Ақылдың болмауының 7 күтпеген пайдасы

Көпшілігімізде қиялдың визуалды аспектісі күшті. Көзімізді жұмған кезде біз суреттерді көреміз. Дегенмен, бұл барлығына бірдей бола бермейді.

Афантазия деп аталатын ауруға шалдыққан адамдардың санасында бейнелерді көре алмайды.

Бірақ «бұзылу» емес. Ақыл-ойдың болуы - бұл адам тәжірибесінің бір түрі ғана.

Оның біреуі әлеуетті таңғаларлық артықшылықтарға ие.

Афантазия: ақыл-ойдың жоқтығы

Егер сіз суретте ойласаңыз ақыл-ойдың жоқтығы деген ұғымды толық түсіну қиын болуы мүмкін. Сол сияқты, егер олай етпесеңіз, адамдар нәрселерді өз басынан көреді деген түсінік те бірдей таңқаларлық болуы мүмкін.

Адамдардың көпшілігі күнделікті өмірдегі суреттер мен көріністерді — олардың басынан өткерген тәжірибелерін, адамдарды қайталайды. олар біледі, көрген жерлері және т.б.

Бірақ афантазиясы бар адамдар үшін олардың қиялдары соқыр. Ол суреттерді пайдаланбайды.

Тұжырымдама 1800 жылдардан бері белгілі. Фрэнсис Гальтон психикалық бейнелер туралы жазған қағазында бұл құбылысқа түсініктеме берді.

Онда ол адамдардың өз санасындағы нәрселерді көру тәсілінде айырмашылықтар ғана емес, мысалы, айқындық дәрежесі әртүрлі екенін байқады. сонымен қатар кейбір адамдар мүлде ештеңе көрмеді.

Бірақ таяуда ғана, 2015 жылға дейін когнитивті және мінез-құлық невропатологы профессор Адам Земан болды.Эксетер университеті «апантазия» терминін енгізді. Оның зерттеулері бүгінгі күні біз білетін көптеген нәрселерге негіз болды.

Жүрекке операциядан кейін есінен танып қалған ер адамның жағдайлық зерттеуін көргеннен кейін ол Discover журналында бұл туралы баған жазды. . Осылай істегеннен кейін ол адамдардан "ақылдың көзі болмаған" деген көптеген жауаптар алды.

Афантазия бар-жоғын қалай анықтауға болады

Ақылдың жоқтығын тексеру үшін шын мәнінде өте қарапайым.

Бұл суық және жаңбырлы қыстың таңы, сондықтан сіз көзіңізді жұмып, жаздың ыстық күнінде алыстағы баратын жердегі бассейнде демалып жатқаныңызды елестетесіз.

Жылы күн. теріңізге күн батады. Түстен кейінгі жарық айналадағы ғимараттарды шағылыстыратын қызғылт сары жарқырауды тудырады.

Мұндай көріністі қалай сезінесіз? Көзіңізді жұмысаңыз, оны елестете аласыз ба? Әлде сіз тырыссаңыз, қараны көресіз бе?

Егер сіз тек қараңғылықты көрсеңіз, онда сізде ақылдың көзі жоқ шығар.

Ақыл көзі жоқ адамдардың көпшілігі түсінбеді. басқалардың әр түрлі бастан кешіретінін айтады.

Олар «ойыңда көр» немесе «көріністі суретте» сияқты сөздерді көбірек сөйлеу мәнері ретінде қабылдады.

Бұл аздап болуы мүмкін. нәрселерді басқа адамдарға басқаша көретіндігіңізді түсіну шок. Бірақ афантазия сирек болса да, бұл сіз ойлағандай сирек емес.

Қандай сирек кездеседі.афантазия?

Ғалымдар он миллиондаған адамдар визуализация жасамайды деп есептейді.

Сауалнамаларды қолданатын ең соңғы зерттеулерге сүйене отырып, доктор Земан және оның әріптестері адамдардың 0,7%-ын анықтады. t ақыл-ойы жоқ.

