10 razões para evitar ser o "bom menino"

Já alguma vez ouviu falar do "síndroma do filho perfeito"?

É muito provável que não o tenha feito. Ou porque não existe esse termo médico ou porque você é a "criança perfeita".

A "síndrome da criança perfeita" pode ser encontrada em toda a parte na nossa sociedade. As "crianças perfeitas" esforçam-se por ser suficientemente boas na perspectiva dos pais. Fazem sempre os trabalhos de casa, ajudam sempre os pais, fazem sempre o que os outros esperam.

Muito simplesmente, não causam problemas.

Mas não achas que eles merecem uma oportunidade de serem um pouco maus de vez em quando? Eu acho.

Penso que devemos tentar evitar ser a "boa criança" porque toda a gente merece cometer erros e aprender. Toda a gente merece ser livre. Vamos discutir os possíveis problemas de ser uma "boa criança" e ver as razões pelas quais nos devemos afastar dela.

10 razões para evitar ser o "bom menino"

1) Não há hipótese de aprender com os erros

As boas crianças não cometem erros, estão sempre no caminho certo, fazem tudo o que se espera delas, são perfeitas.

Cometer erros é assim tão mau? Provavelmente já ouviu a frase "aprender com os erros" algures. Por mais cliché que possa parecer, precisamos de cometer erros para nos concentrarmos neles, melhorarmos e evitarmos cometer o mesmo erro no futuro.

Mas se nunca cometermos erros, nunca poderemos melhorá-los. Tente compreender que os erros fazem parte da aprendizagem. É por isso que devemos falhar primeiro e aprender depois.

Mais uma coisa: cometer pequenos erros na vida quotidiana ajuda-nos a evitar grandes fracassos. Isso significa que as "boas crianças" estão destinadas a fracassar?

Não, o fracasso não é o destino, mas mesmo assim, permita-se cometer erros para aprender e melhorar.

2) Possíveis dificuldades no futuro

Fazer as tarefas a tempo, ajudar os outros, esforçar-se e obter resultados. Estas são algumas das coisas que uma criança perfeita faz normalmente. Podemos realmente dizer algo negativo sobre estes comportamentos?

Infelizmente, sim. À primeira vista, uma boa criança pode parecer não ter mãos a medir, mas, na verdade, pensar constantemente em cumprir padrões que nem sequer são estabelecidos por si é bastante angustiante.

Um desempenho ideal neste momento pode levar a problemas no futuro.

O stress e a ansiedade crescem dentro de nós e, um dia, apercebemo-nos de que não sabemos como lidar com estes novos problemas, que não nos conseguimos adaptar aos novos desafios do mundo.

Pense bem: vale mesmo a pena gastar tanto esforço nos objectivos de outra pessoa e à custa de dificuldades futuras?

3) Os pais estão menos preocupados com os seus problemas

Todas as crianças querem sentir o calor e o amor dos seus pais. Não só querem como precisam. Mas os pais de uma criança perfeita acreditam que tudo está bem com os seus filhos. Eles conseguem lidar com eles próprios.

Eles são suficientemente bons para resolverem os seus próprios problemas. Não há nada com que se preocupar.

Mas espera um segundo. Uma criança é uma criança.

Não é possível que uma boa rapariga ou um bom rapaz consigam ultrapassar todos os problemas sozinhos. E não se trata apenas de problemas. Eles precisam de alguém que cuide deles, que os faça sentir que são amados. É algo a que o famoso psicólogo Carl Rogers chamou amor incondicional - afecto sem limitações.

Infelizmente, as crianças boas têm de lidar com a sua própria vida completamente sozinhas. Ninguém se preocupa com os seus problemas ou necessidades. Mas a verdade é que, independentemente de sermos bons ou maus, todas as crianças precisam de alguém que as faça sentir que são dignas. E elas são-no certamente!

4) Reprimem as suas emoções reais

Quando ninguém se preocupa com o nosso problema, não temos outra alternativa senão reprimir as nossas emoções. É exactamente isso que acontece com as boas crianças.

"Pára de chorar", "Guarda as lágrimas", "Porque é que estás zangado?" Estas são algumas das frases que as crianças perfeitas se esforçam tanto por evitar.

Uma criança perfeita esconde as emoções por razões infelizes: quando se sente feliz, acha que é normal e continua a fazer a tarefa seguinte para satisfazer as exigências dos pais. Mas quando se sente triste, sente-se pressionada a lidar com essas emoções negativas e a concentrar-se nas coisas que interessam.

Mas, na verdade, as suas emoções são algo importante, só que ainda não o sabem.

Estar consciente dos seus próprios sentimentos é crucial para o bem-estar emocional. Tente libertar as suas emoções. Não faz mal estar zangado. Não faz mal estar triste. E não faz mal se sentir vontade de exprimir a sua felicidade. Não precisa de lidar com as suas emoções. Precisa de as exprimir!

5) Têm medo de correr riscos

Uma "boa criança" nunca corre riscos. Acredita que tudo o que faz deve ser feito na perfeição. Como já dissemos, esforça-se sempre por evitar cometer erros. É por isso que tem medo de correr riscos.

Porque é que precisamos de correr riscos?

Se eu for uma boa rapariga, isso significa que não tenho experiência de que os outros me vejam como uma "má rapariga". E se eles tolerarem a minha maldade? E se este meu lado bom não for o meu verdadeiro eu e os outros aceitarem o meu lado mau?

