విషయ సూచిక
మీరు అందరికి కప్పు టీ కాలేరు.
మీరు ఏమి చేసినా, లేదా ఎంత కష్టపడినా, మీకు నచ్చని వారితో మీరు అడ్డంగా మారే అవకాశం ఉంది.
మిమ్మల్ని ద్వేషించే వ్యక్తితో కలిసి ఉండాల్సిన పరిస్థితిని మీరు ఎదుర్కొన్నట్లయితే, అన్నింటినీ కోల్పోరు.
ఈ కథనం ద్వేషించేవారితో వ్యవహరించడానికి 25 ఆచరణాత్మక చిట్కాలను వెల్లడిస్తుంది.
ప్రారంభించండి.
1) మీ నిశ్చింతను కోల్పోకండి
మీరు మీకు నచ్చని వారి సహవాసంలో ఉండవలసి వచ్చే ఇబ్బందికరమైన మరియు అసహ్యకరమైన దృష్టాంతంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే , ఇది కొంచెం ఆందోళన కలిగించవచ్చు.
కానీ భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా కొనసాగించండి మరియు ఇబ్బంది లేకుండా ప్రవర్తించండి (మీరు లోపల చనిపోతున్నా)
మీరు ప్రశాంతంగా ఉండి, ఏమీ తప్పు కానట్లుగా ప్రవర్తించినప్పుడు, ద్వేషించే వారు తాము చెప్పేదాని గురించి మీరు పట్టించుకోరని అనుకుంటారు.
మీరు న్యాయబద్ధంగా ఇబ్బంది పడినప్పటికీ. దానిని చూపించవద్దు. ఇది వారిని చులకన చేయడం ఖాయం.
2) “షాట్‌ల”కు ప్రతిస్పందించవద్దు
మీ ద్వేషి మీ చర్మం కిందకి రావడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: 20 విక్టర్ ఫ్రాంక్ల్ బాధలను స్వీకరించడం మరియు జీవితాన్ని సంపూర్ణంగా జీవించడం గురించి ఉల్లేఖించాడుఇది మీ నుండి ప్రతిస్పందనను పొందడానికి వారు ఉపయోగించే ఒక వ్యూహం.
ఇక్కడ ఒక చిన్న జబ్ మరియు వ్యంగ్య వ్యాఖ్య వారి ఎంపిక ఆయుధం ఎందుకంటే మీరు ప్రతిస్పందించాలని వారు కోరుకుంటున్నారు.
మీరు ఎప్పుడు ద్వేషి కొన్ని తక్కువ-కీ నీడను విసిరాడు, వాటిని విస్మరించండి.
సామెత చెప్పినట్లు, మీకు చెప్పడానికి మంచిగా ఏమీ లేకుంటే, అస్సలు ఏమీ చెప్పకండి. ఇదే మీ మంత్రంగా ఉండనివ్వండి.
నిశ్శబ్దంగా ఉండి చెప్పడం ద్వారామీరే.
వారు మీ గురించి ప్రతికూల విషయాలు చెబితే, అది వారు ఆలోచించే దాని వల్ల లేదా మీ గురించి వారు ఇష్టపడని కారణంగా.
మీ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకోనివ్వవద్దు. లేదా మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారు. ఎవరైనా మీ గురించి ఏదైనా ఇష్టపడకపోతే, అది మీ ఆత్మవిశ్వాసంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపకూడదు.
ఇది కష్టమని నాకు తెలుసు. మనమందరం అందరికీ అన్నీ కావాలని కోరుకుంటున్నాము.
ఇది కూడ చూడు: ఒక యువతి వృద్ధుడిని ఇష్టపడుతుందో లేదో ఎలా చెప్పాలి: 16 ఆశ్చర్యకరమైన సంకేతాలు చూడండికొన్నిసార్లు, అది సాధ్యం కాదు.
ద్వేషించేవారి చుట్టూ మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని విశ్వాసాన్ని నింపడం. అది ప్రసరింపజేయండి మరియు వారు మీపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపకుండా చూసేలా చేయండి.
