ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അറ്റാച്ച്ഡ് ആണ്:
നമ്മുടെ ഐഡന്റിറ്റി, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ, നമ്മുടെ ആകുലതകൾ, നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നാമെല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും അടുപ്പിക്കുന്നതും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.
വാസ്തവത്തിൽ, ജീവിതത്തിന്റെ ഫലങ്ങളോട് നമ്മൾ കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു. , നമ്മുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു>
ബന്ധവും പരസ്പരാശ്രിതത്വവും ആരോഗ്യകരമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ അത് അനിവാര്യമാണ്, എല്ലാ ജീവിതവും ജീവികളും പ്രക്രിയകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെയും പരസ്പര പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
18-ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ ജർമ്മൻ തത്ത്വചിന്തകനും എഴുത്തുകാരനുമായ ജോഹാൻ ഗോഥെയുടെ ഒരു ഉദ്ധരണിയുണ്ട്, അത് പരസ്പരാശ്രിതത്വത്തെ കുറിച്ച് എനിക്ക് ഇഷ്‌ടമാണ്.
അതുപോലെ. ഗോഥെ പറഞ്ഞു:
"പ്രകൃതിയിൽ നമ്മൾ ഒരിക്കലും ഒറ്റപ്പെട്ടതായി ഒന്നും കാണുന്നില്ല, മറിച്ച് എല്ലാം അതിനുമുമ്പും അതിനപ്പുറത്തും അതിനടിയിലും അതിനുമുകളിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊന്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു."
അദ്ദേഹം പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ്!
എന്നാൽ അറ്റാച്ച്മെന്റ് വ്യത്യസ്തമാണ്.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് ആശ്രിതത്വമാണ് .
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെയോ സ്ഥലത്തെയോ ഫലത്തെയോ ആശ്രയിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും നിറവേറ്റാനും , നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും ഭാവിയുടെയും മേലുള്ള നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾ കീഴടക്കുന്നു.
ഫലം വിനാശകരമാണ്.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഇത്രയധികം കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനുള്ള 12 കാരണങ്ങൾ ഇതാ, പകരം അറ്റാച്ച്‌മെന്റിനെ സജീവമായ ഇടപഴകൽ ആക്കി മാറ്റുന്നതെങ്ങനെ.
1) അറ്റാച്ച്മെന്റ് വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു
പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്അത് നമ്മിലെ ഏറ്റവും മോശമായത് പുറത്തു കൊണ്ടുവരികയോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മെ ശാക്തീകരിക്കാത്തവരും ദയനീയരാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ആസക്തി മറ്റൊരാളോട് തന്നെയാകാം:
നമുക്ക് അവരിൽ ആശ്രയിക്കാൻ തോന്നുന്നു, അവരില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, ശാരീരികമായി ഏകാന്തത അവരില്ലാതെ, അവർ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ ബോറടിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പലതും…
അല്ലെങ്കിൽ അത് സാഹചര്യത്തിലാകാം:
അവിവാഹിതരായിരിക്കുന്നതിൽ, ഞങ്ങൾ ആദർശത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുന്നതിനോ പരാജയപ്പെടുന്നതിനോ ഞങ്ങൾക്ക് ഭയം തോന്നുന്നു സന്തോഷകരമായ ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുക.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് നമ്മെ തുടരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ പ്രായോഗികതയുടെ പോയിന്റ് പിന്നിട്ട്, കഷ്ടപ്പാടുകളും ദുരുപയോഗങ്ങളും നിറഞ്ഞ ഒരു വിഷ ചക്രം തുടരാൻ സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം ത്യജിക്കുന്നു.
ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, വിഷലിപ്തമായ ബന്ധങ്ങളിൽ നമ്മെ കുടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ അറ്റാച്ച്മെന്റ് പലപ്പോഴും നമ്മെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിൽ നിന്നും ബന്ധങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയും, അത് സഹാശ്രയത്തിന് പകരം കൂടുതൽ യഥാർത്ഥമായി സ്‌നേഹത്തോടെയുള്ള പരസ്പര ബന്ധത്തിലേക്ക് നമ്മെ തുറക്കും.
