مەزمۇن جەدۋىلى
ھاياتىڭىزنى باغدەك تەسۋىرلەڭ. ئەگەر ئۇنىڭغا مايىل بولمىساڭىز ياكى ئاخىرىدا گۈلگە ئايلىنىدىغان ئۇرۇقلارنى تېرىمىسىڭىز ، بېغىڭىز قۇرغاق ۋە قاقاس ھالەتتە تۇرىدۇ.
ئەگەر ئۇنى بىلىم ۋە مۇھەببەت بىلەن سۇغارمىسىڭىز ، ھەرگىز كۆرەلمەيسىز گۈزەللىك ۋە جانلىقلىق ساغلام باغ بولۇشى كېرەك.
سىزگىمۇ ئوخشاش - ئىچىڭىزدىكى يوشۇرۇن كۈچنى چىقارماقچى بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشىڭىز كېرەك. كەلگۈسىدە گۈزەل كەلگۈسىگە ئېرىشىشنى ئويلىسىڭىز تېخىمۇ شۇنداق.
شۇڭا ، بۇ ماقالىدە ، مەن سىزگە ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىش ۋە قانائەتلىنەرلىك تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن 15 گۈزەل ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيمەن! بىۋاسىتە سەكرەپ باقايلى…
1) ماھارىتىڭىزنى داۋاملىق ئۆستۈرۈڭ
ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سالىدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇللارنىڭ بىرى ماھارەتلىرىڭىزنى ئۈزلۈكسىز يېڭىلاش.
بۇلا ئەمەس كەلگۈسىدىكى خىزمەت ئىستىقبالىڭىزنى ئاشۇرۇڭ ، ئەمما ئۇ سىزنى قىزىقتۇرىدۇ ۋە قىزىقتۇرىدۇ!
بۇ ئىككى خىل سۈپەت بولۇپ ، ئۇ سىزگە ئۆمۈر بويى مۇلازىمەت قىلىدۇ.
ۋە قوشۇمچە مۇكاپاتمۇ؟
يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگىنىشمۇ:
- ئىشەنچنى ئاشۇرىدۇ
- چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ 6>> مەن ئۇنى چاقىرىشنى ياخشى كۆرىمەن.
كەلگۈسىدىكى ئۆزىڭىز ئۇنىڭغا رەھمەت ئېيتىدۇ!
2) ئىقتىسادىڭىزنىڭ ئۈستىدە تۇرۇڭقوشۇمچە سودا life ھاياتىڭىزنى سىز قىزىقىدىغان ۋە قىزىقىدىغان نەرسىگە ئايلاندۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى قەيسەرلىك ، ئىدىيەدە بۇرۇلۇش ۋە ئۈنۈملۈك نىشان بەلگىلەشنى تەلەپ قىلىدۇ. Jeanette نىڭ يېتەكچىلىكىدە ، مەن تەسەۋۋۇر قىلغىنىمدىن ئاسانراق.
ھاياتلىق Journal ۇرنىلى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.
ئالدىراش ۋە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ساھەدە ئىشلەشنى باشلاڭ!ھەممىمىز ، بالىلىقىمىز قانچىلىك خۇشال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەل قىلىشقا تېگىشلىك مەسىلىلەر بار.
بەزىلىرىنى ئۆزىمىز ياكى ئائىلىمىز ۋە دوستلىرىمىزنىڭ قوللىشى بىلەن ئىشلىيەلەيمىز ، ئەمما باشقا مەسىلىلەر. ئۆزىمىزنى تاللاش ئۈچۈن بەك چوڭ. ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشنىڭ قانداق ياخشى ئۇسۇلى بار؟ ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىش نىيىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋەدىسىنى تېپىشىڭىز مۇمكىن.
بۇ تەبىئىي - مەنمۇ دائىم ئوخشاش ھېس قىلىمەن.
