10 razóns polas que queres evitar ser o "neno bo"

Algunha vez escoitaches algo sobre a "síndrome do neno perfecto"?

As posibilidades son altas, non o fixeches. Iso é porque non existe ese termo médico ou porque ti mesmo es ese "neno perfecto".

A "síndrome do neno perfecto" pódese atopar en todas partes da nosa sociedade. Os "nenos perfectos" intentan ser o suficientemente bos desde a perspectiva dos seus pais. Sempre se ocupan dos deberes. Sempre axudan aos seus pais. Sempre fan o que os demais esperan.

Simplemente, simplemente non causan problemas.

Pero non cres que merecen a oportunidade de ser un pouco malos ás veces? Eu si.

Creo que debemos tratar de evitar ser o "neno bo" porque todos merecen equivocarse e aprender. Todo o mundo merece ser libre. Comentemos os posibles problemas de ser un "bo fillo" e vexamos os motivos polos que debemos afastarnos del.

10 motivos para evitar ser un "bo fillo"

1) Non hai oportunidade de aprender dos erros

Os nenos bos non cometen erros. Sempre están no camiño. Fan todo o que se espera deles. Son perfectos.

É tan malo cometer erros? Probablemente escoitaches a frase "aprender dos erros" nalgún lugar. Por máis que pareza a tópico, necesitamos cometer erros para centrarnos neles, mellorar e evitar cometer o mesmo erro no futuro.

Pero se nunca cometes erros, nunca poderás mellorar.eles. Tenta entender que os erros forman parte da aprendizaxe. É por iso que primeiro debemos fallar e despois aprender.

Unha cousa máis. Cometer pequenos erros na nosa vida cotiá axúdanos a evitar grandes fracasos. Significa que os "bos fillos" están destinados a fracasar?

Non, o fracaso non é o destino. Pero aínda así, permítete cometer erros para aprender e mellorar.

2) Posibles dificultades no futuro

Realizar tarefas a tempo, axudar aos demais, esforzarse e conseguir resultados. Esas son algunhas das cousas que normalmente fai un neno perfecto. Podemos realmente dicir algo negativo sobre estes comportamentos?

Desafortunadamente, si. A primeira vista, un bo neno pode parecer que non ten as mans, pero en realidade, pensar constantemente en cumprir estándares que nin sequera estableces por ti mesmo é bastante angustiante.

Resultar idealmente agora mesmo pode xerar problemas no futuro. .

Por que? Porque pouco a pouco nos volvemos cada vez máis críticos con nós mesmos. O estrés e a ansiedade medran no noso interior e un día, decatámonos de que non sabemos como afrontar estes novos problemas. Non podemos adaptarnos aos novos retos do mundo.

Pénsao. Paga a pena gastar tanto esforzo nos obxectivos doutra persoa e a costa das dificultades futuras?

3) Os pais están menos preocupados polos seus problemas

Todos os nenos queren sentir calor e amor dos seus pais. Non só o queren, peroo precisan. Pero os pais dun fillo perfecto cren que todo lles vai ben aos seus fillos. Poden manexarse ​​eles mesmos.

Son o suficientemente bos como para afrontar os seus propios problemas. Non hai nada de que preocuparse.

Pero agarda un segundo. Un neno é un neno.

Non hai maneira de que unha boa nena ou un bo neno poida superar todos os problemas por si mesmos. E non só se trata de problemas. Necesitan que alguén os coide, que os faga sentir queridos. Iso é algo que o famoso psicólogo Carl Rogers chamou amor incondicional: afecto sen limitacións.

Desafortunadamente, os nenos bos teñen que lidar coas súas propias vidas completamente sós. Ninguén está preocupado polos seus problemas ou necesidades. Pero a verdade é que, por bo ou malo que sexas, cada neno necesita alguén que o faga sentir como digno. E certamente o son!

4) Suprimen as súas emocións reais

Cando ninguén está preocupado polo teu problema, non tes máis remedio que suprimir as túas emocións. Ese é exactamente o caso dos nenos bos.

“Deixa de chorar”, “Apaga as bágoas”, “Por que estás enfadado?” Estas son algunhas das frases que os nenos perfectos se esforzan tanto por evitar.

Un neno perfecto esconde emocións por motivos desafortunados: cando se senten felices, cren que é normal e seguen facendo a súa próxima tarefa para coñecer aos seus pais. requisitos. Pero cando se senten tristes, senten presión para tratarcon estas emocións negativas e céntrase en cousas que importan.

Pero en realidade, as súas emocións son algo que importa. Simplemente aínda non o saben.

Ser consciente dos teus propios sentimentos é fundamental para o benestar emocional. Só tenta liberar as súas emocións. Está ben estar enfadado. Está ben sentirse triste. E está ben se sentes ganas de expresar a túa felicidade. Non necesitas xestionar as túas emocións. Cómpre expresalos!

5) Teñen medo de arriscar

Un “neno bo” nunca corre riscos. Cren que todo o que fan debe facerse á perfección. Como dixemos, sempre se esforzan por evitar cometer erros. É por iso que teñen medo de correr riscos.

Por que temos que arriscar?

