Pengalaman spiritual vs kebangkitan spiritual: Apa bedanya?

Kita semua mencari jawaban dalam hidup.

Kebangkitan spiritual menggantungkan wortel di depan kita, menjanjikan untuk memberikan jawaban yang kita rindukan.

Pemahaman yang lebih besar tentang hakikat keberadaan dan tempat kita di dalamnya, itulah tujuan akhirnya.

Namun bagi kebanyakan dari kita, mencapai titik tersebut tidaklah mudah.

Ketika Anda berada di jalan spiritual, Anda mungkin merasa seperti mendapatkan sekilas kebenaran.

Kadang-kadang, benda ini bahkan terasa kokoh dalam genggaman Anda sebelum akhirnya terlepas dari jemari Anda.

Dan pada intinya, inilah perbedaan antara pengalaman spiritual dan kebangkitan spiritual sepenuhnya.

Singkatnya: Pengalaman spiritual vs kebangkitan spiritual

Sederhananya:

Yang satu bertahan, dan yang lainnya tidak.

Selama pengalaman spiritual, Anda akan mendapatkan pandangan sekilas tentang kebenaran.

Mungkin saja:

• Rasakan 'kesatuan' dari semua kehidupan
• Merasa seperti mengalami sesuatu di luar diri Anda
• Rasakan perubahan internal
• Dapat mengamati diri sendiri dari jarak jauh dan mendapatkan perspektif yang berbeda
• Rasakan rasa damai, pengertian, atau kebenaran yang mendalam

Bagi sebagian orang, mengunjungi tempat ini terasa seperti euforia. Rasanya lega karena terbebas dari beban "diri sendiri".

Tapi itu tidak bertahan lama.

Tidak seperti kebangkitan spiritual, kondisi ini tidak tinggal bersama Anda.

Hal ini bisa saja terjadi dalam hitungan menit, jam, hari, atau bahkan bulan, bisa jadi hanya sekali, atau bisa juga datang dan pergi.

Hal ini hampir pasti akan mengubah Anda dalam beberapa hal. Cara yang tidak akan pernah bisa kembali.

Namun pada akhirnya, hal ini belum akan berakhir.

Pengalaman spiritual sedikit mirip dengan permainan "lebih hangat, lebih dingin"

Bersabarlah dengan analogi ini...

Tetapi saya sering merasa bahwa pengalaman spiritual sedikit mirip dengan permainan masa kecil "lebih hangat, lebih dingin".

Ini adalah salah satu permainan di mana Anda ditutup matanya dan tersandung ke mana-mana saat Anda mencoba menemukan objek yang tersembunyi dari Anda.

Satu-satunya pemandu Anda adalah suara yang memanggil Anda dalam kegelapan, memberi tahu Anda apakah Anda semakin hangat atau dingin.

Hal ini terus berlanjut hingga akhirnya suara dalam kegelapan itu menyatakan "sangat panas, sangat panas" saat kami berada dalam jarak yang cukup dekat dengannya.

Jika objek tersembunyi itu terbangun, maka tersandung-sandung - terkadang menjadi lebih hangat, terkadang menjadi lebih dingin - adalah pengalaman spiritual yang kita alami di sepanjang jalan.

Semua itu adalah petunjuk dan wawasan penting yang kita peroleh yang membantu kita menemukan jalan menuju kebangkitan spiritual yang lebih langgeng.

Ini adalah sesuatu yang juga disebut oleh guru spiritual Adyashanti sebagai "pencerahan yang menetap" yang berlawanan dengan "pencerahan yang tidak menetap".

Pencerahan yang taat dan yang tidak taat

Dalam bukunya, The End of Your World: Uncensored Straight Talk on the Nature of Enlightenment, Adyashanti mengacu pada perbedaan antara pengalaman spiritual dan kebangkitan spiritual, yaitu apakah pengalaman tersebut menetap atau tidak.

Dia berpendapat bahwa pengalaman spiritual masih merupakan jenis kebangkitan, hanya saja tidak bertahan lama:

"Pengalaman pencerahan ini bisa hanya sekilas, atau bisa juga berkelanjutan dari waktu ke waktu. Sekarang, beberapa orang akan mengatakan bahwa jika pencerahan hanya sesaat, itu bukanlah pencerahan yang sesungguhnya. Ada juga yang percaya bahwa dengan pencerahan yang otentik, persepsi Anda akan terbuka pada hakikat yang sebenarnya dan tidak akan pernah tertutup kembali...

