12 adhbhar carson a tha ceangal aig cridhe fulangais

Tha sinn uile ceangailte ann an dòigh air choireigin:

Ceangailte ri ar dearbh-aithne, ar luchd-gràidh, ar draghan, ar dòchasan.

Tha sinn uile a’ gabhail cùram mu na thachras nar beatha, gu dearbh

Ach tha diofar eadar a bhith a’ gabhail cùram mu na thachras nar beatha agus a bhith ceangailte ris.

Gu dearbh, mar as motha a tha sinn ceangailte ri builean nar beatha , mar as miosa a dh’ fhàsas ar beatha.

Seo a tha mi a’ ciallachadh le seo…

Chan eil ceangal fallain…

Chan eil ceangal an aon rud ri eadar-cheangal no meas.<1

Tha dàimh agus eadar-eisimeileachd fallain. Gu dearbh tha e do-sheachanta agus tha a h-uile beatha an urra ris a’ cheangal agus an eadar-obrachadh eadar creutairean agus pròiseasan.

Tha abairt aig an fheallsanaiche Gearmailteach agus sgrìobhadair Johann Goethe bhon 18mh Linn air a bheil gaol agam air eadar-eisimeileachd.

As Thuirt Goethe:

“Ann an nàdar chan fhaic sinn dad gu bràth aonaranach, ach a h-uile càil co-cheangailte ri rud eile a tha roimhe, ri thaobh, fodha agus thairis air.”

Tha e cho ceart!

Ach tha ceangal eadar-dhealaichte.

Is e an ceangal eisimeileachd .

Agus nuair a dh’fhàsas tu an eisimeil neach, àite no buil airson do shàsachadh agus do choileanadh , tha thu a' gèilleadh do smachd air do bheatha agus air an àm ri teachd agad.

Tha an toradh tubaisteach.

Seo 12 adhbhar gu bheil ceangal a' dèanamh uiread de mhilleadh agus mar a nì thu ceangal gnìomhach na àite.

1) Tha ceangal a’ tighinn ann an diofar chruthan

Mus tèid thu a-steacha bheir a-mach an fheadhainn as miosa annainn no a tha gar dèanamh mì-chomasach agus truagh.

Faodaidh an ceangal a bhith aig an neach eile iad fhèin:

Tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn an eisimeil orra, gun chomas a bhith beò às an aonais, gu corporra aonaranach às an aonais, leamhachadh nuair nach eil iad mun cuairt, is mar sin air adhart…

No dh’ fhaodadh e a bhith don t-suidheachadh:

Tha an t-eagal oirnn a bhith singilte, a’ tòiseachadh a-rithist no a’ fàiligeadh aig an ìre as fheàrr a th’ againn. air a bhith ann an dàimh sona fad-ùineach.

Tha an ceangal a’ toirt oirnn fuireach, uaireannan fada seachad air a’ phuing ion-dhèantachd, ag ìobradh ar sunnd corporra is inntinn fhìn gus leantainn air adhart le cearcall puinnseanta làn fulangas is droch dhìol.

Gu mì-fhortanach, faodaidh an ceangal seo a ghlacas sinn ann an dàimhean puinnseanta gu tric casg a chuir oirnn bho bhith a’ gluasad air adhart agus a bhith ann an dàimhean a dh’fhosglas sinn suas gu dòigh nas gràdhaiche air eadar-cheangal an àite a bhith neo-eisimeileach.

12) Tha ceangal tràilleach

Is e an duilgheadas le ceangal agus an ceangal a th’ aige ri fulangas nach obraich e, tha e a’ dol às àicheadh ​​na fìrinn agus tha e gar lagachadh agus ar comas air co-dhùnaidhean làidir a dhèanamh.

Tha e tràilleach cuideachd.

Mar as motha a cheanglas tu thu fhèin ri daoine, eòlasan agus suidheachaidhean a tha thu a’ faireachdainn a bu chòir, a bhiodh no a dh’ fhaodadh a bhith air tachairt gus am biodh tu beò agus gràdhach, is ann as motha a pheant thu thu fhèin ann an oisean.

An uairsin gheibh thu a-mach gu bheil thu a’ tòiseachadh air eadhon barrachd shuidheachaidhean, barrachd cheanglachan is barrachd chuingealachaidhean a chur ris.

