7 përfitime të papritura për të mos pasur syrin e mendjes

Shumica prej nesh kanë një aspekt të fortë vizual të imagjinatës sonë. Ne mund të shohim fjalë për fjalë fotografi kur mbyllim sytë. Megjithatë, nuk është kështu për të gjithë.

Njerëzit me një gjendje të njohur si afantazia, kanë një paaftësi për të parë imazhet në mendjen e tyre.

Por larg të qenit një "çrregullim", jo të kesh syrin e mendjes është thjesht një ndryshim në përvojën njerëzore.

Një që vjen me disa përfitime potencialisht befasuese.

Afantasia: Të mos kesh syrin e mendjes

Nëse mendon në foto mund të jetë e vështirë për të kuptuar plotësisht konceptin e të paturit sy të mendjes. Në mënyrë të ngjashme, nëse nuk e bëni, nocioni që njerëzit fjalë për fjalë i shohin gjërat në kokat e tyre mund të ndihet po aq i turbullt.

Shumica e njerëzve riprodhojnë imazhe dhe skena nga jeta e përditshme – përvojat që kanë pasur, njerëzit ata i dinë, pamjet që kanë parë, etj.

Por për njerëzit me afantazi imagjinata e tyre është e verbër. Nuk përdor fotografi.

Koncepti është i njohur që nga vitet 1800. Francis Galton komentoi fenomenin në një letër që shkroi për imazhet mendore.

Në të ai vuri re se jo vetëm kishte dallime në mënyrën se si njerëzit i shihnin gjërat në mendjen e tyre - për shembull me shkallë të ndryshme të gjallërisë - por gjithashtu se disa njerëz nuk panë asgjë fare.

Por deri vonë, në vitin 2015, neurologu njohës dhe i sjelljes Profesor Adam Zeman ngaUniversiteti i Exeter më në fund shpiku termin "afantazi". Hulumtimi i tij ka formuar bazën për shumë nga ato që ne dimë për të sot.

Pasi hasi në studimin e rastit të një njeriu që kishte humbur mendjen pas operacionit në zemër, ai shkroi një kolonë në lidhje me të në revistën Discover . Pasi e bëri këtë, ai mori shumë përgjigje nga njerëzit që thoshin se ata kurrë nuk kishin syrin e mendjes në radhë të parë.

Si të dalloni nëse keni afantazi

Të provoni nëse nuk keni syrin e mendjes është në fakt shumë e thjeshtë.

Është një mëngjes dimri i ftohtë dhe me shi, kështu që ju mbyllni sytë dhe imagjinoni veten duke pushuar në pishinë në një ditë të nxehtë vere në një destinacion të largët.

I ngrohtë dielli që bie në lëkurën tuaj. Drita e pasdites krijon një shkëlqim portokalli që reflekton nga ndërtesat përreth.

Si e përjetoni një skenë si kjo? A mund ta imagjinoni nëse mbyllni sytë? Apo thjesht e shihni errësirën nëse provoni?

Nëse shihni vetëm errësirën, atëherë ndoshta nuk keni syrin e mendjes.

Shumica e njerëzve që nuk kanë sy të mendjes nuk e kanë kuptuar që të tjerët i përjetojnë gjërat ndryshe.

Ata i morën thëniet si "shihe në mendjen tënde" ose "përfytyro skenën" si më shumë një figurë të të folurit.

Mund të jetë pak një tronditje për të kuptuar se i shihni gjërat në një mënyrë të ndryshme nga njerëzit e tjerë. Por megjithëse afantasia është e rrallë, ndoshta nuk është aq e pazakontë sa mund të mendoni.

Sa e rrallë ështëafantasia?

Shkencëtarët vlerësojnë se dhjetëra miliona njerëz nuk vizualizojnë.

Bazuar në hulumtimet më të fundit duke përdorur anketat, Dr. Zeman dhe kolegët e tij kanë gjetur se 0.7% e njerëzve nuk e ke syrin e mendjes.

