25 dòighean gun bullsh * t airson dèiligeadh ri cuideigin aig a bheil gràin ort gun adhbhar (molaidhean practaigeach)

Chan urrainn dhut a bhith mar chupa tì a h-uile duine.

Ge bith dè a nì thu, no dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu, tha teans gun tèid thu tarsainn air slighean le cuideigin nach toil leat.

Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh far am feum thu a bhith ann an cuideachd neach aig a bheil gràin ort, chan eil a h-uile càil air chall.

Tha an artaigil seo a’ nochdadh 25 comhairle phractaigeach gus dèiligeadh ri luchd-fuath.

1) Na caill do shocair

Ma lorgas tu thu fhèin ann an suidheachadh caran neònach agus mì-thlachdmhor far am feum thu a bhith ann an cuideachd cuideigin nach eil dèidheil ort , faodaidh e a bhith rud beag mì-ghoireasach.

Ach cha leig thu leas clisgeadh.

Lean ort mar a bhiodh tu mar as àbhaist agus gun dragh (eadhon ged a tha thu a’ bàsachadh a-staigh)

Nuair a chumas tu fionnar is gun dèan thu dad ceàrr, saoilidh an luchd-fuath nach eil dragh agad mu na tha aca ri ràdh. Na seall e. Tha e cinnteach gun cuir thu cnothan orra.

2) Na gabh freagairt do “shots a chaidh a losgadh”

Tha an fuath agad a’ dol a dh'fheuchainn an dìcheall faighinn fo do chraiceann.

Is e seo innleachd a bhios iad a’ cleachdadh gus freagairt fhaighinn bhuat.

S e stealladh beag an seo agus beachd goirt an armachd as fheàrr leotha oir tha iad ag iarraidh ort freagairt.

Nuair a tha thu tilgidh hater sgàile ìosal, leig seachad iad.

Mar a tha an abairt a’ dol, mura h-eil dad snog agad ri ràdh, na abair dad idir. Biodh seo mar mantra agad.

Le bhith a’ fuireach sàmhach agus ag ràdhthu fhèin.

Ma tha iad ag ràdh rudan àicheil mur deidhinn, 's ann air sgàth rudeigin a tha iad a' smaoineachadh no air sgàth rudeigin nach toil leotha mur deidhinn fhèin a tha e.

Na leig leis na beachdan aca atharrachadh cò thu a bheil no cò a tha thu airson a bhith. Mura h-eil rudeigin a’ còrdadh ri cuideigin mur deidhinn, cha bu chòir dha buaidh sam bith a thoirt air ur fèin-mhisneachd idir.

Tha fios agam gu bheil e doirbh. Tha sinn uile airson a bhith mar a h-uile duine dha na h-uile.

Uaireannan, chan eil e comasach.

Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh mu thimcheall neach-fuath a bhith a’ togail misneachd. Rèididh e agus leig leotha faicinn nach eil buaidh sam bith aca ort.

19) Na leig leotha buaidh a thoirt air do thoileachas

Mura toil le cuideigin thu, na leig leis buaidh a thoirt air do thoileachas. .

Ma tha iad ag ràdh rudan àicheil mur deidhinn, 's e sin an duilgheadas a th' aca agus chan ann agadsa.

Cha bu chòir cumhachd a bhith aig duine do dhèanamh mì-thoilichte mura h-e rud a nì thu dhut fhèin a th' ann. .

Mar sin mura toil le cuideigin cò thu, na leig leotha buaidh a thoirt air do thoileachas no air an dòigh sa bheil thu a’ faireachdainn mur deidhinn fhèin.

Fuirich cò thu agus fuirich fìor dha na tha gad dhèanamh toilichte!

20) Seall a-staigh

Uaireannan leigidh sinn leis an ego againn faighinn air an t-slighe.

Mar eisimpleir, uaireannan leigidh sinn le eud no farmad faighinn a-steach dòigh ar dàimhean., Anns an t-suidheachadh seo, 's e a bhith a' rannsachadh nam faireachdainnean agad an rud a b' fheàrr a b' urrainn dhut a dhèanamh.

'S dòcha gu bheil dioghaltas a' gabhail pàirt anns mar a dhèiligeas tu ris an neach seo.

Eiletha mearachd chumanta a' mì-mhìneachadh ghnìomhan cuideigin no a' leughadh adhbharan eile annta.

Faighnich thu fhèin dè an t-eòlas a bh' aig an neach seo leat a dh'fhaodadh a bhith air buaidh mhì-chothromach a thoirt air an tuigse a th' aca ort?