Mus aithnich thu e,tha thu air campachadh gu buan ann an oisinn bhig de sheòmar gun saorsa gluasad.

Tha thu cho ceangailte 's nach eil riaghladh saor agad tuilleadh air do bheatha 's air do ghnìomhan.

'S e an iuchair na bannan sin a bhriseadh agus an ceangal fhàgail na laighe air an talamh.

'S urrainn dhut tòrr a bharrachd a dhèanamh.

A' fuireach leis a' bhuaidh as motha agus a' char as lugha de dh'ego

Na bu tràithe I iomradh air leabhar Lachlainn The Hidden Secrets of Buddhism agus an deasbad aige air mar a gheibhear thairis air ceangal.

Tha Lachlann gu sònraichte a’ bruidhinn air cho cudromach sa tha e gnìomh a dhèanamh an àite a bhith ceangailte ri dè dh’fhaodadh tachairt, a bu chòir tachairt, a dh’ fhaodadh tachairt no a thogras tu tachairt.

Tha e an urra ribh.

Tha e math amasan is miannan làidir a bhith agaibh. Ach le bhith a’ cur earbsa annta mar an treòraiche agad bheir sin air seachran thu.

Is e fìrinn an rud a th’ ann, agus tha do chothrom air atharrachadh na laighe nad ghnìomhan agus nad cho-dhùnaidhean.

Tha ceangal ag adhbhrachadh fulangas agus tuiteam thu ann an cearcall mì-riaraichte.

An àite sin, is e na tha thu ag iarraidh:

Toraidhean, às aonais an ruith

Tha e math, dha-rìribh, na tha thu ag iarraidh fhaighinn.

Tha gaol mòr agam air.

Ach is e an rud mu dheidhinn nach fhaigh thu na tha thu ag iarraidh no nach eil agad an-dràsta gum faod e a bhith gu math cuideachail cuideachd.

Mòran den fheadhainn as motha bidh lùth-chleasaichean eadhon a’ creidsinn bliadhnaichean de dh’fhàilligeadh agus a’ strì airson an soirbheachais mu dheireadh.

Tha a bhith a’ faighinn thoraidhean mu dheidhinn stad a bhith ag amas air builean agus a’ cur fòcas na àite air anphròiseas.

Tha e a’ cluich airson gaol a’ gheama an àite dìreach an clamhan mu dheireadh.

Tha e a’ dol a-steach gu dàimh leis gu bheil thu dèidheil air agus gu bheil thu dealasach do chuideigin, chan ann a chionn ’s gu bheil gealltanas sam bith agad’ bidh mi an-còmhnaidh còmhla.

'S e beatha beò agus anail domhainn a th' ann an-dràsta a dh'aindeoin 's dòcha nach bi thu fiù 's an seo a-màireach.

Tha an ceangal an eisimeil agus eu-dòchas: tha e gad chuir fhèin agus do bheatha aig tròcair an t-saoghail a muigh agus na thachras.

Is e cumhachd agus sàsachadh a bhitheas gad shaoradh fhèin bhon sin.

Tha barrachd air aon sheòrsa ceangail ann.

Seo na trì prìomh sheòrsan ceangail:

• Ceangal ri neach, àite, eòlas no suidheachadh air a bheil thu an-dràsta. Tha seo a rèir na fìrinn a th’ agad an-dràsta gus leantainn air adhart gu bràth gus a bhith coileanta.
• Ceangal ri neach san àm ri teachd, àite, eòlas no suidheachadh a tha thu a’ creidsinn a dh’ fheumas a thighinn gu buil gus am bi thu air do choileanadh no gus na gheibh thu. airidh.
• Ceangal ri neach, àite, eòlas no suidheachadh san àm a dh'fhalbh a tha thu a' creidsinn nach bu chòir a bhith air tachairt a-riamh no a dh'fheumas tachairt a-rithist gus am bi thu air do choileanadh no gus na tha thu ag iarraidh agus a tha thu airidh air nad bheatha fhaighinn.

Tha na trì seòrsaichean ceangail seo uile ag adhbhrachadh fulangas nan dòighean millteach fhèin, agus seo an t-adhbhar:

2) Tha ceangal ga lagachadh

Is e a’ chiad rud mu cheangal gu bheil e a’ lagachadh thusa.