Бірақ нақты қанша адамның бұл ауруға шалдыққаны туралы бағалау адамдардың 1-5% аралығында өзгереді.

Бұл кез келген жерде 76 миллионнан 380 миллионға дейінгі адамды білдіруі мүмкін. ақылдың көзі жоқ. Иә, бұл сирек, бірақ біз бәріміздің әлемді қалай көретінімізде қанша айырмашылық бар екенін енді ғана анықтап жатқан сияқтымыз.

Олай болса, неге кейбір адамдарда ақыл бар, ал кейбіреулерінде жоқ?

Шындық бұл әлі анық емес. Бірақ мидың белсенділігі мен схемасын зерттейтін зерттеулер афантазиясы бар және онсыз адамдар арасындағы айырмашылықтарды анықтады.

Мысалы, бір зерттеу олардың ақыл-ойын адастыруға мүмкіндік бергенде, мидың ми бөліктерін байланыстыратын бөліктерінде белсендіру аз болатыны анықталды. афантазиясы бар адамдарда алдыңғы және артқы.

Сондай-ақ белгілі бір дәрежеде отбасыларда жұмыс істейтін сияқты. Егер сізде ақыл болмаса, бұл сіздің жақын туысыңызда да жоқ сияқты.

Бір қызығы, біз бәріміз әр түрлі «сымдармен» байланыстырылған сияқтымыз. біздің психикалық қабылдауларымыз біз бұрыннан елестеткеннен гөрі.

Бірақ ақыл-ойдың жоқтығының осы ерекше айырмашылығының күшті жақтары қандай?

7 күтпеген пайдаАқыл-ойдың жоқтығы

1) Сіз көбірек қатысасыз

Ақыл-ойдың жоқтығының ең үлкен артықшылықтарының бірі - дәл осы сәтте толық болу оңайырақ дегенді білдіреді.

«Егер сізде өте жарқын бейнелер болса, қазіргі уақытта өмір сүру қиынырақ болуы мүмкін», - деді профессор Адам Земан BBC Focus журналына.

Біз көзбен көргенде, біз өзіміздің кішкентай әлемімізге еніп жатырмыз. . Біз айналамызда болып жатқан нәрселерге емес, ішкі ынталандыруға назар аударамыз.

Кімде-кім қиялдауға және назар аудару керек кезде «айтылып кетуге» айыпталған кез келген адам визуализацияның алаңдатуы мүмкін екенін біледі.

Егер сізде ақыл болса, болашаққа немесе өткенге назар аудару оңайырақ болуы мүмкін.

Бұл сіз дәл қазір өмірді сағынғаныңызды білдіреді. Бірақ көзі жоқ адамдар қазіргіге назар аударуды жеңілдететін сияқты.

Кейбір афантазиясы бар адамдар артықшылығы - олар өткен немесе болашақ туралы көп уайымдамайды дейді. Ақылдың жоқтығы парақты таза ұстауға және қазірге назар аударуға көмектесетін сияқты.

2) Сіз нәрселерге тоқталмайсыз

Біз елестеткен кезде эмоциялар күшейеді. The New York Times түсіндіргендей:

«Ақылдың көзі эмоциялық күшейткіш ретінде әрекет етеді, біздің тәжірибемізден туындаған оң және теріс сезімдерді күшейтеді. Афантазиясы бар адамдарда осындай болуы мүмкінөз тәжірибелерінен алған сезімдер, бірақ олар кейін оларды психикалық бейнелеу арқылы күшейтпейді.»

Тәжірибе мен жағдай неғұрлым қарқынды болса, оның біздің жадымызда сақталуы ықтимал. Сондай-ақ бізде қайғылы оқиғаларды қайталап ойнау, оларды қайта-қайта елестету үрдісі бар.

Тіпті бұл бізге ауыртпалық әкелсе де, өзімізге көмектесе алмаймыз және ол оны тірі және сергек етеді. Осыдан 20 жыл бұрын бірдеңе болған болуы мүмкін, бірақ сіз оны кешегідей елестетесіз.

