អត្ថប្រយោជន៍ ៧យ៉ាង ដែលមិននឹកស្មានដល់ ចំពោះការមិនបើកភ្នែក

ពួកយើងភាគច្រើនមានទិដ្ឋភាពដ៏រឹងមាំចំពោះការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង។ យើងអាចមើលឃើញរូបភាពនៅពេលយើងបិទភ្នែក។ ប៉ុន្តែ វាមិនមែនជាវិធីនេះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

អ្នកដែលមានជម្ងឺដែលគេស្គាល់ថាជា ភាពវង្វេងស្មារតី មិនអាចមើលរូបភាពក្នុងចិត្តរបស់គេបាន។

ប៉ុន្តែឆ្ងាយពីការក្លាយជា "ជំងឺ" មិនមែនទេ ការមានភ្នែកក្នុងចិត្តគឺគ្រាន់តែជាការបំរែបំរួលនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។

មួយដែលភ្ជាប់មកជាមួយនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួន។

Aphantasia៖ ការមិនមានភ្នែកគិត

ប្រសិនបើអ្នកគិតក្នុងរូបភាព វាអាចពិបាកក្នុងការយល់យ៉ាងពេញលេញនូវគំនិតនៃការគ្មានភ្នែក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របទេ គំនិតដែលថាមនុស្សមើលឃើញអ្វីៗនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ងឿងឆ្ងល់ដូចគ្នា។

មនុស្សភាគច្រើនលេងរូបភាព និងឈុតឆាកឡើងវិញពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ — បទពិសោធន៍ដែលពួកគេធ្លាប់មាន ប្រជាជន ពួកគេដឹង ទេសភាពដែលពួកគេបានឃើញ។ល។ វាមិនប្រើរូបភាពទេ។

គំនិតនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1800។ Francis Galton បានធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីបាតុភូតនៅក្នុងក្រដាសដែលគាត់បានសរសេរអំពីរូបភាពផ្លូវចិត្ត។

នៅក្នុងនោះ គាត់សង្កេតឃើញថា មិនត្រឹមតែមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងវិធីដែលមនុស្សមើលឃើញអ្វីៗនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ - ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងកម្រិតនៃភាពរស់រវើកខុសៗគ្នា - ប៉ុន្តែ ក៏ថាមនុស្សមួយចំនួនមិនបានឃើញអ្វីទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះទេ 2015 ដែលជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសរសៃប្រសាទខាងការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយា សាស្ត្រាចារ្យ Adam Zeman មកពីទីបំផុត សាកលវិទ្យាល័យ Exeter បានបង្កើតពាក្យថា "Aphantasia" ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់បានបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់អ្វីជាច្រើនដែលយើងដឹងអំពីវាសព្វថ្ងៃនេះ។

បន្ទាប់ពីបានឆ្លងកាត់ករណីសិក្សារបស់បុរសម្នាក់ដែលបានបាត់បង់ភ្នែករបស់គាត់បន្ទាប់ពីការវះកាត់បេះដូង គាត់បានសរសេរជួរឈរអំពីវានៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Discover . បន្ទាប់ពីធ្វើដូច្នេះ គាត់បានទទួលការឆ្លើយតបជាច្រើនពីមនុស្សដែលនិយាយថា ពួកគេមិនដែលមានភ្នែកក្នុងគំនិតតាំងពីដំបូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ថាតើអ្នកមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់

ដើម្បីសាកល្បងថាតើអ្នកមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តគឺ តាមពិតទៅពិតជាសាមញ្ញណាស់។

វាជាព្រឹករដូវរងាដ៏ត្រជាក់ និងភ្លៀង ដូច្នេះហើយអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកកំពុងអង្គុយលេងក្បែរអាងទឹកនៅថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ក្តៅគគុកក្នុងគោលដៅដ៏សែនឆ្ងាយ។

ភាពកក់ក្តៅ ព្រះអាទិត្យរះលើស្បែករបស់អ្នក។ ពន្លឺពេលរសៀលបង្កើតជាពន្លឺពណ៌ទឹកក្រូច ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអគារជុំវិញ។

តើអ្នកជួបទិដ្ឋភាពបែបនេះដោយរបៀបណា? តើអ្នកអាចថតរូបវាបានទេប្រសិនបើអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក? ឬអ្នកគ្រាន់តែឃើញភាពខ្មៅ ប្រសិនបើអ្នកសាកល្បង?

