ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എല്ലാവരുടെയും കപ്പ് ചായയാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും എത്ര ശ്രമിച്ചാലും, നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ കടന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൂട്ടത്തിലായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകുന്ന ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങൾ നേരിടുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടില്ല.
ഈ ലേഖനം വെറുക്കുന്നവരെ നേരിടാനുള്ള 25 പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
1) നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്
നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളുടെ കൂട്ടത്തിലായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകുന്ന തികച്ചും അസുഖകരവും അസുഖകരവുമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ , ഇത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം.
എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
നിങ്ങൾ സാധാരണ ചെയ്യുന്നതുപോലെ തുടരുക, ശല്യപ്പെടുത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുക (നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ മരിക്കുകയാണെങ്കിലും)
നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കുകയും കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്ന മട്ടിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ പറയുന്നതൊന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് വെറുക്കുന്നവർ വിചാരിക്കും.
നിങ്ങൾ നിയമപരമായി ശല്യപ്പെടുത്തിയാലും. അത് കാണിക്കരുത്. ഇത് അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കുമെന്ന് തീർച്ചയാണ്.
2) “വെടിയേറ്റ”ങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ വെറുക്കുന്നയാൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലാകാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും.
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രതികരണം ലഭിക്കാൻ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തന്ത്രമാണിത്.
ഇവിടെ ഒരു ചെറിയ കുലുക്കവും ഒരു പരിഹാസ കമന്റും അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ ആയുധമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ എപ്പോൾ വിദ്വേഷം കുറഞ്ഞ ചില നിഴലുകൾ എറിയുന്നു, അവ അവഗണിക്കുക.
പഴഞ്ചൊല്ല് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി ഒന്നും പറയാനില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും പറയരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മന്ത്രം ആയിരിക്കട്ടെ.
നിശബ്ദത പാലിച്ചുകൊണ്ട് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്സ്വയം.
അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങളാണ് പറയുന്നതെങ്കിൽ, അത് അവർ ചിന്തിക്കുന്നതോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്കിഷ്ടമില്ലാത്തതോ ആയ കാരണത്താലാണ്.
അവരുടെ അഭിപ്രായം നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മാറ്റാൻ അനുവദിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആർക്കെങ്കിലും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കരുത്.
അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എല്ലാവർക്കും എല്ലാം ആകാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ, അത് സാധ്യമല്ല.
ഒരു വെറുപ്പിന് ചുറ്റും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ആത്മവിശ്വാസം ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. അത് പ്രസരിപ്പിക്കട്ടെ, അവർ നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് അവർ കാണട്ടെ.
19) നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെ ബാധിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് .
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ മോശമായ കാര്യങ്ങളാണ് പറയുന്നതെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ പ്രശ്‌നമാണ്, നിങ്ങളുടേതല്ല.
നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമല്ലാതെ നിങ്ങളെ അസന്തുഷ്ടരാക്കാൻ ആർക്കും അധികാരം ഉണ്ടാകരുത്. .
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ആർക്കെങ്കിലും ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തെയോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന രീതിയെയോ ബാധിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. എന്താണ് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത്!
20) ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുക
ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ അഹന്തയെ തടസ്സപ്പെടുത്താം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ചിലപ്പോൾ അസൂയയോ അസൂയയോ ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കാൻ ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ വഴി., ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം.
നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്നതിൽ നീരസം ഒരു പങ്കുവഹിച്ചേക്കാം.
മറ്റൊരുആരുടെയെങ്കിലും പ്രവൃത്തികളെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതോ നിഗൂഢമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ വായിക്കുന്നതോ ആണ് പൊതുവായ തെറ്റ്.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണയെ അന്യായമായി സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന എന്ത് അനുഭവമാണ് ഈ വ്യക്തിക്ക് നിങ്ങളുമായി ഉണ്ടായതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക?