19) వారు మీ ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోతే, అది మీ ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వండి .
వారు మీ గురించి ప్రతికూలంగా మాట్లాడినట్లయితే, అది వారి సమస్య మరియు మీది కాదు.
మీ కోసం మీరు చేసే పని తప్ప మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురిచేసే శక్తి ఎవరికీ ఉండదు. .
కాబట్టి మీరు ఎవరో ఎవరికైనా నచ్చకపోతే, వారు మీ ఆనందాన్ని లేదా మీ గురించి మీరు భావించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వకండి.
మీరు ఎవరో నిజమేనండి మరియు నిజం అవ్వండి మీకు సంతోషాన్ని కలిగించేది!
20) లోపలికి చూడండి
కొన్నిసార్లు మనం మన అహాన్ని దారిలోకి తెస్తాము.
ఉదాహరణకు, కొన్నిసార్లు మేము అసూయ లేదా అసూయను లోపలికి అనుమతించము. మా సంబంధాల మార్గం., ఈ పరిస్థితిలో, మీ భావాలను అన్వేషించడం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని.
ఈ వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరించాలో పగ పాత్ర పోషిస్తుండవచ్చు.
మరొకటిసాధారణ లోపం అనేది ఒకరి చర్యలను తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం లేదా వారిలోని అంతర్లీన ఉద్దేశాలను చదవడం.
ఈ వ్యక్తికి మీతో ఎలాంటి అనుభవం ఉంది, అది మీ పట్ల వారి అవగాహనను అన్యాయంగా ప్రభావితం చేసి ఉండవచ్చు?
బహుశా వారి పక్షపాతాలను తెలుసుకోవడం లేదా ముందస్తు ఆలోచనలు మీకు విషయాలను చక్కదిద్దడంలో సహాయపడతాయి.
సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక ముఖ్యమైన మొదటి అడుగు ఏమిటంటే, మీరు కొంత నిందను పంచుకున్నారని అంగీకరించడం.
21) మీ సరిహద్దులను తెలుసుకొని వాటికి కట్టుబడి ఉండండి!
సరిహద్దులు ప్రతిఒక్కరూ కలిగి ఉండవలసినవి, కానీ మీ సరిహద్దులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు తెలియకపోతే, ఇతరులకు తెలియకుండానే వాటిని సులభంగా దాటవచ్చు!
మన సరిహద్దులు చెప్పేవి మనకు ఏదైనా తగినంతగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఎవరైనా చాలా ఒత్తిడిగా ఉన్నప్పుడు.
మన సరిహద్దులు మనకు తెలియనప్పుడు, ఇతరులు వాటిని గుర్తించకుండానే వాటిని దాటవేయడం సులభం. మీ సరిహద్దులు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు తెలియకపోతే, వాటిని సెట్ చేయడం నేర్చుకోండి!
సరిహద్దులు ప్రతి ఒక్కరికీ ముఖ్యమైనవి. వారిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు గౌరవించడం మన ఇష్టం.
ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో భయపడకండి ఎందుకంటే మీరు వినకూడదని లేదా మీరు చేయకూడదనుకునే వాటిని అనుసరించకూడదని మీరు ఎంచుకోవచ్చు.
22) మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడండి
అన్నింటిని మీరు మీరే తీసుకోలేరు. తరచుగా, ఇది మిమ్మల్ని మునుపటి కంటే ఎక్కువ నిరుత్సాహానికి మరియు ఒంటరిగా ఉంచుతుంది.
బదులుగా, మద్దతుని కోరండి. విశ్వసనీయ స్నేహితుడితో నమ్మకండి మరియు ఈ వ్యక్తి గురించి వారికి చెప్పండిమిమ్మల్ని ద్వేషిస్తారు.
మీరు సురక్షితమైన స్థలంలో ఉంటారు మరియు ఇది మీకు కావలసిన ప్లాట్‌ఫారమ్‌ను అందిస్తుంది, మీ మనోవేదనలను ప్రసారం చేస్తుంది మరియు వారు మీకు కొన్ని వివేకవంతమైన సలహాలను అందిస్తారు.