ប្រសិនបើអ្នកឃើញតែភាពងងឹត នោះអ្នកប្រហែលជាមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តទេ។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមិនមានភ្នែកមិនយល់សោះ ថាអ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះរឿងផ្សេងៗគ្នា។

ពួកគេបានយកពាក្យដូចជា "មើលឃើញវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក" ឬ "រូបភាពកន្លែងកើតហេតុ" ជារូបភាពនៃការនិយាយ។

វាអាចមកជាបន្តិច ការភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាអ្នកឃើញអ្វីៗតាមរបៀបផ្សេងពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែទោះបីជា aphantasia កម្រកើតមានក៏ដោយ វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងចម្លែកដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។

តើវាកម្រណាស់។aphantasia?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សរាប់សិបលាននាក់មើលមិនឃើញ។

ផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបំផុតដោយប្រើការស្ទង់មតិ វេជ្ជបណ្ឌិត Zeman និងសហការីរបស់គាត់បានរកឃើញថា 0.7% នៃមនុស្សមិនយល់ t have a mind's eye.

ប៉ុន្តែការប៉ាន់ប្រមាណលើចំនួនមនុស្សដែលពិតជាមានស្ថានភាពប្រែប្រួលពី 1-5% នៃមនុស្ស។

នោះអាចមានន័យថាគ្រប់ទីកន្លែងពី 76 លាននាក់ទៅ 380 លាននាក់ គ្មានភ្នែក។ ដូច្នេះ បាទ វាកម្រណាស់ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាយើងគ្រាន់តែរកឃើញថា តើមានភាពខុសគ្នាប៉ុន្មានយ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងរបៀបដែលយើងទាំងអស់គ្នាមើលឃើញពិភពលោក។

ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះមានភ្នែក ហើយខ្លះមិនមាន?

ការពិតគឺថាវាមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវដែលមើលទៅលើសកម្មភាពខួរក្បាល និងសៀគ្វីបានរកឃើញភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សដែលមាន និងគ្មានការភ័យស្លន់ស្លោ។

ឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា នៅពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់ពួកគេវង្វេង វាមិនសូវមានសកម្មភាពនៅក្នុងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។ ផ្នែកខាងមុខ និងខាងក្រោយចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតី។

វាហាក់ដូចជាដំណើរការក្នុងគ្រួសារក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តទេ វាដូចជាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមានដែរ។

អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាវាហាក់ដូចជាយើងទាំងអស់គ្នា "មានខ្សែ" ខុសៗគ្នា ដែលបង្កើតឱ្យមានការប្រែប្រួលកាន់តែច្រើននៅក្នុង ការយល់ឃើញផ្លូវចិត្តរបស់យើង លើសពីអ្វីដែលយើងធ្លាប់ស្រមៃ។

ប៉ុន្តែតើអ្វីជាចំណុចខ្លាំងដែលកើតចេញពីភាពខុសគ្នាពិសេសនៃការមិនមានភ្នែកគិត?

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ 7នៃការមិនមានភ្នែកគិត

1) អ្នកមានវត្តមានកាន់តែច្រើន

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតមួយនៃការគ្មានភ្នែកគឺវាមានន័យថា វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានវត្តមានពេញលេញនៅពេលនេះ។

“ប្រហែលជាវាពិបាកបន្តិចក្នុងការរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ប្រសិនបើអ្នកមានរូបភាពដែលមើលឃើញច្បាស់” សាស្រ្តាចារ្យ Adam Zeman បានប្រាប់ទស្សនាវដ្តី BBC Focus ។

នៅពេលដែលយើងស្រមៃឃើញ យើងពិតជាកំពុងចាកចេញពីពិភពតូចមួយរបស់យើង . យើងយកចិត្តទុកដាក់លើការរំញោចខាងក្នុងជាជាងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញខ្លួនយើង។

អ្នកណាម្នាក់ដែលធ្លាប់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាសុបិន្តពេលថ្ងៃ និង "រសាត់បាត់" នៅពេលដែលពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់នឹងដឹងថាការមើលឃើញអាចជាការរំខានណាស់។

នៅពេលដែលអ្នកមានភ្នែកក្នុងចិត្ត វាអាចនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹងថាខ្លួនអ្នកកំពុងរសាត់ទៅផ្តោតលើអនាគត ឬអតីតកាល។

