Andleg reynsla vs andleg vakning: Hver er munurinn?

Við erum öll að leita að svörum í lífinu.

Andleg vakning hangir gulrótinni fyrir framan okkur og lofar að skila þeim svörum sem við þráum.

Aukinn skilningur á því eðli tilverunnar og stað okkar í henni öllu. Það er lokamarkmiðið.

En fyrir flest okkar er langt frá því að vera auðvelt að ná þeim áfanga.

Þegar þú ert á andlegri braut getur þér liðið eins og þú fáir innsýn í sannleikann.

Stundum getur það jafnvel fundið sig vel innan handar áður en það rennur aftur í gegnum fingurna aftur.

Og í hjarta sínu er þetta munurinn á andlegri reynslu og fullri andlegri vakningu.

Í hnotskurn: Andleg reynsla vs andleg vakning

Til að segja það einfaldlega:

Önnur endist og hin ekki.

Á andlegri reynslu færðu innsýn í sannleikann.

Þú gætir:

• Finnst 'einingu' alls lífs
• Líður eins og þú upplifir eitthvað utan sjálfs þíns
• Finnur fyrir innri breytingu
• Getur fylgst með sjálfum þér í fjarlægð og fengið mismunandi sjónarhorn
• Finnur fyrir djúpri tilfinningu fyrir friði, skilningi eða sannleika

Fyrir suma , að heimsækja þennan stað finnst næstum heillandi. Það er léttir frá byrði „sjálfsins“.

En það endist ekki.

Ólíkt andlegri vakningu, þá er þetta ástand ekki hjá þér.

Það gæti hafa átt sér stað í mínútur, klukkustundir, daga eða jafnvel mánuði. Það gæti verið einstakt, eða það gætiað þú ert ekki rödd hugans – þú ert sá sem heyrir hana.“

— Michael A. Singer

En örvæntingarfull löngun til að komast á þennan stað getur líka leitt okkur afvega. .

Það er auðvelt að misskilja andlega reynslu og vakningu

Þegar þú hefur gengið í gegnum andlega vakningu, samsamast þú þér ekki of mikið við „sjálfið“

Aka: karakterinn í lífinu sem þú hefur verið að byggja upp og spila mestan hluta ævinnar.

En þú getur upplifað andlega reynslu og samt snúið aftur til samsömunar með þessu „sjálfi“.

Eins og Adyashanti orðar það:

„Meðvitund opnast, tilfinningin fyrir hinu aðskilda sjálfi hverfur - og svo, eins og ljósopið á myndavélarlinsu, lokast vitundin aftur. Allt í einu er þessi manneskja, sem áður hafði skynjað sanna ótvíræðni, sanna einingu, á óvart núna að skynja aftur í tvíhyggjunni „draumaástandi“.

Og þetta getur opnað okkur fyrir einn af gildrunum í andlegu ástandi. ferð:

Ofsamsömun með „andlega sjálfinu“ okkar.

Því það er augljóslega ekki það sama að láta eins og sjálfum sér að þú samsamir þig ekki lengur við „sjálfið“.

Og það er svo auðvelt að lenda óvart í því að skipta einni persónueinkenni fyrir aðra. Að skipta út gamla „óvakna“ sjálfinu okkar fyrir glansandi nýja yfirburða „vakna“ sjálfið okkar.

Kannski hljómar þetta nýja sjálf mjög andlegt. Þeir gætu hafa bætt orðum eins og „namaste“ við orðaforða sinn.

Kannski þessi nýjasjálf gerir fleiri andlegar athafnir. Þeir eyða tíma sínum í að hugleiða og stunda jóga eins og hver góð andleg manneskja ætti að gera.

Þetta nýja andlega sjálf gæti hangið með öðru andlegu fólki. Þeir líta líka út og hljóma miklu andlegri samanborið við venjulegt „meðvitundarlaust“ fólk, svo það verður að vera betra.

Við finnum fyrir sjálfstrausti og huggun í þeirri þekkingu sem við höfum gert það. Við erum upplýst...eða að minnsta kosti mjög nálægt því.

En við höfum fallið í gildru.

Við erum alls ekki vakandi. Við höfum nýlega skipt einu fölsku „sjálf“ út fyrir annað.

Því það sem þeir sem ná sannri andlegri vakningu segja okkur er þetta:

Það getur ekki verið til neitt sem heitir „vakandi manneskja“ vegna þess að eðli vakningar er að uppgötva að það er engin aðskilin manneskja.

Það er ekkert sjálf þegar þú ert andlega vakandi. Andleg vakning er eining.

Neðan við persónulega sjálfið sýnir vakningin þér dýpri nærveru. Og þannig að „sjálfið“ sem finnst vakna hlýtur samt að vera egóið.

