25 τρόποι χωρίς μαλακίες για να αντιμετωπίσετε κάποιον που σας μισεί χωρίς λόγο (πρακτικές συμβουλές)

Δεν μπορείς να είσαι το τσάι του καθενός.

Ό,τι κι αν κάνετε ή όσο σκληρά κι αν προσπαθήσετε, οι πιθανότητες είναι να συναντήσετε κάποιον που δεν σας συμπαθεί.

Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα σενάριο όπου είστε αναγκασμένοι να βρίσκεστε με ένα άτομο που σας μισεί, δεν είναι όλα χαμένα.

Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει 25 πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των haters.

Ας ξεκινήσουμε.

1) Μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Αν βρεθείτε στο μάλλον άβολο και δυσάρεστο σενάριο να είστε αναγκασμένοι να βρίσκεστε στην παρέα κάποιου που δεν σας συμπαθεί, μπορεί να σας εκνευρίσει λίγο.

Αλλά δεν υπάρχει λόγος πανικού.

Συνεχίστε όπως θα κάνατε συνήθως και μην ενοχλείστε (ακόμα κι αν πεθαίνετε μέσα σας).

Όταν διατηρείτε την ψυχραιμία σας και φέρεστε σαν να μην συμβαίνει τίποτα, οι μισητές θα νομίζουν ότι δεν σας ενδιαφέρει τι έχουν να πουν.

Ακόμα κι αν ενοχλείστε δικαιολογημένα, μην το δείχνετε, γιατί θα τους τρελάνει.

2) Μην αντιδράτε σε "πυροβολισμούς"

Ο μισητής σας θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο να σας επηρεάσει.

Αυτή είναι μια τακτική που χρησιμοποιούν για να αποσπάσουν μια αντίδραση από εσάς.

Ένα μικρό χτύπημα εδώ και ένα σαρκαστικό σχόλιο είναι το όπλο της επιλογής τους, επειδή θέλουν να αντιδράσετε.

Όταν ο εχθρός σας ρίχνει κάποια χαμηλών τόνων σκιά, απλά αγνοήστε τον.

Όπως λέει και η παροιμία, αν δεν έχεις κάτι καλό να πεις, μην πεις τίποτα.

Παραμένοντας σιωπηλός και μη λέγοντας τίποτα, δείχνετε ωριμότητα και επίσης μπερδεύετε τον εχθρό σας.

Γιατί;

Γιατί όταν ανταποδίδετε τα χειροκροτήματα, τους δίνετε μια ευκαιρία.

Μείνετε σιωπηλοί και μην τους δίνετε ικανοποίηση.

3) Ας είναι

Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να κάνετε τα πράγματα λιγότερο αμήχανα και δυσάρεστα;

Ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Σταματήστε να αναζητάτε εξωτερικές λύσεις για να τακτοποιήσετε τη ζωή σας, βαθιά μέσα σας, ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί.

Και αυτό γιατί μέχρι να κοιτάξετε μέσα σας και να απελευθερώσετε την προσωπική σας δύναμη, δεν θα βρείτε ποτέ την ικανοποίηση και την εκπλήρωση που αναζητάτε.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Αποστολή της ζωής του είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκαταστήσουν την ισορροπία στη ζωή τους και να ξεκλειδώσουν τη δημιουργικότητα και το δυναμικό τους. Έχει μια απίστευτη προσέγγιση που συνδυάζει αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί αποτελεσματικές μεθόδους για να πετύχετε ό,τι θέλετε στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένου του πώς να μην αφήσετε έναν μισητή να σας επηρεάσει.

Αν θέλετε λοιπόν να οικοδομήσετε μια καλύτερη σχέση με τον εαυτό σας, να ξεκλειδώσετε τις αστείρευτες δυνατότητές σας και να βάλετε το πάθος στην καρδιά όλων όσων κάνετε, ξεκινήστε τώρα, ελέγχοντας τις γνήσιες συμβουλές του.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

4) Βρείτε τον τρόπο επικοινωνίας μαζί τους

Κοίτα, το καταλαβαίνω.

