여성으로서 자신에게 투자하는 15가지 아름다운 방법

당신의 삶을 정원으로 그려보세요. 돌보지 않거나 결국 꽃이 될 씨앗을 심지 않으면 정원은 메마르고 불모지가 될 것입니다.

지식과 사랑으로 정원에 물을 주지 않으면 건강한 정원은 아름다움과 생동감이 있어야 합니다.

당신도 마찬가지입니다. 내면의 잠재력을 끌어내고 싶다면 자신에게 투자해야 합니다. 앞으로 좋은 미래를 꿈꾸고 있다면 더욱 그러합니다.

그래서 이 기사에서는 자신에게 투자하고 만족스러운 삶을 살 수 있는 15가지 아름다운 방법을 알려드리겠습니다! 바로 시작하겠습니다...

1) 기술을 계속 성장시키세요

자신에게 투자할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 기술을 지속적으로 업데이트하는 것입니다.

이뿐만 아니라 미래의 직업 전망을 높이지만 흥미와 흥미를 유지합니다!

이 두 가지 자질은 평생 동안 도움이 될 것입니다.

그리고 추가 보너스는?

새로운 기술 학습:

• 자신감 향상
• 뇌 기능 향상
• 집중력 및 집중력 향상
• 다른 기술 세트 간의 연결 생성
• 자존감 향상

따라서 IT 기술을 연마하든 바다에서 심해 잠수하는 방법을 배우든 "인생 이력서"에 기술을 추가하는 것을 멈추지 마십시오. 저는 이렇게 부르고 싶습니다.

미래의 자신이 감사할 것입니다!

2) 재정 관리

예전에는 재정이부업...당신의 삶을 당신이 열정적이고 열정적인 것으로 변화시키는 열쇠는 인내, 사고 방식의 변화, 효과적인 목표 설정이 필요합니다.

그리고 이것은 수행하기 어려운 작업처럼 들릴 수 있지만, Jeanette의 안내 덕분에 생각보다 쉽게 ​​할 수 있었습니다.

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편을 설정하는 데 필요한 힘이 될 수 있습니다. 서둘러서 좋아하는 분야에서 일을 시작하세요!

15) 치료나 ​​상담에 투자

마지막으로, 자신에게 투자하는 것에 대해 진지하게 생각한다면 좋은 치료사나 상담사를 구하세요.

어린 시절이 얼마나 행복했는지에 상관없이 우리 모두에게는 해결해야 할 문제가 있습니다.

어떤 문제는 스스로 해결하거나 가족 및 친구의 도움을 받아 해결할 수 있지만 다른 문제도 있습니다. 스스로 풀기에는 너무 큽니다.

이러한 경우 전문가의 도움이 필요합니다. 전문가는 삶을 방해하는 트라우마나 문제를 해결하는 데 필요한 도구를 제공할 수 있습니다.

자신에게 투자하는 더 좋은 방법은 무엇입니까?

마지막 생각

여성으로서 자신에게 투자하는 15가지 아름다운 방법이 있습니다.

알겠습니다. 자신에게 투자하려는 의도는 있을 수 있지만 그렇게 하겠다는 약속은 오고 가는 것을 발견할 것입니다.

이것은 자연스러운 일입니다. 저도 같은 생각을 자주 합니다.

공을 계속 주시할 수 있는 방법은 무엇입니까?

생각해 보세요.미래의 자신.

의욕이 부족할 때 도움이 되는 것입니다. 5년, 10년, 20년 후의 내가 되고 싶은 여성을 상상합니다.

그녀는 내가 20대와 30대 동안 한 노력을 되돌아보고 자랑스러워할까요? 그녀는 내가 열심히 노력하고 나 자신에게 투자한 것을 기뻐할까요?

그렇기를 바라며 미래의 당신도 마찬가지이길 바랍니다!

자기 돈을 관리하는 여성은 크게 승진하지 않았습니다. 지금은 달라진 점에 감사드립니다!

없이는 자신에게 투자할 수 없습니다. 재정적으로 의식하고 인식합니다.

독립적이고 일하며 최고의 삶을 살고 있더라도 다음 방법을 알고 있습니다.

• 예산
• 절약
• 투자
• 부채 피하기

모두 삶의 질을 개선하고 미래를 준비하는 데 필수적입니다.

