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私たちの多くは、目を閉じると絵が浮かんでくるような、視覚に訴える想像力を持っています。 しかし、すべての人がそうであるとは限りません。
幻視と呼ばれる状態の人は、頭の中にある映像を見ることができないのです。
しかし、「障害」とは程遠く、心眼がないのは人間の経験のバリエーションに過ぎない。
その中には、意外な効果が期待できるものもあります。
関連項目: 女性を無視する心理：方法、効果はあるかなど象皮病：心眼がないこと
絵で考える人は、「心眼がない」という概念を理解するのは難しいかもしれません。 また、そうでない人も、「人は頭の中で物を見ている」という概念に戸惑いを感じるかもしれませんね。
大多数の人は、自分が経験したこと、知り合った人、見た景色など、日常生活の中のイメージやシーンを再生しています。
しかし、幻覚症の人は、想像力がほとんどない。 絵を使わない。
この概念は1800年代から知られており、フランシス・ガルトンは心的イメージについて書いた論文の中で、この現象についてコメントしています。
その中で彼は、心の中で物事を見るときに、鮮明さが違うだけでなく、何も見ていない人もいることを確認した。
しかし、エクセター大学の認知・行動神経学者アダム・ゼマン教授が、ついに「幻覚症」という言葉を作り出したのは、ごく最近、2015年のことでした。 彼の研究は、今日私たちが知っていることの多くの基礎を形成しています。
心臓の手術で心眼を失った男性の事例を発見し、『Discover』誌にコラムを書いたところ、「心眼などなかった」という返事がたくさん届いた。
幻視の見分け方
心眼が無いかどうかを調べるのは、実はとても簡単です。
冬の冷たい雨の朝、あなたは目を閉じて、どこか遠い国の暑い夏の日に、プールサイドでくつろいでいる自分を想像する。
暖かい日差しが肌を照らし、午後の光が周囲の建物に反射してオレンジ色の輝きを放ちます。
このような光景をどのように体験するのでしょうか。 目を閉じればイメージできるのでしょうか。 それとも、目を閉じようとしても、ただ黒いものが見えるのでしょうか。
闇しか見えないのであれば、心眼がないのでしょう。
心眼のない人の多くは、他人が違うことを体験していることに気づいていなかった。
心の中で見る」とか「情景を思い浮かべる」という言葉を、彼らはもっと言葉の綾として捉えていた。
幻視症はまれな病気ですが、意外と知られていない病気です。
幻視症はどのくらい珍しいのですか？
科学者たちは、何千万人もの人々が視覚化していないと推定しています。
ゼーマン博士らは、アンケートを用いた最新の研究から、0.7％の人が心眼を持っていないことを突き止めたという。
しかし、実際にどれくらいの人がこの症状を持っているのかをめぐる推定は、人の1～5％とさまざまです。
つまり、7,600万人から3億8,000万人の人がマインドアイを持たないということになります。 つまり、稀なことではありますが、私たちが世界をどのように見ているかということに、どれだけの違いが存在するのかということを発見したに過ぎないようなのです。
では、なぜ心眼がある人とない人がいるのでしょうか。
しかし、脳の活動や回路を調べる研究によって、象皮病の人とそうでない人の間に違いがあることが分かっています。
例えば、ある研究では、心を無にしたときに、脳の前後をつなぐ部分の活性化が少ないことが、象皮病の人の研究でわかっています。
また、ある程度の家系があるようです。 あなたが心眼を持っていないなら、あなたの近親者もおそらく持っていないような気がするのです。
私たちは皆、異なる「配線」を持っており、その結果、私たちが想像する以上に、精神的な知覚に多くのバリエーションを生み出しているようです。
しかし、この「心眼がない」という特殊な違いから生まれる強みとは何でしょうか。
心眼がないことの意外な7つのメリット
1） より存在感がある
無心になることの最大のメリットは、その瞬間に完全に存在することが容易になるということです。
アダム・ゼマン教授は、BBCのフォーカス誌に、「非常に鮮明な視覚イメージを持っていると、現在を生きることが少し難しくなるのかもしれません」と語っています。
視覚化するとき、私たちは実際に自分の小さな世界に引きこもり、周りで起こっていることではなく、内部の刺激に注意を向けています。
注意を払うべきときに白昼夢を見たり、「ぼんやり」していると非難されたことがある人なら、視覚化がかなり注意をそらすことがあることをご存じでしょう。
心眼があると、未来や過去に集中するために、自分が流されやすくなるかもしれません。
しかし、心眼のない人は、今に集中することが容易なようです。
幻視の方は、過去や未来のことをあまり気にしないですむという利点もあるそうです。 心眼がないことで、まっさらな状態で、今に集中できるような感じですね。
2）物事をくよくよ考えない
視覚化すると、感情が強まります。 ニューヨークタイムズの説明によると
"心眼は感情の増幅器として働き、経験によって生み出されたポジティブな感情もネガティブな感情も強める。 象皮病の人は経験によって同じ感情を持つことができるが、心眼によって後から増幅することはない。"
また、私たちは辛い出来事を何度も思い浮かべ、再生する傾向があります。
20年前に起こったことでも、まるで昨日のことのように頭の中で想像してしまうのです。
心眼がないと、過去にとらわれることが少なくなるので、後悔や憧れ、渇望など、つらい出来事を抱え込むことで生じるネガティブな感情が起きにくくなるのかもしれません。