'S dòcha gun robh eòlas agad air an cuid claon-bhreith neo cuidichidh beachdan ro-bheachdaichte thu gus cùisean a rèiteachadh.

'S e a' chiad cheum cudromach a dh'ionnsaigh fuasgladh fhaighinn air duilgheadas a bhith ag aideachadh gu bheil cuid den choire agad.

21) Biodh eòlas agad air na crìochan agad agus cùm riutha!

Is e crìochan rudeigin a bu chòir a bhith aig a h-uile duine, ach mura h-eil fios agad càite a bheil na crìochan agad faodaidh e a bhith furasta do dhaoine eile a dhol tarsainn orra gun eadhon fios a bhith aca air!

Is iad na crìochan againn a dh’ innseas dhut dhuinn nuair a tha rudeigin gu leòr againn no nuair a tha cuideigin ro phutadh.

Nuair nach eil fios againn air na crìochan againn, tha e furasta do dhaoine eile a dhol seachad orra gun eadhon a thuigsinn. Mura h-eil fios agad càite a bheil na crìochan agad, ionnsaich an suidheachadh!

Tha crìochan cudromach don h-uile duine. Tha e an urra rinn a bhith gan tuigsinn agus a' toirt spèis dhaibh.

Na biodh eagal ort na tha daoine eile a' smaoineachadh mur deidhinn oir faodaidh tu roghnachadh gun a bhith ag èisteachd no gun a bhith a' leantainn air adhart air rudan nach eil thu airson a dhèanamh.

22) Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad

Chan urrainn dhut a h-uile càil a ghabhail leat fhèin. Gu math tric, bidh e gad fhàgail nas sàraichte agus nas iomallaiche na bha e roimhe.

An àite sin, iarr taic. Dèan earbsa ann an caraid earbsach agus innis dhaibh uile mun neach seo a thatha gràin agad ort.

Bidh thu ann an àite tèarainte agus bheir e dhut an àrd-ùrlar a dh’ fheumas tu airson fionnarachadh, do ghearanan a nochdadh agus, bheir iad beagan comhairle dhut.

Ma tha tha duilgheadas ann le co-obraiche, carson nach bruidhinn thu ri neach-comhairle no neach-co-obraiche agus faighnich dhaibh ciamar a dhèiligeadh iad ris a’ chùis.

Uaireannan, faodaidh e a bhith cuideachail ma dh’ aithnicheas cuideigin na tha sinn a’ dol troimhe.

'S dòcha gum faigh thu sealladh às ùr air mar a dh'fheumas tu dèiligeadh ris a' ghràin seo.

23) Fòcas ort fhèin

Is e an loidhne gu h-ìosal nach eil agad ach smachd ort fhèin agus air na rinn thu.

An àite a bhith a' socrachadh dè cho dona 's a tha cuideigin a' còrdadh riut no dè cho dona 's a tha iad a' toirt ort a bhith a' faireachdainn mu do dheidhinn fhèin, cuir fòcas air an ro-innleachd agad airson an làimhseachadh.

'S e pròiseas a tha seo agus bheir e beagan ùine. Fàsaidh tu mar dhuine agus ionnsaichidh tu a bhith nas fèin-mhisneachail.

Air neo eile, bidh thu an sàs ann an cearcall àicheil de smaoineachadh agus giùlan a tha doirbh a bhriseadh saor bhuaithe.

24) Gabh fois!

Faodaidh dèiligeadh ri luchd-fuath a bhith sàrachail agus fo uallach!

Nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri cuideam, tha e cudromach fois gu leòr fhaighinn.

Faodaidh seo a bhith cuidich leat d’ inntinn is d’ bhodhaig ath-shuidheachadh agus an lùth a thoirt dhut a dh’ fheumas tu gus dèiligeadh ris na cùisean sin anns an dòigh as fheàrr.

Tha e cudromach cuideachd gum bi thu làn fois ma tha thu gu bhith comasach air smaoineachadh gu soilleir mu mar a dhèiligeas tu ris an t-suidheachadh agad.

Nuair a tha sinn sgìth agus cadal-bochd, chan urrainn dhuinn smaoineachadh gu soilleir air rud sam bith agus tha sinn gu nàdarrach nas iongantaiche agus nas giorra.

Air an làimh eile, nuair a tha sinn air ar fois gu math, is urrainn dhuinn co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh.

25) Cuimhnich gu bheil cùisean ag atharrachadh

Bidh daoine ag atharrachadh.