នេះមានន័យថាអ្នកខកខានជីវិតនៅពេលនេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលគ្មានភ្នែកហាក់ដូចជាយល់ថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការបន្តផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។

មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់និយាយថា អត្ថប្រយោជន៍គឺថាពួកគេមានទំនោរមិនខ្វល់ខ្វាយច្រើនអំពីអតីតកាល ឬអនាគត។ វាស្ទើរតែដូចជាការមិនមានភ្នែកជួយអ្នកឱ្យរក្សារាងស្អាត ហើយផ្តោតលើពេលនេះ។

2) អ្នកមិនពឹងផ្អែកលើអ្វីៗទេ

នៅពេលដែលយើងស្រមៃ អារម្មណ៍នឹងកាន់តែខ្លាំង។ ដូចដែលកាសែត New York Times ពន្យល់ថា:

“ភ្នែកនៃចិត្តដើរតួនាទីជាឧបករណ៍ពង្រីកអារម្មណ៍ ពង្រឹងទាំងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានដែលបង្កើតឡើងដោយបទពិសោធន៍របស់យើង។ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​វង្វេង​ស្មារតី​អាច​មាន​ដូច​គ្នា។អារម្មណ៍ពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែពួកវាមិនពង្រីកវានៅពេលក្រោយតាមរយៈរូបភាពផ្លូវចិត្ត។"

បទពិសោធន៍ និងស្ថានភាពកាន់តែខ្លាំងក្លា វានឹងកាន់តែមានភាពជាប់គាំងនៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង។ យើងក៏មានទំនោរក្នុងការលេងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ឡើងវិញ ដោយថតរូបវាម្តងហើយម្តងទៀត។

ទោះបីជាវាធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏យើងហាក់ដូចជាមិនអាចជួយខ្លួនឯងបាន ហើយវារក្សាវាឱ្យនៅរស់ និងស្រស់ស្រាយ។ អ្វីមួយប្រហែលជាបានកើតឡើងកាលពី 20 ឆ្នាំមុន ប៉ុន្តែអ្នកស្រមៃវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដូចជាកាលពីម្សិលមិញ។

នៅពេលដែលអ្នកមិនមានភ្នែកក្នុងគំនិត អ្នកប្រហែលជាមិនសូវនឹកឃើញរឿងអតីតកាលទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកប្រហែលជាមិនសូវងាយនឹងស្ដាយក្រោយ ប្រាថ្នាចង់បាន ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀតដែលកើតចេញពីការសង្កត់លើព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់នោះទេ។

3) អ្នកមិនសូវមានទុក្ខព្រួយ

មួយ អ្វីដែលត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញជាទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្សដែលរាយការណ៍ថាមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តគឺជាវិធីផ្សេងគ្នារបស់ពួកគេក្នុងការជួបប្រទះទុក្ខសោក។

Alex Wheeler (និយាយទៅកាន់ Wired) បាននិយាយថាគាត់បានឃើញពីរបៀបដែលគ្រួសាររបស់គាត់មានប្រតិកម្មខុសពីម្តាយរបស់គាត់ដែលបានទទួលមរណភាព។

“វាជាពេលវេលាដ៏លំបាកមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដោះស្រាយវាខុសពីក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខបានលឿន វាមិនមែនថាអារម្មណ៍ទាំងនោះមិននៅទីនោះទេ ព្រោះវានៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​អាច​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​អំពី​វា​ឥឡូវ​នេះ​ជា​លក្ខណៈ​គ្លីនិក ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ទេ។

អ្នកផ្សេងទៀត ដូចជាបុគ្គលនេះនិយាយអនាមិកនៅលើ Reddit បានបញ្ចេញមតិពីរបៀបដែលពួកគេគិតមិនដល់ការ​មាន​ភ្នែក​ក្នុង​ចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ។

