25 merkkiä siitä, että sinun pitäisi katkaista yhteys perheeseesi

Perhe voi olla vaikea, eikä mikään perhe ole täydellinen.

Joillekin ihmisille perhe voi kuitenkin nousta seuraavalle tasolle ja muuttua syvän myrkyllisyyden ja voimattomuuden lähteeksi.

Valitettavasti tämä voi johtaa siihen pisteeseen, että sinun on yksinkertaisesti katkaistava kaikki yhteydet.

1) Kun he toistuvasti loukkaavat ja loukkaavat sinua.

Kuten sanoin: mikään perhe ei ole täydellinen.

Silloin tällöin sinua loukataan asioista, joita perheenjäsenesi tekevät tai sanovat.

Se on valitettavaa, mutta se on todellisuutta.

Mutta kun tämä menee niin pitkälle, että perheenjäsentesi käytös loukkaa ja loukkaa sinua rutiininomaisesti, voi olla aika harkita etäisyyden ottamista välillenne.

Jotkut ihmiset ovat vain loukkaavampia tai poliittisesti epäkorrekteja kuin toiset: se on hyvä asia.

Mutta...

Jossain vaiheessa on vaikea uskoa, etteivät he kiusaa sinua tarkoituksella.

2) Kun he haukkuvat sinua sosiaalisessa mediassa.

Olen kuullut kauhutarinoita perheiden hajoamisesta verkossa kovien riitojen ja loukkausten jälkeen.

Kyse on yleensä laajemmasta suvusta, kuten sedistä ja tädeistä, mutta se voi osua vielä lähempääkin.

Asia on niin, että perheesi pitäisi tehdä parhaansa kunnioittaakseen sinua julkisesti ja päinvastoin.

Jos mutaa alkaa roiskua verkossa, voi olla hyvin vaikea kävellä takaisin.

Lisäksi nykyään maineen sabotoinnista digitaalisesti voi olla hyvin vaikea toipua.

Kuten Madeline Howard kirjoittaa, yleisiä syitä perheen katkaisemiseen ovat seuraavat:

"He ilmaisevat kielteisen mielipiteensä sinusta julkisesti tai sosiaalisessa mediassa","

Ja;

"Kun olet pyytänyt heitä kunnioittamaan uskomuksiasi, he kieltäytyvät."

3) Kun he jatkuvasti eivät kunnioita arvojasi ja uskomuksiasi.

On väistämätöntä, että perheissä tulee olemaan ristiriitoja arvoista ja uskomuksista.

Ystävilläni on ollut vakavia perhejännitteitä erilaisten ravitsemusta ja ruokavaliota koskevien näkemysten vuoksi!

Tärkeintä on sopia, että ollaan eri mieltä.

Kun se saavuttaa aktiivisen epäkunnioituksen seuraavan vaiheen, on olemassa tietty raja, joka voidaan ylittää ja jota ei voi enää kävellä takaisin.

Jos perheesi on ylittänyt tuon rajan useammin kuin kerran, sinun on ehkä vakavasti harkittava eron katkaisemista heistä.

Ei ole mitään syytä ottaa vastaan paljon roskapuheita siitä, mihin uskoo.

Vähintä, mitä voimme pyytää perheeltämme, on, että he kunnioittavat peruskunnioituksella sitä, mistä olemme tulleet.

4) Kun ne vaikuttavat kielteisesti mielenterveyteesi.

Mielenterveyden ylläpitäminen on jo tarpeeksi haastavaa ilman, että perheesi tekee siitä vielä pahempaa.

Jos perheenjäsenet aiheuttavat aktiivisesti masennusta, ahdistusta, vainoharhaisuutta tai vihaongelmia, sinun on ehkä parasta ottaa vähän aikaa pois.

Voi olla tilanteita, joissa sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin katkaista yhteys perheeseesi, kun he sairastuttavat sinua henkisesti tai pahentavat mielenterveysongelmiasi.

Kuten neuvonantaja Amy Morin kirjoittaa:

"Oli syy mikä tahansa , myrkyllisen suhteen ylläpitämisellä voi olla vakavia seurauksia hyvinvoinnillesi.