"Apa yang saya lihat sebagai seorang guru adalah bahwa orang yang memiliki pandangan sekilas di balik tabir dualitas dan orang yang memiliki kesadaran "menetap" yang permanen melihat dan mengalami hal yang sama. Satu orang mengalaminya sesaat; yang lain mengalaminya secara terus menerus. Tetapi apa yang dialami, jika itu adalah pencerahan yang sejati, adalah sama: semua adalah satu; kita bukanlah hal tertentu atau hal tertentu.seseorang yang dapat ditempatkan di ruang tertentu; apa yang kita miliki adalah ketiadaan dan segala sesuatu, secara bersamaan."

Pada dasarnya, sumber dari pengalaman spiritual dan kebangkitan spiritual adalah sama.

Mereka disebabkan oleh "Kesadaran", "Roh", atau "Tuhan" yang sama (tergantung pada bahasa mana yang paling beresonansi bagi Anda).

Dan mereka menciptakan efek dan pengalaman yang serupa.

Jadi, perbedaan yang menentukan hanyalah bahwa yang satu berkelanjutan sementara yang lain tidak.

Seperti apakah pengalaman spiritual itu?

Namun, bagaimana kita bisa tahu jika kita telah mengalami pengalaman spiritual? Terutama jika kebangkitan itu tidak tinggal bersama kita.

Apa saja ciri-ciri dari pengalaman spiritual atau awal dari sebuah kebangkitan?

Sebenarnya, seperti halnya seluruh proses spiritual, proses ini berbeda untuk setiap orang.

Beberapa pengalaman spiritual dapat muncul dari peristiwa traumatis seperti pengalaman mendekati kematian.

Orang-orang yang telah menyentuh kematian dan kembali dari jurang menggambarkan kepada para peneliti tentang "kehidupan akhirat yang mulia yang dipenuhi dengan kedamaian, keseimbangan, harmoni, dan cinta yang luar biasa, sangat berbeda dengan kehidupan duniawi kita yang sering kali penuh dengan tekanan."

Perjuangan dan kesulitan dalam hidup tentu saja menjadi katalisator bagi banyak orang.

Meskipun tidak nyaman dan tidak menyenangkan, tidak diragukan lagi bahwa rasa sakit dapat menjadi jalan menuju pemahaman spiritual yang lebih dalam.

Itulah mengapa pengalaman spiritual dapat muncul setelah kehilangan tertentu dalam hidup Anda, seperti kehilangan pekerjaan, pasangan, atau hal lain yang terasa penting bagi Anda.

Namun, kita juga menemukan pengalaman ini terjadi pada kita dalam keadaan yang jauh lebih tenang, dan dapat dipicu dari hal-hal yang tampaknya biasa.

Mungkin ketika kita tenggelam dalam alam, membaca buku-buku atau teks-teks spiritual, bermeditasi, berdoa, atau mendengarkan musik.

Salah satu hal yang paling menantang tentang spiritualitas adalah bahwa kita mencoba menggunakan kata-kata untuk mengekspresikan sesuatu yang tidak dapat dilukiskan.

Bagaimana kita dapat mengungkapkan "pengetahuan" atau "kebenaran" yang tak terbatas dan sangat luas dengan menggunakan alat bahasa yang terbatas?

Kami tidak bisa.

Tetapi kita bisa saling berbagi pengalaman sehingga kita semua merasa tidak terlalu kehilangan dengan semua itu.

Dan kenyataannya adalah bahwa pengalaman spiritual ini bukanlah hal yang aneh, sama sekali tidak...

Pengalaman spiritual lebih umum daripada yang Anda bayangkan

Faktanya, hampir sepertiga orang Amerika mengatakan bahwa mereka memiliki "pengalaman religius yang mendalam atau kebangkitan yang mengubah arah" hidup mereka.

Peneliti David B. Yaden dan Andrew B Newberg menulis buku "The Varieties of Spiritual Experience."

