7 buannachdan ris nach robh dùil bho bhith gun sùil inntinn

Tha taobh lèirsinneach làidir aig a’ mhòr-chuid againn nar mac-meanmna. Chì sinn gu litireil dealbhan nuair a dhùineas sinn ar sùilean. Ach chan ann mar seo a tha a h-uile duine.

Chan eil comas aig daoine air a bheil cor ris an canar aphantasia dealbhan fhaicinn nan inntinn.

Ach fada bho bhith nan “eas-òrdugh”, chan eil 's e dìreach atharrachadh air eòlas dhaoine a th' ann an sùil na h-inntinn.

Aon a thig an cois buannachdan a dh'fhaodadh a bhith iongantach.

Aphantasia: Gun sùil air inntinn

Ma smaoinicheas tu ann an dealbhan faodaidh e a bhith duilich làn tuigse fhaighinn air a’ bhun-bheachd gun sùil inntinn a bhith agad. Mar an ceudna, mura dèan thu sin, faodaidh am beachd gu bheil daoine gu litireil a’ faicinn rudan nan cinn a bhith a’ faireachdainn a cheart cho iomagaineach.

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cluich ìomhaighean is seallaidhean bho bheatha làitheil a-rithist - na h-eòlasan a fhuair iad, na daoine tha fios aca, na seallaidhean a chunnaic iad, msaa.

Ach dha daoine air a bheil aphantasia tha am mac-meanmna dall gu h-èifeachdach. Cha bhith e a’ cleachdadh dealbhan.

Tha fios air a’ bhun-bheachd bho na 1800an. Thug Francis Galton iomradh air an iongantas ann am pàipear a sgrìobh e mu ìomhaighean inntinneil.

Anns an sin thug e an aire nach e a-mhàin gu robh eadar-dhealachaidhean anns an dòigh anns a bha daoine a’ faicinn rudan nan inntinn – mar eisimpleir le diofar ìrean de bheòthalachd – ach cuideachd nach robh cuid de dhaoine a’ faicinn dad idir.

Ach cha b’ ann gu o chionn ghoirid, 2015, a bha an neur-eòlaiche inntinneil is giùlain sin an t-Ollamh Adam Zeman bhonMu dheireadh choisinn Oilthigh Exeter am facal “aphantasia”. Tha an rannsachadh aige air a bhith na bhunait airson mòran de na tha fios againn mu dheidhinn an-diugh.

Às deidh dha tighinn tarsainn air sgrùdadh cùise fear a chaill sùil inntinn às deidh lannsaireachd cridhe, sgrìobh e colbh mu dheidhinn san iris Discover . An dèidh sin a dhèanamh fhuair e mòran de fhreagairtean bho dhaoine ag ràdh nach robh sùil inntinn aca sa chiad àite.

Mar a dh'innseas dhut a bheil aphantasia agad

Gus deuchainn a dhèanamh mura h-eil sùil inntinn agad dha-rìribh gu math sìmplidh.

’S e madainn geamhraidh fhuar is fhliuch a th’ ann, agus mar sin dùin thu do shùilean agus smaoinich thu fhèin a’ suidhe ri taobh na linne air latha teth samhraidh ann an ceann-uidhe fad às.

Am blàth ghrian a' bualadh air do chraiceann. Solas an fheasgair a' cruthachadh deàrrsadh orains a tha a' nochdadh far na togalaichean mun cuairt.

Ciamar a gheibh thu eòlas air sealladh mar seo? An urrainn dhut dealbh a dhèanamh dheth ma dhùin thu do shùilean? No am faic thu dubhachd ma dh'fheuchas tu?

Mura faic thu ach dorchadas, is dòcha nach eil sùil inntinn agad.

Cha do thuig a' mhòr-chuid de dhaoine aig nach eil sùil inntinn gu bheil daoine eile a’ cur eòlas air rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ghabh iad abairtean mar “faic nad inntinn” no “dealbh an sealladh” mar barrachd de dh’ ìomhaigh cainnte.

