25 tiada cara untuk berurusan dengan seseorang yang membenci anda tanpa sebab (petua praktikal)

Anda tidak boleh menjadi secawan teh semua orang.

Tidak kira apa yang anda lakukan, atau sekuat mana pun anda mencuba, kemungkinan besar anda akan bertembung dengan seseorang yang tidak menyukai anda.

Jika anda mendapati diri anda menghadapi senario di mana anda terpaksa berada bersama orang yang membenci anda, semuanya tidak hilang.

Artikel ini mendedahkan 25 petua praktikal untuk menangani pembenci.

Mari mulakan.

1) Jangan hilang semangat

Jika anda mendapati diri anda berada dalam senario yang agak janggal dan tidak menyenangkan di mana anda terpaksa berada bersama seseorang yang tidak menyukai anda , ia boleh menjadi sedikit menggerunkan.

Tetapi tidak perlu panik.

Teruskan seperti biasa dan bertindak tanpa gangguan (walaupun anda sedang mati di dalam)

Apabila anda mengekalkan sikap tenang dan bertindak seolah-olah tiada apa yang salah, pembenci akan menganggap anda tidak peduli dengan apa yang mereka katakan.

Walaupun anda diganggu secara sah. Jangan tunjukkan. Ia pasti membuatkan mereka gila.

2) Jangan bertindak balas terhadap “tembakan yang dilepaskan”

Pembenci anda akan cuba sedaya upaya untuk mendapatkan kulit anda.

Ini adalah taktik yang mereka gunakan untuk mendapatkan reaksi daripada anda.

Sedikit jelingan di sini dan komen sarkastik adalah senjata pilihan mereka kerana mereka mahu anda bertindak balas.

Apabila anda pembenci memberi sedikit naungan, abaikan sahaja.

Seperti pepatah, jika anda tidak mempunyai apa-apa yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa. Biarkan ini menjadi mantra anda.

Dengan berdiam diri dan berkatadiri sendiri.

Jika mereka bercakap perkara negatif tentang anda, ia adalah kerana sesuatu yang mereka fikirkan atau kerana sesuatu yang mereka tidak suka tentang anda.

Jangan biarkan pendapat mereka mengubah siapa anda adalah atau siapa anda mahu menjadi. Jika seseorang tidak menyukai sesuatu tentang anda, ia sepatutnya tidak menjejaskan keyakinan diri anda sama sekali.

Saya tahu ia sukar. Kita semua mahu menjadi segala-galanya kepada semua orang.

Kadang-kadang, perkara itu tidak mungkin dilakukan.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan di sekeliling pembenci ialah mencurahkan keyakinan. Biarkan ia memancar dan biarkan mereka melihat bahawa mereka tidak memberi kesan kepada anda.

19) Jangan biarkan mereka menjejaskan kebahagiaan anda

Jika seseorang tidak menyukai anda, jangan biarkan ia menjejaskan kebahagiaan anda .

Jika mereka bercakap perkara negatif tentang anda, maka itu adalah masalah mereka dan bukan anda.

Tiada sesiapa pun yang mempunyai kuasa untuk membuat anda tidak gembira melainkan ia adalah sesuatu yang anda lakukan untuk diri sendiri .

Jadi jika seseorang tidak menyukai siapa anda, jangan biarkan mereka menjejaskan kebahagiaan anda atau perasaan anda tentang diri anda.

Kekal setia pada diri anda dan kekal jujur kepada perkara yang menggembirakan ANDA!

20) Lihat ke dalam

Kadang-kadang kita membiarkan ego kita menghalang.

Sebagai contoh, kadang-kadang kita membenarkan rasa cemburu atau iri hati masuk. cara perhubungan kita., Dalam situasi ini, meneroka perasaan anda adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.

Kebencian mungkin memainkan peranan dalam cara anda berurusan dengan orang ini.