12) അറ്റാച്ച്മെന്റ് ആസക്തിയാണ്
അറ്റാച്ച്മെന്റിന്റെയും കഷ്ടപ്പാടുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെയും പ്രശ്നം അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്, അത് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിക്കുന്നു, അത് നമ്മെയും ശക്തമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെയും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് ആസക്തിയും കൂടിയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും വേണ്ടി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതോ ആയ ആളുകളോടും അനുഭവങ്ങളോടും അവസ്ഥകളോടും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം അടുക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു കോണിലേക്ക് ചായം പൂശുന്നു.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നിബന്ധനകളും കൂടുതൽ അറ്റാച്ചുമെന്റുകളും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണങ്ങളും ചേർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങൾക്കത് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ്,നീങ്ങാൻ സ്വാതന്ത്ര്യമില്ലാത്ത ഒരു മുറിയുടെ ഒരു ചെറിയ മൂലയിൽ നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ക്യാമ്പ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: ഒരു കളിക്കാരൻ അവനോടൊപ്പം ഉറങ്ങിയ ശേഷം നിങ്ങളുമായി പ്രണയത്തിലാകാനുള്ള 13 വഴികൾനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും മേൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി സ്വതന്ത്രമായ ഒരു ഭരണവും ഉണ്ടാകാത്ത വിധം നിങ്ങൾ അറ്റാച്ച്ഡ് ആണ്.
ഈ ബന്ധനങ്ങൾ തകർത്ത് അറ്റാച്ച്മെൻറ് നിലത്ത് കിടക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പരമാവധി ആഘാതവും കുറഞ്ഞ അഹങ്കാരവുമായി ജീവിക്കുക
നേരത്തെ ഞാൻ ലച്‌ലന്റെ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ എന്ന പുസ്തകവും അറ്റാച്ച്‌മെന്റിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചയും പരാമർശിച്ചു.
സംഭവിക്കാവുന്നതും സംഭവിക്കേണ്ടതും സംഭവിക്കാനിടയുള്ളതും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനുപകരം നടപടിയെടുക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് ലച്‌ലൻ പ്രത്യേകിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്. സംഭവിക്കുക.
ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ വിവാഹിതനായ പുരുഷനാണെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ വശീകരിക്കാംശക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് മഹത്തരമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയായി അവരെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ വഴിതെറ്റിക്കും.
യാഥാർത്ഥ്യം അതാണ്, അത് മാറ്റാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരം നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും തീരുമാനങ്ങളിലും അധിഷ്‌ഠിതമാണ്.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് കഷ്ടപ്പാടുകളും കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അസംതൃപ്തിയുടെ ചക്രത്തിലാണ്.
പകരം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണ്:
ഫലങ്ങൾ, ഓട്ടമില്ലാതെ
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ലതാണ്.
ഞാൻ ഇതിന്റെ ഒരു വലിയ ആരാധകനാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ നിലവിൽ അത് ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിന്റെ കാര്യം അത് വളരെ സഹായകരമാകും എന്നതാണ്.
ഏറ്റവും മഹത്തായ പലതും അത്‌ലറ്റുകൾ വർഷങ്ങളോളം പരാജയപ്പെടുകയും അവരുടെ അന്തിമ വിജയത്തിനായി പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് ഒരു ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിർത്തി പകരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതാണ്.പ്രക്രിയ.
ഇത് കേവലം ഫൈനൽ ബസർ എന്നതിനുപകരം ഗെയിമിന്റെ സ്‌നേഹത്തിനുവേണ്ടിയാണ് കളിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും സ്‌നേഹിക്കുകയും പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത് ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉറപ്പ് ഉള്ളതുകൊണ്ടല്ല' എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരുമിച്ചായിരിക്കും.
