Әйел ретінде өзіңізге инвестиция салудың 15 әдемі жолы

Өміріңізді бақ ретінде елестетіңіз. Егер сіз оған қамқорлық жасамасаңыз немесе гүлге айналатын тұқымдарды екпесеңіз, сіздің бақшаңыз құрғақ және құнарсыз қалады.

Егер сіз оны біліммен және сүйіспеншілікпен суармасаңыз, сіз ешқашан гүлге айналмайсыз. Салауатты бақ сұлулық пен сергектік болуы керек.

Сізге де дәл солай – ішіңіздегі әлеуетті ашқыңыз келсе, өзіңізге инвестиция салуыңыз керек. Алда жақсы болашаққа ие болғыңыз келсе.

Осылайша, осы мақалада мен сізге өзіңізге инвестиция салудың және қанағаттанарлық өмір сүрудің 15 әдемі әдісін беремін! Тікелей секірейік…

1) Біліктіліктер жиынтығыңызды дамыта беріңіз

Өзіңізге инвестиция салудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - дағдылар жиынтығыңызды үнемі жаңартып отыру.

Бұл тек қана емес. болашақ жұмыс мүмкіндіктерін арттырады, бірақ бұл сізді қызықтырады және қызықтырады!

Бұл екі қасиет сізге өмір бойы қызмет етеді.

Және қосымша бонус?

Жаңа дағдыларды үйрену де:

• Сенімділікті арттырады
• Ми қызметін жақсартады
• Зейін мен зейінді арттырады
• Әртүрлі дағдылар жиынтығы арасында байланыс жасайды
• Өзін-өзі бағалауды жақсартады

Сондықтан IT дағдыларыңызды шыңдағыңыз келсе немесе мұхитқа терең сүңгуді үйренгіңіз келсе де, "өмірлік түйіндемеге" дағдыларды қосуды ешқашан тоқтатпаңыз. Мен оны атағанды ​​ұнатамын.

Сіздің болашақ тұлғаңыз бұл үшін сізге алғысын білдіреді!

2) Қаржыңызды бақылап отырыңыз

Баяғыда қаржықосымша бизнес...өміріңізді сіз ынталы және ынталы нәрсеге айналдырудың кілті табандылықты, сананы өзгертуді және тиімді мақсат қоюды талап етеді.

Және бұл орындауға болатын күшті міндет сияқты көрінуі мүмкін, Жанетттің басшылығының арқасында мұны істеу мен ойлағаннан да оңай болды.

Life Journal туралы қосымша ақпарат алу үшін осы жерді басыңыз.

Бұл сізге өз тарапыңызды орнатуға қажетті күш болуы мүмкін. асықпаңыз және өзіңізге ұнайтын салада жұмыс істей бастаңыз!

15) Терапияға немесе кеңес беруге инвестиция салыңыз

Соңында, егер сіз өзіңізге инвестиция салуға шындап кіріссеңіз, өзіңізге жақсы терапевт немесе кеңесші алыңыз.

Балалық шағымыз қаншалықты бақытты өтсе де, бәрімізде шешуге болатын мәселелер бар.

Кейбір мәселелерді өз бетімізше немесе отбасыңыз бен достарымыздың қолдауымен шешуге болады, бірақ басқа мәселелер өзімізді таңдау үшін тым үлкен.

Міне, осы жерде кәсіби маманның көмегі қажет. Олар сізге кез келген жарақаттар немесе өміріңізде кедергі болатын мәселелер арқылы жұмыс істеуге қажетті құралдарды бере алады.

Өзіңізге инвестиция салудың қандай жақсы жолы бар?

Қорытынды ойлар

Міне, бізде әйел ретінде өзіңізге инвестиция салудың 15 әдемі жолы бар.

Енді түсіндім, Өзіңізге инвестиция салу ниеті сонда болуы мүмкін, бірақ сіз мұны істеу міндеттемесін табатын шығарсыз.

Бұл табиғи нәрсе – мен де жиі солай сезінемін.

Сонымен, допқа көз салудың жолы?

Ойланыңызсенің болашақ өзің.