Di dalamnya, mereka menyoroti bahwa meskipun pengalaman spiritual dapat memiliki banyak bentuk yang berbeda, namun secara keseluruhan, pengalaman tersebut dapat digambarkan sebagai:

"kondisi kesadaran yang berubah secara substansial yang melibatkan persepsi tentang, dan hubungan dengan, suatu tatanan yang tidak terlihat."

Seperti yang dijelaskan di Washington Post, di bawah istilah payung yang lebih luas tersebut, para penulis juga mengajukan 6 subkategori untuk menjelaskan lebih lanjut pengalaman-pengalaman ini:

• Numinous (persekutuan dengan yang ilahi)
• Wahyu (penglihatan atau suara)
• Sinkronisitas (peristiwa yang mengandung pesan tersembunyi)
• Kesatuan (merasa menyatu dengan semua hal)
• Kekaguman atau keajaiban estetika (pertemuan mendalam dengan seni atau alam)
• Paranormal (merasakan entitas seperti hantu atau malaikat)

Batasan antara definisi-definisi ini bisa jadi kabur, seperti yang dikatakan Yaden dan Newberg, dan juga, satu pengalaman bisa jadi tumpang tindih dengan beberapa kategori.

Daripada berbicara tentang seperti apa pengalaman spiritual itu, mungkin lebih baik kita bertanya seperti apa rasanya.

Ini seperti cinta, Anda tidak bisa menggambarkannya, Anda hanya merasakannya

Mengidentifikasi pengalaman spiritual yang mengubah bentuk ini mungkin terasa kabur.

Saya mengibaratkan sekilas kebangkitan ini seperti jatuh cinta. Kita mungkin tidak selalu bisa mengungkapkan cinta dengan kata-kata, tetapi kita hanya bisa merasakannya.

Kita tahu kapan kita berada di dalamnya, dan kita juga tahu kapan kita telah keluar dari sana.

Hal ini berasal dari firasat yang intuitif, dan seperti yang dikatakan oleh banyak kekasih yang telah jatuh cinta pada seseorang:

"Ketika Anda tahu, Anda tahu!"

Namun, pernahkah Anda jatuh cinta dan kemudian bertanya-tanya seberapa nyata perasaan Anda sebenarnya?

Setelah mantra itu tampak patah, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu benar-benar cinta atau hanya tipuan pikiran Anda.

Terkadang, kita juga bisa mendapatkan sensasi yang sama setelah mendapatkan pengalaman spiritual.

Setelah itu, ketika kita telah meninggalkan kondisi tersebut, kita mungkin mempertanyakan apa yang kita pikir telah kita lihat, apa yang kita rasakan, dan apa yang kita ketahui sebagai kebenaran.

Ketika ingatan akan pengalaman spiritual memudar, Anda mungkin akan bertanya-tanya apakah Anda benar-benar memiliki pengalaman spiritual atau tidak.

Saya rasa hal ini dapat dimengerti, karena saat kita masuk dan keluar dari pengalaman spiritual, terkadang terasa seperti waktu yang lama di antaranya.

Kita mungkin khawatir bahwa kita telah mengalami kemunduran. Kita mungkin takut kehilangan pandangan tentang apa yang telah mulai terurai.

Tetapi mungkin kita harus mengambil penghiburan dari guru spiritual yang meyakinkan kita:

Setelah kebenaran terungkap, meskipun hanya sedikit, hal ini akan membawa Anda ke jalan yang tidak dapat Anda putar balik.

Kabar baiknya (dan mungkin juga kabar buruknya) adalah bahwa setelah dimulai, Anda tidak dapat menghentikannya

Mungkin Anda, seperti saya, pernah memiliki pengalaman spiritual dan bertanya-tanya kapan Anda akan mencapai 'Nirwana'.

(Seperti, surga yang berlawanan dengan bank rock Amerika tahun 90-an!)

Maksud saya, cepatlah pencerahan, saya mulai tidak sabar.

Lagipula, hanya ada begitu banyak sesi penyembuhan mangkuk suara yang bisa dilakukan oleh seorang gadis.

Saya bercanda, tetapi hanya dalam upaya untuk meringankan rasa frustasi yang saya pikir banyak dari kita yang pada akhirnya dapat merasakannya dalam perjalanan spiritual kita.

Ego dapat dengan mudah mengubah spiritualitas menjadi hadiah lain yang harus dimenangkan, atau keterampilan yang harus "ditaklukkan".

