Daptar eusi
Bayangkeun kahirupan anjeun salaku kebon. Upami anjeun henteu ngarawat atanapi melak siki anu antukna janten kembang, kebon anjeun bakal tetep garing sareng gersang.
Upami anjeun henteu nyirami ku pangaweruh sareng kanyaah, anjeun moal pernah ningali kageulisan tur liveliness taman sehat kudu jadi.
Sarua ogé pikeun anjeun - anjeun kudu investasi di diri lamun hayang mawa kaluar poténsi dina anjeun. Langkung-langkung upami anjeun hoyong masa depan anu saé.
Janten, dina tulisan ieu, kuring bakal masihan anjeun 15 cara anu saé pikeun investasi dina diri anjeun sareng hirup kahirupan anu minuhan! Hayu urang luncat langsung…
1) Terus mekarkeun kaahlian anjeun
Salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun anjeun investasi pikeun diri anjeun nyaéta terus-terusan ngamutahirkeun set kaahlian anjeun.
Sanes ngan ukur ieu. ningkatkeun prospek padamelan anjeun ka hareup, tapi tetep anjeun resep sareng pikaresepeun!
Ieu dua sipat anu bakal ngawula ka anjeun salami hirup anjeun.
Jeung bonus tambahan?
Diajar kaahlian anyar ogé:
- Ningkatkeun kapercayaan
- Ningkatkeun fungsi otak
- Ningkatkeun konsentrasi sareng fokus
- Nyiptakeun sambungan antara set kaahlian anu béda
- Ningkatkeun harga diri
Jadi naha anjeun hoyong ngasah kaahlian IT anjeun atanapi diajar kumaha teuleum jero di sagara, ulah lirén nambihan kaahlian kana "CV hirup" anjeun salaku Abdi resep nyebatna.
Diri kahareup anjeun bakal hatur nuhun pikeun éta!
2) Tetep di luhur kauangan anjeun
Baheula, kauangan éta.bisnis samping… konci pikeun ngarobah kahirupan anjeun jadi hal anu anjeun pikahoyong sareng sumanget butuh katekunan, pergeseran pola pikir, sareng netepkeun tujuan anu efektif.
Sanaos ieu sigana sapertos tugas anu kuat pikeun dilaksanakeun, Hatur nuhun kana pituduh Jeanette, éta langkung gampang dilakukeun tibatan anu kuring kantos bayangkeun.
Klik di dieu pikeun langkung seueur ngeunaan Jurnal Kahirupan.
Bisa janten dorongan anu anjeun peryogikeun pikeun nyetél sisi anjeun. hustle sareng mimitian damel di daérah anu anjeun pikahoyong!
15) Investasi dina terapi atanapi konseling
Sareng tungtungna, upami anjeun serius ngeunaan investasi dina diri anjeun, kéngingkeun terapis atanapi pembimbing anu saé.
Sadaya urang, teu paduli kumaha bungahna budak leutik, gaduh masalah anu kedah diurus.
Sababaraha urang tiasa ngaréngsékeun nyalira atanapi kalayan dukungan kulawarga sareng réréncangan, tapi masalah sanés. ageung teuing pikeun ngahapus diri.
Di dieu aya pitulung profésional. Éta tiasa masihan anjeun alat anu anjeun peryogikeun pikeun ngabéréskeun trauma atanapi masalah anu nahan anjeun dina kahirupan.
Naon cara anu langkung saé pikeun investasi dina diri anjeun?
Pikiran ahir
Di dieu, 15 cara anu saé pikeun investasi dina diri anjeun salaku awéwé.
Ayeuna, kuring terang, niat pikeun investasi dina diri bisa jadi aya, tapi Anjeun meureun bakal manggihan komitmen pikeun ngalakukeunana datang jeung indit.
Ieu lumrah – Kuring ngarasa cara nu sarua mindeng pisan.
Ku kituna, kumaha carana tetep panon anjeun dina bal?
Pikirkeun ngeunaandiri anjeun ka hareup.
Ieu anu ngabantuan kuring nalika kuring kakurangan motivasi. Kuring ngabayangkeun awéwé anu kuring hoyong janten dina waktos 5, 10, atanapi 20 taun.