നാളെ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല എന്ന വസ്‌തുതയ്‌ക്കിടയിലും ഇത് ഇപ്പോൾ ജീവിതം നയിക്കുകയും ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് എന്നത് ആശ്രിതത്വവും നിരാശയുമാണ്: ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു പുറം ലോകത്തിന്റെ കാരുണ്യവും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
അതിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക എന്നത് ശക്തിയും നിവൃത്തിയുമാണ്.
അറ്റാച്ച്‌മെന്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, അത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.ഒന്നിലധികം തരത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ ഉണ്ട്.
മൂന്ന് പ്രധാന തരം അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ ഇതാ:
- നിങ്ങൾ നിലവിൽ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി, സ്ഥലം, അനുഭവം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ എന്നിവയുമായുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ്. ഇത് പൂർണ്ണമായി നിലനിൽക്കാൻ എന്നെന്നേക്കുമായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനോ നിങ്ങൾ നേടിയത് നേടുന്നതിനോ യാഥാർത്ഥ്യമാകണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഭാവി വ്യക്തി, സ്ഥലം, അനുഭവം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ എന്നിവയുമായുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് അർഹതയുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനോ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും അർഹിക്കുന്നതും കണ്ടെത്തുന്നതിനോ വേണ്ടി ഒരിക്കലും സംഭവിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതോ വീണ്ടും സംഭവിക്കേണ്ടതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മുൻകാല വ്യക്തി, സ്ഥലം, അനുഭവം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ എന്നിവയുമായുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ്.
ഈ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകളും അവരുടേതായ വിനാശകരമായ വഴികളിലൂടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതിനുള്ള കാരണം ഇതാണ്:
2) അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളെ ദുർബലമാക്കുന്നു
അറ്റാച്ച്‌മെന്റിന്റെ ആദ്യ കാര്യം അത് ദുർബലമാക്കുന്നു എന്നതാണ് നിങ്ങൾ.
ജയിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഞാൻ ഒരു മാരത്തൺ ഓടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു കാര്യമാണ്: അത് എന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എനിക്ക് ജയിക്കണമെന്ന് വളരെ ആഗ്രഹമുണ്ട്, പക്ഷേ തോറ്റാലും വെല്ലുവിളിയുടെയും മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെയും പുരോഗതിയുടെയും സമയമായി ഞാൻ ഈ ഇവന്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കും.
ജയിക്കാൻ ഞാൻ വല്ലാതെ ആഗ്രഹിച്ചു, പക്ഷേ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. വിഷമിക്കേണ്ട, എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ പരിശീലനം തുടരാൻ പോകുന്നു, ഒരുപക്ഷേ അടുത്ത തവണ ഞാൻ! എനിക്ക് ഓട്ടം ഇഷ്ടമാണെന്നും ഒന്നുകിൽ അതിൽ മികച്ചവനാണെന്നും എനിക്കറിയാം.
എന്നാൽ ഞാൻ ആ മാരത്തൺ ഓടുന്നത് വിജയിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്വ്യത്യസ്ത. ഞാൻ ക്ഷീണിതനാകുകയോ വിജയിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചാലുടൻ എനിക്ക് നിരാശ തോന്നിത്തുടങ്ങും. ഞാൻ മോശമായി തോൽക്കുകയോ രണ്ടാമതെത്തിയാൽ പോലും ഇനി മറ്റൊരു മാരത്തൺ ഓടില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതിജ്ഞയെടുക്കാം.
ഇത് എന്റെ ഒരു ഷോട്ട് ആയിരുന്നു, ഞാൻ തോറ്റു!
എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടിയിരുന്നത് ഞാൻ വിജയിച്ചില്ല. ജീവിതം എനിക്ക് വേണ്ടത് തന്നില്ല, പലപ്പോഴും നിരാശപ്പെടുമ്പോഴും എനിക്ക് അർഹമായത് ലഭിക്കാതെയും ഞാൻ എന്തിന് സഹിക്കണം?
