O'zingizga ayol sifatida sarmoya kiritishning 15 ta go'zal usuli

Hayotingizni bog'dek tasavvur qiling. Agar siz unga e'tibor bermasangiz yoki gulga aylanadigan urug'larni ekmasangiz, bog'ingiz quruq va bepusht bo'lib qoladi.

Agar siz uni bilim va muhabbat bilan sug'ormasangiz, uni hech qachon ko'rmaysiz. go'zallik va jonlilik sog'lom bog' bo'lishi kerak.

Siz uchun ham xuddi shunday - ichingizdagi potentsialni yuzaga chiqarishni istasangiz, o'zingizga sarmoya kiritishingiz kerak. Bundan tashqari, agar siz oldinda yaxshi kelajakka ega bo'lishni istasangiz.

Shunday qilib, ushbu maqolada men sizga o'zingizga sarmoya kiritish va to'liq hayot kechirishning 15 ta go'zal usulini beraman! Keling, to'g'ridan-to'g'ri sakrab o'taylik...

1) Ko'nikmalar to'plamini oshirishda davom eting

O'zingizga sarmoya kiritishning eng yaxshi usullaridan biri bu ko'nikmalar to'plamini doimiy ravishda yangilab turishdir.

Bu nafaqat. Kelajakdagi ish imkoniyatlarini oshiring, lekin bu sizni qiziqtiradi va qiziqtiradi!

Bu ikki fazilat sizga butun umringiz davomida xizmat qiladi.

Va qo'shimcha bonus?

Yangi ko'nikmalarni o'rganish ham:

• O'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi
• Miya faoliyatini yaxshilaydi
• Ko'ngilni jamlash va diqqatni jamlashni oshiradi
• Turli ko'nikmalar to'plamlari o'rtasida aloqalar yaratadi
• O'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilaydi

Shuning uchun siz IT ko'nikmalaringizni oshirishni xohlaysizmi yoki okeanga chuqur sho'ng'ishni o'rganishni xohlaysizmi, hech qachon "hayotiy CV" ga ko'nikmalarni qo'shishni to'xtatmang. Men uni chaqirishni yaxshi ko'raman.

Kelajakdagi shaxsingiz buning uchun sizga minnatdorchilik bildiradi!

2) Moliyaviy ahvolingizdan xabardor bo'ling

O'tgan vaqtlarda moliyaviy muammolar mavjud edi.yon biznes...hayotingizni o'zingiz ishtiyoqli va ishtiyoqli narsaga aylantirishning kaliti qat'iyatlilik, fikrlash tarzini o'zgartirish va samarali maqsad qo'yishni talab qiladi.

Va bu juda katta vazifadek tuyulishi mumkin, Janetning ko'rsatmalari tufayli buni qilish men tasavvur qilganimdan ham osonroq bo'ldi.

Life Journal haqida ko'proq ma'lumot olish uchun shu yerni bosing.

Bu sizga o'z tomoningizni sozlashingiz kerak bo'lgan kuch bo'lishi mumkin. shoshiling va o'zingiz yoqtirgan sohada ishlashni boshlang!

15) Terapiya yoki maslahatga sarmoya kiriting

Va nihoyat, agar siz o'zingizga sarmoya kiritishga jiddiy yondashsangiz, o'zingizga yaxshi terapevt yoki maslahatchi oling.

Barchamiz, bolaligimiz qanchalik baxtli bo'lishidan qat'iy nazar, hal qilishimiz kerak bo'lgan muammolar bor.

Ba'zilarini o'zimiz yoki oilamiz va do'stlarimizning yordami bilan hal qilishimiz mumkin, ammo boshqa masalalar Biz o‘zimizni tanlash uchun juda kattamiz.

Bu yerda mutaxassisning yordami keladi. Ular sizga har qanday travma yoki hayotda to‘sqinlik qilayotgan muammolarni hal qilish uchun zarur vositalarni berishi mumkin.

O'zingizga sarmoya kiritishning qanday yaxshi usuli?

Yakuniy fikrlar

Mana bizda ayol sifatida o'zingizga sarmoya kiritishning 15 ta go'zal usuli bor.

Endi tushundim, O'zingizga investitsiya qilish niyati bor bo'lishi mumkin, lekin siz buni amalga oshirish majburiyatini topasiz va ketadi.

Bu tabiiy - men ham tez-tez shunday his qilaman.

Xo'sh, to'pga ko'z tegmasin?

O'ylab ko'ringsizning kelajakdagi shaxsingiz.

Menda motivatsiya yetishmasa, bu menga yordam beradi. Men 5, 10 yoki 20 yildan keyin bo'lishni xohlagan ayolni tasavvur qilaman.

U ortga qarab, 20-30 yoshlarim davomida qilgan harakatlarimdan faxrlanadimi? U mening og'ir mehnat qilib, o'zimga sarmoya kiritganimdan xursand bo'ladimi?

Umid qilamanki, sizning kelajakdagi o'zingiz uchun ham shunday umid qilaman!

Ayollar o'z pullarini nazorat qilishlari uchun unchalik ko'tarilishmagan - Xudoga shukur, hozir o'zgargan!

Siz o'zingizga investitsiya qilolmaysiz. moliyaviy ongli va xabardor bo'lish.

Agar siz mustaqil, ishlayotgan va eng yaxshi hayot kechirayotgan bo'lsangiz ham:

• Byudjetni
• tejash
• Investitsiya qilish
• Qarzdan qoching

Hammasi hayot sifatini yaxshilash va kelajakka tayyorlanish uchun zarurdir.

Onlayn ulaning , va pulingizni boshqarishning eng yaxshi usullarini tadqiq qilishni boshlang. Boshingizni aylantirish juda ko'pdek tuyulishi mumkin, ammo hozir jarayonni bosqichma-bosqich bajarishga yordam beradigan ko'plab ilovalar mavjud.

3) Chegaralarni qanday belgilashni o'rganing

Chegaralar …qayerdan boshlaymiz!

Agar oʻzingizga sarmoya kiritishga jiddiy yondashsangiz, bular juda muhim. Ko'ryapsizmi, siz ikki xil chegaraga ega bo'lishingiz kerak:

• O'zingiz uchun chegaralar. Sizni nima quritayotganini, hayotingizdagi tinchlikni nima buzayotganini va qanday zaharli xatti-harakatlardan qochish kerakligini bilish.
• Boshqalar uchun chegaralar. Boshqa odamlardan qanday xatti-harakatlarni qabul qilishga tayyorsiz? Qanday chegaralarni oshirib bo'lmaydi?

Chegaralarni qo'yish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ayniqsa yaqinlaringiz bilan muomala qilishda.

Ammo ularsiz siz boshqa odamlar uchun xavf tug'dirasiz. belgidan oshib ketish va sizning ichki holatingizga zarar etkazadigan tarzda muomala qilishtinchlik.

Mening taklifim shuki, avval siz uchun muhim boʻlgan chegaralar roʻyxatini tuzing, soʻngra kerak boʻlganda bu chegaralarni boshqalarga xotirjam va aniq yetkazing.

Sizni hurmat qilganlar kemaga chiqishadi. Bo'lmaganlar….yaxshi, siz ular bilan nima qilishni bilasiz!

4) Jismoniy mashqlar orqali tanangizga muhabbat ko'rsating

Mashq qilishda qiynalayapsizmi?

Men albatta qilaman. Ammo men tanamni qimirlatishdan zavq olishim uchun unga bo'lgan nuqtai nazarimni o'zgartirishim kerakligini angladim.

Buni tugatilishi kerak bo'lgan ish sifatida ko'rishdan ko'ra, endi men jismoniy mashqlarni o'zimga muhabbat ko'rsatish usuli sifatida ko'raman. tana.

Mashq qilish nafaqat menga kelajakda yordam beradi, balki bu menga stressdan xalos bo'lishga, ongimni tozalashga va barcha o'zini yaxshi his qiladigan gormonlarni ko'paytirishga imkon beradi!

Agar siz bo'lsangiz ham kuniga 15 daqiqa yoga bilan shug'ullaning yoki haftada bir necha marta yugursangiz, tanangiz va ongingizdagi farqni juda tez ko'ra boshlaysiz.

5) Ruhiy va hissiy salomatligingiz uchun vaqt ajrating

Va biz tanangizni sevish mavzusida ekanmiz, ongingiz va his-tuyg'ularingizni ham sevish muhim!

Bu har doim ham oson emas, men bilaman.

Ammo aqliy va hissiy salomatligingiz uchun vaqt ajratish, kechroq emas, HOZIR bo'lsa, sizni azob-uqubatlardan xalos qiladi.