Naha anjeunna bakal ningali deui sareng bangga kana usaha kuring salami 20 sareng 30an? Naha anjeunna bakal bungah yén kuring parantos kerja keras sareng investasi pikeun diri kuring?
Mugi-mugi kitu, sareng kuring ngarepkeun ogé pikeun diri anjeun ka hareup!
biasana dititipkeun ka salaki atawa bapa pikeun nguruskeunana.Awéwé anu ngawasaan duitna teu dipromosikeun beurat – alhamdulillah ayeuna geus robah!
Anjeun teu bisa bener-bener investasi dina diri sorangan tanpa jadi sadar finansial jeung sadar.
Sanajan anjeun mandiri, digawé, jeung hirup pangalusna anjeun, nyaho kumaha carana:
- Anggaran
- Simpen
- Investasi
- Hindarkeun hutang
Sadayana penting pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan anjeun sareng mastikeun yén anjeun siap pikeun masa depan.
Tempo_ogé: Kumaha carana ngiringan aliran: 14 léngkah konciJalan online. , tur mimitian nalungtik cara pangalusna pikeun ngatur duit Anjeun. Éta sigana sapertos seueur pisan pikeun anjeun, tapi ayeuna seueur aplikasi anu bakal ngabantosan anjeun ngalangkungan prosés léngkah-léngkah.
3) Diajar kumaha nyetel wates
Batesan. …dimana urang ngamimitian!
Ieu penting pisan upami anjeun serius pikeun investasi dina diri anjeun. Anjeun tingali, aya dua jinis wates anu anjeun peryogikeun:
- Batesan dina diri anjeun. Nyaho naon anu ngabuang anjeun, naon anu ngaganggu katengtreman dina kahirupan anjeun, sareng paripolah toksik naon anu kedah dihindari.
- Watesan pikeun batur. kabiasaan naon anjeun daék narima ti jalma séjén? Watesan naon anu henteu kedah didorong?
Wates tiasa pikasieuneun pikeun dilaksanakeun, khususna nalika nyanghareupan jalma anu dipikacinta.
Tapi tanpa aranjeunna, anjeun tiasa ngabahayakeun jalma sanés. overstepping tanda jeung ngubaran anjeun dina cara nu harms internal Anjeunkarapihan.
Saran kuring mimiti nyieun daptar wates-wates anu penting pikeun anjeun, teras sacara tenang jeung jelas nepikeun wates-wates ieu ka batur lamun diperlukeun.
Sing hormat anjeun bakal asup kana kapal. Anu henteu ... nya, anjeun terang naon anu kudu dilakukeun sareng aranjeunna!
4) Tunjukkeun kaasih awak anjeun ngalangkungan latihan
Naha anjeun berjuang pikeun latihan?
Kuring pasti ngalakukeun. Tapi kuring sadar yén kuring kudu ngarobah sudut pandang kuring pikeun sabenerna ngarasakeun ngagerakkeun awak kuring.
Tinimbang ningali éta minangka tugas anu kudu diréngsékeun, ayeuna kuring nempo latihan minangka cara némbongkeun kanyaah ka kuring. awak.
Sanes ngan ukur bakal ngabantosan abdi di hareup, tapi ogé ngamungkinkeun abdi pikeun ngaleungitkeun setrés, ngabersihan pikiran, sareng ningkatkeun hormon anu saé!
Sanaos anjeun ngan ukur 15 menit yoga sadinten atanapi ngajalankeun sababaraha kali saminggu, anjeun bakal gancang pisan ningali bédana dina awak sareng pikiran anjeun.
5) Luangkeun waktos pikeun kaséhatan méntal sareng émosional anjeun
Samentara urang dina subyek cinta awak anjeun, penting pikeun cinta pikiran jeung émosi anjeun ogé!
Ieu teu salawasna gampang, abdi terang.
Tapi nyéépkeun waktos pikeun kaséhatan méntal sareng émosional anjeun AYEUNA tinimbang engké bakal nyalametkeun anjeun tina kanyeri.