సమస్య సహోద్యోగితో ఉంది, సలహాదారుని లేదా సహోద్యోగిని ఎందుకు సంప్రదించకూడదు మరియు సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో వారిని అడగకూడదు.
కొన్నిసార్లు, మనం ఏమి చేస్తున్నామో ఎవరైనా గుర్తించడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.
ఈ ద్వేషితో మీరు ఎలా వ్యవహరించాలి అనేదానిపై మీరు తాజా దృక్పథాన్ని పొందవచ్చు.
23) మీపైనే దృష్టి పెట్టండి
చిన్న విషయం ఏమిటంటే మీపై మరియు మీ చర్యలపై మీకు మాత్రమే నియంత్రణ ఉంటుంది.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఎంతగా ఇష్టపడరు లేదా వారు మీ గురించి ఎంత చెడుగా భావించారో నిర్ణయించే బదులు, వాటిని నిర్వహించడానికి మీ వ్యూహంపై దృష్టి పెట్టండి.
ఇది ఒక ప్రక్రియ మరియు దీనికి కొంత సమయం పడుతుంది. మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎదుగుతారు మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటం నేర్చుకుంటారు.
లేకపోతే, మీరు ప్రతికూల ఆలోచన మరియు ప్రవర్తన యొక్క ప్రతికూల చక్రంలో చిక్కుకుంటారు, దాని నుండి బయటపడటం కష్టం.
24) విశ్రాంతి తీసుకోండి!
ద్వేషించేవారితో వ్యవహరించడం అలసిపోతుంది మరియు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది!
మీరు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఇది చేయవచ్చు. మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని రీసెట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడండి మరియు ఈ సమస్యలను సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన రీతిలో ఎదుర్కోవడానికి మీకు అవసరమైన శక్తిని అందించండి.
మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించగలిగితే మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే దాని గురించి.
మేము అలసిపోయినప్పుడు మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు-నిరాశ్రయులైన, మనం దేని గురించి స్పష్టంగా ఆలోచించలేము మరియు సహజంగానే ఎక్కువ చిరాకుగా మరియు చిన్నగా అయోమయంలో ఉంటాము.
మరోవైపు, మనం బాగా విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు, మనం మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోగలము.
25) విషయాలు మారతాయని గుర్తుంచుకోండి
ప్రజలు మారతారు.
వారు పెరుగుతారు మరియు మీరు వారిని మొదటిసారి కలిసినప్పటి కంటే భిన్నంగా మారతారు. కారణం లేదా వారు మీరు అనుకున్న వ్యక్తి కానందున వారు మారిపోయి ఉండవచ్చు.
మీరు దానిని అంగీకరించి, మీకు వీలైనంత ఉత్తమంగా మీ జీవితాన్ని కొనసాగించాలి.
ముగింపు
ఈ జాబితా సమగ్రమైనది కాదు మరియు మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి.
ఇవి నేను నేర్చుకున్న వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు మాత్రమే .
కీలకమైన టేకావే?
అందరితో మర్యాదగా మరియు దయగా ఉండండి!
ఎవరైనా వారి జీవితంలో ఏమి అనుభవిస్తున్నారో మరియు మీరు ఎంత చిన్న పని చేస్తారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు ఎందుకంటే వారు తమ రోజును చేసుకోవచ్చు!
ఏమీ లేదు, అది పరిపక్వతను చూపుతుంది మరియు అది మీ ద్వేషిని కూడా గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది.ఎందుకు?
ఎందుకంటే మీరు చప్పట్లు కొట్టినప్పుడు మీరు వారికి అవకాశం ఇస్తున్నారు.
నిశ్శబ్దంగా ఉండండి మరియు చేయవద్దు' వారికి సంతృప్తిని ఇవ్వండి.