Bidh iad a’ fàs suas agus bidh iad nan daoine eadar-dhealaichte na bha iad nuair a choinnich thu riutha an toiseach.

S dòcha gun do dh’atharraich iad airson greis adhbhar no 's dòcha gu bheil iad air atharrachadh a chionn 's nach e iadsan dìreach an neach a bha thu a' smaoineachadh a bha annta.

Feumaidh tu gabhail ri sin agus gluasad air adhart nad bheatha mar as fheàrr as urrainn dhut.

Co-dhùnadh

Chan eil an liosta seo iomlan agus tha tòrr rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh gus dèiligeadh ri daoine nach eil dèidheil ort.

Seo dìreach beagan dhe na rudan as cudromaiche a dh’ ionnsaich mi air an t-slighe .

An iuchair takeaway?

Bi modhail agus coibhneil ris a h-uile duine!

Chan eil fios agad a-riamh dè tha cuideigin eile a’ dol troimhe nam beatha agus dè an ìre de rud beag a nì thu oir is urrainn dhaibh an latha a dhèanamh!

Carson?

A chionn nuair a bhuaileas tu air ais tha thu a’ toirt cothrom dhaibh.

Fuir sàmhach agus na dèan’ t thoir toileachas dhaibh.

3) Leig leis a bhith

Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus rudan a dhèanamh nas mì-chàilear agus cho mì-thlachdmhor?

Tòisich leat fhèin. Stad le bhith a’ lorg fuasglaidhean bhon taobh a-muigh gus do bheatha a rèiteach, domhainn, tha fios agad nach eil seo ag obair.

Agus tha sin air sgàth gus an coimhead thu a-staigh agus gun sgaoil thu do chumhachd pearsanta, chan fhaigh thu sàsachadh agus sàsachadh gu bràth tha thu a' lorg.

Dh'ionnsaich mi seo bhon shaman Rudá Iandê. Is e misean a bheatha daoine a chuideachadh gus cothromachadh fhaighinn air ais nam beatha agus an cruthachalachd agus an comas fhuasgladh. Tha dòigh-obrach iongantach aige a tha a’ cothlamadh seann dhòighean shamanic le tionndadh an latha an-diugh.

Anns a’ bhidio sàr-mhath an-asgaidh aige, tha Rudá a’ mìneachadh dhòighean èifeachdach gus na tha thu ag iarraidh nad bheatha a choileanadh, a’ toirt a-steach mar nach leig thu le neach-fuathach faighinn gu leat.

Mar sin ma tha thu airson dàimh nas fheàrr a thogail leat fhèin, do chomas gun chrìoch fhuasgladh, agus dìoghras a chuir aig cridhe gach nì a nì thu, tòisich a-nis le bhith a’ cumail sùil air a fhìor chomhairle.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

4) Faigh a-mach mar a nì thu conaltradh riutha

Seall, tha mi ga fhaighinn.

S dòcha gur e an neach a tha a’ fuath ort cuideigin a tha thu obraich leotha agus feumaidh tu conaltradh a dhèanamh leotha.

Ma tha seo fìor, feumaidh tulorg dòigh-obrach mun cuairt.

Feumaidh tu dòigh a lorg air conaltradh riutha ann an dòigh chiùin is fhionnar.

Amas airson dòigh-obrach neo-chonnspaideach agus cleachd aithrisean “I”.<1

Rudan mar “Nuair a chleachdas tu cànan neo-iomchaidh mun cuairt orm, tha mi a’ faireachdainn gu bheil thu a’ dèanamh dì-dhaonnachadh orm”

An uairsin stad is feitheamh orra freagairt.

Bi cho sònraichte ‘s as urrainn dhut agus na bithibh air bhur buaireadh gus an dùnadh a mach an uair a fhreagras iad.

Eisdibh a mach agus èisdibh ris na tha aca ri ràdh. 'S dòcha gu bheil cuid de dhligheachd aig na h-adhbharan aca, 's dòcha nach eil sin.

Co-dhiù thoir an cothrom dhaibh.

5) Ionnsaich mar a bhitheas tu sìobhalta

A bhith caoimhneil agus modhail tha deagh bheachd coitcheann aig a h-uile duine agus tha e riatanach nuair a tha thu a' dèiligeadh ri cuideigin aig a bheil gràin ort.

'S e a bhith a' làimhseachadh a h-uile duine le spèis agus urram an rud as sìobhalta as urrainn dhut a dhèanamh. falbh a-mach agus bi coibhneil.

