Хавсаргах нь зовлонгийн үндэс болдог 12 шалтгаан

Бид бүгд ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг:

Өөрийн мөн чанар, хайртай хүмүүс, санаа зовнил, итгэл найдвартайгаа холбоотой.

Бид бүгд амьдралд юу тохиолдох нь мэдээжийн хэрэг Бид тэгдэг.

Гэхдээ амьдралд тохиолдох зүйлд санаа тавих, түүнд холбох хоёрын хооронд ялгаа бий.

Үнэндээ бид амьдралын үр дүнд илүү их хамааралтай байдаг. , бидний амьдрал улам дордох болно.

Үүгээр би юу хэлэх гээд байна вэ...

Хавсралт нь эрүүл биш...

Хавсралт нь харилцан хамаарал, талархалтай адил биш.

Харилцаа, харилцан хамаарал эрүүл байна. Үнэн хэрэгтээ энэ нь зайлшгүй бөгөөд бүх амьдрал оршихуй ба үйл явцын хоорондын харилцаа, харилцан үйлчлэлээс хамаардаг.

18-р зууны Германы гүн ухаантан, зохиолч Иоганн Гёте харилцан хамаарлын тухай миний дуртай ишлэл байдаг.

Гёте:

“Байгалиас бид хэзээ ч ганцаардмал зүйлийг олж хардаггүй, харин бүх зүйл түүний өмнө, хажууд, доор, дээгүүр байгаа өөр зүйлтэй холбоотой байдаг.”

Тэр үнэхээр зөв!

Гэхдээ хавсралт бол өөр.

Хавсралт бол хамаарал .

Мөн та хүнээс хамааралтай болсон үед таныг хангаж, биелүүлэх газар эсвэл үр дүн гарна. , та өөрийн амьдрал болон ирээдүйгээ хянах хяналтаа орхих болно.

Үр дүн нь аймшигтай.

Хавсралт нь маш их хор хөнөөл учруулдаг 12 шалтгаан ба түүний оронд хавсралтыг хэрхэн идэвхтэй оролцоо болгон хувиргах вэ?

1) Хавсралт нь янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг

Орохоос өмнөБидний доторх хамгийн муу муухайг гаргаж ирдэг эсвэл биднийг хүчгүй, өрөвдөлтэй болгодог.

Нөгөө хүнтэй холбоотой байж болно:

Бид тэднээс хамааралтай, түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй, бие махбодийн хувьд ганцаарддаг. тэдэнгүйгээр, тэднийг байхгүй үед уйтгартай гэх мэт...

Эсвэл энэ нь нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно:

Бид ганц бие байхаас айдаг, шинээр эхлэх эсвэл хамгийн тохиромжтой зүйлээ бүтэлгүйтэхээс айдаг. Аз жаргалтай урт хугацааны харилцаатай байх болно.

Бэлтгэл нь биднийг зовлон зүдгүүр, хүчирхийллээр дүүрэн хорт мөчлөгийг үргэлжлүүлэхийн тулд бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдлаа золиослоход заримдаа боломжийн хязгаарыг хэтрүүлэн үлдээдэг.

Харамсалтай нь, биднийг хортой харилцаанд оруулж болох энэхүү хавсралт нь биднийг цаашид харилцаанд ороход саад болж, бие биенээсээ хамааралтай байхын оронд илүү жинхэнэ хайраар харилцах арга замыг нээж өгдөг.

12) Хавсаргах нь донтуулдаг

Холбоотой холбоотой асуудал ба зовлонтой холбоотой асуудал нь энэ нь ажиллахгүй, бодит байдлыг үгүйсгэж, биднийг болон хүчтэй шийдвэр гаргах чадварыг сулруулдагт оршино.

Энэ нь бас донтуулдаг.

Амьдрах, хайрлахын тулд тохиолдох ёстой, болох байсан гэж боддог хүмүүс, туршлага, нөхцөл байдалтай хэр зэрэг зууралдах тусам өөрийгөө нэг буланд зурдаг болно.

