Сүнслэг туршлага ба сүнслэг сэрэлт: ялгаа нь юу вэ?

Бид бүгд амьдралаас хариулт хайж байна.

Оюун санааны сэрэлт нь бидний хүсэн хүлээсэн хариултуудыг өгөх болно гэж амласан лууванг бидний өмнө унжуулж байна.

Үндсэн зүйлийн талаар илүү их ойлголттой болно. оршихуйн мөн чанар ба түүн доторх бидний байр суурь. Энэ бол эцсийн зорилго юм.

Гэхдээ бидний ихэнх нь тэр цэгт хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм.

Та сүнслэг замаар явж байхдаа үнэнийг олж харах шиг санагдаж магадгүй.

Заримдаа энэ нь таны гарт хүчтэйгээр мэдрэгдэж, хуруугаараа дахин гулсах болно.

Энэ нь сүнслэг туршлага болон сүнслэг бүрэн сэргэлтийн хоорондох ялгаа юм.

Товчхондоо: Сүнслэг туршлага ба сүнслэг сэрэлт

Энгийнээр хэлбэл:

Нэг нь үргэлжилдэг, нөгөө нь үлддэг.

Сүнслэг байдлын үед. туршлагаараа үнэнийг олж харна.

Та:

• Бүх амьдралын "нэг нэгдэл"-ийг мэдрэх
• Өөрөөсөө гадуур ямар нэгэн зүйлийг мэдэрч байгаа мэт санагдах
• Дотоод өөрчлөлтийг мэдрэх
• Өөрийгөө алсаас ажиглаж, өөр өнцгөөс харах боломжтой
• Амар амгалан, ойлголцол эсвэл үнэнийг гүн гүнзгий мэдрэх

Зарим хүмүүсийн хувьд , энэ газарт зочлох нь бараг л эгдүүтэй санагддаг. Энэ бол "өөрийн" ачаанаас ангижрах явдал юм.

Гэхдээ энэ нь үргэлжлэхгүй.

Сүнсний сэрэлээс ялгаатай нь энэ байдал танд үлдэхгүй.

Энэ нь минут, цаг, өдөр, магадгүй сараар тохиолдож болох юм. Энэ нь нэг удаагийн байж болно, эсвэл магадгүйТа оюун санааны дуу хоолой биш - та үүнийг сонсдог хүн юм."

— Майкл А.Сингер

Гэхдээ энэ цэгт хүрэх гэсэн цөхрөлтгүй хүсэл нь биднийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм. .

Сүнсний туршлагыг сэрэх гэж андуурахад амархан

Сүнсний сэрэлтийг туулсан үедээ та "өөрийгөө" хэт танихаа больсон

Ака: дүр Та амьдралынхаа ихэнх хугацаанд бүтээж, тоглож байсан амьдралдаа.

Гэхдээ та сүнслэг туршлага хуримтлуулж, энэ "би"-тэй эргэн танигдах боломжтой.

Адяшантигийн хэлснээр:

“Ухамсарт нээгдэж, өөрийгөө тусгаарлах мэдрэмж алга болж, дараа нь камерын линз дээрх апертур шиг ухаарал буцаж хаагдана. Жинхэнэ хоёрдмол бус байдал, жинхэнэ нэгдмэл байдлыг урьд нь мэдэрч байсан тэр хүн гэнэт хоёрдмол "мөрөөдлийн байдалд" эргэн орж байгаа нь үнэхээр гайхалтай. аялал:

Бидний "сүнслэг би"-тэй хэт ялгарах.

Учир нь өөрийгөө "өөрийгөө" танихаа больсон мэт дүр эсгэх нь мэдээжийн хэрэг ижил биш юм.

Мөн санамсаргүй байдлаар нэг хувийн шинж чанарыг нөгөөгөөр солих нь маш амархан. Хуучин "сэрээгүй" би-гээ гялалзсан шинэ дээд "сэрсэн"-ээр сольж байгаа нь.

Магадгүй энэ шинэ би маш сүнслэг сонсогдож магадгүй юм. Тэд үгийн сандаа ‘namaste’ гэх мэт үгсийг нэмсэн байж магадгүй.

Магадгүй энэ нь шинэ юм.өөрөө илүү сүнслэг үйл ажиллагаа явуулдаг. Тэд ямар ч сайн сүнслэг хүний ​​хийх ёстой адил бясалгал хийх, йогоор хичээллэх цагаа зарцуулдаг.

Энэхүү шинэ сүнслэг би нь бусад сүнслэг хүмүүстэй хамт байж болно. Тэд ч бас жирийн "ухаангүй" хүмүүстэй харьцуулахад илүү сүнслэг харагдаж, сонсогддог, тиймээс тэд илүү сайн байх ёстой.

Бид олж авсан мэдлэгээрээ итгэлтэй, тайтгарлыг мэдэрдэг. Бид гэгээрсэн ... эсвэл ядаж түүнд маш ойрхон байна.

Гэхдээ бид урхинд орчихлоо.

Бид огт сэрээгүй байна. Бид сая нэг хуурамч "би"-г нөгөөгөөр сольсон.

Учир нь жинхэнэ сүнслэг сэргэлтэнд хүрсэн хүмүүсийн хэлж байгаа зүйл бол:

Учир нь "сэрүүн хүн" гэж байдаггүй. Сэрэхийн мөн чанар нь тусдаа хүн байхгүй гэдгийг олж мэдэх явдал юм.

Та сүнслэг байдлаар сэрүүн болсны дараа би гэж байдаггүй. Сүнслэг сэрэлт бол нэгдмэл байдал юм.

Хувийн "Би"-ээс доош, сэрэх нь танд илүү гүнзгий оршихуйг харуулдаг. Тиймээс сэрсэн мэт санагдах "би" нь эго хэвээр байх ёстой.

Эцсийн бодол: Бид бүгд нэг чиглэлд явж байна, бид зүгээр л өөр өөр замаар явж байна

Сүнслэг - бидний туршлагууд. зам ба сэрэх эхлэл— гайхалтай будлиантай үе байж болно.

Тиймээс бид бүгд дагаж мөрдөх төлөвлөгөөг хайж байгаа нь ойлгомжтой.

Аялал нь инээдтэй санагдаж магадгүй юм. нэгдмэл байх нь маш тусгаарлагдмал эсвэл заримдаа ганцаардмал мэдрэмж төрүүлдэг.

Бид яаж байгаадаа гайхаж, санаа зовж магадгүй.Бид замдаа буруу алхам хийж байна.

Гэхдээ эцсийн эцэст бид ямар ч өөр замаар явсан хамаагүй, эцсийн дүндээ бид бүгд нэг газрыг зорьж байна.

Сүнсний багш Рамын хувьд. Дасс үүнийг 'Сэрэлтийн аялал: Бясалгагчийн гарын авлага'-д бичсэн байна:

“Сүнсний аялал бол хувь хүн, маш хувь хүн юм. Үүнийг зохион байгуулж, зохицуулах боломжгүй. Хүн бүр нэг замаар явах ёстой гэдэг худлаа. Өөрийнхөө үнэнийг сонс."

Энэ нь таныг ямар нэгэн байдлаар өөрчилсөн байх нь гарцаагүй. Буцах аргагүй зам.

Гэхдээ энэ нь одоохондоо үлдэхгүй байна.

Сүнслэг туршлага нь "илүү дулаахан, илүү хүйтэн" тоглоомтой төстэй

Энэ зүйрлэлийг хүлээнэ үү...

Гэхдээ сүнслэг туршлага нь бага насны хүүхдийн тоглоомтой адил "илүү дулаахан, илүү хүйтэн" юм шиг санагддаг.

Энэ бол таны нүдийг боосон явдал юм. чамаас нуугдсан зүйлийг олох гэж оролдохдоо хаа сайгүй бүдэрч унана.

Таны цорын ганц хөтөч бол харанхуйд таныг дуудаж, дулаарч эсвэл хүйтэрч байгааг тань мэдэгдэх дуу хоолой юм. .

Эцэст нь харанхуй дахь дуу хоолой түүнд хүрэх зайд ойртох тусам "маш халуун, маш халуун" гэж зарлах хүртэл үргэлжилнэ.

Хэрэв нуугдмал зүйл сэрж байгаа бол эргэн тойрон бүдэрч байна. — заримдаа дулаарч, заримдаа хүйтрэх нь бидний замд тохиолдсон сүнслэг туршлага юм.

Тэдгээр нь илүү удаан үргэлжлэх сүнслэг сэрэх замаа олоход тусалдаг бидний олж авсан бүх чухал санаа, ойлголт юм.

Энэ бол оюун санааны багш Адьяшанти мөн "байнга сэрэх"-ийн эсрэг "байнга сэрэх" гэж нэрлэдэг зүйл юм.

Байнгын болон үл тэвчих сэрэлтүүд

Өөрийн бүтээлдээ "Таны ертөнцийн төгсгөл: Гэгээрлийн мөн чанарын тухай цензургүй шууд яриа" ном, Адьяшанти сүнслэг байдлын ялгааг илэрхийлдэг.туршлага болон сүнслэг сэрэлт нь үлдэж байгаа эсэхээс үл хамааран.

Тэрээр сүнслэг туршлага нь үргэлжилдэггүй, харин нэг төрлийн сэргэлт хэвээр байна гэж тэрээр үзэж байна:

“Энэхүү сэрэх туршлага нь зүгээр л зэрвэсхэн байх, эс тэгвээс энэ нь цаг хугацааны явцад тогтвортой байж болно. Одоо зарим нь хэрэв сэрэх нь түр зуурын бол энэ нь жинхэнэ сэрэлт биш гэж хэлэх болно. Жинхэнэ сэрэх нь таны ойлголт юмсын жинхэнэ мөн чанарыг нээж, дахин хэзээ ч хаагдахгүй гэж итгэдэг хүмүүс байдаг...

“Багш хүний ​​хувьд миний харсан зүйл бол тэр хүн Хоёрдмол байдлын хөшигний цаана байгаа хоромхон зуурын харц ба байнгын, "байнга" ухамсартай хүн ижил зүйлийг харж, мэдэрч байна. Нэг хүн үүнийг түр зуур мэдэрдэг; өөр нэг нь үүнийг байнга мэдэрдэг. Гэвч туулсан зүйл, хэрэв энэ нь жинхэнэ сэрэх юм бол адилхан: бүгд нэг; бид тодорхой нэг зүйл эсвэл тодорхой орон зайд байрлаж болох тодорхой хүн биш; Бидний байгаа зүйл бол юу ч биш, нэгэн зэрэг бүх зүйл юм.”

Үндсэндээ сүнслэг туршлага болон сүнслэг сэрэл хоёрын эх сурвалж нь ижил юм.

Тэдгээр нь ижил “ Ухамсар, "Сүнс" эсвэл "Бурхан" (ямар хэл нь танд хамгийн их нийцэж байгаагаас хамаарна).

Тэд ижил төстэй нөлөө, туршлагыг бий болгодог.

Тиймээс тодорхойлох ялгаа нь ердөө л энэ юм. нэг нь тогтвортой байхад нөгөө нь тогтвортой байдаг.

Юу хийдэг вэ aСүнслэг туршлага ямар харагдаж байна вэ?

Гэхдээ бид сүнслэг туршлага хуримтлуулсан эсэхээ яаж мэдэх вэ? Ялангуяа тэр сэрэх нь бидэнтэй хамт үлдэхгүй бол.

Сүнсний туршлага эсвэл сэрэх эхлэлийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Үнэн бол бүхэл бүтэн сүнслэг үйл явцтай адил өөр өөр байдаг. хүн бүрийн хувьд.

Зарим сүнслэг туршлага нь үхлийн ойролцоо тохиолдсон туршлага гэх мэт гэмтлийн үйл явдлуудаас үүдэлтэй байж болно.

Үхэлд хүрч, эргийн ирмэгээс буцаж ирсэн хүмүүс судлаачдад “хойд насаар дүүрэн гайхамшигт ертөнцийг дүрсэлдэг. Агуу амар амгалан, тэнцвэртэй, эв найрамдалтай, гайхалтай хайраар бидний байнга стресстдэг дэлхийн амьдралаас тэс өөр.”