Satu lagikesilapan biasa ialah salah tafsir tindakan seseorang atau membaca motif tersembunyi ke dalam mereka.

Tanya diri anda apakah pengalaman orang ini dengan anda yang mungkin telah mempengaruhi persepsi mereka terhadap anda secara tidak adil?

Mungkin mengetahui berat sebelah mereka atau tanggapan prasangka boleh membantu anda melancarkan segalanya.

Langkah pertama yang penting ke arah menyelesaikan masalah ialah mengakui bahawa anda berkongsi sebahagian daripada kesalahan.

21) Ketahui sempadan anda dan berpegang padanya!

Sempadan ialah sesuatu yang perlu ada pada setiap orang, tetapi jika anda tidak tahu di mana sempadan anda, maka orang lain mudah untuk menyeberanginya tanpa mengetahuinya!

Sempadan kitalah yang menentukan kita apabila kita sudah cukup dengan sesuatu atau apabila seseorang terlalu memaksa.

Apabila kita tidak mengetahui sempadan kita, mudah bagi orang lain untuk melepasinya tanpa menyedarinya. Jika anda tidak tahu di mana sempadan anda, maka belajar untuk menetapkannya!

Sempadan adalah penting untuk semua orang. Terpulang kepada kita untuk memahami dan menghormati mereka.

Jangan takut dengan pendapat orang lain tentang anda kerana anda boleh memilih untuk tidak mendengar atau tidak mengikuti perkara yang anda tidak mahu lakukan.

22) Bercakap dengan seseorang yang anda percayai

Anda tidak boleh mengambil segala-galanya sendiri. Selalunya, ia membuatkan anda lebih kecewa dan terpencil berbanding sebelum ini.

Sebaliknya, dapatkan sokongan. Bercakap dengan rakan yang dipercayai dan beritahu mereka semua tentang orang inimembenci anda.

Anda akan berada dalam ruang yang selamat dan ia akan memberikan anda platform yang anda perlukan untuk melepaskan, menyuarakan rungutan anda dan, mereka akan menawarkan nasihat bijak kepada anda.

Jika masalah adalah dengan rakan sekerja, mengapa tidak mendekati mentor atau rakan sekerja dan bertanya kepada mereka bagaimana mereka akan menangani isu tersebut.

Kadangkala, hanya meminta seseorang mengakui perkara yang sedang kita lalui boleh membantu.

Anda mungkin mendapat perspektif baharu tentang cara anda perlu menangani pembenci ini.

23) Fokus pada diri sendiri

Intinya ialah anda hanya mempunyai kawalan ke atas diri sendiri dan tindakan anda.

Daripada menetapkan sejauh mana seseorang tidak menyukai anda atau betapa buruknya perasaan mereka terhadap diri anda, fokus pada strategi anda untuk mengendalikan mereka.

Ini adalah satu proses dan ia akan mengambil sedikit masa. Anda akan berkembang sebagai seorang manusia dan belajar untuk lebih yakin pada diri sendiri.

Jika tidak, anda akan terperangkap dalam kitaran pemikiran dan tingkah laku negatif yang sukar dilepaskan.

24) Berehat!

Berurusan dengan pembenci boleh meletihkan dan memberi tekanan!

Apabila anda menghadapi tekanan, penting untuk mendapatkan rehat yang cukup.

Ini boleh membantu anda menetapkan semula minda dan badan anda serta memberi anda tenaga yang anda perlukan untuk menangani isu ini dengan cara yang terbaik.

Adalah penting untuk anda berehat dengan baik jika anda akan dapat berfikir dengan jelas tentang cara menangani situasi anda.

Apabila kita letih dan tidur-kekurangan, kita tidak boleh berfikir dengan jelas tentang apa-apa dan secara semula jadi lebih letih dan kabur.

Sebaliknya, apabila kita berehat dengan baik, kita boleh membuat keputusan yang lebih baik.