3) అలా ఉండనివ్వండి
కాబట్టి విషయాలు తక్కువ ఇబ్బందికరంగా మరియు అసహ్యకరమైనవిగా చేయడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
మీతోనే ప్రారంభించండి. మీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడం మానేయండి, ఇది పని చేయదని మీకు తెలుసు.
మరియు మీరు లోపలికి వెళ్లి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే వరకు, మీరు ఎప్పటికీ సంతృప్తి మరియు సంతృప్తిని పొందలేరు. మీరు వెతుకుతున్నారు.
నేను దీనిని షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ప్రజలు తమ జీవితాల్లో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో మరియు వారి సృజనాత్మకత మరియు సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో సహాయపడటం అతని జీవిత లక్ష్యం. అతను పురాతన షమానిక్ టెక్నిక్‌లను ఆధునిక-రోజుల ట్విస్ట్‌తో మిళితం చేసే అద్భుతమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు.
అతని అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా జీవితంలో మీరు కోరుకున్నది సాధించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను వివరించాడు, అలాగే ద్వేషించే వ్యక్తిని ఎలా పొందనివ్వకూడదు మీరు.
కాబట్టి మీరు మీతో మెరుగైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటే, మీ అంతులేని సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేసి, మీరు చేసే ప్రతి పనిలో అభిరుచిని ఉంచుకోవాలనుకుంటే, అతని నిజమైన సలహాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.
ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది.
4) వారితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలుసుకోండి
చూడండి, నాకు అర్థమైంది.
మీ ద్వేషి ఎవరైనా కావచ్చు పని చేయండి మరియు మీరు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తారు.
ఇదే జరిగితే, మీరు చేయాల్సి ఉంటుందిప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనండి.
మీరు వారితో ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి.
ఎదుర్కోని విధానాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోండి మరియు “నేను” ప్రకటనలను ఉపయోగించండి.
“మీరు నా చుట్టూ అనుచితమైన భాషను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు నన్ను అమానవీయంగా మారుస్తున్నట్లు నాకు అనిపిస్తుంది”
అప్పుడు పాజ్ చేసి, వారు ప్రతిస్పందించే వరకు వేచి ఉండండి.
మీకు వీలైనంత నిర్దిష్టంగా ఉండండి మరియు వారు ప్రతిస్పందించినప్పుడు వాటిని మూసివేయడానికి శోదించబడకండి.
వారు చెప్పేది వినండి మరియు వారు చెప్పేది వినండి. బహుశా వారి కారణాలు కొంత ప్రామాణికతను కలిగి ఉండవచ్చు, బహుశా అలా చేయకపోవచ్చు.
కనీసం వారికి అవకాశం ఇవ్వండి.
5) పౌరులుగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకోండి
దయగా మరియు మర్యాదగా వ్యవహరించడం ప్రతిఒక్కరూ మంచి సాధారణ వైఖరిని కలిగి ఉంటారు మరియు మిమ్మల్ని ద్వేషించే వారితో మీరు వ్యవహరించేటప్పుడు ఇది చాలా అవసరం.
ప్రతి ఒక్కరినీ గౌరవంగా మరియు గౌరవంగా చూడటం మీరు చేయగలిగే అత్యంత సివిల్ విషయం కాబట్టి ముందుకు వెళ్లి దయతో ఉండండి.
సద్భావనను పెంపొందించే మంచి సంజ్ఞలు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడతాయి, ఎందుకంటే మీరు పెద్ద వ్యక్తి అని చూపుతుంది.
మీరు ద్వేషించేవారిని దయతో మరియు సంయమనంతో వ్యవహరించినప్పుడు అది చిత్తశుద్ధిని చూపుతుంది.
గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఏదైనా ఉండగలిగే ప్రపంచంలో మర్యాదలు మనిషిని అలా చేస్తాయి.
సివిల్‌గా ఉండడాన్ని ఎంచుకోండి.
6) మీ యుద్ధాలను తెలివిగా ఎంచుకోండి
కొన్నిసార్లు మీరు ఎప్పుడు తెలుసుకోవాలి లొంగిపోవడానికి.