Faodaidh e tighinn mar rud beag de dh’ òraid. clisgeadh a bhith mothachail gu bheil thu a’ faicinn rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte bho dhaoine eile. Ach ged a tha aphantasia tearc, is dòcha nach eil e cho neo-chumanta ’s a shaoileadh tu.

Dè cho tearc ‘s a tha e.aphantasia?

Tha luchd-saidheans a' meas nach eil deichean de mhilleanan dhaoine a' faicinn.

Stèidhichte air an rannsachadh as ùire a' cleachdadh suirbhidhean, tha an Dr Zeman agus a cho-obraichean air faighinn a-mach gu bheil 0.7% de dhaoine a' tha sùil inntinn agad.

Ach tha na tuairmsean air cia mheud duine aig a bheil an suidheachadh ag atharrachadh bho 1-5% de dhaoine.

Dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil àite sam bith eadar 76 millean agus 380 millean neach na biodh sùil na h-inntinn agad. Mar sin tha, tha e tearc, ach tha e coltach nach eil sinn ach dìreach a’ faighinn a-mach cia mheud eadar-dhealachadh a tha dha-rìribh a thaobh mar a chì sinn uile an saoghal.

Mar sin carson a tha sùil inntinn aig cuid agus cuid nach eil?

Is e an fhìrinn nach eil e soilleir fhathast. Ach tha rannsachadh a tha a’ coimhead air gnìomhachd eanchainn agus cuairteachadhachd air eadar-dhealachaidhean a lorg eadar daoine le agus às aonais aphantasia.

Mar eisimpleir, lorg aon sgrùdadh, nuair a leigeadh leotha an inntinn a dhol air seacharan, gun robh nas lugha de ghnìomhachd anns na pàirtean den eanchainn a bha a’ ceangal an eanchainn. aghaidh agus air ais ann an daoine le aphantasia.

Tha e coltach gu bheil e cuideachd a’ ruith ann an teaghlaichean gu ìre. Mura h-eil sùil na h-inntinn agad, tha e coltach nach bi dlùth-chàirdeas agadsa nas motha.

An rud a tha inntinneach gu bheil e coltach gu bheil sinn uile “air an sreangadh” ann an dòigh eadar-dhealaichte a tha a’ cruthachadh tòrr a bharrachd eadar-dhealachaidh ann an ar beachdan inntinn na 's docha leinn a shaoileadh tu riamh.

Ach ciod na neartan a tha tighinn o'n eadar-dhealachadh àraidh so air nach 'eil sùil na h-inntinn againn?

7 sochairean ris nach robh dùil?gun sùil inntinn a bhith agad

1) Tha thu nas làthaireach

Is e aon de na buannachdan as motha a tha an cois sealladh inntinn a bhith agad gu bheil e a’ ciallachadh gu bheil e nas fhasa a bhith làn làthair an-dràsta.<1

“Is dòcha gu bheil e rud beag nas duilghe a bhith beò san latha an-diugh ma tha ìomhaighean lèirsinneach fìor bheòthail agad” thuirt an t-Oll Adam Zeman ris an iris BBC Focus.

Nuair a chì sinn tha sinn dha-rìribh a’ tarraing air ais dhan t-saoghal bheag againn fhìn. . Bidh sinn a’ toirt aire do bhrosnachaidhean bhon taobh a-staigh seach na tha a’ tachairt timcheall oirnn.

Bidh fios aig duine sam bith a tha a-riamh air a bhith fo chasaid gu bheil e a’ bruadar tron ​​latha agus “a’ gluasad air falbh ”nuair a bu chòir dhaibh a bhith a’ toirt aire, gum faod fradharc a bhith gu math tarraingeach.<1

Nuair a tha sùil inntinn agad, 's dòcha gum bi e nas fhasa thu fhèin a' gluasad air falbh gus fòcas a chur air an àm ri teachd no air an àm a dh'fhalbh.