온라인 연결 , 돈을 관리하는 가장 좋은 방법을 연구하기 시작하십시오. 머리를 숙이는 것이 많아 보일 수 있지만 프로세스를 단계별로 안내하는 많은 앱이 있습니다.

3) 경계 설정 방법 알아보기

경계 …어디서부터 시작해야 할까요!

자기 자신에 대한 투자를 진지하게 생각한다면 매우 중요합니다. 두 가지 유형의 경계를 설정해야 합니다.

• 자신에 대한 경계. 당신을 지치게 하는 것, 삶의 평화를 방해하는 것, 피해야 할 유해한 행동을 알고 있습니다.
• 타인에 대한 경계. 당신은 다른 사람들의 어떤 행동을 기꺼이 받아들입니까? 밀어붙여서는 안 되는 한계는 무엇인가요?

특히 사랑하는 사람을 대할 때 경계를 두는 것이 두려울 수 있습니다.

그러나 경계가 없으면 다른 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 기준을 넘어 당신의 내부에 해를 끼치는 방식으로 당신을 대합니다.평화.

제 제안은 먼저 자신에게 중요한 경계 목록을 만든 다음 필요할 때 다른 사람들에게 차분하고 명확하게 이 경계를 전달하는 것입니다.

당신을 존중하는 사람들이 참여할 것입니다. 그렇지 않은 분들은… 확실히. 하지만 운동을 실제로 즐기려면 관점을 바꿔야 한다는 걸 깨달았어요.

이제 운동은 끝내야 할 허드렛일이라기보다 사랑하는 마음을 표현하는 방법이라고 생각해요. 몸.

운동을 하면 미래에 도움이 될 뿐만 아니라 스트레스를 풀고 정신을 맑게 하고 기분 좋은 호르몬을 모두 높일 수 있습니다!

하루에 15분 요가를 하거나 일주일에 두어 번 달리기만 하면 몸과 마음의 변화를 매우 빠르게 느끼기 시작할 것입니다.

5) 정신적, 정서적 건강을 위해 시간을 내십시오

그리고 우리가 당신의 몸을 사랑하는 주제에 대해 얘기하는 동안 당신의 마음과 감정도 사랑하는 것이 중요합니다!

그렇지만 이것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.

하지만 정신적, 정서적 건강을 위해 지금 시간을 내는 것이 나중이 아니라 고통의 세상을 구할 것입니다.

감정을 억누르거나 불안을 숨기는 시간이 길어질수록 감정은 더 나빠지기 때문입니다.

인생에서 가장 길을 잃었다고 느꼈을 때, 흔치 않은 무료 호흡법 영상을 소개받았습니다.무당 루다 이안데(Rudá Iandê)가 만든 이 게임은 스트레스 해소와 내면의 평화 증진에 중점을 둡니다.

내 관계는 실패했고 항상 긴장했습니다. 내 자존감과 자신감이 바닥을 쳤다. 공감하시리라 확신합니다. 실연은 마음과 영혼에 영양분을 공급하는 데 거의 도움이 되지 않습니다.

나는 잃을 것이 없었기 때문에 이 무료 심호흡 비디오를 시도했고 그 결과는 놀라웠습니다.

더 진행하기 전에 왜 이 이야기를 해야 할까요?

저는 공유에 대한 신념이 강합니다. 그리고 그것은 나 자신과 내 감정에 투자하는 데 도움이 되었기 때문에 당신에게도 도움이 될 수 있습니다!

Rudá는 늪지 표준 호흡 운동을 만들었을 뿐만 아니라 수년간의 호흡 연습과 샤머니즘을 영리하게 결합하여 이 놀라운 흐름을 만들어 보세요. 무료로 참여할 수 있습니다.

감정과 단절되어 삶에 투자하는 데 어려움을 겪고 있다면 Rudá의 무료 호흡 운동 동영상을 확인하는 것이 좋습니다.

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6) 매일 좋아하는 일을 하세요.

우리는 일하고 일하고 또 일해야 하는 사회에 살고 있습니다.

우리 대부분은 일과 삶의 균형을 이루기 위해 고군분투합니다. 하지만 이것이 자신에게 투자하는 핵심 방법입니다.

그러므로 작게 시작하십시오.

당신을 행복하게 만드는 것 한 시간 정도?