Por isso, temos de correr riscos para ver o que acontece. Temos de correr riscos porque os riscos nos dão coragem para enfrentar as dificuldades, porque os riscos tornam a nossa vida mais interessante e também porque os riscos e a ambiguidade são algumas das razões pelas quais vale a pena viver.

6) Ser bom não é uma escolha deles

As crianças perfeitas não têm outra opção senão serem perfeitas. Não têm sequer a hipótese de não serem suficientemente boas ou más. Serem perfeitas é a única opção para elas.

O que é que significa não ter escolha? Significa que não são livres. Mas eu acredito que a liberdade é a coisa mais valiosa nas nossas vidas. A liberdade é a chave para a felicidade. E toda a gente precisa de ser feliz. As crianças perfeitas não são excepção.

Precisamos de ser livres para nos explorarmos a nós próprios. Para descobrirmos o nosso eu interior e percebermos não só as coisas que podemos fazer, mas também as que não podemos fazer. É assim que crescemos. É assim que nos desenvolvemos e nos descobrimos.

E, portanto, esta é outra grande razão pela qual se deve evitar ser uma boa criança.

7) Satisfazer as expectativas dos outros reduz a sua auto-estima

As boas crianças sentem-se desesperadas por corresponder às expectativas dos outros. Se é algo que faz constantemente, pare um momento e pense nisso. Há alguma razão para ter de cumprir algo que lhe é pedido? Ou há alguma coisa que tenha de fazer?

Pessoalmente, acho que não. Não é necessário corresponder às expectativas de alguém para nos sentirmos dignos do seu amor ou afecto. Mas é nisso que as boas crianças acreditam. Podem nem sequer se aperceber, mas no fundo pensam que não serão suficientemente boas para o amor de alguém se o desiludirem.

Demasiada pressão sobre as crianças faz com que estas sintam que não conseguem estar à altura das mesmas, o que faz com que se sintam fracassadas, o que, por sua vez, afecta gravemente a sua auto-estima.

Tente perceber que as únicas expectativas que deve tentar cumprir são as suas próprias. Mas, mesmo neste caso, não é obrigado a fazer algo que não quer. É livre.

8) Têm menos confiança em serem elas próprias

A autoconfiança não é menos importante para o bem-estar do que a auto-estima, e a síndrome da criança perfeita também tem uma má influência na autoconfiança.

O que é que significa ter confiança em si próprio?

Significa que confia em si próprio, que conhece os seus pontos fortes e fracos, que tem expectativas e objectivos realistas. Mas nada disto se aplica a quem tem a síndrome da criança perfeita. Em vez disso, critica-se constantemente a si próprio porque não gosta do seu "eu" actual.

Não se sentem aceites, mas querem ser aceites e é por isso que se esforçam tanto por ser uma boa criança. Infelizmente, no processo de conseguir o papel de boa criança, perdem o seu verdadeiro eu.

Pelo contrário, quando uma criança sente que é aceite por ser ela própria, sente-se melhor consigo própria e, mais importante ainda, começa a aceitar-se tal como é.

9) Expectativas mais elevadas conduzem a padrões mais baixos

Pode parecer um pouco estranho, mas neste caso, é verdade. Como?

As crianças perfeitas tentam satisfazer as elevadas expectativas dos pais. Quanto mais elevadas forem as expectativas, menores serão as hipóteses de uma boa criança tentar alcançar algo mais. Tudo o que tentam fazer é satisfazer as expectativas já existentes. Mas e o crescimento? Não precisam de se desenvolver?

Mas, em vez disso, seguem as regras dos outros e tentam evitar problemas. É isso. Não se preocupam com o crescimento e o desenvolvimento.

É assim que as expectativas mais elevadas levam uma boa criança a baixar os padrões. E se é algo que lhe é familiar, então tem de deixar de fazer tudo o que os outros esperam de si.

10) O perfeccionismo é mau para o seu bem-estar

E, finalmente, a síndrome da criança perfeita leva ao perfeccionismo. Sim, toda a gente adora esta palavra, mas o perfeccionismo não é bom. O perfeccionismo é perigoso para o nosso bem-estar.

Os perfeccionistas sentem-se pressionados a fazer o melhor que podem. Como resultado, usam todo o seu esforço, gastam demasiado tempo e desperdiçam demasiada energia para obter o resultado desejado. Mas será que esse resultado vale mesmo a pena? Será que precisamos de ser os melhores em tudo?

Devemos, de facto, tentar ser a melhor versão de nós próprios, mas não devemos tentar ser perfeitos. Ninguém é perfeito, por mais cliché que possa parecer.

O que fazer quando nos apercebemos que somos uma criança perfeita

Se se aperceber que é uma "criança perfeita", tente libertar-se das suas obrigações imaginárias e das expectativas dos outros e deixe-se descobrir os seus verdadeiros sonhos e objectivos.

Não se esqueça de que as coisas que o fazem feliz não agradam necessariamente aos outros, mas não faz mal. Não precisa de seguir as regras da sociedade e de ser simpático. Não precisa de ser uma criança perfeita. Não precisa de corresponder às expectativas dos seus pais ou de qualquer outra pessoa.

Tudo o que precisas de ser é tu próprio.