ఇప్పటికే మీ కోసం వాదించిన వారితో వాదనను ఎంచుకోవడం మందుపాతర గుండా నడవడం లాంటిది.
ఏ క్షణంలోనైనా పేలుడు సంభవించే అవకాశం ఉంది.
చాలా వరకు సమస్యలు సందర్భోచితమైనవి మరియు చేయవుఏదైనా ఘర్షణ అవసరం. కాబట్టి, వారు ప్రాథమికంగా తమను తాము పరిష్కరించుకుంటారు.
దానితో, మీ యుద్ధాలను ఎప్పుడు ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఉద్వేగభరితమైన అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు ప్రతిస్పందించడానికి శోదించకండి ఎందుకంటే మీ ఉద్వేగభరితమైన స్థితి కారణంగా అది సరిగ్గా జరగదు.
క్షణం వేడిగా ఉన్నప్పుడు చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని పాజ్ చేసి చెప్పడం "దీనిని చర్చించడానికి ఇప్పుడు ఉత్తమ సమయం కాదు" వంటిది. తర్వాత కలుద్దాం.
కొంత సమయం గడిచిన తర్వాత మీరిద్దరూ ప్రశాంతంగా ఉంటారని మరియు మీరు పరిణతి చెందిన పెద్దల మాదిరిగానే సమస్యను పరిష్కరించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారని మీరు కనుగొంటారు.
7) మీరు తయారు చేసే వరకు నకిలీ!
మీ ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, ప్రత్యేకించి మీరు మీ చివరి నాడిపై పని చేస్తున్న వారితో ఉన్నప్పుడు.
మీరు చేయలేకపోతే వారిని ఓడించండి, మీరు బ్లఫ్ చేయాలి
కొన్నిసార్లు, మీరు ఆస్కార్-విలువైన ప్రదర్శనను ప్రదర్శించాలి మరియు దానిని నకిలీ చేయాలి. మీ ఉత్తమ పోకర్ ముఖాన్ని ధరించండి మరియు వారికి ఏమీ ఇవ్వకండి.
ముఖ్యంగా, మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు మీరు మానసికంగా వారి నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకుంటారు, ఇది మీరు చేయాలనుకుంటున్నట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు మీకే స్థలం ఇవ్వడానికి గొప్ప మార్గం. విప్పు.
8) మీ భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోండి
మీరు మిమ్మల్ని మీరు నాశనం చేసుకునే ముందు మిమ్మల్ని మీరు చెక్ చేసుకోండి.
ఎవరైనా ఒకరి చేతికి అందనంత దూరంలో ఉంచేటప్పుడు గొప్ప స్వల్పకాలిక పరిష్కారం కావచ్చు, ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు. ప్రత్యేకించి ఈ వ్యక్తి మీ జీవితంలో రోజువారీగా ఉండే వ్యక్తిగా ఉన్నప్పుడు.
ఇది జోన్ అవుట్ మరియు దూరం చేయడం మంచిది మరియు మంచిదిమానసికంగా మీరు వాటిని 100% విస్మరించే స్థాయికి దీన్ని చేయవద్దు.
ఎందుకంటే వారు మీ బటన్‌లను మళ్లీ నొక్కడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను కోల్పోవచ్చు.
ఏమి చేయాలి?
సరే, ఈ వ్యక్తి మిమ్మల్ని చికాకు పెట్టడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు లోపల ఎలా ఉన్నారో గమనించండి.
కానీ నాకు అర్థమైంది, ఆ భావాలను బయట పెట్టడం చాలా కష్టం, ముఖ్యంగా మీరు వాటిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి చాలా కాలం గడిపినట్లయితే.
అలా అయితే, షమన్, రుడా ఇయాండె రూపొందించిన ఈ ఉచిత బ్రీత్‌వర్క్ వీడియోను చూడాలని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
Rudá మరొక స్వీయ-అభిమాని లైఫ్ కోచ్ కాదు. షమానిజం మరియు అతని స్వంత జీవిత ప్రయాణం ద్వారా, అతను పురాతన వైద్యం పద్ధతులకు ఆధునిక-దిన ట్విస్ట్‌ను సృష్టించాడు.