Déixame explicar. Se son boa moza, isto significa que non teño experiencia de que outras persoas me vexan como unha "nena mala". E se toleran a miña maldade? E se este lado bo de min non é o eu real e os demais aceptan o meu lado malo?

Por iso, debemos arriscar para ver que pasa. Hai que asumir riscos porque os riscos dannos coraxe para afrontar as dificultades. Os riscos fan que as nosas vidas sexan máis interesantes. E tamén, simplemente porque os riscos e a ambigüidade son algunhas das razóns polas que paga a pena vivir as nosas vidas.

6) Ser bo non é a súa elección

Os nenos perfectos non teñen outro. elección pero ser perfecto. Nin sequera teñen a oportunidade de non ser o suficientemente bosou malo. Ser perfecto é a única opción para eles.

Que significa non ter opción? Significa que non son libres. Pero creo que a liberdade é o máis valioso das nosas vidas. A liberdade é a clave da felicidade. E todos teñen que ser felices. Os nenos perfectos non son unha excepción.

Tes que ser libre para explorar a ti mesmo. Para descubrir o teu interior e entender non só as cousas que podes facer, senón tamén as que non podes facer. Así crecemos. Así é como nos desenvolvemos e nos descubrimos a nós mesmos.

E, polo tanto, esta é outra gran razón pola que debes evitar ser un bo fillo.

7) Saber as expectativas dos demais reduce a súa autoestima

Os nenos bos senten desesperados por satisfacer as expectativas dos demais. Se é algo que fas constantemente, tómase un momento e pénsao. Hai algunha razón pola que deba cumprir algo que se lle pide que faga? Ou hai algo que debes facer?

Persoalmente, non o creo. Satisfacer as expectativas de alguén non é necesario para sentir que es digno do seu amor ou cariño. Pero iso é o que cren os nenos bos. Pode que nin sequera se dean conta, pero no fondo pensan que non serán o suficientemente bos para o amor de alguén se os decepcionan.

Demasiada presión sobre os nenos fai que os nenos sintan que non poden estar á altura deles. . Como resultado, senten fracasos, e isto, á súa vez, afecta moito aos seusautoestima.

Só intenta darte conta de que as únicas expectativas que debes intentar cumprir son de ti mesmo. Pero mesmo neste caso, non estás obrigado a facer algo que non queres. Es libre.

8) Teñen menos confianza en ser eles mesmos

A autoconfianza non é menos importante para o benestar que a autoestima. E a síndrome do neno perfecto tamén ten unha mala influencia na autoconfianza.

Que significa estar seguro de ser ti mesmo?

Significa que confías en ti mesmo. Coñeces os teus puntos fortes e débiles. Tes expectativas e obxectivos realistas. Pero ningún deles se aplica a alguén con síndrome do neno perfecto. Pola contra, critícanse constantemente porque non lles gusta o seu ser actual.

Non senten que son aceptados. Pero queren ser aceptados e por iso se esforzan tanto por ser un bo fillo. Desafortunadamente, no proceso de conseguir o papel de bo neno, perden o seu verdadeiro eu.

Polo contrario, cando un neno sente que é aceptado por ser el mesmo, séntese mellor consigo mesmo. O máis importante é que comezan a aceptarse tal e como son.

9) As expectativas máis altas levan a estándares máis baixos

Pode parecer un pouco estraño, pero neste caso, é certo. Como?

Os nenos perfectos intentan cumprir as altas expectativas dos seus pais. Canto máis altas sexan as súas expectativas, menores son as posibilidadesque un bo neno tentará conseguir outra cousa. Todo o que tratan de facer é cumprir as expectativas xa existentes. Pero que pasa co crecemento? Non necesitan desenvolverse?

Sí. Pero en cambio, seguen as regras dos demais e intentan evitar problemas. Iso é. Non te preocupes polo crecemento e o desenvolvemento.

Así é como as expectativas máis altas levan a un bo neno a uns estándares máis baixos. E se é algo familiar para ti, entón tes que deixar de facer todo o que os demais esperan de ti.

10) O perfeccionismo é malo para o teu benestar

E, finalmente, unha síndrome do neno perfecto leva ao perfeccionismo. Si, todo o mundo adora esta única palabra, pero o perfeccionismo non é bo. O perfeccionismo é perigoso para o noso benestar.

Os perfeccionistas senten presión para facer o mellor que poden. Como resultado, empregan todo o seu esforzo, gastan demasiado tempo e malgastan demasiada enerxía para obter o resultado desexado. Pero este resultado realmente paga a pena? Necesitamos ser os mellores en todo?

Deberíamos tratar de ser as mellores versións de nós mesmos, pero non debemos tratar de ser perfectos. Ninguén é perfecto, por moi tópico que pareza.

Que facer cando te das conta de que es un neno perfecto

Se te das conta de que es un "neno perfecto", intenta deixar ir das túas obrigas imaxinarias e das expectativas dos demais e déixate descubrir os teus soños e obxectivos reais.

Ten en conta que as cousas que te fan feliz nonnecesariamente agrada aos demais, pero está ben. Non necesitas xogar coas regras da sociedade e ser agradable. Non necesitas ser un fillo perfecto. Non necesitas cumprir as expectativas dos teus pais nin de ninguén.

Todo o que tes que ser é ti mesmo.