Ο μισητής σας μπορεί να είναι κάποιος με τον οποίο συνεργάζεστε και είστε υποχρεωμένοι να επικοινωνείτε μαζί του.

Αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να βρείτε μια λύση.

Πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να επικοινωνήσετε μαζί τους με ηρεμία και ψυχραιμία.

Επιδιώξτε μια μη συγκρουσιακή προσέγγιση και χρησιμοποιήστε δηλώσεις του τύπου "εγώ".

Πράγματα όπως: "Όταν χρησιμοποιείς ακατάλληλη γλώσσα γύρω μου, νιώθω ότι με αποβλακώνεις".

Στη συνέχεια, κάντε παύση και περιμένετε να απαντήσουν.

Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι μπορείτε και μην μπείτε στον πειρασμό να τους αποκλείσετε όταν απαντήσουν.

Ακούστε τους και ακούστε τι έχουν να πουν. Ίσως οι λόγοι τους να έχουν κάποια βάση, ίσως όχι.

Τουλάχιστον δώστε τους την ευκαιρία.

5) Μάθετε πώς να είστε πολιτισμένοι

Το να είσαι ευγενικός και ευγενικός με όλους είναι μια καλή γενική στάση και είναι απαραίτητο όταν έχεις να κάνεις με κάποιον που σε μισεί.

Το να φέρεστε σε όλους με σεβασμό και αξιοπρέπεια είναι το πιο πολιτισμένο πράγμα που μπορείτε να κάνετε, γι' αυτό προχωρήστε και να είστε ευγενικοί.

Οι ευγενικές χειρονομίες που ενισχύουν την καλή θέληση είναι πάντα χρήσιμες, καθώς δείχνουν ότι είστε ο ανώτερος άνθρωπος.

Όταν χειρίζεστε τους μισητούς με χάρη και ψυχραιμία, αυτό δείχνει ακεραιότητα.

Θυμηθείτε, οι τρόποι κάνουν τον άνθρωπο να είναι έτσι, σε έναν κόσμο όπου μπορείτε να είστε τα πάντα.

Επιλέξτε να είστε πολιτισμένοι.

6) Επιλέξτε τις μάχες σας με σύνεση

Μερικές φορές πρέπει να ξέρετε πότε να αποχωρήσετε.

Το να διαφωνείτε με κάποιον που σας έχει ήδη βάλει στο μάτι είναι σαν να περπατάτε σε ναρκοπέδιο.

Μια έκρηξη ανά πάσα στιγμή είναι επικείμενη.

Τα περισσότερα προβλήματα είναι καταστασιακά και δεν απαιτούν καμία αντιπαράθεση. Έτσι, ουσιαστικά λύνονται μόνα τους.

Μην μπαίνετε στον πειρασμό να αντιδράσετε όταν αισθάνεστε ότι σας προκαλούν, διότι είναι πιθανό να μην πάει καλά λόγω της αυξημένης συναισθηματικής σας κατάστασης.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε εν θερμώ είναι να κάνετε μια παύση και να πείτε κάτι σαν "Δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να το συζητήσουμε αυτό". Ας συναντηθούμε αργότερα.

Θα διαπιστώσετε ότι και οι δύο θα ηρεμήσετε αφού περάσει λίγος χρόνος και θα έχετε τη δυνατότητα να αντιμετωπίσετε το θέμα σαν ώριμοι ενήλικες που είστε.

7) Προσποιηθείτε μέχρι να τα καταφέρετε!

Δεν είναι πάντα εύκολο να διατηρείς την ψυχραιμία σου, ειδικά όταν είσαι με κάποιον που σου σπάει τα νεύρα.

Αν δεν μπορείτε να τους νικήσετε, θα πρέπει να μπλοφάρετε.

Κάποιες φορές, θα πρέπει να δώσετε μια οσκαρική ερμηνεία και να προσποιηθείτε. Κάντε το καλύτερο σας πρόσωπο πόκερ και μην τους δώσετε τίποτα.