ئۇنداقتا ، كۆزىڭىزنى توپقا تىكىشنىڭ ئۇسۇلى؟
ئويلاپ بېقىڭسىزنىڭ كەلگۈسىدىكى ئۆزىڭىز. مەن 5 ، 10 ياكى 20 يىل ئىچىدە بولماقچى بولغان ئايالنى تەسۋىرلەيمەن.
ئۇ كەينىگە بۇرۇلۇپ ، مېنىڭ 20-30 ياش ۋاقتىمدا كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىمدىن پەخىرلىنەمدۇ؟ ئۇ مېنىڭ جاپالىق ئىشلىگەنلىكىم ۋە ئۆزۈمگە مەبلەغ سالغانلىقىمدىن خۇشال بولامدۇ؟ئادەتتە ئەر ياكى دادىلارنىڭ بىر تەرەپ قىلىشىغا قالدۇرۇلىدۇ. ئىقتىسادىي جەھەتتە ئاڭلىق ۋە ئاڭلىق بولۇش>
- مەبلەغ سېلىش
- قەرزدىن ساقلىنىڭ. ھەمدە پۇلىڭىزنى باشقۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى تەتقىق قىلىشنى باشلاڭ. بېشىڭىزدىكى نۇرغۇن ئىشلار قارىماققا ناھايىتى كۆپدەكتەك قىلىدۇ, ئەمما بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرىشنى ئۆگىنىشى مۇمكىن. etrariare نى قانداق تەڭشەشنى ئۆگىنىدۇ
- ئۆزىڭىزنىڭ چېگراسى. سىزنى نېمىگە خورىتىدىغانلىقىنى ، ھاياتىڭىزدىكى تىنچلىقنى نېمىگە دەخلى قىلىدىغانلىقىنى ۋە قانداق زەھەرلىك ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىشنى بىلىش.
- باشقىلارنىڭ چېگراسى. سىز باشقا قىلمىشلارنى قوبۇل قىلىشنى خالامسىز؟ قايسى چەكلەرنى ئىتتىرىشكە بولمايدۇ؟
- ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىر سائەت سىرتقا چىقىڭ. بۇ ۋاقىتتىن پايدىلىنىپ ساغلام ناشتا قىلىڭ ، ئوقۇڭ ، بەدىنىڭىزنى سوزۇڭ ، مۇزىكا ئاڭلاڭ ۋە كاللىڭىزنى ، روھىڭىزنى ۋە بەدىنىڭىزنى ئويغىتىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ.
- يۇيۇنۇڭ ، ياقتۇرىدىغان كىيىملىرىڭىزنى كىيىڭ ، a نى ئىشلىتىڭ ياخشى نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسى ۋە ئۆيدىن چىقىپ ئەڭ ياخشى ھالىتىڭىزنى ھېس قىلىڭ. بۇ سىزنى پۈتۈن كۈن ئورۇنلاشتۇرالايدۇ!
- ئۇخلاشتىن بىر سائەت بۇرۇن ، تېلېفون / خاتىرە كومپيۇتېر / تاختا كومپيۇتېرنى ئېتىۋېتىڭ. تىنىچ مۇزىكا قويۇڭ. رومكا چېيى ئىچىڭ.
- ياخشى بولغان كېچىدە نەملىك ساقلاش دورىسى ئىشلىتىڭ.ياستۇقۇڭدىكى كىچىك لاۋان ، ئازراق ئوقۇش ياكى ژۇرنال قىلىڭ. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، كۈندىلىك ۋە ھاياتىڭىزدىكى بارلىق ئىجابىي تەرەپلەرگە ئەھمىيەت بېرىپ ، مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىڭ. ئۇنى بالدۇرراق باشلىدىم! سىزنىڭ كۈنىڭىز. ئۇ ئۇلارنى تىنىچلاندۇرىدۇ ۋە شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇلارنىڭ تەسەۋۋۇرىنى قوزغىتىدۇ.
چېگرانى … نەدىن باشلايمىز!