Hampir seperti level akhir sebuah video game, kami berusaha keras untuk menyelesaikannya.

Jika Anda pernah bertanya-tanya, kapan pengalaman spiritual Anda akan menjadi (seperti yang disebut Adyashanti) lebih "menetap", maka kabar baiknya adalah:

Tidak ada jadwal yang telah ditentukan sebelumnya untuk proses kebangkitan, tetapi sekali dimulai, tidak ada jalan untuk kembali.

Begitu Anda mendapatkan sekilas kebenaran, bola sudah bergulir dan Anda tidak dapat menghentikannya.

Anda tidak bisa tidak melihat, tidak merasakan, tidak mengetahui apa yang telah Anda alami.

Jadi, mengapa saya mengatakan "kabar buruknya juga"?

Karena dongeng spiritualitas terdengar seperti membawa kedamaian.

Kita memiliki gambaran euforia dan kebijaksanaan yang muncul dari hal tersebut, padahal kenyataannya bisa sangat menyakitkan, berantakan, dan terkadang, cukup menakutkan juga.

Kebangkitan spiritual dapat menyakitkan sekaligus membahagiakan. Mungkin itu hanyalah cerminan dari dualitas kehidupan yang luar biasa.

Namun, baik atau buruk, kita sedang dalam perjalanan menuju kebangkitan spiritual.

Sementara bagi sebagian besar dari kita, hal ini terjadi melalui pengalaman spiritual yang kita kumpulkan di sepanjang jalan, bagi sebagian lainnya, hal ini terjadi secara instan.

Kebangkitan spiritual instan

Tidak semua orang mengambil rute pengalaman spiritual menuju pencerahan penuh. Beberapa orang mencapainya dalam sekejap.

Namun rute yang tampaknya cepat ini tampaknya kurang umum.

Pada kesempatan ini, kebangkitan tampaknya menghantam seperti satu ton batu bata entah dari mana. Dan secara signifikan, orang-orang tetap seperti ini daripada mundur kembali ke rasa diri mereka sebelumnya.

Kadang-kadang kebangkitan instan ini terjadi setelah momen terendah.

Hal ini terjadi pada guru spiritual Eckhart Tolle yang menderita depresi berat sebelum kebangkitannya.

Dia berbicara tentang transformasi batin dalam semalam setelah merasa hampir bunuh diri pada suatu malam tak lama sebelum ulang tahunnya yang ke-29:

"Saya tidak bisa hidup dengan diri saya sendiri lagi. Dan dalam hal ini sebuah pertanyaan muncul tanpa jawaban: siapakah 'aku' yang tidak bisa hidup dengan diri? Apakah diri itu? Saya merasa ditarik ke dalam kekosongan! Saya tidak tahu pada saat itu bahwa apa yang sebenarnya terjadi adalah diri yang dibuat oleh pikiran, dengan beban dan masalah-masalahnya, yang hidup di antara masa lalu yang tidak memuaskan dan masa depan yang penuh dengan ketakutan, telah runtuh.

"Keesokan paginya saya terbangun dan semuanya begitu damai. Kedamaian itu ada karena tidak ada diri. Hanya rasa kehadiran atau "beingness", hanya mengamati dan menyaksikan. Saya tidak punya penjelasan untuk ini."

Kebangkitan spiritual: Pergeseran dalam kesadaran

Untuk pengalaman manusia di bumi ini, mencapai kebangkitan spiritual yang langgeng tampaknya seperti akhir dari segalanya.

Tahap akhir di mana semua pengalaman spiritualitas kita dapat mencapai puncaknya dan menciptakan sesuatu yang permanen.

Eckhart Tolle mengatakan: "Ketika terjadi kebangkitan spiritual, Anda terbangun ke dalam kepenuhan, keaktifan, dan juga kesakralan saat ini. Anda tidak hadir, tertidur, dan sekarang Anda hadir.

Kita tidak lagi melihat diri kita sebagai "aku", tetapi kita merasakan bahwa kita adalah kehadiran di baliknya.

"Tidak ada yang lebih penting bagi pertumbuhan sejati selain menyadari bahwa Anda bukanlah suara pikiran - Andalah yang mendengarnya."

- Michael A. Singer

Namun, keinginan yang kuat untuk mencapai titik ini juga dapat menyesatkan kita.