Por vlerësimet se sa njerëz e kanë këtë gjendje ndryshojnë nga 1-5% e njerëzve.

Kjo mund të nënkuptojë se diku nga 76 milionë në 380 milionë njerëz nuk kanë syrin e mendjes. Pra, po, është e rrallë, por duket se sapo po zbulojmë se sa shumë dallime ekzistojnë në të vërtetë në mënyrën se si ne të gjithë e shohim botën.

Pra, pse disa njerëz kanë syrin e mendjes dhe disa jo?

E vërteta është se nuk është ende e qartë. Por kërkimet që kërkojnë aktivitetin dhe qarkun e trurit kanë gjetur dallime midis njerëzve me dhe pa afantazi.

Për shembull, një studim zbuloi se kur lejonin mendjet e tyre të enden, kishte më pak aktivizim në pjesët e trurit që lidhnin para dhe mbrapa te personat me afantazi.

Duket se në një masë të caktuar shfaqet edhe në familje. Nëse nuk keni mendje, është sikur një i afërm juaj i afërt ndoshta nuk e ka.

Ajo që është magjepsëse është se duket se ne të gjithë jemi "të lidhur" ndryshe, gjë që krijon shumë më tepër ndryshime në perceptimet tona mendore nga sa do t'i kishim imagjinuar ndonjëherë.

Por cilat janë pikat e forta që vijnë nga ky ndryshim i veçantë i të paturit sy të mendjes?

7 përfitime të paprituratë paturit e syrit të mendjes

1) Jeni më të pranishëm

Një nga përfitimet më të mëdha të shikimit pa mendje është se do të thotë se është më e lehtë të jesh plotësisht i pranishëm në këtë moment.

“Ndoshta është pak më e vështirë të jetosh në të tashmen nëse ke imazhe vizuale shumë të gjalla” tha Prof Adam Zeman për revistën BBC Focus.

Kur ne vizualizojmë ne në fakt po tërhiqemi në botën tonë të vogël . Ne u kushtojmë vëmendje stimujve të brendshëm dhe jo asaj që po ndodh rreth nesh.

Kushdo që është akuzuar ndonjëherë për ëndërrim me sy të syrit dhe "largim" kur duhet t'i kushtojë vëmendje, do ta dijë se vizualizimi mund të jetë mjaft shpërqendrues.

Kur keni një sy të mendjes, mund të jetë më e lehtë ta gjeni veten duke u larguar për t'u përqëndruar në të ardhmen ose të shkuarën.

Kjo do të thotë që ju humbisni jetën tani. Por njerëzit pa sy të mendjes duket se e kanë më të lehtë të qëndrojnë të përqendruar në të tashmen.

Disa njerëz me afantazi thonë se përparësia është se ata priren të mos shqetësohen aq shumë për të kaluarën apo të ardhmen. Është pothuajse njësoj sikur të mos kesh syrin e mendjes të ndihmon të mbash një plan të pastër dhe të përqendrohesh në të tashmen.

2) Nuk ndalesh te gjërat

Kur ne vizualizojmë, emocionet intensifikohen. Siç shpjegon New York Times:

“Syri i mendjes vepron si një përforcues emocional, duke forcuar si ndjenjat pozitive ashtu edhe ato negative të prodhuara nga përvojat tona. Njerëzit me afantazi mund t'i kenë të njëjtatndjenjat nga përvojat e tyre, por ato nuk i përforcojnë ato më vonë përmes imazheve mendore.”

Sa më intensive të jetë një përvojë dhe situatë, aq më shumë ka gjasa që ajo të fiksohet në kujtesën tonë. Ne gjithashtu kemi një tendencë për të riprodhuar ngjarje të dhimbshme, duke i paraqitur ato vazhdimisht.

Edhe kur kjo na shkakton dhimbje, duket se nuk mund ta ndihmojmë veten dhe kjo e mban atë të gjallë dhe të freskët. Diçka mund të ketë ndodhur 20 vjet më parë, por ju e imagjinoni atë në mendjen tuaj sikur të ishte dje.

