ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ:
ਸਾਡੀ ਪਛਾਣ, ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। , ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿੰਨੀ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇੱਥੇ ਹੈ…
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ…
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਜਾਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
18ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਜਰਮਨ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਜੋਹਾਨ ਗੋਏਥੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਸੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਏਥੇ ਨੇ ਕਿਹਾ:
"ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅੱਗੇ, ਇਸਦੇ ਕੋਲ, ਇਸਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਹੈ।"
ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਹੈ!
ਪਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਨਤੀਜਾ , ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸੌਂਪ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਨਤੀਜਾ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ 12 ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।<1
1) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਖੁਦ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਬੋਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਸ-ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ...
ਜਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਭਾਵੀਤਾ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਾਵ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਵੱਲ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗਾ।
12) ਲਗਾਵ ਆਦੀ ਹੈ
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਦੀ ਵੀ ਹੈ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ, ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਿਉਣ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਹੋਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ,ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਰੇ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੁਤੰਤਰ ਰਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬੰਧਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਪਏ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਉਮੈ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਪਹਿਲਾਂ I ਲਚਲਾਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ 'ਦਿ ਹਿਡਨ ਸੀਕਰੇਟਸ ਆਫ਼ ਬੁੱਧੀਜ਼ਮ' ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਲਚਲਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਜ਼ਬੂਤ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਾਹੇ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:
ਨਤੀਜੇ, ਭੱਜ-ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ।
ਪਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੀ ਅੰਤਮ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਤਮ ਬਜ਼ਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੇਮ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ' ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਰਹਾਂਗੇ।
ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ: ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਦਇਆ ਅਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹਨ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਇਹ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਾਨ, ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤਮਾਨ ਹਕੀਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਪੂਰਨ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
- ਕਿਸੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਾਨ, ਤਜਰਬੇ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੱਕਦਾਰ।
- ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਾਨ, ਤਜਰਬੇ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਇਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਗਾਵ ਆਪੋ-ਆਪਣੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ:
2) ਲਗਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ।
ਜੇ ਮੈਂ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ: ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ, ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਿੱਤਣਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਹਾਰ ਵੀ ਗਿਆ ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ, ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਵਾਪਸ ਸੋਚਾਂਗਾ।
ਮੈਂ ਜਿੱਤਣਾ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ! ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਜਿੱਤਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਵੱਖਰਾ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ। ਜੇ ਮੈਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਵੀ ਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੈਰਾਥਨ ਨਾ ਦੌੜਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਾਰ ਗਿਆ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਚ ਕਰੋ!
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਜਿੱਤਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜੋ ਮੈਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਉਸੇ ਟੋਕਨ ਦੁਆਰਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਹੱਕਦਾਰ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
3) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਇੱਕ ਸਾਇਰਨ ਗੀਤ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 't.
ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਪੂਰਣ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾ ਕੇ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ .
ਪਰ ਸਾਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਪੂਰਣਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਲਚਲਾਨਬ੍ਰਾਊਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਹਿਡਨ ਸੀਕਰੇਟਸ ਆਫ਼ ਬੁੱਧੀਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾ ਆਇਆ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਵ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾ ਕੇ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਪੂਰਵ-ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ...
ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗਾ...
ਫਿਰ ਇਹ ਪੂਰਵ-ਸ਼ਰਤਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ!
ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਿਵ ਬਣ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਲਚਲਾਨ ਖੁਦ ਇਹਨਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਾਹਰੀ ਲਗਾਵ ਦੇ ਜਾਲ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ।
4) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਵੇਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ।
“ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਰੀਅਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਿੱਥੇ ਬਿਹਤਰ ਮੌਸਮ ਹੈ? ਇਹ ਮੌਸਮ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ SAD (ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ), ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈਲਗਾਵ ਦੀ ਲਤ।
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੁਣ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੌਜੂਦ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਹੱਥ ਰੱਖੋ।
ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ।
5) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਇਨਕਾਰ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
ਜੇਕਰ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਵਾਂਗਾ।
ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਦੁੱਤੀ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੁੱਢਾ ਨੇ ਦੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਅਤਿ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਸੀ:
ਉਸ ਨੇ ਲਗਾਵ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਗਾਵ ਇਨਕਾਰ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਾਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਰੀ ਡੇਵਨਪੋਰਟ ਲਿਖਦਾ ਹੈ:
"ਬੁੱਧ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ 'ਦੁਖ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਲਗਾਵ ਹੈ' ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਹੈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।
"ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਸਰਲ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸੱਚ ਹੈ।
6) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵੀ ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ। . ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਪੀੜਿਤ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥਰਮੋਡਾਇਨਾਮਿਕਸ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਜਾਵੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ "ਵਿਸ਼ਵਾਸ" ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਾਡੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਦੇ ਹਨ ਹਰ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀਆਂ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਊਰੋਨਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਤੱਥ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਥਿਰ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਤੀ ਜਾਂ ਅਰਥ ਲਿਆਉਣ ਲਈ।
7) ਲਗਾਵ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਕਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹੀ ਗੱਲ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਲਗਾਵ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਤੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਗੱਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ' ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨ, 'ਤੇਘੱਟੋ-ਘੱਟ…
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਜਾਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ , ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਰਤੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿਆਰ ਵੀ। ਅਤੇ ਇਹ ਮਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
8) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਰਹਿਮ 'ਤੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ "ਚੀਜ਼" ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਾਨ, ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ .
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਹ 300 ਰੂਮੀ ਹਵਾਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆਏਗਾਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗਾ।
ਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਅਸਲ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ।
ਇਹ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ:
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਇਹ ਇਨਕਾਰ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਤ, ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਫੜੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਝੱਲਦੇ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
9) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਚੈੱਕ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਕਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਰੂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ "ਕਲਪਨਾ" ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ "ਆਪਣੀਆਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ" ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਜੀਵਨਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਓ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ। ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਇੱਕ ਵਾਰ" ABC ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ XYZ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਰਾਈਟ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਦੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ 12 ਚੀਜ਼ਾਂਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਸਾਰੂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਪੀ ਨੂੰ ਪਲਟਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਅਸਲ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਸ਼ੁੱਧ, ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਜੀਵਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਨੰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ: ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਚਾਰ ਮੈਂ' d ਹਮੇਸ਼ਾ "ਮੰਨੇ" ਸੱਚੇ ਸਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉਲਟ ਸਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਲੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ। ਕਹਿਣਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਲਈ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋ।
10) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਸਭ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਕਿਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ...
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਵੀ ਉਹੀ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ' ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ? ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ, ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਸਾਰੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਹਨ।
ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਨੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ...
11) ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ
ਦਰਦ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੁੱਖ ਅਕਸਰ ਮਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