Tha seo a' ciallachadh gu bheil thu a' call a-mach air beatha an-dràsta fhèin. Ach tha e coltach gu bheil e nas fhasa do dhaoine aig nach eil sùil inntinn a bhith a’ cumail fòcas air an latha an-diugh.

Tha cuid de dhaoine le aphantasia ag ràdh gur e a’ bhuannachd nach eil iad buailteach a bhith a’ gabhail dragh cho mòr mun àm a dh’ fhalbh no mun àm ri teachd. Tha e cha mhòr mar nach bi sùil inntinn gad chuideachadh gus sglèat glan a chumail agus fòcas a chuir air an-dràsta.

2) Chan eil thu a’ fuireach air rudan

Nuair a nì sinn sealladh, bidh faireachdainnean a’ fàs nas dian. Mar a tha an New York Times a’ mìneachadh:

“Tha sùil na h-inntinn ag obair mar amplifier tòcail, a’ neartachadh an dà chuid na faireachdainnean adhartach is àicheil a thig bho ar n-eòlasan. Faodaidh an aon rud a bhith aig daoine le aphantasiafaireachdainnean bho na dh’fhiosraich iad, ach cha bhith iad gan leudachadh nas fhaide air adhart tro ìomhaighean inntinneil.”

Mar as dian eòlas agus suidheachadh, ’s ann as coltaiche gum bi e stèidhichte nar cuimhne. Tha sinn cuideachd buailteach a bhith ag ath-chluich tachartasan dòrainneach, gan dealbh a-rithist is a-rithist.

Fiù 's nuair a tha seo ag adhbhrachadh cràdh dhuinn, chan urrainn dhuinn a bhith gar cuideachadh fhèin agus bidh e ga chumail beò agus ùr. Is dòcha gun do thachair rudeigin o chionn 20 bliadhna ach tha thu ga shamhlachadh nad inntinn mar gum b’ ann an-dè.

Nuair nach eil sùil inntinn agad is dòcha nach bi thu cho dualtach a bhith crochte air an àm a dh’ fhalbh. Agus mar sin 's dòcha nach eil thu cho dualtach aithreachas, cianalas, cradh, no faireachdainnean àicheil eile a thig bho bhith a' cumail grèim air tachartasan goirt.

3) Chan eil thu cho buailteach do bhròn

Aon 's e an rud a tha air a chomharrachadh gu cumanta am measg dhaoine a tha ag aithris nach eil sùil inntinn aca an dòigh eadar-dhealaichte air bròn fhaighinn.

Thuirt Alex Wheeler (a' bruidhinn ri Wired) gum faca e mar a ghabh a theaghlach eadar-dhealaichte ri bàs a mhàthair.<1

“B’ e àm air leth duilich a bh’ ann dhomh, ach dhèilig mi ris ann an dòigh eadar-dhealaichte seach an còrr den teaghlach agam oir b’ urrainn dhomh gluasad air adhart gu math luath. Chan e nach robh na faireachdainnean sin ann, oir bha iad ann. Ach is urrainn dhomh bruidhinn riut mu dheidhinn a-nis gu clinigeach agus chan eil freagairt tòcail sam bith agam. “

Tha cuid eile, mar an neach seo a’ bruidhinn gun urra air Reddit, air iomradh a thoirt air mar nach eil iad a’ smaoineachadhle sùil inntinn ga dhèanamh nas fhasa gluasad air adhart.