ئەگەر ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشقا ئەستايىدىل بولسىڭىز ، بۇلار ئىنتايىن مۇھىم. قاراڭ ، سىز جايىدا بولۇشقا تېگىشلىك ئىككى خىل چېگرا بار:
چېگرانى قويۇش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، بولۇپمۇ يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئالاقە قىلغاندا. بەلگىنى بېسىپ ئۆتۈپ ، ئىچىڭىزگە زىيان سالىدىغان ئۇسۇلدا مۇئامىلە قىلىڭتېنىچلىق. … .ئايالمايدىغانلار ، ئۇلار بىلەن نېمە قىلىشنى بىلەمسىز! ئەلۋەتتە شۇنداق. ئەمما مەن بەدىنىمنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتىن ھۇزۇرلىنىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا بولغان كۆز قارىشىمنى ئۆزگەرتىشىم كېرەكلىكىنى ھېس قىلدىم. بەدەن .1 <<كۈندە 15 مىنۇت يوگا قىلىڭ ياكى ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم يۈگۈرۈڭ ، ناھايىتى تېزلا بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنىڭ پەرقىنى كۆرۈشكە باشلايسىز.
5) روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ۋاقىت ئاجرىتىڭ
بىز بەدىنىڭىزنى سۆيۈش تېمىسىدا تۇرغاندا ، زېھنىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنىمۇ سۆيۈش كېرەك!
بۇ ھەمىشە ئاسان ئەمەس ، بىلىمەن.
ئەمما روھىي ۋە ھېسسىيات ساغلاملىقىڭىزغا ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، كېيىنرەك ئەمەس ، سىزنى ئازاب دۇنياسىدىن قۇتۇلدۇرىسىز> مەن ھاياتىمدا ئەڭ يوقالغانلىقىنى ھېس قىلغىنىمدا ، ئادەتتىن تاشقىرى ھەقسىز نەپەس ئېلىش فىلىمى بىلەن تونۇشتۇمبېسىمنى ئېرىتىش ۋە ئىچكى تېنچلىقنى ئاشۇرۇشنى ئاساس قىلغان شامان رۇدا Iandê تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان.
مۇناسىۋىتىم مەغلۇب بولدى ، مەن ھەر ۋاقىت جىددىيلىشىپ كەتتىم. مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە ئىشەنچىم تاشنىڭ تېگىگە تەگدى. ئىشىنىمەنكى ، يۈرەك سوقۇشى يۈرەك ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. ئەمما بىز تېخىمۇ ئىلگىرىلەشتىن ئىلگىرى ، نېمىشقا سىزگە بۇ ئىشنى دەيمەن؟
مەن ھەمبەھىرلىنىشكە ئىشىنىمەن ، باشقىلارنىڭ ماڭا ئوخشاش كۈچ-قۇۋۋەت ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ھەمدە ، ئۇ مېنىڭ ئۆزۈمگە ۋە ھېسسىياتىمغا مەبلەغ سېلىشىمغا ياردەم بەرگەنلىكى ئۈچۈن ، ئۇمۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ! بۇ ئىشەنگۈسىز ئېقىننى بارلىققا كەلتۈرۈڭ - ھەمدە ئۇنىڭغا قاتنىشىش ھەقسىز.
ئەگەر ھېسسىياتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتسىز بولۇپ ، ھاياتىڭىزغا مەبلەغ سېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ، رۇدانىڭ ھەقسىز نەپەس سىن فىلىمىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن.
سىننى كۆرۈش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ> كۆپىنچىمىز خىزمەت / تۇرمۇش تەڭپۇڭلۇقىنى ئىشقا ئاشۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىمىز - ئەمما ئۇ ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشنىڭ ئاچقۇچلۇق ئۇسۇلى.