Ουσιαστικά, αποστασιοποιείστε συναισθηματικά από αυτούς όταν το κάνετε αυτό, πράγμα που είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσετε χώρο στον εαυτό σας όταν νιώθετε ότι πρόκειται να διαλυθείτε.

8) Κρατήστε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο

Ελέγξτε τον εαυτό σας πριν καταστραφείτε.

Ενώ το να κρατάτε κάποιον σε απόσταση μπορεί να είναι μια πολύ καλή βραχυπρόθεσμη λύση, δεν είναι μια μακροπρόθεσμη λύση. Ειδικά όταν το άτομο αυτό είναι καθημερινό στοιχείο στη ζωή σας.

Είναι καλό και ωραίο να αποστασιοποιηθείτε συναισθηματικά, αλλά μην το κάνετε σε τέτοιο βαθμό που να τους αγνοείτε 100%.

Επειδή μπορεί να χάσετε τις αποχρώσεις όταν θα προσπαθούν να σας πιέσουν ξανά τα κουμπιά.

Τι να κάνω;

Λοιπόν, όταν αυτό το άτομο αρχίζει να σας εκνευρίζει, προσέξτε πώς αισθάνεστε μέσα σας.

Αλλά το καταλαβαίνω, το να αφήσεις αυτά τα συναισθήματα να βγουν προς τα έξω μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν έχεις περάσει τόσο καιρό προσπαθώντας να τα ελέγχεις.

Αν είναι έτσι, σας συνιστώ να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν βίντεο με αναπνοές, που δημιούργησε ο σαμάνος Rudá Iandê.

Ο Rudá δεν είναι άλλος ένας αυτοαποκαλούμενος προπονητής ζωής. Μέσω του σαμανισμού και του δικού του ταξιδιού ζωής, δημιούργησε μια σύγχρονη εκδοχή των αρχαίων θεραπευτικών τεχνικών.

Οι ασκήσεις στο αναζωογονητικό του βίντεο συνδυάζουν χρόνια εμπειρίας στην αναπνοή και αρχαίες σαμανικές πεποιθήσεις, σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να επικοινωνήσετε με το σώμα και την ψυχή σας.

Μετά από πολλά χρόνια καταπίεσης των συναισθημάτων μου, η δυναμική ροή αναπνοής της Rudá κυριολεκτικά αναζωογόνησε αυτή τη σύνδεση.

Και αυτό είναι που χρειάζεστε:

Μια σπίθα που θα σας επανασυνδέσει με τα συναισθήματά σας, ώστε να αρχίσετε να επικεντρώνεστε στην πιο σημαντική σχέση από όλες - αυτή που έχετε με τον εαυτό σας.

Έτσι, αν είστε έτοιμοι να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού, του σώματος και της ψυχής σας, αν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο στο άγχος και το στρες, δείτε τις γνήσιες συμβουλές του παρακάτω.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο και πάλι.

Μόλις καταλάβετε τι είναι αυτό, αφιερώστε ένα λεπτό για να το αναγνωρίσετε, κάντε μια παύση και στη συνέχεια αφήστε στον εαυτό σας λίγο χώρο για να το επεξεργαστείτε. Όταν μπορέσετε, επιλύστε το ζήτημα και στη συνέχεια επιστρέψτε στον εαυτό σας.

9) Μην εκφοβίζεστε

Όταν κάποιος που σας μισεί σας φέρεται άσχημα, είναι εύκολο να θέλετε να ενδώσετε και να κάνετε ό,τι σας ζητάει.

Αυτό είναι λάθος.

Προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τη δύναμή τους πάνω σας εναντίον σας και προσπαθούν να σας στριμώξουν στη γωνία.

Πώς αντιμετωπίζετε λοιπόν έναν νταή;

Προχωρήστε.

Σταθείτε στη θέση σας και ξεκαθαρίστε ότι δεν θα εξαναγκαστείτε ή θα εξαναγκαστείτε σε κάτι με το οποίο δεν νιώθετε άνετα.

