INHOUDSOPGAWE
Jy kan nie almal se koppie tee wees nie.
Maak nie saak wat jy doen, of hoe hard jy probeer nie, die kans is groot dat jy paaie sal kruis met iemand wat nie van jou hou nie.
As jy jouself voor 'n scenario in die gesig staar waar jy gedwing word om in die geselskap te wees van 'n persoon wat jou haat, is alles nie verlore nie.
Hierdie artikel onthul 25 praktiese wenke om haters te hanteer.
Kom ons begin.
Sien ook: 15 geen bullsh*t redes waarom mans belangstelling verloor wanneer jy joune wys1) Moenie jou kop verloor nie
As jy jouself in die taamlik ongemaklike en onaangename scenario bevind waar jy gedwing word om in die geselskap te wees van iemand wat nie van jou hou nie , dit kan 'n bietjie ontsenuend wees.
Maar dit is nie nodig om paniekerig te raak nie.
Gaan aan soos gewoonlik en tree ongestoord op (selfs al sterf jy binne)
Wanneer jy kalm bly en optree asof niks verkeerd is nie, sal die haters dink dat jy nie omgee vir wat hulle te sê het nie.
Selfs al is jy wettiglik gepla. Moenie dit wys nie. Dit maak hulle sekerlik mal.
2) Moenie reageer op “skote wat afvuur” nie
Jou hater gaan hul bes probeer om onder jou vel in te kom.
Dit is 'n taktiek wat hulle gebruik om 'n reaksie uit jou te kry.
'n Klein steek hier en 'n sarkastiese opmerking is hul wapen van keuse, want hulle wil hê jy moet reageer.
Wanneer jy is hater gooi 'n bietjie lae-sleutel skakering, ignoreer hulle eenvoudig.
Soos die spreekwoord lui, as jy niks mooi het om te sê nie, moet jy glad nie iets sê nie. Laat dit jou mantra wees.
Deur stil te bly en te sêjouself.
As hulle negatiewe dinge oor jou sê, is dit as gevolg van iets wat hulle dink of as gevolg van iets wat hulle nie van jou hou nie.
Moenie dat hul mening verander wie jy is nie. is of wie jy wil wees. As iemand iets van jou nie hou nie, behoort dit hoegenaamd geen invloed op jou selfvertroue te hê nie.
Ek weet dit is moeilik. Ons wil almal alles vir almal wees.
Soms is dit net nie moontlik nie.
Die beste ding wat jy rondom 'n hater kan doen, is om selfvertroue uit te straal. Laat dit uitstraal en laat hulle sien dat hulle geen invloed op jou het nie.
19) Moenie dat hulle jou geluk beïnvloed nie
As iemand nie van jou hou nie, moenie dat dit jou geluk beïnvloed nie. .
As hulle negatiewe dinge oor jou sê, dan is dit hul probleem en nie joune nie.
Niemand moet die mag hê om jou ongelukkig te maak nie, tensy dit iets is wat jy vir jouself doen .
As iemand dus nie hou van wie jy is nie, moenie dat hulle jou geluk of die manier waarop jy oor jouself voel beïnvloed nie.
Bly getrou aan wie jy is en bly getrou na wat JOU gelukkig maak!
20) Kyk na binne
Soms laat ons ons ego in die pad kom.
Byvoorbeeld, soms laat ons toe dat jaloesie of afguns inkom die manier van ons verhoudings., In hierdie situasie sal die ondersoek van jou gevoelens die beste ding wees wat jy kan doen.
Wrok speel dalk 'n rol in hoe jy hierdie persoon hanteer.
'n Anderalgemene fout is om iemand se optrede verkeerd te interpreteer of bymotiewe daarin te lees.
Vra jouself af watter ervaring het hierdie persoon met jou gehad wat dalk hul persepsie van jou onregverdig beïnvloed het?
Miskien om hul vooroordele te ken of vooropgestelde idees kan jou help om dinge reg te ruk.
'n Belangrike eerste stap in die rigting van die oplossing van 'n probleem is om te erken dat jy van die skuld deel.
21) Ken jou grense en hou daarby!
