Ağılsızlığın 7 gözlənilməz faydası

Çoxumuzun təxəyyülümüzün güclü vizual aspekti var. Gözlərimizi bağladığımız zaman şəkilləri sözün əsl mənasında görə bilirik. Ancaq bu, hər kəs üçün belə deyil.

Afantaziya kimi tanınan insanların zehnində şəkillərə baxmaq qeyri-mümkündür.

Ancaq "pozğunluq" olmaqdan çox uzaqdır. Ağıl gözünə sahib olmaq sadəcə insan təcrübəsində variasiyadır.

Bəzi potensial təəccüblü faydaları ilə gəlir.

Afantaziya: Ağılın gözünün olmaması

Şəkillərdə düşünürsünüzsə ağılsızlıq anlayışını tam dərk etmək çətin ola bilər. Eynilə, bunu etməsəniz, insanların hərfi mənada başlarında olan şeyləri görməsi anlayışı da eyni dərəcədə çaşqınlıq yarada bilər.

İnsanların əksəriyyəti gündəlik həyatdan olan şəkilləri və səhnələri - yaşadıqları təcrübələri, insanları təkrarlayır. onlar bilirlər, gördükləri mənzərələr və s.

Amma afantaziyalı insanlar üçün onların təxəyyülləri təsirli şəkildə kor olur. Şəkillərdən istifadə etmir.

Konsept 1800-cü illərdən bəri məlumdur. Frensis Qalton zehni təsvirlər haqqında yazdığı bir məqaləsində bu fenomeni şərh etdi.

O, burada müşahidə etdi ki, insanların şüurunda olan şeyləri görmə tərzində nəinki fərqlər var - məsələn, müxtəlif canlılıq dərəcələri ilə - həm də həmçinin bəzi insanların ümumiyyətlə heç nə görmədiyini söylədi.

Ancaq 2015-ci ilə qədər koqnitiv və davranış nevroloqu professor Adam ZemanExeter Universiteti nəhayət "aphantasia" terminini işlətdi. Onun araşdırmaları bu gün bu barədə bildiyimiz bir çox şeyin əsasını təşkil edib.

Ürək əməliyyatından sonra ağlını itirmiş bir adamın araşdırması ilə tanış olduqdan sonra o, Discover jurnalında bu barədə köşə yazısı yazıb. . Bunu etdikdən sonra o, insanlardan çoxlu cavablar aldı ki, onların heç vaxt ağıl gözü olmayıb.

Afantaziya olub-olmadığını necə müəyyən etmək olar

Ağıl gözünün olmadığını yoxlamaq üçün əslində olduqca sadədir.

Soyuq və yağışlı qış səhəridir və buna görə də siz gözlərinizi yumursunuz və özünüzü isti yay günündə uzaq bir yerdə hovuz kənarında uzandığınızı təsəvvür edirsiniz.

İsti hava günəş dərinizə vurur. Günorta işığı ətrafdakı binaları əks etdirən narıncı parıltı yaradır.

Belə bir mənzərəni necə yaşayırsınız? Gözlərinizi yumsanız bunu təsəvvür edə bilərsinizmi? Yoxsa cəhd etsəniz, sadəcə qaralığı görürsünüz?

Əgər siz yalnız qaranlığı görürsünüzsə, deməli, yəqin ki, sizin ağlınız yoxdur.

Ağıl gözü olmayan insanların çoxu bunu dərk etmədi. başqalarının hər şeyi fərqli şəkildə yaşadıqlarını.

Onlar “bunu ağlında gör” və ya “səhnəni təsvir et” kimi ifadələri daha çox nitq ifadəsi kimi qəbul edirdilər.

Bu, bir az fərqli ola bilər. hər şeyi başqa insanlara fərqli şəkildə gördüyünüzü başa düşmək üçün şok. Afantaziya nadir olsa da, bəlkə də düşündüyünüz qədər nadir deyil.

Nə qədər nadirdir.afantaziya?

Alimlər təxmin edir ki, on milyonlarla insan təsəvvür etmir.

Sorğulardan istifadə etməklə aparılan ən son araşdırmaya əsaslanaraq, Dr. Zeman və onun həmkarları insanların 0,7%-nin görmədiyini aşkar ediblər. t ağıl gözünə malik deyil.