Αν κάποιος σας αντιπαθεί, μην τον αφήνετε να ελέγχει τη ζωή σας και μην τον αφήνετε να σας υπαγορεύει τι μπορείτε να κάνετε ή τι δεν μπορείτε να κάνετε.

Αν δεν τους αρέσει κάτι από τις πράξεις σας, μην αλλάζετε αυτό που είστε γι' αυτούς.

10) Μην ντρέπεστε να το παραδεχτείτε

Αν βρίσκεστε με κάποιον που σας αντιπαθεί, μην ντρέπεστε να το παραδεχτείτε.

Βγάλτε τα όλα στη φόρα και βγάλτε τα άπλυτα στη φόρα, αν χρειαστεί.

Ενημερώστε τους ότι έχουν δίκιο και ότι έχουν βάσιμο λόγο να σας αντιπαθούν.

Ωστόσο, αν δεν έχουν κανένα εύλογο λόγο να σας μισούν και το παραδεχτείτε, μάλλον θα καταλήξουν να αισθάνονται σαν ένα τεράστιο μαλάκα.

11) Μην προσπαθείτε να τους αλλάξετε

Είναι πολύ απίθανο το άτομο που σας αντιπαθεί να αλλάξει γνώμη για εσάς.

Δεν μπορείτε να τους αναγκάσετε να σας συμπαθήσουν και αν δεν το κάνουν, δεν είναι δικό σας λάθος.

Επομένως, μην μπείτε στον πειρασμό να τους γλείψετε ή να προσπαθήσετε να τους κερδίσετε, αν οι προηγούμενες προσπάθειές σας ήταν μάταιες.

Αν δεν τους έχετε κάνει τίποτα και σας μισούν, ας το έχουν στη συνείδησή τους.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε πολιτισμένοι και να σταματήσετε να ανησυχείτε τόσο πολύ.

12) Μην συγχέετε την κριτική με το μίσος

Αυτό είναι ειδικά για την αντιμετώπιση ενός αφεντικού που σας κάνει συνεχώς crits.

Το γεγονός ότι κάποιος αντιπαθεί κάτι πάνω σας, δεν σημαίνει ότι σας μισεί ως άτομο.

Αν κριτικάρουν τη δουλειά σας, απλά πάρτε την ως εποικοδομητική κριτική και μάθετε από την ανατροφοδότηση, ώστε την επόμενη φορά που θα κάνετε ένα παρόμοιο έργο, να είναι καλύτερο από το προηγούμενο.

Αν είστε σαν κι εμένα, συχνά νιώθω σαν να δέχομαι επίθεση ή μίσος όταν με επικρίνουν για κάτι.

Είναι η ανθρώπινη φύση.

Αυτό που έμαθα είναι ότι...

13) Μην τους αφήσετε να σας επηρεάσουν

Είναι ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, αλλά θα πρέπει να έχεις χοντρό δέρμα όταν έχεις να κάνεις με έναν μισητή.

Μην αφήνετε το γεγονός ότι σας μισούν να επηρεάσει το ποιος είστε.

Η αλήθεια είναι ότι δεν σας γνωρίζουν πραγματικά και αν σας αντιπαθούν, αυτό δεν οφείλεται στο ποιος είστε, αλλά στο τι σκέφτονται για εσάς.

Αν σας ενοχλεί, μπορείτε να τους δείξετε ποιοι είστε. Απευθύνετε τους μια πρόσκληση προτρέποντάς τους να περάσουν χρόνο μαζί σας, και, μάλιστα, προσφερθείτε να τους κεράσετε γεύμα.

Μπορεί να αλλάξουν γνώμη, μπορεί και όχι.Αν μετά την εμπειρία του πραγματικού σας εαυτού, η στάση τους μπορεί να αλλάξει.

Αν δεν το κάνει, δεν αξίζει τον χρόνο σας.

14) Μην κρατάτε αποστάσεις

Ειδικά αν δεν είστε υποχρεωμένοι να περνάτε χρόνο με αυτό το άτομο.