Grense is iets wat almal moet hê, maar as jy nie weet waar jou grense is nie, kan dit maklik wees vir ander om dit oor te steek sonder om dit eers te weet!
Ons grense is wat vertel ons wanneer ons genoeg van iets gehad het of wanneer iemand te opdringerig is.
Wanneer ons nie ons grense ken nie, is dit maklik vir ander om verby hulle te druk sonder om dit eers te besef. As jy nie weet waar jou grense is nie, leer dan om dit te stel!
Grenke is belangrik vir almal. Dit is aan ons om hulle te verstaan en te respekteer.
Moenie bang wees vir wat ander van jou dink nie, want jy kan kies om nie te luister of om nie te volg op dinge wat jy nie wil doen nie.
22) Praat met iemand wat jy vertrou
Jy kan nie alles alleen aanpak nie. Dikwels laat dit jou meer gefrustreerd en geïsoleer as voorheen.
Soek eerder ondersteuning. Vertrou in 'n betroubare vriend en vertel hulle alles van hierdie persoon wathaat jou.
Jy sal in 'n veilige ruimte wees en dit sal jou die platform gee wat jy nodig het om uit te blaas, jou griewe te lug en hulle sal jou 'n wyse raad gee.
As die probleem is met 'n kollega, waarom nie 'n mentor of kollega nader en hulle vra hoe hulle die kwessie sal hanteer nie.
Soms kan dit nuttig wees om net iemand te laat erken waardeur ons gaan.
Jy sal dalk 'n vars perspektief kry oor hoe jy hierdie hater moet hanteer.
23) Fokus op jouself
Die slotsom is dat jy net beheer oor jouself en jou optrede het.
In plaas daarvan om te fokus op hoeveel iemand van jou hou of hoe sleg hulle jou oor jouself laat voel, fokus op jou strategie om hulle te hanteer.
Dit is 'n proses en dit sal 'n geruime tyd neem. Jy sal groei as 'n mens en leer om meer selfversekerd te wees.
Anders sal jy in 'n negatiewe siklus van denke en gedrag vasloop wat moeilik is om van los te kom.
24) Rus gerus!
Om met haters om te gaan kan uitputtend en stresvol wees!
Wanneer jy stres hanteer, is dit belangrik om genoeg rus te kry.
Dit kan help jou om jou verstand en liggaam te herstel en gee jou die energie wat jy nodig het om hierdie kwessies op die beste moontlike manier te hanteer.
Dit is ook belangrik dat jy goed uitgerus is as jy helder gaan kan dink oor hoe om jou situasie te hanteer.
Wanneer ons moeg is en slaap-ontneem is, kan ons nie helder oor enigiets dink nie en is ons natuurlik meer deurmekaar en kortstondig.
Aan die ander kant, wanneer ons goed uitgerus is, kan ons beter besluite neem.
25) Onthou dat dinge verander
Mense verander.
Hulle word groot en hulle word ander mense as wat hulle was toe jy hulle die eerste keer ontmoet het.
Hulle het dalk verander vir 'n rede of hulle het dalk verander omdat hulle net nie die persoon is wat jy gedink het hulle is nie.
Jy moet dit aanvaar en so goed as moontlik aangaan met jou lewe.
Gevolgtrekking
Hierdie lys is nie volledig nie en daar is baie ander dinge wat jy kan doen om mense te hanteer wat nie van jou hou nie.
Hierdie is net 'n paar van die belangrikste dinge wat ek langs die pad geleer het .
Die sleutel wegneemete?
Wees beleefd en vriendelik teenoor almal!
Jy weet nooit waardeur iemand anders in hul lewe gaan nie en hoeveel iets kleins wat jy doen want hulle kan hul dag maak!
niks, dit wys volwassenheid en dit verwar ook jou hater.Hoekom?
Want as jy terugklap gee jy hulle 'n geleentheid.
Bly stil en moenie' t gee hulle bevrediging.
3) Laat dit wees
So wat kan jy doen om dinge minder ongemaklik en onaangenaam te maak?
Begin by jouself. Hou op soek na eksterne oplossings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit werk nie.