Есіңізде болмасаңыз, өткенді еске түсіру ықтималдығы аз болуы мүмкін. Сондықтан сіз қайғылы оқиғаларды ұстанудан туындайтын өкінішке, сағынышқа, құмарлыққа немесе басқа да жағымсыз эмоцияларға азырақ бейім болуыңыз мүмкін.

3) Сізді қайғы-қасірет азырақ басып кетпейді

Бір Ақыл-ойы жоқ деп есептейтін адамдар арасында жиі кездесетін нәрсе - олардың қайғы-қасіретті бастан кешіру тәсілі.

Алекс Уилер (Wired-ке сөйлеген) анасының қайтыс болуына отбасының қалай әрекет еткенін көргенін айтты.

«Бұл мен үшін өте қиын уақыт болды, бірақ мен оны отбасымның басқа мүшелеріне қарағанда басқаша қабылдадым, өйткені мен тез қозғала алатынмын. Бұл эмоциялар жоқ емес, өйткені олар сонда болды. Бірақ мен бұл туралы қазір сізбен клиникалық түрде сөйлесе аламын және эмоционалды түрде ешқандай жауап бере алмаймын. «

Басқалар, Reddit-те жасырын сөйлейтін осы адам сияқты, қалай ойлайтыны туралы түсініктеме берді.ақыл-ойдың болуы әрі қарай жүруді жеңілдетеді.

«Шынымды айтсам, бұл жай ғана көзге көрінбейтін нәрсе сияқты. Мен, әрине, оның кеткенін білемін, бірақ мен бұл туралы арнайы ойланбаған кезде, оны еске түсірмегенде, бұл мені алаңдататын нәрсе емес сияқты. Мен әпкем сияқты ренжіген жоқпын ба, өйткені мен оны ойымда елестете алмаймын? Біз бірге болған визуалды естеліктерді есіме түсіре алмаймын ба? Немесе оны менің үйлену тойымда немесе бірінші баламды әпкемдей ұстап отырып, болашақтың қандай болатынын болжаңыз ба?»

Ақыл-есі жоқ адамдар аз жақсы көреді емес. Олар әлі де дәл сол эмоцияларды сезінеді. Сондықтан біреуді жоғалтумен айналысқанда, бұл олардың аз көңіл бөлгені емес.

Оның ойындағы нәрселерді елестете алмау қайғының кейде әлсірететін әсерін азайтады.

4) Сіз қорқынышты түс көруден аулақ болуы мүмкін

Афантазиясы бар адамдарды зерттеу адамдардың 70%-ға жуығы түс көріп жатқанда бейненің қандай да бір түрін көретінін айтты. қалғандары армандаған жоқ, ал 7,5%-ы мүлде армандамайтынын айтты. Ақыл-ойы жетіспейтін адамдар, әдетте, азырақ түс көретінін хабарлайды.

Бұл афантазия сізді қорқынышты армандарға немесе түнгі үрейге әлдеқайда сезімтал етеді дегенді білдіреді.

Ақыл-ойы жоқ Рон Колини сияқты. eye commented on Quora:

«Мен сөзбен (оймен) армандаймын. Артықшылығы: Мен ешқашан жаман түс көрген емеспін! Акошмар – сізді оятатын үрей немесе қорқыныш сияқты жағымсыз сезімдермен байланысты мазасыз түс.»

5) Сіз күрделі ұғымдарды жақсы түсінесіз

Ақыл-есі жоқ адамдар көбінесе фактілерге негізделген өмір сүретінін хабарлайды.

Зерттеулер афантазиямен ауыратын көптеген адамдар белгілі бір кәсіптерде күшті дағдыларды дамыта алатынын көрсетті. Абстрактілі пайымдау ақыл-ойы жоқ адамдардың негізгі дағдысы болып көрінеді.

Жағдайы бар адамдардың көпшілігі тәжірибеге, заттарға, адамдарға немесе жағдайларға байланысты емес күрделі идеяларды түсіну қабілетіне ие.