Θα μπορούσε να είναι ένας φίλος, ένας αγαπημένος ή ένα μέλος της οικογένειας που πιστεύει ότι είστε τοξικός.

Το γεγονός ότι κάποιος δεν σας συμπαθεί δεν σημαίνει ότι η φιλία σας έχει τελειώσει ή ότι η σχέση σας πρέπει να αλλάξει.

Αν ένας φίλος δεν συμπαθεί κάτι στην προσωπικότητά σας, μάθετε να το αποδέχεστε και μείνετε πιστός στον εαυτό σας, αλλά μην τον αποκόψετε εντελώς από τη ζωή σας όταν το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη εξισορρόπηση.

15) Μην μένετε κοντά τους όταν είναι παράλογοι

Αν κάποιος είναι παράλογος ή αν είναι ένα τοξικό άτομο, τότε είναι καλύτερο να μείνετε μακριά του.

Αν νιώθετε ότι σας φέρονται άδικα και ότι η φιλία με αυτό το άτομο δεν είναι υγιής για εσάς, τότε είναι καλύτερο να τη διακόψετε.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν εργάζεστε με αυτό το άτομο. Εάν θεωρείτε ότι η παρουσία του είναι υπερβολική, μιλήστε του. Ειδικά εάν αυτό αρχίζει να επηρεάζει την ποιότητα της εργασίας σας ή την ψυχική σας υγεία.

Μιλήστε με έναν προϊστάμενο, διευθυντή ή εκπρόσωπο του ανθρώπινου δυναμικού και μάθετε αν μπορούν να απομακρύνουν αυτό το άτομο από κοντά σας ή να σας μετακινήσουν κάπου αλλού.

16) Μην εμπλέκεστε στο δράμα τους

Οι εχθροί αγαπούν το δράμα και το κουτσομπολιό.

Απολαμβάνουν επίσης να σας κάνουν να φαίνεστε κακοί στα μάτια των άλλων.

Το ζουν και δεν θέλουν τίποτα περισσότερο από το να σας βλέπουν να ιδρώνετε. Προσπαθούν επίσης να χρησιμοποιήσουν το δράμα για να σας απορροφήσουν στα αρρωστημένα παιχνιδάκια τους.

Αν κάποιος έχει πρόβλημα μαζί σας, μην ανακατεύεστε στο δράμα του.

Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε αυτό που είστε γι' αυτούς ή να προσπαθήσετε να τους κάνετε να σας συμπαθήσουν.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μείνετε έξω από το δράμα τους και να παραμείνετε αληθινοί στον εαυτό σας.

17) Μην τα αφήνετε να επηρεάζουν τις σχέσεις σας με άλλους ανθρώπους

Το ότι κάποιος δεν σας συμπαθεί δεν σημαίνει ότι δεν συμπαθεί όλους τους φίλους σας ή ότι δεν συμπαθεί όλους τους ανθρώπους που σας αρέσουν.

Επειδή ένα άτομο αντιπαθεί ένα άλλο άτομο, δεν σημαίνει ότι έχει κάτι εναντίον της υπόλοιπης ομάδας.

Έχουν τις απόψεις τους και τους λόγους τους, και δικαιούνται να τις έχουν.

Μην αφήνετε την περιφρόνηση κάποιου να σας εμποδίζει να είστε φίλοι με ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν και με τους οποίους περνάτε ευχάριστα χρόνο.

Οι αληθινοί φίλοι θα μείνουν δίπλα σας στα δύσκολα και στα δύσκολα. Αν δηλητηριάζονται από έναν μισητή, ίσως δεν θα έπρεπε να είστε φίλοι μαζί τους.

18) Μην τους αφήνετε να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή σας

Αν κάποιος λέει άσχημα πράγματα για εσάς, μην το αφήσετε να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε για τον εαυτό σας.

Αν λένε αρνητικά πράγματα για εσάς, αυτό οφείλεται σε κάτι που σκέφτονται ή σε κάτι που δεν τους αρέσει σε εσάς.