ഒരുപക്ഷേ അവരുടെ പക്ഷപാതങ്ങൾ അറിയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ ധാരണകൾ നിങ്ങളെ കാര്യങ്ങൾ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒരു പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ആദ്യപടി നിങ്ങൾ ചില കുറ്റങ്ങൾ പങ്കിടുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുക എന്നതാണ്.
21) നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ അറിഞ്ഞ് അവയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക!
അതിരുകൾ എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് അറിയാതെ എളുപ്പത്തിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയും!
നമ്മുടെ അതിരുകളാണ് പറയുന്നത് നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും മതിയാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ.
നമ്മുടെ അതിരുകൾ നമുക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് അറിയാതെ തന്നെ അവരെ മറികടക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവ സജ്ജീകരിക്കാൻ പഠിക്കൂ!
അതിരുകൾ എല്ലാവർക്കും പ്രധാനമാണ്. അവരെ മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നമ്മുടെ ചുമതലയാണ്.
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഭയപ്പെടരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനും പിന്തുടരാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
22) നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം സ്വയം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. പലപ്പോഴും, ഇത് നിങ്ങളെ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നിരാശരാക്കുകയും ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പകരം, പിന്തുണ തേടുക. വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെ വിശ്വസിച്ച് ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അവരോട് പറയുകനിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലത്തായിരിക്കും, അത് നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുപറയാനും നിങ്ങളുടെ ആവലാതികൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും ആവശ്യമായ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം നൽകും കൂടാതെ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് ചില സന്യാസോപദേശം നൽകും.
പ്രശ്‌നം ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോടൊപ്പമാണ്, എന്തുകൊണ്ട് ഒരു ഉപദേഷ്ടാവിനെയോ സഹപ്രവർത്തകനെയോ സമീപിച്ച് പ്രശ്‌നം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കരുത്.
ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് ആരെങ്കിലും അംഗീകരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.
ഈ വിദ്വേഷിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം.
23) സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മേലും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ നിയന്ത്രണമുള്ളൂ എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാര്യം.
മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളെ എത്രത്തോളം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം മോശമാക്കുന്നു എന്നോ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുപകരം, അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ തന്ത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ഇതൊരു പ്രക്രിയയാണ്, ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയായി വളരുകയും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.
അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ ചിന്തയുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും നിഷേധാത്മക ചക്രത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ പ്രയാസമാണ്.
24) വിശ്രമിക്കൂ!
വെറുക്കുന്നവരുമായി ഇടപെടുന്നത് ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവുമായിരിക്കും!
നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം നേരിടുമ്പോൾ, വേണ്ടത്ര വിശ്രമം നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇതിന് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും പുനഃസജ്ജമാക്കാനും ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാൻ ആവശ്യമായ ഊർജം നൽകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ നന്നായി വിശ്രമിക്കുക എന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്നഷ്ടമായതിനാൽ, നമുക്ക് ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയില്ല, സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായവരും ഹ്രസ്വമായ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലുമാണ്.
മറുവശത്ത്, നന്നായി വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.
25) കാര്യങ്ങൾ മാറുമെന്ന് ഓർക്കുക
ആളുകൾ മാറുന്നു.
അവർ വളരുകയും നിങ്ങൾ അവരെ ആദ്യമായി കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരുപക്ഷേ അവർ മാറിയിരിക്കാം. കാരണം അല്ലെങ്കിൽ അവർ മാറിയിരിക്കാം, കാരണം അവർ നിങ്ങൾ വിചാരിച്ച ആളല്ല.
നിങ്ങൾ അത് അംഗീകരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകേണ്ടതുണ്ട്.
ഇതും കാണുക: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളിലേക്ക് രഹസ്യമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും: 10 കൃത്യമായ അടയാളങ്ങൾഉപസംഹാരം
ഈ ലിസ്റ്റ് സമഗ്രമല്ല, നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ആളുകളുമായി ഇടപെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഇവ ഞാൻ വഴിയിൽ പഠിച്ച ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്. .
പ്രധാനമായ കാര്യം?
എല്ലാവരോടും മര്യാദയും ദയയും പുലർത്തുക!