"វា​គ្រាន់​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ដោយ​ស្មោះ​ត្រង់​ដូច​ជា​ការ​មើល​មិន​ឃើញ​ចេញ​ពី​គំនិត។ ខ្ញុំមានន័យថា ខ្ញុំដឹងថានាងទៅបាត់ហើយ ប៉ុន្តែវាដូចជាពេលដែលខ្ញុំមិនបានគិតជាក់លាក់អំពីវា មិនបានរំលឹកពីវា វាមិនមែនជាអ្វីដែលរំខានខ្ញុំនោះទេ។ តើ​ខ្ញុំ​មិន​ឈឺ​ដូច​ប្អូន​ស្រី​ខ្ញុំ​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ដាក់​រូប​នាង​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​បាន​ទេ? ព្រោះខ្ញុំមិនអាចរំលឹកអនុស្សាវរីយ៍ដែលមើលឃើញពីពួកយើងជាមួយគ្នា? ឬស្មានថាអនាគតនឹងទៅជាយ៉ាងណា ដោយស្រមៃមើលនាងក្នុងពិធីមង្គលការរបស់ខ្ញុំ ឬកាន់កូនដំបូងដូចប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំ? ពួកគេនៅតែមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះនៅពេលដោះស្រាយការបាត់បង់នរណាម្នាក់ វាមិនមែនថាពួកគេខ្វល់ខ្វាយតិចនោះទេ។

វាកាន់តែច្រើនដែលភាពអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការស្រមៃមើលរឿងក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃទុក្ខសោកដែលពេលខ្លះចុះខ្សោយ។

4) អ្នក ប្រហែលជាជៀសមិនផុតពីសុបិន្តអាក្រក់

ការសិក្សាលើមនុស្សដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់បានរកឃើញថាប្រហែល 70% នៃមនុស្សបាននិយាយថាពួកគេបានឃើញរូបភាពមួយចំនួននៅពេលកំពុងសុបិន បើទោះបីជាវាគ្រាន់តែជារូបភាពភ្លឺក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែ នៅសល់មិនយល់ទេ ហើយ 7.5% បាននិយាយថា ពួកគេមិនសុបិនទាល់តែសោះ។ មនុស្សដែលខ្វះភ្នែក ជាទូទៅរាយការណ៍ពីសុបិនដ៏រស់រវើកតិច។

នោះមានន័យថា ការមានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវងាយនឹងសុបិន្តអាក្រក់ ឬភាពភ័យខ្លាចពេលយប់។

ក្នុងនាមជា Ron Kolinie ដែលមិនមានគំនិត ភ្នែកបានបញ្ចេញមតិលើ Quora៖

“ខ្ញុំសុបិនក្នុងពាក្យ (គំនិត)។ គុណសម្បត្តិ៖ ខ្ញុំមិនដែលមានសុបិនអាក្រក់ទេ! កសុបិន្តអាក្រក់គឺជាសុបិនដែលរំខានដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដូចជាការថប់បារម្ភ ឬការភ័យខ្លាចដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់។"

5) អ្នកពូកែក្នុងការចាប់យកគំនិតស្មុគស្មាញ

មនុស្សដែលមិនមានភ្នែកច្រើនតែរាយការណ៍ពីជីវិតរស់នៅដោយផ្អែកលើការពិត។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺវង្វេងស្មារតីអាចអភិវឌ្ឍជំនាញខ្លាំងជាងនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន។ ការវែកញែកអរូបីហាក់ដូចជាជំនាញស្នូលមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងចំណោមមនុស្សដែលគ្មានភ្នែក។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានលក្ខខណ្ឌមានលទ្ធភាពយល់អំពីគំនិតស្មុគ្រស្មាញ ដែលមិនជាប់ទាក់ទងនឹងបទពិសោធន៍ វត្ថុ មនុស្ស ឬស្ថានភាព។

ការយល់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់នៃគំនិតសម្មតិកម្ម ឬនិមិត្តសញ្ញាមានន័យថា ពួកគេពូកែផ្នែកដូចជា វិទ្យាសាស្ត្រ គណិតវិទ្យា និងផ្នែកបច្ចេកទេស។

សាស្ត្រាចារ្យហ្សែនដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក សាស្រ្តាចារ្យ Craig Venter បានដឹកនាំក្រុមរាយការណ៍អំពីសេចក្តីព្រាងលំដាប់ទីមួយនៃ ហ្សែនរបស់មនុស្ស និងមានភាពវង្វេងស្មារតី។

គាត់ជឿថាស្ថានភាពរបស់គាត់បានគាំទ្រភាពជោគជ័យរបស់គាត់៖

“ខ្ញុំបានរកឃើញថាជាអ្នកដឹកនាំវិទ្យាសាស្ត្រដែលភាពវង្វេងស្មារតីជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការបញ្ចូលព័ត៌មានស្មុគស្មាញទៅក្នុងគំនិត និងវិធីសាស្រ្តថ្មីៗ។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីគំនិតធៀបនឹងការទន្ទេញចាំការពិត ខ្ញុំអាចដឹកនាំក្រុមពហុជំនាញដែលស្មុគស្មាញដោយមិនចាំបាច់ដឹងពីកម្រិតនៃព័ត៌មានលម្អិតរបស់ពួកគេ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលអំពីការប្រើការមើលឃើញនៅក្នុងពិភពអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិចំពោះការមើលឃើញផងដែរ។