അതേ രീതിയിൽ, ജീവിതം എനിക്ക് തോന്നുന്നത് തന്നില്ലായിരിക്കാം ഭൂതകാലത്തിൽ എനിക്ക് അർഹതയുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, ഇത് എന്റെ ഇച്ഛാശക്തിയെയും ഡ്രൈവിനെയും ക്ഷയിപ്പിക്കുന്നു, എന്നെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളെ ദുർബലമാക്കുന്നു.
3) അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു
അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഒരു സൈറൺ ഗാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ശക്തമായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വഴിക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ അർഹരാണെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രതിഷേധം സംഘടിപ്പിക്കാമെന്നും ഇത് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു. 't.
യഥാർത്ഥ ജീവിതം അങ്ങനെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമെന്ന് കരുതുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പലതും പോലും നമുക്ക് പലപ്പോഴും ലഭിക്കുന്നില്ല.
0>എന്നിട്ടും അപൂർണ്ണവും നിരാശാജനകവുമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽപ്പോലും അർത്ഥവത്തായതും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതുമായ തീരുമാനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ മാത്രമേ നമ്മൾ ശക്തരും കഴിവുള്ളവരുമാകൂ എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് നമ്മെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു. .
എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ മികച്ച നേട്ടങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും നിരാശയിൽ നിന്നും അപൂർണതയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്നു, ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ വേർപെടുത്തുന്നു.
ലാച്ച്ലാൻബ്രൗൺ തന്റെ പുതിയ പുസ്‌തകമായ ഹിഡൻ സീക്രട്ട്‌സ് ഓഫ് ബുദ്ധമതത്തിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, അത് ഞാൻ വായിച്ച് ശരിക്കും ആസ്വദിച്ചു.
അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, അറ്റാച്ച്മെന്റ് നമ്മെ വഞ്ചിക്കുന്നു, നമുക്ക് നിവൃത്തി കൊണ്ടുവരാൻ ബാഹ്യമായ കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ജീവിതം മാറുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നു, ചില മുൻവ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാമെന്ന് സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
എനിക്ക് ഒരു കാമുകിയെ കിട്ടിയാൽ എന്റെ ഫിറ്റ്നസിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഞാൻ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ളവനാകും…
എനിക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജോലി ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ എന്റെ കാമുകിയുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ഞാൻ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി കാണും…
പിന്നെ ഈ മുൻവ്യവസ്ഥകൾ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല!
മാറ്റത്തിനായി ലോകത്തെ കാത്തിരിക്കാനുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് നയിക്കുന്നു നാം നമ്മുടെ ജീവിതം പാഴാക്കുകയും കൂടുതൽ നിരാശാജനകവും കൂടുതൽ നിഷ്ക്രിയനായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലക്‌ലൻ തന്നെ ഈ നിരാശകളോട് പോരാടി, തന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുമ്പോൾ തന്നെ ബാഹ്യമായ ബന്ധത്തിന്റെ കെണിയെ എങ്ങനെ അതിജീവിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.
4) അറ്റാച്ച്മെന്റ് തെറ്റായ പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു
ഭാവി ഫലങ്ങളോടുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് വളരെയധികം തെറ്റായ പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നു, അത് മിക്കപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യമാകില്ല.
അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും, ഞങ്ങൾ പുതിയ അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ വേഗത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ.
“ശരി, ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച കരിയർ ഉണ്ട്, സുഹൃത്തുക്കളും കാമുകിയുമാണ്. എന്നാൽ മെച്ചപ്പെട്ട കാലാവസ്ഥയുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് താമസിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? ഈ കാലാവസ്ഥ വളരെ മോശമാണ്, ഈയിടെയായി എനിക്ക് വളരെ വിഷമം തോന്നിയത് ഇതാണ്.”