అతని ఉత్తేజపరిచే వీడియోలోని వ్యాయామాలు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చెక్ ఇన్ చేయడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన సంవత్సరాల శ్వాస పని అనుభవం మరియు పురాతన షమానిక్ నమ్మకాలను మిళితం చేస్తాయి. మీ శరీరం మరియు ఆత్మతో.
నా భావోద్వేగాలను అణచివేసిన చాలా సంవత్సరాల తర్వాత, రుడా యొక్క డైనమిక్ బ్రీత్‌వర్క్ ఫ్లో అక్షరాలా ఆ కనెక్షన్‌ని పునరుద్ధరించింది.
మరియు మీకు కావలసింది అదే:
ఒక స్పార్క్ మీ భావాలతో మిమ్మల్ని మళ్లీ కనెక్ట్ చేయడానికి, తద్వారా మీరు అన్నింటికంటే ముఖ్యమైన సంబంధంపై దృష్టి పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు – మీతో మీకు ఉన్న సంబంధం.
కాబట్టి మీరు మీ మనస్సు, శరీరం మరియు మరియు మీ నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే. ఆత్మ, మీరు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి వీడ్కోలు చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, దిగువ అతని నిజమైన సలహాను చూడండి.
ఇక్కడ ఉచిత వీడియోకి లింక్ మళ్లీ ఉంది.
ఒకసారి.మీరు అది ఏమిటో గుర్తించండి, దానిని గుర్తించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి, పాజ్ చేయండి మరియు దాని ద్వారా పని చేయడానికి మీకు కొంత స్థలాన్ని అనుమతించండి. మీకు వీలైనప్పుడు, సమస్యను పరిష్కరించుకుని, ఆపై మీరే స్థితికి చేరుకోండి.
9) బెదిరింపులకు గురికావద్దు
ద్వేషించే వ్యక్తి మీ పట్ల అసభ్యంగా ప్రవర్తించినప్పుడు, లొంగిపోవాలనుకోవడం సులభం. వారు మిమ్మల్ని ఏది అడిగినా.
ఇది పొరపాటు.
వారు మీపై తమ అధికారాన్ని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు వారు మిమ్మల్ని మూలన పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
0>కాబట్టి మీరు రౌడీతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు?ముందుకు సాగండి.
మీ దృష్టిలో నిలబడి, మీకు అనుకూలం కాని దానిలో బలవంతంగా లేదా బలవంతం చేయబడదని స్పష్టం చేయండి.
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోతే, వారు మీ జీవితాన్ని నియంత్రించనివ్వవద్దు మరియు మీరు ఏమి చేయగలరో లేదా మీరు ఏమి చేయకూడదో వారు నిర్దేశించనివ్వవద్దు.
వారు ఏదైనా గురించి ఇష్టపడకపోతే మీ చర్యలు, వారి కోసం మీరు ఎవరిని మార్చుకోకండి.
10) దానిని అంగీకరించడానికి సిగ్గుపడకండి
మీరు మీకు నచ్చని వారి సహవాసంలో ఉంటే, చేయవద్దు దానిని అంగీకరించడానికి సిగ్గుపడుతున్నాను.
అవన్నీ బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉంచండి మరియు మీకు అవసరమైతే ఆ మురికి లాండ్రీని ప్రసారం చేయండి
వారు సరైనవారని మరియు వారికి సరైన కారణం ఉందని వారికి తెలియజేయండి నీకు నచ్చలేదు. వారు అలా చేస్తే.
అయితే, వారు మిమ్మల్ని ద్వేషించడానికి ఎటువంటి ఆమోదయోగ్యమైన కారణం లేకుంటే మరియు మీరు దానిని అంగీకరిస్తే, వారు బహుశా ఒక భయంకరమైన డౌష్‌గా భావించవచ్చు.