"Itse asiassa suhteiden katkaiseminen voi olla terve reaktio, kun olet epäterveessä tilanteessa."

5) Kun he eivät anna sinulle valtaa ja nöyryyttävät sinua.

Perhe on se, mistä me kaikki aloitamme, jopa ne meistä, jotka syntyvät sijaisperheisiin tai valtion hoiviin.

Valitettavasti perhe voi joskus olla tuen sijaan nöyryytyksen ja voimattomuuden lähde.

Mitä voit tehdä saadaksesi voimasi takaisin?

Aloita itsestäsi. Lakkaa etsimästä ulkoisia ratkaisuja elämäsi järjestämiseksi, sillä tiedät syvällä sisimmässäsi, että se ei toimi.

Ja se johtuu siitä, että ennen kuin katsot sisimpääsi ja vapautat henkilökohtaisen voimasi, et koskaan löydä etsimääsi tyydytystä ja täyttymystä.

Opin tämän shamaani Rudá Iandêilta. Hänen elämäntehtävänsä on auttaa ihmisiä palauttamaan tasapaino elämäänsä ja vapauttamaan luovuutensa ja potentiaalinsa. Hänellä on uskomaton lähestymistapa, jossa yhdistyvät muinaiset shamaanitekniikat ja moderni nykyaika.

Erinomaisella ilmaisella videollaan Rudá selittää tehokkaita menetelmiä, joiden avulla voit lakata olemasta riippuvainen muiden, kuten perheenjäsenten, antamasta sinulle henkilökohtaista vahvistusta ja itsetuntoa.

Jos siis haluat rakentaa paremman suhteen itseesi, vapauttaa loputtoman potentiaalisi ja asettaa intohimon kaiken tekemisesi keskiöön, aloita nyt tutustumalla hänen aitoihin neuvoihinsa.

Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.

6) Kun he manipuloivat ja hyväksikäyttävät sinua

Meidän kaikkien välillä, jopa perheiden sisällä, tapahtuu paljon ikäviä asioita.

Mutta kun manipulointi ja hyväksikäyttö menee liian pitkälle, voi olla aika lähteä.

Esimerkkeinä voidaan mainita manipulointi, jonka avulla perheenjäsenen riippuvuus mahdollistetaan tai hänen vihansa, verbaalinen, fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäytönsä ja paljon muuta sietämistä.

Tällaista toimintaa ei voida hyväksyä, eikä sitä pidä suvaita.

Maailmassamme tapahtuu jo aivan liikaa manipulointia ja hyväksikäyttöä.

Jos se tapahtuu omassa perheessäsi, saatat tuntea, että se on jotain, mitä sinun on vain siedettävä tai käsiteltävä ja jonka kanssa on elettävä rinnakkain.

Se ei ole totta: sinun ei pitäisi koskaan hyväksyä sitä, että sinua kohdellaan kuin likaa.

7) Kun he kääntävät sinut sisaruksiasi vastaan.

Jos sinulla on sisaruksia, tiedät, mikä siunaus - ja kirous - se voi olla.

Rakastan siskoani, mutta tiedän myös, että kaikilla ei ole niin onnekkaita sisaruksia, joiden kanssa he tulevat toimeen.

Me kaikki riitelemme ja törmäämme toisinaan sisaruksiemme kanssa.

Surullisesta todellisuudesta myrkylliseksi katastrofiksi muuttuu kuitenkin se, kun vanhempamme tai muut sisaruksemme tahallaan pelaavat meitä toisiaan vastaan saadakseen vaikutusvaltaa.

Jos sinulle käy näin, sinun kannattaa ehkä harkita siteiden katkaisemista perheenjäseniin, jotka pelaavat tätä sairasta peliä - ainakin siihen asti, kunnes he harkitsevat käytöstään paremmin.

8) Kun he käyttävät passiivis-aggressiivista käyttäytymistä vahingoittaakseen ja kontrolloidakseen sinua.

Tiedätkö mikä on todella syvältä?

Passiivis-aggressiivinen käyttäytyminen.

Ja tiedätkö, mikä tekee siitä tuplasti surkeampaa?