Бұл маған мотивация жетіспеген кезде көмектеседі. Мен 5, 10 немесе 20 жылдан кейін болғым келетін әйелді елестетемін.

Ол артыма қарап, 20-30 жасымда жасаған күш-жігерімді мақтан ете ме? Ол менің ауыр жұмыс жасап, өзіме инвестиция салғаныма қуана ма?

Мен сенемін және сіздің болашақ өміріңізге де сенемін!

Ақшасын басқаратын әйелдер қатты көтерілмеді – қазір өзгерген құдайға шүкір!

Сіз өзіңізді ақшасыз инвестициялай алмайсыз. қаржылық жағынан саналы және хабардар болу.

Тіпті тәуелсіз болсаңыз да, жұмыс істеп, жақсы өмір сүрсеңіз де:

• Бюджет
• үнемдеу
• Инвестициялау
• Қарыздан аулақ болу

Өмір сүру сапасын жақсарту және болашаққа дайын болу үшін маңызды.

Желіге қосылу , және ақшаңызды басқарудың ең жақсы жолдарын зерттеуді бастаңыз. Басыңызды айналдыру өте көп болып көрінуі мүмкін, бірақ қазір сізге процесті кезең-кезеңімен өтуге көмектесетін көптеген қолданбалар бар.

3) Шекараларды орнатуды үйреніңіз

Шекаралар …қайдан бастаймыз!

Егер сіз өзіңізге инвестиция салуға шындап кіріссеңіз, бұл өте маңызды. Көрдіңіз бе, шекараның екі түрі болуы керек:

• Өзіңіздегі шекаралар. Сізді не ысырап ететінін, өміріңіздегі тыныштықты не бұзатынын және қандай улы мінез-құлықтан аулақ болу керектігін білу.
• Басқаларға қатысты шектеулер. Сіз басқа адамдардан қандай мінез-құлықты қабылдауға дайынсыз? Қандай шектеулерді ілгерілетуге болмайды?

Шекараларды қою қорқынышты болуы мүмкін, әсіресе жақын адамдарыңызбен қарым-қатынаста.

Бірақ оларсыз сіз басқа адамдарға қауіп төндіресіз. белгіден асып кету және сіздің ішкі дүниеңізге зиян тигізетіндей қараубейбітшілік.

Менің ұсынысым - алдымен сіз үшін маңызды шекаралардың тізімін жасаңыз, содан кейін бұл шекараларды қажет кезде басқаларға сабырлы және анық жеткізіңіз.

Сізді құрметтейтіндер кемеге отырады. Кімдер....жақсы, сіз олармен не істеу керектігін білесіз!

4) Жаттығу арқылы денеңізге деген сүйіспеншілікті көрсетіңіз

Жаттығуға қиналасыз ба?

Мен әрине жасайды. Бірақ мен денемді қозғалтудан ләззат алу үшін оған деген көзқарасымды өзгертуім керек екенін түсіндім.

Оны аяқтау керек жұмыс деп санағаннан гөрі, мен қазір жаттығуды өзімнің сүйіспеншілігімді көрсету тәсілі ретінде қарастырамын. дене.

Жаттығу маған болашақта көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар ол маған стрессті босатуға, санамды тазартуға және барлық жағымды сезім гормондарын арттыруға мүмкіндік береді!

Тіпті Күніне 15 минут йогамен айналыссаңыз немесе аптасына екі рет жүгірсеңіз, денеңіз бен ақыл-ойыңыздағы айырмашылықты тез көре бастайсыз.

5) Психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға уақыт бөліңіз

Денеңізді сүю тақырыбын қозғап жатқанда, ақыл-ойыңыз бен эмоцияларыңызды да жақсы көру маңызды!

Бұл әрқашан оңай емес, мен білемін.

Бірақ кейінірек емес, психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға уақыт бөлу сізді азап әлемінен құтқарады.

Себебі сіз өз сезімдеріңізді неғұрлым ұзақ бассаңыз немесе алаңдаушылықты жасырсаңыз, олар соғұрлым нашарлайды.

Өмірдегі ең көп жоғалғанымды сезінген кезде, мен ерекше тегін тыныс алу жаттығулары туралы бейнемен таныстымбақсы Руда Ианде жасаған, ол күйзелістен арылуға және ішкі тыныштықты арттыруға бағытталған.