മറ്റൊരാൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. അവർക്ക് അവരുടെ ദിവസം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും!
ഒന്നുമില്ല, അത് പക്വത കാണിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ വിദ്വേഷത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.എന്തുകൊണ്ട്?
കാരണം നിങ്ങൾ കൈയടിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു അവസരം നൽകുന്നു.
നിശബ്ദത പാലിക്കുക, ചെയ്യരുത് അവർക്ക് സംതൃപ്തി നൽകൂ.
3) അതായിരിക്കട്ടെ
അപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി അരോചകവും അരോചകവുമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളിൽ നിന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കാൻ ബാഹ്യ പരിഹാരങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നത് നിർത്തുക, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
അതിനു കാരണം നിങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ശക്തി അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സംതൃപ്തിയും സംതൃപ്തിയും കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിങ്ങൾ തിരയുകയാണ്.
ഞാൻ ഇത് മനസ്സിലാക്കിയത് ഷാമൻ Rudá Iandê ൽ നിന്നാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയും സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിത ദൗത്യം. പുരാതന ഷമാനിക് ടെക്നിക്കുകളും ആധുനിക കാലത്തെ ട്വിസ്റ്റും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവിശ്വസനീയമായ സമീപനമാണ് അദ്ദേഹത്തിനുള്ളത്.
തന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ റൂഡ വിശദീകരിക്കുന്നു, വെറുക്കുന്നവരെ എങ്ങനെ അനുവദിക്കരുത് എന്നതുൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾ.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുമായി ഒരു മികച്ച ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനന്തമായ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിൽ അഭിനിവേശം സ്ഥാപിക്കുക, അവന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക.
>സൌജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.
4) അവരുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക
നോക്കൂ, എനിക്ക് മനസ്സിലായി.
നിങ്ങളുടെ വെറുപ്പ് നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലുമാകാം അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരാണ്.
ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്ഒരു പരിഹാരമാർഗം കണ്ടെത്തുക.
ശാന്തമായും ശാന്തമായും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തണം.
ഒരു ഏറ്റുമുട്ടലില്ലാത്ത സമീപനം ലക്ഷ്യമാക്കി "ഞാൻ" പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
“നിങ്ങൾ എനിക്ക് ചുറ്റും അനുചിതമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്നെ മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു”
എന്നിട്ട് താൽക്കാലികമായി നിർത്തി അവർ പ്രതികരിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായി പറയുക. അവർ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ അവരെ അടച്ചുപൂട്ടാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കരുത്.
അവരുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരുപക്ഷേ അവരുടെ കാരണങ്ങൾക്ക് ചില സാധുതയുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ അത് അങ്ങനെയാകില്ല.
കുറഞ്ഞത് അവർക്ക് അവസരം നൽകുക.
5) എങ്ങനെ സിവിൽ ആയിരിക്കണമെന്ന് അറിയുക
ദയയും മര്യാദയും കാണിക്കുക എല്ലാവരോടും ഒരു നല്ല പൊതു മനോഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കണം, നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഇടപഴകുമ്പോൾ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
എല്ലാവരോടും ബഹുമാനത്തോടും മാന്യതയോടും കൂടി പെരുമാറുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മാന്യമായ കാര്യം അതിനാൽ മുന്നോട്ട് പോയി ദയ കാണിക്കുക.
സൻമനസ്സ് വളർത്തുന്ന നല്ല ആംഗ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സുലഭമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളാണ് വലിയ വ്യക്തിയെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നവരെ കൃപയോടെയും സമചിത്തതയോടെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സമഗ്രത കാണിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ആകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലോകത്ത് മര്യാദകൾ മനുഷ്യനെ അങ്ങനെയാക്കുന്നു.
സിവിൽ ആയിരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
6) നിങ്ങളുടെ യുദ്ധങ്ങൾ വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ചിലപ്പോൾ എപ്പോഴാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട് തലകുനിക്കാൻ.
