facebook-ում, որպեսզի տեսնեք նման ավելի շատ հոդվածներ ձեր լրահոսում:

Բայց լավ լուրը հոգու մութ գիշերն ապրելուց: Էքհարթն ասում է. «Բավականին հաճախ այնտեղից է, որ մարդիկ արթնանում են իրականության իրենց հայեցակարգային զգացողությունից, որը փլուզվել է»:

Դա հնարավորություն է վերակառուցման և վերածնման, որտեղից բխում է դրականը:

Սակայն դա կարող է չթվալ այն ժամանակ, երբ աշխարհի ձեր հայեցակարգային շրջանակը փլուզվում է:

Եթե դուք կարդում եք սա, հավանական է, որ կարծում եք, որ դուք կամ ձեր մտերիմներից որևէ մեկը անցնում է դրա միջով: հոգու մութ գիշերը:

Կարդացեք՝ իմանալու համար այն հզոր ախտանիշները, որոնք կհաստատեն դա:

1) Իմաստի և նպատակի կորուստ

Ինչպես բացատրում է Էքհարթը իր անձնականից փորձառությունը, անիմաստության խորը զգացումը կենտրոնական է Հոգու մութ գիշերում:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որ մենք կարող ենք ունենալ մեր կյանքի իմաստն ու նպատակը կորցնելու խորը զգացումը:

Դա կարող է լինել ուրիշների համար թվացյալ փոքր, բայց ձեզ համար աներևակայելի նշանակալից, կամ շատ ակնհայտ ողբերգական բան:

Կարող է լինել, որ դուք իմաստավորել եք այն բաները, որոնք նախկինում կարևոր չէին, և հիմա, երբ դուք հետ եք հանել իրերը: և տարան նրանց, դուք մտածում եք, թե իրականում ինչն է կարևոր:

Հնարավոր է, որ ձեր ինքնությունը հիմնավորել եք ձեր բնակության վայրի, անձի հետ, ում հետ հանդիպել եք և ձեր ընկերներին:ժամանակ անցկացրեցիր, միայն այդ բոլոր բաները միանգամից կորցնելու համար՝ հեռանալով:

Դուք կարող էիք արժեւորել ճոխ աշխատանքի կոչում ունենալը և ամսական որոշակի գումար վաստակելը, բայց քանի որ դարձել եք ավելի հոգևոր՝ Վերջերս ես որոշել եմ վերագնահատել կարևորը և հրաժարվել որոշ բաներից:

Ես կարող եմ մտածել մեկին, ում ճանաչում եմ, ով նախկինում բանկիր է եղել, բայց նրանք որոշել են դառնալ տարրական դպրոցի ուսուցիչ, քանի որ վերագնահատել են այն, ինչ կարևոր է իրենց համար: Նրանք ուզում էին դուրս գալ առնետավազքից և ինչ-որ բան հետ տալ: Տեսականորեն դա իմաստալից էր, սակայն միակ խնդիրն այն էր, որ տարրական դպրոցում դասավանդող աշխատանքը նույնպես, թվում էր, թե նպատակին չի հասել, և դա մեծ սթրես է պատճառել այս մարդուն:

Նրանք գտան, որ իսկապես կորած են զգում: և կասկածի տակ դնելով նրանց նպատակը, և դա նրանց ուղարկեց դեպրեսիայի պարույրի մեջ: Նրանք չգիտեին, թե ինչ պետք է անեին, և նրանք իրենց լիովին կորած էին զգում:

Այժմ. ես ասում եմ ձեզ սա, քանի որ դա դեպքի ընդամենը մեկ օրինակ է, որը կարող է ձեզ ուղարկել խավարի պարույր:

Կան անհամար ուրիշներ, ներառյալ իմը.

Ես բաժանվեցի իմ երկարամյա ընկերոջից անցյալ ամառ, երբ հինգ տարի միասին ենք մինչև մեր քսան տարեկանը: Ես երկու տարի ապրել էի այն բնակարանում, որը մենք կիսում էինք և ընկերներ ձեռք բերեցի այդ տարածքում, և ես կապեցի իմ ինքնությունը իմ բնակության վայրի և մոտակայքում ապրող նմանատիպ մարդկանց հետ:

Երբ մենք բաժանվեցինք, ես Ես մտադիր չէի ցնցել իմ ամբողջ աշխարհն ու ինքնությունը,որը բավականին միամիտ էր, քանի որ հենց այդպես էլ եղավ:

Տարածքից հեռանալով (չնայած որ սկզբում կարծում էի, որ դա ժամանակավոր կլինի), ես հեռացա ընկերներից, որոնց հետ պարբերաբար կհասնեի, և Ես կորցրի իմ ամենօրյա խարիսխի բոլոր կետերը, ինչպիսիք են իմ տեղական սրճարանն ու մարզասրահը: Սրանք կարող են իսկապես չնչին թվալ, բայց դրանք ինձ համար կարևոր էին և նպաստում էին իմ ինքնազգացողությանը:

Եթե լսեիք իմ ներքին մենախոսությունը, ապա այն նման կլիներ.