គំនិតដែលថាការមើលឃើញ "ជីវិតកាន់តែប្រសើរ" អាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតវាពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្នកជាប់គាំងបាន។ មានឥទ្ធិពលផ្ទុយស្រឡះជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ដោយរបៀបណា? ដោយសារតែអ្នកបង្កើតរូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលជីវិតពិតមិនអាចរស់នៅបាន។

ការស្រមើស្រមៃពេលថ្ងៃអាចក្លាយជាការយល់ច្រឡំ។ ការមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តមានន័យថាអ្នកជៀសផុតពីភាពលំបាកនេះ។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមពេញចិត្តកាន់តែខ្លាំងចំពោះផ្នែកងងឹតនៃការមើលឃើញជាវិធីសាស្រ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីបានមើលថ្នាក់មេឥតគិតថ្លៃរបស់ Justin Brown 'The Hidden Trap'។

នៅក្នុងនោះ គាត់ពន្យល់ពីរបៀបដែលខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានធ្លាក់ពីបច្ចេកទេសនៃការមើលឃើញដែលគួរឱ្យសរសើរ៖

“ខ្ញុំនឹងក្លាយជាមនុស្សឈ្លក់វង្វេងនឹងជីវិតស្រមើស្រមៃនាពេលអនាគត។ អនាគតដែលមិនធ្លាប់បានមកដល់ ព្រោះវាមានតែនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ។"

ខណៈពេលដែលការស្រមើស្រមៃអាចមានអារម្មណ៍រីករាយនៅពេលដែលយើងបណ្ដោយខ្លួនទៅតាមពួកគេ បញ្ហានោះគឺថាពួកគេមិនដែលមាននៅក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។

នោះ អាចនាំទៅរកការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជា ដែលមានតែការខកចិត្តនៅពេលដែលជីវិតមិនត្រូវគ្នានឹងរូបភាពដែលអ្នកបង្កើតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ខ្ញុំពិតជាណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលថ្នាក់មេរបស់ Justin ។

នៅក្នុងនោះ គាត់ ណែនាំអ្នកឱ្យច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាការមើលឃើញមិនមែនជាចម្លើយសម្រាប់ការបង្កើតជីវិតដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយសំខាន់ គាត់ផ្តល់នូវដំណោះស្រាយប្រសើរជាងមុនចំពោះការផ្លាស់ប្តូរជីវិតទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ម្តងទៀត។

7) អ្នកអាចនឹងមានការការពារធម្មជាតិបន្ថែមទៀតប្រឆាំងនឹងរបួស

ព្រោះ នៃទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងរស់រវើករូបភាពដែលមើលឃើញ និងការចងចាំ ការដែលមិនមានភ្នែកក្នុងចិត្តអាចផ្តល់នូវការការពារធម្មជាតិមួយចំនួនប្រឆាំងនឹងរបួស និងលក្ខខណ្ឌដូចជា PTSD។

ដូចដែលបុគ្គលិកសង្គមកិច្ច Neesa Sunar បានពន្យល់នៅក្នុង Psyche ថា:

“ខ្ញុំបានជួបប្រទះជំងឺផ្លូវចិត្ត លក្ខខណ្ឌអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយការថប់បារម្ភរបស់ខ្ញុំបន្ថយរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ ពីមុនខ្ញុំមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) ដោយសារជួបប្រទះការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តពីឪពុកខ្ញុំកាលពីនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែ​ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​រង្គោះរង្គើ​ក្នុង​អារម្មណ៍​ក៏​ដោយ ក៏​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​នឹក​រលឹក ឬ​សុបិន​អាក្រក់​ដែរ។ ការចងចាំរបស់ខ្ញុំអំពីរបួសត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុង aura ដែលឪពុករបស់ខ្ញុំបានបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ដែលខ្ញុំមិនបាននៅក្បែរគាត់អស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយ ខ្ញុំកម្រនឹងនឹកឃើញពីអារម្មណ៍មួយនេះណាស់។>