Tha gluasadan caoimhneil a tha ag àrach deagh-ghean an-còmhnaidh feumail oir tha e a’ sealltainn gur tusa an duine as motha.

Nuair a làimhsicheas tu luchd-fuath le gràs agus suidheachadh tha e a’ nochdadh ionracas.

Cuimhnich, nì modhalachd an duine mar sin, ann an saoghal far an urrainn dhut a bhith nad rud sam bith.

Tagh a bhith sìobhalta.

6) Tagh na blàran agad gu ciallach

Uaireannan chan fheum thu ach fios a bhith agad cuin airson cromadh a-mach.

Tha a bhith a’ togail argamaid le cuideigin aig a bheil e dhut mar-thà coltach ri bhith a’ coiseachd tro raon-mèinn.

Tha spreadhadh aig àm sam bith a’ tighinn.

A’ mhòr-chuid tha duilgheadasan suidheachadh agus chan eilfeum air aghaidh sam bith. Mar sin, tha iad gu bunaiteach gam fhuasgladh fhèin.

Le sin air a ràdh, fios agad cuin a thaghas tu na blàran agad. Na bi air do bhuaireadh gus freagairt nuair a tha thu a’ faireachdainn air do phiobrachadh oir tha coltas nach tèid e gu math air sgàth do staid tòcail nas àirde.

Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh ann an teas an-dràsta stad agus a ràdh rudeigin mar “Chan e a-nis an t-àm as fheàrr airson seo a dheasbad”. Coinnichidh sinn nas fhaide air adhart.

Gheibh thu a-mach gun socraich an dithis agaibh an dèidh beagan ùine a dhol seachad agus bidh comas agad dèiligeadh ris a' chùis mar na h-inbhich inbheach a th' annad.

7)  Dèan briseadh air gus an dèan thu e!

Chan eil e an-còmhnaidh furasta do shàmhchair a chumail, gu h-àraidh nuair a tha thu còmhla ri cuideigin a tha ag obair air an inntinn mu dheireadh agad.

Mura h-urrainn dhut buail iad, bu chòir dhut bluff

Aig amannan, feumaidh tu taisbeanadh a tha airidh air Oscar a chuir air agus a bhreabadh. Na dèan an aghaidh poker as fheàrr agad agus na toir dad dhaibh.

Gu bunaiteach, tha thu gad astar fhèin bhuapa gu tòcail nuair a nì thu seo a tha na dhòigh math air àite a thoirt dhut fhèin nuair a tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ dol. fuasgladh.

8) Cùm smachd air na faireachdainnean agad

Thoir sùil ort fhèin mus dèan thu long-bhriseadh.

Fhad 's a chumas tu cuideigin fad gàirdean faodaidh e a bhith na fhuasgladh math geàrr-ùine, chan e fuasgladh fad-ùine a th’ ann. Gu h-àraidh nuair a tha an neach seo na gheam làitheil nad bheatha.

Tha e math agus gu math a bhith a’ cuir a-mach agus a’ falbh air falbhthu fhèin gu faireachdail ach na dèan e cho ìre 's gu bheil thu gan seachnadh 100%.

A chionn 's dòcha gu bheil thu ag ionndrainn an nuances nuair a tha iad a' feuchainn ris na putanan agad a bhrùthadh a-rithist.

Dè a nì thu?

Uill, nuair a thòisicheas an duine seo a' cur dragh ort, thoir an aire mar a tha thu a' faireachdainn a-staigh.

Ach tha mi ga fhaighinn, faodaidh e bhith doirbh na faireachdainnean sin a leigeil a-mach, gu sònraichte ma tha thu air a bhith cho fada a' feuchainn ri smachd a chumail orra.

Ma tha sin fìor, tha mi a' moladh gu mòr a bhith a' coimhead air a' bhidio obair-anail an-asgaidh seo, a chruthaich an shaman, Rudá Iandê.

Rudá chan e coidse beatha fèin-proifeasanta eile a th’ ann. Tro shamanism agus a thuras beatha fhèin, tha e air tionndadh an latha an-diugh a chruthachadh gu seann dhòighean slànachaidh.

Tha na h-eacarsaichean anns a’ bhidio bheothail aige a’ cothlamadh bliadhnaichean de eòlas obair-anail agus seann chreideasan shamanic, air an dealbhadh gus do chuideachadh gus fois a ghabhail agus sgrùdadh a dhèanamh a-steach. le do bhodhaig agus d’ anam.