Kun se tulee omasta perheestäsi.

Tämä hyvä poliisi-paha poliisi -rutiini on todella uuvuttavaa emotionaalisella ja jopa älyllisellä tasolla, kun yrität pysyä perillä siitä, mitä uusinta peliä perheenjäsenen kanssa on meneillään.

Kuten Samantha Vincenty sanoo:

"Tähän voi kuulua syyllistämistä ja epäsuoria kohteliaisuuksia ... sekä sanatonta viestintää, kuten silmien pyörittelyä ja huokauksia."

9) Kun he yrittävät pakottaa sinut uskomuksiin.

On luonnollista, että perheemme kasvattaa meidät perinteidensä ja kulttuurinsa mukaisesti.

Mutta tietyssä iässä - yleensä nuoressa aikuisuudessa - sinulla pitäisi olla mahdollisuus valita itse, mihin uskot ja miksi.

Jopa viimeisten päivien pyhien kaltaiset tiukat uskonnot antavat lapsille mahdollisuuden valita, mihin he uskovat ja haluavatko he tulla kastetuiksi, kun he tulevat vanhemmiksi.

Tässä on järkeä, jos ajattelee asiaa.

Loppujen lopuksi, mitä järkeä on uskoa johonkin vain siksi, että on pakko, ja kuinka vilpitöntä se olisi?

Jos perheesi pakottaa sinut uskomaan jotain, voi olla aika vaatia aikalisää.

10) Kun he käyttävät sinua taloudellisesti hyväkseen ja kohtelevat sinua huonosti.

Jos minulla olisi hätätilanne ja tarvitsisin rahaa perheenjäseniltäni, haluaisin uskoa, että he auttaisivat minua (mahdolliset kidnappaajat ja ihmiskauppiaat, älkää välittäkö tästä lauseesta).

On hyvä tietää, että perheesi on tukenasi kriisitilanteessa.

Mutta se, että annat perheenjäsenten käyttää sinua taloudellisesti hyväkseen, on jotain aivan muuta.

Tilanne voi muuttua niin pahaksi, että sinun on yksinkertaisesti sanottava: "Riittää!" ja käveltävä pois...

11) Kun he heikentävät tavoitteitasi ja unelmiasi.

Parhaassa tapauksessa perheenjäsenemme ovat suurimpia kannustajiamme.

Ne rohkaisevat toiveitamme ja unelmiamme, kirkastavat tulevaisuutta ja saavat kaiken näyttämään helpommin toteutettavalta.

Aivan liian usein perheenjäsenistä voi kuitenkin tulla kuin negatiivinen ääni pääsi sisällä.

He tuntuvat jatkuvasti toistavan pahimpia epäilyksiäsi ja vaikenevat, kun he voisivat kannustaa sinua.

Se voi olla niin kamalaa, että sinun on yksinkertaisesti löydettävä rauha ja hiljaisuus.

12) Kun he yrittävät valvoa työsuunnitelmiasi.

Perheen panos työelämään voi olla hyödyllistä.

Se voi kuitenkin myös suoraan haitata sitä, mitä yrität saavuttaa työssäsi ja tulevissa koulutus- tai sertifiointisuunnitelmissasi.

Jos perheenjäsenet uhkaavat ja heikentävät kykyäsi ansaita elantosi, saada ylennys tai selviytyä työssä, sinun on ehkä katkaistava yhteys heihin.

Epäkunnioitusta ja häirintää voi sietää vain tietyn määrän, jopa perheen taholta.

Jos olet menettämässä työpaikkasi, koska isäsi on tullut kännissä töihin ja uhkaillut pomoasi, sinun on ehkä istuttava alas ja käskettävä häntä lopettamaan tai muuten olet mennyttä....

13) Kun ne häiritsevät ja häiritsevät rakkauselämääsi.

Rakkauselämäsi on juuri sitä: sinun rakkauselämä.

Perheelläsi voi olla kaikenlaisia mielipiteitä ja arvosteluja siitä, mutta heillä ei ole oikeutta valvoa ja ohjata sitä.