En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike krag ontketen, sal jy nooit die bevrediging en vervulling vind nie. waarna jy soek.
Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke met 'n hedendaagse kinkel kombineer.
In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om te bereik wat jy in die lewe wil hê, insluitend hoe om nie toe te laat dat 'n hater daarby uitkom nie. jy.
As jy dus 'n beter verhouding met jouself wil bou, jou eindelose potensiaal wil ontsluit, en passie in die hart van alles wat jy doen wil plaas, begin nou deur na sy opregte raad te kyk.
Hier is weer 'n skakel na die gratis video.
4) Vind uit hoe om met hulle te kommunikeer
Kyk, ek verstaan dit.
Jou hater is dalk iemand wat jy werk saam en jy is verplig om met hulle te kommunikeer.
As dit die geval is, sal jy moetvind 'n oplossing.
Jy moet 'n manier vind om op 'n kalm en koelkop manier met hulle te kommunikeer.
Mik na 'n nie-konfronterende benadering en gebruik "ek"-stellings.
Dinge soos "Wanneer jy onvanpaste taal om my gebruik, voel ek of jy my ontmenslik"
Pas dan stil en wag vir hulle om te reageer.
Wees so spesifiek as wat jy kan en moenie in die versoeking kom om hulle uit te sluit wanneer hulle reageer nie.
Hoor hulle uit en luister na wat hulle te sê het. Miskien hou hul redes 'n mate van geldigheid, miskien nie.
Gee hulle ten minste die geleentheid.
5) Leer hoe om burgerlik te wees
Wees vriendelik en hoflik teenoor almal is 'n goeie algemene houding om te hê en dit is noodsaaklik wanneer jy te doen het met iemand wat jou haat.
Om almal met respek en waardigheid te behandel is die mees siviele ding wat jy kan doen, so gaan voort en wees vriendelik.
Vriendelike gebare wat welwillendheid bevorder, is altyd handig, aangesien dit wys dat jy die groter persoon is.
Wanneer jy haters met grasie en houding hanteer, toon dit integriteit.
Onthou, maniere maak die mens so, in 'n wêreld waar jy enigiets kan wees.
Kies om beskaafd te wees.
6) Kies jou gevegte wys
Soms moet jy net weet wanneer om uit te buig.
Om 'n argument te kies met iemand wat dit reeds vir jou het, is soos om deur 'n mynveld te stap.
'n Ontploffing op enige oomblik is op hande.
Die meeste probleme is situasionele en nieenige konfrontasie vereis. So, hulle los basies hulself op.
Met dit gesê, weet wanneer om jou gevegte te kies. Moenie in die versoeking kom om te reageer wanneer jy geaktiveer voel nie, want dit gaan waarskynlik nie goed gaan nie as gevolg van jou verhoogde emosionele toestand.
Die beste ding om te doen in die hitte van die oomblik is om stil te staan en te sê iets soos "Dit is nie nou die beste tyd om dit te bespreek nie". Kom ons ontmoet later.
Jy sal agterkom dat julle albei sal kalmeer na 'n geruime tyd verby is en julle sal die vermoë hê om die kwessie te hanteer soos die volwasse volwassenes wat julle is.
7) Fake it till you make it!
Om jou kalmte te behou is nie altyd maklik nie, veral as jy saam met iemand is wat op jou laaste senuwee werk.
As jy nie kan nie. klop hulle, jy moet bluf
Soms sal jy 'n Oscar-waardige vertoning moet lewer en dit namaak. Trek jou beste poker gesig aan en gee hulle niks.
In wese distansieer jy jouself emosioneel van hulle wanneer jy dit doen, wat 'n goeie manier is om jouself ruimte te gee wanneer jy voel jy gaan ontrafel.
8) Hou jou emosies in toom
Kontroleer jouself voor jy jouself verongeluk.
Terwyl jy iemand op 'n armlengte hou kan 'n goeie korttermyn oplossing wees, dit is nie 'n langtermyn oplossing nie. Veral wanneer hierdie persoon 'n daaglikse komponent in jou lewe is.
Dit is alles goed en wel om uit te soneer en te distansieerjouself emosioneel maar moenie dit in so 'n mate doen waar jy hulle 100% ignoreer nie.
