Spirituelle Erfahrung vs. spirituelles Erwachen: Was ist der Unterschied?

Wir alle sind auf der Suche nach Antworten im Leben.

Das spirituelle Erwachen baumelt als Zuckerbrot vor uns und verspricht uns die Antworten, nach denen wir uns sehnen.

Ein besseres Verständnis der Natur des Daseins und unseres Platzes darin, das ist das eigentliche Ziel.

Für die meisten von uns ist es jedoch alles andere als einfach, diesen Punkt zu erreichen.

Wenn Sie auf einem spirituellen Weg sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie flüchtige Einblicke in die Wahrheit bekommen.

Manchmal kann es sich sogar so anfühlen, als hätte man es fest im Griff, bevor es einem wieder durch die Finger gleitet.

Und das ist im Grunde der Unterschied zwischen einer spirituellen Erfahrung und einem vollständigen spirituellen Erwachen.

Auf den Punkt gebracht: Spirituelle Erfahrung vs. spirituelles Erwachen

Um es einfach auszudrücken:

Das eine ist von Dauer, das andere nicht.

Während einer spirituellen Erfahrung erhalten Sie Einblicke in die Wahrheit.

Das könnten Sie:

• Das Einssein allen Lebens spüren
• Das Gefühl, etwas außerhalb von sich selbst zu erleben
• Eine innere Veränderung spüren
• Kann sich selbst aus der Ferne beobachten und verschiedene Perspektiven gewinnen
• ein tiefes Gefühl von Frieden, Verständnis oder Wahrheit empfinden

Für manche ist der Besuch dieses Ortes geradezu euphorisch, eine Befreiung von der Last des "Selbst".

Aber das ist nicht von Dauer.

Anders als bei einem spirituellen Erwachen bleibt dieser Zustand nicht bei Ihnen.

Es kann sich um Minuten, Stunden, Tage oder sogar Monate handeln, es kann ein einmaliges Ereignis sein oder es kann kommen und gehen.

Es wird Sie mit ziemlicher Sicherheit in irgendeiner Weise verändert haben, und zwar so, dass es kein Zurück mehr gibt.

Aber letztendlich ist es noch nicht von Dauer.

Spirituelle Erfahrungen sind ein bisschen wie das Spiel "wärmer, kälter".

Haben Sie etwas Geduld bei dieser Analogie...

Aber ich habe oft das Gefühl, dass spirituelle Erfahrungen ein bisschen wie das Kinderspiel "wärmer, kälter" sind.

Es ist das Spiel, bei dem man mit verbundenen Augen durch die Gegend stolpert und versucht, einen Gegenstand zu finden, der vor einem versteckt wurde.

Ihr einziger Wegweiser ist eine Stimme, die Sie in der Dunkelheit ruft und Ihnen mitteilt, ob es Ihnen wärmer oder kälter wird.

Das geht so weiter, bis die Stimme in der Dunkelheit schließlich "sehr heiß, sehr heiß" ruft, als wir in ihre Nähe kommen.

Wenn das verborgene Ziel das Erwachen ist, dann sind die Stolpersteine - die mal wärmer, mal kälter werden - die spirituellen Erfahrungen, die wir auf diesem Weg machen.

Sie sind die wichtigen Hinweise und Einsichten, die wir gewinnen und die uns helfen, unseren Weg zu einem dauerhaften spirituellen Erwachen zu finden.

Dies ist etwas, das der spirituelle Lehrer Adyashanti auch als "verweilendes Erwachen" bezeichnet, im Gegensatz zu "nicht verweilendem Erwachen".

Dauerhaftes und nichtdauerhaftes Erwachen

In seinem Buch The End of Your World: Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment (Das Ende deiner Welt: Unzensierte klare Worte über die Natur der Erleuchtung) bezeichnet Adyashanti den Unterschied zwischen einer spirituellen Erfahrung und einem spirituellen Erwachen als den, ob sie verweilt oder nicht.

Er argumentiert, dass eine spirituelle Erfahrung immer noch eine Art des Erwachens ist, nur nicht von Dauer:

"Diese Erfahrung des Erwachens kann nur ein flüchtiger Augenblick sein oder sie kann über einen längeren Zeitraum anhalten. Nun würden einige sagen, dass ein Erwachen, das nur vorübergehend ist, kein echtes Erwachen ist. Es gibt diejenigen, die glauben, dass sich bei einem echten Erwachen die Wahrnehmung für die wahre Natur der Dinge öffnet und sich nie wieder verschließt...

"Was ich als Lehrer gesehen habe, ist, dass die Person, die einen momentanen Blick hinter den Schleier der Dualität wirft, und die Person, die eine permanente, "bleibende" Erkenntnis hat, dasselbe sehen und erleben. Die eine Person erlebt es momentan, die andere erlebt es kontinuierlich. Aber was erlebt wird, wenn es wahres Erwachen ist, ist dasselbe: Alles ist eins; wir sind nicht eine bestimmte Sache oder ein bestimmtesJemand, der in einem bestimmten Raum verortet werden kann; was wir sind, ist nichts und alles zugleich".

Im Wesentlichen sind die Quelle einer spirituellen Erfahrung und eines spirituellen Erwachens dieselbe.

Sie werden von demselben "Bewusstsein", "Geist" oder "Gott" verursacht (je nachdem, welche Sprache für Sie am meisten Resonanz findet).

Und sie erzeugen eine ähnliche Wirkung und Erfahrung.

Der entscheidende Unterschied besteht also einfach darin, dass das eine aufrechterhalten wird, während das andere nicht aufrechterhalten wird.

Wie sieht eine spirituelle Erfahrung aus?

Aber wie können wir überhaupt wissen, ob wir eine spirituelle Erfahrung gemacht haben? Vor allem, wenn das Erwachen nicht bei uns bleibt.

Was sind die Kennzeichen einer spirituellen Erfahrung oder des Beginns eines Erwachens?

Die Wahrheit ist, dass der gesamte spirituelle Prozess für jeden anders verläuft.

Einige spirituelle Erfahrungen können durch traumatische Ereignisse wie Nahtoderfahrungen ausgelöst werden.

Menschen, die mit dem Tod in Berührung gekommen sind, beschreiben den Forschern ein "herrliches Leben nach dem Tod, erfüllt von großem Frieden, Gleichgewicht, Harmonie und wunderbarer Liebe, das sich von unserem oft stressigen irdischen Leben stark unterscheidet".

Kämpfe und Schwierigkeiten im Leben wirken sicherlich für viele als Katalysator.

So unbequem und unangenehm er auch ist, es besteht kein Zweifel daran, dass Schmerz ein Weg zu einem tieferen spirituellen Verständnis sein kann.

Deshalb können spirituelle Erfahrungen nach bestimmten Verlusten in Ihrem Leben auftreten, z. B. wenn Sie einen Arbeitsplatz, einen Partner oder etwas anderes, das Ihnen wichtig war, verlieren.

Aber wir stellen auch fest, dass uns diese Erfahrungen auch in weitaus ruhigeren Situationen widerfahren. Sie können durch scheinbar alltägliche Dinge ausgelöst werden.

Vielleicht, wenn wir uns in der Natur aufhalten, spirituelle Bücher oder Texte lesen, meditieren, beten oder Musik hören.

Eine der größten Herausforderungen im Zusammenhang mit Spiritualität besteht darin, dass wir versuchen, mit Worten etwas auszudrücken, das ziemlich unbeschreiblich ist.

Wie können wir ein unendliches und allumfassendes "Wissen" oder eine "Wahrheit" mit dem endlichen Werkzeug der Sprache ausdrücken?

Das können wir nicht wirklich.

Aber wir können unsere Erfahrungen miteinander teilen, damit wir uns alle etwas weniger verloren fühlen.

Und die Wahrheit ist, dass diese spirituellen Erfahrungen nicht ungewöhnlich sind, ganz und gar nicht...

Spirituelle Erfahrungen sind häufiger, als man denkt

Tatsächlich sagt fast ein Drittel der Amerikaner, dass sie eine "tiefgreifende religiöse Erfahrung oder ein Erwachen hatten, das die Richtung ihres Lebens verändert hat".

Die Forscher David B. Yaden und Andrew B. Newberg haben das Buch "The Varieties of Spiritual Experience" geschrieben.

Darin wird hervorgehoben, dass spirituelle Erfahrungen zwar viele verschiedene Formen annehmen können, dass sie aber im Großen und Ganzen als solche beschrieben werden können:

"wesentlich veränderte Bewusstseinszustände, die eine Wahrnehmung einer unsichtbaren Ordnung und eine Verbindung zu ihr beinhalten".

Wie in der Washington Post erläutert, haben die Autoren unter diesem breiteren Oberbegriff auch 6 Unterkategorien zur weiteren Beschreibung dieser Erfahrungen vorgeschlagen:

• Numinos (Kommunion mit dem Göttlichen)
• Offenbarung (Visionen oder Stimmen)
• Synchronizität (Ereignisse mit verborgenen Botschaften)
• Einheit (sich eins fühlen mit allen Dingen)
• Ästhetische Ehrfurcht oder Staunen (tiefe Begegnungen mit Kunst oder Natur)
• Paranormal (Wahrnehmung von Wesenheiten wie Geistern oder Engeln)

Die Grenzen zwischen diesen Definitionen können unscharf sein, so Yaden und Newberg, und eine einzige Erfahrung kann sich mit mehreren Kategorien überschneiden.

Anstatt darüber zu sprechen, wie spirituelle Erfahrungen aussehen, sollten wir vielleicht lieber fragen, wie sie sich anfühlen.

Es ist wie mit der Liebe, man kann sie nicht beschreiben, man fühlt sie einfach

Die Identifizierung dieser sich wandelnden spirituellen Erfahrungen mag sich unscharf anfühlen.

Ich habe diese Einblicke in das Erwachen schon einmal mit dem Verlieben verglichen: Wir sind vielleicht nicht immer in der Lage, die Liebe in Worte zu fassen, aber wir spüren sie einfach.

Wir wissen, wann wir drin sind, und wir wissen auch, wann wir rausgefallen sind.

Es ist ein intuitives Bauchgefühl, und wie viele Liebende, die sich in jemanden verliebt haben, sagen werden:

"Wenn man es weiß, weiß man es!"

Aber haben Sie sich schon einmal verliebt und sich dann im Nachhinein gefragt, wie echt Ihre Gefühle wirklich waren?

Wenn der Zauber erst einmal gebrochen scheint, fragen Sie sich vielleicht, ob es doch Liebe war oder nur ein Trick Ihres Geistes.

Manchmal können wir auch nach einer spirituellen Erfahrung ein ähnliches Gefühl haben.

Im Nachhinein, wenn wir diesen Zustand verlassen haben, stellen wir vielleicht in Frage, was wir glaubten, gesehen zu haben, was wir gefühlt haben und was wir zu diesem Zeitpunkt für wahr hielten.

Wenn die Erinnerung an eine spirituelle Erfahrung verblasst, stellen Sie sich vielleicht die Frage, ob Sie wirklich eine spirituelle Erfahrung hatten oder nicht.

Ich denke, das ist verständlich: Wenn wir in spirituelle Erfahrungen eintauchen und wieder aus ihnen aussteigen, kann es sich manchmal so anfühlen, als läge eine lange Zeit dazwischen.

Wir könnten uns Sorgen machen, dass wir uns zurückentwickelt haben und befürchten, dass wir aus den Augen verloren haben, was sich zu lösen begonnen hatte.

Aber vielleicht sollten wir uns von spirituellen Lehrern trösten lassen, die uns versichern:

Wenn die Wahrheit erst einmal ans Licht gekommen ist, und sei es auch nur ein bisschen, bringt sie einen auf einen Weg, von dem man nicht mehr zurückkehren kann.

Die gute (und vielleicht auch die schlechte) Nachricht ist, dass man den Prozess nicht aufhalten kann, wenn er einmal begonnen hat.

Vielleicht haben Sie, wie ich, spirituelle Erfahrungen gemacht und fragen sich, wann Sie endlich das "Nirwana" erreichen werden.

(Wie im Himmel, im Gegensatz zur amerikanischen Rockbank der 90er Jahre!)

Ich meine, beeilen Sie sich mit der Erleuchtung, ich werde ungeduldig.

Schließlich kann ein Mädchen nur eine bestimmte Anzahl von Klangschalen-Heilungssitzungen durchstehen.

Ich scherze, aber nur, um die Frustration zu verdeutlichen, die viele von uns auf unserer spirituellen Reise zuweilen empfinden können.

Das Ego kann Spiritualität sehr leicht in einen weiteren Preis verwandeln, den es zu gewinnen gilt, oder in eine Fähigkeit, die es zu "erobern" gilt.

Fast wie die letzte Stufe eines Videospiels streben wir danach, sie zu beenden.

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wann Ihre spirituelle Erfahrung (wie Adyashanti es nennt) "beständiger" wird, dann gibt es eine gute Nachricht:

Es gibt keinen vorgeschriebenen Zeitplan für die Entfaltung des Erwachens, aber wenn es einmal begonnen hat, gibt es kein Zurück mehr.

Sobald Sie diese Einblicke in die Wahrheit erhalten, ist der Ball bereits im Rollen und Sie können ihn nicht mehr aufhalten.

Man kann das, was man bereits erlebt hat, nicht ungesehen, nicht gefühlt, nicht gewusst haben.

Warum sage ich also "auch die schlechte Nachricht"?

Denn das Märchen von der Spiritualität klingt so, als ob es Frieden bringen würde.

Wir haben dieses Bild von Euphorie und Weisheit, das sich daraus ergibt, während es in Wirklichkeit unglaublich schmerzhaft, chaotisch und manchmal auch ziemlich erschreckend sein kann.

Spirituelles Erwachen kann sowohl schmerzhaft als auch glückselig sein. Vielleicht ist das einfach ein Spiegelbild der großen Dualität des Lebens.

Aber im Guten wie im Schlechten sind wir auf dem Weg zum geistigen Erwachen.

Für viele von uns geschieht dies über die spirituellen Erfahrungen, die wir auf unserem Weg sammeln, für andere ist es eher ein unmittelbarer Prozess.

Sofortige spirituelle Erweckung

Nicht jeder geht den Weg der spirituellen Erfahrungen bis zum vollständigen Erwachen. Manche erreichen es in kürzester Zeit.

Aber diese scheinbare Expressroute scheint weniger üblich zu sein.

Bei diesen Gelegenheiten scheint das Erwachen wie eine Tonne aus dem Nichts zu kommen, und es ist bezeichnend, dass die Menschen auf diesem Weg bleiben und nicht in ihr früheres Selbstgefühl zurückfallen.

Manchmal folgt dieses sofortige Erwachen auf einen Tiefpunkt.

Dies war bei dem spirituellen Lehrer Eckhart Tolle der Fall, der vor seinem Erwachen unter schweren Depressionen litt.

Er spricht über eine nächtliche innere Wandlung, nachdem er sich eines Abends kurz vor seinem 29. Geburtstag dem Selbstmord nahe fühlte:

"Ich konnte nicht mehr mit mir selbst leben. Und dabei stellte sich eine Frage, auf die es keine Antwort gab: Wer ist das 'Ich', das nicht mit dem Selbst leben kann? Was ist das Selbst? Ich fühlte mich in eine Leere hineingezogen! Damals wusste ich nicht, dass das verstandesmäßige Selbst mit seiner Schwere, seinen Problemen, das zwischen der unbefriedigenden Vergangenheit und der ängstlichen Zukunft lebt, zusammenbrach. Es löste sich auf."

"Am nächsten Morgen wachte ich auf und alles war so friedlich. Der Frieden war da, weil es kein Selbst gab. Nur ein Gefühl der Präsenz oder des "Seins", einfach nur Beobachten und Beobachten. Ich hatte keine Erklärung dafür."

Spirituelles Erwachen: Ein Bewusstseinswandel

Für die menschliche Erfahrung auf dieser Erde scheint das Erreichen eines dauerhaften spirituellen Erwachens das Ende der Fahnenstange zu sein.

Das letzte Stadium, in dem alle unsere spirituellen Erfahrungen kulminieren und etwas Dauerhaftes schaffen können.

Eckhart Tolle sagt: "Wenn es ein spirituelles Erwachen gibt, erwachst du in die Fülle, die Lebendigkeit und auch die Heiligkeit des Jetzt. Du warst abwesend, schlafend, und jetzt bist du präsent.

Wir sehen uns nicht mehr als ein "Ich", sondern wir spüren, dass wir die Präsenz dahinter sind.

"Es gibt nichts Wichtigeres für wahres Wachstum, als zu erkennen, dass du nicht die Stimme deines Verstandes bist - du bist derjenige, der sie hört."

- Michael A. Singer

Aber der verzweifelte Wunsch, diesen Punkt zu erreichen, kann uns auch in die Irre führen.

Es ist leicht, spirituelle Erfahrungen mit einem Erwachen zu verwechseln

Wenn Sie ein spirituelles Erwachen erlebt haben, identifizieren Sie sich nicht mehr übermäßig mit dem "Selbst".

Auch bekannt als: die Figur, die Sie die meiste Zeit Ihres Lebens aufgebaut und gespielt haben.

Aber man kann spirituelle Erfahrungen machen und trotzdem zur Identifikation mit diesem "Ich" zurückkehren.

Wie Adyashanti es ausdrückt:

"Das Gewahrsein öffnet sich, das Gefühl des getrennten Selbst fällt weg - und dann schließt sich das Gewahrsein wieder, wie die Blende eines Kameraobjektivs. Plötzlich nimmt die Person, die zuvor wahre Nondualität, wahres Einssein wahrgenommen hatte, überraschenderweise wieder den dualistischen "Traumzustand" wahr.

Und das kann uns für eine der Fallstricke auf einer spirituellen Reise öffnen:

Überidentifikation mit unserem "geistigen Selbst".

Denn sich einfach vorzumachen, dass man sich nicht mehr mit dem "Ich" identifiziert, ist natürlich nicht dasselbe.

Und es ist so leicht, versehentlich eine persönliche Identität mit einer anderen zu vertauschen, unser altes, "unerwecktes" Selbst mit unserem glänzenden, neuen, überlegenen, "erwachten" Selbst zu vertauschen.

Vielleicht klingt dieses neue Ich sehr spirituell und hat Worte wie "Namaste" in seinen Wortschatz aufgenommen.

Vielleicht geht dieses neue Ich mehr spirituellen Aktivitäten nach: Es verbringt seine Zeit mit Meditation und Yoga, wie es jeder gute spirituelle Mensch tun sollte.

Dieses neue spirituelle Selbst hängt vielleicht mit anderen spirituellen Menschen herum, die ebenfalls viel spiritueller aussehen und klingen als normale "unbewusste" Menschen, also müssen sie besser sein.

Wir fühlen uns zuversichtlich und getröstet in dem Wissen, dass wir es geschafft haben. Wir sind aufgeklärt ... oder zumindest sehr nahe dran.

Aber wir sind in eine Falle getappt.

Wir sind überhaupt nicht wach, wir haben nur ein falsches "Ich" gegen ein anderes ausgetauscht.

Denn diejenigen, die das wahre spirituelle Erwachen erreicht haben, sagen uns Folgendes:

So etwas wie eine "wache Person" kann es nicht geben, denn das Wesen des Erwachens besteht darin, dass man entdeckt, dass es keine separate Person gibt.

Wenn du spirituell erwacht bist, gibt es kein Selbst mehr. Spirituelles Erwachen ist Einheit.

Unterhalb des persönlichen Selbst zeigt dir das Erwachen eine tiefere Präsenz, und so muss das "Selbst", das sich erwacht fühlt, immer noch das Ego sein.

Abschließende Überlegungen: Wir gehen alle in die gleiche Richtung, wir nehmen nur unterschiedliche Wege

Spiritualität - unsere Erfahrungen auf dem Weg und der Beginn eines Erwachens - kann eine unglaublich verwirrende Zeit sein.

Es ist also verständlich, dass wir alle nach einem Muster suchen, dem wir folgen können.

Es kann sich ironisch anfühlen, dass sich die Reise zum Einssein so isolierend oder manchmal einsam anfühlen kann.

Wir fragen uns vielleicht, wie es uns geht, oder machen uns Sorgen, dass wir auf dem Weg dorthin Fehler machen.

Aber am Ende des Tages, egal welchen Weg wir einschlagen, haben wir alle das gleiche Ziel vor Augen.

Wie der spirituelle Lehrer Ram Dass in "Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook" schreibt:

"Die spirituelle Reise ist individuell, sehr persönlich. Sie kann nicht organisiert oder reguliert werden. Es ist nicht wahr, dass jeder einem bestimmten Weg folgen sollte. Höre auf deine eigene Wahrheit."