25) Ingat bahawa perkara berubah

Orang ramai berubah.

Mereka membesar dan mereka menjadi orang yang berbeza daripada semasa anda pertama kali bertemu dengan mereka.

Mereka mungkin telah berubah selama sebab atau mereka mungkin telah berubah kerana mereka bukan orang yang anda sangkakan.

Anda perlu menerimanya dan meneruskan kehidupan anda sebaik mungkin.

Kesimpulan

Senarai ini tidak lengkap dan terdapat banyak perkara lain yang boleh anda lakukan untuk menangani orang yang tidak menyukai anda.

Ini hanyalah beberapa perkara terpenting yang telah saya pelajari sepanjang perjalanan .

Perkara utama?

Bersopan dan baik kepada semua orang!

Anda tidak pernah tahu apa yang orang lain lalui dalam hidup mereka dan betapa besarnya perkara kecil yang anda lakukan untuk mereka boleh menceriakan hari mereka!

Kenapa?

Kerana apabila anda bertepuk tangan, anda memberi mereka peluang.

Diam dan jangan' t beri mereka kepuasan.

3) Biarkan

Jadi apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kekok dan tidak menyenangkan?

Mulakan dengan diri sendiri. Berhenti mencari pembetulan luaran untuk menyelesaikan kehidupan anda, jauh di lubuk hati, anda tahu ini tidak berfungsi.

Dan itu kerana sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda, anda tidak akan mendapat kepuasan dan kepuasan. yang anda cari.

Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang ramai memulihkan keseimbangan dalam kehidupan mereka dan membuka kunci kreativiti dan potensi mereka. Dia mempunyai pendekatan yang luar biasa yang menggabungkan teknik dukun purba dengan sentuhan zaman moden.

Dalam video percumanya yang sangat baik, Rudá menerangkan kaedah berkesan untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup, termasuk cara untuk tidak membiarkan pembenci mendapatkannya anda.

Jadi, jika anda ingin membina hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, buka potensi anda yang tidak berkesudahan dan letakkan semangat sebagai teras dalam semua yang anda lakukan, mulakan sekarang dengan menyemak nasihatnya yang tulen.

Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi.

4) Ketahui cara berkomunikasi dengan mereka

Lihat, saya faham.

Pembenci anda mungkin seseorang yang anda bekerjasama dan anda diwajibkan untuk berkomunikasi dengan mereka.

Jika ini berlaku, anda perlucari jalan penyelesaian.

Anda mesti mencari cara untuk berkomunikasi dengan mereka dengan cara yang tenang dan berkepala dingin.

Sasarkan pendekatan bukan konfrontasi dan gunakan pernyataan "Saya".

Perkara seperti “Apabila anda menggunakan bahasa yang tidak sesuai di sekeliling saya, saya rasa anda tidak berperikemanusiaan kepada saya”

Kemudian berhenti sebentar dan tunggu mereka membalas.

Bersikaplah sespesifik yang anda boleh dan jangan tergoda untuk menutup mulut mereka apabila mereka bertindak balas.

Dengar mereka dan dengar apa yang mereka katakan. Mungkin alasan mereka ada kesahihannya, mungkin tidak.

Sekurang-kurangnya beri peluang kepada mereka.

5) Ketahui cara bersikap sivil

Bersikap baik dan berbudi bahasa kepada setiap orang adalah sikap umum yang baik untuk dimiliki dan ia penting apabila anda berurusan dengan seseorang yang membenci anda.

Melayan semua orang dengan hormat dan bermaruah adalah perkara paling sivil yang boleh anda lakukan, jadi teruskan dan bersikap baik.

Gerak isyarat baik yang memupuk muhibah sentiasa berguna kerana ia menunjukkan bahawa anda adalah orang yang lebih besar.

Apabila anda menangani pembenci dengan baik dan tenang, ia menunjukkan integriti.