Амьдралын тэмцэл, бэрхшээл нь олон хүнд түлхэц болдог нь гарцаагүй.

Тэгэхгүй, таагүй. Өвдөлт нь оюун санааны гүн гүнзгий ойлголтод хүрэх зам байж болох нь дамжиггүй.

Тийм учраас ажил, хамтрагч эсвэл өөр ямар нэг чухал зүйлээ алдах гэх мэт таны амьдралд тохиолдсон тодорхой хохирлын дараа сүнслэг туршлага гарч ирж магадгүй юм. та.

Гэхдээ эдгээр туршлага илүү тайван нөхцөлд ч бидэнд тохиолдохыг бид олж хардаг. Тэднийг энгийн мэт санагдах зүйлсээс өдөөж болно.

Магадгүй бид байгальд умбаж, сүнслэг ном, зохиол уншиж, бясалгал хийх, залбирах, хөгжим сонсох үед байж болох юм.

Сүнслэг байдлын хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг бол бид үүнийг ашиглахыг хичээдэг. ямар нэг зүйлийг илэрхийлэх үгҮгээр тайлбарлахын аргагүй.

Хэлний хязгаарлагдмал хэрэглүүрийг ашиглан бид хэрхэн хязгааргүй, өргөн цар хүрээтэй “мэдэх” эсвэл “үнэнийг” илэрхийлэх вэ?

Бид үнэхээр чадахгүй.

Гэхдээ бид өөр хоорондоо туршлагаа хуваалцаж болох бөгөөд ингэснээр бид бүгд энэ бүхнээс бага зэрэг алдагдах болно.

Мөн үнэн бол эдгээр сүнслэг туршлага нь тийм ч ховор биш, огтхон ч биш...

Сүнслэг туршлага нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг

Үнэндээ Америкчуудын бараг гуравны нэг нь "амьдралынхаа чиг хандлагыг өөрчилсөн шашны гүн гүнзгий туршлага эсвэл сэрэлт"-ийг амссан гэж хэлдэг.

Судлаач Дэвид Б.Яден, Эндрю Б Ньюберг нар “Сүнсний туршлагын олон янз байдал” номыг бичсэн.

Үүнд тэд сүнслэг туршлага олон янзын хэлбэртэй байж болох ч ерөнхийдөө үүнийг дараах байдлаар тодорхойлж болно гэдгийг онцлон тэмдэглэжээ. :

“ямар нэгэн үл үзэгдэх дэг журмыг хүлээн авах, түүнтэй холбогдох бүхий л ухамсрын төлөв байдал ихээхэн өөрчлөгдсөн.”

Вашингтон Пост сонинд тайлбарласнаар, энэхүү өргөн хүрээний нэр томъёоны дор, Зохиогчид мөн эдгээр туршлагыг цаашид тайлбарлахын тулд 6 дэд ангиллыг дэвшүүлсэн:

• Номтой (тэнгэрлэгтэй харилцах)
• Илчлэлт (үзэгдэл эсвэл дуу хоолой)
• Синхрончлол (үйл явдал агуулсан үйл явдлууд). далд зурвасууд)
• Эв нэгдэл (бүх зүйлтэй нэгдмэл байдлыг мэдрэх)
• Гоо зүйн айдас, гайхшрал (урлаг эсвэл байгальтай гүн гүнзгий танилцах)
• Паранормаль (сүнс эсвэл сүнс гэх мэт зүйлсийг мэдрэх)сахиусан тэнгэрүүд)

Эдгээр тодорхойлолтуудын хоорондох хил хязгаар нь бүдэг бадаг байж болно гэж Яден, Ньюберг нар хэлэв. Үүнээс гадна, нэг туршлага олон категорийг давхцаж болно.

Одоо сүнслэг туршлага ямар байдгийг ярихын оронд тэд ямар санагддагийг асуусан нь дээр байх.

Энэ бол хайр шиг юм, чи Үүнийг дүрслэхийн аргагүй, чи зүгээр л мэдэрдэг

Хэлбэрийг өөрчилдөг сүнслэг туршлагуудыг тодорхойлох нь бүрхэг санагдаж магадгүй юм.