Lakin əslində neçə nəfərin bu xəstəliyə sahib olduğuna dair təxminlər insanların 1-5%-i arasında dəyişir.

Bu o demək ola bilər ki, 76 milyondan 380 milyona qədər insan var. ağıl gözü yoxdur. Bəli, bu, nadirdir, lakin görünür, biz hamımızın dünyaya necə baxdığımızda həqiqətən nə qədər fərq olduğunu indicə kəşf edirik.

Beləliklə, niyə bəzi insanların ağıl gözü var, bəzilərinin isə yox?

Həqiqət odur ki, hələ aydın deyil. Lakin beyin fəaliyyətini və dövrəni araşdıran tədqiqatlar afantaziya olan və olmayan insanlar arasında fərqlər aşkar etdi.

Məsələn, bir araşdırma aşkar etdi ki, onların zehnini sərxoş etməyə icazə verərkən, beynin beyinləri birləşdirən hissələrində daha az aktivləşmə olur. afantaziyalı insanlarda ön və arxa.

Həmçinin müəyyən dərəcədə ailələrdə də işlədiyi görünür. Əgər ağlınız yoxdursa, bu, yəqin ki, sizin yaxın qohumunuz da yox kimidir.

Maraqlısı odur ki, biz hamımız fərqli şəkildə “tellə bağlanmışıq” və bu, daha çox müxtəliflik yaradır. zehni qavrayışlarımız, bəlkə də heç təsəvvür etdiyimizdən daha çoxdur.

Bəs ağılsızlığın bu xüsusi fərqindən irəli gələn güclü cəhətlər hansılardır?

7 gözlənilməz faydaağılsızlıqdan

1) Siz daha çox varsınız

Aqlın görmə qabiliyyətinin olmamasının ən böyük faydalarından biri odur ki, o anda tam hazır olmaq daha asandır.

“Əgər çox canlı vizual təsəvvürünüz varsa, bəlkə də indiki zamanda yaşamaq bir az daha çətindir” Prof Adam Zeman BBC Focus jurnalına deyib.

Vizuallaşdırdığımız zaman əslində öz kiçik dünyamıza çəkilirik. . Biz ətrafımızda baş verənlərdən daha çox daxili stimullara diqqət yetiririk.

Diqqət etməli olduqları zaman xəyal qurmaqda və "sürüklənməkdə" günahlandırılan hər kəs vizuallaşdırmanın olduqca diqqəti yayındıra biləcəyini biləcək.

Düşüncəli olduğunuz zaman, diqqətinizi gələcəyə və ya keçmişə yönəltməkdən uzaqlaşdığınızı tapmaq daha asan ola bilər.

Bu o deməkdir ki, siz hazırda həyatı əldən verirsiniz. Amma ağlı başında olmayan insanlar, deyəsən, indiki məqama diqqət yetirməyi daha asan tapırlar.

Bəzi afantaziyalı insanlar deyirlər ki, üstünlük onların keçmiş və ya gələcək haqqında çox narahat olmamalarıdır. Bu, demək olar ki, heç bir ağlın olmaması sizə səhifəni təmiz saxlamağa və diqqəti indiyə yönəltməyə kömək edir.

2) Siz şeylər üzərində dayanmırsınız

Vizuallaşdırdığımız zaman emosiyalar güclənir. New York Times-ın izah etdiyi kimi:

“Ağlın gözü təcrübələrimizin yaratdığı həm müsbət, həm də mənfi hissləri gücləndirərək emosional gücləndirici rolunu oynayır. Afantaziya olan insanlar da belə ola bilərhissləri öz təcrübələrindən alır, lakin sonradan zehni təsəvvürlər vasitəsilə onları gücləndirmirlər.”

Təcrübə və vəziyyət nə qədər sıx olarsa, onun yaddaşımızda sabitləşməsi ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Biz də ağrılı hadisələri təkrar-təkrar canlandırmağa meylliyik.

Bu, bizə ağrı versə belə, özümüzə kömək edə bilmirik və bu, onu canlı və təravətli saxlayır. 20 il əvvəl nəsə baş vermiş ola bilər, lakin siz onu dünənki kimi zehninizdə təsəvvür edirsiniz.