Omdat jy dalk die nuanses mis wanneer hulle weer jou knoppies probeer druk.
Wat om te doen?
Wel, wanneer hierdie persoon jou begin kwaad maak, let op hoe jy binne voel.
Maar ek verstaan, dit kan moeilik wees om daardie gevoelens uit te laat, veral as jy so lank spandeer het om in beheer van hulle te probeer bly.
As dit die geval is, beveel ek sterk aan om hierdie gratis asemwerkvideo te kyk, geskep deur die sjamaan, Rudá Iandê.
Rudá is nie nog 'n self-erkende lewensafrigter nie. Deur sjamanisme en sy eie lewensreis het hy 'n hedendaagse wending na antieke genesingstegnieke geskep.
Die oefeninge in sy verkwikkende video kombineer jare se asemervaring en antieke sjamanistiese oortuigings, wat ontwerp is om jou te help ontspan en inklok. met jou liggaam en siel.
Na baie jare se onderdrukking van my emosies, het Rudá se dinamiese asemwerkvloei daardie verbinding letterlik laat herleef.
En dit is wat jy nodig het:
'n Vonk om jou weer met jou gevoelens te verbind sodat jy kan begin fokus op die belangrikste verhouding van almal – die een wat jy met jouself het.
As jy dus gereed is om beheer oor jou verstand, liggaam en siel, as jy gereed is om totsiens te sê vir angs en stres, kyk na sy opregte raad hieronder.
Hier is weer 'n skakel na die gratis video.
Een keerjy vind uit wat dit is, neem 'n oomblik om dit te herken, stop en gun jouself dan 'n bietjie ruimte om daardeur te werk. Wanneer jy kan, los die probleem op en keer dan terug om jouself te wees.
9) Moenie geboelie word nie
Wanneer 'n hater jou sleg behandel, is dit maklik om te wil ingee en doen wat hulle ook al van jou vra.
Dit is 'n fout.
Hulle probeer hul mag oor jou teen jou gebruik en hulle probeer jou in 'n hoek sit.
So, hoe hanteer jy 'n boelie?
Kop aan.
Staan jou man en maak dit duidelik dat jy nie gedwing of gedwing sal word tot iets waarmee jy nie gemaklik is nie.
As iemand nie van jou hou nie, moenie dat hulle jou lewe beheer nie, en moenie toelaat dat hulle dikteer wat jy kan doen of wat jy nie kan doen nie.
As hulle nie van iets hou nie. jou optrede, moenie verander wie jy is vir hulle nie.
Sien ook: 12 geestelike suiweringsimptome waarvan jy moet weet10) Moenie skaam wees om dit te erken nie
As jy in die geselskap is van iemand wat nie van jou hou nie, moenie skaam wees om dit te erken nie. voel skaam om dit te erken.
Kry dit alles in die oopte en lug daardie vuil wasgoed as jy moet
Laat hulle weet dat hulle reg is en dat hulle 'n geldige rede het om hou nie van jou nie. As hulle dit wel doen.
As hulle egter geen aanneemlike rede het om jou te haat nie en jy erken dit, sal hulle waarskynlik op die ou end soos 'n reusagtige storter voel.
11) Moenie probeer nie. om hulle te verander
Dit is baie onwaarskynlik dat die persoon wat nie van jou hou nie, hul mening sal veranderoor jou.
Jy kan hulle nie dwing om van jou te hou nie en as hulle dit nie doen nie, is dit nie jou skuld nie.
Moet dus nie in die versoeking kom om aan hulle te suig nie of probeer om hulle te wen as jou vorige pogings tevergeefs was.
As jy niks aan hulle gedoen het nie en hulle haat jou, laat dit in hul gewete wees.
Die beste wat jy kan doen is beskaafd en hou op om so baie daaroor bekommerd te wees.
12) Moenie kritiek met haat verwar nie
Hierdie een is spesifiek vir die hantering van 'n baas wat jou voortdurend bekritiseer.
Net omdat iemand nie van iets van jou hou nie, beteken dit nie dat hulle jou as persoon haat nie.