Kur nuk keni syrin e mendjes, mund të keni më pak gjasa të mbeteni të varur nga e kaluara. Dhe kështu, ju ndoshta jeni më pak të prirur për keqardhje, dëshirë të madhe, dëshirë të madhe ose emocione të tjera negative që vijnë nga mbajtja pas ngjarjeve të dhimbshme.

3) Ju jeni më pak të pushtuar nga pikëllimi

Një gjëja që vërehet zakonisht mes njerëzve që raportojnë se nuk kanë mendje të qetë është mënyra e tyre e ndryshme për të përjetuar pikëllimin.

Alex Wheeler (duke folur për Wired) tha se pa se si familja e tij reagoi ndryshe ndaj vdekjes së nënës së tij.

“Ishte një kohë tepër e vështirë për mua, por e trajtova ndryshe nga pjesa tjetër e familjes sime, sepse mund të vazhdoja shumë shpejt. Nuk është se ato emocione nuk ishin aty, sepse ishin aty. Por unë mund të flas me ju për këtë tani mjaft klinikisht dhe nuk kam asnjë përgjigje emocionale. “

Të tjerët, si ky person që flet në mënyrë anonime në Reddit, kanë komentuar se si mendojnë se nuktë kesh syrin e mendjes e bën më të lehtë të ecësh përpara.

“Thjesht, sinqerisht ndihet si një gjë e pamend. Dua të them sigurisht, e di që ajo është zhdukur, por është sikur kur nuk e mendoj në mënyrë specifike, nuk e kujtoj atë, nuk është diçka që më shqetëson. A nuk jam aq e lënduar sa motra ime sepse nuk mund ta përfytyroj atë në kokën time? Sepse nuk mund të kujtoj kujtimet vizuale nga ne së bashku? Apo spekuloni se si do të ishte e ardhmja duke e imagjinuar atë në dasmën time ose duke mbajtur fëmijën tim të parë si motrën time?”

Nuk është se njerëzit pa mendje e duan më pak. Ata ende ndjejnë të njëjtat emocione. Pra, kur merreni me humbjen e dikujt, nuk është se ata kujdesen më pak.

Është më shumë që paaftësia e tyre për të imagjinuar gjërat në mendjen e tyre zvogëlon ndikimin ndonjëherë dobësues të pikëllimit.

4) Ju mund të shmangë ëndrrat e këqija

Një studim i njerëzve me afantazi zbuloi se rreth 70% e njerëzve thanë se panë një formë imazhesh ndërsa ëndërronin, edhe nëse kjo ishte vetëm shkrepje imazhesh.

Por, pjesa tjetër jo, dhe 7.5% thanë se nuk ëndërronin fare. Njerëzit të cilëve u mungon syri i mendjes në përgjithësi raportojnë ëndrra më pak të gjalla.

Kjo do të thotë se të paturit e afantazisë ju bën shumë më pak të ndjeshëm ndaj maktheve ose tmerreve të natës.

Si Ron Kolinie, i cili nuk e ka mendjen syri komentoi në Quora:

“Ëndërroj me fjalë (mendime). Avantazhi: Unë kurrë nuk kam parë një ëndërr të keqe! Amakthi është një ëndërr shqetësuese e lidhur me ndjenja negative, të tilla si ankthi ose frika që ju zgjon.”

5) Ju jeni të mirë në kapjen e koncepteve komplekse

Njerëzit pa mendje shpesh raportojnë se jetojnë një jetë të bazuar në fakte.

Kërkimet kanë sugjeruar se shumë njerëz me afantazi mund të zhvillojnë aftësi më të forta në profesione të caktuara. Arsyetimi abstrakt duket të jetë një aftësi thelbësore e vendosur mes njerëzve pa mendje.

Shumë me këtë gjendje kanë aftësinë të kuptojnë ide komplekse që nuk janë të lidhura me përvojat, objektet, njerëzit ose situatat.

