7 ûnferwachte foardielen foar it net hawwen fan in geast's each

De measten fan ús hawwe in sterk fisueel aspekt oan ús ferbylding. Wy kinne letterlik foto's sjen as wy ús eagen slute. Dochs is it net sa foar elkenien.

Minsken mei in betingst bekend as aphantasia, hawwe in ûnfermogen om bylden yn har geast te besjen.

Mar fier fan in "stoornis", net it hawwen fan in geast's each is gewoan in fariaasje yn minsklike ûnderfining.

Ien dy't komt mei wat mooglik ferrassende foardielen.

Aphantasia: Having gjin mind's eye

As jo ​​tinke yn ôfbyldings it kin lestich wêze om it konsept fan gjin geast te hawwen folslein te begripen. Lykas, as jo dat net dogge, kin it idee dat minsken letterlik dingen yn har holle sjogge like ferbjusterjend fiele.

De mearderheid fan minsken spilet bylden en sênes út it deistich libben - de ûnderfiningen dy't se hawwe hân, de minsken se witte, de sights dy't se sjoen hawwe, ensfh.

Mar foar minsken mei aphantasia is har ferbylding effektyf blyn. It brûkt gjin plaatsjes.

It konsept is bekend sûnt de 1800s. Francis Galton kommentearre oer it ferskynsel yn in papier dat hy skreau oer mentale ferbylding.

Dêryn konstatearre hy dat net allinich ferskillen wiene yn 'e manier wêrop't minsken dingen yn har geast seagen - bygelyks mei ferskate graad fan libbendichheid - mar ek dat guon minsken hielendal neat seagen.

Mar it wie net oant frij koartlyn, 2015, dat kognitive- en gedrachsneurolooch Professor Adam Zeman fan deUniversiteit fan Exeter úteinlik betocht de term "aphantasia". Syn ûndersyk hat de basis foarme foar in protte fan wat wy der hjoed-de-dei oer witte.

Nei't er de saakstúdzje tsjinkaam fan in man dy't syn geast ferlern wie nei hertoperaasje, skreau er dêr in kollum oer yn it tydskrift Discover . Nei't er dat dien hie, krige hy in protte antwurden fan minsken dy't seine dat se yn it foarste plak noait in geast fan 'e eagen hienen.

Hoe kinne jo fertelle as jo aphantasia hawwe

Test as jo gjin geast hawwe is eins frij simpel.

It is in kâlde en reinige wintermoarn, en sa slúte jo de eagen en stel jo foar dat jo op in waarme simmerdei by it swimbad lizze yn in fiere bestimming.

De waarme sinne slacht del op dyn hûd. It middeisljocht makket in oranje gloed dy't reflektearret fan 'e gebouwen omhinne.

Hoe belibje jo sa'n sêne? Kinne jo it foarstelle as jo de eagen slute? Of sjogge jo gewoan swartens as jo besykje?

As jo ​​allinich tsjuster sjogge, dan hawwe jo wierskynlik gjin geast.

De measte minsken dy't gjin geast hawwe, hawwe it net realisearre. dat oaren dingen oars belibje.

Se namen siswizen as "sjoch it yn jo gedachten" of "byld it toaniel" as mear in figuer fan spraak.

It kin komme as in bytsje fan in skok om te realisearjen dat jo dingen op in oare manier sjogge as oare minsken. Mar hoewol afantasy seldsum is, is it miskien net sa ûngewoan as jo miskien tinke.

Hoe seldsum isaphantasia?

Wetenskippers skatte dat tsientallen miljoenen minsken net fisualisearje.

Op grûn fan it meast resinte ûndersyk mei enkêtes, hawwe Dr. Zeman en syn kollega's fûn dat 0,7% fan 'e minsken dat dogge' t hawwe in geast fan each.

Mar de rûzings oer hoefolle minsken eins hawwe de tastân fariearje fan 1-5% fan minsken.

Dat kin betsjutte dat oeral fan 76 miljoen oant 380 miljoen minsken hawwe gjin geast syn each. Dat ja, it is seldsum, mar it liket derop dat wy krekt ûntdekke hoefolle ferskillen der wirklik bestean yn hoe't wy allegear de wrâld sjogge.

Dus, wêrom hawwe guon minsken in geast en guon net?

De wierheid is dat it noch net dúdlik is. Mar ûndersyk nei harsenaktiviteit en circuitry hat ferskillen fûn tusken minsken mei en sûnder aphantasia.

Bygelyks, ien stúdzje fûn dat doe't har tinzen om te swalkjen, der minder aktivearring wie yn 'e dielen fan' e harsens dy't keppele de foar- en efteryn by minsken mei aphantasia.

It liket ek ta in beskate mjitte yn famyljes te rinnen. As jo ​​​​gjin geast hawwe, is it as in neiste sibben fan jo wierskynlik ek net.