Дараа нь та илүү олон нөхцөл, нэмэлт хавсралт, илүү олон хязгаарлалт нэмж эхэлдэг болохыг олж мэдэх болно.

Та үүнийг мэдэхээс өмнө,чи хөдлөх эрхгүй өрөөний жижигхэн буланд үүрд буудалласан байна.

Чи маш их зууралдсан тул өөрийн амьдрал, үйл хөдлөлдөө эрх чөлөөтэй захирагдахаа больсон.

Гол нь эдгээр холбоог тасалж, хавсралтыг газар дээр нь үлдээх явдал юм.

Та илүү их зүйлийг хийж чадна.

Хамгийн их нөлөөлөл, хамгийн бага эготой амьдрах

Өмнө нь би Лачланы "Буддизмын далд нууцууд" номонд дурьдсан бөгөөд энэ номонд зууралдалтыг хэрхэн даван туулах талаар ярилцсан байна.

Лачлан ялангуяа юу болох, болох, болох, эсвэл та хүсэж байгаа зүйлд зууралдахын оронд арга хэмжээ авахын чухлын тухай өгүүлдэг. болох.

Танаас л шалтгаална.

Хүчтэй зорилго, хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь агуу. Гэвч тэдэнд чиглүүлэгч болгон найдах нь эцэстээ таныг төөрөлдүүлэх болно.

Бодит байдал бол байгаа зүйл бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломж нь таны үйлдэл, шийдвэрт л байдаг.

Хавсралт нь зовлон зүдгүүр, уналтад хүргэдэг. та сэтгэл ханамжгүй байдлын мөчлөгт байна.

Харин таны хүсэж байгаа зүйл бол:

Үр дүн, ямар ч гүйдэлгүй

Хүссэн зүйлдээ хүрэх нь үнэндээ сайн хэрэг.

Би түүний маш их шүтэн бишрэгч.

Гэхдээ хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байгаа эсвэл одоогоор байхгүй байгаа нь энэ нь бас их тустай байж болох юм.

Хамгийн шилдэг нь. Тамирчид олон жил бүтэлгүйтсэнийхээ төлөө тэмцэж, эцсийн амжилтынхаа төлөө тэмцсэнийг үнэлдэг.

Үр дүнд хүрэх нь үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэхээ больж, түүний оронд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.үйл явц.

Энэ нь зүгээр л эцсийн дуудлагын оронд тоглоомыг хайрлахын төлөө тоглож байгаа юм.

Та хэн нэгнийг хайрлаж, үнэнч байгаа учраас л харилцаанд орж байгаа болохоос биш чамд ямар нэгэн баталгаа байгаадаа биш' Үргэлж хамт байх болно.

Маргааш энд ч байхгүй байж магадгүй ч гэсэн яг одоо амьдралаар амьдарч, гүнзгий амьсгалж байна.

Хавсаргах нь хараат байдал, цөхрөл: энэ нь өөрийгөө болон таны амьдралыг нэг дор тавих явдал юм. гадаад ертөнцийн нигүүлсэл ба юу болж байна.

Үүнээс өөрийгөө чөлөөлөх нь хүч чадал, биелэл юм.

Эдгээр гурван төрлийн хавсралт нь бүгд өөр өөрийн гэсэн хор хөнөөлтэй байдлаар зовлон зүдгүүр үүсгэдэг бөгөөд яагаад гэвэл:

2) Хавсаргах нь таныг сулруулдаг

Хавсралттай холбоотой хамгийн эхний зүйл бол түүнийг сулруулдаг. чи.

Хэрвээ би ялах зорилготой марафонд гүйж байгаа бол энэ нь надад урам зориг өгч, урам зориг өгч, илүү хүчтэй түлхэж чадна. Би ялахыг маш их хүсч байгаа ч хожигдсон ч энэ үйл явдлыг сорилт, ахиц дэвшил, ахиц дэвшлийн үе гэж эргэн санах болно.