Düşüncəniz yoxdursa, keçmişə bağlı qalma ehtimalınız azala bilər. Və buna görə də, çox güman ki, ağrılı hadisələrə davam etməkdən qaynaqlanan peşmanlıq, həsrət, istək və ya digər neqativ emosiyalara daha az meyllisiniz.

3) Kədər sizi daha az sıxır

Biri Ağlının olmadığını bildirən insanlar arasında tez-tez qeyd olunan şey, onların kədərini fərqli yaşamalarıdır.

Aleks Uiler (Wired-ə danışaraq) ailəsinin anasının vəfatına necə fərqli reaksiya verdiyini gördüyünü söylədi.

“Bu, mənim üçün inanılmaz dərəcədə çətin bir dövr idi, lakin mən onunla ailəmin qalan hissəsindən fərqli davrandım, çünki çox tez hərəkət edə bilirdim. Bu duyğuların orada olmadığı deyildi, çünki orada idilər. Ancaq mən sizinlə bu barədə klinik olaraq danışa bilərəm və emosional olaraq heç bir cavabım yoxdur. “

Reddit-də anonim danışan bu şəxs kimi başqaları, necə düşündüklərini şərh etdilərAğıl gözünə sahib olmaq irəliləməyi asanlaşdırır.

“Düzünü desəm, ağıldan kənar bir şey kimi hiss olunur. Demək istəyirəm ki, əlbəttə ki, onun getdiyini bilirəm, amma bu, xüsusi olaraq bu barədə düşünmədiyim, xatırlatmadığım zaman məni narahat edən bir şey deyil. Başımda onu təsəvvür edə bilmədiyim üçün bacım qədər incimirəmmi? Birlikdə keçirdiyimiz vizual xatirələri xatırlaya bilmədiyim üçün? Yaxud onu toyumda təsəvvür edərək və ya ilk övladımı bacım kimi qucağına alaraq gələcəyin necə olacağını təxmin edin?”

Ağılsız insanların daha az sevdiyi deyil. Onlar hələ də eyni hissləri yaşayırlar. Beləliklə, kiminsə itkisi ilə məşğul olarkən, bu, onun daha az əhəmiyyət verməsi deyil.

Daha çox, onların ağlında olan şeyləri təsəvvür edə bilməməsi kədərin bəzən zəiflədici təsirini azaldır.

4) Siz kabuslar görməməkdən qaça bilər

Afantaziyası olan insanlar üzərində aparılan bir araşdırma müəyyən etdi ki, insanların təxminən 70%-i yuxu görərkən, hətta bu, sadəcə görüntü parıltısı olsa belə, bəzi şəkillər gördüklərini söylədi.

Lakin qalanları görməmiş, 7,5% isə ümumiyyətlə yuxu görmədiyini bildirmişdir. Ağıllı gözləri olmayan insanlar ümumiyyətlə daha az parlaq yuxular görürlər.

Bu o deməkdir ki, afantaziya sizi kabuslara və ya gecə qorxularına daha az həssas edir.

Ağıl sahibi olmayan Ron Kolinie kimi. göz Quora haqqında şərh etdi:

“Mən sözlərlə (fikirlərdə) xəyal edirəm. Üstünlük: Heç vaxt pis yuxu görməmişəm! Akabus sizi oyadan narahatlıq və ya qorxu kimi mənfi hisslərlə əlaqəli narahatedici yuxudur.”

5) Siz mürəkkəb anlayışları qavramaqda yaxşısınız

Ağıl gözü olmayan insanlar tez-tez faktlara əsaslanan həyat yaşadıqlarını bildirirlər.

Araşdırmalar göstərir ki, afantaziya olan bir çox insanlar müəyyən peşələrdə daha güclü bacarıqlar inkişaf etdirə bilər. Mücərrəd mülahizə, ağlı olmayan insanlar arasında əsas bacarıq kimi görünür.

Vəziyyəti olan bir çoxları təcrübələrə, obyektlərə, insanlara və ya vəziyyətlərə bağlı olmayan mürəkkəb fikirləri başa düşmək qabiliyyətinə malikdirlər.

Fərziyyə və ya simvolik konsepsiyaların bu cür möhkəm qavranması onların elm, riyaziyyat və texniki sektorlar kimi sahələrdə üstün olması deməkdir.

Dünya şöhrətli genetikçi professor Kreyq Venter qrupa rəhbərlik edib. insan genomu var və afantaziya var.

O, vəziyyətinin onun uğurunu dəstəklədiyinə inanır:

“Mən bir elmi rəhbər kimi aşkar etdim ki, afantaziya mürəkkəb məlumatların yeni ideyalara və yanaşmalara mənimsənilməsinə böyük kömək edir. Konsepsiyaları və faktları yadda saxlamağı başa düşməklə mən mürəkkəb, çoxsahəli komandalara onların təfərrüat səviyyəsini bilmədən rəhbərlik edə bilərdim.”

6) Siz fantaziya dünyasında itmirsiniz

Böyük bir şey var. hədəflərinizə və arzularınıza çatmaq üçün özünü inkişaf dünyasında vizuallaşdırmadan istifadə haqqında səs-küy. Ancaq vizuallaşdırmanın bir mənfi tərəfi varhəm də.

“Daha yaxşı həyatı” təsəvvür etməyin onu yaratmağınıza kömək edə biləcəyi fikri sizi əslində ilişib saxlaya bilər. Nəzərdə tutduğunuzdan tamamilə əks təsirə malik olmaq.

Necə? Çünki beyninizdə real həyatın yaşaya bilməyəcəyi mükəmməl bir obraz yaradırsınız.

Gündüz xəyalları xəyallara çevrilə bilər. Ağıl sahibi olmamaq bu tələdən qaçmağınız deməkdir.

Mən Castin Braunun pulsuz master-klass 'The Hidden Trap'a baxdıqdan sonra transformasiya metodu kimi vizuallaşdırmanın potensial qaranlıq tərəfini daha yaxşı başa düşməyə başladım.

O, özünün reklam edilən vizuallaşdırma üsullarından necə istifadə etdiyini izah edir:

“Gələcəkdə xəyali bir həyata aludə olacaqdım. Heç vaxt gəlib çatmayan gələcək, çünki o, yalnız mənim fantaziyalarımda var idi.”

Fantaziyalar biz onlara əylənəndə xoş hiss etsələr də, problem ondadır ki, onlar heç vaxt real həyatda üst-üstə düşmürlər.

Bu. Həyat sizin beyninizdə yaratdığınız obraza uyğun gəlmədikdə məyus olan qeyri-real gözləntilərə səbəb ola bilər.

Həqiqətən də Justinin master-klassına baxmağı tövsiyə edərdim.

Bunda o, vizuallaşdırmanın niyə istədiyiniz həyatı yaratmağa cavab olmadığını sizə izah edir. Və ən əsası, o, həm daxili, həm də xarici həyatın transformasiyası üçün daha yaxşı bir həll təklif edir.

Budur, yenə o link.

7) Travmaya qarşı daha təbii müdafiəniz ola bilər

Çünki canlı arasında güclü assosiasiyalardanvizual təsvirlər və yaddaş, ağılsız olmaq travma və TSSB kimi şərtlərə qarşı müəyyən təbii qorunma təklif edə bilər.

Sosial işçi Neesa Sunar Psyche-də izah etdiyi kimi:

“Mən ruhi xəstəliklə üzləşmişəm. uzun illərdir və afantaziyam müxtəlif simptomları azaldır. Əvvəllər uşaqlıqda atamın emosional zorakılığına məruz qaldığım üçün travma sonrası stress pozğunluğu (TSSB) yaşadım. Amma emosional sarsıntı keçirsəm də, heç bir geri dönüş və ya kabus görmədim. Travma ilə bağlı yaddaşım atamın evdə yaratdığı auradan qaynaqlanırdı. Amma indi 20 ildən artıqdır ki, onun yanında olmadığım üçün bu hissi nadir hallarda xatırlayıram.”

Görünür, ağlın olmaması insanlara travmatik xatirələrdən daha asan uzaqlaşmaq imkanı verə bilər.