Ingat, adab menjadikan manusia begitu, dalam dunia di mana anda boleh menjadi apa sahaja.

Pilih untuk beradab.

6) Pilih pertempuran anda dengan bijak

Kadangkala anda hanya perlu tahu bila untuk tunduk.

Memilih pertengkaran dengan seseorang yang sudah bertengkar dengan anda adalah seperti berjalan melalui medan periuk api.

Letupan pada bila-bila masa akan berlaku.

Kebanyakan masalah adalah situasional dan tidakmemerlukan sebarang konfrontasi. Jadi, mereka pada asasnya menyelesaikan sendiri.

Dengan itu, ketahui masa untuk memilih pertempuran anda. Jangan tergoda untuk bertindak balas apabila anda berasa tercetus kerana ia berkemungkinan tidak akan berjalan dengan baik kerana keadaan emosi anda yang memuncak.

Perkara terbaik untuk dilakukan semasa kepanasan ialah berhenti seketika dan berkata sesuatu seperti "Sekarang bukan masa terbaik untuk membincangkan perkara ini". Mari kita berjumpa nanti.

Anda akan mendapati bahawa anda berdua akan bertenang selepas beberapa waktu berlalu dan anda akan mempunyai keupayaan untuk menangani isu itu seperti orang dewasa yang matang seperti anda.

7)  Palsu sehingga anda berjaya!

Menjaga ketenangan anda bukan selalu mudah, terutamanya apabila anda bersama seseorang yang sedang berusaha keras.

Jika anda tidak boleh kalahkan mereka, anda harus menipu

Ada kalanya, anda perlu mempamerkan persembahan yang layak untuk Oscar dan memalsukannya. Berikan muka poker terbaik anda dan berikan apa-apa kepada mereka.

Pada asasnya, anda menjauhkan diri anda daripada mereka secara emosi apabila anda melakukan ini yang merupakan cara terbaik untuk memberi ruang kepada diri anda apabila anda berasa seperti anda akan pergi terungkai.

8) Kawal emosi anda

Periksa diri anda sebelum anda merosakkan diri anda.

Sambil menjaga seseorang pada jarak yang panjang boleh menjadi penyelesaian jangka pendek yang hebat, ia bukan penyelesaian jangka panjang. Terutama sekali apabila orang ini menjadi tumpuan harian dalam hidup anda.

Semuanya baik dan baik untuk mengezon dan menjauhkan diridiri anda secara emosi tetapi jangan lakukan sehingga tahap yang anda mengabaikannya 100%.

Kerana anda mungkin terlepas nuansa apabila mereka cuba menekan butang anda sekali lagi.

Apa yang perlu dilakukan?

Nah, apabila orang ini mula marahkan anda, ambil perhatian tentang perasaan anda.

Tetapi saya faham, melepaskan perasaan itu mungkin sukar, terutamanya jika anda telah menghabiskan masa yang lama untuk cuba mengawal mereka.

Jika itu yang berlaku, saya amat mengesyorkan menonton video pernafasan percuma ini, yang dicipta oleh bomoh, Rudá Iandê.

Rudá bukan satu lagi jurulatih hidup yang mengaku diri sendiri. Melalui bomoh dan perjalanan hidupnya sendiri, dia mencipta kelainan zaman moden kepada teknik penyembuhan purba.

Latihan dalam video yang menyegarkan beliau menggabungkan pengalaman pernafasan bertahun-tahun dan kepercayaan dukun purba, yang direka untuk membantu anda berehat dan mendaftar masuk dengan badan dan jiwa anda.

Selepas bertahun-tahun menekan emosi saya, aliran nafas dinamik Rudá benar-benar menghidupkan semula hubungan itu.

Dan itulah yang anda perlukan:

Percikan api untuk menghubungkan semula anda dengan perasaan anda supaya anda boleh mula memfokuskan pada hubungan yang paling penting – hubungan yang anda miliki dengan diri anda sendiri.