Sabab beuki lila anjeun nahan parasaan anjeun atanapi nyumputkeun kahariwang anjeun, beuki parah.
Nalika kuring ngarasa paling leungit dina kahirupan, kuring diwanohkeun ka video breathwork bébas mahiwaldijieun ku dukun, Rudá Iandê, nu museurkeun kana ngabubarkeun stress jeung naekeun katengtreman batin.
Hubungan kuring gagal, kuring ngarasa tense sadaya waktu. Harga diri sareng kayakinan kuring pencét handap. Kuring yakin anjeun tiasa ngahubungkeun - patah hati teu saeutik pikeun nyernakeun manah sareng jiwa.
Abdi teu aya anu rugi, janten kuring nyobian video napas gratis ieu, sareng hasilna luar biasa.
Tapi sateuacan urang langkung jauh, naha kuring nyarioskeun ka anjeun ngeunaan ieu?
Abdi percanten pisan kana babagi - Abdi hoyong batur ngarasa kawas kuring. Sareng, kumargi éta ngabantosan abdi investasi dina diri sareng émosi kuring, éta ogé tiasa ngabantosan anjeun!
Rudá henteu ngan ukur nyiptakeun latihan pernapasan standar - anjeunna pinter ngagabungkeun latihan pernapasan sareng shamanisme mangtaun-taun. nyiptakeun aliran anu luar biasa ieu - sareng éta gratis pikeun ilubiung.
Upami anjeun ngarasa teu nyambung sareng émosi anjeun sareng berjuang pikeun investasi dina kahirupan anjeun, kuring nyarankeun pikeun pariksa pidéo napas gratis Rudá.
Klik di dieu pikeun lalajo vidéo.
6) Laksanakeun hal anu anjeun resep unggal poé
Urang hirup di masarakat anu ngondisikeun urang pikeun digawé, digawé, digawé.
Seuseueurna urang bajoang pikeun ngahontal kasaimbangan gawé/hirup - tapi éta cara konci pikeun investasi dina diri anjeun.
Jadi, mimitian leutik.
Tempo_ogé: Kumaha carana kéngingkeun jalma pikeun ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong: 17 trik psikologisAnu ngajadikeun anjeun senang jeung ngidinan Anjeun pikeun mareuman. salila sajam?
Naha ngagulung ku buku alus jeung kopi panas? Dupi éta kaluar jeung leumpang di anjeunleuweung lokal?
Panginten anjeun gaduh hobi anu anjeun hoyong angkat deui?
Naon waé éta, laksanakeun! Kahirupan teuing pondok pikeun ngadagoan nepi ka weekends keur senang. Sanaos anjeun ngan ukur nyéépkeun 30 menit atanapi sajam sadinten pikeun ngalakukeun hal anu anjeun pikahoyong, éta bakal mangpaat.
Anjeun bakal mendakan diri anjeun tiasa langkung fokus dina padamelan, kaséhatan méntal sareng émosional anjeun bakal. ningkatkeun, sareng dasarna, anjeun bakal nyuntik kabagjaan kana dinten anjeun, unggal dinten!
7) Nyorong diri anjeun tina zona kanyamanan anjeun
Anjeun terang éta rarasaan pikaseurieun anjeun aya dina beuteung anjeun nalika aya anu ngagumbirakeun anjeun tapi ogé nyingsieunan anjeun?
Iraha waé ieu kajadian, diajar nyorong kasieun!
Manpaat ngadorong diri kaluar tina zona kanyamanan anjeun sareng nyobian hal-hal énggal langkung ageung tibatan résiko "gagal".
Anjeun bakal diajar naon kaunggulan sareng kalemahan anjeun. Anjeun bakal meunang kapercayaan diri. Anjeun malah tiasa mendakan gairah anu héran.
Jadi, naha éta perjalanan solo anu anjeun pikahoyong ku ideu, atanapi usaha sampingan anu anjeun impi-impikeun pikeun ngamimitian, teraskeun!
Anjeun moal terang naon anu bakal kajantenan dugi ka anjeun nyobian…
8) Pariksa pamakean média sosial anjeun
Cara penting séjén pikeun investasi dina diri anjeun salaku awéwé nyaéta hirup dina waktos ayeuna.