നിങ്ങൾക്കായി നേരത്തെ തന്നെ വാഗ്വാദം നടത്തുന്ന ഒരാളുമായി ഒരു തർക്കം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു മൈൻഫീൽഡിലൂടെ നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
ഏത് നിമിഷവും ഒരു സ്ഫോടനം ആസന്നമാണ്.
മിക്കവാറും പ്രശ്‌നങ്ങൾ സാഹചര്യപരമാണ്, അല്ലഏതെങ്കിലും ഏറ്റുമുട്ടൽ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, അവർ അടിസ്ഥാനപരമായി സ്വയം പരിഹരിക്കുന്നു.
അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ യുദ്ധങ്ങൾ എപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് അറിയുക. നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന വൈകാരികാവസ്ഥ കാരണം അത് ശരിയായി നടക്കാൻ സാധ്യതയില്ല എന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ട്രിഗർ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ പ്രതികരിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കരുത്.
നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം താൽക്കാലികമായി നിർത്തി പറയുക എന്നതാണ് "ഇത് ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമല്ല" എന്നതുപോലുള്ള ഒന്ന്. നമുക്ക് പിന്നീട് കണ്ടുമുട്ടാം.
കുറച്ച് സമയം കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ശാന്തരാകുമെന്നും നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ മുതിർന്നവരെപ്പോലെ പ്രശ്‌നം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ലഭിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
7) നിങ്ങൾ അത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വരെ വ്യാജം!
നിങ്ങളുടെ സംയമനം നിലനിർത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ അവസാന നാഡിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിൽ അവരെ തോൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ബ്ലഫ് ചെയ്യണം
ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഓസ്കാർ-യോഗ്യമായ പ്രകടനം നടത്തുകയും അത് വ്യാജമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മികച്ച പോക്കർ മുഖം കാണിക്കുകയും അവർക്ക് ഒന്നും നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി അവരിൽ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുപോകുകയാണ്, ഇത് നിങ്ങൾ പോകുമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇടം നൽകാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. അഴിച്ചുമാറ്റുക.
8) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങൾ സ്വയം തകർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം പരിശോധിക്കുക.
ആരെയെങ്കിലും കൈയ്യുടെ നീളത്തിൽ നിർത്തുമ്പോൾ ഒരു മികച്ച ഹ്രസ്വകാല പരിഹാരമാകാം, ഇത് ഒരു ദീർഘകാല പരിഹാരമല്ല. പ്രത്യേകിച്ചും ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രതിദിന ഘടകമായിരിക്കുമ്പോൾ.
ഇത് സോൺ ഔട്ട് ചെയ്യാനും അകലാനും നല്ലതാണ്.സ്വയം വൈകാരികമായി എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ 100% അവഗണിക്കുന്ന തരത്തിൽ അത് ചെയ്യരുത്.
കാരണം അവർ നിങ്ങളുടെ ബട്ടണുകൾ വീണ്ടും അമർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സൂക്ഷ്മതകൾ നഷ്ടമായേക്കാം.
എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ശരി, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
എന്നാൽ എനിക്ക് മനസ്സിലായി, ആ വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം ശ്രമിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ.
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഷാമൻ, Rudá Iandê സൃഷ്ടിച്ച ഈ സൗജന്യ ബ്രീത്ത് വർക്ക് വീഡിയോ കാണാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
Rudá മറ്റൊരു സ്വയം അവകാശപ്പെട്ട ലൈഫ് കോച്ച് അല്ല. ഷാമനിസത്തിലൂടെയും സ്വന്തം ജീവിതയാത്രയിലൂടെയും അദ്ദേഹം പുരാതന രോഗശാന്തി സങ്കേതങ്ങളിലേക്ക് ആധുനിക കാലത്തെ വഴിത്തിരിവ് സൃഷ്ടിച്ചു.
അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉത്തേജക വീഡിയോയിലെ വ്യായാമങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം നീണ്ട ശ്വാസോച്ഛ്വാസ അനുഭവവും പുരാതന ഷമാനിക് വിശ്വാസങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടും ആത്മാവിനോടും ഒപ്പം.