Менің қарым-қатынасым сәтсіз болды, мен үнемі шиеленісті сезіндім. Менің өз-өзіме деген сенімім мен сенімім түбіне жетті. Сіз айта алатыныңызға сенімдімін – жүрек соғысы жүрек пен жанды тамақтандырмайды.

Мен жоғалтатын ештеңем жоқ, сондықтан мен бұл тегін тыныс алу жаттығулары бейнесін қолданып көрдім және нәтиже керемет болды.

Бірақ әрі қарай бармас бұрын, мен сізге бұл туралы неліктен айтып отырмын?

Мен бөлісуге қатты сенемін – басқалардың мен сияқты күшті сезінгенін қалаймын. Бұл маған және өз эмоцияларыма инвестиция салуға көмектескендіктен, бұл сізге де көмектесуі мүмкін!

Руда жай ғана батпақты стандартты тыныс алу жаттығуын жасап қойған жоқ – ол өзінің көп жылдық тыныс алу тәжірибесі мен шаманизмді ақылды түрде біріктірді. осы керемет ағынды жасаңыз – және оған қатысу тегін.

Егер сіз эмоцияларыңызбен байланысыңыз үзілгенін сезінсеңіз және өз өміріңізге инвестиция салуға қиналсаңыз, мен Руданың тегін тыныс алу жаттығулары бейнесін қарауды ұсынамын.

Бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

6) Күнделікті өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз

Біз жұмыс істеуге, жұмыс істеуге, жұмыс істеуге жағдай жасайтын қоғамда өмір сүріп жатырмыз.

Көпшілігіміз жұмыс/өмір тепе-теңдігіне қол жеткізу үшін күресеміз – бірақ бұл өзіңізге инвестиция салудың негізгі жолы.

Сонымен, кішкентайдан бастаңыз.

Сізді бақытты ететін және өшіруге мүмкіндік беретін нәрсе бір сағаттай ма?

Жақсы кітап пен ыстық кофе ішіп жатыр ма? Сыртқа шығып, сенің үйіңде жүружергілікті орман?

Мүмкін сізде қайта алғыңыз келетін хоббиіңіз бар шығар?

Не болса да, оны жасаңыз! Көңіл көтеру үшін демалыс күндерін күту үшін өмір тым қысқа. Өзіңізге ұнайтын іспен айналысуға күніне 30 минут немесе бір сағат бөлсеңіз де, бұл оған тұрарлық.

Жұмыста жақсы көңіл бөле алатын боласыз, психикалық және эмоционалдық денсаулығыңыз жақсарады. жақсартыңыз, және ең бастысы, сіз күн сайын, күн сайын бақыт енгізесіз!

7) Өзіңізді жайлылық аймағыңыздан итеріңіз

Сіз мұны білесіз Бірдеңе сізді толқытқанда, сонымен бірге сізді қорқытқанда ішіңізге түсетін күлкілі сезім бе?

Мұндай жағдай болған кезде, қорқынышты жеңуді үйреніңіз!

Өзіңізді итермелеудің пайдасы жайлылық аймағыңыз бен жаңа нәрселерді сынап көру «сәтсіздікке» әкелетін ықтимал қауіптерден әлдеқайда жоғары.

Сіз өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды білесіз. Сіз өзіңізге деген сенімділікке ие боласыз. Сіз тіпті таң қалдыратын құмарлықты ашуыңыз мүмкін.

Сондықтан, сіз өзіңіз ойлап жүрген жеке сапар немесе сіз бастауды армандаған қосымша бизнес пе, оған барыңыз!

Сіз әрекет етпейінше не болатынын ешқашан білмейсіз...

8) Әлеуметтік желіні пайдалануды тексеріңіз

Әйел ретінде өзіңізге инвестиция салудың тағы бір маңызды жолы - осы сәтте өмір сүру.

Енді, ол үшін сіз әлеуметтік желіде қаншалықты көп екеніңізді қадағалап отыруыңыз керек.