«Ես ինչ-որ մեկն եմ: ով այս վայրում սուրճ է խմում և ամեն օր բարևում է այս մարդուն, իսկ ես յոգա եմ անում կիրակի օրը այս վայրում:'

Հանկարծ, առանց այս բոլոր խարիսխների և ետ դարձա իմ մոտ: մայրիկի տուն, ես հայտնվեցի, որ պտտվում եմ մի մութ տեղ: Ես կասկածում էի, թե ով եմ ես, երբ ես առանց բոլոր արտաքին բաների էի, որոնք ձևավորում էին իմ ինքնությունը:

Խզումը ինքնին բավական դժվար էր, բայց այն բոլոր բաների կորուստը, որոնք ես կարծում էի, որ ինձ ստեղծել են, նշանակում է: ավելի դժվար էր. Խոսելով այլ մարդկանց հետ՝ ես հասկանում եմ, որ այս փոփոխությունը միանգամայն նորմալ է բաժանումից հետո, բայց ինձ թվում էր, թե ես միակ մարդն էի, ով երբևէ զգացել է դա:

Վերադարձ մայրիկիս մոտ, երբ ես լաց էի լինում և սկսեցի մշակել: բաժանվելուց հետո ես ընկա մութ տեղ:

Ես գիտեի, որ ապրում էի Հոգու մութ գիշերը, երբ բառացիորեն չէի կարող տեսնել ոչ մի բանի իմաստը:

Մայրիկս ինձ ասաց, որ այս անգամ իմ կյանքում էրքաջություն գտնելու մասին, և ես հիշում եմ, որ գոռում էի. «Ինչի՞ համար է լավ քաջությունը»: Ես չէի կարող տեսնել ամպերի միջով; Ինձ համար ամեն ինչ անիմաստ էր թվում:

Ի՞նչ է սա նշանակում ձեզ համար:

Եթե սա թվում է այն, ինչ դուք ապրում եք, ապա կարող է լինել, որ դուք պարզապես նավարկում եք Հոգու մութ գիշերը:

Իսկ լավ նորությո՞ւնը:

Դուք կհաղթահարեք այն նոր հեռանկարով: Դա պարզապես ժամանակ է պահանջում:

Հավատացեք, որ Տիեզերքը ձեզ համար ավելի մեծ ծրագիր ունի, քան դուք պատկերացնում էիք:

2) Դուք ձեզ անմոտիվացված և ծույլ եք զգում

Դուք նկատե՞լ եք որևէ բանի հանդեպ ձեր վերաբերմունքի փոփոխություն. արդյո՞ք սովորականից ավելի ծույլ եք և ձեզ մոտիվացիա չունե՞ք դադարեցնելու օրը:

Երբեմն մտածում եք. ի՞նչ իմաստ ունի վեր կենալը: Ո՞րն է որևէ բանի իմաստը:

Սա հզոր ախտանիշ է, որը հուշում է, որ դուք անցնում եք Հոգու մութ գիշերը: Կարծում եք, որ դա կարծես դեպրեսիա է:

Դա միշտ չէ, որ դա միշտ չէ:

Նահանջի ծրագրի համար նախատեսված բլոգի գրառման մեջ ապաքինվող կախվածություն ունեցող Բեթանին բացատրում է, որ Հոգու մութ գիշերը հաճախ շփոթվում է որպես կլինիկական դեպրեսիա:

Ինչու՞: Նա ասում է.