Би ялахыг маш их хүсч байсан ч чадаагүй. Санаа зоволтгүй, би бэлтгэлээ үргэлжлүүлэх болно, магадгүй дараагийн удаа хийх болно! Би гүйх дуртай бөгөөд гүйхдээ маш сайн гэдгээ мэдэж байна.

Гэхдээ би тэр марафонд түрүүлэхийн тулд гүйж байгаа бол энэ нь гүйх болно.өөр. Би ядарч байгаа юм уу, ялахаа больсоноо анзаарсан даруйдаа цөхрөлд орж эхэлнэ. Хэрэв би муу хожигдсон эсвэл хоёрдугаарт орвол дахиж марафон гүйхгүй гэж тангараглаж магадгүй.

Энэ бол миний ганц цохилт байсан бөгөөд би хожигдоод л!

Эцсийн эцэст би тэгэх ёстой байсан. ялсан, би чадаагүй. Амьдрал надад хүссэн зүйлээ өгөөгүй, яагаад би олон удаа урам хугарах, авах ёстой зүйлээ авч чадахгүй байхыг тэвчих ёстой гэж?

Үүний нэгэн адил амьдрал надад миний мэдэрсэн зүйлийг өгөөгүй байх. Би өмнө нь хүртэх ёстой эсвэл хэрэгтэй байсан эсвэл одоо ажиллахгүй байгаа бөгөөд энэ нь миний хүсэл зориг, жолоодлогыг сулруулж, намайг сулруулж байна.

Хавсаргах нь таныг сул дорой болгодог.

3) Хавсралт Чамайг төөрөлдүүлж байна

Хавсралт бол дуут дохионы дуу.

Хэрвээ та ямар нэг зүйлийн талаар хүчтэй мэдрэмж төрж байвал та хүссэнээрээ явах эрхтэй, эсхүл хэрэв тийм биш бол ямар нэгэн эсэргүүцлийн жагсаал хийж болно гэдгийг хэлдэг. 't.

Бодит амьдрал тэгж бүтдэггүй.

Бидэнд амьдралд хэрэгтэй гэж бодсон бүх зүйл, тэр ч байтугай хүссэн зүйлийнхээ ихэнх нь байдаггүй.

0>Гэсэн хэдий ч төгс бус, урам хугарсан нөхцөл байдалд ч гэсэн утга учиртай, амьдралыг өөрчлөх шийдвэр, үйлдлүүд боломжтой хэвээр байна.

Хүссэн зүйлээ авч эхэлмэгц л биднийг хүчирхэг, чадвартай гэж итгүүлэх замаар хавсаргах нь биднийг төөрөгдүүлдэг. .

Гэхдээ бидний ихэнх шилдэг амжилт, туршлага нь урам хугарал, төгс бус байдлаас үүдэлтэй бөгөөд үр дүнгийн талаарх хүлээлтээс өөрсдийгөө холдуулдаг.

ЛачланБраун "Буддизмын нууцлаг" шинэ номондоо энэ тухай өгүүлсэн бөгөөд би унших дуртай байсан.

Түүний тайлбарласнаар, хавсаргах нь биднийг сэтгэл ханамжийг авчрахын тулд гадны зүйлээс хамааралтай болгож, биднийг хуурдаг.

Дараа нь бид амьдрал өөрчлөгдөхийг хүлээж суугаад, тодорхой урьдчилсан нөхцөл хангагдсаны дараа бид шинэ зүйлийг туршиж үзэх болно гэж өөрсдөдөө амладаг.

Найз охинтой болмогц би фитнессдээ илүү нухацтай хандах болно...

Надад илүү сайн ажилтай болмогц би найз охинтойгоо харилцах харилцаандаа илүү нухацтай хандах болно...

Тэгвэл эдгээр урьдчилсан нөхцөл хэзээ ч болохгүй юм шиг байна!

Дэлхийд өөрчлөлт орохыг хүлээх зууралдалт Бид амьдралаа дэмий үрж, улам гутарч, идэвхгүй болж байна.

Лачлан өөрөө эдгээр бухимдалтай тэмцэж, зорилгынхоо төлөө явж байхдаа гаднах зууралдааны урхиа хэрхэн даван туулсан тухайгаа ярьдаг.