Jadi, jika anda bersedia untuk mengawal semula minda, badan dan jiwa, jika anda bersedia untuk mengucapkan selamat tinggal kepada kebimbangan dan tekanan, lihat nasihat tulen beliau di bawah.

Berikut adalah pautan ke video percuma sekali lagi.

Sekali lagianda mengetahui apa itu, luangkan sedikit masa untuk mengenalinya, jeda dan kemudian berikan sedikit ruang kepada diri anda untuk mengatasinya. Apabila anda boleh, selesaikan isu itu dan kemudian kembali menjadi diri sendiri.

9) Jangan dibuli

Apabila pembenci melayan anda dengan buruk, mudah untuk mengalah dan melakukan apa sahaja yang mereka minta daripada anda.

Ini adalah satu kesilapan.

Mereka cuba menggunakan kuasa mereka ke atas anda terhadap anda dan mereka cuba meletakkan anda di sudut.

Jadi, bagaimanakah anda menangani pembuli?

Teruskan.

Teguhkan pendirian anda dan jelaskan bahawa anda tidak akan dipaksa atau dipaksa melakukan sesuatu yang anda tidak selesa.

Jika seseorang tidak menyukai anda, jangan biarkan mereka mengawal hidup anda dan jangan biarkan mereka menentukan perkara yang anda boleh lakukan atau perkara yang tidak boleh anda lakukan.

Jika mereka tidak menyukai sesuatu tentang tindakan anda, jangan ubah siapa anda untuk mereka.

10) Jangan malu untuk mengakuinya

Jika anda berada di dalam syarikat seseorang yang tidak menyukai anda, jangan berasa malu untuk mengakuinya.

Keluarkan semuanya di tempat terbuka dan keluarkan pakaian kotor itu jika anda perlu

Beritahu mereka bahawa mereka betul dan bahawa mereka mempunyai alasan yang sah untuk tak suka awak. Jika mereka melakukannya.

Namun, jika mereka tidak mempunyai sebab yang munasabah untuk membenci anda dan anda mengakuinya, mereka mungkin akan berasa seperti orang gila.

11) Jangan cuba untuk mengubahnya

Sangat tidak mungkin orang yang tidak menyukai anda akan mengubah pendapat merekatentang anda.

Anda tidak boleh memaksa mereka untuk menyukai anda dan jika mereka tidak menyukainya, itu bukan salah anda.

Jadi, jangan tergoda untuk menggoda mereka atau cuba untuk memenangkan mereka jika usaha anda sebelum ini telah sia-sia.

Jika anda tidak melakukan apa-apa kepada mereka dan mereka membenci anda, biarkan ia berada dalam hati nurani mereka.

Yang terbaik yang anda boleh lakukan adalah bersikap sivil dan jangan terlalu risau tentangnya.

12) Jangan campurkan kritikan dengan kebencian

Yang ini khusus untuk berurusan dengan bos yang sentiasa mengecam anda.

Hanya kerana seseorang tidak menyukai sesuatu tentang anda, itu tidak bermakna mereka membenci anda sebagai seorang individu.

Jika mereka mengkritik kerja anda, anggap saja ia sebagai kritikan yang membina dan belajar daripada maklum balas supaya seterusnya masa anda membuat projek yang serupa, ia akan menjadi lebih baik daripada yang sebelumnya.

Jika anda seperti saya, saya sering berasa seolah-olah saya diserang atau dibenci apabila saya dikritik kerana sesuatu.

Ia adalah fitrah manusia.

Apa yang saya pelajari ialah…

13) Jangan biarkan mereka sampai kepada anda

Ia lebih mudah diucapkan daripada dilakukan , tetapi anda perlu memakai kulit yang tebal apabila berhadapan dengan pembenci.

Jangan biarkan fakta bahawa mereka membenci anda mempengaruhi siapa anda.