Sangat mudah untuk salah mengartikan pengalaman spiritual sebagai sebuah kebangkitan

Ketika Anda telah melalui kebangkitan spiritual, Anda tidak lagi terlalu mengidentifikasi diri Anda dengan "diri sendiri"

Alias: karakter dalam kehidupan yang telah Anda bangun dan mainkan selama sebagian besar hidup Anda.

Tetapi Anda dapat memiliki pengalaman spiritual dan tetap kembali ke identifikasi dengan "diri" ini.

Seperti yang dikatakan Adyashanti:

"Kesadaran terbuka, rasa diri yang terpisah menjadi hilang-dan kemudian, seperti bukaan pada lensa kamera, kesadaran menutup kembali. Tiba-tiba saja orang yang sebelumnya merasakan nondualitas sejati, kesatuan sejati, secara mengejutkan sekarang merasakan kembali "keadaan mimpi" yang dualistik."

Dan hal ini dapat membuka kita pada salah satu jebakan dalam perjalanan spiritual:

Identifikasi yang berlebihan dengan "diri spiritual" kita.

Karena berpura-pura pada diri sendiri bahwa Anda tidak lagi mengidentifikasi diri Anda sebagai 'diri' jelas tidak sama.

Dan sangat mudah untuk secara tidak sengaja menukar satu identitas pribadi dengan identitas pribadi yang lain. Menukar diri kita yang lama yang "belum terbangun" dengan diri kita yang baru yang "terbangun" dan lebih unggul.

Mungkin diri yang baru ini terdengar sangat spiritual. Mereka mungkin telah menambahkan kata-kata seperti 'namaste' ke dalam kosakata mereka.

Mungkin diri yang baru ini lebih banyak melakukan kegiatan spiritual. Mereka menghabiskan waktu mereka dengan bermeditasi dan melakukan yoga seperti yang seharusnya dilakukan oleh orang spiritual yang baik.

Diri spiritual yang baru ini dapat bergaul dengan orang-orang spiritual lainnya. Mereka juga terlihat dan terdengar jauh lebih spiritual dibandingkan dengan orang-orang "tidak sadar" biasa, jadi mereka pasti lebih baik.

Kami merasa percaya diri dan terhibur dengan pengetahuan yang telah kami dapatkan. Kami tercerahkan... atau setidaknya sangat dekat dengannya.

Namun, kami telah jatuh ke dalam perangkap.

Kita sama sekali belum sadar, kita baru saja menukar satu "diri" palsu dengan yang lain.

Karena apa yang dikatakan oleh mereka yang mencapai kebangkitan spiritual sejati adalah ini:

Tidak ada yang namanya "orang yang terbangun" karena sifat dasar dari kebangkitan adalah untuk menemukan bahwa tidak ada orang yang terpisah.

Tidak ada diri ketika Anda terjaga secara spiritual. Kebangkitan spiritual adalah kesatuan.

Di bawah diri pribadi, kebangkitan menunjukkan kehadiran yang lebih dalam, sehingga "diri" yang merasa terbangun pasti masih berupa ego.

Pikiran terakhir: Kita semua menuju ke arah yang sama, hanya saja kita mengambil rute yang berbeda

Spiritualitas - pengalaman kita di sepanjang jalan dan awal dari sebuah kebangkitan - dapat menjadi waktu yang sangat membingungkan.

Jadi dapat dimengerti jika kita semua mencari cetak biru untuk diikuti.

Mungkin terasa ironis bahwa perjalanan menuju kesatuan dapat terasa begitu mengisolasi atau terkadang kesepian.

Kita mungkin bertanya-tanya bagaimana keadaan kita, atau khawatir bahwa kita mengambil langkah yang salah di sepanjang jalan.

Namun pada akhirnya, tidak peduli rute mana pun yang kita ambil, pada akhirnya kita semua akan menuju ke tempat yang sama.

Seperti yang dikatakan oleh guru spiritual Ram Dass dalam 'Perjalanan Kebangkitan: Buku Panduan Seorang Meditator':

"Perjalanan spiritual bersifat individual, sangat pribadi, tidak dapat diatur atau diatur. Tidak benar bahwa setiap orang harus mengikuti satu jalan, dengarkanlah kebenaran Anda sendiri."