നിങ്ങൾക്ക് SAD (സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ) ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ഇതും ഒരു പോലെ തോന്നുന്നു.അറ്റാച്ച്‌മെന്റിനോടുള്ള ആസക്തി.
ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്നതോ ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കേണ്ടതോ ഭൂതകാലത്തിൽ സംഭവിക്കേണ്ടതോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കെട്ടഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ നിലവിലുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സമീപിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾ എത്രയധികം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിരാശയ്ക്കും നിരാശയ്ക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.
5) നിഷേധത്തിലാണ് അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്
ഇതാ സംഗതി:
അറ്റാച്ച്മെന്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ അതിന് വേണ്ടിയായിരിക്കും.
പക്ഷേ അതില്ല. അത് ആളുകളെ അനാവശ്യമായി കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളോളം വർഷങ്ങളോളം.
അറ്റാച്ച്മെന്റ് സാധാരണ ജീവിത നിരാശകളെയും പ്രശ്‌നങ്ങളെയും മറികടക്കാനാവാത്ത പർവതങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നു, കാരണം അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, കാരണം കഷ്ടപ്പാടുകളെ കുറിച്ച് ബുദ്ധൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയത് ചില നിഗൂഢമായ ആത്മീയ കാരണങ്ങളല്ല.
അത് വളരെ ലളിതമായിരുന്നു:
അറ്റാച്ച്മെന്റിനെതിരെയും അത് എങ്ങനെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.
നാം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിക്കുമ്പോൾ അത് ഇപ്പോഴും നമ്മെ കഠിനമായി ബാധിക്കുന്നു.
ബാരി ഡേവൻപോർട്ട് എഴുതുന്നത് പോലെ:
“ദുരിതങ്ങളുടെ വേര് അറ്റാച്ച്‌മെന്റാണെന്ന് ബുദ്ധൻ പഠിപ്പിച്ചു, കാരണം പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഏക സ്ഥിരതയാണ്. മാറ്റമാണ്.
“മാറ്റം പലപ്പോഴും നഷ്ടം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.”
ലളിതമാണ്, എന്നാൽ വളരെ ശരിയാണ്.
6) അറ്റാച്ച്മെന്റ് അശാസ്ത്രീയമാണ്
അറ്റാച്ച്‌മെന്റും അശാസ്ത്രീയമാണ്. . നിങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നും, ശാസ്ത്രത്തെ അവഗണിക്കുന്നത് പലതും ഉണ്ടാക്കുംകഷ്ടം ഓരോ ഏഴു വർഷവും ഞങ്ങൾ ആരാണെന്നത് നിരന്തരമായ മാറ്റത്തിലാണ്.
ഞങ്ങളുടെ ന്യൂറൽ പ്രക്രിയകൾ സ്വയം പൊരുത്തപ്പെടുകയും മാറുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഉപേക്ഷിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ എത്രത്തോളം സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നാം ശാരീരികമായും മാനസികമായും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു എന്ന യുക്തിസഹമായ വസ്തുത ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
എന്നാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം എന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ ആശയത്തോടുള്ള അറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ഭൂതകാലമോ വർത്തമാനമോ ഭാവിയോടോ ഉള്ള അടുപ്പം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് ഉന്മേഷദായകമാണ്. ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ പൂർത്തീകരണമോ അർത്ഥമോ കൊണ്ടുവരും.
7) അറ്റാച്ച്മെന്റ് എല്ലാം സോപാധികമാക്കുന്നു
എല്ലാം മാറുന്നു, മാറ്റുന്നു പോലും.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് നിഷേധിക്കുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കേണ്ടതോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തതായി സംഭവിക്കേണ്ടതോ ആയ കാര്യങ്ങളുമായി അറ്റാച്ച്മെന്റ് ആയി നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് നിങ്ങൾ നിരവധി നിബന്ധനകൾ വെക്കുന്നു.