Jos kärsit eroista, riidoista, draamasta ja mustasukkaisuudesta, koska perheenjäsenet sekaantuvat rakkauselämääsi, olet todennäköisesti hyvin vihainen.

En syytä sinua.

Tämä voi olla tilanne, jossa sinun on katkaistava suhteet, kunnes perheenjäsenet ymmärtävät, etteivät he saa kontrolloida intiimiä elämääsi.

14) Kun he aktiivisesti heikentävät itsetuntoasi.

Aivan liian monet ihmiset kävelevät henkisesti rampautuneina sen vuoksi, miten heidän perheensä kohtelee heitä.

Varhaislapsuuden haavat voivat kestää pitkään.

Tämä pätee erityisesti silloin, kun perheen loukkaava ja kriittinen käytös jatkuu aikuisuuteen asti.

Jos perheesi sabotoi ja vahingoittaa itsetuntoasi, sinun kannattaa ehkä harkita heidän kanssaan viettämäsi ajan rajoittamista.

Tämä on yksi tärkeimmistä merkeistä, jotka sinun pitäisi katkaista yhteys perheeseesi.

15) Kun he levittävät pahoja huhuja selkäsi takana.

Aiemmin puhuin perheestä, joka puhuu sinulle roskaa sosiaalisessa mediassa.

Yhtä loukkaavaa voi olla se, että he levittävät huhuja ja huonoja asioita sinusta selkäsi takana henkilökohtaisesti.

Tekee kipeää saada ilkeitä katseita, eikä tiedä miksi.

Ja jos olet mukana perhetapahtumissa ja sosiaalisissa tilaisuuksissa ja huomaat, että ihmisillä tuntuu olevan ongelmia kanssasi, voi tuntua petolliselta huomata, että se johtuu siitä, että omat sukulaisesi levittävät sinusta myrkkyä.

Kukaan ei voi syyttää sinua siitä, että katkaiset näiden ihmisten välit.

Ja suoraan sanottuna sanoisin, että olisit oikeutettu...

Tämä on yksi selkeimmistä merkeistä, että sinun pitäisi erota perheestäsi.

16) Kun he valehtelevat sinulle ja valehtelevat sinulle jatkuvasti.

Jos perheeseen ei voi luottaa, keneen sitten?

Yksi tai kaksi tapausta epärehellisyyttä on yksi asia, mutta jos perheenjäsenet keksivät valheellisia tarinoita joka kerta, kun puhutte ja käyttävät teitä hyväkseen, silloin raja on ylitetty.

Sinun on lopulta päätettävä, kuinka paljon olet valmis sietämään.

Vielä vahingoittavampaa on kaasuvalostelu, jossa joku saa sinut luulemaan, että hänen loukkaava tekonsa on sinun vikasi tai että se on vain mielikuvitustasi.

Jos sinulla on perheenjäseniä, jotka jatkuvasti kaasuttavat sinua, sinun on ehkä irrottauduttava heistä oman mielenterveytesi ja selviytymisesi vuoksi.

17) Kun perheesi kieltää ja peittelee kärsimääsi aiempaa hyväksikäyttöä.

Jos olet kärsinyt hyväksikäytöstä lapsena, tiedät, miten kauheaa on, kun ihmiset eivät usko sinua tai kaasuvalojen valossa huijaavat sinua.

Valitettavasti monet perheet tekevät näin jonkinlaisena kieltämisen muotona, varsinkin jos hyväksikäyttö tapahtui toisen perheenjäsenen toimesta.

Jos sinulle käy näin, eikä tilanne ole muuttunut vuosikymmeniä myöhemmin, saatat joutua ottamaan asian esille ratkaisevassa tilanteessa.

Jos perhe ei suostu olemaan rehellinen menneisyydestä, miten voitte teeskennellä, että kaikki on nyt normaalisti ja "hyvin"?

"Jos on kasvanut tällaisessa perheessä, on vaikea edes tunnistaa, että häntä on käytetty hyväksi.

"Usein ihmiset ovat pitkälle nelikymppisiä tai viisikymppisiä ennen kuin he tajuavat, että heidän hoitonsa ei ollut hyväksyttävää", Claire Jack toteaa.