좋은 책과 뜨거운 커피로 웅크리고 있습니까? 그것은 나가서 당신의 안으로 걷고 있습니까동네 숲?

다시 해보고 싶은 취미가 있으신가요?

무엇이든 그냥 하세요! 즐거운 시간을 보내기 위해 주말까지 기다리기에는 인생이 너무 짧습니다. 좋아하는 일을 하기 위해 하루에 30분 또는 1시간만 투자해도 그만한 가치가 있습니다.

직장에 더 잘 집중할 수 있고 정신적, 정서적 건강이 향상됩니다. 개선하고 본질적으로 매일 하루에 행복을 불어넣을 것입니다!

7) 안전지대에서 벗어나

알다시피 무언가가 당신을 흥분시키지만 겁이 날 때 속이 울렁거리는 이상한 느낌?

이런 일이 생길 때마다 두려움을 극복하는 법을 배우세요!

자신을 밀어붙이는 것의 이점 당신의 안락한 영역과 새로운 것을 시도하는 것이 "실패"의 잠재적 위험보다 훨씬 더 중요합니다.

당신의 강점과 약점이 무엇인지 알게 될 것입니다. 자신감을 얻게 될 것입니다. 의외의 열정을 발견할 수도 있습니다.

그동안 떠오른 혼자 여행이든, 꿈꾸던 부업이든 도전해보세요!

시도하기 전에는 어떤 일이 일어날지 알 수 없습니다…

8) 소셜 미디어 사용량 확인

여성으로서 자신에게 투자하는 또 다른 중요한 방법은 순간을 사는 것입니다.

이제 그러려면 소셜 미디어에 얼마나 접속하는지 계속 주시해야 합니다.

알다시피 5분 스크롤은 쉽게 20분으로 바뀔 수 있습니다.몇 분… 1>

특히 여성의 경우 온라인에서 '완벽한' 여성, '완벽한' 라이프스타일, '완벽한' 관계를 끊임없이 보는 것은 자존감에 해로울 수 있습니다.

우리는 함정에 빠질 수 있습니다. 실제로 존재하지 않는 완벽한 버전과 자신을 비교하는 것입니다!

그러므로 화면에서 눈을 떼고 아름답고 불완전하지만 매우 실제적인 삶에 다시 초점을 맞춰 자신에게 투자하세요. .

9) 상쾌한 팸퍼 루틴 만들기

자신을 위해 투자해야 할 루틴이 두 가지 있습니다. 야간 루틴.

아침:

• 한 시간 동안 혼자 시간을 내십시오. 이 시간을 사용하여 건강한 아침 식사를 먹고 마시고, 독서하고, 몸을 풀고, 음악을 듣고, 마음과 영혼과 몸을 깨우는 모든 것을 하십시오.
• 샤워하고, 좋아하는 옷을 입고, 좋은 모이스처 라이저를 사용하고 집을 최상의 모습으로 유지하십시오. 이렇게 하면 남은 하루를 보낼 수 있습니다!

그리고 저녁에는?

• 잠자리에 들기 한 시간 전에 휴대전화/노트북/태블릿을 끄세요. 차분한 음악을 재생합니다. 긴장을 풀기 위해 카모마일 차를 마십니다.
• 좋은 야간 보습제를 사용하고,베개에 약간의 라벤더를 놓고 가벼운 독서나 일기 쓰기를 하십시오. 잠자리에 들기 전에 하루와 일상 생활의 모든 긍정적인 면에 집중하여 감사를 실천하십시오.

좋은 아침과 저녁 루틴을 습관화하면 더 일찍 시작했습니다!

기억하십시오. 아침에 한 시간, 밤에 한 시간을 할애함으로써 외모와 웰빙에 투자할 뿐만 아니라 당신의 하루.

10) 영혼을 정화하고 상상력을 활성화하는 독서

저는 전직 초등학교 교사로서 어린 아이들에게 독서의 중요성을 항상 들었습니다. 아이들을 진정시키는 동시에 상상력을 활성화합니다.

또한 어휘, 작문 기술 및 이해력을 향상시킵니다.

그러나 여기에 문제가 있습니다.

이 이점은 어린 시절에 그치지 않습니다!