സ്നേഹം പോലെയുള്ള മറ്റ് മേഖലകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ അധിഷ്ഠിതമാണെങ്കിൽ അത് വളരെ സോപാധികമായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നു, കാരണം അവർ എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും ശരിയായ കാര്യം പറയാൻ അറിയാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങളോട് ക്ഷമ കാണിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, അവർ അങ്ങനെയാകുന്നത് നിങ്ങൾ നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾ വിജയിക്കും ഇനി അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ലേ? അല്ലെങ്കിൽ അവർ മുമ്പ് എങ്ങനെയായിരുന്നോ അതിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുമിനിമം…
മറ്റൊരാൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഒരു പതിപ്പിലേക്കോ മോഡിലേക്കോ നിങ്ങൾ സ്വയം അറ്റാച്ച് ചെയ്‌തു, തുടർന്ന് യാഥാർത്ഥ്യമോ നിങ്ങളുടെ ധാരണയോ മാറുമ്പോൾ അത് വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഇത് ദുരിതത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ് , വേർപിരിയലുകളും പ്രണയ നിരാശയും.
ആസക്തി എല്ലാറ്റിനെയും സോപാധികമാക്കുന്നു, പ്രണയം പോലും. അതൊരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയല്ല.
8) അറ്റാച്ച്മെന്റ് തൃപ്തികരമല്ല
അറ്റാച്ച്മെന്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, അത് അങ്ങേയറ്റം തൃപ്തികരമല്ല.
നിങ്ങൾ എപ്പോൾ' "വസ്തു" എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയോ, സ്ഥലമോ, അനുഭവമോ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതാവസ്ഥയോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ കാരുണ്യമുള്ള ഒരു കാര്യവുമായി വീണ്ടും അറ്റാച്ചുചെയ്യപ്പെടുക.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെറുപ്പവും ചെറുപ്പവും ആയി കാണണമെന്ന ആശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് .
ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്തോറും കൂടുതൽ സമയം ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാതെ മുന്നോട്ട് നീങ്ങും, അത് നിങ്ങളെ നിരാശയും അതൃപ്‌തിയും ആക്കി മാറ്റും.
വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സാധാരണ വേദനകളും വേദനകളും ഒരുപക്ഷേ ദുഃഖവും യഥാർത്ഥ കഷ്ടപ്പാടുകളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം.
ഇത് അറ്റാച്ച്‌മെന്റിന്റെ കാര്യമാണ്:
ഞാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് നിഷേധത്തിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
നിലവിലുള്ളതെല്ലാം മാറുകയാണ്, നിങ്ങളുൾപ്പെടെ. കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടാനും അനാവശ്യമായ വഴികളിൽ കൂടുതൽ നിരാശരാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് അതിലൊന്നും പറ്റിക്കാനാവില്ല.
9) അറ്റാച്ച്മെന്റ് അത് പണമാക്കാൻ കഴിയാത്ത ചെക്കുകൾ എഴുതുന്നു
നമ്മൾ ഒരു നല്ല ഭാവിയെ "ദൃശ്യമാക്കുകയും" "നമ്മുടെ സ്പന്ദനങ്ങൾ ഉയർത്തുകയും ചെയ്താൽ" നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ജീവിതം സാധ്യമാകുമെന്ന് പല ആത്മീയ ഗുരുക്കന്മാരും സ്വയം സഹായ അധ്യാപകരും നമ്മോട് പറയുന്നു.ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വരൂ.
പ്രശ്നം എന്തെന്നാൽ, അനുയോജ്യമായ ഒരു ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രയധികം സ്വപ്നം കാണുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നേടുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിനുപകരം ദിവാസ്വപ്‌ന ഭൂമിയിൽ ജീവിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
എന്താണ് മോശമായത്. "ഒരിക്കൽ" നിങ്ങൾ എബിസി നേടുകയോ XYZ നേടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മിസിസ് റൈറ്റ് കണ്ടുമുട്ടുകയോ ചെയ്യുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള "ഒരിക്കൽ" നിങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടുമെന്ന ആശയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇത് മറക്കുക.