Às deidh mòran bhliadhnaichean de bhith a’ cuir às do na faireachdainnean agam, dh’ ath-bheothaich sruth anail fiùghantach Rudá an ceangal sin gu litearra.

Agus sin agad a tha a dhìth ort:

Sradag gus do cheangal a-rithist leis na faireachdainnean agad gus an urrainn dhut tòiseachadh a’ cur fòcas air an dàimh as cudromaiche dhiubh uile – an tè a th’ agad leat fhèin.

Mar sin ma tha thu deiseil gus smachd a ghabhail air d’ inntinn, do bhodhaig agus anam, ma tha thu deiseil airson soraidh slàn le iomagain is cuideam, thoir sùil air a fhìor chomhairle gu h-ìosal.

Seo ceangal dhan bhidio an-asgaidh a-rithist.

Aon turasdèan a-mach dè a th’ ann, gabh mionaid airson aithneachadh, stad agus an uairsin leig beagan àite dhut fhèin airson obrachadh troimhe. Nuair as urrainn dhut, fuasgail a’ chùis agus an uairsin till air ais gu bhith nad thu fhèin.

9) Na bi a’ do shàrachadh

Nuair a tha fuathach a’ toirt droch làimhseachadh dhut, tha e furasta a bhith ag iarraidh a thoirt a-steach agus a dhèanamh. rud sam bith a dh'iarras iad ort.

'S e mearachd a tha seo.

Tha iad a' feuchainn ris a' chumhachd aca a chleachdadh nad aghaidh agus tha iad a' feuchainn ri do chur ann an oisean.

Mar sin ciamar a dhèiligeas tu ri burraidh?

Lean air adhart.

Seas an talamh agad agus dèan soilleir nach tèid do sparradh no do cho-èigneachadh a-steach gu rudeigin nach eil thu comhfhurtail leis.

Mura toil le cuideigin thu, na leig leotha smachd a chumail air do bheatha, agus na leig leotha òrdachadh dè as urrainn dhut a dhèanamh no dè nach urrainn dhut a dhèanamh.

Mura toil leotha rudeigin mu dheidhinn na rinn thu, na atharraich cò thu air an son.

10) Na biodh nàire ort aideachadh

Ma tha thu ann an cuideachd cuideigin nach eil dèidheil ort, na dèan biodh nàire ort aideachadh.

Faigh a-mach an sin anns an adhar an nigheadaireachd shalach sin ma dh'fheumas tu

Innsibh dhaibh gu bheil iad ceart agus gu bheil adhbhar dligheach aca nach toigh leat. Ma nì iad.

Ach, mura h-eil adhbhar so-chreidsinneach aca fuath a thoirt dhut agus ma dh’aidicheas tu e, is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn mar douche ginormous mu dheireadh.

11) Na feuch an atharrachadh

Tha e glè eu-coltach gun atharraich an neach nach toil leat am beachdmu do dheidhinn.

Chan urrainn dhut toirt orra a bhith a’ còrdadh riut agus mura dèan iad sin, chan e do choire a th’ ann. feuch an coisinn thu thairis iad ma bha na h-oidhirpean a rinn thu roimhe gun fheum.

Mura do rinn thu dad dhaibh agus gu bheil gràin aca ort, biodh e nan cogais.

Mar as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh bi sìobhalta agus na gabh dragh mu dheidhinn cho mòr.

12) Na cuir a-mach càineadh agus gràin

Tha am fear seo gu sònraichte airson dèiligeadh ri ceannard a bhios an-còmhnaidh gad càineadh.

Dìreach air sgàth 's nach toil le cuideigin rudeigin mur deidhinn, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil gràin aca ort mar dhuine.

Ma tha iad a' càineadh na h-obrach agad, dìreach gabh ris mar chàineadh cuideachail agus ionnsaich bhon fhios air ais gus am bi an ath rud nuair a nì thu pròiseact coltach ris, bidh e nas fheàrr na an tè mu dheireadh.

Ma tha thu coltach riumsa, bidh mi tric a’ faireachdainn gu bheil mi a’ toirt ionnsaigh no fuath orm nuair a tha mi gam chàineadh airson rudeigin.

'S e nàdar daonna a th' ann.

Se na dh'ionnsaich mi...

13) Na leig leotha faighinn thugad

Tha e nas fhasa a ràdh na rinn , ach feumaidh tu craiceann tiugh a dhèanamh nuair a bhios tu a' dèiligeadh ri neach a tha a' fuathachadh.