"Kun huomaat tämän, ja varsinkin jos sinua kaasutetaan, kun yrität kohdata hyväksikäyttäjän, sinun on ehkä aika ottaa etäisyyttä." "Kun huomaat tämän, ja varsinkin jos sinua kaasutetaan, kun yrität kohdata hyväksikäyttäjän, sinun on ehkä aika ottaa etäisyyttä."

18) Kun he uhkaavat fyysistä turvallisuuttasi

On sanomattakin selvää, että yksi vahvimmista merkeistä, että sinun pitäisi katkaista yhteys perheeseesi, on se, että he uhkaavat fyysistä turvallisuuttasi.

Minulla on ystäviä, joita perheenjäsenet ovat uhkailleet fyysisesti, ja vieraantuneet perheenjäsenet ovat jopa vainonneet heitä.

Jos elämässäsi tapahtuu näin, elät ilmeisesti kauheita aikoja.

Varmista, että oma fyysinen turvallisuutesi on etusijalla.

19) Kun heidän käytöksensä pilaa henkilökohtaisen ja ammatillisen elämäsi.

Perheesi ei voi aina olla sellainen kuin haluat, mutta he voivat ainakin kunnioittaa sinua kunnolla.

Kun he aktiivisesti sabotoivat ihmissuhteitasi ja työtäsi, voi olla aika katkaista heidän suhteensa.

Yksi tärkeimmistä merkeistä, jotka osoittavat, että sinun pitäisi katkaista yhteys perheeseesi, on se, että työ- ja yksityiselämäsi kärsii selvästi ja että he sabotoivat sitä.

Kun työ- ja yksityiselämäsi kärsii, se voi olla merkki siitä, että on aika erottaa perheenjäsen.

20) Kun he eivät anna sinun tehdä mitään omia päätöksiä elämässäsi.

Omaksi ihmiseksi kasvaminen ja elämässä eteneminen on osa sitä, että opit tekemään omia päätöksiä ja ottamaan vastuun omista päätöksistäsi.

Jos perheesi on päätöksesi tiellä ja valintojesi tiellä, on aika miettiä tarkkaan, mistä on kyse.

Ellet halua jäädä riippuvaiseksi ja kontrolloitavaksi loppuelämäksesi, sinun on ehkä pakko tehdä jotain.

Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että heidän toimintansa olisi lopetettava kokonaan, mutta se voi edellyttää joitakin vaikeita valintoja.

21) Kun he saavat sinut tuntemaan tarvetta saada hyväksyntää.

Monet meistä, joilla on suurin tarve saada hyväksyntää, ovat saaneet vaikutteita siitä, että he eivät ole saaneet huomiota lapsena.

Jos perheesi saa sinut tuntemaan itsesi elinikäiseksi lapseksi, joka kaipaa huomiota, se voi olla hyvin lannistavaa.

Saattaa olla aikoja, jolloin sinun on löydettävä oma voimasi ja erottava perheestäsi, joka saa sinut tuntemaan itsesi emotionaalisesti hauraaksi ja riippuvaiseksi.

Sinun ja heidän parhaakseen!

Merylee Sevilla ilmaisee asian hyvin:

"Kun suhde muuttuu yksipuoliseksi ja huomaat antavasi ja antavasi, on valitettavasti aika lopettaa.

"Ponnistelujesi - olivatpa ne kuinka suuria tai pieniä tahansa - pitäisi aina olla riittävän hyviä. Sinun ei pitäisi koskaan tuntea, että sinun pitäisi ansaita heidän rakkautensa ja hyväksyntänsä."

22) Kun he pilaavat suhteesi ystäviin ja lapsiin.

Jos sinulla on lapsia, toivot, että perheenjäsenesi olisivat myönteinen osa heidän elämäänsä.

Sama pätee ystäviisi.

Mutta kun perheesi alkaa aktiivisesti vahingoittaa näitä suhteita ja olla epäkohtelias tai sopimaton lapsillesi, sinun on alettava tehdä vaikeita päätöksiä.