11) ప్రయత్నించవద్దు వాటిని మార్చడానికి
మిమ్మల్ని ఇష్టపడని వ్యక్తి తమ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకునే అవకాశం చాలా తక్కువమీ గురించి.
మిమ్మల్ని ఇష్టపడమని మీరు వారిని బలవంతం చేయలేరు మరియు వారు ఇష్టపడకపోతే, అది మీ తప్పు కాదు.
కాబట్టి, వారితో తృప్తి చెందడానికి లేదా మీ మునుపటి ప్రయత్నాలు ఫలించకపోతే వారిని గెలవడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు వారికి ఏమీ చేయకపోతే మరియు వారు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తే, అది వారి మనస్సాక్షిలో ఉండనివ్వండి.
మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమమైనది సివిల్‌గా ఉండండి మరియు దాని గురించి అంతగా చింతించడం మానేయండి.
12) విమర్శలను ద్వేషంతో కంగారు పెట్టకండి
ఇది ప్రత్యేకంగా మిమ్మల్ని నిరంతరం విమర్శించే బాస్‌తో వ్యవహరించడానికి ఉద్దేశించబడింది.
ఎవరైనా మీ గురించి ఏదైనా ఇష్టపడని కారణంగా, వారు మిమ్మల్ని ఒక వ్యక్తిగా ద్వేషిస్తున్నారని దీని అర్థం కాదు.
వారు మీ పనిని విమర్శిస్తే, దానిని నిర్మాణాత్మక విమర్శగా పరిగణించండి మరియు ఫీడ్‌బ్యాక్ నుండి నేర్చుకోండి, తద్వారా తదుపరిది మీరు ఇలాంటి ప్రాజెక్ట్ చేసిన సమయంలో, ఇది మునుపటి కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది.
నువ్వు నాలాగే ఉంటే, నేను ఏదో ఒక విషయంలో విమర్శించబడినప్పుడు నేను దాడికి గురవుతున్నట్లు లేదా అసహ్యించుకుంటున్నట్లు నాకు తరచుగా అనిపిస్తుంది.
ఇది మానవ స్వభావం.
నేను నేర్చుకున్నది ఏమిటంటే…
13) వాటిని మీ వద్దకు రానివ్వవద్దు
చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం , కానీ ద్వేషించే వ్యక్తితో వ్యవహరించేటప్పుడు మీరు మందపాటి చర్మాన్ని ధరించవలసి ఉంటుంది.
వారు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తున్నారనే వాస్తవం మీపై ప్రభావం చూపనివ్వవద్దు.
నిజం విషయమేమిటంటే, వారు మీకు నిజంగా తెలియదు మరియు వారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోతే, అది మీరు ఎవరో కాదు, వారు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దానికి కారణం.
మీరు దీనితో బాధపడితే, మీరు చూపించగలరు మీరు ఎవరు. వారికి ఆహ్వానాన్ని పొడిగించండిమీతో సమయం గడపమని వారిని ప్రోత్సహిస్తున్నాము, హెక్, వారికి మధ్యాహ్న భోజనం కొనమని ఆఫర్ చేయండి.
వారు తమ అభిప్రాయాన్ని మార్చుకోవచ్చు, వారు మారకపోవచ్చు. వారు నిజమైన మిమ్మల్ని అనుభవించిన తర్వాత, వారి వైఖరి మారవచ్చు.
అలా చేయకపోతే, వారు మీ సమయాన్ని వెచ్చించలేరు.
14) మీ దూరం పాటించవద్దు
ప్రత్యేకించి మీరు ఈ వ్యక్తి చుట్టూ సమయం గడపాల్సిన అవసరం లేకుంటే.
అది మీరు విషపూరితమైనదని భావించే స్నేహితుడు, ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా కుటుంబ సభ్యుడు కావచ్చు.
ఎందుకంటే ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడకపోతే, స్నేహం ముగిసిపోయిందని లేదా మీ సంబంధాన్ని మార్చుకోవాలని కాదు.