Ma ruitheas mi marathon leis an amas buannachadh sin aon rud: faodaidh e a bhith brosnachail, brosnachail agus gam phutadh nas duilghe. Tha mi ag iarraidh gu math buannachadh, ach fiù 's ma chailleas mi smaoinichidh mi air ais air an tachartas seo mar àm dùbhlain, leasachaidh agus adhartais.

Bha mi airson droch bhuannachadh ach cha do rinn mi sin. Na gabh dragh, ge-tà, tha mi a’ dol a chumail trèanadh agus is dòcha an ath thuras a nì mi! Tha fios agam gur toil leam a bhith a’ ruith agus tha mi air leth math air, co-dhiù.

Ach ma ruitheas mi am marathon sin a bhith ceangailte ri bhith a’ buannachadh tha eeadar-dhealaichte. Tòisichidh mi a’ faireachdainn eu-dòchas cho luath ‘s a bheir mi an aire gu bheil mi a’ fàs sgìth no nach eil mi a’ buannachadh. Ma chailleas mi gu dona, no ma thig mi an dàrna h-àite 's dòcha gun molaidh mi gun a bhith a' ruith marathon eile a-rithist.

B' e seo an aon urchair a bh' agam agus chaill mi, sgàin e!

Às dèidh na h-uile, bha còir agam bhuannaich agus cha do rinn mi. Chan eil beatha air na tha mi ag iarraidh a thoirt dhomh, carson a bu chòir dhomh cur suas le bhith diombach cho tric agus gun a bhith a’ faighinn na tha mi airidh air?

Leis an aon fhacal, is dòcha nach tug beatha dhomh na tha mi a’ faireachdainn Tha mi airidh air no a dhìth orm san àm a dh'fhalbh no chan eil mi ag obair a-mach an-dràsta san latha an-diugh agus tha seo a 'toirt buaidh air mo chumhachd tiomnaidh agus mo dhràibheadh ​​​​cuideachd, ga lagachadh.

Tha ceangal ga dhèanamh lag.

3) Ceangal gad mhealladh

Is e òran dùdach a th’ ann an ceanglachan.

Tha e ag innse dhut ma tha thu a’ faireachdainn làidir mu rudeigin, gu bheil thu airidh air a dhol mar a thogras tu no gun urrainn dhut gearan a chuir air dòigh ma nì e sin

Chan obraich fìor bheatha mar sin.

Gu tric chan eil a h-uile dad a tha sinn a’ smaoineachadh a tha a dhìth oirnn nar beatha againn, no eadhon mòran de na tha sinn ag iarraidh.

Ach a dh’ aindeoin sin tha co-dhùnaidhean agus gnìomhan brìoghmhor a dh’atharraicheas ar beatha fhathast comasach eadhon ann an suidheachaidhean neo-fhoirfe agus sàrachail.

Tha ceangal gar mealladh le bhith toirt oirnn creidsinn nach eil sinn cumhachdach agus comasach ach nuair a thòisicheas sinn a’ faighinn na tha sinn ag iarraidh .

Ach tha mòran de na choilean sinn agus na h-eòlasan as fheàrr a’ tighinn a-mach à sàrachadh agus neo-fhoirfeachd agus gar dealachadh fhèin bho dhùilean mu thoradh.

LachlannTha am Brùnach a' bruidhinn air seo anns an leabhar ùr aige Hidden Secrets of Buddhism, rud a chòrd rium gu mòr a bhith a' leughadh.

Mar a tha e a' mìneachadh, tha ceangal gar mealladh le bhith gar dèanamh an urra ri rudan bhon taobh a-muigh airson sàsachadh a thoirt dhuinn.

Bidh sinn an uairsin a’ suidhe mun cuairt a’ feitheamh ri beatha atharrachadh agus a’ gealltainn dhuinn fhìn feuchaidh sinn rudeigin ùr aon uair ‘s gu bheil cuid de chumhachan air an coileanadh.

Fàsaidh mi nas cunnartaiche a thaobh m’ fallaineachd aon uair ‘s gum faigh mi leannan…

Bidh mi a’ fàs nas cunnartaiche mun dàimh a th’ agam ri mo leannan aon uair ‘s gum bi obair nas fheàrr agam…

An uairsin tha e coltach nach tachair na ro-chumhachan sin a-chaoidh!