Lokahugsanir: Við erum öll á leiðinni í sömu átt, við förum bara mismunandi leiðir

Andlegheit — upplifun okkar meðfram leiðin og upphaf vakningar— getur verið ótrúlega ruglingslegur tími.

Þannig að það er skiljanlegt að við séum öll að leita að teikningu til að fylgja eftir.

Það getur verið kaldhæðnislegt að ferðin að eining getur verið svo einangrandi eða stundum einmana.

Við gætum velt því fyrir okkur hvernig við höfum það eða áhyggjurað við erum að taka mistök á leiðinni.

En þegar öllu er á botninn hvolft, sama hvaða leið við förum, erum við öll á sama stað á endanum.

Sem andlegur kennari Ram Dass segir það í 'Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook':

„Andlega ferðin er einstaklingsbundin, mjög persónuleg. Það er ekki hægt að skipuleggja eða stjórna því. Það er ekki satt að allir ættu að feta eina leið. Hlustaðu á þinn eigin sannleika.“

Það mun næstum örugglega hafa breytt þér á einhvern hátt. Leið sem ekki er aftur snúið.

En á endanum er hún ekki komin til að vera ennþá.

Andleg upplifun er svolítið eins og „hitari, kaldari“ leikurinn

Vertu með mér fyrir þessa líkingu...

En mér hefur oft fundist andleg reynsla vera svolítið eins og þessi æskuleikur „hitari, kaldari“.

Það er sá þar sem þú ert með bundið fyrir augun og hrasa út um allt þegar þú reynir að finna hlut sem hefur verið hulinn fyrir þér.

Eina leiðarvísirinn þinn er rödd sem kallar á þig í myrkrinu og lætur þig vita hvort þú sért að verða heitari eða kaldari .

Þetta heldur áfram þar til loks röddin í myrkrinu lýsir yfir „mjög heitt, mjög heitt“ þegar við komumst í snertifjarlægð frá henni.

Ef falinn hlutur er að vakna, þá hrasar um — stundum hlýnar, stundum verður kaldara — eru andlegu upplifunirnar sem við höfum á leiðinni.

Þær eru allar mikilvægu vísbendingar og innsýn sem við fáum sem hjálpa okkur að finna leið okkar í átt að varanlegri andlegri vakningu.

Þetta er eitthvað sem andlegur kennari Adyashanti vísar einnig til sem „viðvarandi vakningu“ í stað „óviðvarandi vakningar“.

Stöðug og óviðvarandi vakning

Í sínu bók, The End of Your World: Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment, Adyashanti vísar til munsins á andleguupplifun og andlega vakningu eins og hvort hún sé viðvarandi eða ekki.

Hann heldur því fram að andleg reynsla sé enn tegund af vakningu, bara ekki sú sem varir:

“Þessi upplifun af vakningu getur vera bara innsýn, eða það getur verið viðvarandi með tímanum. Nú myndu sumir segja að ef vakning er augnablik, þá er það ekki raunveruleg vakning. Það eru þeir sem trúa því að með ekta vakningu opni skynjun þín fyrir hinu sanna eðli hlutanna og lokist aldrei aftur...

“Það sem ég hef séð sem kennari er að sá sem hefur augnabliks innsýn handan hulu tvíhyggjunnar og manneskjan sem hefur varanlega, „varandi“ skilning er að sjá og upplifa það sama. Ein manneskja upplifir það augnablik; annar upplifir það stöðugt. En það sem er upplifað, ef það er sönn vakning, er það sama: allt er eitt; við erum ekki sérstakur hlutur eða ákveðinn einstaklingur sem hægt er að staðsetja í ákveðnu rými; það sem við erum er bæði ekkert og allt, samtímis.“

Í meginatriðum er uppspretta bæði andlegrar upplifunar og andlegrar vakningar hin sama.

Þeir stafa af sömu „ Meðvitund“, „andi“ eða „Guð“ (fer eftir því hvaða tungumál hljómar mest fyrir þig).

Og þau skapa svipuð áhrif og upplifun.

Þannig að skilgreiningarmunurinn er einfaldlega sá að einn er viðvarandi þegar hinn er ekki.

Hvað þýðir aandleg reynsla lítur út?

En hvernig vitum við hvort við höfum upplifað andlega reynslu? Sérstaklega ef þessi vitundarvakning situr ekki eftir hjá okkur.

Hver eru einkenni andlegrar upplifunar eða upphafs vakningar?

Sannleikurinn er sá, rétt eins og allt andlega ferlið, þá er það öðruvísi fyrir alla.

Sumar andlegar upplifanir geta komið til vegna áfalla eins og nær dauða.

Fólk sem hefur snert dauðann og komið aftur af barmi lýsir rannsakendum „glæsilegu framhaldslífi fyllt. með miklum friði, jafnvægi, sátt og stórkostlegri ást sem er mjög ólíkt okkar oft streituvaldandi jarðlífi.“

Barátta og erfiðleikar í lífinu virka vissulega sem hvati fyrir marga.

Eins óþægilegt og óþægilegt og það er það, það er enginn vafi á því að sársauki getur verið leið til dýpri andlegs skilnings.

Þess vegna getur andleg reynsla komið eftir ákveðin missi í lífi þínu eins og að missa vinnu, maka eða eitthvað annað sem fannst mikilvægt fyrir þig. þú.

En við finnum líka að þessar upplifanir gerast fyrir okkur við miklu rólegri aðstæður líka. Þeir geta komið af stað frá því hversdagslega sem virðist.

Kannski þegar við erum á kafi í náttúrunni, lesum andlegar bækur eða texta, hugleiðum, biðjum eða hlustum á tónlist.

Eitt af því sem er mest krefjandi við andleg málefni er að við erum að reyna að nota orð til að tjá eitthvað sem erfrekar ólýsanlegt.

Hvernig getum við tjáð óendanlegan og víðtækan „vita“ eða „sannleika“ með því að nota endanlegt tól tungumálsins?

Við getum það í rauninni ekki.

En við getum deilt reynslu okkar hvert með öðru þannig að okkur finnst öll minna týnd af þessu öllu saman.

Og sannleikurinn er sá að þessar andlegu upplifanir eru ekki óalgengar, alls ekki...

Andleg reynsla er algengari en þú gætir haldið

Raunar segir nærri þriðjungur Bandaríkjamanna að þeir hafi fengið „djúpstæða trúarupplifun eða vakningu sem breytti stefnunni“ í lífi sínu.

Rannsakendur David B. Yaden og Andrew B Newberg skrifuðu bókina „The Varieties of Spiritual Experience.“

Í henni leggja þeir áherslu á að þó að andleg reynsla geti tekið á sig margar mismunandi myndir, þá má í heildina lýsa henni sem :

“Mikið breytt meðvitundarástand sem felur í sér skynjun á og tengingu við óséða röð af einhverju tagi.”

Eins og útskýrt er í Washington Post, undir þessu víðtækari regnhlífarhugtaki, höfundar settu einnig fram 6 undirflokka til að lýsa þessari upplifun frekar:

• Fjölbreytt (samfélag við hið guðlega)
• Opinberandi (sýn eða raddir)
• Samstilling (atburðir sem bera með sér falin skilaboð)
• Eining (að finnast maður vera einn með öllum hlutum)
• Fagurfræðileg lotning eða undrun (djúp kynni af list eða náttúru)
• Paranormal (skynja einingar eins og drauga eðaenglar)

Mörkin milli þessara skilgreininga geta verið óskýr, segja Yaden og Newberg. Ennfremur getur stök reynsla skarast marga flokka.

Í stað þess að tala um hvernig andleg reynsla lítur út þá, gætum við kannski verið betra að spyrja hvað þeim finnst.

Það er eins og ást, þú get ekki lýst því, þú finnur bara fyrir því

Að bera kennsl á þessar andlegu upplifanir sem breyta forminu gæti verið óljóst.

Ég hef áður líkt þessum innsýn í vakningu við að verða ástfanginn. Við getum kannski ekki alltaf komið ástinni í orð, en við finnum hana bara.

Við vitum hvenær við erum í henni og vitum líka hvenær við höfum dottið út úr henni.

Það kemur frá leiðandi magatilfinningu. Og eins og margir elskendur sem hafa fallið hart fyrir einhverjum munu segja þér:

“Þegar þú veist, þú veist það!”

En hefurðu einhvern tíma fallið úr ást og síðan spurt eftir á að hyggja hvernig raunverulegar tilfinningar þínar í raun og veru?

Þegar galdurinn virðist rofinn gætirðu velt því fyrir þér hvort þetta hafi verið ást eftir allt saman eða bara hugarbragð.

Stundum getum við fengið svipaða tilfinningu eftir að andleg reynsla líka.

Síðar, þegar við höfum yfirgefið það ástand, gætum við efast um það sem við héldum að við sjáum, hvað okkur fannst og hvað við vissum á þeim tíma að væri satt.

Þegar minningin dofnar um andlega upplifun gætirðu lent í því að spyrja hvort þú hafir raunverulega upplifað andlega reynslu eða ekki.

Ég held að það séskiljanlegt. Þegar við dýfum okkur inn og út úr andlegri reynslu getur stundum liðið eins og langur tími á milli.

Við gætum haft áhyggjur af því að við höfum dregist aftur úr. Við gætum óttast að við höfum misst sjónar á því sem var byrjað að leysast úr.

En kannski ættum við að hugga okkur frá andlegum kennurum sem fullvissa okkur um:

Þegar sannleikurinn hefur verið opinberaður, jafnvel bara lítið, það byrjar þig á braut sem þú getur ekki snúið til baka.

Góðu fréttirnar (og kannski slæmu fréttirnar líka) eru þær að þegar það byrjar geturðu ekki stöðvað það

Kannski hefur þú, eins og ég, upplifað andlega reynslu og þú ert að velta fyrir þér hvenær í andskotanum þú munt loksins ná 'Nirvana'.

(Eins og í, himnaríki öfugt við bandarískt rokk frá 90's banki!)

Ég meina, drífðu þig í uppljómunina, ég er að verða óþolinmóð.

Þegar allt kemur til alls, þá eru bara svo margar hljóðskálar heilunarlotur sem stelpa getur setið í.

Ég grínast, en aðeins til að reyna að gera lítið úr gremju sem ég held að mörg okkar geti endað á stundum á okkar andlegu ferðalagi.

Egóið getur auðveldlega breytt andlegu tilliti í önnur verðlaun sem hægt er að vinna, eða hæfileiki til að „sigra“.

Næstum eins og lokastigi tölvuleiks, erum við að reyna að klára.

Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér hvenær þinn andleg reynsla mun verða (eins og Adyashanti kallar það) „varandi“ en góðu fréttirnar eru:

Það er ekki til fyrirfram ávísuð tímaáætlun fyrir þróunvakning. En þegar hann byrjar er ekki aftur snúið.

Þegar þú færð þessa sannleiksskyn er boltinn nú þegar að rúlla og þú getur ekki stöðvað hann.

Þú getur ekki afséð, fundið fyrir, óþekkt það sem þú hef þegar upplifað.

Svo af hverju segi ég „slæmu fréttirnar líka“?

Vegna þess að ævintýrið um andlegheit hljómar eins og það muni færa frið.

Við höfum þetta mynd af sælu og visku sem kemur frá henni. Þegar það er í raun og veru getur það verið ótrúlega sársaukafullt, sóðalegt og stundum alveg ógnvekjandi líka.

Andleg vakning getur verið sársaukafull jafnt sem hamingjusöm. Kannski er þetta einfaldlega endurspeglun á hinni miklu tvíhyggju lífsins.

En til góðs og ills erum við á leiðinni í átt að andlegri vakningu.

Þó fyrir mörg okkar er þetta í gegnum hina andlegu. upplifun sem við söfnum á leiðinni, fyrir aðra er hún tafarlausari.

Snart andleg vakning

Það eru ekki allir sem taka andlega reynsluleiðina í átt að fullri vakningu. Sumir komast þangað í fljótu bragði.

En þessi sýnilega hraðleið virðist vissulega sjaldgæfari.

Við þessi tækifæri virðast vakningar hafa orðið eins og tonn af múrsteinum upp úr engu. Og það er umtalsvert að fólk heldur áfram með þessum hætti frekar en að snúa aftur til fyrri sjálfsvitundar.

Stundum fylgir þessi augnabliks vakning á botnlægu augnabliki.

Þetta var raunin fyrir andlega kennarann ​​Eckhart Tolle sem þjáðist af alvarlegumþunglyndi áður en hann vaknaði.

Hann talar um innri umbreytingu á einni nóttu eftir að hafa fundið nálægt sjálfsvígi eina nótt skömmu fyrir 29 ára afmælið sitt:

„Ég gat ekki lifað með sjálfum mér lengur. Og í þessu vaknaði spurning án svars: hver er „égið“ sem getur ekki lifað með sjálfinu? Hvað er sjálfið? Mér fannst ég dragast inn í tómt! Ég vissi ekki á þeim tíma að það sem raunverulega gerðist var hugsköpuð sjálf, með þyngd sinni, vandamálum sínum, sem lifir á milli ófullnægjandi fortíðar og óttalegs framtíðar, hrundi. Það leystist upp.“

“Morguninn eftir vaknaði ég og allt var svo friðsælt. Friðurinn var til staðar vegna þess að það var ekkert sjálf. Bara tilfinning um nærveru eða „veru,“ bara að fylgjast með og horfa. Ég hafði enga skýringu á þessu.“

Andleg vakning: Meðvitundarbreyting

Fyrir mannlega reynslu á þessari jörð virðist það vera endalok línunnar að ná varanlegri andlegri vakningu.

Síðasta stigið þar sem öll upplifun okkar af andlegu tilliti er fær um að ná hámarki og skapa eitthvað varanlegt.

Eckhart Tolle segir: „Þegar það er andleg vakning, vaknar þú inn í fyllinguna, lifandi og líka helgi núsins. Þú varst fjarverandi, sofandi og nú ertu til staðar.

Við lítum ekki lengur á okkur sem „ég“. Þess í stað skynjum við að við erum nærveran á bakvið það.

“Það er ekkert mikilvægara fyrir sannan vöxt en að átta sig á