성인으로서 우리는 독서를 통해 동일한 이점을 얻습니다. 그러니 자기 계발에 관한 교육적인 책이든 외계인 로맨스에 관한 우주를 배경으로 한 소설이든, 독서용 고글을 쓰세요!

더 중요한 것은 독서도 훌륭한 스트레스 해소제라는 것입니다. – 뇌를 현실에서 벗어나게 하여 혈압을 낮추고 정신적 피로를 줄일 수 있습니다.

11) 좋은 사람들과 건강한 관계를 유지하십시오.

여기에 투자할 수 없는 것이 있습니다. 좋은 사람에게 투자하지 않고 자신에게주변에 있습니다.

삶을 개선하려는 임무를 수행하고 있지만 주변의 모든 사람이 유독하거나 신뢰할 수 없다면 힘든 싸움을 하고 있을 것입니다.

친구 관계에 대해 생각해 보세요. 당신의 삶에 사랑과 평화를 가져다주는 사람은 누구입니까? 당신이 최고의 모습이 되도록 격려하는 사람은 누구인가요?

시간과 감정을 집중해야 하는 사람들입니다.

한 아이를 키우는 데 온 마을이 필요하지만 저는 그렇게 말합니다. 더 나은 삶을 위해 자신에게 투자하려는 성인, 특히 성인을 지원하기 위해 커뮤니티가 필요합니다.

12) 자신의 회사를 사랑하는 법을 배우십시오.

인생의 슬픈 진실은 당신이 자신 외에는 아무도 의지할 수 없습니다.

따라서 자신의 회사에 빨리 익숙해질수록 좋습니다!

힘들게 들릴 수도 있으니 천천히 하세요.

혼자 바깥 산책부터 시작하세요. 혼자 저녁을 먹거나 영화관에서 영화를 보러 가십시오.

어느새 자신이 얼마나 많은 것을 제공해야 하는지 깨닫게 될 것입니다.

혼자라는 생각을 참을 수 없다는 이유만으로 자신에게 좋지 않은 사람들에게 시간을 낭비하지 않게 되므로 이것은 매우 중요합니다!

13) 가능한 한 자주 새로운 경험을 시도하십시오. possible

앞서 안전지대에서 벗어나 자신을 밀어붙이는 것의 중요성에 대해 이야기했습니다. 이것은 매우 관련이 있습니다.

새로운 경험을 시도하는 것은 자신에게 투자하는 좋은 방법입니다. 새로운 것을 배우는 것과 같을 수 있습니다.언어나 새로운 스포츠에 도전해 보세요.

북 클럽이나 예술 및 공예 워크샵에 가입하고 싶을 수도 있습니다.

새로운 경험은 우리의 마음을 열어 잠재적인 새로운 열정을 탐구할 수 있게 해줍니다.

하지만 그 이상 – 그들은 우리의 "스킬 세트"에 추가되며 그 과정에서 새로운 친구를 사귀는 데 도움이 될 수 있습니다!

14) 당신이 열정을 가진 분야에서 부업을 시작하세요

이것은 부업으로 미래를 준비하는 한 가지 방법입니다.

이것을 상상해 보십시오. 당신은 사무실에 갇혀 있고 사랑하는 지역에서 일하는 꿈을 꾸고 있습니다.

공과금과 임대료 때문에 9-5 근무를 그만둘 수는 없습니다.

하지만 저녁 시간과 주말을 자신이 열정을 가진 프로젝트에 투자할 수 있습니다. 금융업에 종사하는 제 친구는 부업으로 브라우니 베이킹 사업을 시작했습니다.

주로 빵을 굽고 브라우니를 먹는 것을 좋아하기 때문입니다!

2년 후 그녀는 직장을 그만 두었습니다. 풀 타임 베이킹을 시작했습니다. 그녀는 이보다 더 행복할 수 없습니다.

현재 직장을 그만두고 싶지 않더라도 매달 약간의 여유 자금을 저축하거나 투자하는 것은 결코 나쁜 일이 아닙니다!

성공을 달성하는 데 도움이 될 것으로 보장되는 검증된 방법을 사용하여 열정을 갖고 그것을 추구하는 것이 전부입니다.

매우 성공적인 인생 코치가 만든 Life Journal에서 이에 대해 배웠습니다. 그리고 Jeanette Brown 선생님.

보다시피 의지력은