Ma tha ceangal ri feitheamh air an t-saoghal ri atharrachadh a’ leantainn gu sinn a' caitheamh ar beatha agus a' fàs na bu mhiosa agus na b' fhulangaiche.

Bha Lachlann fhèin a' strì leis na duilgheadasan sin agus a' bruidhinn air mar a fhuair e thairis air ribe a' cheangal a-muigh fhad 's a bha e fhathast a' leantainn a chuid amasan.

4) Ceangal a’ cruthachadh dùilean meallta

Tha ceangal ri builean san àm ri teachd a’ cruthachadh uimhir de dhùilean meallta nach bi mar as trice a’ tighinn gu buil.

Agus eadhon nuair a nì iad, tha sinn buailteach gus ceanglachan ùra a chur nan àite gu sgiobalta.

“Ceart gu leòr, mar sin a-nis tha an cùrsa-beatha, na caraidean agus an leannan as iongantach agam. Ach dè mu dheidhinn a bhith a’ fuireach ann an àite far a bheil sìde nas fheàrr? Tha an aimsir seo gu math gòrach agus is e sin as coireach gu bheil mi air a bhith a’ faireachdainn cho sìos o chionn ghoirid.”

Ged a tha e comasach gu bheil SAD (Seasonal Affective Disorder) agad), tha seo cuideachd a’ faireachdainn gu math coltach ritràilleachd ri ceangal.

Tha na bha dùil agad mu na bu chòir tachairt san àm ri teachd no a bu chòir a bhith a’ tachairt an-dràsta no a bu chòir a bhith air tachairt san àm a dh’ fhalbh gad chumail air ais.

Tha thu gad chuingealachadh fhèin agus a’ ceangal do làmhan air cùl do dhruim le bhith gun a bhith a’ tighinn faisg air fìrinn an latha an-diugh mar a tha e air do bheulaibh.

Mar as motha a tha dùil agad is ann as motha a chuireas tu thu fhèin suas airson briseadh-dùil agus sàrachadh. Mar as motha a dh’ fhuilingeas tu.

5) Tha an ceangal stèidhichte air diùltadh

Seo an rud:

Nam biodh ceangal ag obair bhithinn uile air a shon.

Ach chan eil. Agus tha e a’ toirt air daoine fulang gun fheum, uaireannan fad bhliadhnaichean is bhliadhnaichean.

Tha ceangal a’ tionndadh briseadh-dùil agus trioblaidean beatha àbhaisteach gu beanntan do-ruigsinneach, leis nach eil e dìreach ag obair.

Gu dearbh, is e an t-adhbhar a tha sin Cha b' e adhbhar spioradail ultra esoteric a bh' ann an Buddha a thug rabhadh mu fhulangas.

Bha e gu math sìmplidh:

Thug e rabhadh an aghaidh ceangal agus mar a dh'adhbhraich e fulangas, oir tha ceangal stèidhichte air diùltadh.

Agus nuair a tha sinn a’ dol às àicheadh ​​na fìrinn tha e fhathast gar bualadh gu cruaidh.

Mar a tha Barrie Davenport a’ sgrìobhadh:

“Dh’ ionnsaich Buddha gur e ‘fhreumh an fhulangais ceangal’ oir is e an aon sheasmhach sa chruinne-cè. is atharrachadh.

“Agus gu tric bidh atharrachadh a’ ciallachadh call.”

Sìmplidh, ach gu math fìor.

6) Tha an ceangal neo-shaidheansail

Tha an ceangal cuideachd neo-eòlach . Agus ge bith dè a tha thu a’ faireachdainn mu shaidheans, faodaidh a bhith a’ seachnadh saidheans tòrr adhbhrachadha’ fulang.

Mar eisimpleir ma bheir thu an aire do laghan thermodynamics agus ma bheanas tu ri stòbha theth tha thu gu bhith air do losgadh co-dhiù a tha no nach eil thu “a’ creidsinn” ann.

Bidh na ceallan craiceann againn a’ fàs gu tur a h-uile seachd bliadhna agus tha cò sinn a' sìor atharrachadh.