ఒక స్నేహితుడు మీ వ్యక్తిత్వం గురించి ఏదైనా ఇష్టపడకపోతే, దానిని అంగీకరించడం నేర్చుకోండి మరియు మీ పట్ల మీకు నమ్మకంగా ఉండండి, కానీ చేయవద్దు 'కొంచెం బ్యాలెన్సింగ్ అవసరం అయినప్పుడు వారిని మీ జీవితం నుండి పూర్తిగా తొలగించవద్దు.
15) వారు అసమంజసంగా ఉన్నప్పుడు చుట్టూ ఉండకండి
ఎవరైనా అసమంజసంగా ఉంటే లేదా ఉంటే వారు విషపూరితమైన వ్యక్తులు, అప్పుడు వారి నుండి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.
మీకు అన్యాయం జరిగినట్లు మరియు ఈ వ్యక్తితో స్నేహం మీకు ఆరోగ్యకరమైనది కాదని మీరు భావిస్తే, అది ఉత్తమం దాన్ని విడదీయండి.
మీరు ఈ వ్యక్తితో పని చేస్తే ఇది చాలా ముఖ్యం. మీరు వారి చుట్టూ ఉండటం చాలా భరించలేనిదిగా అనిపిస్తే, మాట్లాడండి. ప్రత్యేకించి ఇది మీ పని నాణ్యతను ప్రభావితం చేయడం లేదా మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభిస్తే.
పర్యవేక్షకుడు, మేనేజర్ లేదా మానవ వనరుల ప్రతినిధితో మాట్లాడి, వారు దీన్ని తరలించగలరో లేదో తెలుసుకోండి.వ్యక్తి మీ నుండి దూరంగా ఉంటారు, లేదా మిమ్మల్ని వేరే చోటికి తరలించండి.
16) వారి నాటకంలో పాలుపంచుకోకండి
ద్వేషించేవారు నాటకం మరియు గాసిప్‌లను ఇష్టపడతారు.
వారు కూడా మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారు ఇతరుల దృష్టిలో చెడుగా కనిపిస్తారు.
వారు అలా జీవిస్తారు మరియు మీ చెమటను చూడటం కంటే మరేమీ కోరుకోరు. వారు తమ జబ్బుపడిన చిన్న ఆటలలో మిమ్మల్ని పీల్చుకోవడానికి నాటకాన్ని ఉపయోగించేందుకు కూడా ప్రయత్నిస్తారు.
ఎవరైనా మీతో సమస్య ఉంటే, వారి డ్రామాలో పాల్గొనవద్దు.
మార్చడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు వారి కోసం ఎవరు లేదా వారిని మిమ్మల్ని ఇష్టపడేలా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం ఏమిటంటే, వారి డ్రామా నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు మీకు మీరే నిజాయితీగా ఉండటం.
17) అనుమతించవద్దు అవి ఇతర వ్యక్తులతో మీ సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తాయి
ఎవరైనా మిమ్మల్ని ఇష్టపడని కారణంగా వారు మీ స్నేహితులందరినీ ఇష్టపడరని లేదా మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులందరినీ వారు ఇష్టపడరని కాదు.
ఒక వ్యక్తి మరొక వ్యక్తిని ఇష్టపడని కారణంగా, మిగిలిన సమూహంపై వారికి ఏదైనా వ్యతిరేకత ఉందని దీని అర్థం కాదు.
వారికి వారి అభిప్రాయాలు మరియు వారి కారణాలు ఉన్నాయి మరియు వారు అర్హులు వాటిని కలిగి ఉండండి.
ఒకరి అసహ్యత మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులతో స్నేహంగా ఉండకుండా మరియు వారితో సమయాన్ని గడపడాన్ని ఆస్వాదించకుండా ఆపనివ్వవద్దు.
నిజమైన స్నేహితులు మందంగా మరియు సన్నగా ఉంటారు. వారు ద్వేషించేవారిచే విషపూరితం చేయబడితే, మీరు వారితో స్నేహం చేయకూడదు.
18) మీ విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు
ఎవరైనా మీ గురించి చెడుగా మాట్లాడితే , మీ భావాన్ని ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు
