7 nieoczekiwanych korzyści z nieposiadania umysłu

Większość z nas ma silny wizualny aspekt wyobraźni. Możemy dosłownie widzieć obrazy, kiedy zamykamy oczy. Jednak nie dla wszystkich tak jest.

Osoby z chorobą zwaną afazją, mają niezdolność do oglądania obrazów w swoim umyśle.

Ale daleki od bycia "zaburzeniem", brak umysłu jest po prostu odmianą ludzkiego doświadczenia.

Taki, który niesie ze sobą kilka potencjalnie zaskakujących korzyści.

Afantazja: Nieposiadanie zmysłu wzroku

Jeśli myślisz obrazami, może być trudno w pełni pojąć koncepcję braku oka umysłu. Podobnie, jeśli nie myślisz, pojęcie, że ludzie dosłownie widzą rzeczy w swoich głowach, może być równie kłopotliwe.

Większość ludzi odtwarza obrazy i sceny z życia codziennego - przeżycia, które mieli, ludzi, których znają, widoki, które widzieli itp.

Ale u osób z afazją ich wyobraźnia jest skutecznie ślepa, nie używa obrazów.

Koncepcja ta jest znana od 1800 roku. Francis Galton skomentował to zjawisko w napisanej przez siebie pracy na temat wyobrażeń umysłowych.

Zaobserwował w nim, że nie tylko istniały różnice w sposobie, w jaki ludzie widzieli rzeczy w swoim umyśle - na przykład z różnym stopniem żywości - ale także, że niektórzy ludzie w ogóle nic nie widzieli.

Ale dopiero całkiem niedawno, w 2015 roku, neurolog poznawczo-behawioralny profesor Adam Zeman z University of Exeter ostatecznie ukuł termin "afantazja". Jego badania stały się podstawą dla wielu z tego, co wiemy o niej dzisiaj.

Po tym jak natknął się na przypadek człowieka, który stracił wzrok po operacji serca, napisał o tym felieton w magazynie Discover, po czym otrzymał wiele odpowiedzi od ludzi, którzy twierdzili, że nigdy nie mieli wzroku.

Jak rozpoznać, że masz afazję

Przetestowanie, czy nie masz umysłu, jest właściwie dość proste.

Jest zimny i deszczowy zimowy poranek, a więc zamykasz oczy i wyobrażasz sobie, że wylegujesz się przy basenie w gorący letni dzień w jakimś odległym miejscu.

Ciepłe słońce bijące po skórze, popołudniowe światło tworzące pomarańczową poświatę odbijającą się od otaczających budynków.

Jak doświadczasz takiej sceny? Czy możesz ją sobie wyobrazić, jeśli zamkniesz oczy? Czy może widzisz tylko czerń, jeśli spróbujesz?

Jeśli widzisz tylko ciemność, to prawdopodobnie nie masz umysłu.

Większość ludzi, którzy nie mają umysłu, nie zdawała sobie sprawy, że inni doświadczają rzeczy inaczej.

Powiedzenia takie jak "zobacz to w swoim umyśle" czy "wyobraź sobie tę scenę" brali raczej za figury mowy.

Uświadomienie sobie, że widzisz rzeczy w inny sposób niż inni ludzie, może być dla ciebie szokiem. Ale chociaż afazja jest rzadka, nie jest też tak niezwykła, jak mogłoby się wydawać.

Jak rzadko występuje afantazja?

Naukowcy szacują, że dziesiątki milionów ludzi nie wizualizuje.

Na podstawie najnowszych badań z wykorzystaniem ankiet, dr Zeman i jego współpracownicy stwierdzili, że 0,7% ludzi nie ma umysłu.

Ale szacunki nad tym, ile osób faktycznie ma ten stan, wahają się od 1-5% ludzi.

To może oznaczać, że gdziekolwiek od 76 do 380 milionów ludzi nie ma umysłu. Więc tak, to jest rzadkie, ale wydaje się, że dopiero odkrywamy, jak wiele różnic naprawdę istnieje w tym, jak wszyscy widzimy świat.

Dlaczego więc jedni ludzie mają umysł, a inni nie?

Prawda jest taka, że nie jest to jeszcze jasne, ale badania dotyczące aktywności i obwodów mózgu wykazały różnice między osobami z afazją i bez niej.

Na przykład w jednym z badań stwierdzono, że kiedy pozwalano ich umysłom wędrować, u osób z afazją występowała mniejsza aktywacja w częściach mózgu łączących przód i tył.

Wydaje się również, że w pewnym stopniu przebiega w rodzinach. Jeśli nie masz umysłu, to tak jakby bliski krewny z twojej rodziny prawdopodobnie też nie miał.

Fascynujące jest to, że wydaje się, iż wszyscy jesteśmy "okablowani" inaczej, co tworzy o wiele więcej różnic w naszych umysłowych percepcjach niż być może kiedykolwiek byśmy sobie wyobrazili.

Ale jakie są mocne strony, które wynikają z tej szczególnej różnicy braku umysłu?

7 nieoczekiwanych korzyści z braku umysłu

1) Jesteś bardziej obecny

Jedną z największych korzyści płynących z nieposiadania wzroku umysłu jest to, że oznacza to, iż łatwiej jest być w pełni obecnym w danej chwili.

"Może trochę trudniej jest żyć w teraźniejszości, jeśli ma się bardzo żywe wyobrażenia wizualne" - powiedział prof. Adam Zeman magazynowi BBC Focus.

Kiedy wizualizujemy, tak naprawdę wycofujemy się w swój mały świat, zwracamy uwagę na wewnętrzne bodźce, a nie na to, co dzieje się wokół nas.

Każdy, kto kiedykolwiek został oskarżony o śnienie i "odpływanie", kiedy powinien zwracać uwagę, wie, że wizualizacja może być dość rozpraszająca.

Kiedy masz umysł, może być łatwiej znaleźć się dryfować, aby skupić się na przyszłości lub przeszłości.

Oznacza to, że przegapiasz życie właśnie teraz. Ale ludzie bez umysłu wydają się łatwiejsze do utrzymania koncentracji na teraźniejszości.

Niektórzy ludzie z afazją mówią, że zaletą jest to, że nie martwią się tak bardzo o przeszłość lub przyszłość. To prawie tak, jakby brak oka umysłu pomagał ci zachować czyste konto i skupić się na teraz.

2) Nie rozwodzisz się nad sprawami

Kiedy wizualizujemy, emocje ulegają intensyfikacji. Jak wyjaśnia New York Times:

"Oko umysłu działa jak wzmacniacz emocjonalny, wzmacniając zarówno pozytywne, jak i negatywne uczucia wytwarzane przez nasze doświadczenia. Ludzie z afazją mogą mieć te same uczucia ze swoich doświadczeń, ale nie wzmacniają ich później poprzez wyobrażenia umysłowe."

Im bardziej intensywne jest dane doświadczenie i sytuacja, tym większe prawdopodobieństwo, że utrwali się w naszej pamięci. Mamy też tendencję do odtwarzania bolesnych wydarzeń, wyobrażania ich sobie na nowo.

Nawet gdy sprawia nam to ból, nie możemy się powstrzymać i utrzymuje to przy życiu i świeżości. Coś mogło się wydarzyć 20 lat temu, ale wyobrażasz to sobie w swoim umyśle, jakby to było wczoraj.

Kiedy nie masz myśli o przeszłości, możesz być mniej skłonny do tego, by się na niej zawiesić. I tak prawdopodobnie jesteś mniej podatny na żal, tęsknotę, pragnienie lub inne negatywne emocje, które pochodzą z trzymania się bolesnych wydarzeń.

3) Jesteś mniej przytłoczony smutkiem

Jedną z rzeczy, która jest powszechnie zauważana wśród osób, które zgłaszają, że nie mają umysłu, jest ich odmienny sposób przeżywania żałoby.

Alex Wheeler (wypowiadając się dla Wired) powiedział, że widział, jak jego rodzina różnie reagowała na odejście jego mamy.

"To był dla mnie niesamowicie trudny czas, ale poradziłem sobie z nim inaczej niż reszta mojej rodziny, ponieważ mogłem dość szybko przejść dalej. Nie chodzi o to, że te emocje nie były tam, ponieważ były tam. Ale mogę teraz rozmawiać z tobą o tym całkiem klinicznie i nie mam żadnej reakcji emocjonalnej ".

Inni, jak ta osoba wypowiadająca się anonimowo na Reddicie, skomentowali, jak myślą, że brak umysłu ułatwia przejście dalej.

"Szczerze mówiąc, czuję się tak, jakby nie było jej widać i nie było jej w głowie. To znaczy, oczywiście, wiem, że odeszła, ale kiedy nie myślę o tym specjalnie, nie przypominam sobie o tym, to nie jest to coś, co mnie martwi. Czy nie jestem tak zraniony jak moja siostra, ponieważ nie mogę sobie wyobrazić jej w mojej głowie? Ponieważ nie mogę przywołać wizualnych wspomnień o nas razem? Lub spekulować, jak wyglądałaby przyszłość, wyobrażając sobieją na moim ślubie lub trzymającą moje pierwsze dziecko jak moja siostra?".

To nie jest tak, że ludzie bez rozumu kochają mniej. Wciąż odczuwają dokładnie te same emocje. Więc mając do czynienia ze stratą kogoś, to nie jest tak, że mniej im zależy.

Chodzi raczej o to, że ich niezdolność do wyobrażenia sobie rzeczy w umyśle zmniejsza czasami wyniszczający wpływ żałoby.

4) Możesz uniknąć koszmarów

Badanie osób z afazją wykazało, że około 70% osób twierdzi, że widziało jakąś formę obrazów podczas snu, nawet jeśli były to tylko przebłyski.