Kebenaran tentang Perkara utama ialah mereka tidak benar-benar mengenali anda dan jika mereka tidak menyukai anda, ia bukan kerana siapa anda tetapi kerana apa yang mereka fikirkan tentang anda.

Jika anda terganggu dengannya, anda boleh tunjukkan mereka siapa kamu. Panjangkan jemputan kepada merekamenggesa mereka untuk meluangkan masa dengan anda, ya, tawarkan untuk membelikan mereka makan tengah hari.

Mereka mungkin menukar pendapat mereka, mungkin tidak. Jika selepas mereka mengalami diri anda yang sebenar, sikap mereka mungkin berubah.

Jika tidak, mereka tidak berbaloi dengan masa anda.

14) Jangan jaga jarak anda

Terutama jika anda tidak perlu meluangkan masa bersama orang ini.

Ia mungkin rakan, orang tersayang atau, ahli keluarga yang menganggap anda toksik.

Hanya kerana seseorang tidak menyukai anda tidak bermakna persahabatan telah berakhir atau hubungan anda perlu diubah.

Jika rakan tidak menyukai sesuatu tentang keperibadian anda, belajar untuk menerimanya dan kekal jujur ​​pada diri sendiri, tetapi jangan Jangan hapuskan mereka sepenuhnya daripada hidup anda apabila semua yang diperlukan hanyalah mengimbangi sedikit.

15) Jangan bertahan apabila mereka tidak munasabah

Jika seseorang bersikap tidak munasabah atau jika mereka adalah orang yang toksik, maka adalah lebih baik untuk menjauhi mereka.

Jika anda berasa seolah-olah anda dilayan secara tidak adil dan persahabatan dengan orang ini tidak sihat untuk anda, maka sebaiknya anda putuskannya.

Ini amat penting jika anda bekerja dengan orang ini. Jika anda mendapati bahawa berada di sekeliling mereka terlalu berat untuk ditanggung, bersuara. Terutamanya jika ia mula menjejaskan kualiti kerja anda atau, kesihatan mental anda.

Berbincang dengan penyelia, pengurus atau wakil sumber manusia dan ketahui sama ada mereka boleh memindahkan iniorang jauh daripada anda, atau pindahkan anda ke tempat lain.

16) Jangan terlibat dalam drama mereka

Pembenci suka drama dan gosip.

Mereka juga suka membuat anda kelihatan buruk di mata orang lain.

Mereka menjalaninya dan tidak mahu apa-apa selain melihat anda berpeluh. Mereka juga cuba menggunakan drama untuk menyedut anda ke dalam permainan kecil mereka yang sakit.

Jika seseorang mempunyai masalah dengan anda, jangan libatkan diri dalam drama mereka.

Jangan cuba berubah siapa anda untuk mereka atau cuba jadikan mereka seperti anda.

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menjauhi drama mereka dan kekal dengan diri sendiri.

17) Jangan biarkan mereka menjejaskan hubungan anda dengan orang lain

Hanya kerana seseorang tidak menyukai anda tidak bermakna mereka tidak menyukai semua rakan anda atau mereka tidak menyukai semua orang yang anda suka.

Hanya kerana seseorang tidak menyukai orang lain, ini tidak bermakna bahawa mereka mempunyai apa-apa terhadap kumpulan yang lain.

Mereka mempunyai pendapat dan alasan mereka, dan mereka berhak untuk miliki mereka.

Jangan biarkan penghinaan seseorang menghalang anda daripada berkawan dengan orang yang anda sayangi dan suka meluangkan masa bersama.

Rakan sejati akan tetap bersama anda melalui susah dan senang. Jika mereka diracuni oleh pembenci, mungkin anda tidak patut berkawan dengan mereka.

18) Jangan biarkan mereka menjejaskan keyakinan anda

Jika seseorang berkata buruk tentang anda , jangan biarkan perkara itu menjejaskan perasaan anda