Ayeuna, pikeun ngalakukeun éta, anjeun WAJIB ngawaskeun sabaraha anjeun dina média sosial.
Anjeun terang kumaha jalanna, lima menit ngagulung tiasa gampang janten 20menit…hiji jam… hal saterusna anjeun terang anjeun geus ngabuang sapopoe nonton video ucing online.
Alesan sejen pikeun pariksa pamakean média sosial anjeun nyaéta satengah hal anu anjeun tingali online henteu ngagambarkeun kanyataan.
Pikeun awéwé hususna, bisa ngarugikeun harga diri urang terus-terusan ningali awéwé "sampurna" online, gaya hirup "sampurna", jeung hubungan "sampurna".
Urang bisa murag kana bubu. tina ngabandingkeun diri urang jeung versi sampurna nu teu sabenerna aya!
Jadi, investasi dina diri anjeun ku miceun panon anjeun tina layar tur nempatkeun fokus deui kana kahirupan anjeun geulis, teu sampurna (tapi pisan nyata). .
9) Nyiptakeun rutinitas anu nyegerkeun
Aya dua rutinitas anu anjeun kedah investasikeun pikeun diri anjeun:
Rutinitas isuk-isuk anu nyegerkeun, rejuvenating, sareng anu tenang, tengtrem. rutin peuting.
Isuk-isuk:
- Bisa sajam kaluar sorangan. Mangpaatkeun waktos ieu kanggo tuang sareng nginum sarapan anu séhat, maca, ngaregepkeun awak, ngadangukeun musik, sareng ngalakukeun naon waé anu ngahudangkeun pikiran, jiwa sareng raga anjeun.
- Mandi, pake baju anu anjeun pikahoyong, paké moisturizer alus tur ninggalkeun imah pilari jeung ngarasa pangalusna anjeun. Ieu bakal nyéépkeun anjeun pikeun sesa dinten!
Sareng sonten?
- Sajam sateuacan sare, pareumkeun telepon/laptop/tablet anjeun. Puter musik anu tenang. Inuman tea camomile pikeun bersantai.
- Gunakeun pelembab wengi anu saé, semprotsaeutik lavender dina bantal anjeun sarta ngalakukeun sababaraha bacaan lampu atawa journaling. Samemeh sare, prak syukuran ku fokus kana sagala hal positip dina sapoe jeung kahirupan sacara umum.
Sateuacan anjeun ngabiasakeun rutin isuk-isuk jeung peuting, anjeun bakal ngarepkeun anjeun. Abdi badé ngamimitian langkung gancang!
Inget - ku masihan diri sajam isuk-isuk sareng sajam wengi, anjeun sanés ngan ukur investasi dina penampilan sareng karaharjaan anjeun, tapi anjeun ogé nempatkeun diri anjeun deui dina kadali. dinten anjeun.
10) Maca pikeun ngabersihkeun jiwa sareng ngaktifkeun imajinasi anjeun
Salaku guru SD baheula, kuring sok dibéjaan pentingna maca pikeun barudak ngora. Éta nenangkeun aranjeunna sareng dina waktos anu sami, ngaktifkeun imajinasina.
Ieu ogé ningkatkeun kosakata, kaahlian nyerat, sareng pamahaman.
Tapi ieu mangrupikeun:
Ieu. pedah teu eureun di budak leutik!
Baba geus dewasa, urang oge bisa ngala kauntungan ku maca. Janten, naha éta buku pendidikan ngeunaan pamekaran diri atanapi novél anu disetél di luar angkasa ngeunaan asmara alien, kéngingkeun kacasoca bacaan anjeun!
Ceri dina luhureun jajan nyaéta maca ogé mangrupikeun ubar stres anu saé. – eta bisa nurunkeun tekanan darah jeung ngurangan kacapean méntal ku méré otak anjeun putus tina kanyataanana Anjeun.
11) Nurture hubungan cageur jeung jalma alus
Kieu hal, anjeun teu bisa bener investasi dina diri tanpa investasi di jalma alusdi sabudeureun anjeun.