എന്റെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തിക്കൊണ്ട് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, റൂഡയുടെ ചലനാത്മകമായ ശ്വസനപ്രവാഹം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ആ ബന്ധത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചു.
അതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:
ഒരു തീപ്പൊരി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം.
അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്, ശരീരം, കൂടാതെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ ആത്മാവേ, ഉത്കണ്ഠയോടും സമ്മർദത്തോടും വിട പറയാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, താഴെയുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപദേശം പരിശോധിക്കുക.
സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ.
ഒരിക്കൽ.അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അത് തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു നിമിഷം എടുക്കുക, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, തുടർന്ന് അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കുറച്ച് ഇടം അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോൾ, പ്രശ്‌നം പരിഹരിച്ച് സ്വയം മാറുക.
9) ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്
ഒരു വിദ്വേഷി നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുമ്പോൾ, വഴങ്ങാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. അവർ നിന്നോട് എന്ത് ചോദിച്ചാലും.
ഇതൊരു തെറ്റാണ്.
അവർ നിങ്ങളുടെ മേലുള്ള അധികാരം നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഒരു മൂലയിൽ നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
0>എങ്കിൽ ഒരു ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?മുന്നോട്ട് പോകുക.
നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമല്ലാത്ത ഒന്നിലേക്ക് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയോ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നോ നിർദ്ദേശിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.
അവർ എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ, അവർക്കായി നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മാറ്റരുത്.
10) ഇത് സമ്മതിക്കാൻ ലജ്ജിക്കരുത്
നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരാളുടെ കൂട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ചെയ്യരുത് ഇത് സമ്മതിക്കുന്നതിൽ ലജ്ജ തോന്നുന്നു.
അതെല്ലാം തുറന്ന് അവിടെ നിന്ന് വൃത്തികെട്ട അലക്കൽ ശാലയിൽ എത്തിക്കുക. നിന്നെ ഇഷ്ടമല്ല. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ വെറുക്കാൻ അവർക്ക് ന്യായമായ കാരണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതിരിക്കുകയും നിങ്ങൾ അത് സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്‌താൽ, അവർക്ക് ഒരു വലിയ ദുഷ്‌പ്രവൃത്തി പോലെ തോന്നിയേക്കാം.
11) ശ്രമിക്കരുത് അവരെ മാറ്റാൻ
നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വ്യക്തി അവരുടെ അഭിപ്രായം മാറ്റാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്നിങ്ങളെ കുറിച്ച്.
നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല.
അതിനാൽ, അവരെ വശീകരിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ശ്രമങ്ങൾ വ്യർത്ഥമായിരുന്നെങ്കിൽ അവരെ വിജയിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾ അവരോട് ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ മനസ്സാക്ഷിയിൽ ആയിരിക്കട്ടെ.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത് സിവിൽ ആയിരിക്കുക, അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
12) വിമർശനത്തെ വിദ്വേഷവുമായി കൂട്ടിക്കുഴയ്‌ക്കരുത്
നിങ്ങളെ നിരന്തരം വിമർശിക്കുന്ന ഒരു ബോസുമായി ഇത് പ്രത്യേകമായി ഇടപെടുന്നതിനാണ്.
0>ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.അവർ നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ വിമർശിച്ചാൽ, അത് ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനമായി എടുത്ത് ഫീഡ്‌ബാക്കിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു പ്രൊജക്‌റ്റ് ചെയ്‌താൽ, അത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കും.
നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും വിമർശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഞാൻ ആക്രമിക്കപ്പെടുകയോ വെറുക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതായി എനിക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്.
ഇത് മനുഷ്യപ്രകൃതിയാണ്.
ഞാൻ പഠിച്ചത് അതാണ്…
13) അവരെ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്
ഇത് പറയുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ് , എന്നാൽ ഒരു വിദ്വേഷിയുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള ചർമ്മം ധരിക്കേണ്ടിവരും.
അവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിനെ ബാധിക്കരുത്.