Na leig leis an fhìrinn gu bheil gràin aca ort buaidh a thoirt air cò thu.

Fìrinn na 's e gu dearbh nach eil iad fìor eòlach ort agus mura bheil iad a' còrdadh riut, chan ann air sgàth cò thu a tha e ach air sgàth na tha iad a' smaoineachadh mur deidhinn.

Ma tha e a' cur dragh ort, faodaidh tu sealltainn iadsan cò thu. Leudaich cuireadh dhaibha’ cur ìmpidh orra ùine a chur seachad còmhla riut, heck, tairgse lòn a cheannach dhaibh.

Faodaidh iad am beachd atharrachadh, is dòcha nach dèan. Ma dh' atharraicheas am beachd as dèidh dhaibh eòlas a chur ort fhèin, 's dòcha gun atharraich iad.

Mura dèan, chan fhiach an ùine agad.

14) Na cùm d' astar

Gu h-àraidh mura feum thu ùine a chur seachad mun cuairt air an neach seo.

Dh'fhaodadh gur e caraid, fear gaoil no ball teaghlaich a tha a' smaoineachadh gu bheil thu puinnseanta.

Dìreach air sgàth chan eil cuideigin a' còrdadh riut chan eil sin a' ciallachadh gu bheil an càirdeas seachad no gum feum an dàimh agad atharrachadh.

Mura toil le caraid rudeigin mu do phearsantachd, ionnsaich gabhail ris agus fuirich dìleas dhut fhèin, ach na bi Na gearr a-mach às do bheatha gu tur iad nuair nach eil agad ach beagan cothromachaidh.

15) Na cùm mun cuairt nuair a tha iad mì-reusanta

Ma tha cuideigin mì-reusanta no ma tha gur e duine puinnseanta a th' annta, tha e nas fheàrr fuireach air falbh bhuapa.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheilear a' dèiligeadh riut gu mì-chothromach agus nach eil an càirdeas leis an neach seo fallain dhut, 's fheàrr dhut bris dheth e.

Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu ag obair leis an neach seo. Ma gheibh thu a-mach gu bheil e ro mhòr a bhith timcheall orra, bruidhinn suas. Gu sònraichte ma thòisicheas e a’ toirt buaidh air càileachd na h-obrach agad no, do shlàinte inntinn.

Bruidhinn ri neach-stiùiridh, manaidsear no riochdaire ghoireasan daonna agus faigh a-mach an urrainn dhaibh seo a ghluasadneach air falbh bhuat, neo do ghluasad gu àite eile.

16) Na gabh an sàs anns an dràma aca

Is toil le fuathan dràma is cleasan.

Is toil leotha cuideachd do dhèanamh seall gu h-olc ann an suilibh dhaoine eile.

Bithidh iad beo e, agus cha 'n'eil iad ag iarraidh ach gu'm faic iad fallas. Bidh iad cuideachd a' feuchainn ri dràma a chleachdadh gus do tharraing a-steach do na geamannan beaga tinn aca.

Ma tha duilgheadas aig cuideigin leat, na gabh pàirt anns an dràma aca.

Na feuch ri atharrachadh. cò thu dhaibh no feuch an dèanamh mar thusa.

'S e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh fuireach a-mach às an dràma aca agus a bhith dìleas dhut fhèin.

17) Na leig bheir iad buaidh air do dhàimhean ri daoine eile

Dìreach air sgàth ‘s nach toil le cuideigin thu chan eil sin a’ ciallachadh nach toil leotha do charaidean air fad no nach toil leotha a h-uile duine as toil leat.

Dìreach air sgàth 's nach toil le aon neach neach eile, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil dad aca an aghaidh a' chòrr den bhuidhinn.

Tha am beachdan agus na h-adhbharan aca, agus tha còir aca air gabh iad.

Na leig le tàmailt cuideigin stad a chur ort bho bhith nad charaidean ri daoine air a bheil ùidh agad agus a tha a’ còrdadh riut a bhith a’ caitheamh ùine leotha.

Leanaidh fìor charaidean riut tro thiugh is caol. Ma tha iad gam phuinnseanachadh le fuathach, 's dòcha nach bu chòir dhut a bhith nad charaidean leotha.

18) Na leig leotha buaidh a thoirt air do mhisneachd

Ma tha cuideigin ag ràdh droch rudan mur deidhinn , na leig le sin buaidh a thoirt air mar a tha thu a’ faireachdainn mu dheidhinn