Mun anjeun dina misi pikeun ngaronjatkeun kahirupan anjeun tapi dulur di sabudeureun anjeun toksik atawa teu bisa dipercaya, anjeun bakal pajoang perang uphill.
Pikirkeun sosobatan anjeun; anu brings cinta jeung perdamaian kana hirup anjeun? Saha anu ngadorong anjeun janten versi anu pangsaéna pikeun diri anjeun?
Éta mangrupikeun jalma anu anjeun kedah museurkeun waktos sareng émosi anjeun.
Butuh hiji désa pikeun ngasuh budak, tapi kuring nyarioskeun éta. butuh komunitas pikeun ngadukung sawawa, khususna anu nyobian investasi dina dirina pikeun kahirupan anu langkung saé.
12) Diajar mikanyaah perusahaan anjeun sorangan
Kabeneran anu hanjelu nyaéta yén anjeun bener-bener teu bisa ngandelkeun batur iwal diri sorangan.
Janten, beuki gancang anjeun ngabiasakeun perusahaan anjeun, langkung saé!
Abdi terang sigana pikasieuneun, janten alon-alon.
Mimitian ku jalan-jalan ka luar sorangan. Sami-sami bade tuang nyalira, atanapi ningali pilem di bioskop.
Sateuacan anjeun terang, anjeun bakal sadar sabaraha anu anjeun kedah nawiskeun diri anjeun.
Ieu penting pisan, sabab anjeun ogé bakal ngeureunkeun miceunan waktos anjeun pikeun jalma anu henteu saé pikeun anjeun ngan kusabab anjeun teu tiasa nanggung mikiran nyalira!
13) Coba pangalaman anyar sakali-kali. mungkin
Tadi urang nyarioskeun pentingna ngadorong diri kaluar tina zona kanyamanan anjeun. Ieu patali pisan.
Nyobian pangalaman anyar mangrupikeun cara anu saé pikeun investasi dina diri anjeun. Bisa jadi hal kawas diajar anyarbasa atawa nyobaan olahraga anyar.
Panginten anjeun hoyong gabung ka klub buku atanapi bengkel kasenian sareng karajinan.
Pangalaman anyar muka pikiran urang sareng ngamungkinkeun urang pikeun ngajalajah poténsi karep anyar.
Tapi leuwih ti éta - aranjeunna nambahan "kaahlian-set" urang jeung bisa mantuan urang nyieun babaturan anyar sapanjang jalan!
14) Mimitian hustle samping di wewengkon nu Anjeun pikaresep.
Ayeuna, ieu mangrupikeun salah sahiji cara pikeun nyetél diri anjeun pikeun masa depan - hustle samping.
Gambar ieu - anjeun macét di kantor, ngimpi damel di daérah anu anjeun pikahoyong.
Anjeun moal tiasa kaluar tina 9-5 anjeun kusabab, tagihan sareng nyéwa.
Tapi anjeun tiasa investasi soré sareng sabtu minggu anjeun kana proyék anu anjeun pikahoyong. Babaturan kuring anu damel di bidang keuangan ngamimitian usaha baking brownies nyalira salaku usaha sampingan.
Utamina kusabab anjeunna resep ngagoreng… sareng tuang brownies!
Dua taun saatosna, anjeunna kaluar tina padamelan na. tur mimitian baking full-waktu. Anjeunna moal tiasa langkung bagja.
Sareng upami anjeun henteu hoyong kaluar tina padamelan anjeun ayeuna, gaduh sakedik artos tambahan pikeun nyimpen atanapi investasi unggal bulan sanés mangrupikeun hal anu goréng!
Éta sadayana ngeunaan milarian naon anu anjeun pikahoyong ngeunaan éta sareng milarian éta, nganggo metode anu parantos diuji sareng dijamin ngabantosan anjeun ngahontal kasuksésan.
Kuring diajar ngeunaan ieu tina Life Journal, diciptakeun ku palatih kahirupan anu suksés pisan. sareng guruna Jeanette Brown.
Anjeun tiasa ningali, willpower ngan ukur nyandak urang dugi ka waktos nyetél