സത്യം അവർ നിങ്ങളെ ശരിക്കും അറിയുന്നില്ല എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നത് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നതിനാലാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കാണിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന്. അവർക്ക് ഒരു ക്ഷണം നീട്ടുകനിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഹേക്ക്, അവർക്ക് ഉച്ചഭക്ഷണം വാങ്ങാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക.
അവർ അവരുടെ അഭിപ്രായം മാറ്റിയേക്കാം, അവർ മാറ്റില്ലായിരിക്കാം. അവർ യഥാർത്ഥമായ നിങ്ങളെ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, അവരുടെ മനോഭാവം മാറിയേക്കാം.
ഇല്ലെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ സമയം വിലമതിക്കുന്നില്ല.
14) നിങ്ങളുടെ അകലം പാലിക്കരുത്
പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റും സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ.
അത് ഒരു സുഹൃത്തോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗമോ ആയിരിക്കാം നിങ്ങൾ വിഷലിപ്തമാണെന്ന് കരുതുന്നത്.
എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിനർത്ഥം സൗഹൃദം അവസാനിച്ചെന്നോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മാറണമെന്നോ അല്ല.
ഒരു സുഹൃത്തിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, അത് സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്താനും പഠിക്കുക. അൽപ്പം സന്തുലിതാവസ്ഥ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്നിരിക്കെ അവരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കരുത്.
15) അവർ യുക്തിരഹിതരായിരിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റുമിരിക്കരുത്
ആരെങ്കിലും യുക്തിരഹിതനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഒരു വിഷാംശമുള്ള വ്യക്തിയാണ്, അപ്പോൾ അവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇതും കാണുക: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വീണ്ടും എന്റെ മുൻകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്? 10 കാരണങ്ങൾനിങ്ങൾ അന്യായമായി പെരുമാറുന്നുവെന്നും ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള സൗഹൃദം നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നല്ലതാണ് ഇത് തകർക്കുക.
നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ സഹിക്കാവുന്നതിലും അധികമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, സംസാരിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെയോ മാനസികാരോഗ്യത്തെയോ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ.
ഒരു സൂപ്പർവൈസർ, മാനേജർ അല്ലെങ്കിൽ ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സ് പ്രതിനിധിയുമായി സംസാരിച്ച് അവർക്ക് ഇത് നീക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക.വ്യക്തി നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മറ്റെവിടേക്കെങ്കിലും മാറ്റുക.
16) അവരുടെ നാടകത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്
വെറുക്കുന്നവർ നാടകവും ഗോസിപ്പും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു മറ്റുള്ളവരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ മോശമായി തോന്നുന്നു.
അവർ അത് ജീവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നത് കാണുന്നതിൽ കൂടുതലൊന്നും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവരുടെ അസുഖകരമായ ചെറിയ കളികളിലേക്ക് നിങ്ങളെ വലിച്ചെറിയാൻ അവർ നാടകം ഉപയോഗിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു.
ആർക്കെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ നാടകത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്.
മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ അവർക്ക് വേണ്ടി ആരാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവരെ നിങ്ങളെപ്പോലെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അവരുടെ നാടകത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
17) അനുവദിക്കരുത് അവ മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നു
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളെയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നോ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ ആളുകളെയും അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ഒരാൾ മറ്റൊരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനാൽ, ഗ്രൂപ്പിലെ മറ്റുള്ളവരോട് അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും എതിർപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
അവർക്ക് അവരുടേതായ അഭിപ്രായങ്ങളും കാരണങ്ങളുമുണ്ട്, അവർക്ക് അവകാശമുണ്ട് അവ സ്വന്തമാക്കൂ.
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകളുമായി ചങ്ങാതിമാരാകുന്നതിൽ നിന്നും അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയാൻ ആരുടെയെങ്കിലും അവഹേളനം അനുവദിക്കരുത്.
യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ കട്ടിയുള്ളതും മെലിഞ്ഞതുമായി നിങ്ങളോട് ചേർന്നുനിൽക്കും. ഒരു വിദ്വേഷി അവരെ വിഷം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടരുത്.
18) നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ബാധിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുകയാണെങ്കിൽ , അത് നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെ ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്
