7 neočekávaných výhod toho, že nemáte mindrák

Většina z nás má silnou vizuální stránku své představivosti. Když zavřeme oči, vidíme doslova obrazy. Přesto tomu tak není u všech.

Lidé s onemocněním známým jako afantázie nejsou schopni zobrazovat obrazy ve své mysli.

Nemít oko v hlavě však zdaleka není "porucha", ale jen odchylka v lidské zkušenosti.

A to s některými potenciálně překvapivými výhodami.

Afantázie: Nemít žádné oko.

Pokud přemýšlíte v obrazech, může být obtížné plně pochopit koncept, že nemáte oko v hlavě. Stejně tak pokud nemyslíte, může vám představa, že lidé vidí věci doslova v hlavě, připadat stejně matoucí.

Většina lidí si přehrává obrazy a scény z každodenního života - zážitky, které zažili, lidi, které znají, památky, které viděli atd.

U lidí s afanazií je však jejich představivost slepá. Nepoužívá obrázky.

Tento koncept je znám již od 19. století. Francis Galton se k tomuto jevu vyjádřil ve své práci o mentálních představách.

Pozoroval v něm nejen rozdíly ve způsobu, jakým lidé vidí věci ve své mysli - například s různou mírou živosti -, ale také to, že někteří lidé nevidí vůbec nic.

Ale až poměrně nedávno, v roce 2015, profesor Adam Zeman z Exeterské univerzity, který se zabývá kognitivními a behaviorálními neurologiemi, konečně vytvořil termín "afantázie". Jeho výzkum se stal základem pro většinu toho, co o ní dnes víme.

Poté, co narazil na případovou studii muže, který po operaci srdce přišel o rozum, napsal o tom sloupek do časopisu Discover. Poté dostal mnoho odpovědí od lidí, kteří tvrdili, že rozum nikdy neměli.

Jak zjistit, zda máte afantazii

Otestovat, zda nemáte oko mysli, je vlastně docela jednoduché.

Je chladné a deštivé zimní ráno, a tak zavřete oči a představíte si, jak si lebedíte u bazénu v horkém letním dni v nějaké vzdálené destinaci.

Hřejivé slunce, které ti dopadá na kůži. Odpolední světlo vytváří oranžovou záři, která se odráží od okolních budov.

Jak takovou scénu prožíváte? Dokážete si ji představit, když zavřete oči? Nebo vidíte jen černo, když se o to pokusíte?

Pokud vidíte jen tmu, pak pravděpodobně nemáte oko mysli.

Většina lidí, kteří nemají rozum, si neuvědomila, že ostatní prožívají věci jinak.

Rčení jako "představ si to v duchu" nebo "představ si tu scénu" brali spíše jako řečnickou figuru.

Zjištění, že vidíte věci jinak než ostatní lidé, může být pro vás trochu šokující. Ačkoli je afantázie vzácná, není možná tak neobvyklá, jak byste si mohli myslet.

Jak vzácná je afantázie?

Vědci odhadují, že desítky milionů lidí nemají vizuální představivost.

Na základě nejnovějšího výzkumu pomocí průzkumů Dr. Zeman a jeho kolegové zjistili, že 0,7 % lidí nemá rozum.

Odhady, kolik lidí skutečně trpí tímto onemocněním, se však pohybují mezi 1-5 % lidí.

To by mohlo znamenat, že 76 až 380 milionů lidí nemá žádné oko. Takže ano, je to vzácné, ale zdá se, že teprve zjišťujeme, kolik rozdílů v tom, jak všichni vidíme svět, skutečně existuje.

Proč tedy někteří lidé mají a někteří nemají zrak?

Pravdou je, že to zatím není jasné. Výzkumy zabývající se mozkovou aktivitou a obvody však zjistily rozdíly mezi lidmi s afanazií a bez ní.

Jedna studie například zjistila, že když se lidé s afantazií nechali unášet myšlenkami, došlo k menší aktivaci v částech mozku spojujících přední a zadní část.

Zdá se, že se to do jisté míry dědí i v rodinách. Pokud nemáte mindrák, pravděpodobně ho nemá ani váš blízký příbuzný.

Fascinující je, že se zdá, že každý z nás je "napojen" jinak, což vytváří mnohem větší rozdíly v našem duševním vnímání, než bychom si možná kdy dokázali představit.