ഇത്രയധികം കഷ്ടപ്പാടുകൾ അവസാനിപ്പിച്ച് ആത്മീയതയെ പിന്തുടരാനുള്ള ക്രിയാത്മകമായ വഴികൾ കണ്ടെത്തണമെങ്കിൽ, അത് സ്ക്രിപ്റ്റ് മറിച്ചിടുകയാണ്.
യഥാർത്ഥ ആത്മീയത എന്നത് ശുദ്ധവും വിശുദ്ധവും ജീവിക്കലും അല്ല. ആനന്ദത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ: ഷാമാൻ റൂഡ ഇയാൻഡെ പഠിപ്പിച്ചതുപോലെ, ജീവിതത്തെ യാഥാർത്ഥ്യബോധത്തോടെയും പ്രായോഗികമായും സമീപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.
ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീഡിയോ ശരിക്കും എന്നോട് സംസാരിച്ചു, കൂടാതെ പല ആത്മീയ ആശയങ്ങളും ഞാൻ കണ്ടെത്തി. d എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരുതരം "അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു" എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ തികച്ചും വിപരീതഫലമായിരുന്നു.
അറ്റാച്ച് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ബദൽ കാണുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഞാൻ ശരിക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പറയേണ്ടതുണ്ട്.
സൗജന്യ വീഡിയോ കാണാനും സത്യത്തിനായി നിങ്ങൾ വാങ്ങിയ ആത്മീയ മിഥ്യകളെ തകർക്കാനും ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
10) അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കലിനെ വികലമാക്കുന്നു
വ്യക്തമായ ചിന്താഗതിയുള്ള വ്യക്തിക്ക് പോലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളുടെ ഫലം എന്തായിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയണം?
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് പരമാവധി ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. ഗുണദോഷങ്ങൾ തീർത്ത് വിന്യസിക്കുകനിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ്.
നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തോ വർത്തമാനമോ ഭാവിയോടോ അറ്റാച്ച് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് പുറത്തുള്ള ബാഹ്യ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധമായ തീരുമാനങ്ങൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്നു എവിടെയോ നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ അവിടെ താമസിക്കുന്നതിനാലും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു താമസിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാലും അവൻ താമസിക്കുന്നിടത്ത് നിങ്ങൾ വെറുക്കുകയും നിങ്ങൾ അവിടെ പോകുമ്പോഴെല്ലാം ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിലും…
നിങ്ങളെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന ഒരു ജോലി നിരസിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ അമിതമായി അധ്വാനിച്ച ഒരു മുൻകാല ജോലിയോടുള്ള നീരസവും ഈ ജോലിയും അത് തന്നെ ചെയ്യുമെന്ന് ഭയന്നിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പങ്കാളി എന്ന ആശയത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി പിരിയാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു' ഞാൻ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടു, അവൾ അളക്കുന്നില്ല.
ഫലം? അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ വളച്ചൊടിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ താമസിക്കുന്നിടത്തേക്ക് മാറുക, ജോലി നിരസിക്കുക, പെൺകുട്ടിയുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുക എന്നിവയെല്ലാം ശരിയായ തീരുമാനങ്ങളാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഓരോ തീരുമാനങ്ങളിലുമുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ്, മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി പരിഗണിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ വികലമാക്കി, അത് മറ്റൊരു തീരുമാനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഇത് ഞങ്ങളെ അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു...
11) അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങളെ കുടുക്കുന്നു വിഷ ബന്ധങ്ങളിൽ
വേദന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗവും വളർച്ചയുടെ ഭാഗവുമാണ്. എന്നാൽ കഷ്ടപ്പാടുകൾ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് മനസ്സിലും വികാരങ്ങളിലുമാണ്.