4) Хавсралт хуурамч хүлээлтийг бий болгодог

Ирээдүйн үр дагавартай холбоотой байх нь ихэнхдээ биелдэггүй маш олон худал хүлээлтийг бий болгодог.

Тэдгээрийг бий болгосон ч бид ийм хандлагатай байдаг. хурдан шинэ хавсралтаар солихын тулд.

“За, одоо би хамгийн гайхалтай карьер, найз нөхөд, найз охинтой болсон. Гэхдээ цаг агаар илүү сайхан газар амьдрахыг яах вэ? Энэ цаг агаар үнэхээр муу байгаа бөгөөд энэ нь миний сүүлийн үед сэтгэлээр унасан шалтгаан юм."

Хэдийгээр та SAD (улирлын нөлөөллийн эмгэг) өвчтэй байж магадгүй ч энэ нь мөн адил сонсогдож байна.хавсаргах донтолт.

Ирээдүйд юу болох, одоо болох эсвэл өнгөрсөнд юу болох байсан талаарх таны хүлээлт таныг саатуулж байна.

Чи өөрийгөө хязгаарлаж, өөрийгөө боож байна. Таны өмнө байгаа бодит байдалд ойртохгүй байхын тулд гараа ардаа тавь.

Их хүлээлттэй байх тусам урам хугарах, бухимдах болно. Та илүү их зовж шаналах тусам.

5) Хавсралт нь үгүйсгэл дээр суурилдаг

Энд нэг зүйл байна:

Хэрэв хавсралт ажилласан бол би үүний төлөө байх болно.

Гэхдээ тийм биш. Мөн энэ нь хүмүүсийг шаардлагагүйгээр, заримдаа жил, жилээр зовоодог.

Хавсаргах нь энгийн амьдралын урам хугарах, бэрхшээлийг даван туулах боломжгүй уул болгон хувиргадаг, учир нь энэ нь зүгээр л бүтдэггүй.

Үнэндээ бол шалтгаан нь Будда зовлон бол ямар нэгэн эзотерик хэт сүнслэг шалтгаан биш гэдгийг анхааруулсан.

Энэ нь маш энгийн байсан:

Тэр хавсралт нь үгүйсгэл дээр тогтдог тул энэ нь хэрхэн зовлон учруулдаг болохыг анхааруулсан.

Мөн бид бодит байдлыг үгүйсгэх үед энэ нь бидэнд хүнд цохилт болсон хэвээр байна.

Барри Дэвенпортын бичсэнчлэн:

“Орчлон ертөнц дээрх цорын ганц тогтмол зүйл бол “зовлонгийн үндэс нь зууралдалт” гэж Будда заасан байдаг. өөрчлөлт.

“Мөн өөрчлөлт нь ихэвчлэн алдагдалтай байдаг.”

Энгийн боловч маш үнэн.

6) Хавсралт нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй

Хавсралт нь мөн шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. . Шинжлэх ухааныг үл тоомсорлох нь олон зүйлийг үүсгэж болзошгүй юмзовдог.

Жишээ нь та термодинамикийн хуулийг үл тоомсорлож, халуун зууханд хүрвэл түүнд "итгэсэн" эсэхээс үл хамааран шатах болно.

Бидний арьсны эсүүд бүрэн сэргэдэг. Долоон жил тутам, бид хэн бэ гэдэг нь байнга өөрчлөгддөг.

Бидний мэдрэлийн процессууд өөрсдөө дасан зохицож, өөрчлөгддөг нь хэрэв та хавсралтаа орхивол нейронуудаа дахин холбоход хэр их тусалж болохыг харуулдаг.

Зарим хүмүүсийн хувьд бид өөрсдөө ч гэсэн бие бялдар, оюун санааны хувьд өөрчлөгддөг гэсэн логик баримт нь аймшигтай байж болох юм.

Гэхдээ та өөрийнхөө тухай хөдөлгөөнгүй төсөөлөлд автсан байдал эсвэл өнгөрсөн, одоо эсвэл ирээдүйтэй холбоотой байдлаа үлдээх үед энэ нь бас урам зориг өгөх болно. Амьдралд тань сэтгэл ханамж, утга учрыг авчрах амьдралын нөхцөл.

7) Хавсралт нь бүх зүйлийг нөхцөлтэй болгодог

Бүх зүйл өөрчлөгддөг, бүр өөрчлөгддөг.

Гэхдээ та үүнийг үгүйсгэж эсвэл үл тоомсорлохыг оролдох үед Та юу болох ёстой байсан юм уу, дараа нь болох ёстой зүйлтэй зууралдсаар байвал аз жаргалдаа хэд хэдэн нөхцөл тавьдаг.

Хайр гэх мэт бусад салбарт ч мөн адил.

Хэрвээ таны хайр сэтгэлийн холбоонд суурилдаг бол энэ нь маш их нөхцөлтэй болдог. Та энэ хүнд хайртай, учир нь тэд үргэлж дэргэд байдаг, эсвэл үргэлж зөвийг нь мэддэг, эсвэл таныг асуудалд ороход тэвчээртэй байдаг. тэднийг хайрлахгүй байна уу? Эсвэл та өмнөх үеийнхэндээ буцаж очихыг хүсэх болнохамгийн багадаа...

Та өөр хэн нэгний хувилбар эсвэл горимд өөрийгөө хавсаргаж, дараа нь бодит байдал эсвэл таны төсөөлөл өөрчлөгдөхөд асар их зовж эхэлдэг.

Энэ бол зовлонгийн жор юм. , салалт, романтик урам хугарах.

Хавсрал нь бүх зүйлийг, тэр байтугай хайрыг хүртэл нөхцөлтэй болгодог. Энэ нь тийм ч сайн сэтгэлийн байдал биш юм.

8) Хавсралт нь сэтгэл ханамжгүй

Хавсралт нь зөвхөн ажиллахгүй төдийгүй маш их сэтгэл ханамжгүй байдаг.

Чи' "Зүйлс" нь хүн, газар, туршлага эсвэл амьдралын нөхцөл байдал эсэхээс үл хамааран таны өршөөл үзүүлэх ямар нэгэн зүйлд дахин зууралддаг.

Магадгүй та залуу байх, залуу харагдах гэсэн бодолтой холбоотой байж магадгүй юм. .

Ойлгомжтой. Гэхдээ та үүнтэй зууралдах тусам илүү их цаг хугацаа хөгшрөхийн аргагүй урсч, таныг урам хугарах, сэтгэл ханамжгүй байлгах болно.

Хөгшрөлтийн үед тохиолддог ердийн өвдөлт, өвдөлт, магадгүй уйтгар гуниг жинхэнэ зовлонгоор солигдох болно. таны хүсэл.

Энэ бол хавсралтын тухай зүйл юм:

Миний хэлсэнчлэн энэ нь үгүйсгэл дээр суурилдаг.

Одоо байгаа бүх зүйл өөрчлөгдөж байна, тэр дундаа та. Илүү их зовж шаналах, шаардлагагүй арга замаар улам их урам хугарахыг хүсээгүй л бол бид үүний алинд нь ч зууралдаж чадахгүй.

9) Хавсралт нь чек бичдэг, бэлэн мөнгө болгох боломжгүй

Олон олон оюун санааны багш нар, өөртөө туслах багш нар бид зүгээр л илүү сайн ирээдүйг "төсөөлж", "чичиргээгээ өсгөвөл" бидний мөрөөдлийн амьдрал сайхан болно гэж хэлдэг.Бидэн дээр ирээрэй.

Асуудал нь та төгс ирээдүйг мөрөөдөж, хүссэн бүхнээ авах тусам бодит байдал биш зүүдний оронд амьдрах болно.

Муу нь юу вэ? "Нэг л удаа" чи ABC-д хүрсэн эсвэл XYZ-ийг авсан эсвэл Хатагтай Райттай уулзсаны дараа биелнэ гэсэн санаан дээр амьдралаа залгуулдаг.