Tha na pròiseasan neural againn fhèin cuideachd ag atharrachadh agus ag atharrachadh, a tha a' sealltainn dè an ìre as urrainn dhut cuideachadh le bhith ag ath-shreangadh na neurons agad ma leigeas tu às do cheangal.

Dha cuid, faodaidh an fhìrinn loidsigeach gu bheil eadhon sinne fhìn a’ gluasad gu corporra agus gu inntinn a bhith eagallach.

Ach faodaidh e a bhith brosnachail cuideachd fhad ‘s a dh’ fhàgas tu ceangal ri beachd statach mum dheidhinn fhèin no ceangal ris an àm a dh’ fhalbh, an-diugh no an àm ri teachd. suidheachaidhean beatha gus sàsachadh no brìgh nad bheatha a thoirt dhut.

7) Tha ceangal a’ fàgail a h-uile càil fo chumha

Atharraichidh a h-uile càil, fiù atharraich.

Ach nuair a tha thu a’ diùltadh sin no a’ feuchainn ri dearmad a dhèanamh e agus fanaibh ullamh air a bhi dluthachadh ris na bu choir tachairt no a bu choir tachairt an ath-ghineamhuinn, shuidhich sibh grunn chumhachan air bhur sonais.

Tha an aon rud fìor airson raointean eile cuideachd, mar an gaol.

Ma tha do ghaol stèidhichte air ceangal bidh e gu math cumhach. Tha gaol agad air an neach seo oir tha iad an-còmhnaidh ann, no bidh fios aca an-còmhnaidh air an rud ceart ri ràdh, no tha iad foighidneach leat nuair a tha thu a’ dol tro stuth. A bheil gaol agad orra tuilleadh? No bidh thu airson gum faodadh tu a dhol air ais mar a bha iad roimhe, aigas lugha...

Tha thu air thu fhèin a cheangal ri dreach no modh air cò th’ ann an cuideigin eile agus an uairsin tòisichidh tu a’ fulang gu mòr nuair a dh’ atharraicheas an fhìrinn no do bheachd air sin.

’S e reasabaidh airson truaighe a th’ ann , briseadh-dùil agus briseadh-dùil romansach.

Tha ceangal a’ fàgail a h-uile càil fo chumha, eadhon gaol. Agus chan e deagh staid inntinn a tha sin airson a bhith ann.

8) Tha ceangal mì-riaraichte

Chan e a-mhàin nach eil ceangal ag obair, tha e uabhasach mì-riaraichte.

Nuair a tha thu' tha thu ceangailte ri rudeigin a tha thu aig a thròcair, ge bith an e an “rud” sin duine, àite, eòlas no suidheachadh beatha.

Is dòcha gu bheil thu ceangailte ris a’ bheachd a bhith òg agus a’ coimhead òg, mar eisimpleir .

Tha e do-thuigsinn. Ach mar as motha a ghleidheas tu ris, is ann as motha a ghluaiseas an ùine air adhart, a dh’fhàgas tu fo shàrachadh agus mì-riaraichte.

Thèid fìor fhulangas a chuir an àite na cràdh is na pianta àbhaisteach agus is dòcha bròn aosda, mar a bhios ùine a’ fàs nas sine na aghaidh. do thoil.

Seo an rud mu dheidhinn ceangal:

Mar a thuirt mi, tha e stèidhichte air diùltadh.

Tha a h-uile rud ag atharrachadh, thusa nam measg. Chan urrainn dhuinn cumail ri gin dheth mura h-eil sinn airson eadhon barrachd fhulang agus a bhith fiù 's nas briseadh-dùil ann an dòighean neo-riatanach.

9) Ceangal a' sgrìobhadh seicichean nach urrainn dha airgead a dhèanamh

Tha mòran gurus spioradail agus tidsearan fèin-chuideachaidh ag innse dhuinn ma bhios sinn dìreach “a’ faicinn ”àm ri teachd nas fheàrr agus“ a ’togail ar crithean” gun dèan beatha ar aislingeanthig thugainn.

'S e an duilgheadas mar as motha a bhios tu a' bruadar air deagh àm ri teachd agus a' faighinn a h-uile rud a tha thu ag iarraidh, 's ann as motha a bhios tu a' fuireach ann an tìr an latha an àite na fìrinn.