Μην αφήνετε τη γνώμη τους να αλλάξει αυτό που είστε ή αυτό που θέλετε να γίνετε. Αν σε κάποιον δεν αρέσει κάτι πάνω σας, αυτό δεν πρέπει να επηρεάσει καθόλου την αυτοπεποίθησή σας.

Ξέρω ότι είναι δύσκολο. Όλοι θέλουμε να είμαστε τα πάντα για όλους.

Μερικές φορές, απλά δεν είναι δυνατόν.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε γύρω από έναν μισητή είναι να αποπνέετε αυτοπεποίθηση. Αφήστε την να ακτινοβολεί και αφήστε τους να δουν ότι δεν έχουν καμία επίδραση πάνω σας.

19) Μην τους αφήνετε να επηρεάζουν την ευτυχία σας

Αν κάποιος σας αντιπαθεί, μην το αφήσετε να επηρεάσει την ευτυχία σας.

Αν λένε αρνητικά πράγματα για εσάς, τότε αυτό είναι δικό τους πρόβλημα και όχι δικό σας.

Κανείς δεν πρέπει να έχει τη δύναμη να σας κάνει δυστυχισμένους, εκτός αν είναι κάτι που κάνετε εσείς για τον εαυτό σας.

Έτσι, αν σε κάποιον δεν αρέσει αυτό που είσαι, μην τον αφήσεις να επηρεάσει την ευτυχία σου ή τον τρόπο που νιώθεις για τον εαυτό σου.

Μείνετε πιστοί σε αυτό που είστε και μείνετε πιστοί σε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους!

20) Κοιτάξτε προς τα μέσα

Μερικές φορές αφήνουμε τον εγωισμό μας να μπει στη μέση.

Για παράδειγμα, μερικές φορές επιτρέπουμε στη ζήλια ή το φθόνο να εμποδίζουν τις σχέσεις μας., Σε αυτή την περίπτωση, η εξερεύνηση των συναισθημάτων σας θα ήταν το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε.

Η μνησικακία μπορεί να παίζει ρόλο στον τρόπο που αντιμετωπίζετε αυτό το άτομο.

Ένα άλλο συνηθισμένο λάθος είναι η παρερμηνεία των ενεργειών κάποιου ή η ανάγνωση απώτερων κινήτρων σε αυτές.

Αναρωτηθείτε ποια εμπειρία είχε αυτό το άτομο μαζί σας που μπορεί να επηρέασε άδικα την αντίληψή του για εσάς;

Ίσως γνωρίζοντας τις προκαταλήψεις ή τις προκαταλήψεις τους να μπορέσετε να εξομαλύνετε τα πράγματα.

Ένα σημαντικό πρώτο βήμα προς την επίλυση ενός προβλήματος είναι να παραδεχτείτε ότι έχετε μερίδιο ευθύνης.

21) Γνωρίστε τα όριά σας και τηρήστε τα!

Τα όρια είναι κάτι που όλοι πρέπει να έχουν, αλλά αν δεν ξέρετε πού είναι τα όριά σας, τότε μπορεί να είναι εύκολο για τους άλλους να τα ξεπεράσουν χωρίς καν να το γνωρίζουν!

Τα όριά μας είναι αυτά που μας λένε πότε έχουμε βαρεθεί κάτι ή πότε κάποιος είναι πολύ πιεστικός.

Όταν δεν γνωρίζουμε τα όριά μας, είναι εύκολο για τους άλλους να τα ξεπεράσουν χωρίς καν να το καταλάβουν. Αν δεν ξέρετε πού είναι τα όριά σας, τότε μάθετε να τα θέτετε!

Τα όρια είναι σημαντικά για όλους, και είναι στο χέρι μας να τα κατανοήσουμε και να τα σεβαστούμε.

Μη φοβάστε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, γιατί μπορείτε να επιλέξετε να μην ακούτε ή να μην ακολουθείτε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.

22) Μιλήστε σε κάποιον που εμπιστεύεστε

Δεν μπορείτε να αναλάβετε τα πάντα μόνοι σας. Συχνά, αυτό σας αφήνει πιο απογοητευμένους και απομονωμένους από πριν.

Αντ' αυτού, αναζητήστε υποστήριξη. Εμπιστευτείτε έναν έμπιστο φίλο και πείτε του τα πάντα γι' αυτό το άτομο που σας μισεί.

Θα βρίσκεστε σε έναν ασφαλή χώρο και θα σας δώσει το βήμα που χρειάζεστε για να ξεσπάσετε, να εκφράσετε τα παράπονά σας και, θα σας προσφέρουν κάποιες σοφές συμβουλές.

Αν το πρόβλημα αφορά έναν συνάδελφο, γιατί να μην απευθυνθείτε σε έναν μέντορα ή συνάδελφο και να τον ρωτήσετε πώς θα αντιμετώπιζε το ζήτημα.

Μερικές φορές, το να αναγνωρίζει κάποιος αυτό που περνάμε μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο.

Ίσως αποκτήσετε μια νέα προοπτική για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτόν τον μισητή.

23) Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας

Η ουσία είναι ότι έχετε τον έλεγχο μόνο στον εαυτό σας και στις πράξεις σας.

Αντί να ασχολείστε με το πόσο πολύ σας αντιπαθεί κάποιος ή πόσο άσχημα σας κάνει να νιώθετε για τον εαυτό σας, επικεντρωθείτε στη στρατηγική σας για να τον χειριστείτε.

Αυτό είναι μια διαδικασία και θα χρειαστεί λίγος χρόνος.Θα αναπτυχθείτε ως άτομο και θα μάθετε να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Διαφορετικά, θα καταλήξετε να εγκλωβιστείτε σε έναν αρνητικό κύκλο σκέψης και συμπεριφοράς από τον οποίο είναι δύσκολο να ξεφύγετε.

24) Ξεκουραστείτε!

Η αντιμετώπιση των haters μπορεί να είναι εξαντλητική και αγχωτική!

Όταν αντιμετωπίζετε το άγχος, είναι σημαντικό να ξεκουράζεστε αρκετά.

Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε το μυαλό και το σώμα σας και να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε αυτά τα θέματα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Είναι επίσης σημαντικό να είστε καλά ξεκούραστοι για να μπορέσετε να σκεφτείτε καθαρά πώς να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας.

Όταν είμαστε κουρασμένοι και μας λείπει ο ύπνος, δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά για τίποτα και είμαστε φυσικά πιο εκνευρισμένοι και βραχυκυκλωμένοι.

Από την άλλη πλευρά, όταν είμαστε ξεκούραστοι, μπορούμε να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις.

25) Να θυμάστε ότι τα πράγματα αλλάζουν

Οι άνθρωποι αλλάζουν.

Μεγαλώνουν και γίνονται διαφορετικοί άνθρωποι απ' ό,τι ήταν όταν τους πρωτογνωρίσατε.

Μπορεί να έχουν αλλάξει για κάποιο λόγο ή μπορεί να έχουν αλλάξει επειδή απλά δεν είναι το άτομο που νομίζατε ότι ήταν.

Πρέπει να το αποδεχτείτε αυτό και να συνεχίσετε τη ζωή σας όσο καλύτερα μπορείτε.

Συμπέρασμα

Αυτός ο κατάλογος δεν είναι εξαντλητικός και υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τους ανθρώπους που σας αντιπαθούν.

Αυτά είναι μερικά μόνο από τα πιο σημαντικά πράγματα που έμαθα στην πορεία.

Το βασικό συμπέρασμα;

Να είστε ευγενικοί και ευγενικοί με όλους!

Ποτέ δεν ξέρεις τι περνάει κάποιος άλλος στη ζωή του και πόσο πολύ κάτι μικρό που κάνεις γι' αυτόν μπορεί να του φτιάξει τη μέρα!