Би сэрэхээсээ өмнө эдгээр харцыг дурлахтай зүйрлэсэн. Бид хайрыг үргэлж үгээр илэрхийлж чаддаггүй, гэхдээ бид үүнийг зүгээр л мэдэрдэг.

Бид хайр дурлалд хэзээ оршиж байгаагаа мэддэг, түүнээсээ хэзээ унаснаа ч бас мэддэг.

Энэ нь зөн совингийн мэдрэмжээс үүдэлтэй. Хэн нэгэнд хатуу сэтгэлээр унасан олон амрагууд танд:

“Чи мэдэж байхдаа л мэднэ!” гэж хэлэх болно.

Гэхдээ та хэзээ нэгэн цагт хайраа алдаж, дараа нь яаж гэдгийг эргэн харж асууж байсан уу? Таны мэдрэмж үнэхээр байсан уу?

Нэгэнт шившлэг эвдэрсэн мэт санагдвал энэ нь хайр уу эсвэл зүгээр л таны оюун санааны заль мэх байсан уу гэж гайхаж магадгүй.

Заримдаа бид үүнтэй төстэй мэдрэмжийг дараа нь мэдрэх болно. Мөн сүнслэг туршлага болно.

Дараа нь бид энэ байдлаасаа гарсны дараа бид юу харсан, юу мэдэрсэн, тэр үед юу мэдэж байсан үнэн гэж эргэлзэж магадгүй.

Сүнсний туршлагыг санах ой бүдгэрэх тусам та үнэхээр сүнслэг туршлага байсан уу, үгүй ​​юу гэж асууж магадгүй.

Миний бодлоор энэ болойлгомжтой. Биднийг сүнслэг туршлагад автаж, орхих үед энэ нь заримдаа урт хугацаа мэт санагддаг.

Бид ухарч байна гэж санаа зовж магадгүй. Бид задарч эхэлсэн зүйлээ анзаарахгүй байх вий гэж айж магадгүй.

Гэхдээ бидэнд:

Үнэн илчлэгдсэний дараа ч гэсэн бидэнд баталгаа өгдөг сүнслэг багш нараас жаахан тайтгарлыг авах хэрэгтэй болов уу. бага зэрэг, энэ нь таныг эргэж буцах боломжгүй зам руу чиглүүлнэ.

Сайн мэдээ (магадгүй муу мэдээ ч байж магадгүй) бол нэгэнт эхэлсэн бол та үүнийг зогсоож чадахгүй

Магадгүй та надтай адил сүнслэг туршлага хуримтлуулж, хэзээ эцэст нь "Нирвана"-д хүрэх бол гэж бодож байгаа байх.

(90-ээд оны Америкийн рок-оос ялгаатай нь диваажингийн адил). банк!)

Гэгээрэл гэж яаравчлаарай, би тэвчээргүй болж байна.

Эцсийн эцэст охидод сууж чадах маш олон дууны аяга эдгээх сессүүд байдаг.

Би хошигнож байна, гэхдээ зөвхөн бидний ихэнх нь сүнслэг аялалдаа заримдаа мэдэрдэг урам хугарлыг арилгахыг хичээж байна.

Эго нь сүнслэг байдлыг амархан хувиргаж чадна. өөр нэг шагнал эсвэл "эзлэн ялах" ур чадвар.

Бараг л видео тоглоомын эцсийн түвшинтэй адил бид дуусгахыг хичээж байна.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт гайхаж байсан бол Сүнслэг туршлага (Адяшантигийн хэлснээр) илүү "байнга" болж хувирах болно, тэгвэл сайн мэдээ нь:

Урьдчилан тогтоосон хуваарь байхгүй.сэрэх. Гэхдээ энэ нь эхэлмэгц буцах зам байхгүй.

Үнэнийг олж харвал бөмбөг аль хэдийн эргэлдэж байгаа бөгөөд та үүнийг зогсоож чадахгүй.

Чи өөрийнхөө юуг харж, мэдрэхгүй, мэдэхгүй байж чадахгүй. аль хэдийн мэдэрсэн.

Тэгвэл би яагаад "муу мэдээ" гэж хэлээд байгаа юм бэ?

Учир нь сүнслэг байдлын үлгэр нь амар амгаланг авчрах мэт сонсогддог.

Бидэнд ийм зүйл бий. эйфори ба түүнээс үүдэлтэй мэргэн ухааны дүр төрх. Бодит байдал дээр энэ нь гайхалтай өвдөлттэй, эмх замбараагүй, заримдаа бүр аймшигтай байж болно.

Сүнсний сэрэх нь аз жаргалтай төдийгүй өвдөлттэй байж болно. Магадгүй энэ нь амьдралын агуу хоёрдмол байдлын тусгал байж болох юм.

Гэхдээ сайн, муу аль алинд нь бид сүнслэг байдлын сэргэлт рүү явж байна.

Хэдийгээр бидний ихэнх нь сүнслэг байдлаараа дамждаг. Бидний замд хуримтлуулсан туршлага, бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь агшин зуурынх байдаг.

Шуурхай сүнслэг сэрэлүүд

Бүрэн сэргэлт рүү хүн бүр сүнслэг туршлагыг ашигладаггүй. Зарим нь анивчаад л очдог.

Гэхдээ энэ экспресс маршрут нь тийм ч түгээмэл биш юм шиг санагддаг.

Эдгээр тохиолдлуудад сэрэх нь хаанаас ч юм нэг тонн тоосго цохих шиг болдог. Хүмүүс өмнөх өөрийгөө гэсэн мэдрэмж рүүгээ буцахаас илүүтэйгээр энэ хэвээрээ үлддэг нь чухал юм.

Заримдаа энэ агшин зуурын сэрэх нь хамгийн доод мөчийг дагадаг.

Энэ нь сүнслэг багш Экхарт Толлегийн хувьд байсан юм. хүндээр өвчилсөнсэрэхээсээ өмнөх сэтгэл гутрал.

Тэрбээр 29 насныхаа төрсөн өдрийн өмнөхөн нэг шөнө амиа хорлоход ойрхон байгаагаа мэдэрсэнийхээ дараа нэг шөнийн дотор гарсан дотоод өөрчлөлтийн тухай ярьжээ:

“Би өөртэйгөө цаашид амьдрах боломжгүй болсон. Эндээс хариултгүй асуулт гарч ирэв: "Би"-тэй хамт амьдарч чадахгүй "би" гэж хэн бэ? Би гэж юу вэ? Би хоосон орон зайд татагдсан юм шиг санагдсан! Сэтгэл ханамжгүй өнгөрсөн болон аймшигт ирээдүй хоёрын хооронд амьдарч буй хүнд хэцүү, асуудалтай, оюун ухаанаар бүтээгдсэн би өөрөө сүйрсэн гэдгийг тэр үед би мэдээгүй. Энэ нь ууссан."

"Маргааш өглөө нь би сэрэхэд бүх зүйл тайван байсан. Би байхгүй учраас амар амгалан байсан. Зүгээр л оршихуй эсвэл "оршихуйн" мэдрэмж, зүгээр л ажиглаж, харж байна. Надад энэ талаар ямар ч тайлбар байгаагүй.”

Сүнсний сэрэлт: Ухамсрын өөрчлөлт

Энэ дэлхий дээрх хүний ​​туршлагын хувьд байнгын сүнслэг сэргэлтэнд хүрэх нь шугамын төгсгөл мэт санагдаж байна.

Бидний оюун санааны бүхий л туршлага оргилдоо хүрч, мөнхийн зүйлийг бий болгож чадах эцсийн шат.

Экхарт Толле хэлэхдээ: "Сүнсний сэрэлт байх үед та бүрэн дүүрэн байдал, амьд байдал болон мөн түүнчлэн сэрдэг. өнөөгийн ариун нандин байдал. Та эзгүй байсан, унтаж байсан, одоо байгаа.

Бид өөрсдийгөө “Би” гэж үзэхээ больсон. Үүний оронд бид үүний ард байгаа оршихуй гэдгээ мэдэрдэг.

“Жинхэнэ өсөлтөд ухамсарлахаас илүү чухал зүйл байхгүй.