Jaké jsou však silné stránky, které vyplývají z tohoto zvláštního rozdílu, že nemáme oko mysli?

7 neočekávaných výhod toho, že nemáte oči v hlavě

1) Jste více přítomní

Jednou z největších výhod toho, že nemáme zrak, je to, že je snazší být plně přítomný v daném okamžiku.

"Možná je trochu těžší žít v přítomnosti, pokud máte velmi živé vizuální představy," řekl profesor Adam Zeman v rozhovoru pro magazín BBC Focus.

Při vizualizaci se vlastně uzavíráme do svého malého světa. Věnujeme pozornost spíše vnitřním podnětům než tomu, co se děje kolem nás.

Každý, kdo byl někdy obviněn ze snění a "odbíhání", když by měl dávat pozor, ví, že vizualizace může být velmi rušivá.

Když máte v mysli oči, může se vám snáze stát, že se necháte unášet a zaměříte se na budoucnost nebo minulost.

To znamená, že vám uniká život právě teď. Zdá se však, že pro lidi bez mindráku je snazší soustředit se na přítomnost.

Někteří lidé s afanazií říkají, že výhodou je, že mají tendenci se tolik nezabývat minulostí nebo budoucností. Je to skoro jako by vám absence zraku pomáhala udržet si čistý štít a soustředit se na přítomnost.

2) Nezabýváte se věcmi.

Když si představujeme, emoce jsou intenzivnější. Jak vysvětluje New York Times:

"Oko mysli funguje jako emoční zesilovač, který posiluje pozitivní i negativní pocity vyvolané našimi zážitky. Lidé s afanazií mohou mít stejné pocity ze svých zážitků, ale později je nezesilují prostřednictvím mentálních představ."

Čím intenzivnější je zážitek a situace, tím větší je pravděpodobnost, že se nám zafixuje do paměti. Máme také tendenci si bolestivé události přehrávat a znovu a znovu si je představovat.

I když nám to způsobuje bolest, zdá se, že si nemůžeme pomoci a udržuje to živé a čerstvé. Něco se možná stalo před dvaceti lety, ale vy si to v mysli představujete, jako by to bylo včera.

Když nemáte mindrák, je možné, že se budete méně upínat na minulost. A tak jste pravděpodobně méně náchylní k lítosti, stesku, touze nebo jiným negativním emocím, které pramení z lpění na bolestných událostech.

3) Jste méně zahlceni zármutkem.

U lidí, kteří uvádějí, že nemají mysl, se běžně setkáváme s odlišným způsobem prožívání zármutku.

Alex Wheeler (v rozhovoru pro Wired) řekl, že viděl, jak jeho rodina reagovala na odchod jeho matky odlišně.

"Bylo to pro mě neuvěřitelně těžké období, ale vyrovnávala jsem se s tím jinak než zbytek rodiny, protože jsem se přes to dokázala poměrně rychle přenést. Ne že by tam ty emoce nebyly, protože tam byly. Ale teď už o tom můžu mluvit docela klinicky a nemám žádnou emocionální odezvu."

Jiní, jako například tato anonymní osoba na Redditu, se vyjádřili, že podle nich je snazší jít dál, když nemáte rozum.

"Upřímně řečeno, připadá mi to, jako když sejde z očí, sejde z mysli. Tedy samozřejmě vím, že je pryč, ale jako by mě to netrápilo, když na ni konkrétně nemyslím, nepřipomínám si ji. Nejsem snad tak zraněná jako moje sestra, protože si ji nedokážu představit v hlavě? Protože si nedokážu vybavit vizuální vzpomínky na nás společné? Nebo spekulovat, jak by vypadala budoucnost, když si představujina mé svatbě nebo držet své první dítě jako moje sestra?"

Není to tak, že by lidé, kteří nemají rozum, milovali méně. Pořád cítí úplně stejné emoce. Takže když se vyrovnávají s něčí ztrátou, není to tak, že by jim na tom méně záleželo.

Jde spíše o to, že jejich neschopnost představit si věci v mysli zmírňuje někdy vysilující dopad smutku.

4) Možná se vyhnete nočním můrám

Studie provedená na lidech s afantazií zjistila, že přibližně 70 % lidí uvedlo, že během snění vidí nějakou formu obrazů, i když se jedná pouze o záblesky.