Se rud a tha nas miosa gum bi thu cuideachd a' crochadh do bheatha air a' bheachd gum bi thu air do choileanadh “aon uair” a choileanas tu ABC no gum faigh thu XYZ no gun coinnich thu ris a' Bh-ph. Ma tha thu airson stad a chur air fulang cho mòr agus dòighean cuideachail a lorg gus spioradalachd a leantainn nach fhàg thu àrd is tioram, tha e mu dheidhinn an sgriobt a thionndadh.

Chan ann mu dheidhinn a bhith fìor-ghlan, naomh agus beò a tha fìor spioradalachd. ann an staid de shòlas: tha e mu dheidhinn a bhith a' tighinn faisg air beatha air briathran fìrinneach is pragtaigeach, mar a theagaisg an shaman Rudá Iandé.

Bhruidhinn a bhidio mu dheidhinn seo rium gu mòr, agus fhuair mi a-mach gun robh mòran de na beachdan spioradail agam. d an-còmhnaidh dìreach seòrsa de “gabhail ris” a bha fìor dha-rìribh bha iad gu math torach.

Ma tha thu a’ faighinn a-mach gu bheil e duilich gun a bhith ceangailte agus nach eil thu a’ faicinn fìor roghainn eile, tha mi gu mòr a’ moladh sùil a thoirt air na tha e. feumaidh tu a ràdh.

Cliog an-seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh agus cuir às do na h-uirsgeulan spioradail a cheannaich thu airson na fìrinn.

10) Bidh ceanglachan a’ toirt air falbh do cho-dhùnaidhean

Tha e doirbh fiù 's an neach as soilleire a bhith a' dèanamh cho-dhùnaidhean.

Ciamar a tha còir agad fios a bhith agad dè a nì thu agus dè an toradh a bhios air do cho-dhùnaidhean?

Is e an rud as motha as urrainn dhut a dhèanamh feuchainn do dhìcheall buannachdan is eas-bhuannachdan a thomhas agus a cho-thaobhadhdo cho-dhùnaidhean le d' adhbhar nad bheatha.

Nuair a tha thu ceangailte ris an àm a dh'fhalbh, an-diugh no an àm ri teachd, bidh thu a' tighinn gu co-dhùnaidhean mu dheireadh a tha an urra ri rudan bhon taobh a-muigh a tha a-mach às do smachd.

Gluaisidh tu an àiteigin leis gu bheil do leannan a’ fuireach ann agus tha thu ceangailte ri bhith a’ fuireach còmhla, eadhon ged a tha gràin agad air càit a bheil e a’ fuireach agus a’ faireachdainn aonaranach a h-uile uair a thèid thu ann…

Co-dhùnaidh tu obair a dhiùltadh a chuireas cuideam mòr ort oir tha thu ceangailte ri tàmailt ann an obair san àm a dh'fhalbh a rinn cus obrach ort agus tha an t-eagal ort nì an obair seo an aon rud.

Tha thu a' co-dhùnadh briseadh suas le cuideigin a chionn 's gu bheil thu ceangailte ris a' bheachd gur e deagh chom-pàirtiche a th' annad' bha mi a-riamh a’ bruadar agus chan eil i dìreach a’ tomhas.

An toradh? Tha ceangal air buaidh a thoirt air a' phròiseas co-dhùnaidh agad.

'S dòcha gur e gluasad far a bheil do leannan a' fuireach, a bhith a' diùltadh na h-obrach agus a' briseadh suas leis an nighinn na co-dhùnaidhean ceart.

Ach 's e a' phuing gur e do leannan bha ceangal anns gach aon de na co-dhùnaidhean sin gu follaiseach a’ toirt buaidh air do chomas beachdachadh gu h-iomlan air factaran eile a dh’ fhaodadh a bhith air leantainn gu co-dhùnadh eadar-dhealaichte.

Bheir seo sinn chun ath phuing…

11) Bidh ceanglachan gad ghlacadh ann an dàimhean puinnseanta

Tha pian mar phàirt de bheatha agus mar phàirt den fhàs. Ach bidh fulangas tric a’ tachairt san inntinn agus ann am faireachdainnean air am bi sinn a’ cuimseachadh no a’ daingneachadh.

Tha ceangal ro thric a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ cur cuideam oirnn fuireach ann an dàimhean puinnseanta