Chunki his-tuyg'ularingizni qanchalik uzoq vaqt bossangiz yoki tashvishlaringizni yashirsangiz, ular shunchalik yomonlashadi.

Hayotda o'zimni eng ko'p yo'qolgandek his qilganimda, menga g'ayrioddiy bepul nafas olish videosi taqdim etildiShaman Rudá Iandê tomonidan yaratilgan bo'lib, u stressni yo'qotish va ichki tinchlikni mustahkamlashga qaratilgan.

Mening munosabatlarim muvaffaqiyatsizlikka uchradi, men doimo keskinlikni his qildim. O'zimga bo'lgan ishonchim va o'zimga bo'lgan ishonchim tubiga tushdi. Ishonchim komilki, siz bu haqda gapira olasiz – yurak og'rig'i yurak va qalbni oziqlantirmaydi.

Men yo'qotadigan hech narsam yo'q edi, shuning uchun men ushbu bepul nafas olish videosini sinab ko'rdim va natijalar ajoyib bo'ldi.

Lekin uzoq davom etishdan oldin, nima uchun bu haqda sizga aytyapman?

Men baham ko'rishga ishonaman – boshqalar ham o'zim kabi kuchga ega bo'lishini xohlayman. Va bu menga o'zimga va his-tuyg'ularimga sarmoya kiritishga yordam bergani uchun, bu sizga ham yordam berishi mumkin!

Ruda shunchaki oddiy nafas olish mashqlarini yaratmagan - u o'zining ko'p yillik nafas olish amaliyoti va shamanizmni aqlli tarzda birlashtirgan. bu ajoyib oqimni yarating – va unda ishtirok etish bepul.

Agar his-tuyg‘ularingiz bilan aloqangiz uzilib qolgan bo‘lsa va hayotingizga sarmoya kiritishga qiynalayotgan bo‘lsangiz, Rudaning bepul nafas olish videosini tomosha qilishni tavsiya qilaman.

Videoni ko'rish uchun shu yerni bosing.

6) Har kuni o'zingizga yoqadigan ish bilan shug'ullaning

Biz ishlashga, ishlashga, ishlashga sharoit yaratadigan jamiyatda yashaymiz.

Ko'pchiligimiz ish/hayot muvozanatiga erishish uchun kurashamiz – lekin bu o'zingizga sarmoya kiritishning asosiy usuli.

Shunday qilib, kichikdan boshlang.

Sizni nima xursand qiladi va o'chirishga imkon beradi bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida?

Yaxshi kitob va issiq qahva bilan jingalak bo'ladimi? Bu tashqariga chiqib, sizning ichingizda yuradimimahalliy o'rmonmi?

Balki sizda qayta ishlashni yaxshi ko'radigan sevimli mashg'ulotingiz bordir?

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, uni bajaring! Dam olish kunlarini dam olish uchun kutish uchun hayot juda qisqa. O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish uchun kuniga 30 daqiqa yoki bir soat vaqt ajratsangiz ham, bunga arziydi.

Siz ishda diqqatingizni yaxshiroq topa olasiz, ruhiy va hissiy salomatligingiz yaxshilanadi. yaxshilang va mohiyatan har kuni o'z kuningizga baxt kiritasiz!

7) O'zingizni konfor zonangizdan chetga surib qo'ying

Siz buni bilasiz. Biror narsa sizni hayajonlantirganda, balki sizni qo'rqitganda qorningizga tushadigan kulgili tuyg'umi?

Bu sodir bo'lganda, qo'rquvni engib o'tishni o'rganing!

O'zingizni itarishning foydalari Sizning konfor zonangiz va yangi narsalarni sinab ko'rish "muvaffaqiyatsiz" bo'lish xavfidan ancha ustundir.

Siz o'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni bilib olasiz. O'zingizga bo'lgan ishonchni qozonasiz. Siz hatto hayratlanarli ishtiyoqni kashf qilishingiz mumkin.

Shunday qilib, siz o'ylagan o'sha yolg'iz sayohatmi yoki boshlashni orzu qilgan biznesingiz bo'ladimi, unga boring!

Siz sinab ko'rmaguningizcha nima bo'lishini hech qachon bilmaysiz...

8) Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishingizni tekshiring

Ayol sifatida o'zingizga sarmoya kiritishning yana bir muhim yo'li - hozirgi paytda yashashdir.

Endi, buning uchun siz ijtimoiy tarmoqlarda qanchalik koʻp ekanligingizni kuzatib borishingiz KERAK.

Bu qanday ketayotganini bilasiz, besh daqiqa aylantirish osonlik bilan 20 ga aylanishi mumkin.daqiqalar...bir soat… siz butun oqshomni Internetda mushuk videolarini tomosha qilish bilan behuda o'tkazganingizni bilasiz.

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishingizni tekshirishning yana bir sababi - onlaynda ko'rgan narsalaringizning yarmi haqiqatni aks ettirmaydi.

Ayniqsa, ayollar uchun doimiy ravishda "mukammal" ayollarni onlayn ko'rish, "mukammal" turmush tarzi va "mukammal" munosabatlarni ko'rish o'zimizga bo'lgan hurmatimizga putur etkazishi mumkin.

Biz tuzoqqa tushib qolishimiz mumkin. O'zimizni aslida mavjud bo'lmagan mukammallik versiyasi bilan solishtirish!

Shunday ekan, ko'zlaringizni ekrandan uzib, diqqatni O'zingizning go'zal, nomukammal (lekin juda haqiqiy) hayotingizga qaratib, o'zingizga investitsiya qiling. .

9) Tetiklantiruvchi erkalash tartibini yarating

O'zingiz uchun ikki yo'nalishga sarmoya kiritishingiz kerak:

Eng kuchli, yoshartiruvchi ertalabki tartib va ​​tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi tungi tartib.

Ertalab:

• O'zingiz uchun bir soat vaqt ajrating. Bu vaqtni sog'lom nonushta qilish va ichish, kitob o'qish, tanangizni cho'zish, musiqa tinglash va ongingizni, ruhingizni va tanangizni uyg'otadigan narsalarni qilish uchun foydalaning.
• Dush oling, sevimli kiyimlaringizni kiying, yaxshi nemlendirici va uydan o'zingizni yaxshi his qilib qoldiring. Bu sizni kunning qolgan qismini tayyorlaydi!

Va kechqurun?

• Uxlashdan bir soat oldin telefon/noutbuk/planshetingizni o'chiring. Tinchlantiruvchi musiqa tinglang. Dam olish uchun romashka choyini iching.
• Yaxshi tungi namlovchi vositadan foydalaning,yostig'ingizga ozgina lavanta qo'ying va ozgina o'qish yoki jurnallar yozing. Uxlashdan oldin, kuningiz va umuman hayotingizdagi barcha ijobiy tomonlarga e'tibor qaratib, minnatdorchilikni mashq qiling.

Eng yaxshi tong va tunni o'tkazishni odat qilganingizdan so'ng, sizga tilak bildirasiz. Buni tezroq boshlagan bo'lardim!

Yodda tuting – o'zingizga ertalab bir soat va kechasi bir soat vaqt ajratish orqali siz nafaqat tashqi ko'rinishingiz va farovonligingizga sarmoya kiritgan bo'lasiz, balki o'zingizni nazorat ostiga olgan bo'lasiz. sizning kuningiz.

10) Ruhingizni tozalash va tasavvuringizni faollashtirish uchun o'qing

Sobiq boshlang'ich sinf o'qituvchisi sifatida menga har doim yosh bolalar uchun kitob o'qish muhimligini aytishardi. Bu ularni tinchlantiradi va shu bilan birga, tasavvurlarini faollashtiradi.

Shuningdek, ularning so'z boyligini, yozish ko'nikmalarini va tushunishni yaxshilaydi.

Ammo mana bu erda:

Bular Foyda bolalikda tugamaydi!

Biz kattalar kabi kitob o‘qish orqali bir xil foyda olamiz. Demak, bu o‘z-o‘zini rivojlantirish bo‘yicha o‘quv kitobi bo‘ladimi yoki koinotda o‘zga sayyoraliklarning romantikasi haqidagi roman bo‘ladimi, o‘qish ko‘zoynagini taqing!

Kekning tepasidagi gilos shundaki, o‘qish ham stressni engillashtiradigan ajoyib vositadir. – bu qon bosimini pasaytiradi va miyangizni haqiqatdan uzoqlashtirib, ruhiy charchoqni kamaytiradi.

11) Yaxshi odamlar bilan sog'lom munosabatlarni rivojlantiring

Mana, siz haqiqatan ham sarmoya kirita olmaysiz. yaxshi odamlarga sarmoya kiritmasdan o'zingizgaatrofingizdagi.