“Tha e dìreach a’ faireachdainn gu h-onarach mar rud a-mach à sealladh a-mach à inntinn. Tha mi a’ ciallachadh gu dearbh, tha fios agam gu bheil i air falbh, ach tha e mar nuair nach eil mi gu sònraichte a’ smaoineachadh mu dheidhinn, gun a bhith air mo chuimhneachadh, chan e rudeigin a tha a’ cur dragh orm. Nach eil mi cho goirt ri mo phiuthar leis nach urrainn dhomh dealbh a dhèanamh dhith nam cheann? Leis nach urrainn dhomh cuimhneachain lèirsinneach a chuimhneachadh oirnn còmhla? No smaoinich cò ris a bhiodh an t-àm ri teachd le bhith a’ smaoineachadh oirre aig a’ bhanais agam no le bhith a’ cumail a’ chiad leanabh agam mar mo phiuthar?”

Chan e gu bheil daoine gun sùil an inntinn cho dèidheil air. Bidh iad fhathast a 'faireachdainn na h-aon fhaireachdainnean. Mar sin nuair a tha iad a’ dèiligeadh ri call cuideigin, chan e gu bheil iad a’ gabhail cùram nas lugha.

Tha e nas motha gu bheil an neo-chomas aca rudan a shamhlachadh nan inntinn a’ lughdachadh buaidh brònach a bhios uaireannan millteach.

4) Thusa is dòcha gun seachainn iad trom-laighe

Fhuair sgrùdadh air daoine le aphantasia a-mach gun robh mu 70% de dhaoine ag ràdh gum faca iad ìomhaighean de sheòrsa air choreigin fhad ‘s a bha iad a’ bruadar, eadhon ged nach robh ann ach frasan de dh’ ìomhaighean.

Ach cha do rinn an còrr, agus thuirt 7.5% nach robh iad a’ bruadar idir. Mar as trice bidh daoine aig nach eil sùil inntinn ag aithris air aislingean nach eil cho beothail.

Tha sin a' ciallachadh gu bheil aphantasia gad fhàgail fada nas buailtiche do throm-laighe neo uamhas oidhche.

Mar Ron Kolinie, aig nach eil inntinn thuirt sùil air Quora:

“Tha mi a’ bruadar ann am faclan (smaointean). Buannachd: Cha robh mi riamh air droch aisling! Atha trom-laighe na aisling draghail co-cheangailte ri faireachdainnean àicheil, leithid iomagain no eagal a tha gad dhùsgadh.”

5) Tha thu math air greimeachadh air bun-bheachdan iom-fhillte

Gu tric bidh daoine gun sùil inntinn ag aithris gu bheil beatha beò aca stèidhichte air fìrinnean.

Tha rannsachadh air moladh gum faodadh mòran dhaoine le aphantasia sgilean nas làidire a leasachadh ann an cuid de dhreuchdan. Tha e coltach gu bheil reusanachadh neo-shoilleir mar phrìomh sgilean am measg dhaoine gun sùil inntinn.

Tha comas aig mòran leis a’ chumha beachdan iom-fhillte a thuigsinn nach eil ceangailte ri eòlasan, nithean, daoine no suidheachaidhean.

Tha an tuigse làidir seo air bun-bheachdan beachd-bharail no samhlachail a’ ciallachadh gu bheil iad air leth math ann an raointean leithid saidheans, matamataigs, agus roinnean teignigeach.

Stiùir an eòlaiche ginteil ainmeil an t-Ollamh Craig Venter an sgioba ag aithris air a’ chiad dreach sreath den genoma daonna, agus tha aphantasia air.

Tha e den bheachd gu bheil an suidheachadh aige air taic a thoirt dha soirbheachas:

“Tha mi air faighinn a-mach mar stiùiriche saidheansail gu bheil aphantasia a’ cuideachadh gu mòr le bhith a’ co-chur fiosrachadh iom-fhillte ann am beachdan agus dòighean-obrach ùra. Le bhith a’ tuigsinn bhun-bheachdan vs cuimhneachadh fìrinn b’ urrainn dhomh sgiobaidhean iom-fhillte, ioma-chuspaireil a stiùireadh gun a bhith feumach air eòlas air an ìre mion-fhiosrachaidh aca.”