As hulle jou werk kritiseer, neem dit net as opbouende kritiek en leer uit die terugvoer sodat die volgende as jy 'n soortgelyke projek doen, sal dit beter wees as die vorige een.
As jy soos ek is, voel ek dikwels asof ek aangeval of gehaat word wanneer ek oor iets gekritiseer word.
Dis menslike natuur.
Wat ek geleer het, is dat...
13) Moenie dat hulle by jou uitkom nie
Dit is makliker gesê as gedaan , maar jy sal 'n dik vel moet aantrek wanneer jy met 'n hater te doen het.
Moenie dat die feit dat hulle jou haat, beïnvloed wie jy is nie.
Die waarheid van die saak is dat hulle jou nie werklik ken nie en as hulle nie van jou hou nie, is dit nie oor wie jy is nie, maar oor wat hulle van jou dink.
As jy daardeur gepla is, kan jy wys hulle wie jy is. Rig 'n uitnodiging aan hullemoedig hulle aan om tyd saam met jou deur te bring, heck, bied aan om vir hulle middagete te koop.
Hulle kan dalk hul mening verander, dalk nie. As nadat hulle die ware jy ervaar het, kan hul houding verander.
As dit nie gebeur nie, is hulle nie jou tyd werd nie.
14) Moenie jou afstand hou nie
Veral as jy nie vereis word om tyd om hierdie persoon deur te bring nie.
Dit kan 'n vriend, geliefde of familielid wees wat dink jy is giftig.
Net omdat iemand hou nie van jou nie, beteken nie dat die vriendskap verby is of dat jou verhouding moet verander nie.
As 'n vriend nie van iets van jou persoonlikheid hou nie, leer om dit te aanvaar en bly getrou aan jouself, maar moenie moenie hulle heeltemal uit jou lewe sny wanneer al wat nodig is 'n bietjie balansering is nie.
15) Moenie vashou wanneer hulle onredelik is nie
As iemand onredelik is of as hulle is 'n giftige persoon, dan is dit die beste om van hulle weg te bly.
As jy voel asof jy onregverdig behandel word en dat die vriendskap met hierdie persoon nie vir jou gesond is nie, dan is dit die beste om breek dit af.
Dit is veral belangrik as jy met hierdie persoon werk. As jy agterkom dat dit te veel is om by hulle te wees, praat. Veral as dit die kwaliteit van jou werk of jou geestesgesondheid begin affekteer.
Praat met 'n toesighouer, bestuurder of mensehulpbronverteenwoordiger en vind uit of hulle dit kan skuifpersoon weg van jou af, of skuif jou êrens anders heen.
16) Moenie betrokke raak by hul drama nie
Haters hou van drama en skinder.
Hulle geniet dit ook om jou te maak lyk sleg in ander se oë.
Hulle leef dit uit en wil niks meer hê as om jou te sien sweet nie. Hulle probeer ook drama gebruik om jou in hul siek speletjies in te suig.
As iemand 'n probleem met jou het, moenie by hul drama betrokke raak nie.
Moenie probeer verander nie. wie jy vir hulle is of probeer om hulle van jou te laat hou.
Die beste ding wat jy kan doen, is om uit hul drama te bly en getrou aan jouself te bly.
17) Moenie toelaat dat hulle beïnvloed jou verhoudings met ander mense
Net omdat iemand van jou hou, beteken dit nie dat hulle nie van al jou vriende hou of dat hulle nie van al die mense hou waarvan jy hou nie.
Net omdat een persoon nie van 'n ander persoon hou nie, beteken dit nie dat hulle iets teen die res van die groep het nie.
Hulle het hul opinies en hul redes, en hulle is geregtig op het hulle.
Moenie dat iemand se minagting jou keer om vriende te wees met mense vir wie jy omgee en dit geniet om tyd saam deur te bring nie.
Ware vriende sal deur dik en dun by jou bly. As hulle deur 'n hater vergiftig word, moet jy dalk nie vriende met hulle wees nie.
18) Moenie dat hulle jou selfvertroue beïnvloed nie
As iemand sleg van jou sê , moenie dat dit jou gevoel beïnvloed nie