Agar siz hayotingizni yaxshilash missiyasini bajarayotgan bo'lsangiz, lekin atrofingizdagilarning hammasi zaharli yoki ishonchsiz bo'lsa, siz qiyin kurashda kurashasiz.

Do'stlik haqida o'ylab ko'ring; hayotingizga sevgi va tinchlikni kim olib keladi? Sizni o'zingizning eng zo'r versiyangiz bo'lishga kim undaydi?

Vaqtingiz va his-tuyg'ularingizni aynan shu odamlarga qaratishingiz kerak.

Farzandni tarbiyalash uchun qishloq kerak, lekin men buni aytaman. kattalarni, ayniqsa yaxshi hayot uchun o'zlariga sarmoya kiritmoqchi bo'lganlarni qo'llab-quvvatlash uchun jamoani oladi.

12) O'z kompaniyangizni sevishni o'rganing

Hayotning ayanchli haqiqati shundaki, siz haqiqatan ham o‘zingizdan boshqa hech kimga ishona olmaysiz.

Shunday ekan, o‘z kompaniyangizga qanchalik tez ko‘niksangiz, shuncha yaxshi!

Bu qo‘rqinchli tuyulishi mumkinligini bilaman, shuning uchun sekinroq harakat qiling.

O'zingiz tashqarida sayr qilishni boshlang. Kechki ovqatga yolg'iz borish yoki kinoteatrda film tomosha qilishgacha ishlang.

Buni bilishdan oldin o'zingizga qancha taklif qilishingiz kerakligini tushunib olasiz.

Bu juda muhim, chunki siz yolg'iz qolish fikriga dosh berolmaysiz, chunki siz uchun yaxshi bo'lmagan odamlarga vaqtingizni behuda sarflashni to'xtatasiz!

13) Yangi tajribalarni tez-tez sinab ko'ring. mumkin

Biz o'zingizni konfor zonangizdan tashqariga chiqarish muhimligi haqida avvalroq gapirgan edik. Bu juda bog'liq.

Yangi tajribalarni sinab ko'rish - o'zingizga sarmoya kiritishning ajoyib usuli. Bu yangi narsalarni o'rganish kabi bo'lishi mumkintil oʻrganish yoki yangi sport turini sinab koʻrish.

Balki siz kitob klubi yoki sanʼat va hunarmandchilik ustaxonasiga aʼzo boʻlishni xohlaysiz.

Yangi tajribalar ongimizni ochadi va ular bizga yangi ehtiroslarni kashf qilish imkonini beradi.

Ammo bundan ham ko'proq - ular bizning "mahorat to'plamimiz"imizga qo'shiladi va yo'lda yangi do'stlar orttirishimizga yordam beradi!

14) O'zingiz qiziqqan sohada shoshqaloqlik boshlang.

Endi, bu o'zingizni kelajakka tayyorlab qo'yishning bir usuli - yonma-yon shoshqaloqlik.

Tasavvur qiling - siz ofisda qolib, o'zingiz yoqtirgan sohada ishlashni orzu qilasiz.

Xo'sh, hisob-kitoblar va ijara tufayli siz 9-5 dan chiqa olmaysiz.

Ammo siz kechqurun va dam olish kunlarini o'zingiz yoqtirgan loyihaga sarflashingiz mumkin. Moliya sohasida ishlaydigan bir do'stim o'zining keki pishirish biznesini qo'shimcha ish sifatida boshladi.

Asosan u shunchaki pishirishni... va keklarni iste'mol qilishni yaxshi ko'rgani uchun!

Ikki yildan so'ng u ishdan ketdi. va to'liq vaqt pishirishni boshladi. U bundan baxtliroq bo'lishi mumkin emas.

Agar siz hozirgi ishingizni tashlamoqchi bo'lmasangiz ham, har oy tejash yoki sarmoya kiritish uchun ozgina qo'shimcha pulga ega bo'lishingiz hech qachon yomon emas!

Gap oʻzingizga qiziq boʻlgan narsani topish va unga erishish, muvaffaqiyatga erishishda kafolatlangan sinovdan oʻtgan usullardan foydalanish haqida.

Men bu haqda juda muvaffaqiyatli hayot murabbiyi tomonidan yaratilgan Life Journaldan bilib oldim. va o'qituvchi Jeanette Braun.

Ko'rdingizmi, iroda kuchi bizni faqat o'rnatish vaqtida uzoqqa olib boradi