Zbytek však ne a 7,5 % uvedlo, že se jim nezdá vůbec nic. Lidé, kterým chybí oko mysli, obecně uvádějí méně živé sny.

To znamená, že afantazie je mnohem méně náchylná k nočním můrám nebo nočním děsům.

Jak na Quoře poznamenal Ron Kolinie, který nemá rozum:

"Sním slovy (myšlenkami). Výhoda: Nikdy jsem neměl špatný sen! Noční můra je znepokojivý sen spojený s negativními pocity, jako je úzkost nebo strach, který vás probudí."

5) Jste dobří v chápání složitých pojmů.

Lidé bez nadhledu často uvádějí, že žijí život založený na faktech.

Výzkumy naznačují, že mnoho lidí s afanazií si může osvojit silnější dovednosti v určitých profesích. Zdá se, že abstraktní uvažování patří mezi základní dovednosti lidí bez rozumových schopností.

Mnoho lidí s touto poruchou má schopnost chápat složité myšlenky, které nejsou vázány na zkušenosti, předměty, lidi nebo situace.

Toto pevné uchopení hypotetických nebo symbolických pojmů znamená, že vynikají v oblastech, jako je věda, matematika a technická odvětví.

Světoznámý genetik profesor Craig Venter vedl tým, který předložil první návrh sekvence lidského genomu, a trpí afantazií.

Věří, že jeho stav podpořil jeho úspěch:

"Jako vědecký vedoucí jsem zjistil, že afantazie mi velmi pomáhá při osvojování složitých informací v nových myšlenkách a přístupech. Díky pochopení pojmů oproti memorování faktů jsem mohl vést složité multidisciplinární týmy, aniž bych musel znát jejich úroveň detailů."

6) Neztratíte se ve světě fantazie

Ve světě seberozvoje se hodně mluví o používání vizualizace k dosažení svých cílů a snů. Vizualizace má však i svou stinnou stránku.

Myšlenka, že vizualizace "lepšího života" vám pomůže si ho vytvořit, vás ve skutečnosti může udržet na mrtvém bodě. Má naprosto opačný účinek, než jste zamýšleli.

Jak? Protože si v hlavě vytvoříte dokonalou představu, které se skutečný život nemůže vyrovnat.

Snění může přerůst v bludy. Když nemáte nadhled, vyhnete se tomuto úskalí.

Potenciální temnou stránku vizualizace jako metody transformace jsem si začal plněji uvědomovat po zhlédnutí bezplatné mistrovské lekce Justina Browna "Skrytá past".

Vysvětluje v něm, jak sám propadl propagovaným vizualizačním technikám:

"Byl jsem posedlý imaginárním životem v budoucnosti, která nikdy nenastala, protože existovala jen v mých představách."

Zatímco fantazie mohou být příjemné, když se jim oddáváme, problém je v tom, že v reálném životě se nikdy neosvědčí.

To může vést k nerealistickým očekáváním, která vás pak zklamou, když život neodpovídá představám, které si vytvoříte v hlavě.

Opravdu doporučuji podívat se na Justinovu mistrovskou třídu.

Přesně vás v ní seznámí s tím, proč vizualizace není odpovědí na vytvoření života, který chcete. A co je důležité, nabízí lepší řešení vnitřní i vnější životní transformace.

Tady je ten odkaz znovu.

7) Můžete mít větší přirozenou ochranu proti úrazu.

Vzhledem k silným vazbám mezi živými vizuálními představami a pamětí může absence zraku poskytovat určitou přirozenou ochranu před traumatem a stavy, jako je posttraumatická stresová porucha.

Jak vysvětluje sociální pracovnice Neesa Sunar v knize Psyche:

"Po mnoho let jsem zažívala stavy duševní nemoci a moje afantazie zmírňuje různé příznaky. Dříve jsem měla posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) kvůli tomu, že jsem v dětství zažila citové zneužívání od svého otce. Ale přestože jsem byla citově otřesena, neměla jsem žádné vzpomínky ani noční můry. Moje vzpomínky na trauma byly zakořeněny v auře, kterou otec doma vytvářel. Ale teď, když jsem se.jsem se s ním nesetkal více než 20 let, málokdy si vzpomenu na tento pocit."

Zdá se, že absence zraku může lidem umožnit snadněji se distancovat od traumatických vzpomínek.