Оның қалай өтетінін білесіз, бес минуттық айналдыру оңай 20-ға айналуы мүмкін.минуттар...бір сағат… Интернеттегі мысықтар туралы бейнелерді көру үшін бүкіл кешті босқа өткізгеніңізді білетін келесі нәрсе.

Әлеуметтік желіні пайдалануыңызды тексерудің тағы бір себебі - желіде көрген нәрселердің жартысы шындықты көрсетпейді.

Әсіресе әйелдер үшін интернетте «мінсіз» әйелдерді, «мінсіз» өмір салтын және «мінсіз» қарым-қатынастарды үнемі көру өзімізді бағалауымызға зиян тигізуі мүмкін.

Біз тұзаққа түсіп қалуымыз мүмкін. өзімізді шын мәнінде жоқ мінсіз нұсқасымен салыстыру!

Сонымен, экраннан көзіңізді жұлып, назарыңызды әдемі, жетілмеген (бірақ өте шынайы) өміріңізге аудару арқылы өзіңізге инвестиция салыңыз. .

9) Күшті еркелететін күн тәртібін жасаңыз

Өзіңізге инвестиция салу керек екі тәртіп бар:

Қуат беретін, жасартатын таңертеңгілік және тыныштандыратын, тыныштық. түнгі режим.

Таңертең:

• Өзіңізге бір сағат уақыт бөліңіз. Бұл уақытты пайдалы таңғы асты ішіп-жеуге, кітап оқуға, денеңізді созуға, музыка тыңдауға және ойыңызды, жаныңызды және денеңізді оятатын нәрсені істеуге пайдаланыңыз.
• Душ қабылдаңыз, сүйікті киіміңізді киіңіз, жақсы ылғалдағыш және үйден өзіңізді жақсы сезініп, қалдырыңыз. Бұл сізді күннің қалған бөлігіне дайындайды!

Ал кешке?

• Ұйықтар алдында бір сағат бұрын телефонды/ноутбукты/планшетті өшіріңіз. Тыныштандыратын музыка ойнаңыз. Демалу үшін түймедақ шайын ішіңіз.
• Түнгі ылғалдандырғышты қолданыңыз,жастығыңызға кішкене лаванда жағып, жеңіл оқу немесе күнделік жүргізу. Ұйықтар алдында күніңіздегі және жалпы өміріңіздегі барлық жағымды нәрселерге назар аударып, ризашылықпен айналысыңыз.

Таңертеңгі және түнді жақсы өткізуді әдетке айналдырғаннан кейін, сізге тілек тілейтін боласыз. Оны ертерек бастаған едім!

Есіңізде болсын – өзіңізге таңертең бір сағат және түнде бір сағат беру арқылы сіз өзіңіздің сыртқы келбетіңізге және әл-ауқатыңызға инвестиция салып қана қоймайсыз, сонымен қатар өзіңізді бақылауға аласыз. сіздің күніңіз.

10) Жаныңызды тазарту және қиялыңызды белсендіру үшін оқыңыз

Бұрынғы бастауыш сынып мұғалімі ретінде маған кішкентай балалар үшін кітап оқудың маңыздылығы үнемі айтылды. Бұл оларды тыныштандырады және сонымен бірге олардың қиялын белсендіреді.

Сонымен қатар олардың сөздік қорын, жазу дағдыларын және түсінуді жақсартады.

Бірақ міне, бұл жерде:

Бұлар Балалық шақта артықшылықтар тоқтамайды!

Ересектер ретінде біз кітап оқу арқылы бірдей пайда көреміз. Сонымен, бұл өзін-өзі дамыту туралы білім беретін кітап болсын немесе бөтен романтика туралы ғарыш кеңістігінде жазылған роман болсын, оқу көзілдірігін киіңіз!

Торттың үстіңгі жағындағы шие мынада: кітап оқу да стрессті жеңілдететін тамаша құрал. – ол қан қысымын төмендетеді және миыңызға шындықтан үзіліс беру арқылы психикалық шаршауды азайтады.

11) Жақсы адамдармен салауатты қарым-қатынаста болыңыз

Міне, сіз шынымен инвестиция жасай алмайсыз. жақсы адамдарға инвестиция салмай, өзіңізгеайналаңызда.