Ale reszta nie, a 7,5% stwierdziło, że w ogóle nie śniło. Ludzie, którym brakuje umysłu, na ogół zgłaszają mniej żywe sny.

Oznacza to, że posiadanie afazji czyni cię znacznie mniej podatnym na koszmary lub lęki nocne.

Jak to skomentował na Quorze Ron Kolinie, który nie ma umysłu:

"Śnię słowami (myślami). Korzyść: nigdy nie miałem złego snu! Koszmar to niepokojący sen związany z negatywnymi uczuciami, takimi jak niepokój lub strach, który Cię budzi."

5) Jesteś dobry w pojmowaniu złożonych koncepcji

Ludzie pozbawieni rozumu często informują o życiu opartym na faktach.

Badania sugerują, że wiele osób z afazją może rozwijać silniejsze umiejętności w niektórych zawodach. Abstrakcyjne rozumowanie wydaje się być podstawowym zestawem umiejętności wśród osób pozbawionych zmysłu wzroku.

Wiele osób z tym schorzeniem ma zdolność rozumienia złożonych idei, które nie są związane z doświadczeniami, przedmiotami, ludźmi lub sytuacjami.

To mocne uchwycenie hipotetycznych lub symbolicznych koncepcji oznacza, że wyróżniają się w takich dziedzinach jak nauka, matematyka i sektory techniczne.

Światowej sławy genetyk profesor Craig Venter kierował zespołem zgłaszającym pierwszy projekt sekwencji ludzkiego genomu, a sam ma afazję.

Wierzy, że jego kondycja wsparła jego sukces:

"Odkryłem jako lider naukowy, że afazja bardzo pomaga w przyswajaniu złożonych informacji do nowych pomysłów i podejść. Poprzez zrozumienie koncepcji vs zapamiętanie faktów mogłem prowadzić złożone, multidyscyplinarne zespoły bez konieczności znajomości ich poziomu szczegółowości."

6) Nie gubisz się w świecie fantazji

Jest duży szum wokół używania wizualizacji w świecie samorozwoju, aby osiągnąć swoje cele i marzenia. Ale jest też minus wizualizacji.

Pomysł, że wizualizacja "lepszego życia" może pomóc Ci je stworzyć, może w rzeczywistości sprawić, że utkniesz. Mając absolutnie przeciwny efekt niż zamierzałeś.

Jak to możliwe? Bo tworzysz w swojej głowie idealny obraz, któremu prawdziwe życie nie jest w stanie sprostać.

Daydreaming może przerodzić się w urojenia. Nieposiadanie umysłu oznacza uniknięcie tej pułapki.

Zacząłem pełniej doceniać potencjalną ciemną stronę wizualizacji jako metody transformacji po obejrzeniu darmowego masterclass Justina Browna "The Hidden Trap".

Wyjaśnia w nim, jak sam padł ofiarą oklepanych technik wizualizacji:

"Miałem obsesję na punkcie wyimaginowanego życia w przyszłości. Przyszłości, która nigdy nie nadeszła, bo istniała tylko w moich fantazjach".

Podczas gdy fantazje mogą być przyjemne, gdy się im oddajemy, problem polega na tym, że nigdy nie mają one pokrycia w prawdziwym życiu.

To może prowadzić do nierealistycznych oczekiwań, które tylko rozczarowują, gdy życie nie pasuje do obrazu, który tworzysz w swojej głowie.

Naprawdę polecam sprawdzić masterclass Justina.

W nim, on prowadzi ciebie przez dokładnie dlaczego wizualizacja no jest odpowiedzią tworzyć życie ty chcesz. I znacząco, on oferuje lepszy rozwiązanie oba wewnętrzny i zewnętrzny życia transformacja.

Oto jeszcze raz ten link.

7) Możesz mieć więcej naturalnej ochrony przed urazami

Ze względu na silne skojarzenia między żywymi obrazami wizualnymi a pamięcią, bycie bez umysłu może oferować pewną naturalną ochronę przed traumą i warunkami takimi jak PTSD.

Jak wyjaśniła pracownica socjalna Neesa Sunar w Psyche:

"Od wielu lat doświadczam schorzeń psychicznych,a afazja zmniejsza różne objawy.Wcześniej cierpiałam na zespół stresu pourazowego (PTSD) z powodu doświadczania w dzieciństwie emocjonalnego znęcania się ze strony ojca.Ale chociaż byłam emocjonalnie wstrząśnięta,nie miałam retrospekcji ani koszmarów.Moja pamięć o traumie była zakorzeniona w aurze,którą ojciec tworzył w domu.Ale teraz,gdynie było go w pobliżu od ponad 20 lat, rzadko przypominam sobie to uczucie".

Wydaje się, że nieposiadanie umysłu może pozwolić ludziom łatwiej zdystansować się od traumatycznych wspomnień.