6) Cha bhith thu air chall ann an saoghal fantastais

Tha saoghal mòr ann buzz mu bhith a’ cleachdadh fradharc anns an t-saoghal fèin-leasachaidh gus na h-amasan is aislingean agad a choileanadh. Ach tha eas-bhuannachdan ann a thaobh lèirsinncuideachd.

Faodaidh am beachd gum faod sealladh “beatha nas fheàrr” do chuideachadh gus a chruthachadh do chumail an sàs. A' toirt a' bhuaidh eile gu tur na bha thu an dùil.

Ciamar? A chionn 's gu bheil thu a' cruthachadh ìomhaigh foirfe nad cheann nach urrainn dha fìor bheatha a bhith beò.

Faodaidh sgrìobadh latha a bhith meallta. Leis nach eil sùil na h-inntinn agad, bidh thu a’ seachnadh an t-sàr-mholaidh seo.

Thòisich mi a’ faighinn làn luach air an taobh dhorcha a dh’ fhaodadh a bhith aig fradharc mar dhòigh air cruth-atharrachaidh às deidh dhomh coimhead air sàr chlas an-asgaidh Justin Brown ‘The Hidden Trap’.

An seo tha e a’ mìneachadh mar a thuit e fhèin an sàs ann an dòighean seallaidh suarach:

“Dh’ fhàs mi trom le beatha mac-meanmnach san àm ri teachd. Àm ri teachd nach do ràinig a-riamh oir cha robh e ann ach na fantasasan agam.”

Ged a dh’ fhaodas fantasasan a bhith a’ faireachdainn tlachdmhor nuair a bhios sinn a’ gabhail pàirt annta, ’s e an duilgheadas a th’ ann nach bi iad a’ togail suas ann am fìor bheatha.

Sin faodaidh dùilean neo-phractaigeach a thighinn gu buil a tha dìreach a’ briseadh-dùil nuair nach eil beatha a’ freagairt ris an ìomhaigh a chruthaicheas tu nad cheann.

Bhithinn gu mòr a’ moladh sùil a thoirt air sàr chlas Justin.

Anns, tha e gad choiseachd tro dìreach carson nach e fradharc am freagairt airson a’ bheatha a tha thu ag iarraidh a chruthachadh. Agus gu cudromach, tha e a’ tabhann fuasgladh nas fheàrr an dà chuid air cruth-atharrachadh beatha a-staigh agus a-muigh.

Seo an ceangal sin a-rithist.

7) Dh’ fhaodadh gum bi barrachd dìon nàdarra agad an aghaidh trauma

Air sgàth de na ceanglaichean làidir a tha eadar beòthaicheanfaodaidh ìomhaighean lèirsinneach agus cuimhne, a bhith gun sùil inntinn beagan dìon nàdarra a thoirt seachad an aghaidh trauma agus suidheachaidhean leithid PTSD.

Mar a mhìnich neach-obrach sòisealta Neesa Sunar ann an Psyche:

“Tha mi air eòlas fhaighinn air tinneas inntinn suidheachaidhean airson grunn bhliadhnaichean, agus tha an aphantasia agam a’ lughdachadh diofar chomharran. Bha eas-òrdugh cuideam post-traumatic (PTSD) agam roimhe seo mar thoradh air droch dhìol tòcail bho m’ athair mar phàiste. Ach ged a bha mi air mo chrathadh gu tòcail, cha robh frasan no trom-laighe agam. Bha mo chuimhne air an trauma freumhaichte anns an aura a chruthaich m’ athair san dachaigh. Ach a-nis leis nach eil mi air a bhith timcheall air airson còrr is 20 bliadhna, is ann ainneamh a bhios cuimhne agam air an fhaireachdainn seo.”

Tha e coltach nach bi sùil inntinn a’ toirt cothrom do dhaoine iad fhèin a sgaradh bho chuimhneachain draghail.