3）悲しみに打ちひしがれることが少なくなる
心眼を持たないという人に共通して言えることは、悲しみの感じ方が違うということです。
アレックス・ウィーラー氏(ワイアード誌に語る)は、母親の死に対して家族がどのように異なる反応を示すかを見たそうだ。
"私にとっては非常に困難な時期でしたが、私は他の家族とは違って、すぐに前に進むことができました。 その感情がなかったわけではありません。 でも、今はそのことについて臨床的に話すことができ、感情的に反応することはありません。"と。
また、Redditで匿名で語っているこの人のように、心眼がないことで前に進みやすくなると思うというコメントもあります。
"見えない""気にならない "というのが正直なところです。 もちろん、亡くなったことは知っていますが、特に考えたり思い出したりすることがないときは、気にならないような気がします。 頭の中に妹の姿が浮かばないから、私は妹のように傷つかないのか？ 一緒にいたときの記憶を視覚的に思い出せないから？ 想像して未来を推測することもできないからです。私の結婚式に出席してくれたり、姉のように私の第一子を抱いてくれたり。
心眼のない人は、愛が薄れるわけではなく、まったく同じ感情を抱く。 だから、誰かを失ったときに、気にならなくなるわけではないのです。
むしろ、頭の中で物事を想像できないことで、時に衰弱してしまう悲しみの影響が少なくなるのです。
4) 悪夢を見ずに済むかもしれない
幻覚症の人を対象にした研究では、約70％の人が、夢の中で何らかの映像を見たことがあると答えています。
しかし、それ以外の人はそうではなく、7.5％が「まったく夢を見ない」と答えています。 心眼がない人は、一般的にあまり鮮明な夢を見ないそうです。
つまり、象皮病になると、悪夢や夜驚症になりにくくなるのです。
心眼を持たないロン・コリーニがQuoraでコメントしたように：
関連項目: 自分の居場所がないと感じているときにできる5つのポイント"言葉（思考）で夢を見る。 メリット：悪い夢を見たことがない！ 悪夢とは、不安や恐怖などのネガティブな感情を伴う不穏な夢で、目が覚めてしまうこと。"
5）複雑な概念を把握するのが得意な方
心眼のない人は、事実に基づいた生き方をすることをよく報告します。
抽象的な推論は、心眼のない人たちの中核的なスキルであるようです。
この症状の多くは、経験、物、人、状況に結びつかない複雑な考えを理解する能力があります。
仮説や象徴的な概念をしっかりと把握することで、科学や数学、技術分野などの分野で活躍することができます。
世界的に有名な遺伝学者であるクレイグ・ベンター教授は、ヒトゲノムの最初のドラフト配列を報告するチームを率い、象皮病を患っています。
自分のコンディションが成功を支えたと信じている：
"私は科学界のリーダーとして、複雑な情報を新しいアイデアやアプローチに同化させるのに、象形文字が大いに役立つことを発見しました。 概念を理解することと事実を記憶することで、複雑で学際的なチームを、そのレベルを知る必要なく導くことができました。"
6）ファンタジーの世界に迷い込まない
自己啓発の世界では、目標や夢を実現するためにビジュアライゼーションを使うことが大きな話題になっています。 しかし、ビジュアライゼーションにも欠点があります。
より良い人生」をイメージすることで、それを創り出すことができるという考え方は、実際にあなたを動けなくしてしまいます。 あなたが意図したものとは全く逆の効果をもたらすのです。
なぜかというと、頭の中で現実にはありえないような完璧なイメージを作り上げてしまうからです。
白昼夢は妄想になりかねないので、心眼を持たないことが、この落とし穴を避けることになります。
私は、ジャスティン・ブラウンの無料マスタークラス「The Hidden Trap」を見て、変革の方法としてのビジュアライゼーションの潜在的なダークサイドをより完全に理解するようになりました。
その中で、自分自身がいかにして世間で言われているビジュアライゼーションの技術に惑わされたかを説明しています：
"空想の中でしか存在しない未来に取り憑かれた"
妄想は楽しいものですが、現実の生活ではなかなかうまくいかないものです。
そのため、非現実的な期待を抱くことになり、頭の中で描いたイメージと人生が一致しないときに失望するだけです。
ジャスティンのマスタークラスはぜひチェックしてほしいですね。
この本では、なぜビジュアライゼーションがあなたの望む人生を創造するための答えではないのか、そして重要なのは、内面と外面の両方の人生を変えるためのより良い解決策を提示していることです。
ここでもう一度、そのリンクを貼っておきます。
7) トラウマに対する自然な保護機能をより多く持っているかもしれない
鮮明な視覚イメージと記憶との強い関連性から、心眼がないことは、トラウマやPTSDなどの症状に対する自然な保護につながるかもしれません。
ソーシャルワーカーのニーサ・スナー氏は『サイケ』の中でこう説明しています：
「私は、幼少期に父から精神的虐待を受け、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症しました。 しかし、精神的なショックはあったものの、フラッシュバックや悪夢はありませんでした。 トラウマの記憶は、父が家庭内で作り出すオーラに根ざしていました。 しかし、現在、私は20年以上、彼のそばにはいなかったので、この感覚を思い出すことはほとんどありません」。
心眼を持たないことで、人はトラウマ的な記憶から距離を置きやすくなるようです。