Lasten altistaminen huonoille vaikutteille, huonolle moraalille tai muille asioille, jotka koet haitallisiksi, voi olla viimeinen pisara.

Loppujen lopuksi joskus perheen, jota kasvatat, on tultava ennen perhettä, joka kasvatti sinut.

23) Kun he tukahduttavat kaikki mahdollisuutesi kasvaa...

Me kaikki tarvitsemme tilaa.

Nuorina lapsina olemme periaatteessa riippuvaisia vanhemmista ja sisaruksista, jotka huolehtivat tarpeistamme.

Mutta kasvaessamme se kehittyy ja oppii, ainakin fyysisellä tasolla.

Jos perheesi tukahduttaa sinut eikä anna sinulle koskaan tilaa, sinun on ehkä annettava itsellesi enemmän tilaa kasvaa.

Kuten Crystal Raypole sanoo:

"Vanhemmat, jotka olivat vahvasti mukana elämässäsi eivätkä antaneet tilaa kasvulle, saattoivat myös epäonnistua perustarpeidesi tyydyttämisessä estämällä tämän kehityksen.

"Henkilökohtainen tila, sekä fyysinen että emotionaalinen, auttaa lapsia kehittymään. Lopulta tarvitaan itsenäisyyttä ja mahdollisuutta muodostaa itsetunto."

24) Kun he eivät koskaan tue sinua missään tilanteessa.

Kasvaessamme ja kypsyessämme tulee yhä enemmän tilanteita, joissa meidän on tehtävä yksin ja tehtävä aloite.

Se on täysin ok. Se voi olla jopa terveellistä.

Mutta jos perheesi ei koskaan tue sinua millään tavalla, se voi olla hyvin loukkaavaa.

Silloin kukaan ei voi syyttää sinua siitä, että lähdet omille teilleen.

Etenkin, kun olet ollut hyvin kannustava ja avulias omalta puoleltasi, mutta se ei koskaan ole vastannut siihen.

25) Kun niiden katkaiseminen aiheuttaa vähemmän vahinkoa kuin yhteyden säilyttäminen.

Valitettavasti on perhetilanteita, joissa on vähemmän haittaa katkaista yhteys perheeseen kuin pitää yhteyttä.

Mitä tahansa draamaa onkin tapahtunut, on tapauksia, joissa sinun on yksinkertaisesti lähdettävä pois.

Jääminen ja suolan hierominen haavaan vain vahingoittaa kaikkia.

Se, sovitaanko tämä tilanne lopulta tulevaisuudessa, on toivottavasti mahdollista.

Mutta oli miten oli, on varmasti hetkiä, jolloin yhteyden katkaiseminen sattuu vähemmän kuin yhteyden pitäminen.

Kuten Sarah Radin asian ilmaisee:

"Vaikka jonkun suhteen katkaiseminen voi tuntua ylivoimaiselta tai pelottavalta, on olemassa terveellisiä tapoja tehdä se (ja ei, haamukuvaus ei ole yksi näistä tavoista, sillä se voi aiheuttaa väärinkäsityksiä ja usein antaa vaikutelman, että ovi on yhä auki yhteydenpidolle), jotka voivat jopa auttaa sinua saamaan tilanteen päätökseen."

Voiko perheen korvata?

Me emme valitse perhettämme, mutta voimme valita ne, joita kutsumme perheeksemme.

Kysymys siitä, voiko perheen korvata, on kiistanalainen.

Sanon kuitenkin, että joillakin meistä on mahdollisuus rakentaa uusi perhe hankkimalla omia lapsia.

Toisilla on mahdollisuus rakentaa uusi perhe ystävyys- ja ihmissuhteiden kautta, joita muodostuu elämän varrella.

Perheen katkaiseminen on vaikea ja surullinen prosessi, mutta joskus se on ainoa tie eteenpäin.

Synnyinperheemme myönteiset ja kielteiset puolet ovat aina osa historiaamme ja se, mikä on muokannut meitä.

Meidän on tunnustettava ja hyväksyttävä nämä kokemukset, jopa ne, jotka repivät meidät erilleen.

Mutta meillä on myös valta raivata oma polkumme eteenpäin.