Жорамал немесе символдық ұғымдарды бұл нақты түсіну олардың ғылым, математика және техникалық секторлар сияқты салаларда озық екенін білдіреді.

Әлемге әйгілі генетик, профессор Крейг Вентер топты басқарды. адам геномы және афантазиясы бар.

Ол оның жағдайы оның табысын қолдады деп санайды:

«Мен ғылыми жетекші ретінде афантазия күрделі ақпаратты жаңа идеялар мен тәсілдерге сіңіруге үлкен көмектесетінін байқадым. Ұғымдар мен фактілерді есте сақтауды түсіну арқылы мен күрделі, көп салалы командаларды олардың егжей-тегжейлі деңгейін білмей-ақ басқара аламын.»

6) Қиял әлемінде адасып кетпейсіз

Бұл жерде үлкен нәрсе бар. мақсаттарыңыз бен армандарыңызға жету үшін өзін-өзі дамыту әлемінде визуализацияны пайдалану туралы шуыл. Бірақ визуализацияның кемшілігі барСондай-ақ.

"Жақсы өмірді" визуализациялау оны жасауға көмектеседі деген идея сізді тығырыққа тіреуі мүмкін. Сіз ойлағаныңыздан абсолютті қарама-қарсы әсер ету.

Қалай? Өйткені сіз өзіңіздің басыңызда шынайы өмір орындай алмайтын мінсіз бейнені жасайсыз.

Күндізгі арман адасушылыққа айналуы мүмкін. Ақыл-ойдың жоқтығы бұл тұйықтан аулақ болу дегенді білдіреді.

Мен Джастин Браунның «Жасырын тұзақ» тегін мастер-классын көргеннен кейін трансформация әдісі ретінде визуализацияның ықтимал қараңғы жағын толық түсіне бастадым.

Онда ол өзінің танымал визуализация әдістерін қалай бұзғанын түсіндіреді:

«Мен болашақта ойдан шығарылған өмірге әуестенетін едім. Ешқашан келген болашақ, өйткені ол тек менің қиялдарымда болды.»

Қиялдар біз оларға берілген кезде жағымды сезінетінімен, мәселе олардың шынайы өмірде ешқашан жиналмауында.

Бұл. Өмір сіздің басыңызда жасаған бейнеге сәйкес келмегенде ғана көңіліңізді қалдыратын шындыққа жанаспайтын үміттерге әкелуі мүмкін.

Мен Джастиннің шеберлік сабағын тексеруді ұсынамын.

Онда ол Неліктен визуализация сіз қалаған өмірді құруға жауап бермейтінін көрсетеді. Ең бастысы, ол ішкі және сыртқы өмірді өзгертуге жақсырақ шешім ұсынады.

Міне, тағы да сілтеме.

7) Сізде жарақаттан табиғи қорғаныс болуы мүмкін

Өйткені жарқын арасындағы күшті байланыстардыңвизуалды бейнелеу және есте сақтау, ақыл-ойсыз болу жарақаттан және PTSD сияқты жағдайлардан табиғи қорғауды қамтамасыз етуі мүмкін.

Әлеуметтік қызметкер Низа Сунар «Психика» журналында түсіндіргендей:

«Мен психикалық ауруды бастан өткердім. көптеген жылдар бойы жағдай, және менің афантазиям әртүрлі белгілерді азайтады. Бала кезімде әкемнің эмоционалдық зорлық-зомбылығын бастан өткергендіктен, менде бұрын жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) болды. Бірақ мен эмоционалды түрде селт еткізсем де, менде ешқандай естеліктер мен қорқынышты армандар болмады. Жарақат туралы менің есімде әкем үйде жасаған аура жатыр. Бірақ қазір мен оның қасында 20 жылдан астам уақыт болмағандықтан, мен бұл сезімді сирек есіме түсіремін.»

Ақыл-ойдың жоқтығы адамдарға жарақатты естеліктерден оңай алыстатуға мүмкіндік беретін сияқты.