Wat fassinearjend is, is dat it liket dat wy allegear oars "bekabele" binne, wat in protte mear fariaasje soarget yn ús mentale opfettings dan wy miskien oait foarsteld hawwe.

Mar wat binne de sterke punten dy't komme út dit bysûndere ferskil fan gjin geast's each hawwe?

7 ûnferwachte foardielenfan it hawwen fan gjin geast's each

1) Jo binne mear oanwêzich

Ien fan 'e grutste foardielen fan it hawwen fan gjin geast's sicht is dat it betsjut dat it makliker is om folslein oanwêzich te wêzen op it momint.

"Miskien is it wat dreger om yn it no te libjen as jo tige libbene fisuele bylden hawwe" fertelde prof Adam Zeman it BBC Focus tydskrift.

As wy visualisearje, lûke wy ús eins werom yn ús eigen lytse wrâld . Wy jouwe oandacht oan ynterne prikels yn stee fan wat der om ús hinne bart.

Elkenien dy't oait beskuldige is fan daydreaming en "ôfdriuwe" as se oandacht moatte betelje, sil witte dat fisualisaasje frij ôfliedend kin wêze.

As jo ​​​​tinke hawwe, kin it makliker wêze om te finen dat jo ôfdriuwe om te fokusjen op 'e takomst of it ferline.

Dit betsjut dat jo it libben op dit stuit misse. Mar minsken sûnder geast lykje it makliker te finen om rjochte te bliuwen op it hjoeddeistich.

Guon minsken mei aphantasia sizze dat it foardiel is dat se de neiging hawwe om net safolle soargen te meitsjen oer it ferline of de takomst. It is hast as it hawwen fan gjin geast's each helpt jo om in skjinne lei te hâlden en te fokusjen op it no.

2) Jo sitte net by dingen

As wy fisualisearje, wurde emoasjes fersterke. As de New York Times ferklearret:

"It each fan 'e geast fungearret as in emosjonele fersterker, en fersterket sawol de positive as negative gefoelens produsearre troch ús ûnderfiningen. Minsken mei aphantasia kinne itselde hawwegefoelens út harren ûnderfinings, mar se fersterkje se letter net troch mentale ferbylding.”

Hoe yntinsiver in ûnderfining en situaasje is, hoe mear kâns dat it fêst wurdt yn ús ûnthâld. Wy hawwe ek in oanstriid om pynlike foarfallen wer te spyljen, se hieltyd wer ôfbyldzjen.

Sels as dit ús pine feroarsaket, kinne wy ​​ússels net helpe en it hâldt it libben en fris. Der kin 20 jier lyn wat bard wêze, mar jo stellen it yn jo gedachten foar as wie it juster.

As jo ​​gjin geast hawwe, kinne jo minder kâns hawwe om te hingjen oan it ferline. En sa binne jo wierskynlik minder gefoelich foar spyt, langstme, begearte of oare negative emoasjes dy't komme fan it fêsthâlden fan pynlike eveneminten.

3) Jo binne minder oerweldige troch fertriet

Ien ding dat gewoanlik opmurken wurdt ûnder minsken dy't rapportearje dat se gjin geast hawwe, is har oare manier om fertriet te belibjen.

Alex Wheeler (sprekkende mei Wired) sei dat hy seach hoe't syn famylje oars reagearre op it ferstjerren fan syn mem.

“It wie in ongelooflijk drege tiid foar my, mar ik bin der oars mei omgien as de rest fan myn famylje, om't ik frij fluch fierder koe. It is net dat dy emoasjes der net wiene, want se wiene der. Mar ik kin der no frij klinysk mei jo oer prate en ik haw emosjoneel gjin antwurd. "

Oaren, lykas dizze persoan dy't anonym sprekt op Reddit, hawwe opmerkingen makke hoe't se net tinkeit hawwen fan in geast's each makket it makliker om fierder te gean.

"It fielt gewoan earlik as in út it sicht út 'e geast ding. Ik bedoel fansels, ik wit dat se fuort is, mar it is as wannear't ik der net spesifyk oer tink, der net oan tink, it is net iets dat my hindert. Bin ik net sa sear as myn suster, om't ik har net yn myn holle foarstelle kin? Omdat ik kin net ûnthâlde fisuele oantinkens fan ús tegearre? Of spekulearje hoe't de takomst wêze soe troch har foar te stellen op myn brulloft of myn earste bern te hâlden lykas myn suster?”

It is net dat minsken sûnder geast minder leaf ha. Se fiele noch altyd deselde emoasjes. Dus by it omgean mei it ferlies fan ien, is it net dat se minder skele.

It is mear dat har ûnfermogen om dingen yn har geast foar te stellen de soms slopende ynfloed fan fertriet mindert.

4) Jo miskien foarkomme dat se nachtmerjes hawwe

In stúdzje fan minsken mei afantasy fûn dat sawat 70% fan 'e minsken sei dat se ien of oare foarm fan bylden seagen wylst se dreamden, sels as dat gewoan flitsen fan bylden wie.

Mar de rest net, en 7,5% sei se net dreamde hielendal. Minsken dy't gjin geast's each hawwe, melde oer it algemien minder libbene dreamen.

Dat betsjut dat aphantasia jo folle minder gefoelich makket foar nachtmerjes of nachtskrikkingen.

As Ron Kolinie, dy't gjin geast hat. each kommentearre op Quora:

“Ik dream yn wurden (tinzen). Foardiel: ik haw noait in minne dream hân! INnachtmerje is in fersteurende dream dy't ferbûn is mei negative gefoelens, lykas eangst of eangst dy't jo wekker makket>Minsken sûnder geast melde faak dat se in libben libje op basis fan feiten.

Undersyk hat suggerearre dat in protte minsken mei aphantasia sterkere feardichheden ûntwikkelje kinne yn bepaalde beroppen. Abstrakte redenearring liket in kearnfeardigens te wêzen ûnder minsken sûnder geast.

In protte mei de betingst hawwe de mooglikheid om komplekse ideeën te begripen dy't net bûn binne oan ûnderfiningen, objekten, minsken of situaasjes.

Dizze fêste greep fan hypotetyske of symboalyske begripen betsjut dat se útblinke yn gebieten lykas wittenskip, wiskunde en technyske sektoaren.

Wrâldferneamde genetikus Professor Craig Venter late it team dat rapporteart oer de earste konseptsekwinsje fan 'e minsklik genoom, en hat aphantasia.

Hy is fan betinken dat syn tastân syn súkses hat stipe:

“Ik haw fûn as in wittenskiplike lieder dat aphantasia in protte helpt om komplekse ynformaasje te assimilearjen yn nije ideeën en oanpakken. Troch begripen te begripen vs feit memorisaasje koe ik komplekse, multydissiplinêre teams liede sûnder har detailnivo te kennen.”

6) Jo geane net ferlern yn in fantasywrâld

Der is in grutte buzz oer it brûken fan fisualisaasje yn 'e wrâld foar selsûntwikkeling om jo doelen en dreamen te berikken. Mar d'r is in nadeel oan fisualisaasjeek.

It idee dat it visualisearjen fan in "better libben" jo kin helpe om it te meitsjen kin jo eins fêsthâlde. It absolute tsjinoerstelde effekt hawwe as jo bedoeld hawwe.

Hoe? Om't jo in perfekte byld yn jo holle meitsje wêr't it echte libben net nei kin.

Daydreaming kin waanbyld wurde. It net hawwen fan in geast's each betsjut dat jo dizze falkûl foarkomme.

Ik begon de potensjele tsjustere kant fan fisualisaasje folsleiner te wurdearjen as in metoade fan transformaasje nei it besjen fan Justin Brown's fergese masterclass 'The Hidden Trap'.

Dêryn leit er út hoe't er sels foel mei oanpraat fisualisaasjetechniken:

“Ik soe yn 'e takomst obsedearre wurde mei in tinkbyldich libben. In takomst dy't nea oankaam, om't it allinnich bestie yn myn fantasyen."

Hoewol fantasyen noflik fiele kinne as wy har oergeane, is it probleem dat se noait yn it echte libben opsteapje.

Dat kin liede ta ûnrealistyske ferwachtings dy't allinich teloarstelle as it libben net oerienkomt mei it byld dat jo yn jo holle meitsje.

Ik riede echt oan om Justin syn masterclass te besjen.

Dêryn is hy liedt jo troch krekt wêrom fisualisaasje net it antwurd is foar it meitsjen fan it libben dat jo wolle. En wat wichtich is, hy biedt in bettere oplossing foar sawol ynderlike as uterlike libbenstransformaasje.

Hjir is dy keppeling wer.

7) Jo hawwe miskien mear natuerlike beskerming tsjin trauma

Om't fan de sterke assosjaasjes tusken libbenefisuele ferbylding en ûnthâld, sûnder geast te wêzen kin wat natuerlike beskerming biede tsjin trauma en betingsten lykas PTSD.

As maatskiplik wurkster Neesa Sunar ferklearre yn Psyche:

"Ik haw geastlike sykte ûnderfûn. betingsten foar in protte jierren, en myn aphantasia fermindert ferskate symptomen. Ik hie earder posttraumatyske stressstoornis (PTSD) trochdat ik as bern emosjonele misbrûk fan myn heit hie. Mar hoewol ik emosjoneel skodde, hie ik gjin flashbacks of nachtmerjes. Myn oantinken oan it trauma wie woartele yn 'e aura dy't myn heit yn 't hûs makke. Mar no't ik al mear as 20 jier net om him west haw, herinner ik my dit gefoel selden."

It liket derop dat it net hawwen fan in geast fan 'e eagen minsken mooglik makket om har makliker ôfstân te meitsjen fan traumatyske oantinkens.