Егер сіз өз өміріңізді жақсарту миссиясында болсаңыз, бірақ айналаңыздағылардың бәрі уытты немесе сенімсіз болса, сіз қиын шайқаста күресетін боласыз.

Достығыңыз туралы ойланыңыз; Сіздің өміріңізге сүйіспеншілік пен тыныштықты кім әкеледі? Сізді өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болуға шақыратын кім?

Ол сізге уақытыңыз бен эмоцияларыңызды шоғырландыру керек адамдар.

Бала тәрбиелеу үшін ауыл керек, бірақ мен мұны айтамын. ересек адамға, әсіресе жақсы өмір сүру үшін өзіне инвестиция салуға тырысатын адамға қолдау көрсету үшін қоғамдастық қажет.

12) Өз компанияңызды жақсы көруді үйреніңіз

Өмірдің қайғылы шындығы - сіз шынымен де өзіңізден басқа ешкімге сене алмайсыз.

Сондықтан, сіз өзіңіздің компанияңызға неғұрлым тез үйренсеңіз, соғұрлым жақсы!

Мен бұл қорқынышты көрінетінін білемін, сондықтан оны баяу ұстаңыз.

Өзіңіз сыртта серуендеуден бастаңыз. Түскі асқа жалғыз баруға немесе кинотеатрда фильм көруге дейін жұмыс істеңіз.

Оны білмей тұрып, өзіңізге қаншалықты көп ұсына алатыныңызды түсінесіз.

Бұл өте маңызды, өйткені сіз жалғыз қалуға шыдай алмағандықтан, өзіңізге жарамсыз адамдарға уақытыңызды босқа кетіруді тоқтатасыз!

13) Жаңа тәжірибені жиі қолданып көріңіз. мүмкін

Біз өзіңізді жайлылық аймағынан шығарудың маңыздылығы туралы жоғарыда айтқанбыз. Бұл өте байланысты.

Жаңа тәжірибелерді сынап көру - өзіңізге инвестиция салудың тамаша тәсілі. Бұл жаңаны үйрену сияқты нәрсе болуы мүмкінтіл үйрену немесе жаңа спорт түрімен айналысу.

Мүмкін сізге кітап клубына немесе сәндік-қолданбалы өнер шеберханасына қатысқыңыз келетін шығар.

Жаңа тәжірибелер біздің ойымызды ашады және олар жаңа құмарлықтарды зерттеуге мүмкіндік береді.

Бірақ бұдан да көп – олар біздің «шеберлер жиынтығымызды» толықтырады және бізге жолда жаңа достар табуға көмектеседі!

14) Өзіңіз жақсы көретін аймақта қосымша қарбалас бастаңыз.

Енді, бұл өзіңізді болашаққа бейімдеудің бір жолы – жан-жақты жұмыс.

Мынаны елестетіңіз – сіз кеңседе тұрып, өзіңізге ұнайтын салада жұмыс істеуді армандайсыз.

Есеп-шот пен жалдау ақысына байланысты сіз 9-5-тен шыға алмайсыз.

Бірақ кештер мен демалыс күндерін өзіңізге ұнайтын жобаға жұмсай аласыз. Менің қаржы саласында жұмыс істейтін досым кәдімгі нан пісіру ісін бастады.

Негізінен ол жай ғана пісіргенді және пирожки жегенді ұнататындықтан!

Екі жылдан кейін ол жұмысын тастады. және толық уақытты пісіруді бастады. Оның бақытты болуы мүмкін емес еді.

Егер сіз қазіргі жұмысыңызды тастағыңыз келмесе де, ай сайын үнемдеуге немесе инвестициялауға аздап қосымша ақшаңыз болуы ешқашан жаман емес!

Мұның бәрі жетістікке жетуге көмектесетін сыналған және сыналған әдістерді пайдалану арқылы өзіңізге ұнайтын нәрсені табу және оған бару туралы.

Мен бұл туралы жоғары табысты өмірлік жаттықтырушы жасаған Life Journal журналынан білдім. және мұғалім Жанетт Браун.

Көрдіңіз бе, ерік күші бізді орнату кезінде ғана алысқа апарады