«Հոգու մութ գիշերը հասնում է քո էության միջուկը և քեզ լցնում տխրության տանջող ձևով: Թվում է, թե այն գալիս է ոչ մի տեղից, և թվում է, որ երբեք չի հեռանալու: Այն ընդօրինակում է դեպրեսիայի բոլոր ախտանիշները։ Դուք կարող եք զգալ այս «ախտանիշներից» մի քանիսը»:

• Ծայրահեղ տխրությունառանց բացատրության, թե ինչու եք տխուր
• Անզուսպ լաց
• Դատարկության զգացում
• Մոտիվացիայի կորուստ այն գործունեության մեջ, որը ժամանակին հաճույք է ստացել

Եթե ​​աջակցության համար դիմեք հոգեբանին, ապա կհասնեք այնքան հեռու, որքան նրանք կարծում են, որ խնդիրը ձեր գլխում է: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք կփորձեն ձեզ «բուժել» հակադեպրեսանտներով:

Ճշմարտությունն այն է, որ խնդրի հիմնական պատճառը ձեր հոգում է, և դուք ապրում եք ցավալի հոգևոր վերափոխում:

>Նշանները, որոնք ես բացահայտում եմ այս հոդվածում, ձեզ լավ պատկերացում կտան Հոգու մութ գիշերի մասին:

Բայց կարո՞ղ եք ավելի հստակություն ստանալ՝ խոսելով շնորհալի խորհրդատուի հետ:

Ակնհայտ է, որ դուք պետք է գտնեք մեկին, ում կարող եք վստահել: Քանի որ շատ կեղծ փորձագետներ կան, կարևոր է ունենալ բավականին լավ BS դետեկտոր:

Խառնաշփոթ բաժանումից հետո ես վերջերս փորձեցի Psychic Source-ը: Նրանք ինձ տվեցին այն առաջնորդությունը, որն անհրաժեշտ էի կյանքում, ներառյալ՝ ում հետ պետք է լինեմ:

Իրականում ես հիացած էի, թե որքան բարի, հոգատար և անկեղծորեն օգտակար էին նրանք:

Սեղմեք այստեղ՝ ձեր սեփական սիրո ընթերցանությունը ստանալու համար:

Տաղանդավոր խորհրդատուն կարող է ոչ միայն ձեզ ասել, թե արդյոք դուք անցնում եք Հոգու մութ գիշերը, այլ նաև կարող է բացահայտել ձեր սիրո բոլոր հնարավորությունները:

3) Դուք ցանկանում եք հեռանալ սոցիալական հարաբերություններից

Հոգու մութ գիշերվա հիմնական նշանն այն է, որ դուք ձեզ մեկուսացված եք զգում, սակայնՄիաժամանակ հեռացեք սոցիալական հարաբերություններից:

Դուք կարող եք զգալ, որ ոչ ոք ձեր կողքին չէ և ոչ ոք չի հոգում ձեր մասին, մինչդեռ դուք ակտիվորեն չեք արձագանքում մարդկանց կամ առաջին հերթին անհանգստանում եք կապ հաստատել:

Ես առաջին ձեռքի փորձ ունեմ այս հարցում, և դա մի բան է, որի շուրջ դեռ աշխատում եմ: Այն ժամանակից ի վեր, երբ հեռանում էի այն տարածքից, որտեղ ապրում էի իմ երկարամյա զուգընկերոջ հետ, ես առանց կանոնավորաբար հանդիպել եմ ընկերներին: Ես չեմ կարող պարզապես գնալ ճանապարհով սուրճ խմելու կամ նրանց հետ գնալ ֆիթնեսի դասի:

Ոչ միայն դա, այլև ես դուրս եկա թվային տարբերակով, երբ վերադարձա մայրիկիս մոտ:

>Երկար ժամանակ ես չէի զգում, որ ինչ-որ դրական բան ունեմ ասելու կամ կիսվելու, այնպես որ ես լռեցի չաթերում և սոցիալական ցանցերում:

Հիմա կամաց-կամաց սկսեցի նորից կապ հաստատել և Մարդկանց տեսնելու ջանքեր, բայց ես անհետևողական եմ և դեռևս պայքարում եմ, որպեսզի հանդիպումներն իրականում տեղի ունենան: Նույնիսկ հեռախոսազանգը կարող է չափազանց շատ թվալ, քանի որ վախենում եմ, որ չափազանց բացասական եմ:

Ես երբեմն մտածում եմ, թե ինչպես բացատրեմ իմ հանգամանքները և վախենամ դատաստանից:

Անկեղծ ասած, ես կարծում եմ, որ ես դեռ անցնում եմ Հոգու մութ գիշերը, բայց ես գիտեմ, որ դուրս եմ գալիս մյուս կողմից և ձեռք եմ բերում նոր հեռանկար:

Օրինակ, մինչ ես ունեմ որոշ ընկերներ, ովքեր հաղորդագրություն են ուղարկել և Վերջին վեց ամիսների ընթացքում փորձել եմ հանդիպել ինձ հետ, ես հասկանում եմ, որ կան ուրիշներ, որոնցից միայն ես եմ հաղորդագրություն գրում և երբեմն երբեք պատասխան չեմ լսում: Մի քանիայս ընկերներից ես նույնիսկ գնացել եմ հանդիպել, որպեսզի նրանք չեղարկեն այդ օրը: Այն ինձ ցույց տվեց, թե ով է իրականում իմ կողքին և ով իսկապես հոգ է տանում: Դա հեռացրեց արժանապատիվ ընկերներին կեղծիքներից:

Ի՞նչ է սա նշանակում ձեզ համար:

Եթե ձեր սոցիալական հարաբերություններից նահանջելու ցանկություն ունեք, իմացեք, որ սա ընդամենը ժամանակավոր փուլ է: և պարտադիր չէ, որ դա հավերժ լինի ձեր իրականությունը:

Դուք նույնիսկ նոր հեռանկարով դուրս կգաք և նոր բան կսովորեք ձեր և ձեր իսկական հավատարիմ մարդկանց ցանցի մասին:

Հիշեք. մարդիկ, ում ցանկանում եք ձեր կյանքում, կընդունեն ձեզ բոլոր ձևերով, ներառյալ լավը, վատը և տգեղը:

4) Դուք կարիք եք զգում նվազեցնել ձեր կյանքը

Մեկ այլ ախտանիշ, որը հուշում է, որ դուք անցնում եք Հոգու մութ գիշերն այն է, որ դուք ունեք ձեր կյանքը փոքրացնելու ցանկության ճնշող ցանկությունը: մաքրեք ինքներդ ձեր նյութական ունեցվածքից:

Դուք ցանկանում եք վաճառել կամ նվիրել ձեր իրերի մեծ մասը և ձեր կյանքը ետ քաշել: դրանցից իսկապես ազատման և մաքրման ձև է. դա բաց թողնելու և տարածությունը մաքրելու ակտ է:

Ինչպես մենք մաքրում ենք մեր տները պալո սանտոյով և եղեսպակով, և մենք լվանում ենք մեր մարմինները ջրով և օճառով: դուրս գցելով ունեցվածքը, մենք մաքրում ենք մեր միտքը և պարզեցնում մեր մտքերըապրում է:

Վատ վարժություն չէ պարբերաբար անելը, բայց եթե այս ցանկությունը հանկարծակի է առաջացել և իսկապես ծայրահեղ է, ապա կարող է լինել, որ դուք անցնում եք Հոգու մութ գիշերը:

Իմ փորձից ելնելով, երբ ես վերադարձա մայրիկիս մոտ, ես իմ իրերի մեծ մասը հանեցի իմ բնակարանից նրա պահեստային սենյակում և թողեցի այնտեղ գրեթե վեց ամիս:

Վեց ամիս:

Չէի համբերում նայել հագուստի, գրքերի և իրերի տուփերին, որոնք ինձ հիշեցնում էին բնակարանն ու մեր հարաբերությունները: Հիշում եմ, թե ինչպես էի կոտրվում, երբ վերցնում էի պայուսակը, երբ պատկերացնում էի դուռը, որից այն կախված էր բնակարանում, և թե ինչպես էի բռնում այն ​​ամեն օր դուրս գալուց:

Ամեն ինչ երկար ժամանակ շատ էր հրահրում: ժամանակ, բայց հետո տեղի ունեցավ ապաքինման գործընթացի փոփոխություն:

Ես որոշեցի, որ պատրաստ եմ լուծել սենյակը և սկսել ազատվել իրերից: Իհարկե, սա այն բանից հետո էր, երբ ես գրկեցի այս իրերը, հանեցի և վերբեռնեցի ապրանքների ցանկերը՝ կասկածելով, թե արդյոք կարող եմ բաժանվել դրանցից:

Դա ողորմելի էր, երբ ես ի վերջո բաժանվեցի իմ նախկինին պատկանող շատ իրերից: -գործընկերը կամ նրանք, որոնք նա տվել էր ինձ:

Ես խորապես գիտեի, որ ես կպարգևատրվեմ Տիեզերքի կողմից՝ մաքրելով և տարածություն ստեղծելով: Ճիշտ է. ես էներգիայի փոփոխություն եմ զգացել իմ ներսում այս բաներից բաժանվելուց հետո:

Հոգու մութ գիշերվա համար սովորական է, որ դուք վերանայում եք ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտները, ուստի բնական է, որ ձեր