Үүнийг март.

Хэрэв та маш их зовлон зүдгүүрээ зогсоож, таныг өндөр, хуурай байлгахгүй сүнслэг байдлын төлөөх бүтээлч арга замыг хайж олохыг хүсч байгаа бол энэ нь скриптийг эргүүлэх явдал юм.

Жинхэнэ сүнслэг байдал нь цэвэр, ариун, амьд байх явдал биш юм. аз жаргалын төлөвт: энэ нь бөө Руда Иандэгийн заасанчлан амьдралд бодитой, практик нөхцөлөөр хандах тухай юм.

Түүний энэ тухай видео бичлэг надад үнэхээр их таалагдсан бөгөөд би олон сүнслэг санаануудыг олж мэдсэн' d үргэлж "таамагласан" нь үнэн байсан нь үнэхээр сөрөг үр дагавартай байсан.

Хэрвээ та өөрийгөө хавсаргахгүй байх нь хэцүү бөгөөд өөр өөр хувилбар олж харахгүй байгаа бол би түүний юуг шалгахыг зөвлөж байна. хэлэх ёстой.

Энд дарж үнэгүй видеог үзэж, үнэний төлөө худалдаж авсан сүнслэг домогуудыг устгана уу.

10) Хавсралт нь таны шийдвэр гаргах үйл явцыг гажуудуулдаг

Шийдвэр гаргах нь хамгийн саруул ухаантай хүнд ч хэцүү байдаг.

Та юу хийхээ, шийдвэрийнхээ үр дүн юу болохыг яаж мэдэх ёстой вэ?

Таны хамгийн их хийж чадах зүйл бол оролдох явдал юм. Та давуу болон сул талуудыг жинлэж, уялдуулах хэрэгтэйтаны амьдралын зорилго бүхий шийдвэрүүд.

Өнгөрсөн, одоо эсвэл ирээдүйтэй холбоотой байх үедээ та өөрийн хяналтаас гадуур гадны зүйлсээс шалтгаалсан шийдвэрүүдийг гаргадаг.

Та хөдөлдөг. Хаа нэгтээ найз залуу чинь тэнд амьдардаг тул та түүний амьдардаг газрыг үзэн ядаж, тийшээ очих болгондоо ганцаарддаг ч гэсэн хамт байх дуртай байдаг...

Чамайг маш их дарамталдаг ажлаас татгалзахаар шийдсэн. Та өмнөх ажилдаа дургүйцэж, таныг хэт их ажиллуулсан бөгөөд энэ ажил ч бас тийм байх болно гэж айж байна.

Чи хамгийн тохиромжтой хамтрагч гэсэн бодолд автсан учраас хэн нэгэнтэй салах шийдвэр гаргасан' Би үргэлж мөрөөддөг байсан бөгөөд тэр зүгээр л хэмжиж чаддаггүй.

Үр дүн нь юу? Хавсаргах нь таны шийдвэр гаргах үйл явцад саад учруулсан.

Магадгүй найз залуугийнхаа амьдардаг газар нүүж, ажлаасаа татгалзаж, охинтойгоо салах нь зөв шийдвэр байх.

Гэхдээ гол нь таны Эдгээр шийдвэр болгонд хавсаргасан байдал нь өөр шийдвэр гаргахад хүргэсэн бусад хүчин зүйлсийг зөв авч үзэх чадварыг тань мэдэгдэхүйц гажуудуулж байна.

Энэ нь биднийг дараагийн цэг рүү авчирна...

11) Хавсралт таныг урхинд оруулдаг. хорт харилцаанд

Өвдөлт нь амьдралын нэг хэсэг бөгөөд өсөлтийн нэг хэсэг юм. Гэвч зовлон зүдгүүр нь ихэвчлэн бидний анхаарлаа төвлөрүүлдэг эсвэл бэхжүүлдэг оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлд тохиолддог.

Хэтэрхий зууралдах нь ихэвчлэн хорт харилцаатай байхын тулд өөрсдийгөө дарамтлахад хүргэдэг.