Ky përvetësim i fortë i koncepteve hipotetike ose simbolike do të thotë se ato shkëlqejnë në fusha të tilla si shkenca, matematika dhe sektorët teknikë.

Gjenetika me famë botërore Profesor Craig Venter udhëhoqi ekipin që raportoi sekuencën e parë të draftit të gjenomi njerëzor dhe ka afantazi.

Ai beson se gjendja e tij e ka mbështetur suksesin e tij:

“Kam gjetur si udhëheqës shkencor se afantazia ndihmon shumë në asimilimin e informacionit kompleks në ide dhe qasje të reja. Duke kuptuar konceptet kundrejt memorizimit të fakteve, unë mund të drejtoj ekipe komplekse, multidisiplinare pa pasur nevojë të di nivelin e tyre të detajeve.”

6) Nuk humbisni në një botë fantazi

Ka një gjë të madhe zhurmë rreth përdorimit të vizualizimit në botën e vetë-zhvillimit për të arritur qëllimet dhe ëndrrat tuaja. Por vizualizimi ka një anë negativegjithashtu.

Ideja se vizualizimi i një "jete më të mirë" mund t'ju ndihmojë ta krijoni atë, në fakt mund t'ju mbajë të mbërthyer. Duke pasur efektin absolut të kundërt nga sa keni menduar.

Si? Sepse ju krijoni një imazh të përsosur në kokën tuaj që jeta reale nuk mund ta përmbushë.

Ëndërrimi i syve mund të kthehet në iluzion. Të mos kesh sy të mendjes do të thotë të shmangësh këtë grackë.

Unë fillova të vlerësoj më plotësisht anën e errët të vizualizimit si një metodë transformimi pasi pashë masterklasën falas të Justin Brown 'The Hidden Trap'.

0>Në të ai shpjegon se si ai vetë ra në kundërshtim me teknikat e reklamuara të vizualizimit:

“Do të bëhesha i fiksuar pas një jete imagjinare në të ardhmen. Një e ardhme që nuk erdhi kurrë sepse ekzistonte vetëm në fantazitë e mia.”

Ndërsa fantazitë mund të ndihen të këndshme kur kënaqemi me to, problemi është se ato nuk grumbullohen kurrë në jetën reale.

Kjo është e këndshme. mund të çojë në pritshmëri jorealiste të cilat zhgënjejnë vetëm kur jeta nuk përputhet me imazhin që krijoni në kokën tuaj.

Unë me të vërtetë do të rekomandoja të shikoni klasën master të Justin.

Në të, ai ju tregon saktësisht pse vizualizimi nuk është përgjigja për të krijuar jetën që dëshironi. Dhe më e rëndësishmja, ai ofron një zgjidhje më të mirë për transformimin e jetës së brendshme dhe të jashtme.

Ja kjo lidhje përsëri.

7) Mund të keni më shumë mbrojtje natyrale kundër traumës

Sepse i lidhjeve të forta midis të gjallaimazhet vizuale dhe kujtesa, të qenit pa syrin e mendjes mund të ofrojë një mbrojtje natyrale kundër traumës dhe kushteve të tilla si PTSD.

Siç shpjegoi punonjësja sociale Neesa Sunar në Psyche:

“Kam përjetuar sëmundje mendore kushte për shumë vite, dhe afantazia ime pakëson simptoma të ndryshme. Më parë kam pasur çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD) për shkak të abuzimit emocional nga babai im si fëmijë. Por megjithëse isha i tronditur emocionalisht, nuk pata kurrfarë rikthimi apo makthi. Kujtesa ime për traumën ishte rrënjosur në atmosferën që babai im krijoi në shtëpi. Por tani që nuk kam qenë pranë tij për më shumë se 20 vjet, rrallë e kujtoj këtë ndjenjë.”

Duket se mospasja e mendjes mund t'i lejojë njerëzit të distancohen më lehtë nga kujtimet traumatike.