قاراڭ: ھەقىقىي ئېسىل شەخسنىڭ ئالدىنقى 10 ئالاھىدىلىكىشۇڭا ، كىچىك ئىشنى باشلاڭ. بىر سائەت ياكى شۇنداقمۇ؟
ياخشى كىتاب ۋە قىزىق قەھۋە بىلەن ئۆرۈلۈپ كېتەمدۇ؟ سىرتقا چىقىپ مېڭىۋاتامسىز؟يەرلىك ئورمانمۇ؟
بەلكىم سىز ئالماقچى بولغان قىزىقىشىڭىز بارمۇ؟ ھەپتە ئاخىرىغىچە كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن ساقلاش بەك قىسقا. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىش ئۈچۈن كۈندە 30 مىنۇت ياكى بىر سائەت ۋاقىت ئاجرىتىپ قويسىڭىزمۇ ئەرزىيدۇ. ياخشىلاڭ ، ماھىيەتتە ، ھەر كۈنى خۇشاللىقىڭىزغا ئوكۇل سالىسىز!
7) ئۆزىڭىزنى راھەت رايونىڭىزدىن چىقىرىڭ
بۇنى بىلىسىز سىزنى ھاياجانغا سالىدىغان ، ئەمما سىزنى قورقۇتۇپ قويغاندا قورسىقىڭىزغا كىرىدىغان قىزىقارلىق ھېسسىيات؟
بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، قورقۇنچنى ئىتتىرىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ! راھەت رايونىڭىز ۋە يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش «مەغلۇبىيەت» نىڭ يوشۇرۇن خەۋىپىدىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.
ئارتۇقچىلىقىڭىز ۋە كەمچىلىكىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىسىز. ئۆزىڭىزگە ئىشىنىسىز. سىز ھەتتا ھەيران قالارلىق بىر قىزغىنلىقنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. سىناپ باقمىغۇچە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز…
8) ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشىڭىزنى تەكشۈرۈڭ
ئايال كىشى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئۇسۇلى شۇ پەيتتە ياشاش.
ھازىر ، بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، سىز چوقۇم ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا قانچىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى كۆزىتىپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.مىنۇت… بىر سائەت… كېيىنكى كۈنى توردا مۈشۈكنىڭ سىنلىرىنى كۆرۈشنى ئىسراپ قىلغانلىقىڭىزنى بىلىدىغان كېيىنكى ئىش. 1>
بولۇپمۇ ئاياللار ئۈچۈن ئېيتقاندا ، توردا «مۇكەممەل» ئاياللارنى ، «مۇكەممەل» تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ۋە «مۇكەممەل» مۇناسىۋەتلەرنى دائىم كۆرۈش ئۆزىمىزنىڭ قەدىر-قىممىتىمىزگە زىيانلىق.
بىز قىلتاققا چۈشۈپ قالىمىز. ئۆزىمىزنى ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان مۇكەممەل نۇسخىسى بىلەن سېلىشتۇرۇشنىڭ! <<> كەچلىك ئادەت.
ئەتىگەندە:
كەچتە؟
ئۇ يەنە ئۇلارنىڭ سۆزلۈك ، يېزىش ماھارىتى ۋە چۈشىنىشىنى ياخشىلايدۇ. پايدا بالىلىق دەۋرىدە توختاپ قالمايدۇ!
چوڭلار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ئوقۇش ئارقىلىق ئوخشاش پايدىغا ئېرىشىمىز. شۇڭا ، مەيلى ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ئائىت تەربىيە كىتابى بولسۇن ياكى تاشقى ئالەمدە يات رومانتىكلارغا ئائىت رومان بولسۇن ، ئوقۇش كۆزەينىكىڭىزنى ئېلىڭ!
قاراڭ: ئۇ سىزنى يېتەكلەۋاتقان 27 بەختسىز ئالامەت (ۋە بۇ توغرىدا نېمە قىلىش)تورتنىڭ ئۈستىدىكى گىلاس ، كىتاب ئوقۇشمۇ بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ. - ئۇ مېڭىڭىزنى رېئاللىقىڭىزدىن ئارام ئالدۇرۇش ئارقىلىق قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە روھىي ھارغىنلىقنى ئازايتالايدۇ.
11) ياخشى كىشىلەر بىلەن ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىڭ ياخشى ئادەملەرگە مەبلەغ سالماي تۇرۇپ ئۆزىڭىزدەئەتراپىڭىزدىكى. ھاياتىڭىزغا كىم مۇھەببەت ۋە تىنچلىق ئېلىپ كېلىدۇ؟ كىم سىزنى ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى بولۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ؟
بۇلار سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەك بولغان كىشىلەر. قۇرامىغا يەتكەنلەرنى قوللاش ئۈچۈن بىر مەھەللە ئالىدۇ ، بولۇپمۇ تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش ئۈچۈن ئۆزىگە مەبلەغ سېلىشقا تىرىشىۋاتقان كىشى.
12) ئۆز شىركىتىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
ھاياتنىڭ قايغۇلۇق ھەقىقىتى سىز ھەقىقەتەن ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچكىمگە تايانمايدۇ.
شۇڭا ، ئۆز شىركىتىڭىزگە قانچە تېز كۆنسىڭىز شۇنچە ياخشى!>
ئۆزىڭىز سىرتتا سەيلە قىلىشنى باشلاڭ. يالغۇز كەچلىك تاماققا بېرىش ياكى كىنوخانىدا كىنو كۆرۈش ئۈچۈن تىرىشىڭ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى سىز يالغۇز بولۇش خىيالىغا چىدىيالمىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىشنى توختىتىسىز!
13) يېڭى تەجرىبىلەرنى دائىم سىناپ بېقىڭ. مۇمكىن
بىز ئۆزىڭىزنى راھەت رايونىڭىزدىن قوغلاپ چىقىرىشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا بالدۇر سۆزلەپ ئۆتتۇق. بۇ ئىنتايىن مۇناسىۋەتلىك.
يېڭى تەجرىبىلەرنى سىناپ بېقىش ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇ يېڭى ئۆگەنگەنگە ئوخشاش بولۇشى مۇمكىنتىل ياكى يېڭى تەنھەرىكەتنى سىناپ بېقىش.
بەلكىم سىز كىتاب كۇلۇبى ياكى سەنئەت ۋە قول ھۈنەرۋەنچىلىك سېخىغا قاتنىشىشنى ياخشى كۆرىسىز. 1>
ئەمما ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ - ئۇلار بىزنىڭ «ماھارەت ئورۇنلاشتۇرۇشىمىز» غا قوشىدۇ ۋە بىزنىڭ بۇ يولدا يېڭى دوست تېپىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ!
14) سىز قىزىقىدىغان رايوندا ئالدىراشچىلىقنى باشلاڭ.
ھازىر ، بۇ ئۆزىڭىزنى كەلگۈسىگە ئورۇنلاشتۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى - يان ئالدىراشچىلىق.
ياخشى ، ھېسابات ۋە ئىجارە ھەققى سەۋەبىدىن 9-5 ىڭىزنى تاشلىيالمايسىز.
ئەمما كەچ ۋە ھەپتە ئاخىرىنى ئۆزىڭىز قىزىقىدىغان تۈرگە مەبلەغ سالسىڭىز بولىدۇ. مېنىڭ پۇل-مۇئامىلە بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بىر دوستۇم ئۆزىنىڭ قوڭغۇراق پىشۇرۇش كەسپىنى قوشۇمچە ئالدىراشچىلىق بىلەن باشلىدى. ھەمدە پۈتۈن كۈنلۈك تاماق ئېتىشكە باشلىدى. ئۇ تېخىمۇ خۇشال بولالمىدى.
ھەتتا ھازىرقى خىزمىتىڭىزنى تاشلاشنى خالىمىسىڭىزمۇ ، ھەر ئايدا تېجەپ قالغۇدەك ياكى مەبلەغ سالىدىغان ئازراق قوشۇمچە پۇلىڭىز ھەرگىزمۇ ناچار ئىش ئەمەس! بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە قىزىقىدىغان نەرسىنى تېپىش ۋە ئۇنىڭغا بېرىش ، سىناق ۋە سىناق ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىپ ، سىزنىڭ مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئوقۇتقۇچى Jeanette Brown
